موقع الو ام محمد زبونه بيت صباح السالم - فيفا واتس مباشر - مطعم عرفه المربع - فطاير الشاطر بخيطان - ع عبدالقادر العزاز - الصخيرات - السفاره اليابانيه(عبدالأله احمد الدرويش - فطاير اليبو خيطان - مطعم سيف شرق (باچه) - ماجد الزايدي _ معالج غرغرينا السعودية _ الطائف - فطاير الشامي صباح السالم - العسعوس - دكتور حسن قطب - د.شمايل السنافي - باص شهد - مطعم عصفور كناري قسايم العثمان - بترو ساس ضرار المدير المالي - دكتور هشام النجيحي جلدية - مطعم هاي تن ستارز - سكرتيرة د/احمد العوضي - مركز شرطة السيب - مركز شرطة السيب - مطعم مراحل - اخصائية التغذية ريم العنزي - نائب عسكر العنزي - د.فهد بوحمد / أمراض جلديه - احمد شركة منار العمران - مسلط المطيري - مساج/ليالي الدوحة/تايلندي/شارع حمد الكبير - دكتور خالد حجي مجمع الشاهين - مطعم روستو صباح الاحمد - مطعم عوافي . - الغروب وادي - فطاير بلودان. - صيدلية المذكوري العقيله - مسعود الفيفي - ام مشعل الدكتوره - نجاة باقتاده - سكرتارية عسكر (مصطفى) - Rashd - مكافحة القوارض وزارة الصحه - د امين - مطعم ام الهيمان ق8 - المهندسه عواطف مال الله - ام عبدالله علاج فري - فاكس الشيخ - جابر العلي المخبز العربي - د دوينا - سواق افغاني - دكتور سلدانا مجمع صاغر الطبي -
الجديد هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - كرة الفيفا الذهبية 2015 الكرة الذهبية للرجال - صفائغŒة (بغŒاض) - سيدي امبارك (الجزائر) - تاريخ الإلحاد - توسيط مصوت أمثلة - أستانا أرينا - سميرة أحمد (ممثلة مصرية) عن حياتها -
آخر المشاهدات هاتف مركز الروابي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ارقام هواتف و عناوين شركة ريادة كابيتال للاستثمار بالكويت - شب البوتاسيوم الخواص - النقباء الإثناعشر النقباء معنى التسمية ومدلولها - كلية شرق النيل - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - طريقة عمل وصفة الأرز البداوي (باللحم) الشهية - رداء المستشفى ملاحظات ومراجع - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - وقعة البركة المقدمة - هواتف مؤسسة المهذل للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - هاري ريمز حياته - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - مضادات بيتا-لاكتام ألية العمل - اختراع مبيد طبيعي في الإمارات غير ضار بصحة الإنسان‏ - معاهدة تافنة بنود المعاهدة - مزمار (رقصة شعبية) قوانين اللعبة - محمد بن عبد الله بن عبد الله العطية - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - أليتا أوشن - قانون بير-لامبرت الصياغة - قانون الألواح الاثني عشر مميزات قانون الألواح - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مستشفى الصحة النفسية بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - طريقة عمل الدجاج المقلي المقرمش او البروستد Crispy Broasted Chicken لا تفوتك - سونلغاز تاريخها - سلمى بنت صخر بن عامر نسبها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج مسحوق الطماطم - شركة الاداء المتميز للتدقيق والاستشارات الترخيص - نظائر الأكسجين النظائر المستقرة - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - العائلات الكيماوية القلائيات - هاتف وعنوان مكتب الجوبان للإستقدام - الخماسين, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - هاتف وعنوان شركة الجفالي واخوانه ميشلان - البريد, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - الان فقط ولفترة محدودة تمتع بخصومات كبيرة على كل جلسات التدليك والمساج و الحمامات المغربي - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - خماسي أضلاع الخماسي المنتظم - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - هاتف وعنوان مستوصف الشريف التخصصي - العليا, مدينة الرياض - طرق علاج تساقط الشعر الوراثى - معرفة الاملاح فى الجسم - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - طريقة تحضير شكلمة جوز الهند من الشيف منال العالم - قائمة الأفلام التي اعتبرت الأسوأ عقد 1940 - هواتف شركة المشرق للخدمات الفنية المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - الزبيدي النسب والتاريخ - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - علاج الرهاب الإجتماعي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مطعم ليالي الشام - مكه الخريق, مكة المكرمة - هواتف مؤسسة المشاريع الهندسيه المتقدمه للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - نص اللائحة التنفيذية لنظام الوكالات التجارية بالسعودية - أحمد عزيز بسباس السيرة الذاتية - أخلاق المهنة مصادر الأخلاق المهنية - صداق (إسلام) تعريف الصداق - نظرية الترابط الاجتماعي المنظرون - كاميرا رقمية الفرق بين الكاميرا الرقمية والكاميرا الفيلمية - انحلالية العلاقة بين الذائبية ودرجة الحرارة - مارفا كولينز السنوات الأولى من حياتها - أسس تصميم وتنفيذ وصيانة الحدائق العامة بالسعودية - هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - جرائم ذوي الياقات البيضاء قضايا تعريفية - هاتف مركز ام سرار الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - إدارة شؤون العاملين بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - البسابير - اسباب وجود ماء خلف الرحم - القوى التنافسية الخمسة لمايكل بورتر القوى الخمسة - تنوين التنوين في الأسماء - هاتف وعنوان مستوصف البدع الطبي - البدع, تبوك - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - نهاية هاورد - حتى النفس الأخير (فيلم) بطولة - الدولة القراخطائية قبيلة الخطا - إيقاع (فيلم) الحبكة - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - طريقة تحضير فطائر تركية على الصاج خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مؤسسة الحسني للأسماك - الفيصليه, نجران - سميرة أحمد (ممثلة مصرية) عن حياتها - أستانا أرينا - توسيط مصوت أمثلة - تاريخ الإلحاد - سيدي امبارك (الجزائر) - صفائغŒة (بغŒاض) - كرة الفيفا الذهبية 2015 الكرة الذهبية للرجال - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - حلقات الديك نصائح للاستعمال - قائمة مرادفات الحب بالفصحى - تمارين أثقال المجموعات العضلية - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - [طب بديل ] تمارين للتخلص من البطن بالصور - مواضيع صحية - عبد المجيد مجذوب عن حياته - هجرة القلوب إلى القلوب (مسلسل) بلدة الركنية - فوق أكسيد البوتاسيوم الخواص - هاتف مركز بيضان بالباحة و معلومات عنه بالسعودية - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - قرية الريان (وادي جازان) السكان - هاتف مدرسة ابن الجوزي متوسط و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - الغزايا (قرية) - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - تعمية انواع خوارزميات التشفير حسب طريقة ادخال البيانات - المدن التابعة نظرية المدينة التابعة الحديثة - سليلة بطانة الرحم العلامات والأعراض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج تساقط الشعر و قشرة الرأس Dandruff بالاعشاب - أوكتاي كينارجا أشهر مسلسلاته - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشقراء ومعلومات عنها بالسعودية - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - ذباح لودفيغ - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - شبكة محلية فوائد الشبكات المحلية - طريقة عمل مرق القرنبيط ولحم الغنم بطريقة سهلة - هاتف و معلومات عن أسواق الدار المركزية بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - حمض الكربونيك التحضير - نموذج قرار الشركاء بتصفية شركه بالسعودية - تفاعل ألدول - هاتف وعنوان شركة سامي كتبي وشركاه - السلامة, جدة - هاتف وعنوان مطبخ الحوراء - ينبع - محمد جار الله السهلي حياته - جعلوني مجرما (فيلم) طاقم التمثيل - هاتف وعنوان ثلاجة السلطان - عنيزه, القصيم - نعيم الشيخ - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - اختبار هبوط الخرسانة الطريقة - هاتف وعنوان مجمع عيادات د/ جميل خطاب - الهفوف, الاحساء - شاذل طاقة دواوينه - الحدباء (مسلسل) - ملف شامل عن حساب كميات التغذية الصحيحة للدواجن - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجـازان ومعلومات عنها بالسعودية - مكثف ورقي - سلسلة بالمر مقدمة - هاتف وعنوان مؤسسة الكتبي للمعدات البترولية والصناعية - السلامه, جدة - هاتف وعنوان مستشفى الصحة النفسية - بلجرشي, الباحة - خشخاش مشرقي الموئل والانتشار - المد الهائل نظرة عامة - طريقة عمل وصفة كاسترد بالبسكويت على طريقة منال العالم - ألان ويلسون واتس السنوات الأولى - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - طريقة تقطيع السمك للحصول على الفيليه بطريقة سهلة - اسباب الفتق (الفتاق) عند الاطفال حديثى الولادة - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - لهجة يمنية أهم هذه اللهجات - الصرع الرولاندي العلامات والأعراض - هاتف وعنوان مطعم بيت المشويات التركية - شرائع المجاهدين, مكة المكرمة - إحداثيات نظام الإحداثيات الديكارتية أو الإحداثيات الكارتيزية - العمامرة في مصر - قائمة رؤساء وزراء تايلاند قائمة رؤساء حكومة مملكة تايلند (من 1932م إلى الوقت الحاضر) - طريقة عمل المعدس اكله كويتيه معروفه لا تفوتك - صبغة الهيماتوكسيلين والأيوزين - خارطة الانسياب تفريق أنواع خرائط الاِنسياب - طريقة عمل بتر ميلك بان كيك من مطبخ الشيف منال - خطوات تمديـد تـأشــيـرة الخروج و العودة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - خارستان سفلي (مقاطعة إقليد) - بيبراسيلين/تازوباكتام الاستخدام الطبي - هواتف مؤسسة ايلاف العربية للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - هاليد الفضة الخواص - ملف شامل عن متلازمة اراسكوغ Aarskog syndrome - جريدة وقائع كوردستان نماذج للمواضيع نشرت في الجريدة - شريان تحت الترقوة البنيان - علي بن روغه حياته - شحوح نسب الشحوح - روحي الصفدي أعماله - رخويات فوائد الرخويات - ماكينة سحب الهواء (فاكيوم ) - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - عاجل عجول نشأته وأسـرته - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - نظرية روجر سبيري اسئلة الاختبار - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم الوادي المبارك - سلطانه, المدينة المنورة - هاتف مركز محاسـن الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هاتف و عنوان السفارة السعودية في مسقط و معلومات عنها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - طراد سندي حياته ومشواره المهني - هواتف مستشفى الحمنة و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - جون لانجشو أوستن حياته - الهيئة العليا للدواء المصرية هيئة الأدوية بوزارة الصحة المصرية (EDA) - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - أسطورة العشرة بالمئة من قدرة الدماغ الأصل - هاتف وعنوان مستوصف العطفين الجديد - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - جامعة بحري كليات الجامعة -
اليوم: الخميس 17 اكتوبر 2019 , الساعة: 8:57 ص / اسعار صرف العملات ليوم الخميس 17/10/2019


اعلانات
محرك البحث


[طبخات] طريقة عمل كريب النوتيلا بالصور و الخطوات - معلومات الطبخ

آخر تحديث منذ 4 سنة و 10 شهر 20 مشاهدة

يمكنك عمل كريب النوتيلا اللذيذ ، بإستخدام الوصفة التالية . بالإضافة إلي أنه يمكنك إستبدال النوتيلا بأي حشو أخر مثل المربي أو الكريمة المخفوقة أو زبدة الفول السوداني أو في العموم علي حسب ما تفضل يمكنك تغير الحشو ولكن ستبقي طريقة التحضير كاملة لا تختلف الا في وقت إضافة الحشو .

طريقة عمل كريب النوتيلا بالصور

طريقة عمل كريب النوتيلا بالصور


المكونات:

1،1/8 كوب من الطحين . 1 معلقة كبيرة من السكر . القليل من الملح . 3 بيضات ( سوف يتم خفقهم جيداً ) . 1 ، 1/2 كوب حليب . 1 معلقة صغيرة زبدة .يتم إذبتها وتركها حتي تبرد . 1 معلقة صغيرة من خلاصة الفانيليا . 1 معلقة من النويتلا لكل كريب لذلك قم بتجهيز الكمية التي ترغب في إضافتها .. خطوات عمل كريب النوتيلا :



قم بخفق الدقيق و السكر و الملح معاً .
في وعاء منفصل قم بخفق البيض و الحليب .
إضافة خليط البيض إلي المكونات الجافة .



تحريك الخليط جيداً ، بحيث يصبح سلس و لا يوجد به أي تكتلات .
إضافة الزبدة المذابة .
ترك الخليط في الثلاجة لمدة 2 ساعة .



تسخين مقلاة متوسطة الحجم و مستديرة ، في درجة حرارة منخفضة .
رش رذاذ الطهي علي المقلاة لمنع الإلتصاق، ثم إضافة لمسة خفيفة من الزبدة و توزيعهاا في المقلاة جيداً .
إضافة معلقة كبيرة أو 2 من خليط العجن ، لتغطية الجزء الأسفل من المقلاة .



ثم إعادة وضع المقلاة علي النار حتي يصبح الجزء العلوي من الكريب يبدو جاف و الجزء الأسفل ذهبي فاتح .
قلب الكريب علي الجانب الاخر حتي يحمر قليلاً و التأكد من انه لون الكريب بني فاتح .
ثم إزالة الكريب علي الفور من المقلاة و وضعه في الطبق .

 



القيام بالخطوات السابقة حتي تنتهي من خليط العجن الموجود معك و سوف تحصل علي مجموعة من الكريب .
لكي تحتفظ بالكريب دافئ قم بوضعه علي رف معدني و ورق الخبز.

 



ثم وضع الكريب علي الطبق ، و إضافة معلقة من النويتلا للكريب المفرود .
قم بلف الكريب حتي يصبح إسطواني الشكل ، و الضغط ببطئ حتي يتم توزيع النويتلا جيداً في جميع أنحاء الكريب .
وضعه في الطبق و يمكنك تزينه بالقشدة المخفوقة في الأعلي لإعطاء نكهة مميزة .
وهذا هو الشكل النهائي يمكنك التمتع بتناوله
نصائح :
كريب النوتيلا وجبة سريعة التحضير يمكنك القيام و تناوله في وجبة الإفطار .
يمكنك الإحتفاظ بكريب النويتلا في الثلاجة و تناوله عندما ترغب.
يرجع بداية ظهور كريب النوتيلا في فرنسا .
تنبه :
عند التعامل مع الكريب أثناء تواجده في المقلاه ، قد تكوني بحاجة إلي إستخدام 2 ملاعق . و إحذري رفعه من المقلاة بيديك ، قد يؤدي إلي حرق يديك ، إستخدام المعلقة أفضل و أمن .
أشياء سوف تحتاج إليها :
مقلاة صغيرة .
معلقة للتقليب .
خلاط .
لوحة للتجهيز .
وعاء خلط العجين .
كوب مدرج .
معلقة قياس .

ستفيدك هذه الوصفة بـــ فوائد النويتلا :

التحقق من الفوائد الغذائية الموجودة في النوتيلا :

نسبة عالية من السعرات الحرارية : تحتوي النوتيلا علي نسبة عالية من السعرات الحرارية فإن 2 ملاعق من النوتيلا تمد الجسم ب 200 سعرة حرارية و هي نسبة مرتبفعة جداُ عندما مقارنتها بكمية السعرات الحرارية التي يجب أن تتناول في تحتل 10 % .

نسبة الدهون : تحتوي النوتيلا علي نسبة عالية من الدهون أيضاً كل 2 ملاعق صغيرة من النوتيلا تمد الجسم 11 ملجرام دهون . 11 مجرام من الدهون المشبعة و 3،5 ملجرام من الدهون الغير مشبعة لذلك فهي قد لا تناسب الأشخاص الذين يعانوا من إضطرابات و مشاكل في القلب .

المعادن : إلي جانب كونها تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية و الدهون فإن النوتيلا غنية بالمعادن الأساسية مثل الكالسيوم و الحديد فهي تمد الجسم بحوالي 40 % من الكميات التي يحتاجها و تحتوي أيضاً علي الفوسفات الذي يمد الجسم بالطاقة .

لا تحتوي النوتيلا علي الألياف الغذائية . لا تحتوي النوتيلا علي الجلوتين أو الغلومات احادية الصوديوم و التي تعتبر ضارة للجسم .

 

 

كلمات مرتبطه: خطة عمل معلمات علم الدين بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة طريقة عمل المعروك علم الرياضيات تأشيرة عمل خدمة عملاء العملاء مصطفى محمد عبد الغني العلمي أندريه العملاق محمد صبري أبو علم استعلم وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) بحث حول علم الكيمياء ظلم كتابة علمية علم قبرص علم النحو منظمة العمل الدولية علم قبرص الشمالية معجم المصطلحات العلمية والفنية والهندسية الجديد علم العقاب علم الفيروسات علم الدم علم زيمبابوي خلد عملاق زباب زباب عملاق راوية العلمي عمل جهاز تبغ أصل التسمية العلمية خبز العملاق العلمي طريقة عمل الماش مطالب عمل طلب عمل علم هولندا خدمة العملاء طريقة عمل مكدوس الباذنجان التربية العملية عمليات التجميل تعلم طريقة عمل عدس عملياته مشروع تخرج علم اجتماع علم سوريا مدارس علم النفس اسباب صعوبات التعلم طريقة عمل الزيتون الأسود طريقة عمل بنت الصحن علماء العرب طريقة عمل سلطة الخضار صعوبات التعلم طاقم العمل صعوبات التعلم واسبابها أماكن العمل الاسم العلمي التعلم علم النفس الصناعي أرباب العمل علمر علماء عرب عمل السوشي علم النفس نشأة علم الاجتماع السياسي طريقة عمل كيكة الدخن القانون العلمي عمليات عملية الترويق عمل قشطة عمل الاندومي علم البيان علماء طريقة عمل شوربات بحث علمي عن الامراض طريقة عمل المسخن نبذة تاريخية عن علم المجهريات مستوصف العلم تصريح عمل طريقه عمل الملفوف رعد العملاق دغيم الظلماوي المعلم عملية العمل التطوعي عقود عمل طريقة عمل الليمون المخلل علم الاجتما مشروع تخرج علم اجتما كيفيت العمل التعلم التعاوني جامعة عموم العملة التونسية عمل. علم النفس التربوي مكانته العلمية بحث عن عمل علم الاحيا علم السكون علم اجتماع البيئة قانون العمل
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الصين معلمات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم الفم تمسكنت فتمكنت مقالي سهير أومري