موقع الو كبب بيتنا اللذيذه ب11 ونص - عيادة د.ميثم سلطان - ام فريح الشمريه معالجه - خالد حسين مكتب ال محجان العقاري - مطعم ابو خالد المجادي - الشيخ عبدالله الحمد الرسيني بريدة - ابو سالم دوسري خطبات زواج - نواف الدعجاني - حسام عسكر - غازي الخرس - منير العاصمي قسم الحمرا - هارديز اليرموك - توصيل مطعم الحسنين الربيعيه - د/ راني العاكوم مسالك بوليه - مقهى خيرات الهجاري - ام بندر المطيري تكوي - أبو يوسف حابس - علي ابوسالم الدقباسي - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - سالم ابونواف الحربي - كافتيريا صبحا الدراز - قصر المجد - عيادة أحمد العنزور للعلاج الطبيعي - دكتور نديم - سلطان مكتب شغال - خالد سالم غانم الحريص - افطار صايم - مطعم فتوش /جمعيه عبدالله مبارك - مكتب استقدام سلطان مهرجي - مطعم فتوش عبدالله مبارك - الدكتور حسن قطرميز - الجزل - مكتب الجزل ابو عبدالعزيز - القاعدة الحلبيه - رزان - بقاله ق1 - دكتور أحمد جابر آدم محمول - مطعم ديحمه. - ماي مساج ينبع - م ماريز الحليلة - مطعم الراعي الصليبيه - حواج العارضيه - دً عبدالعزيز الصقيرً مستشفي الملك فيصل التخصصي - عبدالكريم خلف المهندي - عماد مكتب عائشه الشايجي - د ناديااا ج وهران - زوج ريم الشعلان - صالون ظبي الشمال - الحانوت - بدر العتيبي -
الجديد قسم درواهان الريفي (مقاطعة بروجن) - غرغ أباد (علغŒ أباد كرمان) - الانشام (مذيخرة) مراجع وروابط خارجية - القاسدية (مناخة) مراجع وروابط خارجية - باب الأمر - أوبرموديرن زوتزيندورف - هياسنته ريجو - الفتاوى الحديثية -
آخر المشاهدات جوز مقدمة - طريقة اعداد كفتة القرنبيط بالذ طعم خطوة بخطوة - قائمة بمحطات توليد الطاقة في الجزائر محطات إنتاج الكهرباء بالغاز - هاتف وعنوان مطعم الطاهي - الخبراء, القصيم - هواتف مجموعة الحباري للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - عمار عمراني مشواره العسكري - صالح الفهدي السيرة الذاتية - عزة زعرور عن حياتها - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع طحن وتعبئة ملح الطعام - القرارة (ولاية غرداية) التاريخ - الجامعة الملكية البريطانية (أربيل) الكليات والأقسام - منارة في نهاية العالم (رواية) أنظر ايضا - الدالي (مسلسل) الدالي الجزء الأول - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - نظرية الأماكن المركزية تعريف بالنظرية - هذال بن وقيان - طريقة عمل البصارة بالملوخية مثل المطاعم - نادي النهضة القنيطرية تاريخ الفريق - تجربة لابلاس وصلات داخلية - ساي-هب التاريخ - هاتف وعنوان مؤسسة الحربي للمفروشات - تبوك - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - هاتف و عنوان مستشفى شقراء و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - إسليح بحري البيئة والانتشار - هاتف وعنوان محل غاز الجمعية التعاونية - الدرعيه, مدينة الرياض - المقاتل النبيل القصة - هاتف وعنوان مستوصف الدكتور عبد الله آل مزهر للأسنان - ابها, مدينة ابها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج مسحوق الطماطم - سيكلواوكسيجيناز عمل الدواء - سكتة تصنيف - شيشنق الخامس حكمه - الحملة الصليبية الثانية خلفية - كلية ابن سينا رسوم الكلية - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - بندر بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود اشقاؤه - رحلات غوليفر ملخص القصة - معركة شقندة أسباب المعركة - غامد نسب قبيلة غامد - هاتف وعنوان مركز بن فاضل لبيع الأجهزة الكهربائية - تبوك - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - تنقية البروتين الهدف - ريفامبيسين الاستخدامات الطبية - ربيع بن ياقوت ميلاده و نشأته و حياته - طريقة عمل المخلل المشكل على طريقة مدام منال - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - عبد الرحمن قويدر عن حياته - العامرية (ولاية أم البواقي) تاريخ - همام بن مرة سيرته الذاتية - سكس أون ذا بيتش - عدنيات الفن العدني في الكويت - هاتف وعنوان مؤسسة ناصر حمد المسلط للتجارة - المزاحميه, محافظات الرياض - عظمون الوصف - ابن الصباغ الجذامي - رومان ياكوبسون حياته وعمله - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - هيكلة فون نيومان مكونات الحاسب - [بحث] أرقام مكاتب الافتاء بالحرم المكي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - الصفرات - من العاشرة حتى منتصف الليل (فيلم) بطولة - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - اهمية اضافة بذور حبة البركة و الشيح و الزعتر لعلائق الدواجن ودوره في تحسين الانتاج - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - معلومات عن طائر الرخمة او العقاب المصري - باسكال (وحدة) - هاتف وعنوان مصنع كيماويات الرياض - (المنطقة الصناعية الثانية(2, مدينة الرياض - قائمة شخصيات ألف ليلة وليلة الشخصيات في القصة الرئيسية - ولاية ورقلة التقسيم الإداري - حمض ميفيناميك آثار جانبية - هدايا فروبل حركة فروبل - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - طريقة عمل ايدام بالعدس بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي عن علم الذكاء الصناعي - - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - عمرة بنت علقمة الحارثية الكنانية اسمها ونسبها - ما يصح إلا الصحيح (مسرحية) - باتو خان البداية - إفراج مشروط شروطه - هاتف وعنوان مطعم الطيب - الرويس, جدة - متطلبات تأشيرة العمل فى سفارة السعودية بالاردن - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - تحلل حيوي تحلل البلاستيك - هاتف وعنوان مكتب السبع للإستقدام - الجبيل - محمد بن حجاب بن نحيت ولادته ونشأته - ميكائيل بوتي - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - تربية سكانية مفهوم السكان - محمد بن عبد الله العوني - بانشي (مسلسل) القصة - فيصل فريد المفيدي أعماله - هاند ريمي حساب الأوراق - شادية الجبل (فيلم) قصة الفيلم - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - بارتولومي دي لاس كاساس بدايات حياته - هاتف وعنوان مطاعم الجبل الأخضر - ابها, مدينة ابها - الحل الاكيد لحب الشباب وآثاره وتساقط الشعر وكل مشاكل الجلد - منحنى بيزيه تطبيقات - العلاج الفعال لمرض جرثومة المعدة ونصائح طبية للمرضى - براميسيوم الحركة - كيس درقي لساني الإحصائيات - قصص ما قبل النوم (فيلم) القصة - هواتف مكتب الركن للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى هيوستن ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مطبخ العروبة - السليمانيه, جدة - طريقة عمل ومقادير شوربه الكوارع من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مفروشات عبد الواحد البكيري - بلجرشي, الباحة - مقارنة بين نظم الملفات معلومات عامة - هاتف وعنوان شيخ البرغر للوجبات السريعة - ابها, مدينة ابها - عبد الكامل خلايلة عن حياته - ولاية البليدة الدوائر و البلديات - هاتف وعنوان مطاعم حراء - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مستشفى الأمين - الطائف المركزي, الطائف - التشخيص وطرق علاج بروز نتوء عظمة القصبة - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - مقياس حرارة تاريخ تطور المحرار - دراسة جدوى تفصيلية لمشروع تعبئة وتغليف المواد غذائيه - استشارة طبية : متى يخرج الطفل الخديج من الحضانة بعد الولادة ؟ - هاتف وعنوان مطعم بابا هباس - الخبر, مدينة الخبر - الأسطول البحري الجزائري - مستوي فيرمي توزيع فيرمي-ديراك - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - هاتف وعنوان شركة الدانوب للمواد الغذائية - النزهه, جدة - ياسمين النجار عن حياتها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - جورج صليبي مسيرته التعليمية والمهنية - صراخ قهري التصنيف - هاتف وعنوان مطعم الشراع - الشفا, مدينة الرياض - مغامرة تاج الزمرد ملخص القصة - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - عبد الحكيم بلحاج سيرة - هاتف وعنوان مستوصف الحسن الأهلي - الطائف الحويه, الطائف - بدر الطيار أعماله - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - جبار الحجف التاريخ - مدحت شوقي عن حياته - اختبار فيكرز للصلادة - محمود بودو راش الحياة - نبات القرطوفة أسماء أخرى - العسلة (ردفان) المحلات التابعة للقرية - أفضل الطرق المستخدمة لازالة الشعر طبقا لمناطق الجسم - حدأة سوداء الجناح - قائمة مدن كازاخستان مدن كازاخستان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - مرخان (أخو عتقاء) - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي بشرورة - شروره, نجران - المخطوبون - هاتف وعنوان مطعم ومعجنات شمس - بقيق, الدمام - أمونيت التسمية - جامعة السودان العالمية اهداف الجامعة - إنترنت إكسبلورر 7 نبذة تاريخية - هند أبي اللمع حياتها - هاتف وعنوان مؤسسة سقالة التجارية - السليمانيه, جدة - تكاليف اقامة مشروع محل بيع بذور وأسمدة زراعية بالسعودية والعائد المتوقع - كبرياء وتحامل (رواية) ملخص الأحداث - قناة تونسنا البرامج - جلاكتوز مصادره - تضمين الطور النظرية - جلوة راكان (مسلسل) القصة - موفق أراكيلي تاريخ موفق أراكيلي - انقباض بطيني سابق لأوانه الأسباب - رياض نحاس أعماله - طريقة عمل صينية الكوسا بالفرن من مطبخ الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - الشقة (بريدة) حدود البلدة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هاتف وعنوان مركز نجاد النسائي - صفوي, الدمام - رجل البلاط (كتاب) - بطباط (كلب) المصدر - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - جندب بن ضمرة الليثي قصته - طريقة عمل صلصة الباربكيو من حلقات برنامج منال العالم - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc - - هاتف ومعلومات عن مستوصف دار الحكمة بالرياض - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - مستويات الاتصال-ذاتي - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - طقم الأسنان الجزئي المتحرك تصنيف المرضى الفاقدين أسنانهم بشكل جزئي - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ورق النسخ الخالي من الكربون طريقة العمل - الأميرة أورورك (فيلم) القصة - مجزرة الصفرا خلفية العملية - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - نوتوريوس بي. آي. جي. البداية - متلازمة بيردون الأعراض - عمر الشادي -
اليوم: الثلاثاء 25 يونيو 2019 , الساعة: 11:20 م / اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 25/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[مواضيع صحية] الشعير يحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويكافح السرطان والكولسترول - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 4 سنة 8 مشاهدة


الشعير يحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويكافح السرطان والكولسترول










......
نخالته تسكن آلام التهاب المثانة وتلبينته غذاء خفيف ولطيف للمريض

الشعير أحد المحاصيل الزراعية الذي ينتمي إلى الحبوب ويزرع في الشتاء مثله مثل القمح ومجموعة الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والذرة والأرز والزوان والدخن تنتمي إلى الفصيلة النجيلية Graminae. لقد زعم بيليني أن الشعير أقدم مادة أستعملها الإنسان لغذائه، كما يقال إنه أقدم نبات زرع وعرفته حضارات العالم القديم. لقد كان الشعير معروفاً في بحيرة دويلرز في أوروبا، وقيل إنه نشأ في جنوب غربي أسيا وكان مصدر أنواع الشعير المزروع في القارة الأمريكية. وكان الشعير حتى القرن السادس عشر المصدر الرئيسي لدقيق خبز الإنسان، ثم حل القمح محله في الدول الغنية. أن أول من استخدم الشعير في الطب هو أبقراء حيث صنع منه مطبوخاً لمرض الالتهابات والحميات وعلاجاً مرخياً لشد العضلات وملطفاً.
روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك: أمر بالحساء من الشعير فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه، ثم يقول: إنه ليرتو فؤاد الحزين، ويسور عن فؤاد السقيم: كما تسرو أحداكن الوسخ بالماء عن وجهها). ومعنى "يرتو" يشده ويقويه و"يسرو" يكشف ويزيل.

قال ابن سينا((الشعير يستعمل ضد الكلف طلاء ويطبخ بالخل الحاذق "الحامض جداً" والسفرجل ويضمد به النقرس والجرب المتقرح. وماء الشعير أغذى من دقيقه، وينفع ماؤه لأمراض الصدر ويرطب الحميات). وقال غيره من الأطباء القدامى (الشعير يسكن غليان الدم والتهاب الصفراء والعطش).

يحتوي الشعير على التوكوترينولات Tocotrienol وفيتامينات ه، ب، و، والهوردينين والمالتين بالأضافة إلى البروتين والدهون والنشاء والمعادن مثل السيلينوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وكذلك اللجنان وفيتامين ه والتوكوترينولات تعد من المواد المضادة للأكسدة أي أنها تفيد في تقليل التلف الذي يحدث للجسم من جراء جزيئات الأكسجين الخطيرة التي تسمى الجذور الحرة أو الشقوق الحرة، والشعير هو أحد أغنى المصادر بهذه المركبات.


مضادات أكسدة

تعتبر التوكوترينولات مضادات أكسدة أكثر قوة من الأشكال الأخرى لفيتامين ه. فتفوق فاعلية هذه المواد في محاربة الجذور الحرة فا عليه الأنواع الأخرى بنسبة 50%، وهو يعني أنها فعالة في محاربة أمراض القلب حيث تحارب هذه المواد أمراض القلب بطريقتين: الأولى منع الجذور الحرة من التأكسد، وهي عملية يتم من خلالها تصنيع كولسترول الدهون البروتينية مخفضة الكثافة (LDL) وهي ذلك النوع الضار من الكوليسترول الذي يلتصق بجدران الشرايين. والثانية تعمل هذه المواد وفق عمل الكبد لتقليل إفراز الجسم من الكوليسترول. كما أن مادة اللجنان التي يحتويها الشعير تتمتع كذلك بقدرات مضادات الأكسدة، وعليه فإنه يوفر المزيد من الحماية والوقاية، فطبقاً لما تقوله الأستاذة الدكتورة ليليان تومسون في جامعة تورنتو (فإن هذه المركبات تفيد في منع تكون جلطات الدم، وبهذا فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبما أن الشعير غني بمعدن السيلينيم وفيتامين ه وكليهما يساعد على الوقاية من السرطان.وبعض الباحثين يعتقدون أن السيلينيوم قد يقي من السرطان على الوجه الأمثل عندما يتحد مع مضادات أكسدة أخرى، والتي توجد في الشعير بوفرة كما رأينا أن فنجاناً واحداً من الشعير المحبب المطهو يحتوي على 36ميكرو جراماً من السيلينيوم أي أكثر من نصف المقدار اليومي، وخمس وحدات دولية من فيتامين ه، أي 17% من المقدار اليومي.


الأوعية الدموية

وبالإضافة إلى فائدة الشعير في تقليل التلف الناتج عن كوليسترول الدهون البروتينية منخفضة الكثافة (LDL) الخطير، فإن للشعير فائدة أخرى في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، فالشعير غني بمادة بيتاجلوكان (beta gluca) وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تكون المادة الهلامية في الأمعاء الدقيقة. ويتحد الكوليسترول مع هذه المادة الهلامية، وبذلك يخرج من الجسم معها.

إن فائدة الألياف القابلة للذوبان تتعدى كونها مجرد تخفيض الكوليسترول، فهذه الألياف تتحد مع المواد المسببة للسرطان في الأمعاء الدقيقة وتمنع امتصاصها، والآن الألياف تمتص الكثير من ماء القولون، فهي تساعد على أن يعمل الهضم بكفاءة أعلى، وهكذا تمنع الإصابة بالإمساك. يدخل الشعير في عدة تراكيب طبية منها:

- يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو جرعات أو شراباً في حالات الإسهال والدسنتاريا والتهاب الأمعاء التيفوئيد.

- يصنع من الشعير منقوع حيث يؤخذ ما بين 30-50جرام ويوضع في لتر ماء ويغلي لمدة 30دقيقة ويؤخذ شراباً مغذياً ومرطباً ومليناً.

- يصنع مغلي من حبوب الشعير والقمح، والذرة، والحمص، والعدس والفاصوليا من كل نوع ملعقة كبيرة وتغلى مع 3لتر ماء مدة 3ساعات ويؤكل للتغذية.

- نخالة الشعير تسكن آلام التهاب المثانة حيث تغلى بالماء وتصفى ويشرب الماء وهو ينظف الجروح المتقيحة.

- تلبينة الشعير: أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتلبين وقال "فيه بركة" وقال: لو رد الموت شيء لرده التلبين وتعمل التلبينة بطحن بذور الشعير وتخلط مع كمية من الماء وتوضع على نار هادئة حتى يتحول الماء إلى ما يشبه الحليب الأبيض ثم يؤكل وقد سميت بالتلبينة لأنها تشبه اللبن في بياضها ورقتها والتلبينة غذاء جيد للمريض غذاء خفيف ولطيف.
كلمات مرتبطه: عبد السلام بنعبد العالي لعامة للدراسات والمستندات فندق العليا لبنى العليان مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مغامرات في جزيرة مهجورة شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة منال العالم احمد علي صنعاء شركة الرياض العالمية للأغذية الطعام الصيني علي جمعة محمد عليش علي الجفري علي أمين سيالة علي الزيتوني علي الخطابي لوسيانو غاليتي علي كنكوني محمد علي جمعة الصناني فؤاد عالي الهمة علي سعفان عبد الكريم الدغمي علي زين محمد علي بن جمعة كارلوس غامارا علي عسيران علي بن إبراهيم النعيمي علي جواد علي المشموم سيد علي كويرات عبد العزيز العلي عامر بوعزة علي الحبسي علي حمد علي بحر علي ناصر كيني دالغليش نطوان علي الأشقر علي مصابيح عامر ذيب مختار أبو غالي محمد علي حافظ علي سعيدي سياف علي الشريف علي الأعرج بن إسماعيل المتوكل على الله الثالث حسيبة بن بوعلي سيد علي سيد سليمان الرفاعي علي الكسار رياض غالي علي خضر عباس الزند دعاء خليل أسود على كوبان سالم علي البهنساوي عبد الحميد بنعلجية كمال حسن علي سعيد بن عامر الجمحي نجاة علي عصمت عبد العليم محمد عبده (عالم دين) علي بهجت علي بن سالم إبراهيم محمد علي باشا غاليليوس الأول علي صالح السعدي سليمان علي نشنوش علي بن غذاهم علي باش حانبة محمد أحمد العلي فرمان علي خان عبد علي الجسماني عامر خماش أحمد باي بن علي باي عبد العليم حجاب غلين مكوين سليمان بن صالح العليان ميغالايا ألفونسو السادس ملك البرتغال نظام رقمي صالح علي باصرة توقيت عالمي علي باي بن حسين بن علي وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) قتادة بن دعامة علي زين العابدين بن إسماعيل وزارة التعليم العالي (سوريا) عبد القادر بن علي المشاط المنافي علي التسخيري جوبة برغال السمعليل (قرية) حي العامل عام الأباطرة الأربعة علي السديس الحوطة (قرية) زين الدين بوشعالة علي جري العميان (قرية) سمعليل
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم