موقع الو صيدلية رويال الرقعي واتس اب - بنك سعد العثمان.لخضيرى - د. جاسم التركيت - ام غنام - فندق برج الشموخ المجاردة السوداني محمد السيد - الدكتور حسن قطرميز - مزرعة الشايب ابو تركي - حمود بن دلقان ابو سعود - بلال مكيف - مكتب استقدام سلطان مهرجي - رنا الشامي-د - ام حمد قران - الراقي ابوفهد - جوال د. محمد بلبل - فروس البغلي - دكتورة أمل طرابلسي - ع.احمد الثويني - د بشار وليد النحاس دمشق - مستوصف عبدالله المبارك - محامي شيكات /اسماعيل الصيدلاني - اعاده تدوير اوراق - عبوش للبلك والخرسانه - ماهر منصور - لطيفه التميمي - فهد بوحمرة - عثملي - مطعم حمدان - مدلك ابو زهره أندنوسي - جوال بزنس دكتورة خلود - بن حمدان - طوني الحلاق - صلاح بابطين عكوس - دكتور معن زعيم - مهندس عمر - ماجد الزايدي _ معالج غرغرينا السعودية _ الطائف - شركة رويشد - محمد بن نقى - د / محمد محسن بدر الصباح - مخبز تميس الفحيحيل - Dr اسنان حسن بسطاطي - رداده ام عايد - عيادة الدكتورة زينب الجفيري - أم عايد الرقه - مكتب منابع العطاء للتثمين - د خالد رحايله - نقليات الخنجري - المحمل( اعتدال ادريس) - تركي مطعم خيطان - بدري العتيبي - عوض رشيدي علاج حساسيه _شعيب بلقرن ع مدينه699ك -
الجديد طريق السويس - شرم الشيخ أنظر أيضا - بطولة أوروبا لكرة الماء 1987 النتائج - عدوى الجهاز التنفسي - 2،1-مضاعف (ثنائي فينيل فوسفينو) الإيثان التحضير - إيدا غروف - م أ 2003 إف جي - بياس (ولبة) الديموغرافيا - ساعة كاتدرائية سالزبري -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - سليمة رخروخ سليمة والقصائد - هاتف وعنوان مطعم النجوم - حائل, حائل - هاتف وعنوان مستشفى رعاية الرياض - طريق خريص, مدينة الرياض - مريء كسارة البندق الأعراض - إدارة المركبات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - الدالي (مسلسل) الدالي الجزء الأول - هاتف وعنوان مستشفى دار الشفاء الاهلي - المربع, مدينة الرياض - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - قرصعنة الوصف النباتي - الميثاق الاخلاقي للأخصائي النفسي ومعايير الممارسة المهنية أخلاقيات علم النفس - هاتف وعنون شركة بن زقر للاطارات - المطلق, الدمام - جانيو كوادروس - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - يوري غالانسكوف اعتقاله - قائمة شخصيات هجوم العمالقة الشخصيات الرئيسية - هاتف وعنوان مطابخ الحامدين - بلجرشي, الباحة - صيانة تنبؤية مميزات استخدام الصيانة التنبؤية - برنامج رجيم كيميائي سريع المفعول لفقدان 1 كيلو كل يوم من الدكتور فوز - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الراشد - حائل - استكشاف بطني الحالات التي تحتاج الجراحة - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - معالجة سطحية للمعادن المعالجة السطحية - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن الطاقة الشمسية - - كلوريد متعدد الفاينيل المواد الأولية - عوازم النسب - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - بطنج أسماؤه واستعمالاته - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - عبد الله بن فودي اسمه ونسبه - طريقة عمل وصناعة المكرميات بالصور - ثافسيا غارغانيكا وصفه - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - هاتف وعنوان مطعم سعيد حمدان - الباحه - هواتف مؤسسة سقيا الخليج للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - الجائزة الكبرى (أنمي) أنظر - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - تاريخ الملح بدايات اكتشاف الملح - مخلص الجدة نشأته وبدايته - مطرقة شميدت مميزاتها - هاتف وعنوان موسوعة التكييف والأجهزة المنزلية - ام الحمام, الدمام - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - هاتف وعنوان مطعم مطبقاتي - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان مطعم البروستد العربي - النعيريه, الجبيل - طريقة عمل ومقادير الصياديه على الطريقه الحضرميه من مطبخ منال العالم - عدد السعرات الحرارية في ريش اللحم بدون دهن والطاقة والقيمة الغذائية - هاتف وعنوان مستوصف المضحي الطبي - عرعر - طريقة عمل عصيرالليمون الحامض المطبوخ بطعم لذيذ لا تفوتكم - هواتف دار التوجيه الاجتماعي بالطائف ومعلومات عنها بالسعودية - أول مرة تحب يا قلبي (فيلم) قصة الفيلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مكتب الحزم لإستقدام الأيدي العاملة - الهفوف, الاحساء - برهان الدين المرغيناني ولادته وحياته - طريقة عمل طبق الشكشوكة للعزاب بطعم لذيذ - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - نوارة نجم مولدها ونشأتها - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - تيسة (المغرب) - طريقة تحضير التويتات بطريقة سهلة - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - الاعشاب والطب البديل فى علاج علاج قصر القامة وضعف النمو - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - طريقة عمل كيكة البوبر اليقطين - القرع العسلي لا تفوتك - عين الزرقاء (ولاية تبسة) الموقع الجغرافي - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - سانجاي دوت حياته - هاتف وعنوان مستوصف البركة - بريده, القصيم - بيثيدين الجرعات - أكرم بركات دراسته - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - هاتف وعنوان محل رباب للأسماك - حائل - هواتف وأرقام مستوصف الفارس الطبي وعنوانه - عمالة الصخيرات تمارة التقسيم الإداري - طول ديباي طول ديباي في البلازما - كاسبر ديفيد فريدريك - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هاتف وعنوان مركز الدكتور عبد السلام الطبي - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل ومقادير كنافة عثملية بالقشطة من مطبخ منال العالم - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مؤسسة الهدبانية للأدوات الصحية - السليمانيه, جدة - قياس الكالبروتكتين في البراز البنية والوظيفة - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستشفى سليمان فقيه - الرويس, جدة - هواتف مستشفى أحد المسارحة و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - لاموتريجين الاعراض الجانبية - علم الاشتقاق تعريف الاشتقاق لغة واصطلاحا - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - هاتف وعنوان مصنع الريان لمعدات المطاعم - المصفاه, مدينة الرياض - ميكي ماوس تاريخ ظهور الشخصية - زاوية الشيخ موقع مدينة زاوية الشيخ - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - بيروكبريتيت الصوديوم الخواص - طريقة عمل البيف منسية من اشهر المطاعم - وصفات وطبخات واكلات - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - ثانوية الاستخبارات تمثيل السلسلة السابعة - [بحث جاهز للطباعة] بحوث تربوية - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف آل بطي الطبي - تاروت, الدمام - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - فوائد نبات المقل من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - ضغط وريدي مركزي قياس - الصيدلاني طبيعة العمل - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - شروط الترخيص بمزاولة مهنة استشارات في مجال الزكاة وضريبة الدخل بالسعودية - سكشن عمارة 101 (فيلم) - تخطيط أمواج الدماغ الاستعمال الطبّي - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - فحص سريري خطوات الفحص السريري - القاسم بن إدريس بن جعفر الزكي السيد القاسم بن الإمام إدريس بن الإمام جعفر الزكي - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - قائمة أنواع السمك ذو الفلس القائمة - اختبار حركية المريء دواعي اجراء الاختبار - مالاسيزيا تعريف - وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - طريقة عمل الصلصة البيضاء او البشاميل من مطبخ الشيف منال العالم - كوتا صبغية الموئل والانتشار - بيجو 505 معرض الصور - البؤساء (أنمي) القصة - ستن مواصفات السلاح - اختيار المشروع - مضاد الهستامين الاستخدامات الطبيّة - اجراءات استخراج البطاقة الصحية بقطر - المطالب العالية من العلم الإلهي (كتاب) موضوع الكتاب - هواتف مؤسسة إنماء البناء للمقاولات المعمارية ومعلومات عنها بالسعودية - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - لانثانيدات الخواص الكيميائية - هاتف مركز المحمدية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - اتفاقية المرسى نص الاتفاقية - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - هاتف و عنوان مستشفى المخواة العام و معلومات عنها بالباحة بالسعودية - هاتف وعنوان مشغل الدراعة النسائي - المرسلات, مدينة الرياض - مذكرات طالب (سلسلة) نظرة تاريخية للسلسلة - نظرية السلوك المخطط شرح النظرية - جامعة الرباط الوطني (السودان) الكليات - علم طبائع البشر - هاتف وعنوان المستوصف الخليجي الطبي - السويدي, مدينة الرياض - محمد إبراهيم البدوي نشأته العلمية - أورنيلا موتي قائمة ببعض أفلامها - المدرسة الباكستانية في صنعاء الروابط الخارجية - فولكس فاجن بولو تاريخها - زكية الخنجي عن حياتها - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - هاتف وعنوان اسواق المحيسني المركزية - بريده 2, القصيم - لينا الأنصاري - هاتف وعنوان مطاعم الجبل الأخضر - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان شركة رندا للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - جبال منجد المناخ - جبال الأطلس جيولوجيا - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بوادي الدواسر ومعلومات عنها بالسعودية - الأديان في كوريا الأديان في كوريا الجنوبية - ألكين حلقي تسمية الإلكينات الحلقية - جسميز الفروع - خناتة بنونة من أعمالها الأدبية - بورديتيلا نشوء المرض - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - زيليتول الانتاج - رجيم الدكتور قاسم الجوهرى يخسس 12 كيلو في شهر - طريقة تحضير عصـــير الصمــدي خطوة بخطوة - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - هاتف ومعلومات عن عيادات د . عبلة هاشم الزواوي بالرياض - هاتف وعنوان مستوصف العقيق الطبي - حطين, مدينة الرياض - حديقة ديزني لاند (باريس) - قطب قياسي للهيدروجين العلاقة بين القطب القياسي للهيدروجين والقطب المعتاد للهيدروجين - مركز السهي الموقع - ميسون السويدان السيرة الذاتية - نايف بن أحمد بن عبدالعزيز آل سعود التأهيل المدني والعسكري - هاتف وعنوان مستوصف السروات الطبي - طريق مكه, جدة - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - التاجر (مسلسل) التاجر (مسلسل) - قائمة مرادفات الحب بالفصحى - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - طريقة عمل الميكاتو بطعم لذيذ - هاتف وعنوان مستوصف الظافر الطبي - السليمانيه, جدة - طريقة عمل فول البغل بطعم لذيذ لا تفوتكم - كبسولات تامسولوسين لعلاج ضخامة البروستات -
اليوم: الثلاثاء 18 يونيو 2019 , الساعة: 6:16 م / اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 18/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[طبخات] بالصور حضري ميلك شيك الشوكولاتة واستمتعي بالوصفة الألذ مذاقاً - معلومات الطبخ

آخر تحديث منذ 4 سنة و 6 شهر 11 مشاهدة

لكل محبي الشوكولاته و إيضا لمحبي تناول مشروبات الشوكولاته المتعدده اليوم نقدم لكم وصفة لذيذة وهي ميلك شيك الشوكولاتة تعلم معنا طريقة تحضيره إليك هذه الوصفة السهلة

مكونات ميلك شيك الشوكولاتة  :

2 كوب (475 مل ) حليب .

2-4 ملاعق كبيرة(10 – 20 جرام )  من مسحوق الشيكولاتة الساخنة .

2  ملاعق من الأيس كريم ( أو الفانيليا )

الكرز لتزيين الطبقة الاولي .

القرفة .

الخطوات :

 

تجهيز 2 كوب من الحليب و قياس الكميات بعناية .
– صب الحليب في الخلاط .

 

– وضع 2 -4 ملاعق صغيرة من مسحوق الشيكولاتة الساخنة في الخلاط الكهربائي .

 

تجهيز الأيس كريم الموجوج معك ..

 

– أخذ 2 ملاعق من الأيس كريم الموجودة معك و إضافتها إلي الخلاط لمزجهم معاً ، تأكد من أنه تم خلطها تماماً.

 

– و الان قم بصبها و تجهيز الخليط تماما.

 

بالهنا و الشفاء .



نصائح :

نصائح هذه الوصفة جيدة للغاية عندما تريد عمل ميلك شيك الشيولاتة . يمكن للبعض إضافة نكهات أخري  أو تحويل الخليط إلي كوكتيل بإضافة القهوة أو المرطبات أو البندق أو النعناع أو الشيكولاتة . رش الخليط بالقرفة في الأعلي ليعطي نكهة لذيذة .

و إليك القيمة الغذائية الموجودة في الميلك شيك عموماً :

يمتلك الميلك شيك عناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام ببعض الأعمال الهامة . فهو يساعد في تغذية الجسم و علاج الإضطرابات الصحية المختلفة . و بالتالي ، من المهم جداً ، أن تتناول منه بقدر الإمكان  لأنه يناسبك .

قد لا يدرك بعض الأفراد العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم عندما يتناولوا ميلك شيك. فالكثير منهم يعتقد أنه يساعدهم في الشعور بالدفء . و لكن هل لاحظت أنه عندما تريد أن تتناوله بالعادة لا ترغب في إضافة أي طعام معه  لأنه يعطي شعور بالشبع و يمد الجسم بالعناصر الغذائية اليومية من الكربوهيدرات و الفيتامينات و المعادن و البروتينات .

الميلك شيك مفيد جداً للجسم لأن العنصر الرئيسي بداخله هو الحليب ، هل وجهت لنفسك سؤال من قبل كيف أن الأطفال حديثي الولادة يمكنهم البقاء علي قيد الحياة و النمو بشكل طبيعي بالرغم من أنهم يعتمدوا علي الحليب فقط ؟ مهما كان عمرك فإن خبراء التغذية ينصحوا بتناول كوب من الحليب يومياً للنمو الصحي للعظام و العضلات . و الحليب أيضاً مصدر للدهون ، فالدهون الموجودة في الحليب لا يمكن تجاهلها و عادة ما تكون مولد للحرارة أثناء الطقس البارد .

الكربوهيدرات الموجودة في الميلك شيك : بصرف النظر عن الحليب فإن الميلك شيك يمكن أن يوفر الطاقة للمخ لكي يعمل بشكل جيد . وعادة ما يحتوي ميلك شيك الفواكه علي  الفيتامينات  و الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم . و ذلك لأن معظم الفواكه مثل الفراولة و المانجو و الفواكه الاخري ، فهي فواكه غنية بفيتامين ج  و الذي يساعد في مقاومة العديد من الأمراض و تحسين صحة الجهاز المناعي .

الألياف الموجودة في الميلك شيك : الألياف من العناصر الغذائية الهامة للجهاز الهضمي .حتي أن الألياف مفيدة في علاج أمراض القلب و الأوعية الدموية و الألياف التي توجد في الميلك شيك تأتي من خلال الفواكه و الخضروات التي يتم إضافتها و تساعد في التخلص من السموم و الدهون الغير مرغوب فيها في الجسم والتحكم في إستقرار تدفق الدم إلي القلب و الأوعية الدموية .

الكالسيوم : المكونات الرئيسية في الميلك شيك وهي الحليب و الأيس كريم . و 1 كوب من الحليب يمد الجسم 300 ملجرام من الكالسيوم ، في حين أن 1/2 كوب من الأيس كريم يحتوي 100 ملجرام . و بذلك يمد الجسم بمايقرب من 99 % من إحتياطي الكالسيوم في الجسم في العظام و الأسنان ، و بذلك يحمي العظام من هشاشة العظام و كسور العظام و تسوس الأسنان  و هي معظم المشاكل التي تواجه الأفراد عند التقدم في العمر .و خصوصاً النساء بعد سن 50 يجب زيادة إستهلاكهم إلي كميات عالية من الكالسيوم .

 

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم