موقع الو معالي د. مديحة الشيبانية - Feras Al Dali - فرهاد حجامه - دايه ام محمد المطيري طالع لها برهان كلن يمدحها - د. عارف مستوصف العفاري بتبوك - ثامر الهولندي - عقيد/منصور نايف - د عبدالرحمن الزنيدي - د. يزيد العقيلي - دكتور محمد العازمي الكلى - بيت ام محمد شيخه بنت العلويه - دً عبدالعزيز الصقيرً مستشفي الملك فيصل التخصصي - علويه ام محمد - حمد فهد الدماك 7 - ارامكو الظهران منسق مواعيد هوبكنز - د ماجد يوسف - الطاجن رفحاء - مطعم روستو صباح الاحمد - صيدلية المذكوري العقيله - دكتور /محمد سعيدان - شاهده شامدين - عبدالرحمن الحميزي - ام فريح الشمريه معالجه - مؤيد البدراني - تو سالب + الخبر - عطارة صنعاء ابو خالد - سعد الدخنان سكرتير مسلم - العنود فايز منوخ البديني دفعه 86 انجليزي - كوكو ( لقمان ) - سعد مبارك - عطار الرسيني ابو عبدالعزيز - سعد ع الرونه - عيادة استان ايليت ميدان حولي - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - عيسه مرزوق الغنيم - احمد الزهراني شرطه السلامه - د ناجي الجراحه - الوجدان - مطعم الرابيه البطاليه - مطعم بوبيان صباح الناصر - مطعم فاهيتا العقيله - نايف الدييس - مشعل سلمان الحربي الجنوبيه - بيت عويشة - مقدم طلال الجزاف مساعد عمليات تنفيذ الاحكام - ام مشعل الدكتوره - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - دكتور راشد فهد الدويله - المحامي معتصم ( باسم ) - هاني حسين -
الجديد طريق السويس - شرم الشيخ أنظر أيضا - بطولة أوروبا لكرة الماء 1987 النتائج - عدوى الجهاز التنفسي - 2،1-مضاعف (ثنائي فينيل فوسفينو) الإيثان التحضير - إيدا غروف - م أ 2003 إف جي - بياس (ولبة) الديموغرافيا - ساعة كاتدرائية سالزبري -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - أشعة الرأس الجانبية (السيفالومترك) - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - تفريغ كهربائي أسباب حدوث التفريغ الكهربائي - دختنوس بنت لقيط نسبها - خبز العملاق - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - شيلبا شيتي الأعمال - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - الة المشي البشرية - أولاد بوعزيز النسب والفروع - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي بشرورة - شروره, نجران - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - قطب قياسي للهيدروجين العلاقة بين القطب القياسي للهيدروجين والقطب المعتاد للهيدروجين - ألم عصبي قذالي الأسباب - قياس الكالبروتكتين في البراز البنية والوظيفة - طريقة عمل سـاتي الدجـاج بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان مطعم أبو الجدايل - الصحيفه, جدة - لف نوسيمباوم - تاريخ سكيكدة أصل السكان - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - جاسم يعقوب حياته العائلية - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - جنس (أحياء) الاختلافات بين الجنسين - المنظمة السوداء نظرة عامة - بقع بروشفيلد - سمات الطفل فى سن التسع سنوات - هاتف وعنوان مطعم صحتين وعافية - المصفاه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الرحمة - ابها, مدينة ابها - كنيسة سكيكدة - طريقة عمل السابليه للشيف حسن - ملهم (حريملاء) - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - البلد, المدينة المنورة - [بحث] ** روابط مواقع اباحيه .. للكبار فقط .. - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - إدارة المخابرات الحربية والاستطلاع (مصر) الأجهزة التابعة - طريقة عمل كعك العيد على الطريقة اللبنانية لا تفوتك - 69 (وضعية جنسية) - طريقة عمل أطيب برياني دجاج مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - مروان أبو شاهين - عبد الرحمن بن صبيح السويدي (سميط الإمارات) من هو؟ (نبذة) - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - علي بن مجثل المغيدي مولده ونشأته - لجنة كاهان تقرير اللجنة وتوصياتها - رقصة مع التنانين مُلخّص الأحداث - لغز الجسر والفانوس القصة - أستريد ليندغرين حياتها - قناة يوميأوري - لن أبكي أبدا (فيلم) تمثيل - هاتف وعنوان مكتب الخالدي للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - الأحمال الحية والميتة الحمولة الحية - تقدير دراسي (التعليم) تاريخ التقديرات والدرجات الدراسية - المال والبنون (مسلسل) الشخصيات - سكس أون ذا بيتش - فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم الأسباب - هاتف وعنوان مستوصف النجوم - الناصريه, مدينة الرياض - مورو (مصطلح) أصل الكلمة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - الأقاشي معنى الاقاشي - عائلة كي الناس (فيلم) القصة - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - علي مصابيح إنجازات اللاعب - وصفة هائلة من الطب النبوي لعلاج كسر الفخذ بالاعشاب - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - جامعة أم درمان الإسلامية كلية الطب - محافظة بلجرشي التسمية - خوان الغول (مسلسل) القصة - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - دبدوب المحبوب القصة - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - قائمة قبائل قطر قبائل قطر - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - نادي المروج الليبي - زنا المحارم أنماط زنا المحارم - طريقة عمل البنجر المخلل من حلقات برنامج منال العالم - بيتن ليست (ممثلة مواليد 1986) روابط خارجية - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - خالد النيال سيرته الذاتية - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - طريقة تحضير الخبز المندازي(الزنجباري) بالصور - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - طريقة اعداد مخلل أشار أجار خضار مشكلة أيضا بالذ طعم خطوة بخطوة - برنامج تسمين للنحيفات - عبد الرحمن الهاشمي - دموع الورد (مسلسل) قصة المسلسل - طريقة تحضير الشاي الليبي..العاله اللليبيه والثالثه باللوز بالصور - هاتف مركز العريجاء الغربي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - نازان كيسال الجوائز - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - أندي سامبيرج الحياة الشخصية - طريقة عمل جردينة التوست بطريقة سهلة - محارب الجبوري - هاتف وعنوان معرض سليمان البسام للأجهزة الكهربائية - السويدي, مدينة الرياض - ذا منتاليست قصة المسلسل - الطيب المهاجي حياته - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - بني مؤمنة طالع أيضا - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - صراع العروش (الموسم السادس) مُلخّص الأحداث - بنو حنيفة نسب بني حنيفة - هاتف وعنوان مؤسسة حمد الثابت لأبواب الكراجات - القطيف, الدمام - داني دانييلس - هاتف و معلومات عن الشركة المتحدة الدولية للسفريات بالمدينة المنورة - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - نانا أسماء بنت عثمان فودي الوفاة - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - جوليانا جندو - متعدد شعب كلابي ياو - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الكحة بالاعشاب - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - تعريف النص الوصفي - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - هنري مور (نحات) طفولته و شبابه - أنت عمري (مسلسل سوري) أبطال العمل - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - الدارات التتابعية غير المتواقتة الدارات التتابعية غير المتواقتة (Asynchronou circuitsِ) - قشطة يابا (فيلم) قصة الفيلم - البيع القضائي للعقار في النظام السعودي المزايدة العلنية لبيع العقار - [طبخات مميزة] طريقة عمل المهياوة بالصور،المهياوة بالصور،خطوات تحضيرالمهياوة بالصور - طبخ منزلي - رمز الهاتف الدولي نبذة مختصرة - هاتف وعنوان مشغل شيفون للخياطة النسائية - طريق خريص, مدينة الرياض - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - نظرية التفاعل الرمزي - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - لك يوم يا ظالم (فيلم) قصة الفيلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف و عنوان مستشفى طبرجل العام و معلومات عنها بالجوف بالسعودية - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - وادي الفرع تاريخ وادي الفرع - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - إستخراج شهادة التسلسل الدراسى بالكويت - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - كلية ابن سينا رسوم الكلية - طريقة عمل المش بالجبنة بطعم لذيذ لا تفوتك - وادي فيران (مسلسل) الشخصيات - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالخرج ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان قصر الأحذية - العليا, مدينة الرياض - هواتف شركة النعيم للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - آر جي مت المسيرة الفنية - هاتف وعنوان البيت البسيط للتقسيط - بريده, القصيم - طريقة تحضير معكرونة مع صلصة البشاميل على الطريقة العُمانيّة بالصور - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - طريقة عمل وصفة اليقطين بالطحينة من اكلات منال العالم - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - سمة دخول للعمل في القطاع الأهلي بالكويت - طاهر جليل حبوش رسالة طاهر جليل حبوش - تغنيف تاريخ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - مقياس البيئة الأسرية مخزون المقياس - دوار كولومبوس (فيلم) القصة - هاتف و عنوان مستشفى ميسان و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - كسر جونز - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - عطرية خصائص المركبات الأروماتية - دورة كارنو وصف دورة كارنو - عطار سدير الموقع - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الشاملة - خميس مشيط, عسير - العدادات غير المتزامنة العدادات الثنائية التصاعدية غير المتزامنة Asynchronous Binary-Up Counters - باسل الكناني البداية - مستذئبو تيارسوليو وصف - طلبات زواج الرعايا السعوديين من تونس - علاج القوبــــــاء بالاعشاب - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - تغير مستوى الوعي حالات تغير مستوى الوعي - بانشي (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان عيادة الدكتور مأمون الشوا - الرويس, جدة - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى نيويورك ومعلومات شاملة عنها - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - خراج الرئتين .. دمامل الرئة Lung abscess - محمد حسين بنونه - سيفيوروكزيم دواعي الاستعمال - كودين الاستخدامات الطبية - 2،1-مضاعف (ثنائي فينيل فوسفينو) الإيثان التحضير - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - سهر الليالي (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مطعم الغزالة - الحايط, حائل - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - حلقات عالم غامبول المدهش نظرة على السلسلة - هذيان ارتعاشي أعراض وعلامات الهذيان الارتعاشي - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مستشفى الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة -
اليوم: الاربعاء 19 يونيو 2019 , الساعة: 4:16 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 19/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[طب بديل ] الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء - مواضيع صحية

آخر تحديث منذ 4 سنة 7 مشاهدة


الحل الأكيد والفعال لعلاج الكرش عند الرجال والنساء
الكرش مشكلة كبيرة بالنسبة للرجل والمرأة وحلها الابتعاد عن هذه الآشياء:
يرى الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة انمشكلةبروز البطن عندالرجالوالسيدات يرجع الى عدة اسباب أهمها:

1-الأكل بين الوجبات الرئيسية : فدخول الطعام على الطعام الموجود بالمعدةقبل اكتمال هضمة يؤدى الى تخمر وتجمع الغازات بالمعدة والأمعاء وحدوثالانتفاخات مما يؤدى مع مرور الوقت الى كبروزيادة حجم البطن وبروز الكرش
2-شرب الماء بعد الأكل مباشرة: شرب الماء بعد الأكل والشبع يؤدى الى تمددجدار المعدة وزيادة حجمها وبالتالىبزوز البطن ويمكن للشخص شرب الماء بعدالأكل بساعتين.
3-النوم بعد الأكل مباشرة: من العادات السيئة التى ايضا تؤدى الى بروز البطنوالكرش ويمكن للشخص ان ينام على الأقل بعد الأكل بساعتين.
4-النوم على البطن : وهذه ايضا من العادات السيئة لأنة يسبب ضعف وارتخاء فى عضلات البطن مما يسبب الكرش
5-ربط البطن بعد الولادة: يؤدى الى ضعف العضلات والأصح ان نقوى عضلات البطن بممارسة بعض التمرينات الرياضية بعضلات البطن.
6- الجلوس لفترة طويلة :وهذا يسبب تجمع الدهون ليس فقط فى منطقة البطن وانما فى منطقة الهانش والأرداف.
7-شرب المياه الغازية بكثرة: يؤدى الى حدوث الكرش

وينصحد/ محمد حماده المصابين بالكرش بالابتعاد عن هذه الأشياء واتباع نظامغذائى متوازن ومتنوع ومحسوب السعرات الحرارية بالاضافة الى ممارسة بعضالتمرينات الخاصة بتقوية عضلات البطن وعلاج انتفاخ البطن بسبب القولون العصبى كما يمكن اذابة دهون البطن بحقن الميزوثرابى الموضعية الآمنة و أيضا يمكن استخدام بعض الأجهزة الطبية الحديثة التى تقوم بتفتيت واذابة الدهون الموضعية وتقوم بتنسيق القوام وشد ترهلات الجلد.
كلمات مرتبطه: رائد عودة الشركة السعودية للتوزيع عبد العزيز بن سعود السعودية العلاج بالدم نقل الدم الخرسانة ذاتية الدمك رعد مجيد الحمداني خليل الحلو عبد الحليم محمود نزار الحلبي ليام ريدغويل محمد الخليفه أمين حاميم طارق عبد الحليم عبد الفتاح عوينات سعود بن عبد الله بن محمد آل سعود عبد الحميد السراج عدنان أبو عودة حسن المسعود سعود كريري طارق الخليفي نواف الحميدان سعود بن ماجد عبد الله الجمعان فيست (مغنية) العيادي الحمروني ويلف ماكغوينس غويليرمو أمور نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية بيني غودمان الشاذلي الخلادي مصطفى محمد عبد الغني العلمي عبد الحميد البكوش حسن الخلصي محمود عبد الحليم راسم الجميلي حسن أبو السعود عبد الله الفيصل بن عبد العزيز آل سعود عبد الحميد بنعلجية سر الختم الخليفة سعيد بن عامر الجمحي هيكتور دي بورغوينغ عبد الحميد بن هدوقة عودة أبو تايه غاليليوس الأول الجلولي فارس عيسى مسعودي نور الدمرداش محمد الخمار الكنوني إيرفن غودمان تركي الأول بن عبد العزيز آل سعود كاميلو بنسو كاثرين غودسون كاميليا المغربية فرج الله الحلو كمال الحلو جوزيف اميل هارلي هنري غود بلاسدل عبد الرحمن محمد العويس غوياس غوجارات عبد الله أبو مسعود منصور بن عبد العزيز آل سعود يوسف غنيمة يوسف غنيمة الخلوتي الأماسي ولاة مصر في عهد الخلفاء الراشدين الحميمدات الدار الحمراء تمرة (السعودية) هجرة (سعودية) عبد الحميد براهيمي الحمى المالطية برج نور الحمص الخمائل الجلايلة ضافي الجمعاني الجلمة (حيفا) التربية الجمالية للطفل عين الغويبة الحمرا (فلسطين) الحميدية (فلسطين) الحمام (الرقة) الخلصة العويلية الحمامة (ليبيا) سوق الخميس دادس قلعة الجلالي القناة الكوميدية السعودية قرية الحميدية الجميزة بني غني بانوب ظهر الجمل عزبة جلعود أم الحمام الجمهود غمرة (السعودية) الحلاقى سوق الجمعة (جندوبة)
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم