موقع الو مطعم راشد ( العزيزية ) - المحامي مجيد الناشي. السويد - مفرح متعب منيع مرزوق الشلاحي ابومتعب (مستشار وكيل - ابو فيصل عم سعد محذاف - مصبغه الماسه مجمع العاقول - نجلاء الشلوي / مديرة المنطقة الشرقية - هبه المسباح - محامي شيكات /اسماعيل الصيدلاني - نجم العتيبي.عقار - مطعم جاس النهضه - المهندس:عدنان عيد العدواني - عبدالرحمن السويح - مخبز تميس الفحيحيل - الكوافيره ناله - طالب الشبرم - مطعم راشد ظهر - مطعم ام الهيمان ق8 - صابر حارس المنقف سعد منير المهنا - فلبينيه مساج - فلاح بن محمد العاصمي القحطاني*مستثمرعقاري - عيادة الدكتور حسام عبدالباقي - د بشار رباح جرمانا - سليم مطعم هندي السره - عمر العبودي أبو عبدالله - دكتور زهير للعظام - د. هيثم المشعل - خلود المعمري - تركي البشري - عطيه الحويطي عظيم - تركي الطلحه / الملك سعود - صالون سحر تركيا - فلافل ابو نعيم - معقب حمود - عيادة مونيا فتان تقويمي - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - ابله عهود - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - بوبيان ادم خياط عسكري - فطاير اليبو خيطان - مطعم أطايب المنقف - هاشم خيرات طبيب شعبي يكوي - تو سالب + الخبر - استاذ وجيه - المستشفى السعودي الالماني بالقاهرة - مها خلف كويتي - سكرتير محمد خلفان الكواري الامن ااعام - مطعم الغمغام - محمد عبده - طارق العيدروس - محمد علي غبشان -
الجديد قبيلة ايت اوسى أيــتوســـى - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - كوبرا فلبينية أنظر أيضاً - دليك يارقان (مقاطعة غرمي) - جائزة موناكو الكبرى 1959 - عصبة ذوي الشعر الأحمر ملخص القصة - وودبين - التفاح (غزة) في الحرب على غزة -
آخر المشاهدات مكرديج الكسيح آدابه وعلومه - عبد الملك بن إبراهيم بن عبد اللطيف آل الشيخ الشيخ عبدالملك بن إبراهيم بن عبداللطيف آل الشيخ - سكجونغ ملك جوسون حياته - تسقية (صناعة) تقسية المعدن بالتسقية - الطائر بن لا أحد خلفية تاريخية - هاتف مركز المرقب الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - سعدون حمادة نبذه عنه - ميرك شاه أندرابي آثاره - فراولة الوصف النباتي - طريقة تحضير الكانيلوني من الشيف منال العالم - عرقة نبذة تاريخية - زي النهارده (فيلم) قصة الفيلم - هواتف مؤسسة روافد الطرق للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - إبهار الالمعي - هاتف وعنوان مستوصف الحسام الطبي - خميس مشيط, عسير - حصة النبهان - طريقة تحضير العصيدة بطريقة سهلة - حبوب الصنوبر الأنواع والانتشار الجغرافي - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - نبذة عن الضمان الاجتماعي في الكويت - هاتف وعنوان مستوصف شمسان الخاص - ابها, مدينة ابها - سلمان بن سلطان الكعبي - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - الباحثات عن الحرية (فيلم) قصة الفيلم - طريقة عمل البقصم بالهيل من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان مؤسسة الرقطان التجارية - المطلق, الدمام - هاتف وعنوان مطبخ بقعاء - حائل - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الشنط الحريمي - رايكو ميتيتش - اتفاقية البريمي 1853 الهوامش - هاتف وعنوان الشركة الاهلية للصناعات الغذائية امريكانا - النزله, جدة - هنوف السعدون عنها - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - طريقة عمل وصفة بليله دايت الشهية - طريقة تحضير دولمة قرعة او كوسا بالذ طعم خطوة بخطوة - بانشي (مسلسل) القصة - ببغاء بينوس - طائرة ورقية (هندسة رياضية) خصائص شكل الطائرة الورقية - هواتف مجموعة الحباري للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - العصر الجديد التاريخ - دالة رتيبة الدوال الرتيبة في التحليل الرياضي وحساب التفاضل والتكامل - جيسي (مغنية راب) مسيرتها الفنية - شرحبيل بن عمرو الغساني معركة مؤتة - إحصاء فيرمي ديراك الصياغة الرياضية - الاتحاد المفتوح للهواتف النقالة - تمزق الغضروف الهلالي العلامات والأعراض - هواتف شركة فن المعمار السعودية للصيانة المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - تشو تشانغ نبذة عنها - قائمة أسماء الأدوية 0-9 - كافوري (خرطوم بحري) الموقع - المركز الإسلامي في أنوفيا (نيجيريا) معهد المركز - طريقة اعداد صلصة الجبنة بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة تحضير بيتزا هت كرست Pizza Huts Crust بطريقة سهلة - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - تجربة وينكلر تاريخيا - كبسولات تامسولوسين لعلاج ضخامة البروستات - ميسون السويدان السيرة الذاتية - ثورة يزيد بن المهلب خلفية تاريخية - مطيافية الأشعة تحت الحمراء النظرية - هاتف وعنوان بروستد الهدى - بيشه, عسير - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - مخاطر واضرار اضطراب النوم على صحة الاطقفال - لحمية سقف الحلق أو الغديات - هاتف وعنوان مستوصف غامد الأهلي - بلجرشي, الباحة - دماء ورمال (فيلم) بطولة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى تثليث العام - فرعة تارب, عسير - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - ملازم تحقيق مميزات شاغل هذه الوظيفة - هوارانغ المصادر التقليدية للهوارانغ - اللهجة الحساوية المصدر - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف سلامة العائلة - الخرج, محافظات الرياض - التقسيم الإداري في ليبيا التقسيم الإداري - حمض مرافق - هاتف وعنوان شركة نابكو للمنتجات الاستهلاكية - المطلق, الدمام - تسويق جغرافي برامج التسويق الجغرافي - هاتف مركز تندحة الزلال الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - ضرعاء لحوية - ما يصح إلا الصحيح (مسرحية) - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - علاج مرض الساركويد - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - هاتف وعنوان المشيطي للإنارة - بريده, القصيم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - عضة جنسية - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - هاتف وعنوان مكتب ناصر الحجوري للإستقدام - ينبع - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - درامان تراوريه - مازن العواملة من المسلسلات التي أخرجها - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مستوصف التداوي الطبي - البكيريه, القصيم - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - جيزان, جازان - جواز السفر السوري أنواع جوازات السفر العربية السورية - أبو صير (الإسكندرية) الآثار - [طب بديل ] المستكة , فوائد المستكه , معلومات عن مستيك , المصطكى , المصطكا،العلاج بالمستكة , المستكه - مواضيع صحية - قائمة شخصيات المحقق كونان الثانوية - تضخم العقد اللمفية الأنواع - أنسجة نباتية الأنسجة المولدة - مدينة الاحتيال الموسم الأول ( ) - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - قائمة أسماء مدن ولاية تورينغن جدول - مملكة موتابا أصل المصطلح - قائمة المدن في كندا عواصم المقاطعات والأقاليم - نوال محمد عن حياتها - الولع بالبراز الأماكن والتواجد - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - قشطة يابا (فيلم) قصة الفيلم - طريقة عمل حلاوة طحينية طبيعية 100 % و بدون سكر - الأهمية الاقتصادية للبكتيريا إنتاج العقاقير الطبية - تأثير المتفرج أبحاث علم النفس - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - هاتف ومعلومات عن مجمع بشرى النسائي التجاري بالرياض - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل الفريكة الدايت اكلة خفيفة للريجيم - هاتف وعنوان مكتب الدعرمي للإستقدام - بيشه, عسير - فحص سريري خطوات الفحص السريري - عبد الله رشاد السيرة الذاتية - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - وقعة طلال الثانية (1290) ما قبل المعركة - كلكش (مقاطعة غيلانغرب) - جرعة مكافئة حسابها - ماهر مهران حياته - ذا منتاليست قصة المسلسل - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هذا ولدنا (مسلسل) هذا ولدنا - [بحث جاهز للطباعة] كيمياء الدم وانواع التحاليل فى المعمل Blood Chemistry - - قياس التدفق الخلوي التاريخ - هاتف وعنوان مطعم ابو كمال -العليا, مدينة الرياض - حمض أكسالوأسيتيك - فيصل الضاحي - طريقة تحضير لقيمات مقرمشه بعجينة البطاطس بالصور - سلائل أنفية العلامات والأعراض - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - الشجعان الثلاثة الفكرة - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - رمال النسيان (فيلم) بطولة - سعد البقمي (المعنى) حياته - هاتف وعنوان المركز العالمي للتسويق - طريق خريص, مدينة الرياض - طريقة تحضير لقيمات السميد المقرمشه بالصور - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم نادي المجد - ينبع - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - المحظوظ (فيلم) القصة - حرائق آبار النفط الكويتية الدوافع وطرق التفجير - كلية ابن سينا رسوم الكلية - طريقة عمل صالونة الروبيان البحرينيه بطريقة اشهر المطاعم - هاتف وعنوان مستوصف المدلوح - سيهات, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - تأثير التغذية على الجينات بعض الدراسات الحديثة التي أثبتت تأثير التغذية على الجينات - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - هاتف وعنوان مستوصف رعاية الأسرة التخصصي - سبت العلايا, عسير - هاتف وعنوان مطعم هرفي - ابها - نبيذ أنواع النبيذ - الغيرة القاتلة (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مطعم الممتاز - الظهران, الدمام - هاتف وعنوان مشغل وصالون الدانة - الطائف وج, الطائف - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - ساشا جراي نشأتها - كروموسوم تركيب الكروموسوم - أبو كبير الهذلي اسمه ونسبه - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - ماهي اضرار البطيخ ؟ - هاتف مدرسة ابن الجوزي متوسط و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - هاتف مركز المنهل الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - دير مواس مدينة دير مواس - إفراج مشروط شروطه - كثافة الهواء تأثير الحرارة والضغط - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - هاتف وعنوان مكتب طلال للإستقدام - بريده, القصيم - هواتف و معلومات عن جوازات مطار القصيم بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - عنزة الوائلية النسب - هاتف وعنوان مستوصف الخميس الطبي - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - هاتف وعنوان مستوصف إشبيليا الطبي الأهلي - الخليج, مدينة الرياض - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - الغراب (فيلم) حادثة مقتل براندون لي - مطار الملك خالد الدولي صالات السفر - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنوان مستوصف الشمال الطبي - حي النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة الإنارة السعودية المحدودة - الرويس, جدة - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - علي الهويريني السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء -
اليوم: الاربعاء 19 يونيو 2019 , الساعة: 6:16 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 19/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[مواضيع صحية] أهمية وفوائد الشمر - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 4 سنة 11 مشاهدة


صحة [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/11/Fennel-550x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG]



ينشأ الشمر في منطقة البحر الأبيض المتوسط بين تلك الثقافات وقد استخدمت لفترة طويلة لاسباب الطهي والطبية.
لم يتم انتشاره في جميع أنحاء العالم، ولكن لا يزال ينمو في المقام الأول في المناخات الساحلية وضفاف الأنهار.
ويستخدم الشمر، الذي لديه الاسم العلمي Foeniculum فولغاري ميلر، أو جوهرها، على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم كمعطرات الفم، ومعاجين الأسنان، والحلويات، ومضادات الحموضة مع مختلف التطبيقات الطهي.
الفوائد الصحية من الشمر
فقر الدم
الحديد و الحامض الاميني ، وهو من الأحماض الأمينية الموجودة في الشمر، وكلاهما مفيد في علاج فقر الدم. في حين الحديد هو رئيس المكونة من الهيموغلوبين، الحامض الاميني يحفز إنتاج الهيموغلوبين، ويساعد أيضا في تشكيل مختلف مكونات أخرى من الدم.
عسر الهضم
هو ممارسة شائعة، وبخاصة في شبه القارة الهندية، لمضغ بذور الشمر بعد الوجبات. ويتم ذلك ل تسهيل عملية الهضم والقضاء على رائحة الفم الكريهة.
انتفاخ البطن
الشمر تحظى بشعبية كبيرة باعتبارها مضاد تطبل البطن، وذلك بسبب خصائص طارد للريح من حمض الأسبارتيك وجدت في الشمر. استخراج لها يمكن استخدامها من قبل الجميع، من الرضع إلى كبار السن، كوسيلة للحد من انتفاخ البطن وطرد الغازات الزائدة من المعدة. وهي تستخدم عادة في الأدوية للحد من أعراض عسر الهضم غير قرحة وانتفاخ البطن عند الرضع والأطفال الصغار.
الإمساك
بذور الشمر، ولا سيما في شكل مسحوق، يمكن أن تكون بمثابة ملين . ونخالة اضحة تساعد الأمعاء، في حين أن يساعد تأثيره تحفيز الحفاظ على الحركة تحوي الصحيح للأمعاء، مما يساعد تعزيز إفراز السليم من خلال تحفيز العصارة المعدية وإنتاج الصفراء. كما تم العثور على الشمر عادة في الأدوية التي تعالج آلام في البطن، الإسهال، متلازمة القولون العصبي (IBS)، والقضايا المعوية الأخرى.
أمراض القلب
الشمر هو مصدر كبير من الألياف، كما ذكر أعلاه، ولكن إلى جانب المزايا لهضم الألياف التي يقدمها، كما أنه يساعد على الحفاظ على صحي مستويات الكوليسترول في مجرى الدم. هذا يعني أنه يمكن أن تحفز إزالة الكوليسترول LDL الضار، والذي هو عامل رئيسي في الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية.
السرطان
الخضار الخام نفسها لم تدرس على نطاق واسع في ما يخص الوقاية من السرطان، ولكن استخراج بذور الشمر له، والنتائج المتعلقة الوقاية من السرطان ومثيرة للإعجاب للغاية. فإنه يدل على أن استخراج لا يمكن أن تمنع فقط نمو الأورام، وذلك بفضل لتركيزات لها من الفلافونويد، قلويدات، والفينول، ولكن هذا يمكن أن يكون حتى نوعا ما الكيماوي واقية ضد الآثار الضارة للإشعاع أثناء علاج السرطان. تم العثور على استخراج بذور الشمر ليكون وقائي من سرطان الثدي ومختلف سلالات سرطان الكبد.
ضغط الدم
الشمر هو مصدر غني جدا من البوتاسيوم ، وهو مادة مغذية أساسية في أجسامنا وحيوي لعدد من العمليات الهامة. واحدة من سمات البوتاسيوم هو جودته باعتباره عائي، وهو ما يعني أنه يرتاح توتر الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. يرتبط ارتفاع ضغط الدم إلى مجموعة واسعة من القضايا الصحية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
أيضا، لمرضى السكري، يمكن للمسائل ضغط الدم جعل إدارة مستويات الانسولين والجلوكوز صعبة للغاية، ويمكن أن يكون سبب العديد من المضاعفات القاتلة. سوف كوب من الشمر لمبة في نظامك الغذائي اليومي ضخ لكم كامل من البوتاسيوم، وجميع الفوائد التي تأتي معها.
وظيفة الدماغ
البوتاسيوم، وجدت في مستويات عالية في المصابيح الشمر وبذور، هو بالكهرباء ، وهو ما يعني أنه يسهل زيادة التوصيل الكهربائي في جميع أنحاء الجسم. وهذا يشمل وصلات في الدماغ، وهي لوحة مفاتيح حقيقية من التيارات الكهربائية. البوتاسيوم يمكن أن تساعد في زيادة وظيفة الدماغ والقدرات المعرفية من خلال هذه النوعية. أيضا، الشمر هو عائي، وهو ما يعني المزيد من الأوكسجين يصل إلى الدماغ والنشاط العصبي يمكن أن تعمل في وظيفة الأمثل.
الإسهال
الشمر مفيد في علاج الإسهال إذا كان سببه عدوى بكتيرية، وذلك لأن بعض مكونات الزيوت الأساسية في الشمر مثل anetol وسينول دينا مطهر وخصائص مضادة للجراثيم. يمكن لبعض الأحماض الأمينية، مثل الحامض الاميني، والمساعدة في الهضم وحسن سير العمل في الجهاز الهضمي، مما يساعد على التخلص من الإسهال نتيجة لعسر الهضم. منذ فترة طويلة تستخدم الشمر من قبل ثقافات الشعوب الأصلية باعتبارها وسيلة للقضاء على الإسهال.
المغص
جزيئات البوليمر والثقيلة هي مفيدة في علاج المغص الكلوي. تم العثور على هذه البوليمرات، وتسمى أيضا فيتويستروغنز، في أنيثول، وهو مكون من الزيوت الأساسية في الشمر. هذه السمة من الشمر يجعلها مفيدة جدا في علاج المغص الكلوي. الشمر لديه بعض الصفات مضاد للتشنج والتي تساعد أيضا على استرخاء العضلات الملساء والحد من التوتر المصاحب للحالة.
جهاز المناعة
1 كوب من الشمر لمبة يحتوي على ما يقرب من 20٪ من الاحتياجات اليومية من فيتامين-C، مما يجعل الشمر جدا مصدرا غنيا من هذا العنصر مفيد من غذائنا. فيتامين C يحسن صحة الجهاز المناعي عامة، وتنتج وإصلاح أنسجة الجلد، ويساعد على تشكيل الكولاجين، وأيضا يحمي جدران الأوعية الدموية باعتبارها المضادة للأكسدة ضد الآثار الضارة من الجذور الحرة التي يمكن أن تؤدي في كثير من الأحيان إلى مرض القلب!
اضطرابات الدورة الشهرية
الشمر هو أيضا Emenagogue، وهذا يعني أنه يخفف وينظم الحيض بشكل صحيح من خلال تنظيم عمل الهرمونات في الجسم. وعلاوة على ذلك، يتم استخدام الشمر في عدد من المنتجات للحد من آثار الدورة الشهرية ، وكما انها تستخدم تقليديا بمثابة مسكن للآلام ومهدئ وكيل الاسترخاء للنساء بعد انقطاع الطمث.
العناية بالعين
استخدام الشمر في الغذاء يساعد على حماية العينين من الالتهاب، وكذلك المساعدة على الحد من الاضطرابات المتصلة بالشيخوخة المبكرة والضمور البقعي. ويرجع ذلك إلى وفرة عالية من المواد المضادة للاكسدة (فيتامين-C والأحماض الأمينية مثل أرجينين التي هي مفيدة جدا لتجديد الأنسجة والوقاية من الشيخوخة)، detoxifiers والمنشطات هذا. هم أكثر تحديدا في الشمر من الضروري النفء فضلا عن المعادن مثل الكوبالت والمغنيسيوم. وأخيرا، فإن عصير من أوراق الشمر والمصنع نفسه يمكن تطبيقه خارجيا على العينين لتقليل تهيج وتعب العين.
الشمر هو أيضا مصدر غني لل مركبات الفلافونويد ، التي هي مفيدة جدا في حماية ضد الخلايا الصبغية يموتون بسبب الوفاة التأكسدي للإجهاد الناجم. من خلال حماية ضد هذا تدمير الخلايا الصبغية، ويمكن أن تصنف بأمان الشمر فعالة في صحة العين لأسباب عديدة.
اضطرابات الجهاز التنفسي
الشمر مفيد في اضطرابات الجهاز التنفسي مثل احتقان والتهاب الشعب الهوائية، والسعال بسبب وجود سينول وAnetol التي هي مقشع في الطبيعة، وبين لهم فضائل أخرى كثيرة. يمكن بذور الشمر ومسحوق يساعد على تفتيت البلغم وتخفيف الفوري من السموم وتراكم من الحلق والممرات الأنفية للتخلص من الجسم وتعافيا أسرع من أمراض الجهاز التنفسي.
فوائد أخرى
الشمر هو مدر للبول، وهو ما يعني أنه يزيد من كمية وتواتر التبول، مما يساعد على إزالة المواد السامة من الجسم ويساعد في الروماتيزم والتورم. الشمر يزيد أيضا من إنتاج وإفراز الحليب في الأمهات المرضعات ومنذ هذا الحليب يحتوي على بعض الخصائص من الشمر، فإنه هو مضاد للفارغ للطفل كذلك. فإنه يقوي الشعر، ويمنع تساقط الشعر، ويرتاح الجسم، ويشحذ الذاكرة، ولها تأثير عجيب في تبريد الصيف. ويمكن تحقيق ذلك إذا تم بلعها شاحب والماء الأصفر المخضر، حيث يتم نقعها الشمر، مع قليل من السكر والملح الأسود.
بضع كلمات من الحذر
يجب أن نتذكر أن هناك وجهان لأي قصة والكثير من أي شيء مضر. هل هذا صحيح الواضح للالشمر كذلك. مكونات معينة من الشمر الزيت العطري مثل Anethol، وعدد قليل من المواد الكيميائية الموجودة في المصنع نفسه، إلى جانب كونها مفيدة، يمكن أن تكون خطرة إذا تناولها في كبير جدا من كمية. يجب أن نتذكر أن المركبات التي يمكن أن تقتل البكتيريا والميكروبات في الجرعات المنخفضة يمكن أن تكون ضارة للغاية بالنسبة لك. ويمكن استخدام فائض من الشمر يسبب صعوبة في التنفس، وزيادة خفقان، عدم انتظام ضربات القلب، ومختلف المشاكل العصبية.
دراسات وابحاث
اظهرت الدراسات الامريكية الفوائد الصحية من الشمر تشمل تخفيف من فقر الدم، وعسر الهضم، وانتفاخ البطن، والإمساك، والمغص، والإسهال، واضطرابات الجهاز التنفسي، واضطرابات الدورة الشهرية، والاستفادة من نتائجه فيما يتعلق بالرعاية العين.
كلمات مرتبطه: عبد السلام بنعبد العالي لعامة للدراسات والمستندات مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مغامرات في جزيرة مهجورة شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة منال العالم صنعاء شركة الرياض العالمية للأغذية الطعام الصيني لوسيانو غاليتي فؤاد عالي الهمة كارلوس غامارا عبيد الشمري خالد الشمري طارق الشمري سعدون الشمري عامر بوعزة عامر ذيب مختار أبو غالي رياض غالي دعاء خليل أسود سعيد بن عامر الجمحي محمد عبده (عالم دين) غاليليوس الأول عامر خماش ميغالايا ألفونسو السادس ملك البرتغال نظام رقمي توقيت عالمي وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) قتادة بن دعامة وزارة التعليم العالي (سوريا) جوبة برغال حي العامل عام الأباطرة الأربعة الحوطة (قرية) زين الدين بوشعالة الشجيرة عامرة العال القانون العام الخارجي نيابة عامة عامر السيد عثمان أحمد محمد عامر شعراء الهيئة المصرية العامة للكتاب مقياس حرية الصحافة حول العالم قناة المعالي أربعاء العونات مغامرات أبو رياض قانون مدني (نظام) السنطة البلد المؤسسة الوطنية لعتاد الأشغال العمومية ركين بنغالي صغير العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) جوني ماغالون العامرة (مصر) زرنيخيد غاليوم ثلاثي زرنيخيد ألومنيوم غاليوم زرنيخيد إنديوم غاليوم نظام جذري بني عامر (المنيا) عبد الرحمن الشمري فهد الشمري سعد الشمري عماد الشمري بدر الشمري المال العام الشغالات المكتب العالمي بنية المعالج زعماء العالم الفحص العام عامل نفاشية وقت المغامرة مستشفي بدر العام مستشفي المهد العام العالياب افعال الموازنة العامة للدولة بداية العام الدراسي الشبكة النسيحية العالمية المغنطة وعاء فولطا معالجة الصور الرقمية عالخفيف مركز القرعاء القرعاء نظام العاملين التعليم العالي النظام الاقطاعي نجدة بن عامر الحنفي الادارة العامة دبلوم العلاقات العامة معالم جورج ستيجلر مقاومة المعامل الحراري الموجب مستوصف عالم الطب
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم