موقع الو مطعم السوري / جمعية هديه - فطائر قصر الريان المنقف 23731003 - عبد الاله المطاوعة - مطعم جباتي راشد عقيله - موستنق اسود - اربيل مكتب دورين/ سوق نشتمان فوق مطعم الشمال - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - د نبيل كمال ابوثامر - رمانه تري - دعبداللةالهيزعي - زليباني لطيف - بدل بنات طلبيه - بدل بنات طلبيه - دكتور هيثم - عيادة / دكتورة آمنة شاغولي - ام هليل المعالجه0506088204 - الدكتور يوسف ابو الفين - د سالم الشمري جهاز هضمي - نوف عبدالجبار - فلاح بن محمد العاصمي القحطاني*مستثمرعقاري - مكتب طارق خليفة المهيزع - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - حمد فهد الدماك 7 - Hmd Buyabis - ياسر القعود - Vip - د زكيه الجيوسي - د عبدالله معيض القرني - مطعم الظهر قطعه 4 - جوال بزنس دكتورة خلود - مطعم ام الهيمان ق8 - فطاير الشاطر بخيطان - د.طارق كوشك - مطعم زين العقيله راشد - مكتب استقدام سلطان مهرجي - كراعين السالميه مطعم - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - سلامات - مطعم لوبستر بني ياس - د عبدالمجيد محمود - الطبابه أم خالد العميريه ق4 - مطعم فطاير القادسية - بيت الكيك المنقف - علاء مرغلاني - مسار الواحة - د.طارق العيدروس.النور - مطعم الهندي الظهر ق5 - جباتي راشد قطعه 8 - مساعد مدير قنوات الشبكه -
الجديد قبيلة ايت اوسى أيــتوســـى - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - كوبرا فلبينية أنظر أيضاً - دليك يارقان (مقاطعة غرمي) - جائزة موناكو الكبرى 1959 - عصبة ذوي الشعر الأحمر ملخص القصة - وودبين - التفاح (غزة) في الحرب على غزة -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مستوصف الفارابي - السويدي, مدينة الرياض - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - غريزة أساسية (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مصنع ستالوم للأدوات المنزلية - المصفاه, مدينة الرياض - حديد في أعمدة خرسانية خصائص الحديد - نبيذ أنواع النبيذ - البقوم نبذة - عبد الهادي الباني حياته الاجتماعية - مايكروفت هولمز الشخصية - قائمة منتجات مصر للبترول زيوت مصر للمحركات - هواتف مكتب دار العلوم لإستشارات الهندسة المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - ارتباط بشروي الموقع - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - هاتف وعنوان مصنع البرغش للابواب الاتوماتيكية - العليا, مدينة الرياض - ملف شامل عن البارانويا - القنطارية صور لنبتة المريميرة (القنطارية) - طريقة عمل وصفة كمبوت التوت المثلج بطعم لذيذ - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - قابوس بن سعيد نسبه - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان كافكو للمطابخ - الهفوف, الاحساء - جريدة وقائع كوردستان نماذج للمواضيع نشرت في الجريدة - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - دهام بن دواس نشأتة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - «التربية» للمعلمين الوافدين: العقد شريعة المتعاقدين-اخبار الكويت - الحي الخلفي ( فيلم ) - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - [بحث جاهز للطباعة] هيا ننقذ التعليم - - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - عنوان وهواتف سفارة نيبال فى السعودية ومعلوات عنها - الإجهاض في القانون المصري أركانه - عبد الرحمن بن صبيح السويدي (سميط الإمارات) من هو؟ (نبذة) - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - الرتب الشرطية في الإمارات - مثل تعريف المثل الشعبي - عياعي (السوادية) المحلات التابعة للقرية - الشـروط العامة لتصديق المستندات و الوثائق من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - معركة بحر الفلبين خلفية المعركة - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - اسباب وعلاج قصور العظام عند بعض الاطفال - عين الحديد أحياء المدينة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف النخيل - رابغ, جدة - حكمت علي الأوسي السيرة الشخصية - هاتف وعنوان مشغل الخليج للخياطة النسائية - السويدي, مدينة الرياض - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - مضخة الصوديوم والبوتاسيوم وظيفة - حكايا خرافية من ألمانيا التأليف - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المحدودة - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف العيساوي - البيبان, مكة المكرمة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هاتف وعنوان مؤسسة الحميدي للتجارة - خميس مشيط, عسير - حسين محمد عبد الله الدفعي حياته وتعليمه - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - هاتف وعنوان مؤسسة علي عمر الجعيدي للتجارة - الرياض, مدينة الرياض - طريقة تحضير حلى الترايفل بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستوصف اكسير الدولي - البطحاء, مدينة الرياض - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد الجامعي - الرياض, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة عبد الله أبو نيان التجارية - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مطبخ الخليج - ينبع - كلوت (فيلم) بطولة - سيفرادين الاستعمال الطبي - بوشتى البغدادي - كلخ من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - انقباض بطيني سابق لأوانه الأسباب - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - المسامير (قبيلة) النسب - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - أسبرين/باراسيتامول/كافيين الاستخدام الطبي - منيا القمح مدينة منيا القمح - هاتف وعنوان مكتب الدعرمي للإستقدام - بيشه, عسير - قبيلة أسلم نسب القبيلة - طريقة تحضير فتة المكدوس بالباذنجان من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الأمير فهد بن سلطان - تبوك - متلازمة نقل الدم الجنيني الأسباب - ريبوسوم انواع الريبوسومات - غالب بن سعود بن عبد العزيز آل سعود أبناؤه - أنيسة كيت - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - قائمة آلهة الإغريق آلهة جبل الأوليمب جبل أوليمبوس - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - مؤسسة صندوق الجلاء للقوات المسلحة (مصر) - هاتف وعنوان صيدلية الدواء - الخبر, مدينة الخبر - استخدام التقانة الحيوية في تصنيع الأدوية الإنسولين البشري - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - هاتف وعنوان مكتب المفاوض الدولي للإستقدام - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف الزقزوق الطبي - مشرفه, جدة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - قائمة بلديات ولاية المدية - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - طريقة عمل وصفة دجاج جالفريزي الشهية - هاتف وعنوان مؤسسة عبد المحسن السويلم للأجهزة الكهربائية - الرويس, جدة - برازيكوانتيل الاستخدامات الطبية - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - هاتف وعنوان مطعم كندي - حي الوزارات, مدينة الرياض - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - كلية ابن سينا رسوم الكلية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - أبو الفتح الناصر الديلمي من ديلامان إلى اليمن - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - عين حورس علم الأساطير - حسني بي - أولاد العربي (الميلية) - إدارة المهمات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - إصابة الجهاز التناسلي للمرأة بالدرن - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز - بيشه, عسير - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ الشرق الأوسط للحفلات والمناسبات - الفيصليه, نجران - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - إدارة الخدمات الطبية للقوات المسلحة (مصر) المجمعات الطبية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - الغرفة الفتية العالمية مبادئ الغرفة واهدافها - جنس (أحياء) الاختلافات بين الجنسين - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - قائمة محطات مترو القاهرة الخط الأول - بعيدا عن صخب الناس (فيلم) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - إبراهيم بن عبد الرحمن النشمي اسمه ولقبه - قائمة حلقات طاش ما طاش الجزء 1 (1993) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - الحمى المالطيه Brucillosis مرض معدى يتميز بارتفاع في درجة الحرارة - معهد المشاة للقوات المسلحة (مصر) أنظر أيضا - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - سعد البقمي (المعنى) حياته - الرباط باعشن (دوعن) ال باعشن - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - العلاج الجراحي لإصلاح انحناء القضيب واستكمال مجرى البول - معركة الشقيف (1982) الخلفية التاريخية - المير اصول وقبائل - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - قره علي قره علي - قبيلة الوجيه نسب قبيلة الوجيه - صدار مستخرج طبق الأصل عن قيد الميلاد بدل فاقد بالكويت - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - باشاك دشمان حياتها الخاصة - محمد نزار الدقر حياته - هاتف وعنوان مطعم هرفي -الدرعية - الدرعية, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف التعافي الطبي - رأس تنوره, الدمام - نقيصة معرفية - هاتف وعنوان صيدلية الفارسي - بريده, القصيم - هواتف مكتب الكعبي لفحص المواد والتربه ومعلومات عنه بالسعودية - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - طرق فرد الشعر للنساء والرجال - هواتف مكتب مجموعة العمرو للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقطيف ومعلومات عنها بالسعودية - قرية الصالحية في منطقة القصيم - كربونات النحاس الثنائي التاريخ - هاتف مركز التعاون الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج بلاط موزايكو - قبيلة يام فروع قبيلة يام - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان شركة الإنارة السعودية المحدودة - الرويس, جدة - هاتف وعنوان شركة الإنارة السعودية المحدودة - البريد, الدمام - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف صدق لطب الأسنان - البلد, المدينة المنورة - قائمة اختصارات أسماء الوزارات - كبريتيد البوتاسيوم الخواص - الولع بالبول - الصفرات - هاتف وعنوان مستوصف عكاظ - تبوك - التعليم في عصر محمد علي المدارس في عصر محمد علي - ورتاني معنى الكلمة - الجزيرة أردو - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان مؤسسة الوزان للمفروشات والأثاث المكتبي - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - معراج السعادة (كتاب) أسلوب الکتابة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - معايرة (كيمياء) طريقة المعايرة - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - رهط (مدينة) التسمية - نظام دالغرين لتصنيف النباتات أنظر أيضاً - هاتف و عنوان مستشفى الرس العام و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الفيصليه, نجران - بقايا صور (فيلم) أنظر أيضاً - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف و معلومات عن عيادات د.سليمان الملق لجلدية و التجميل البشرة بالمدينة المنورة - محافظة العديد التأسيس - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - النهود سبب التسمية -
اليوم: الاربعاء 19 يونيو 2019 , الساعة: 10:26 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 19/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[مواضيع صحية] أهمية وفوائد جنين القمح - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 4 سنة 6 مشاهدة


صحة [IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/themes/Broadcast/thumb.php?src=http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2013/11/Wheat-germ-550x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100[/IMG]



جنين القمح هو المصدر الوفير من الطاقة، والألياف، والبروتين، والكربوهيدرات المعقدة، وكلها تتفاعل بطرق عديدة مع أنظمة الجسم الداخلية. الفيتامينات يوميا مهمة مثل حامض الفوليك، وفيتامين E و B (النياسين والثيامين، وB6) ويمكن أيضا أن تكون موجودة في مستويات عالية في جنين القمح. المعادن وعادة ما تكون ليست بعيدة وراء الفيتامينات، ويقدم جنين القمح مستويات ضخمة من البوتاسيوم والحديد لحمية الناس، وكذلك مستويات جيدة جدا من الزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والسيلينيوم.
لديه جرثومة القمح أيضا التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي واحدة من أشكال ضرورية ومفيدة من الكولسترول الموجود في الجسم الذي يحتاج ربلنيشينغ متكررة من المصادر الغذائية مثل القمح والجرثومية!
فوائد جنين القمح
جهاز المناعة
من خلال إضافة جنين القمح إلى النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك تعزيز نظام المناعة لمكافحة عدد من الأمراض والحالات مثل أمراض القلب.
وقد تبين أن جرثومة القمح لزيادة إيجابا على النشاط المضاد للأكسدة في النظم العضوية.
المواد المضادة للاكسدة تسعى وتدمير الجذور الحرة وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الجسم، وخفض أو القضاء على التغيير من مرض خطير. وقد تبين جرثومة القمح طبيعي لاحتواء مستويات عالية من هذه التي تحفز مضادات الأكسدة داخل الجهاز المناعي.
صحة القلب والأوعية الدموية
وقد أظهرت الدراسات أن تناول كميات منتظمة من القمح والحبوب الكاملة وجنين القمح يمكن أن تقلل من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب التاجية ويمكن أن تزيد من صحة القلب والأوعية الدموية بأكملها.
الكولسترول هو الذي يتم أكسدته، وبالتالي تتضخم في الشرايين والأوردة. هذا هو علامة مشتركة وعامل خطر للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. بما في ذلك جرثومة القمح في اتباع نظام غذائي يزيد من كمية الألياف الغذائية، والتي كما تم ربط علميا إلى انخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب. وجود أوكتاكوزانول وقد تبين أيضا في جنين القمح للحد من مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل فرص السكتات الدماغية والقضايا الضارة الأخرى. مستويات عالية من أوميغا 3 الأحماض الدهنية في جنين القمح تعمل أيضا ليلغي الآثار السلبية للاوميجا 6 والأحماض الدهنية، وكذلك حماية نظام القلب والأوعية الدموية.
الوقاية من السرطان
يمكن إضافة جنين القمح أو أنواع معينة من المستخلصات جنين القمح إلى النظام الغذائي الخاص بك تساعدك على الحد من عوامل الخطر لأنواع متعددة من السرطان . فقد تبين ان يقطع ايض الجلوكوز على مستوى أساسي وتمنع التعبير عن مختلف تحركات، والتي قد تحفز النشاط السرطاني في الخلايا. وتبين الدراسة أن اختبار المواضيع مع القمح استخراج جرثومة في نظامهم الغذائي قد زادت TNF إفراز من قبل الضامة وتحفيز نشاط الخلايا القاتلة الطبيعية (الخلايا القاتلة الطبيعية). كل من هذه الفوائد نتيجة في موت الخلايا المبرمج (موت الخلايا) للخلايا السرطانية ورمي. جرثومة صغيرة داخل القمح قد لا تبدو مؤثرة جدا، ولكن ‘تأثيراته قوية جدا!
خصائص مضادة للشيخوخة
حزمت جرثومة القمح بالمواد المغذية والفيتامينات في مثل هذه المستويات العالية التي يمكن ان يكون لها آثار كبيرة على مختلف تأثيرات مضادة للشيخوخة مثل نوعية الجلد وفقدان الشعر. كمكمل غذائي، جنين القمح هو الطريق الطبيعي للحصول على هذه الفوائد، ولكن بعض الناس أيضا اختيار الذهاب إلى اتباع نهج أكثر مستحضرات التجميل، وذلك باستخدام جرثومة القمح استخراج مباشرة، أو خلطها بمواد أخرى تجميلية. فيتامين E هي معبأة في جنين القمح، وأظهرت الدراسات وجود مجموعة واسعة من الفوائد للأشخاص الذين ملء متطلباتهم اليومية من أن فيتامين. عندما تؤكل بانتظام، يمكن للبروتينات والفيتامينات داخل جنين القمح تؤثر ايجابا الاشخاص المصابين بأمراض مثل مرض الصدفية، وحروق الشمس، والأكزيما، والتجاعيد، بشرة باهتة، وانحسار خط الشعر.
الأداء الرياضي
أظهرت دراسات شعبية الزوار جنين القمح لديهم مستويات عالية من تحدث بشكل طبيعي أوكتاكوزانول، التي لديها بعض الصفات يرغوغينيك. وهذا يعني أنه عندما تؤخذ كجزء من حمية منتظمة، جنين القمح يمكن زيادة القدرة على التحمل والأداء من خلال تنظيم المسارات البيوكيميائية التي تنتج الطاقة، والتي في الواقع يبسط إنقاذ احتياطيات الطاقة في الجسم. وقد تبين أن هذه الآثار عدة مرات، ولكن الكثير من المتغيرات التي تدخل حيز اللعب دعم علمي متين لجرثومة القمح باعتباره أداء يحسن الاختيار الغذائية معتدلة إلى ضعيفة.
استقلاب الخلية
آخر من الفيتامينات المفيدة الموجودة في جنين القمح هو فيتامين B، والذي يتألف من عدد من الفيتامينات المختلفة. الأنواع الأكثر شيوعا وجدت في جنين القمح و النياسين ، الثيامين ، وبالفولات (التي تناقش أدناه). هذه الفيتامينات ضرورية في استقلاب الخلية، مما يساعد على تحويل المواد الغذائية من الكربوهيدرات، والدهون، والسكر إلى طاقة للاستهلاك للخلية. يمكن أيضا الثيامين مكافحة الاضطرابات الأيضية مثل السمنة المزمنة. الأيض أداء العالي يعني المزيد من الطاقة الطبيعية، فضلا عن أكثر نجاحا فقدان الوزن، والقوة، واليقظة. الفيتامينات B يمكن العثور عليها في العديد من الحبوب الكاملة، والعرض عالية لا سيما في جنين القمح.
صحة العضلات
يمكن للمرء من أفضل مصادر البروتين في النظام الغذائي تأتي من جنين القمح، و البروتين لديه قائمة من الصفات المفيدة. البروتين هو جزء لا يتجزأ في الحفاظ على عضلات صحية، وإصلاح الأنسجة التالفة، وتنظيم مستويات الطاقة داخل الجسم، وتساعد في التوازن والتوازن العام للنظام. البروتين هو أيضا مطلب الغذائية الأساسية للناس الذين يريدون الحصول على الشكل وزيادة كتلة العضلات. إذا كنت تبحث ليصل الجزء الأكبر بطريقة صحية، إضافة جنين القمح إلى نظام صحتك لنتائج عظيمة!
الحمل
يتم تحميل جرثومة القمح مع حمض الفوليك ، والذي يعتبر عاملا هاما في ضمان طفل يتمتع بالصحة بالنسبة للنساء الحوامل. النساء الذين لديهم مستويات صحية من حامض الفوليك في النظام الخاص بهم لديهم فرصة تقلص إلى حد كبير من طفلهم وجود عيوب الأنبوب العصبي وغيرها من المضاعفات. مضيفا جنين القمح في النظام الغذائي الخاص بك عند الحوامل يمكن أن تكون مفيدة في نواح كثيرة، نظرا ل’طبيعة المواد الغذائية معبأة، ولكن على مستويات عالية من حامض الفوليك جعلها جذابة بشكل خاص وشعبية.
مرض السكري
إن وجود الكثير من حمض الفوليك في جنين القمح له تأثير ثانوي للأشخاص المعرضين لخطر مرض السكري . حمض الفوليك يرتبط سلبا مع مركب يدعى “الحمض الاميني” في الجسم، والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بعدد من الشروط الضارة، مثل أمراض الأوعية الدموية، والسكري، وأمراض القلب. حمض الفوليك موجود في العديد من الحبوب الكاملة، وإلى مستويات عالية جدا في جنين القمح. لذلك، إذا قمت بإضافة، جرعات صحية طبيعية من جنين القمح إلى النظام الغذائي الخاص بك، وسوف تقلل من مستويات الحمض الاميني في الجسم، ويقلل من فرص التعاقد هذه الظروف الخطيرة أو القاتلة.
مخاطر جنين القمح
الوجبات الغذائية الخالية من الجلوتين
يمكن لعدد متزايد من السكان لم يعد يأكل الغلوتين، الذي هو مكون أساسي من الحبوب مثل القمح. وغالبا ما يكون سبب هذا التعصب الغلوتين حسب المرض، مثل مرض السيلياك لل . يمكن تناول الغلوتين تكون مؤلمة وضارة في الجهاز الهضمي، وحتى مميتة في بعض الظروف القاسية. على الرغم من الفوائد الغذائية الأخرى من جنين القمح، إذا هل هناك حاجة للحفاظ على “خال من الغلوتين” النظام الغذائي، لا يستهلكون القمح الجرثومية أو القمح استخراج جرثومة.
السعرات الحرارية العالية
بالإضافة إلى كونها غنية بالمغذيات، جنين القمح هو أيضا عالية جدا في السعرات الحرارية. فوائد إيجابية من جنين القمح يمكن أن يتم إلغاء خارج إذا لم يتم رصدها من تناول السعرات الحرارية اليومية الأخرى، وذلك لأن زيادة الوزن والمشاكل الصحية اللاحقة يمكن أن يحدث بغض النظر عن مدى صحة كان الطعام التي ساهمت في السعرات الحرارية العالية.
دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الهولندية في أهمية فوائد لجرثومة القمح وتشمل دفعة لنظام المناعة، وتدبير وقائي ضد أمراض القلب والشرايين والسرطان. جنين القمح لديه خصائص مضادة للشيخوخة، ويمكن أن تؤثر بشكل إيجابي خفة الحركة العقلية، وتنمية العضلات، والقدرة على التحمل، ومعدل الشفاء للجروح. يمكن أن المواد الغذائية في القمح الجراثيم أيضا تساعد في عملية الهضم، ومنع الأضرار التي لحقت الشرايين، وتساعد في جهود لانقاص وزنه.
كلمات مرتبطه: عبد السلام بنعبد العالي لعامة للدراسات والمستندات مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مغامرات في جزيرة مهجورة شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة منال العالم صنعاء شركة الرياض العالمية للأغذية الطعام الصيني سيلفينيو لوسيانو غاليتي فؤاد عالي الهمة كارلوس غامارا لي جينيو عامر بوعزة عامر ذيب مختار أبو غالي فيودور لينن بريغينيو رياض غالي دعاء خليل أسود سعيد بن عامر الجمحي محمد عبده (عالم دين) فلاديمير لينين ادوين إل. نوريس غاليليوس الأول يودورا ويلتي إرنيستو تيودورو مونيتا عامر خماش حنين بن إسحاق ميغالايا ألفونسو السادس ملك البرتغال تيودور كاسيريو نظام رقمي جورج سويندن يوحنا بن بختيشوع علاء الدين الجويني توقيت عالمي ويندوز لايف وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) قتادة بن دعامة بريد ويندوز لايف ويندوز لايف ماسنجر موبايل ويندوز لايف هوتميل موبايل ويندوز لايف سبيسس وزارة التعليم العالي (سوريا) حنين الحيري ويندوز فندمينتالز فور ليجاسي بيسيز جايوس فلامينيوس نيبوس جوبة برغال حي العامل وداعا لينين (فيلم) عام الأباطرة الأربعة الحوطة (قرية) زين الدين بوشعالة حنينا جبع (جنين) جنين جنين مخيم جنين المزار (جنين) مركة (جنين) زبدة (جنين) جنزور (جنين) عربونة (جنين) فراسين (جنين) مسلية (جنين) رابا (جنين) نورس (جنين) حنجور الشجيرة عامرة محمد إدريس دودوخ العال القانون العام الخارجي نيابة عامة عامر السيد عثمان أحمد محمد عامر باول فون هيندنبورغ شعراء الهيئة المصرية العامة للكتاب جنين الصفا مقياس حرية الصحافة حول العالم قناة المعالي تغدوين أربعاء العونات مغامرات أبو رياض بيت حنينا الجنينة (البصرة) قانون مدني (نظام) السنطة البلد المؤسسة الوطنية لعتاد الأشغال العمومية المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين ركين بنغالي صغير العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) العالية (قرية) كفر الجنينة البحري (الدقهلية) جوني ماغالون سوق الجمعة (جندوبة) عين الزانة (جندوبة)
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم