موقع الو محمد الجبالي - Dr. Habib Turaif - الطاجن رفحاء - فطاير جبد - الشيخة/مراحب جابر الاحمد - شيميل المهبوله ريم - نادي فيت الدسمة - ازاد سوق يوسف شاكري - خياط الفنطاس - غدير سلطان - يوسف شاكري - يسلف فلوس 4 - د. سامي القايدي - مكتب المحامية ذكرى الرشيدي - المخبز العربي فرع العدان - د جمال ابو زناده - سايق صيته - حسين علي البسامي القحطاني - الدكتور نزيه - Dr.Abdulrahman Alrashidi - رشوش البدائع 2 - الشيخ تركي المنيعي - الشيخ ابو مهند - مطعم بربيس صباح الناصر - فهد خنيث - باكستاني الدلخ حارس ناكني - بو محمد البناي حجامه - جباتي راشد قطعه 8 - د. طارق بن مسفر الحقباني - استشاري أمراض القلب وكهرباء القلب - د/نوفل - دكتور ياسر القصار ع الدسك - علي بوصلحة - صالح ثويني الثويني îگ² - دكتور جابي واز ربط معده - صيدلية فارمازون خيطان - معاذ البواردي - أحمد الوقيد - دلع بنات الرياض - بوحديد - صيدلية الدواء - مقاول ابو ثامر - سبايسيىميل2 - مطعم راشد ( العزيزية ) - رائد جبر بيت التمويل - و معهد نور الاسلام - ميثم الاستاذ - جوال د. محمد بلبل - La Darech Chocolate - د.عادل الريس / كاريبوبراكتر - عبدالوهاب المجدوع وكيل الامير سلطان -
الجديد وايب أوت المسابقات - بنو صليح نبذة - منطقة الإدارة الكردية في شمال سوريا الأصول - قائمة سدود اليمن سدود قديمة - دزد أباد (جمع أبرود) - الروايم (بعدان) مراجع وروابط خارجية - أزاد فيروز حادثة يوم الصفقة - سينغوكو باسارا الإصدارات -
آخر المشاهدات كانون 400 دي المواصفات - وقعة البركة المقدمة - حمد القاضي السيرة الذاتية - الجامعة العربية للعلوم والتقنية - كشف الأخطاء وتصحيحها التعريفات - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - عائلة مجنونة جدا (مسلسل) الشخصيات - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - اعشاب لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس و النحافه - حامد بن أحمد الرفاعي حياة حامد الرفاعي وتراث العائلة - ثنائي ميثيل فورماميد - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - مستذئبو تيارسوليو وصف - هواتف شركة تأسيس المدن للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - بنت اسمها ذات (مسلسل) قصة المسلسل - ملازم تحقيق مميزات شاغل هذه الوظيفة - هاتف مركز المنهل الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - يوشكار-أولا - جعران فرعوني استخداماتها - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - عوالي, المدينة المنورة - يربوع كبير سميك الذيل - سلفيا روفئيل نبذه - شعر مرسل - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - الدرب, جازان - عقوبة مزاولة من يقيم بالتبعية العمل في البلاد كالزوجات أو الأبناء أو المحارم بالسعودي - هاتف وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - رقم مستشفى الملك سعود بعنيزه - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - العلاقة بين الوزن والسرعة - طريقة عمل بسبوسه الفستق الحلبي وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - مكعب روبيك الفكرة الأساسية وتطورها - هواتف مكتب الإشراف النسائي بمنطقة عسير ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - طيء نسب طيء - شراكة تعريف الشراكة - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع الجلاش الآلي - أدهم نابلسي حياته الشخصية - أكادير التسمية ومعنى الاسم - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي عن علم الذكاء الصناعي - - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - هاتف وعنوان شركة رؤى المستقبل الطبية - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مستوصف الروّاد لطب الأسنان - بريده, القصيم - ألفرد آير مؤلفاته - كلية ابن سينا رسوم الكلية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - قائمة حكايات ألف ليلة وليلة القائمة - يوسف شويري - غش الزوجية قصة الفيلم - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد عباس صيرفي - باب مكه, جدة - مضخة الصوديوم والبوتاسيوم وظيفة - عين العناية الإلهية الأصل - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول النانو تكنولوجى , مميزات ومخاطر النانو تكنولوجى - - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - متعة الجنس (كتاب) - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - شرح تفصيلي لإجراءات الحصول علي تأشيرة زيارة تجارية للسعودية - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - انزلاق مشاش رأس الفخذ عند الاطفال - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - إسماعيل الولي نسبه - حمض الكبريتيك الخواص الفيزيائية - نساء حائرات (مسلسل) القصة - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - رجاء مكي - كريس باين حياته الشخصية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - عرعر صيني - حمود بوعلام (شركة) التاريخ - فلوريد الكالسيوم الخواص - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - طريقة عمل الدجاج المفخر لا تفوتك - كلية الهندسة (جامعة الخرطوم) أهداف الكلية - طريقة تحضير كيكة الفيمتو بالصور - هاتف وعنوان شركة المطبقاني للخدمات الطبية المحدودة (مستوصف الجبيل الوطنى ) - الجبيل - هاتف وعنوان الشركة السعودية للأسماك الطازجة - الطائف وج, الطائف - نظرية الأماكن المركزية تعريف بالنظرية - طريقة عمل ومقادير الشطة الحارة اللذيذة من مطبخ منال العالم - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - ليالي الحلمية (مسلسل) أهم شخصيات المسلسل على مدار أجزائه الخمسة - دخول التنين (فيلم) الممثلون - آدا لوفلايس سيرة حياتها - مربع خواص المربع - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - سليح من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - طريقة اعداد القهوة البيضانية اليمنية خطوة بخطوة - منصور البطائحي نسبه - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - خلات الرصاص الثنائي الخواص - جنزور (جنين) - هاتف و عنوان مستشفى خيبر فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - هاتف وعنوان مركز خالد للعلاج الطبيعي - الجامعه, الاحساء - زمن عود امتلاء الشعيرات طالع أيضا - فوق (فيلم 2009) القصة - هواتف مستشفى صامطه و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم الاموي - العزيزيه, مكة المكرمة - قلب الظلام ملخص الرواية - اسباب وجود ماء خلف الرحم - اهمية اضافة بذور حبة البركة و الشيح و الزعتر لعلائق الدواجن ودوره في تحسين الانتاج - طريقة رونج-كوتا - قائمة شخصيات طوكيو غول الشخصيات الرئيسية - دائرة مغنية بلديات دائرة مغنية - عبد الله بن عبد العزيز العنقري نسبه ونشأته - جاءنا البيان التالي (فيلم) طاقم العمل - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هاتف وعنوان مستوصف الأقصى- الرونه, عسير - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - طريقة عمل وصفة مربى الكمثرى الشهية - أبو نويرة التغلبي نسبه - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - هواتف مؤسسة ميرال العربية للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - سوليفيناسين الأستعمالات - حثرة منتشرة الموئل والانتشار - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - الطمحة (قبيلة) نسبهم - لحديثى الزواج ما هى اعراض الحمل ؟ - طريقة تحضير بوظه شتويه لذيذه بطريقة سهلة - أي أس أف جي شخصية المعطي - القهوة السوداء (رواية) نبذة قصيرة - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - هواتف مكتب مكافحة التسول ببريدة ومعلومات عنها بالسعودية - الفيمدوم - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - هاتف وعنوان مشغل حنان للخياطة النسائي - خميس مشيط, عسير - [طبخات مميزة] وصفات حورية الشويخ مكتوبة بالصور - طبخ منزلي - صوفي دي السيرة الذاتية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - سنجتمع سنلتقي (فيلم هندي) - إسمنت جبل الوسط - نموذج المعتقد الصحي التركيب البنائي للنموذج - دارينا الجندي حياتها ومشوارها المهني - شادية دروري - ليلى (مسلسل تركي) قصة المسلسل - كامل أبو السعادات اكتشافاته - كونترالتو - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - [بحث جاهز للطباعة] طريقة و طرق و كيفية كتابة تقرير و تقارير عن زيارة و طبي و مدرسي و صحفي فني اداري - - هاتف وعنوان مستشفى الزايد بالرس - الرس, القصيم - خطوط طيف الهيدروجين فيزياء - محاولة انقلاب 1955 في السعودية - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - صيد الريم (أغنية) كلمات الاغنية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - مغناطيسية معاكسة مواد ذات مغناطيسية معاكسة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - طاهر سلمان اشهر أغنياته - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - تاريخ سكيكدة أصل السكان - شروط واجراءات ترخيص مكاتب الاستقدام الأهلية بالسعودي - منيل شيحه - ذوي منيع نسبها - تجربتى فى نزول 30 كيلو فى شهرين بالرجيم الصحى - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - قبيلة حميان نسب قبيلة حميان وفروعها - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - اضطراب الهوية الجنسية الترانس سكس - جهاز المحطة المتكاملة مسميات هذا الجهاز - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - سعيدة ساسي وفاتها - هاتف وعنوان مطعم الليوان - الجامعه, الاحساء - مصباح الإضاءة المصابيح المتوهجة - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - لانا القسوس حياتها الشخصية - إدارة التعليم والتدريب المهني للقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - شخصيات مسلسل باب الحارة الشخصيات - عظم القص أجزاء عظم القص - التهاب راسموسن الدماغي الأسباب والباثوفسيولوجيا - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - جريندايزر القصة - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - ال سفيان سمع (مكيراس) المحلات التابعة للقرية - طريقة عمل ومقادير ورق الملفوف من مطبخ منال العالم - تسويق جغرافي برامج التسويق الجغرافي - هواتف و عنوان الملحقية الثقافية السعودية فى الجزائر - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة حوطة بني تميم بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج التهاب الحنجره التهاب الحلق بالاعشاب - سمنتيت الخواص الميكانيكية للسمنتيت - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - محطة القطار سطيف خدمات المسافرين - مذبحة ثانوية كولومباين - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - طريقة عمل جظ مظ من حلقات برنامج منال العالم - إدوارد السابع ملك المملكة المتحدة الفترات المبكرة من حياته وتعليمه - سونوكو سوزوكي شخصيتها - هاتف وعنوان مكتب الدعرمي للإستقدام - بيشه, عسير - محمية جبل النبي متى الموقع - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية -
اليوم: الاثنين 26 اغسطس 2019 , الساعة: 2:06 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 26/08/2019


اعلانات
محرك البحث


[مواضيع صحية] تعرف علي أهم اسباب ذبحة اللوزتين البيضاء ؛ معلومات هامة عن بكتيريا الستريبتوكوك - طب بديل وطب عام

آخر تحديث منذ 4 سنة و 3 شهر 10 مشاهدة


مرض ذبحة اللوزتين البيضاء


أغلب حالات ذبحة اللوزتين تعود إلى بكتيريا معروفة تسمى ''الستريبتوكوك'' الذي يسبب أمراضا كثيرة عند الإنسان وليس ذبحة اللوزتين فقط مثل التهاب الرئتين، عدوى السحايا، الالتهاب الحاد للمفاصل، تعفن الدم··· أو جراثيم أخرى مثل ستافيلوكوك وغيرهم، يتظاهر هذا المرض العدوي الحليم غالبا بانتفاخ اللوزتين مع صعوبة البلع وحمى غالبا ما تكون عالية، إضافة إلى الصداع، العياء، القئ···· الخ وكذلك انتفاخ العقد المجاورة وتدوم بعض الأيام ثم تتماثل للشفاء تدريجيا والذي يسرع به العلاج المناسب الذي يتطلب مضادات حيوية إذا كان العامل المسبب هو بكتيريا· أما إذا كان فيروسا فلا داعي لتناول المضادات الحيوية، فهي في هذه الحالة تضر بدل أن تنفع، تكون اللوزتين السليمة ملساء ولونهما وردي، بينما تنتفخان حتى تكادان تسدان الحنجرة عندما تصابان بعدوى ويصبح لونهما أحمر وأحيانا تغطيهما مادة بيضاء ويسمى المرض حينئذ بالذبحة البيضاء·
تنتشر الذبحة البيضاء على شكل وباء وتصيب عددا هاما من الأطفال مثلا في مدرسة داخلية أو الجنود في ثكنة أو مجموعة من العائلات المحادية ويعود السبب إلى تناول طعام ملوث بالستريبتوكوك·
يبدأ المرض فجأة إثر نوبة زكام مثلا يتظاهر بأعراض عامة مثل الحمى، الارتعاش، العياء وأوجاع عامة وصداع،···الخ أحيانا قد يسبقه داء الحمى القرميزية وعند استقرار المرض تظهر أوجاع الحنجرة التي تصعب عليه البلع وتصعب التغذية على المريض·

عند الفحص نلاحظ احمرار شامل للفم والحنجرة مع تجمع مادة بيضاء على اللوزتين (التي هي مادة بروتينية كالتي نجدها في اللبن) والتي يمكن مسحها بواسطة محفض اللسان عكس التي نشاهدها في أداء الدفتيريا التي تكون لاصقة ويصعب قلعها· تتطلب هذه الحالة رقابة طبية عن قرب تتمثل في فحوصات متكررة للقلب والكبد والطحال على وجه الخصوص وكذلك الكلى والمفاصل والجهاز العصبي نظرا لاحتمال انتقال الجرثوم إلى هذه الأعضاء، كما تتطلب أيضا القيام بجملة من التحاليل حتى نتعرف عن الجرثوم المسبب بالضبط وحتى لا يفوتنا مرض الديفتيريا الذي يشبه دبحة اللوزتين وخاصة في بدايته· يمثل المريض بالذبحة البيضاء في أغلب الحالات إلى الشفاء باستعمال الدواء لكن تبقى المضاعفات دائما محتملة مثل تكرار المرض وبقائه طويلا كأنه مرض مزمن أو تضرر المفاصل والقلب أو إصابة الكلى التي تتظاهر بأوجاع قطنية وتسارع نبضات القلب ونقص التبوّل وارتفاع ضغط الدم·

أما داء الدفتيريا الذي قد يتبع ذبحة اللوزتين في حالة إهمالها سواء بعدم تشخيصها أو عدم معالجتها، فهو أخطر والجرثوم الذي يسببه يختلف عن الذي يسبب ذبحة اللوزتين بيضاء كانت أو حمراء ويسبب انتشارا واسعا للداء بين الأفراد الذين يعدون بعضهم البعض عن طريق التنفس والبصاق أو عن طريق تناول غذاء ملوث كالحليب مثلا· يعاني المريض في البداية بذبحة اللوزتين وحمى وعياء وفقدان الشهية ثم تظهر في اليوم الثاني أو الثالث مادة بيضاء تغطي اللوزة الواحدة ثم الثانية والتي تكون لماعة وملتصقة وتصحب بانتفاخ العقدة المجاورة في الرقبة· يحتاج هذا المرض إلى معالجة سريعة قبل تفاقم المرض وإصابة الحنجرة التي تعرّض المصاب إلى الموت بالاختناق في غياب الرعاية الطبية الاستعجالية· أما إذا تم التكفل به منذ البداية، فسرعان ما تتراجع الأعراض وتسقط المادة البيضاء أو القشرات ويتحقق الشفاء·

ينبغي في حالة إصابة اللوزتين عدم السهو واستشارة الطبيب في الحين حتى نتفادى تفاقم الداء الذي يبدو بسيطا وظهور أمراض أخرى مثل إصابة القلب والمفاصل، إصابة الكلى إصابة السحايا، الدفتيريا،···الخ




كلمات مرتبطه: عبد السلام بنعبد العالي لعامة للدراسات والمستندات فندق العليا لبنى العليان مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مغامرات في جزيرة مهجورة شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة منال العالم احمد علي مستشفى الهلال الاخضر صنعاء شركة الرياض العالمية للأغذية الطعام الصيني علي جمعة محمد عليش علي الجفري علي أمين سيالة علي الزيتوني علي الخطابي لوسيانو غاليتي علي كنكوني محمد علي جمعة الصناني فؤاد عالي الهمة علي سعفان عبد الكريم الدغمي علي زين محمد علي بن جمعة كارلوس غامارا علي عسيران علي بن إبراهيم النعيمي علي جواد علي المشموم سيد علي كويرات عبد العزيز العلي عامر بوعزة عبد العزيز الهليل علي الحبسي علي حمد علي بحر علي ناصر كيني دالغليش نطوان علي الأشقر علي مصابيح عامر ذيب مختار أبو غالي محمد علي حافظ علي سعيدي سياف علي الشريف علي الأعرج بن إسماعيل المتوكل على الله الثالث فيلهلم فيلشنر حسيبة بن بوعلي سيد علي سيد سليمان الرفاعي علي الكسار رياض غالي علي خضر عباس الزند دعاء خليل أسود على كوبان أحمد نبيل الهلالي سالم علي البهنساوي عبد الحميد بنعلجية كمال حسن علي نقل البضائع والمهمات بأجر سعيد بن عامر الجمحي نجاة علي عصمت عبد العليم محمد عبده (عالم دين) علي بهجت علي بن سالم إبراهيم محمد علي باشا غاليليوس الأول علي صالح السعدي سليمان علي نشنوش علي بن غذاهم علي باش حانبة محمد أحمد العلي فرمان علي خان عبد علي الجسماني عامر خماش أحمد باي بن علي باي عبد العليم حجاب غلين مكوين سليمان بن صالح العليان ميغالايا رشيد الدين فضل الله الهمذاني ألفونسو السادس ملك البرتغال نظام رقمي صالح علي باصرة توقيت عالمي علي باي بن حسين بن علي وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) قتادة بن دعامة علي زين العابدين بن إسماعيل الإمبراطور كوتوكو وزارة التعليم العالي (سوريا) الإمبراطور يومي الإمبراطور بيداتسو عبد القادر بن علي المشاط المنافي علي التسخيري جوبة برغال
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم الفم تمسكنت فتمكنت مقالي