موقع الو سمك مشوى جالبوت الكويت - عاطف محامي اليوسفي - فطاير الشاطر بخيطان - بندر كتبي - سايق رياس جديد - الحرس المقدم مطلق المالكي - ماي مساج ينبع - المحاميه بسمه - ابو حاتم شيخ حفر الباطن - برادات النسر الورشة - صالون جمعيه العدان الجمعيه الاولي - مطعم انقره دحيل - Dr Samer Tawm - جباتي راشد قطعه 8 - مطعم الوفره القبقب - فطاير اليبو خيطان - د.اماني اخصائيه - مخبز العربي سعد ا - فطاير صاجات فرنكو القرين - امين مراد معقب خطير - فلبينيه مساج - مطعم روستو صباح الاحمد - مساج كيتي صينيه - ع م ا د ح خ المعمري - د حازم السلطان - ج / مطبخ الامجاد - محامي ندي سليمان محامي واتس - مقهى ديوان جبله شرق - دكتور/ فهد العجمي - زكريا - ابراهيم مردوم - مطعم بيروت فهد الاحمد - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - بوعبدالله خليفه الفضاله - د أحمد هادي باحارثة تخصص نقد وبلاغة - د / ابو أحمد أسنان - فطاير البرنس - مطعم كشري السوهاجي مهبوله - مطعم زين العقيله راشد - الشيخ زكريا يوسفي - فهد صالح اليحي اعشاب - مصبغة Google - فلامنغوا منقف - مستشفى زايد العسكري أبوظبي - مكتب منابع العطاء للتثمين - د. جاسم التركيت - د. كايد احمد كايد - عصام الداوود بواحمد - مطعم جاس النهضه - فيصل مدخلي -
الجديد استشارة قانونية حول استخراج شهادة الوفاة للمفقود - خيسوس خيمينيز زامورا - القطع باللهب - نرم (باغŒغŒن خغŒابان لغŒتکوة) - جمل (القفر) مراجع وروابط خارجية - النظيم (دوعن) مراجع وروابط خارجية - تجمع ربوت (رماة) مراجع وروابط خارجية - أكلبترة مقلمة التوزيع والموائل -
آخر المشاهدات خطوات الحصول على تـأشـــيـرة العمـــل من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد المدني - تبوك - حقيقة اجتماعية الحقيقة الاجتماعية لدوركايم - متلازمة واردينبيرغ الأعراض - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - سلمان بن محمد بن سعود الكبير آل سعود نشاته - إدارة المدفعية بالقوات المسلحة (مصر) المدفعية الاٍستراتيجية - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان مفروشات العامر - العليا, مدينة الرياض - وصفة لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أسلوب التعجب أنواع التعجب - [مواضيع صحية] مستوصفات جدة لفحص العمالة , مستوصف فحص العمالة الوافدة بجدة - طب بديل وطب عام - هاتف ومعلومات عن شركة طيران الشرق الأوسط / الخطوط اللبنانية بالرياض - هاتف وعنوان مستوصف الممتاز - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير سنافر لذيذه بطريقة سهلة - هواتف مستوصف الروضة الأهلي والعنوان - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - قطار منتصف الليل (فيلم) القصة - محمد بن خليفة بن سلمان آل خليفة الأسرة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - هواتف شركة الهاجدية للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان عيادة الدكتورة نجمة عبد الشكور - المربع, مدينة الرياض - كروموسوم تركيب الكروموسوم - منصور المستنصر بالله - لولوة الملا حياتها ومشوارها المهني - شركة فايرستون للإطارات والمطاط - تيمور بن أسعد عائلته - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - هاتف وعنوان وكالة ناصر للدعاية والإعلان - صبيا, جازان - كثافة الهواء تأثير الحرارة والضغط - هاتف وعنوان مطعم سعيد حمدان - الباحة - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - هاتف وعنوان مستشفى الأمين - الطائف المركزي, الطائف - الطيران العماني نبذة تاريخية - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - عبطان السعدون معركة جو لبن - هاتف وعنوان المركز الوطني لعلاج البهاق والصدفية - العليا, مدينة الرياض - إينازوما إليفن الأسلوب - تقيح الجلد الغنغريني تاريخ المرض - عزلة بني شمهان (صنعاء) مراجع وروابط خارجية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى المواساة الإستشاري - حي الربوة, مدينة الرياض - طريقه التخلص من سواد الابط - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - أنيسة كيت - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - أليكسس تكساس عن حياتها - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - اختبار هبوط الخرسانة الطريقة - طريقة اعداد صينيه سمك ماكريييييل في الفرن بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - طريقة عمل ومقادير المنتو من مطبخ منال العالم - عروة البارقي سيرتة وحياتة - مستر نايس جاي (فيلم 1997) القصة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - علم النفس اللاقياسي نظريات علم نفس الشواذ - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - أبو حسون السملالي مسيرته - هاتف وعنوان مكتب الصالحي للإستقدام - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مكتب قدرات للاستقدام - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - هاتف مستشفى العيص و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - هاتف شركة العمارات الجديدة للتجارة والمقاولات والعنوان - نظرية الجبل الجليدي الخلفية - طريقة عمل ومقادير أكلة الحبوب الشامية من مطبخ منال العالم - رنين (كيمياء) مثال البنزول - فرط التنفس آلية فرط التنفس - هاتف وعنوان مكتب المسحل للإستقدام - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مكتب عبد الرحمن الحديثي للإستقدام - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - إيرباص ايه 350 أكس دبليو بي بدايتها ومميزاتها - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - سونلغاز تاريخها - المطيوي الجنوبي التسمية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - أياد راضي السيرة الذاتية - هاتف و معلومات عن فرع وزارة التجارة والصناعة بالطائف بالسعودية - هاتف وعنوان شركة ثمار للتجارة - المجمع, جدة - بحث شامل عن الحمل والولادة - تاريخ سكيكدة أصل السكان - القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء ومعلومات عنها بالسعودية - محمد أبوبكر باخشب - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - طريقة عمل غرزة النباته - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - متطلبات تأشيرة العمل فى سفارة السعودية بالاردن - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - جيف كيني (كاتب) حياته الشخصية - هاتف وعنوان استراحة بني هاشم - البلد, المدينة المنورة - هواتف إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - استئصال اللجام اللجام الشفوي - ملكاوي أصل العشيرة - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة أسس التنفيذ للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] الميثاق الأخلاقى للأخصائيين الاجتماعيين - - هاتف وعنوان مطاعم بالم بيتش - طريق المدينة, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - هاتف و عنوان مستشفى المخواة العام و معلومات عنها بالباحة بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - داني دانييلس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - هاتف و عنوان شركة القدس المعتمدة لدى السفارة السعودية في أبو ظبي - متحف قبيلة هذيل - حمض النتريك تاريخ - ملف شامل عن الأميبا Amebiasis - هاتف وعنوان مطبخ ديار العز للولائم - الخليج, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - تداخل الموجات التداخل البناء والتداخل الهدام - اندي ديلور - هاتف وعنون شركة بن زقر - بريده, القصيم - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - السيف والرقعة الحاسمة قصة الدراما - سوسو وتوتو ولولو الشخصية - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - ناحية معبطلي بلدات وقرى ناحية معبطلي - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - سعيد بوتفليقة سيرته - اسباب خشونة الركبة ؟ - طفح جلدي نزفي الفيزيولوجيا المرضية - محمود جراشة نشأته - هاتف وعنوان مستوصف القناص - الصحنه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان شركة سالم باجبير للمواد الغذائية - باب مكه, جدة - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - صبر سقطري فوائد الصبر - طريقة اعداد عجينة دقيق القمح الكامل بالذ طعم خطوة بخطوة - بطل من الجنوب (فيلم) ملخص القصة - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - لوكيوس أبوليوس مؤلفات أبوليوس - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز السلمية(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان شركة ساعد والسقاف التجارية - حطين, مدينة الرياض - بنو سهم نسبهم - المدرسة الفلبينية العالمية (جدة) تاريخها - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - هواتف مكتب الإشراف النسائي بمنطقة عسير ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - نادولول التأثير الدوائي - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم مروش الخالدية - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان شركة الغاز والتصنيع الأهلية - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - صالح بن حسن العفالق نسبه - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - مستوي فيرمي توزيع فيرمي-ديراك - سلك نحاسي خصائص النحاس المفيدة للأسلاك والكابلات الكهربائية - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور محمد فخري - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - هاتف شركة سكيل للاستشارات الهندسية والعنوان - فونيم تعريف الفونيم - تخليق العناصر مراحل التخليق - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هواتف مؤسسة ابراج التعمير للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هند أبي اللمع حياتها - نينا عبد الملك حياتها الشخصية - كيف تكون سريع البديهه وطليق اللسان - وجهات مصر للطيران مصر - إفراج مشروط شروطه - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمخواة ومعلومات عنها بالسعودية - مشاريع صغيرة تصلح لشباب القرى والريف - تنوين التنوين في الأسماء - أشباح بيروت (فيلم) القصة - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - خليل تقي الدين نبذة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - فوتاناري تاريخها - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - هاتف وعنوان مطعم شاميات - شقراء, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مكتب النجمة الماسية للإستقدام - السويدي, مدينة الرياض - هاتف و عنوان مستشفى شقراء و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - رسالة التعاليم (كتاب) شروحاتها - بيني دريدفول (مسلسل) الإنتاج والتطوير - سبيكة الألومنيوم - هاتف وعنوان مؤسسة الحميدي للتجارة - خميس مشيط, عسير - ترشيح الكربون أنواع المرشحات (الفلاتر)الكربونية - مطيافية الأشعة السينية المشتتة للطاقة مبدأ العمل -
اليوم: الاثنين 17 يونيو 2019 , الساعة: 10:28 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 17/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[بحث] فوائد زيت جوز الهند للبشرة - منوعات مفيدة

آخر تحديث منذ 4 سنة و 6 شهر 4 مشاهدة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة يتميز زيت جوز الهند بعطرة الاستوائي وقوامه الحريري. فهو زيت غني يمكنه شفاء وحماية البشرة. حيث يمكن استخدامه كمرطب يومي بسيط أو يساعد في علاج مشاكل البشرة. حيث يمكنه حماية البشرة من الشمس ويمكن أيضا أن يساعد في شفاء الحروق. وقد تم استخدام زيت جوز الهند في الجزر كزيت موضعي يحمي ويغذي البشرة. وزيت جوز الهند يكتسب شعبية متزايدة بشكل سريع كزيت موضعي يجدد الشباب.

خصائصه

زيت جوز الهند في سلسة الأحماض الدهنية المتوسطة. وله جزيئات صغيرة نوعا ما وهي التي تسمح بتغلغله داخل البشرة.  زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية مثل حمض الكابريك وحمض الكابريليك وحمض اللوريك. و تلك الأحماض الدهنية لها خصائص مطهره ومضادة للميكروبات. كما أن زيت جوز الهند يحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين E، وهو المعروف بخصائصه العلاجية للجلد. كما أن الدهون الثلاثية في زيت جوز الهند تساعد في الحفاظ على الرطوبة دون أن تهرب من الجلد، مما يساعد على الاحتفاظ بالنعومة والليونة.

موضعي

الرائحة الاستوائية الغنية لزيت جوز الهند بالمشاركة مع العديد من الفوائد الموضعية الأخرى تجعل من زيت جوز الهند مرطب يومي ممتاز للجسم و الوجه. فتركيب الجزيئات الصغيرة لزيت جوز الهند يسمح لها أن تنفذ بسهولة داخل الجلد بينما تمنع الرطوبة من الهرب. وقد تم اكتشاف أن زيت جوز الهند له خصائص تحمي من الشمس. حيث يوفر حماية معتدلة من الشمس كما أنه يهدئ البشرة بعد التعرض للكثير من الشمس. كمان أن زيت جوز الهند يصلح كزيت جيد للتدليك و الاسترخاء أيضا.

مشاكل الجلد

يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في علاج حب الشباب ومنعه عن طريق تشجيع توازن درجة الحموضة والتي تسمح لهذا الزيت الطبيعي بأن يكافح العدوى. حيث أن حمض اللوريك في زيت جوز الهند لديه خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. وبالتالي فإن زيت جوز الهند يمكن استخدامه ليساعد في شفاء العدوى، مثل القدم الرياضي والسعفة، ووفقا لبروس فايف، ND CN. فإن زيت جوز الهند يساعد أيضا في الشفاء من الجروح والحروق الطفيفة.

الفوائد

استخدام زيت جوز الهند على البشرة يمكن أن يساعد في مكافحة ومنع العدوى الميكروبية والبكتيرية.  كما أن إضافة الزيت لحميتك الغذائية يمكن أن يكون له نفس التأثير على بشرتك أيضا، ويساعدها على بقائها شابة ولينة و قوية. حيث أن علامات التقدم في السن تظهر عندما تتسبب الجذور الحرة في كسر النسيج الضام في الجلد. ويحتوي زيت جوز الهند على مستويات مرتفعة من مضادات الأكسدة والتي تبطء التأثير الضار للجذور الحرة في الجسم. و يمنع ذلك حدوث الأضرار التي تؤدي إلى علامات التقدم في العمر.

اعتبارات

زيت جوز الهند ممتاز جدا للبشرة. فهو يحتوي على الكثير من الفوائد عندما يتم تناوله كمكمل غذائي وأيضا حينما يتم وضعه مباشرة على الجلد. فزيت جوز الهند هو دهون مشبعة، ولكن ليس كل الدهون المشبعة مضرة وزيت جوز الهند هو أحد تلك الدهون الصحية. فزيت جوز الهند يمكنه المساعدة في إعادة بناء بشرة شابة ولينه بينما يحارب علامات التقدم في العمر كما أنه يمكن استخدامه في المساعدة على شفاء الجروح والعدوى والحروق. زيت جوز الهند ليس علاج لكل شيء ولكن يتوفر به خصائص مرطبة رائعة أثناء علاجه وتهدئته للجلد من الداخل للخارج.

[source]1 [/source]

كلمات مرتبطه: الصحة تنافسية الحكومة التونسية الطاقة الشمسية الرابية للإستشارات الهندسية بيت الخبرة للاستشارات الهندسية يوسف بن خدة الباراسيتامول نظم المعلومات المحاسبية المحوسبة علي الزيتوني سيباستيانو سيفيليا سيبوسيسو زوما كارلو غينسبورغ رمضان بشردوست كازيوشي يوسيف ماسوبست يوشيتو أوكوبو فوزية عبد الستار يوسف الثويني عماد الحوسني عبيد الدوسري عبد الله يوسف أحمد طلال يوسف روب رينسينبرينك فوزية السندي راي ويلكينز فرانسيسكو خوسيه كراسكو كيت بيكينسيل ويلف ماكغوينس حسيبة بن بوعلي إغناطيوس أفرام الأول برصوم جوزيف مكارثي فالديمار أوجوستيني عبد الرحمن الدوسري جورج سيتون كارل أينشتاين يوسف المشاري كارلوس بيوسيلي يوسف العظم شخبوط بن سلطان آل نهيان يوسف درويش جوزيف آشباك يوسف عز الدين عيسى جوشوا نكومو جون بلانكينستاين هنري أم. ماثيوز محمود شيت خطاب جوزيف كونراد جوزيف غرينبيرغ يوسف فرنسيس غاليليوس الأول و.ج. سيبالد يوسف سويدان يوسف أبو الخدود إيلي هيوستن موراي خوسيه ريزال دوشان ماركوفيتش شركة التوصية البسيطة إسماعيل الجوسقي خوسي لوريل يوسف شبرينتساك جوزيف اميل هارلي فرانك كولينز ايمرسون جوزيف مور ديكسون يوسوكه ماتسوكا ديفيد سيتيل ريد لوسيوس روبنسون ابن أبي شيبة ألكسندر ماكينزي (مستكشف) الحجاج بن يوسف بن مطر كوينزلاند توكانتينس فيتليوس لوران فابيوس بوليبيوس فاوستو دوس سانتوس ماكسيمليان الأول يوزف ويتني هيوستن جوزيف آرثر بادواي حارة بني شيبان ويندوز لايف حسن بن يوسف نصيف يوسف غنيمة يوسف غنيمة وزارة الصحة (فلسطين) تيبيريوس سامبرونيوس غراكوس الثاني أبيوس كلاوديوس بولتشر بريد ويندوز لايف ويندوز لايف ماسنجر موبايل ويندوز لايف هوتميل موبايل ويندوز لايف سبيسس يوسف بن يحيى البويطي ويلبرورد سنيليوس يوشو يوشو لوسيوس أميليوس باولوس جنايوس جيمينوس خريسيبوس هونوريوس شينزو آبي
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم