موقع الو مطعم السوري / جمعية هديه - فطائر قصر الريان المنقف 23731003 - عبد الاله المطاوعة - مطعم جباتي راشد عقيله - موستنق اسود - اربيل مكتب دورين/ سوق نشتمان فوق مطعم الشمال - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - د نبيل كمال ابوثامر - رمانه تري - دعبداللةالهيزعي - زليباني لطيف - بدل بنات طلبيه - بدل بنات طلبيه - دكتور هيثم - عيادة / دكتورة آمنة شاغولي - ام هليل المعالجه0506088204 - الدكتور يوسف ابو الفين - د سالم الشمري جهاز هضمي - نوف عبدالجبار - فلاح بن محمد العاصمي القحطاني*مستثمرعقاري - مكتب طارق خليفة المهيزع - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - حمد فهد الدماك 7 - Hmd Buyabis - ياسر القعود - Vip - د زكيه الجيوسي - د عبدالله معيض القرني - مطعم الظهر قطعه 4 - جوال بزنس دكتورة خلود - مطعم ام الهيمان ق8 - فطاير الشاطر بخيطان - د.طارق كوشك - مطعم زين العقيله راشد - مكتب استقدام سلطان مهرجي - كراعين السالميه مطعم - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - سلامات - مطعم لوبستر بني ياس - د عبدالمجيد محمود - الطبابه أم خالد العميريه ق4 - مطعم فطاير القادسية - بيت الكيك المنقف - علاء مرغلاني - مسار الواحة - د.طارق العيدروس.النور - مطعم الهندي الظهر ق5 - جباتي راشد قطعه 8 - مساعد مدير قنوات الشبكه -
الجديد قبيلة ايت اوسى أيــتوســـى - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - كوبرا فلبينية أنظر أيضاً - دليك يارقان (مقاطعة غرمي) - جائزة موناكو الكبرى 1959 - عصبة ذوي الشعر الأحمر ملخص القصة - وودبين - التفاح (غزة) في الحرب على غزة -
آخر المشاهدات عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - [بحث جاهز للطباعة] هيا ننقذ التعليم - - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - عنوان وهواتف سفارة نيبال فى السعودية ومعلوات عنها - الإجهاض في القانون المصري أركانه - عبد الرحمن بن صبيح السويدي (سميط الإمارات) من هو؟ (نبذة) - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - الرتب الشرطية في الإمارات - مثل تعريف المثل الشعبي - عياعي (السوادية) المحلات التابعة للقرية - الشـروط العامة لتصديق المستندات و الوثائق من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - معركة بحر الفلبين خلفية المعركة - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - اسباب وعلاج قصور العظام عند بعض الاطفال - عين الحديد أحياء المدينة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف النخيل - رابغ, جدة - حكمت علي الأوسي السيرة الشخصية - هاتف وعنوان مشغل الخليج للخياطة النسائية - السويدي, مدينة الرياض - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - مضخة الصوديوم والبوتاسيوم وظيفة - حكايا خرافية من ألمانيا التأليف - هاتف وعنوان مجموعة المتبولي المحدودة - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف العيساوي - البيبان, مكة المكرمة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هواتف مكتب دار العلوم لإستشارات الهندسة المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة الحميدي للتجارة - خميس مشيط, عسير - حسين محمد عبد الله الدفعي حياته وتعليمه - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - هاتف وعنوان مؤسسة علي عمر الجعيدي للتجارة - الرياض, مدينة الرياض - طريقة تحضير حلى الترايفل بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستوصف اكسير الدولي - البطحاء, مدينة الرياض - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد الجامعي - الرياض, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة عبد الله أبو نيان التجارية - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مطبخ الخليج - ينبع - كلوت (فيلم) بطولة - سيفرادين الاستعمال الطبي - بوشتى البغدادي - كلخ من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - انقباض بطيني سابق لأوانه الأسباب - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - المسامير (قبيلة) النسب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - أسبرين/باراسيتامول/كافيين الاستخدام الطبي - منيا القمح مدينة منيا القمح - هاتف وعنوان مكتب الدعرمي للإستقدام - بيشه, عسير - قبيلة أسلم نسب القبيلة - طريقة تحضير فتة المكدوس بالباذنجان من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الأمير فهد بن سلطان - تبوك - ريبوسوم انواع الريبوسومات - متلازمة نقل الدم الجنيني الأسباب - غالب بن سعود بن عبد العزيز آل سعود أبناؤه - أنيسة كيت - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - قائمة آلهة الإغريق آلهة جبل الأوليمب جبل أوليمبوس - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - مؤسسة صندوق الجلاء للقوات المسلحة (مصر) - هاتف وعنوان صيدلية الدواء - الخبر, مدينة الخبر - استخدام التقانة الحيوية في تصنيع الأدوية الإنسولين البشري - هاتف وعنوان مصنع البرغش للابواب الاتوماتيكية - العليا, مدينة الرياض - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - هاتف وعنوان مكتب المفاوض الدولي للإستقدام - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف الزقزوق الطبي - مشرفه, جدة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - قائمة بلديات ولاية المدية - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الطائف وج, الطائف - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - طريقة عمل وصفة دجاج جالفريزي الشهية - هاتف وعنوان مؤسسة عبد المحسن السويلم للأجهزة الكهربائية - الرويس, جدة - برازيكوانتيل الاستخدامات الطبية - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - هاتف وعنوان مطعم كندي - حي الوزارات, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - كلية ابن سينا رسوم الكلية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - أبو الفتح الناصر الديلمي من ديلامان إلى اليمن - عين حورس علم الأساطير - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - حسني بي - أولاد العربي (الميلية) - إدارة المهمات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - إصابة الجهاز التناسلي للمرأة بالدرن - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز - بيشه, عسير - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ الشرق الأوسط للحفلات والمناسبات - الفيصليه, نجران - إدارة الخدمات الطبية للقوات المسلحة (مصر) المجمعات الطبية - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - الغرفة الفتية العالمية مبادئ الغرفة واهدافها - جنس (أحياء) الاختلافات بين الجنسين - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - قائمة محطات مترو القاهرة الخط الأول - بعيدا عن صخب الناس (فيلم) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - إبراهيم بن عبد الرحمن النشمي اسمه ولقبه - قائمة حلقات طاش ما طاش الجزء 1 (1993) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - الحمى المالطيه Brucillosis مرض معدى يتميز بارتفاع في درجة الحرارة - معهد المشاة للقوات المسلحة (مصر) أنظر أيضا - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - سعد البقمي (المعنى) حياته - الرباط باعشن (دوعن) ال باعشن - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - العلاج الجراحي لإصلاح انحناء القضيب واستكمال مجرى البول - معركة الشقيف (1982) الخلفية التاريخية - المير اصول وقبائل - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - قره علي قره علي - قبيلة الوجيه نسب قبيلة الوجيه - صدار مستخرج طبق الأصل عن قيد الميلاد بدل فاقد بالكويت - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - باشاك دشمان حياتها الخاصة - محمد نزار الدقر حياته - هاتف وعنوان مطعم هرفي -الدرعية - الدرعية, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف التعافي الطبي - رأس تنوره, الدمام - نقيصة معرفية - هاتف وعنوان صيدلية الفارسي - بريده, القصيم - هواتف مكتب الكعبي لفحص المواد والتربه ومعلومات عنه بالسعودية - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - طرق فرد الشعر للنساء والرجال - هواتف مكتب مجموعة العمرو للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالقطيف ومعلومات عنها بالسعودية - قرية الصالحية في منطقة القصيم - كربونات النحاس الثنائي التاريخ - هاتف مركز التعاون الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - «التربية» للمعلمين الوافدين: العقد شريعة المتعاقدين-اخبار الكويت - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج بلاط موزايكو - قبيلة يام فروع قبيلة يام - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان شركة الإنارة السعودية المحدودة - الرويس, جدة - هاتف وعنوان شركة الإنارة السعودية المحدودة - البريد, الدمام - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف صدق لطب الأسنان - البلد, المدينة المنورة - قائمة اختصارات أسماء الوزارات - كبريتيد البوتاسيوم الخواص - الولع بالبول - الصفرات - هاتف وعنوان مستوصف عكاظ - تبوك - التعليم في عصر محمد علي المدارس في عصر محمد علي - ورتاني معنى الكلمة - الجزيرة أردو - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان مؤسسة الوزان للمفروشات والأثاث المكتبي - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - معراج السعادة (كتاب) أسلوب الکتابة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - معايرة (كيمياء) طريقة المعايرة - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - رهط (مدينة) التسمية - نظام دالغرين لتصنيف النباتات أنظر أيضاً - هاتف و عنوان مستشفى الرس العام و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - الفيصليه, نجران - بقايا صور (فيلم) أنظر أيضاً - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف و معلومات عن عيادات د.سليمان الملق لجلدية و التجميل البشرة بالمدينة المنورة - محافظة العديد التأسيس - طريقة تحضير خبز النان الهندي من الشيف منال العالم - النهود سبب التسمية - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - الزبيدي النسب والتاريخ - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - معركة الطرفية المعركة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - اتصال ذو اتجاهين الاتصالات ذات الاتجاهين في العلاقات العامة - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - الدشيرة الجهادية دلالة التسمية - طريقة اعداد كفتة القرنبيط بالذ طعم خطوة بخطوة - قائمة رؤساء نيجيريا - طريقة عمل وصفة بسكوت انجليزي على طريقة منال العالم - قائمة الأفلام التي اعتبرت الأسوأ عقد 1940 - هاتف وعنوان محل القرعاوي للأحذية - البطحاء, مدينة الرياض - ملكاوي أصل العشيرة - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالخرج ومعلومات عنها بالسعودية - شخصيات مسلسل باب الحارة الشخصيات - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - ولايات الهند ومناطقها قائمة الولايات والأقاليم - إفراج مشروط شروطه - هاتف وعنوان مطبخ البديعة - سكاكا, الجوف -
اليوم: الاربعاء 19 يونيو 2019 , الساعة: 10:22 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 19/06/2019


اعلانات
محرك البحث


[بحث] مزايا و فوائد زيت كبد الحوت المجهول رغم فوائده العظيمة - منوعات مفيدة

آخر تحديث منذ 4 سنة و 6 شهر 6 مشاهدة

زيت كبد الحوت غني بالمواد المغذية وهو متاح في شكل كبسولات ، وكذلك شكل الزيت أيضا. وقد اشتهر استخدامه عبر التاريخ بسبب احتوائه على فيتامين D وفيتامين (أ) . تقليديا ، تم تصنيعه من خلال اتخاذ براميل خشبية وملئها بمياه البحر وكبد الحوت ، ثم يترك الخليط لمدة عام (الهياج) قبل استخراج الزيت . يتم إجراء نسخة حديثة عن طريق طبخ جميع أنسجة الأسماك الدهنية أثناء تصنيع مسحوق السمك .

زيت كبد الحوت

الفوائد و المخاطر المحتملة من تناول زيت كبد الحوت

فوائد زيت كبد الحوت :
الفوائد الغذائية الموجودة في زيت كبد الحوت تشمل :
فيتامين (أ)
فيتامين D
حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)
حمض الدهني (EPA)
الأحماض الدهنية أوميغا 3
العناصر الغذائية الموجودة في زيت كبد الحوت تمكنك من تحقيق منافع صحية مختلفة. بعض الفوائد الصحية لزيت كبد الحوت تشمل :

1. تخفيف التهاب المفاصل :
تناول زيت كبد الحوت يوميا هو وسيلة رائعة للوقاية من التهاب المفاصل. بالنسبة لأولئك المصابين بالتهاب المفاصل، فإنه سيتم توفير الإغاثة من الألم. الجرعة الموصى بها من زيت كبد الحوت  لالتهاب المفاصل هي ملعقة صغيرة أو اثنتين كل يوم . لتلك التي تستخدم في شكل كبسولة، اتبع الإرشادات المتوفرة على زجاجة الكبسولات .

2. تخفيف آلام العضلات :
آلام العظام والعضلات هما من الأعراض الرئيسية لنقص فيتامين (د). الناس الذين لديهم نقص هذا الفيتامين تعاني من ألم كبير في الساق وتجد صعوبة في تسلق السلالم. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن ملعقة صغيرة أو اثنتين من زيت كبد الحوت تزيد مستويات فيتامين (د) في الجسم. هذا يساعد على تقليل آلام العضلات ويحسن قوة العضلات أيضا.

3. منع الأمراض القلبية :
جرعة يومية من ملعقة صغيرة أو اثنتين من زيت كبد الحوت يحسن وظائف القلب، حتى بعد عملية جراحية في القلب أو نوبة قلبية. هذا، بدوره، يساعد على منع الأمراض التي تصيب القلب. المحتويات الغذائية في زيت كبد الحوت من أحماض أوميغا 3 الدهنية تعتبر خط الدفاع للشرايين بعد الضرر وبالتالي تحسين الشفاء. ومما يسهل امتصاص المعادن أيضا من الفيتامينات D و A وبالتالي دعم مرونة الأوعية الدموية وتحسين وظائف العضلات.

4. خفض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم :
يحتوي زيت كبد الحوت الأحماض الدهنية، التي تساعد على خفض الكولسترول السيئ في الجسم. أفضل علاج استهلاك 1-2 ملاعق صغيرة يوميا .

5. مكافحة داء السكري نوع 1 في الأطفال :
أظهرت نتائج دراسة أجريت أن النساء الحوامل الذين تناولوا ملعقة صغيرة زيت كبد الحوت يوميا كانت أقل عرضة للخطر من ولادة أطفال يعانون من مرض السكري نوع 1. ومع ذلك، ينصح النساء الحوامل استشارة اطبائهم قبل تناول زيت كبد الحوت على أساس منتظم.

6. الحفاظ على صحة الدماغ والصحة النفسية :
الدماغ البشري لديها تركيز عال من أوميغا 3، و زيت كبد الحوت يحتوي أيضا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، المكمل مع  زيت الحوت يعطي الدماغ والصحة العقلية دفعة قوية . لها فائدة ممكنة لحالات مثل ADHD والاكتئاب وتلاحظ أيضا فعالية ممكنة لالذهان والاضطراب الثنائي القطب.

7. فوائد أخرى لزيت كبد الحوت تشمل :
•    الوقاية من عدوى الأذن الداخلية
•    خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم
•    علاج / منع الصدفية
•    الوقاية من العيوب الخلقية الناجمة عن نقص فيتامين A & D
•    وهناك علاج بديل جيد لمرض كرون
•    يقلل الضغط العالي
•    يقلل من خطر انكماش الذئبة
•    يخفف الصداع / الصداع النصفي
•    يحارب الالتهابات
•    يساعد في تنظيم الجهاز المناعي
•    يساعد في تهدئه الشعب الهوائية والربو
•    مكافحة أمراض الكلى (المبكر)

الأبحاث التي أجريت وجد أن زيت كبد الحوت فعال، إلى حد ما، في علاج التليف والاضطرابات النفسية والحساسية، والتنكس البقعي، والحساسية، وحتى فقر الدم المنجلي. إذا تم تشخيص اي من هذه الامراض وتم الاعتماد على المسكنات للألم والالتهاب ، فإن زيت كبد الحوت هو مسكن جيد .

أظهرت دراسة أجريت في النرويج أن النساء اللواتي يعانين من مرض السرطان واللواتي استخدمن  زيت كبد الحوت قد تم خفض الوفيات بشكل ملحوظ مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا هذا الزيت (45ظھ لأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة، و 25ظھ بالنسبة للنساء مع جميع أنواع السرطان ) .

المخاطر المحتملة من زيت كبد الحوت :
ليس لأن هذا الزيت معترف به وينف انه آمنة ، هذا لا يعني أن أي شخص يمكن أن يأخذه في أي وقت من الأوقات. كما هو الحال مع جميع المكملات ، عليك أولا استشارة الطبيب أو الطبيب الشخصي قبل الشروع في معالجات بديلة أو تعويضات غذائية جديدة.
هذا لأن هناك احتمال سُمية عندما تؤخذ في جرعات عالية على مدى فترة من الزمن. الآثار الجانبية للتسمم ما يلي :
•    التشوش الذهني
•    فقدان العظام
•    تساقط الشعر
•    تلف الكبد
•    البراز الزائد
•    حرقة في المعدة
•    نزيف في الأنف
•    غثيان

تحذيرات :
أولا، يجب على المرضعات أو الحوامل استشارة اطبائهم قبل تناول أي مكملات بغض النظر عن مدى سلامة هذه المكملات .
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تحت رعاية طبيب لأمراض القلب أو تستخدم أدوية مثل مضادات التخثر، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية.
تجدر الإشارة إلى أن زيت كبد الحوت يمنع تخثر الدم ، كما أن لديه القدرة على خفض ضغط الدم. لذا، ينبغي عدم  أخذ هذه الأدوية بشكل روتيني.
في حين أن هذا الزيت يمكن اعتباره آمنا على أن يأخذ ، فإنه ينبغي أن يؤخذ في الجرعات الموصى بها .

كلمات مرتبطه: الصحة تنافسية الحكومة التونسية الطاقة الشمسية الرابية للإستشارات الهندسية بيت الخبرة للاستشارات الهندسية الباراسيتامول علي الزيتوني سيباستيانو سيفيليا سيبوسيسو زوما يوشيتو أوكوبو فوزية عبد الستار فوزية السندي حسيبة بن بوعلي جورج سيتون إنغريد برغمان برغمان شخبوط بن سلطان آل نهيان إنغمار برغمان محمود شيت خطاب و.ج. سيبالد شركة التوصية البسيطة ديفيد سيتيل ريد ابن أبي شيبة حارة بني شيبان سنة كبيسة وزارة الصحة (فلسطين) الوادي الكبير خريسيبوس حرف المسيترة كتيان الكبير (سوريا) اللوزية العزيزية (الغاب) الدرباشية الكتيب الخشيبي الشماسية منشية المزار كفر زيتا محمود أحمد أبسية وادي الريديسية القمصية قانون الأحوال الشخصية مشحة بيرزيت العواسجة العباسية (تونس) حوزية امكبيشيه إنتر سيتي إكسبريس قطيفة العزيزية محمية المسحبية رغل شاطئي رغل رغل بستاني فراشة مخرزية خصيبة جرذ زيتوني فأر ذو الذيل الكثيف عضل عدني كبير ودعشيب المنشية الإبراهيمية معجم المصطلحات العلمية والفنية والهندسية الجديد دومينيكو كريتشيتو قناة مسايا عين الخزازية قرطاسية قصر القصيبة خربة المنشية سعيد شيبة سعيد شيبة سلطان بن نصيب أفضل علاج لامراض الكبد كبيبات القلب الكبير دوالي الخصية نهر الكبير الشمالي بلكبير عامل نفاشية الجنسية نمط الشخصية علاج حساسية الصدر القصيبي جاردن سيتي عزيزية باللغة الانجليزية رحلة الحلم لكاداث المجهول تكبير القضيب الأحزاب السياسية في موريتانيا القوة الجنسية مكونات الزيت التعشيب سيثيليا معلومات شخصية سواق المعازيب المجموعة الشمسية الرسوم الدراسية الاحوال الشخصية الحضارة القبصية
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم