موقع الو دكتور حسن قطب - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - فطيرتي سوق الجليب - د. جاسم التركيت - دكتور زهير - Abdullah Zhrany - مطعم باخلعه - ديوانية عمر مشعب العمودي سيتاكو - الشيشاني معالج ظهر بالزرقا - ض نداف الفحيحيل - عيادة الدكتور اسامه البكر - معدان للسفريات عدن - ماي مساج ينبع - المخبز العربي فرع العدان - الشيخ ابو مهند - الاميرة ألدكتورة منيرة البواردي - اااا مكتب المطلاع بوحمد - سلمان الشمري - حجام كويتي - د. عارف مستوصف العفاري بتبوك - دكتور زهير للعظام - عم مسيود - مكتب الدكتور جارالله المري, المحامي - صيدليه الدوائيه/صباح السالم/توصيل - جابر حنوني - سليم مطعم هندي السره - المحاميه دانه العيدان - احمد القايدي - مندوب الاهلي - مكتب الشامخ - ام عبد الله النفيعي - Hanen Alsahan - عبدالمجيد الجعيد - بقاله ق1 - انتصار الخرينج سناب - الطاجن رفحاء - د فهد بن سليمان السبعان نائب مدير المستشفى العسكري زميل - الشيخ خالد الشبرمي - ساره المنديل/تمريخ - مساعد الجميري المهامزي الرشيدي - وليد الدبيكل - صالون مس ميرايز حولي - Dr Hind AlShoumer - شيميل المهبوله ريم - المطهر مشتاق - صالون مس مسميرايز - شريف ابوحزيمه - فهد ازهر - ام ناصر الذيبي - مكتب خدم مؤقت من سميره - العميد فيحان بن سيف -
الجديد درس فيديو لطريقة تحويل صورة ملونه الى ابيض واسود بالفوتوشوب - دورات تعليم الفوتوشوب - طريقة عمل الأفوكادو مع المايونيز - هاتف وعنوان معرض المفروشات العالمية - الباحه - فوائد قلة الأكل الظاهرية و الباطنية .. - هاتف مركز اللقائط الصحى بالجوف و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير كعك مالح بلمسة الأناميل الليبية الشهية - [بحث] حملة تطهير المنتديات من المواضيع والاحاديث الغير صحيحة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - [بحث] اخلاق المسلم - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة -
آخر المشاهدات محمود سيف الدين الإيراني اعماله المشهورة - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - جبرلين تطبيقاته الزراعية - طريقة عمل عصيرالليمون الحامض المطبوخ بطعم لذيذ لا تفوتكم - سوالب التكليف سوالب التكليف - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - ملف شامل عن البارانويا - صهارة تصنيف الصهارة - لورد دوفرين - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - زيريون تاريخ الزيريين - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - متعدد رباعي فلورو الإيثيلين الاستخدامات - البرتقالة المرة (فيلم) القصة - حلاقة الشعر من المناطق الحساسة - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - قبيلة الرحامنة أصل ونسب القبيلة - طفح جلدي نزفي الفيزيولوجيا المرضية - ثافسيا غارغانيكا وصفه - هاتف وعنوان مصنع الخير لشبك الأسوار والأسلاك الشائكة - النزله, جدة - باركر للأقلام تاريخ الشركة - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - العربي الدغمي الميلاد والنشأة - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - هاتف وعنوان جولدن لاين للمصاعد - مشرفه, جدة - فن التسويق في سطور بسيطة - آثار الإكستاسي على جسم الإنسان الآثار الشخصانية - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - وصفة لوقف نزيف الدورة الشهرية بالاعشاب الطبيعية من وصفات الدكتور عادل عبد العال - كيمياء كهربائية تطبيقات الكيمياء الكهربائية - قرينة الانكسار قيم قياسية - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أسد بن يبرح الطاحي - جمال ماضي مؤلفاته - كنيسة سانتا ماريا ماجيوري التاريخ - حقل القطيف أهمية الحقل - [بحث] شرح ملخص درس اليابان قوة تكنولوجية - ملخصات دروس الجغرافيا اعدادي - ملخصات وتقارير للباعة - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - كبريتات الحديد الثلاثي التحضير - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - نوف طلال نبذه - نظرية الكثافة الوظيفية أساسيات - هواتف وأرقام مجمع العيادة الأولى الحديثةThe First Clinic والعنوان - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - أبو القاسم بن التهامي النشاط السياسي - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - قاعدة زايتسيف - أيوشمان كورانا حياته - فحص سريري خطوات الفحص السريري - مزيد بن مغيرق بعض من قصصه - العجيلات تاريخ - بدل فاقد (فيلم) قصة الفيلم - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - مرض وردنج هوفمان - جديدة عرطوز الخدمات - مكافحة الضجيج أنواع تقنيات مكافحة الضوضاء - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - سيفبودوكسيم الأشكال الدوائية - صالح أوقروت السيرة الذاتية - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - صبايا (لعبة) طريقة اللعب - دالة شغل دالة الشغل الكهرضوئي - غروناو (سكسونيا السفلى) - أقحوان زهرة الغريب الإستخدامات - أوقطاي خان الحكم - عروة البارقي سيرتة وحياتة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - اختبار أكري-روزنهايم - ويليام عياش - النفيضة تاريخ تسميتها - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - [بحث جاهز للطباعة] مخاطر الاستعمال المفرط للاسمدة ، واكثار السلالات المرغوبة . - - ذوي منيع نسبها - كربيد الكالسيوم الخواص - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج أحذية جلدية للتصدير - طريقة عمل سمك المحراث لا تفوتك - طريقة عمل وصفة شراب كوكتيل بالايس كريم الشهية - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - برامكة أصل البرامكة - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - محرك احتراق خارجي أنواع محركات الاحتراق الخارجي - طريقة عمل مشروب عصير الليمون بالزنجبيل بطعم لذيذ - نبات حولي النباتات الحولية - عام / وصول عدد من وزراء داخلية دول جوار العراق من اخبار وكالات الانباء السعودية والع - خط الاستواء الفصول والمناخ الاستوائي - طريقة عمل شاي القرفة او الدارسين لا تفوتك - ياسمين النجار عن حياتها - كاميرا رقمية الفرق بين الكاميرا الرقمية والكاميرا الفيلمية - ريما قرقفي حياتها - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - معركة بقدورة القائد المغربي خالد بن حميد الزناتي - الغافقي بن حرب - هدوء وعواصف (مسلسل) طاقم العمل - لانا القسوس حياتها الشخصية - حسن السائح مسيرته - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع طحن وتعبئة ملح الطعام - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - شراكة تعريف الشراكة - سمات الطفل فى سن التسع سنوات - هواتف إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - سهل الغانج الهندي التقسيمات - معطف أبي (فيلم) - هاتف وعنوان مطبخ الحرمين - حوطة بني تميم, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - أحمد بن محرز بن الشريف - عيسى الناعوري أعمالة و مؤلفاتة - سيباستيان ستان الحياة الشخصية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - طريقة عمل كفتة الدجاج كروكيت من وصفات منال العالم الرمضانية - آلة تبريد تبريد عميق علم التبريد - متلازمة كاداسيل - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - أرض الخوف (فيلم) قصة الفيلم - الشام العدية (مسلسل) قصة المسلسل - فيليب الرابع ملك فرنسا سيرته - طريقة تحضير لقيمات السميد المقرمشه بالصور - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى كراتشي ومعلومات شاملة عنها - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - هاتف ومعلومات عن بنك الرياض-الإدارة الإقليمية بالرياض - تجربة كافنديش التجربة - الدوق الأكبر هنري حياته - فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم الأسباب - هاتف وعنوان مطابخ الطائف - حي المربع, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - طريقة تحضير الكانيلوني من الشيف منال العالم - طريقة عمل العكاوى المسلوقة بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - فاتنة منتصف الليل (فلكلور) ظهورها - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - ثمار الحب (مسلسل) القصة - الكور (آثار) الوصف - رجال الظل - ابن الطراوة مؤلفاته - مخيم جسر الباشا - بورات الخصائص - هاتف و عنوان مدرسة النواس بن سمعان ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - أربجي نبذة تاريخية - ليف عصبي الألياف العصبية المركزية - خليف بن دواس وفاته - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - رهان (فيلم هندي) قصة الفلم - نبيذ أنواع النبيذ - طريقة عمل اليالنجي" وصفة شهية من المطبخ السوري بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - ازمة منشوريا - مرض هبوط البطن اعراض المرض - المشرع الملكي في سلطنة أولاد علي تركي (كتاب) تاريخه - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - حساب الطول المتوقع حساب الطول لمن تحت ال5 سنوات - تتفاوت درجات الإصابة بالانزلاق الغضروفي - سودوإفدرين التركيب الكيميائي - قاطع تيار النشأة - بي بو با القصة - القواطع الكهربائية 1 قواطع الدارة المصغرة Miniature Circuit Breaker MCB - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى وأولاده للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - النقبي اصول القبيلة وسبب التسمية - هاري بوتر وجماعة العنقاء (فيلم) القصة - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - اللواء 136 مشاة ميكانيكي - مستويات الاتصال-ذاتي - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - طريق الملح القديم - [بحث جاهز للطباعة] تحميل أبحاث علمية باللغة الإنجليزية لطلاب المدارس والجامعات - - هاتف و عنوان مستشفى الرس العام و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - عنوان وهواتف سفارة قطر فى السعودية ومعلوات عنها - طريقة تحضير عجينة الكلاج من الشيف منال العالم - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - هاتف و معلومات عن مطعم الفروج الطازج بالمدينة المنورة - تعليم مستند إلى الاستقصاء معلومات تاريخية - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - هاتف وعنوان مطعم ابو نواس - الخبر, مدينة الخبر - عوامر بنو خثعم - علال القلدة (فيلم) - جامعة الدلنج تاريخ التأسيس - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - طريقة عمل المعدس اكله كويتيه معروفه لا تفوتك - توت طويل الذيل أنظر أيضاً - إدارة المساحة العسكرية (مصر) مديري الإدارة - طريقة عمل ومقادير أكلة الحبوب الشامية من مطبخ منال العالم - الكونت دي مونت كريستو مُلخص القصة - قائمة المواضيع الأساسية في علم الفلك مواضيع أساسية - الثمانيات المجنونة - أوليفر جولد سميث سيرته الذاتية - آخر الفرسان (مسلسل) ملخص قصة العمل -
اليوم: الاربعاء 24 ابريل 2019 , الساعة: 11:48 م / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 24/04/2019


اعلانات
محرك البحث


[طب بديل ] *** فوائد ثمرة الكيوي *** - مواضيع صحية

آخر تحديث منذ 3 سنة و 10 شهر 7 مشاهدة

اعلانات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


*** فوائد ثمرة الكيوي ***



فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C حيث

تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح مابين 200 الى 300 ملجم لكل مائة جرام أي

حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم، في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام من ثمرة البرتقال

على 50 ملجم من فيتامين C ، بالاضافة الى كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم


والحديد. ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بامكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين

ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم
حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم

الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.

ويشير اختصاصيو التغذية الى أن لهذه الفاكهة مردودا بدنيا وعقليا جيداً.

ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيامين C والأملاح المعدنية ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة

التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديدة . كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع

البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية

وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في

الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على انزيم اشينيدين Achinidin الذي يتحلل في

البروتينات، ويوصف الكيوي لعلاج السمنة والتهابات الأنسجة والتقلصات العضلية والضعف العام

والارهاق، فهذه الفاكهة مساعدة لعملية العضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض
معدل الكوليسترول في الدم

وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان

بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة

فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج ،


ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين C
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا موقع سنهدريم التكامل العددي كهربا الحكومة الحكومة التونسية مسالك بولية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر مشروع تخرج الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة