موقع الو كراج الخور - رايع - يحيا زكريا الوعب - سمهر بن علي مضيان ابو مشعل - جكن راشد صبحان - ايمان الحزيمي - مطبخ الجود ابو نايف - سلامات - ام صالح تعالج - ابراهيم مجمع عايد عياد - راشد اللحياني ممرض النور - تركي مطعم خيطان - Hajar Shabakouh - هيثم علاف - د.عصام الصنعاوي - مطعم قمر الشام - مكتب لبنى العليان - صفافون - بخاري المليون الجهرا. - لجمي سفريات الخليج 7 - مطعم ارض السعاده - ام حمد قران - مطعم بوفية الحسين الخصاب - مطعم الغمغام - مقهى خيرات الهجاري - المفسر الشيخ مطلق - م ماريز الحليلة - بدر غريب - بلح الشام القادسيه لقيمات - فطاير الشاطر بخيطان - جمعية الفيحاء التعاونية - طلال العنزي بو سعد - د عماد ابو جوده - العنود - مطعم التنور الجش - روان احمد العنجري- - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - عائشة الشايجي - بقاله ق1 - د هبه اللبدي اسنان فارابي - محمد عبده - غدير الصالح بنك المركزي - ابو نبيل - فهد بن سعد بن نافل / الوليد - شادروان 7 - مطعم بيتزا هت جبرا - محامي عبد الفتاح شرف إبن راتب شرف - مؤسسة الجلال (سكاكا) - الشيشاني معالج ظهر بالزرقا - رابح الحربي مكوي -
الجديد رشا قنديل الاهتمامات الشخصية - سفيد دشت (مقاطعة دورة) - نوفوريتش - سيمبسون الموقع الجغرافي - أبرشية آسيا تاريخ - بطباط آسيوي - تثاقف تفاعلي مواقف الدولة بشأن الهجرة والتثاقف - خيليومودي -
آخر المشاهدات هواتف مكتب مكافحة التسول بجدة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل فلافل بالفرن بطعم لذيذ - هاتف وعنوان مستوصف المضحي الطبي - عرعر - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - فهد بن سعيد أشهر أغانيه - أول مرة تحب يا قلبي (فيلم) قصة الفيلم - نيكون دي 70 D70s - قائمة شخصيات بريزون بريك - همام في أمستردام (فيلم) الممثلين - هاتف وعنوان مطعم الرمانه - الفناتير, الجبيل - طريقة عمل ومقادير القيمه العراقية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطعم التنور - حائل - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - عوالي, المدينة المنورة - طريقة عمل البط بالبرتقال بطعم لذيذ لا تفوتكم - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - غايتانو دونيزيتي موسيقاه - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقنفذة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير كريمة الزبدة من الشيف منال العالم - عصر البراءة (رواية) - نظرية المدارات الجزيئية الاتصال بمخططات «MO» المدار الجزيئي والهندسة الجزيئية - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - طريقة طبخ الباستيسو (معكرونة بالبشاميل علي الطريقه اليونانيه) بطعم لذيذ لا تفوتكم - تاريخ سكيكدة أصل السكان - ريما كركي حياتها ومشوارها المهني - تحليل التكلفة والفائدة النظرية - هاتف و معلومات عن مطعم جود بالمدينة المنورة - ناصر المؤمن عن حياته - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - جن (مشروب كحولي) أشهر أنواع الجن - هاتف و عنوان مستشفى القريات العام و معلومات عنها بالقريات بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - اسباب واعراض وعلاج الاميبا ونصائح طبية هامة للوقاية - نموذج إستمارة طلب تأشيرات العمرة والحج بالسفارة السعودية فى الجزائر - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - مساعد طبيب نظرة عامة - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - طريقة عمل حلا البسكوت بالكاراميل والقشطة والدريم ويب بطعم لذيذ لا تفوتك - قائمة حلقات المحقق كونان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - مولان (فيلم 1998) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - تجربة فرانك-هرتز التجربة - جورج رووه - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - أكاديمية مصاصي الدماء (فيلم) طاقم التمثيل - هاتف وعنوان محل غاز الحمياني - الطائف المركزي, الطائف - جسميز الفروع - هاتف ومعلومات عن منتزه السلام الترفيهي (الرياض) بالرياض - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - ضفدعية التّصنيف - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - محمد العقاد حياته - فناء قبيلة قريش (علامات الساعة الصغرى) قبيلة قريش - هاتف وعنوان مطبخ أبو ياسر البخاري - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - طريقة عمل وصفة بسكويت الينسون على طريقة منال العالم - هاند ريمي حساب الأوراق - حجم قضيب الإنسان الحجم - أيها الولد تعريف بالرسالة - الطلقية قرية الطلقية بغامد - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - طريقة تحضير الخمير او المقصقص اليمني ...مع الشاي العدني بالصور - بينما يستمر الضوء وقصص أخرى القصص - طريقة تحضير ساندوتش شاورما الدجاج بخبز الصاج بطريقة سهلة - [مواضيع صحية] اسباب الاكزيما ،علاج الاكزيما ،علاج سريع للاكزيما،علاج الالتهاب الجلدي،انواع الاكزيما - طب بديل وطب عام - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان سهيل علي السليمان للإستقدام - المبرز, الاحساء - [طبخات مميزة] وصفات افريقية بالصور،اكلات افريقية شهيه،اطباق افريقيه ،اشهر الاكلات الافريقية بالصور - طبخ منزلي - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان استوديو لك للتصوير النسائي - الملز, مدينة الرياض - مسألة الحصان تاريخ المسألة - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان وكالة الرسام للإعلان - الهفوف, الاحساء - دارة الجامع-الطارح الجامع الطارح - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - ملحمة الحب والرحيل (مسلسل) - هاتف وعنوان مطعم البيت العربي للمندي - خميس مشيط, عسير - جوفاني غرونكي مولده وبداياته العملية - هاتف وعنوان مشغل ضياء للخياطة النسائية - جيزان, جازان - دالة لوجستية المعادلة التفاضلية اللوجستية - وينغ تشون فوائد تمريناتها - داني دانييلس - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - فيصل الضاحي - محافظة بلجرشي التسمية - هاتف وعنوان الحوار للأسماك الطازجة - المجمعه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مطعم الصادق - سيهات, الدمام - شروط ترخيص مكاتب الشحن الجوي والبحري بالمملكة العربية السعودية - بيروكبريتيت الصوديوم الخواص - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - مشايخ وتلاميذ ابن حزم مشايخ ابن حزم - جيزيل حبيب أبو جودة المسيرة المهنية - خدمات ادارة الابعاد بدولة الكويت - مقياس حرارة تاريخ تطور المحرار - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مطعم البروستد العربي - النعيريه, الجبيل - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - قائمة حلقات ناروتو قائمة الحلقات - جيه كتلر مقاساته الجسمانية - كلية الهندسة (جامعة الخرطوم) أهداف الكلية - إيميلي دو شاتليه - معامل انضغاط وصفـــه - هاتف و معلومات عن مطعم اسطنبول شيش كباب بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مطعم الباشا - تبوك - بروموكريبتين دواعي الاستخدام - قائمة آلهة الإغريق آلهة جبل الأوليمب جبل أوليمبوس - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - الأخضرية التاريخ - هاتف وعنوان مستوصف الغربية الطبي - مشرفه, جدة - واي جي إنترتينمنت عائلة واي جي - المال والبنون (مسلسل) الشخصيات - ريتالين الإستخدامات - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج عيش الغراب - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - علاج القوبــــــاء بالاعشاب - ليليان إندراوس حياتها ومشوارها المهني - أياد راضي السيرة الذاتية - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - تحفيز كهربائي للعصب عبر الجلد الاستخدامات - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - تندغه - إدارة الخدمات الطبية للقوات المسلحة (مصر) المجمعات الطبية - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - صمويل بيكر رحلاته - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - جهد فعل قلبي الشرح علم وظائف الأعضاء الوظيفي - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هواتف مكتب شركة الاستشاريون المتحدون ومعلومات عنه بالسعودية - باميلا (رواية) - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - البسابير - مرهم الكبريت مرض الجرب - كلوريد متعدد الفاينيل المواد الأولية - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور حامد سليمان الأحمدي - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - أيمن الزيود حياته - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - درجات إستواء اللحم اللون - جيل بولت تايلور - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مطعم الشباب البخاري - الخبر, مدينة الخبر - سمير القلاف عن حياته - يحيى العسيري حياته و نشأته و أسرته - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - هواتف مكتب شركة طلال عباس ادهم للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - نظام تبادل البيانات الكترونيا كيفية عمله - متلازمة ميغز التشخيص التفريقي - هواتف شركة لادا للتجاره والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - برتيتا (فيلم) ملخص الفيلم - حفار البحر (فيلم) قصة الفيلم - عوامر بنو خثعم - كل الإخوة كانوا شجعان (فيلم) القصة - هاتف ومعلومات عن منتجع فانتزي لاند بالرياض - هاتف وعنوان مطعم الكبسة السعودية - الصحيفه, جدة - خراج بوقي مبيضي العَلامات والأعراض - ياسمين النجار عن حياتها - أر... راجكومار القصة - طريقة عمل مرق روبيان مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - طريقة عمل وصفة سلطه الكاتشب والشطه الشهية - تصميم الجرافيك تعريف تصميم الجرافيك - مارتن ميستري القصة - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - الدوير (أسيوط) اصل عائلات الدوير - قلعة المنتفورت - قائمة أعلام المكفوفين صحابة - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطعم مندي البكيرية - البكيريه, القصيم - جوزفين موتزنباخر - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - قرية الصالحية في منطقة القصيم - شبق (فيلم) بطولة - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - هاتف و عنوان مستشفى طريف العام و معلومات عنها بالمنطقة الحدود الشمالية بالسعودية - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - عدي بن الرقاع العاملي نسبه - هواتف مستشفى النقاهة والصحة النفسية و معلومات عنها فى منطقة بيشة بالسعودية - عبد الرحمن ذاكر الهاشمي الترجمة في سطور - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - هاتف وعنوان مطعم بوخضر للمشويات - الهفوف, الاحساء - تميع الدم الأسباب - هاتف وعنوان مطعم المرواح - نجران - هاتف وعنوان المطابخ السعودية - الباحه - ملاط الملاط القديم - هاتف وعنوان مكتب المفاوض الدولي للإستقدام - المبرز, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب -
اليوم: الخميس 20 يونيو 2019 , الساعة: 10:41 م / اسعار صرف العملات ليوم الخميس 20/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[مواضيع صحية] الهالات السوداء او السواد حول العينين وطرق علاجها - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 4 سنة 9 مشاهدة


الهالات السوداء,علاج الهالات السوداء,اسباب الهالات السوداء حول العينين

الهالات السوداء إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم.

وبمجرد التخلص من هذه الفضلات فإن غاز ثاني أكسيد الكربون يختفي من الدم ويحل محله غاز الأكسجين فنجد لون ما تحت العينين يعود طبيعيا، لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ.


والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :-

1- وراثي.
2-انخفاض ضغط الدم.
3- الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
4- الإجهاد الذهني والعصبي.
5- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
6- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.

نصائحنا :

1- عمل صورة دم كاملة.
2- عرض نفسك على طبيب باطني لقياس الضغط وعرض نتيجة تحليل الدم عليه.
3- أن لا يقل عدد ساعات نومك عن 8 ساعات يوميا.
4- عدم تحميل الجسم فوق طاقته من الجهد، ويمكنك أخذ فترة راحة ثم معاودة العمل.
5- الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل في منطقة أسفل العينين.
6- عمل كمادات بشرائح الخيار على منطقة الهالات لمدة ساعة يوميا.
7- حافظي على أعصابك هادئة دائما قدر المستطاع، وتلقي أمورك بصدر رحب، وقولي دائما "علمت أن رزقي لا يأخذه أحد غيري فاطمأن قلبي، وأكثري من الصلاة وقراءة القرآن والدعاء خاصة في أوقات الضيق.

كمادات لتفتيح المناطق الداكنة

1_كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .
2_كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
3_كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
4_كمادات عصير النعناع.
5_دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
6_كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو اثناء الدورة الشهرية :
من الشائع بين الفتيات ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند اقتراب موعد الحيض أو اثناء الحيض ، ويرجع سبب ذلك للاجهاد الجسماني والنفسي والذي قد يرتبط بالحيض نفسه إذا كان غزيرآ ومؤلمآ ، كما أن لعضف أو سوء التغدية علاقة بذلك ، ويرجع كذلك ان هذه الهالات ترتبط بالحساسية الجلدية .
علاج الهالات السوداء في هذه الحالة يعتمد على الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن ، وكذلك الاهتمام بأخذ قدر كاف من ساعات النوم ، وبتجتب الارهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية .
ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .
الخلاصة :

السبب الرئيسي ل* الهالات السوداء هو ارتشاح كرات الدم الحمراء في منطقة ما تحت العينين، حيث تتكسر مادة الهيموجلوبين في الأنسجة إلى مادة أخرى تصبغ لون المنطقة فتنتج الهالات السوداء تحت العينين، وهذا ما يحدث في أي منطقة بالجسم.

فمنطقة ما تحت العينين تعكس عادة لون الدم ولو تم شد الجفن من أسفل لمن يعانون من هذه الهالات لوجد به شبكة من الأوردة الدموية.

والعلاج في مثل هذه الحالة يتمثل في أخذ أدوية لتقوية الأوردة وتنشيط الدورة الدموية، وهذه الأدوية تعطي نتيجة فعالة تصل إلى 80% خلال 3 أشهر من الاستخدام، كما ينصح بتجنب السهر والجلوس أمام الشاشات المضيئة لفترات طويلة (تلفزيون- كومبيوتر... إلخ) فلها تأثير سلبي على وجود هذه الهالات



لمزيد من المعلومات عن الهالات السوداء
اضغط على هذه الروابط
http://www.ibtesama.com/vb/showthread-t_226249.html

http://www.ibtesama.com/vb/showthread-t_216794.html

http://www.ibtesama.com/vb/showthread-t_53293.html
كلمات مرتبطه: عبد السلام بنعبد العالي لعامة للدراسات والمستندات دولة مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مغامرات في جزيرة مهجورة شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة منال العالم البانادول صنعاء ترامدول شركة الرياض العالمية للأغذية نقطة تحول الطعام الصيني لوسيانو غاليتي فؤاد عالي الهمة كارلوس غامارا عامر بوعزة خليل كارادومان رودي جولياني ليف ساندول عامر ذيب مختار أبو غالي أدولفو بالونشييري جون فون نيومان رياض غالي غاستون دومرغ رودولفو أورلانديني دعاء خليل أسود سعيد بن عامر الجمحي محمد عبده (عالم دين) غاليليوس الأول رودولف بورغر دومنغو إلياس عامر خماش جوليا بسترانا ميغالايا دومينيك دو فيلبان ألفونسو السادس ملك البرتغال نظام رقمي رودولف هولستي توقيت عالمي وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) قتادة بن دعامة ولاة مصر في الدولة الإخشيدية أوغستان بيرام دو كندول وزارة التعليم العالي (سوريا) الإمبراطور يومي جون مكينلي السمح بن مالك الخولاني جوبة برغال حي العامل عام الأباطرة الأربعة الدوير (الجولان) الحوطة (قرية) زين الدين بوشعالة زحوم بحث حول علم الكيمياء نجع الدومة الشجيرة عامرة العال القانون العام الخارجي نيابة عامة روسيا اليوم عجول عامر السيد عثمان أحمد محمد عامر قناة اليوم اريديوم 33 شعراء الهيئة المصرية العامة للكتاب نقاد سينمائيون مصريون مقياس حرية الصحافة حول العالم قناة المعالي أربعاء العونات مغامرات أبو رياض سلفات الصوديوم قانون مدني (نظام) بول دومير السنطة البلد المؤسسة الوطنية لعتاد الأشغال العمومية القمة الدولية الطارئة منظمة العمل الدولية اللجنة الدولية للتغيرات المناخية اللجنة الدولية للتغيرات المناخية دومينيك فرانس بيكار علجوم أخضر ركين بنغالي صغير جولس (غزة) العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) كفر قدوم دومينيكو كريتشيتو خوليو سيزار كاسيرس جوني ماغالون ديزموند ديفيد هيوم (لوست) قلندول قيادة تحولية العامرة (مصر) دار السلام (الفيوم)
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم