موقع الو سمك مشوى جالبوت الكويت - عاطف محامي اليوسفي - فطاير الشاطر بخيطان - بندر كتبي - سايق رياس جديد - الحرس المقدم مطلق المالكي - ماي مساج ينبع - المحاميه بسمه - ابو حاتم شيخ حفر الباطن - برادات النسر الورشة - صالون جمعيه العدان الجمعيه الاولي - مطعم انقره دحيل - Dr Samer Tawm - جباتي راشد قطعه 8 - مطعم الوفره القبقب - فطاير اليبو خيطان - د.اماني اخصائيه - مخبز العربي سعد ا - فطاير صاجات فرنكو القرين - امين مراد معقب خطير - فلبينيه مساج - مطعم روستو صباح الاحمد - مساج كيتي صينيه - ع م ا د ح خ المعمري - د حازم السلطان - ج / مطبخ الامجاد - محامي ندي سليمان محامي واتس - مقهى ديوان جبله شرق - دكتور/ فهد العجمي - زكريا - ابراهيم مردوم - مطعم بيروت فهد الاحمد - دكتور شادي فقيه تلفزيون جرس - بوعبدالله خليفه الفضاله - د أحمد هادي باحارثة تخصص نقد وبلاغة - د / ابو أحمد أسنان - فطاير البرنس - مطعم كشري السوهاجي مهبوله - مطعم زين العقيله راشد - الشيخ زكريا يوسفي - فهد صالح اليحي اعشاب - مصبغة Google - فلامنغوا منقف - مستشفى زايد العسكري أبوظبي - مكتب منابع العطاء للتثمين - د. جاسم التركيت - د. كايد احمد كايد - عصام الداوود بواحمد - مطعم جاس النهضه - فيصل مدخلي -
الجديد استشارة قانونية حول استخراج شهادة الوفاة للمفقود - خيسوس خيمينيز زامورا - القطع باللهب - نرم (باغŒغŒن خغŒابان لغŒتکوة) - جمل (القفر) مراجع وروابط خارجية - النظيم (دوعن) مراجع وروابط خارجية - تجمع ربوت (رماة) مراجع وروابط خارجية - أكلبترة مقلمة التوزيع والموائل -
آخر المشاهدات القبضاي (مسلسل) قصة المسلسل - هواتف مؤسسة رعاية الفتيات بالاحساء ومعلومات عنها بالسعودية - محمد أبوبكر باخشب - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - طريقة عمل غرزة النباته - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - متطلبات تأشيرة العمل فى سفارة السعودية بالاردن - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - جيف كيني (كاتب) حياته الشخصية - هاتف وعنوان استراحة بني هاشم - البلد, المدينة المنورة - هواتف إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - استئصال اللجام اللجام الشفوي - ملكاوي أصل العشيرة - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة أسس التنفيذ للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] الميثاق الأخلاقى للأخصائيين الاجتماعيين - - هاتف وعنوان مطاعم بالم بيتش - طريق المدينة, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - هاتف و عنوان مستشفى المخواة العام و معلومات عنها بالباحة بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - داني دانييلس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - هاتف و عنوان شركة القدس المعتمدة لدى السفارة السعودية في أبو ظبي - متحف قبيلة هذيل - حمض النتريك تاريخ - ملف شامل عن الأميبا Amebiasis - هاتف وعنوان مطبخ ديار العز للولائم - الخليج, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالأحساء ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مكتب قدرات للاستقدام - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - تداخل الموجات التداخل البناء والتداخل الهدام - اندي ديلور - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - هاتف وعنون شركة بن زقر - بريده, القصيم - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - السيف والرقعة الحاسمة قصة الدراما - سوسو وتوتو ولولو الشخصية - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - ناحية معبطلي بلدات وقرى ناحية معبطلي - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - سعيد بوتفليقة سيرته - اسباب خشونة الركبة ؟ - طفح جلدي نزفي الفيزيولوجيا المرضية - محمود جراشة نشأته - هاتف وعنوان مستوصف القناص - الصحنه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان شركة سالم باجبير للمواد الغذائية - باب مكه, جدة - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - صبر سقطري فوائد الصبر - طريقة اعداد عجينة دقيق القمح الكامل بالذ طعم خطوة بخطوة - بطل من الجنوب (فيلم) ملخص القصة - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - لوكيوس أبوليوس مؤلفات أبوليوس - قطار منتصف الليل (فيلم) القصة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز السلمية(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان شركة ساعد والسقاف التجارية - حطين, مدينة الرياض - بنو سهم نسبهم - المدرسة الفلبينية العالمية (جدة) تاريخها - شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - هواتف مكتب الإشراف النسائي بمنطقة عسير ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - نادولول التأثير الدوائي - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنوان مطعم مروش الخالدية - الجامعه, الاحساء - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان شركة الغاز والتصنيع الأهلية - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - صالح بن حسن العفالق نسبه - هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - خدمة استخراج الشهادات الصحية بالمملكة العربية السعودية - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - مستوي فيرمي توزيع فيرمي-ديراك - سلك نحاسي خصائص النحاس المفيدة للأسلاك والكابلات الكهربائية - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور محمد فخري - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - هاتف شركة سكيل للاستشارات الهندسية والعنوان - فونيم تعريف الفونيم - تخليق العناصر مراحل التخليق - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هواتف مؤسسة ابراج التعمير للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هند أبي اللمع حياتها - نينا عبد الملك حياتها الشخصية - كيف تكون سريع البديهه وطليق اللسان - وجهات مصر للطيران مصر - إفراج مشروط شروطه - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمخواة ومعلومات عنها بالسعودية - مشاريع صغيرة تصلح لشباب القرى والريف - تنوين التنوين في الأسماء - أشباح بيروت (فيلم) القصة - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - خليل تقي الدين نبذة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - فوتاناري تاريخها - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها بعسير بالسعودية - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - هاتف وعنوان مطعم شاميات - شقراء, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مكتب النجمة الماسية للإستقدام - السويدي, مدينة الرياض - هاتف و عنوان مستشفى شقراء و معلومات عنها بالرياض بالسعودية - رسالة التعاليم (كتاب) شروحاتها - بيني دريدفول (مسلسل) الإنتاج والتطوير - سبيكة الألومنيوم - هاتف وعنوان مؤسسة الحميدي للتجارة - خميس مشيط, عسير - ترشيح الكربون أنواع المرشحات (الفلاتر)الكربونية - مطيافية الأشعة السينية المشتتة للطاقة مبدأ العمل - طريقة عمل ومقادير القيمه العراقية من مطبخ منال العالم - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - قائمة سدود السعودية عدد السدود - هاتف وعنوان شركة بوخمسين التجارية - الهفوف, الاحساء - هاتف مركز الخالدية الصحي بالمدينة المنورة و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة ناصر المبيض للتكييف والاجهزة الكهربائية - الخليج, الدمام - باع قياسات الباع - هاتف وعنوان مؤسسة إبراهيم محمد النجراني التجارية - العليا, مدينة الرياض - علاج الرهاب الإجتماعي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - مون فليت القصة - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - قرية الصبخة محتويات القرية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - مدرسة فالدورف - هواتف مستشفى بقعاء العام و معلومات عنها بحائل بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان مكتب عبد الرحمن القصيبي للأدوية والمعدات الطبية - مشرفه, جدة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - قاسم الرامي - هاتف وعنوان مستشفى سعود بن جلوي - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان شركة إبراهيم شاكر المحدودة للأجهزة المنزلية - باب مكه, جدة - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف ومعلومات عن مستشفي الأنصار بالمدينة المنورة - حلقة مقفلة الطور - هاتف وعنوان مركز نجاد النسائي - صفوي, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - موظف الصحة المجتمعية واجبات موظف الصحة المجتمعية - شركة أبانا التأسيس - رجاء يوسف (ممثلة سورية) عن حياتها - جاموس الماء البري - يا المنفي (أغنية) كلمات الأغنية - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - أكلبترة مقلمة التوزيع والموائل - تجمع ربوت (رماة) مراجع وروابط خارجية - النظيم (دوعن) مراجع وروابط خارجية - جمل (القفر) مراجع وروابط خارجية - نرم (باغŒغŒن خغŒابان لغŒتکوة) - القطع باللهب - خيسوس خيمينيز زامورا - استشارة قانونية حول استخراج شهادة الوفاة للمفقود - الهيئة المصرية العامة للبترول تاريخ الهيئة - طاقة الشبكة البلورية - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع المخللات - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - طريقة علاج الشرخ الشرجي في اسبوع واحد بإذن الله - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - هاتف وعنوان الشئون الصحية بالحرس الوطني , مركز الأعمال - الحرس الوطني, مدينة الرياض - رامانا العظيم - المدرع (الدوادمي) - قنبلة يدوية عصوية - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - فيلكس مانجان - عنوان وهواتف سفارة اليمن فى السعودية ومعلوات عنها - مؤسسة صندوق الجلاء للقوات المسلحة (مصر) - رقم مجهول (مسلسل) قصة المسلسل - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - قائمة منتجات مصر للبترول زيوت مصر للمحركات - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - هواتف مؤسسة داثن للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - مقيم دائم (كندا) بطاقة الإقامة الدائمة - لوحات تسجيل المركبات في السعودية - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - قائمة رؤساء السودان تاريخ المنصب - طريقة عمل العصير السعودي المنعش بالفواكه بالصور - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين الدواجن - أليل (وراثة) الألائل السائدة والمتنحية - هاتف مركز النسيم الشرقي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف مستشفى البكيرية العام و معلومات عنها بالقصيم بالسعودية - هيلين الطروادية (فيلم) القصة - هاتف وعنوان مستشفى الصادق - سيهات, الدمام - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين -
اليوم: الاثنين 17 يونيو 2019 , الساعة: 10:13 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 17/06/2019


اعلانات
محرك البحث


تجربتي في نزول 6 كيلو في 6 أيام ماشاء الله ... بالتفصيل *_^ - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن

آخر تحديث منذ 4 سنة و 6 شهر 43 مشاهدة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صباح / مسآء الرشاقة و الجمال على أخواتى الغاليات



حبيباتي
اليوم حبيت أكتب لكم تجربتي في نزول 6 كيلو في 6 أيام ماشاء الله
طبعاً أخواتي وحبيباتي اللي مشتركات معايه في يوميات جروب " حلوات المستقبل "
عارفين موضوع نزول وزني ...

وبعدها نص الجروب حاول الإلتزام بالنظام
وصارت حالات إنهيار
ضغوطات
تشابك
إنتحار
ومنهم من رفع الرايه والإستسلام ويمم يممي

ههههههه
النظام معروف عند الإغلبيه بنظام "الدكتور فادي "

والقروب غيرو إسم النظام
لــ نظام بنوكه ... على اسمي يا بختي
والآخر سماه نظام "سي فادي " غيضاً من فادي



الهدف من موضوعي
حبيت أنزل لكم تجربتي بالتفصيل خطوه خطوه
لأن البعض ناسبه والبعض لا..
ولا ننسى إن الأجسام تختلف من شخص لشخص


اللي حابه تجربه لازم تكون عندها إراده قويه وعزيمه وقد التحدي ..
النظام يناسب اللي حابه تنزل وزن سريع
لأن البعض مايحب لكن بصراحه أنا أحب مابين فتره وفتره أعمل إسبوع يكون قوي عشان يتحرك الوزن بإذن الله
والأهم تكون واثقه من نفسها انها راح تحافظ على الوزن اللي حتخسره بإذن الله
لأن أكبر غلط الرجوع بجنون للأكل بعد الحرمان
ضروووري التدرج والأكل بروقان
وأساساً الحلو في النظام إنه اول يومين تحسي بالتعب بعدها تتعودي بإذن الله
وتصغر المعده بعد اسبوع تصير النفس مسدوده اهم شي ماتتهوري


طبعاً ضروري أقولكم قبل لا أبدأ النظام
كنت عامله تخفيف في رمضان والحمدلله قدرت أنزل 7 كيلو ماشاء الله
وبعد رمضان عملت كم يوم مفتووح بس بحذر عشان اكسر الثبات
وبعدها مباشرةً عملت النظام والحمدلله النتيجه كانت 6 كيلو في 6 أيام ولله الحمد
والأهم اني جربت النظام قبل كذا زمان
وبرضوا ماشاء الله نزولي كان حلو 5 كيلو في 4 أيام
وفي مره كانت 6 كيلو في إسبوع
يعني في كل مره التجربه تكون ناجحه الحمدلله






نبدأ في بعض الأمور المهمه مع النظام :

1- شرب 2 ليتر مويه = 8 كاسات على مدار اليوم ..
2- عمل مجهود لو بسيط ... كنت امشي في الصباح وأرقص وحركات عشوائيه من ربع ساعه لـ ساعه ..
3- النظام الأصلي معتمد على بذرة الكتان بس بصراحه عملت النظام بدون البذره وكانت النتيجه ممتازه الحمدلله...
4- الأعشاب اللي أستخدمتها " شاي أخضر صيني +زنجبيل +ليمون " وكنت احيانا اضيف المراميه وأكليل الجبل والبابونج ..
5- أبتعدت تماماً عن الزيت والملح كنت أستخدم للطعم
الشطه
الكمون
الليمون
5- ممكن استبدال اللحوم ببعض يعني اللحم بالدجاج والدجاج باللحم او السمك .. والسمك بالتونه وهكذا
6- تنظيم الوقت وهو أهم شي
اصحى بدري أشرب على الريق كاستين كبيره مويه
الفطور يكون بدري من 8 لـ 9 ... الغدا على الــ 2
والعشا بتعشا على المغرب وأحياناً قبل بساعه ...
7- تقليل الكميااااات
ماكنت اترك الكميات مفتوحه يعني بآكل اللي يسد جوعتي
يعني لو تونه بتكون علبه صغيره
لو برجر قطعتين فقط
الكميات المفتوحه في الخضار فقط ...

8- اللحوم اللي استخدمتها في الدجاج واللحم والسمك
التونه : أي نوع من أنواع التونه المعلبه أصغر حجم أهم شي تصفيها تماماً من الزيت ..


دجاج برجر: أعملو في الطاوه أو البعض يسميها صاجه بدون ولا نقطة زيت تغطيها وتخليها على نار هادئه تستوي وتقلبيها ع الوجه التاني والف صحه وهنا يارب ...



اللحم المفروم البقري :
كنت أستخدم هدا النوع ... آخذ ربع الكميه وأعملها تشويح في الطاوه بدون زيت بس كمون وشطه :)

صدر الدجاجه المسلوووقه :



9- بالنسبه للبيض
وهو عقدة الأغلبيه
لأن الفطور بيض على مدا الأسبوع كامل
عشان كدا إنتي ممكن تدلعي البيض
ممكن تعمليه بالطريقه العاديه بس بدون زيت " بيض اومليت"
ضيفي له كمون وبقدونس وجرجير فلفل بارد .... يمممي


ونفس الحكايه مع البيض المسلوووق
ممكن شطه وكمون ونقطة كاتشب واي خضار تحبيها خس .. خيار.. بقدونس.. جرجير ...

10- وأخيراً الزبادي المطلوب هو اكتيفيا ...



نبدأ في النظـــــام بسم الله :

لمدة 6 أيام
الفطور اليومي:- بيضتين بأي طريقه من الطريقتين اللي ذكرتها + حبة خيار أو اي نوع من الخضار الخضره ..
(السبت)
الغداء:- صحن سلطة بدون طماطم و جزر
والسبب أن الطماطم فيها أملاح وتحبس سوائل الجسم والجزر غني بالسعرات التي من شأنها تقوم بعمل في بطء نزول الوزن
العشاء:- لحم مشوي (قطعة ستيك) خالية من الملح وزبادي الأكتيفيا
وطبعا زي ماذكرت قبل ممكن تبدلي اللحمه بأي نوع من الأنواع اللي ذكرتها قبل ...



(الأحد)
الغداء :- دجاج مسلوق اومشوي + أكتيفيا
العشاء:- 2 بيضه + سلطه (خيار,خس,فلفل اخضر و ملفوف وبقدونس)

(الأثنين)

الغداء:- جبن قريش او جبن منزوع الدسم مقدار 80 غ
العشاء:- لحم مشوي او مفروم أو صدر دجاجة مسلوق أو مشوي


(الثلاثاء)
الغداء :- حبه كيوي أو حبتين ...
العشاء:- علبة تونة بالماء واذا كان عندك اللي فيها زيت يجب أن يصفى مع لبن أكتيفيا


(الاربعاء)

الغداء:- خضار مسلوق ويجب عدم اضافة الملح الا بكمية بسيطة
العشاء:- سمك اوجمبري اوتونه مصفاه من الزيت + سلطه مع لبن أكتيفيا


(الخميس)
الغداء:- لحم مسلوق وسلطة
العشاء :- في النظام ذاكر شاورما ... ممكن تعملي الدجاج بالطريقه اللي تحبيها بس لا تكثري
ممكن 2 برجر او صدر دجاج مشوي أو مسلوق ...
وأنا دمجت الغدا والعشا أستثقلت لحمه ودجاج في يوم واحد
واكتفيت بتأخير الغدا وكانت قطعتين برجر مع صحن سلطه



(الجمعه)
هذا اليوم اللي ما أتبعته

الغداء :-دجاج مسلوق + صحن سلطة خضراء + لبن أكتيفيا
العشاء:- مرتدلا بقري (3 شرائح) لبن أكتيفيا



وبس حبيباتي
حبيت اكتب لكم كل شي بالتفصيل
وإن شاء الله يفيد اي وحده حابه تتبع النظام
وأي إستفسار من عيوووني

أحــــــــبكم .

بنـــــــــــوكه
كلمات مرتبطه: الجامعة السويسرية المفتوحة مدام دي سيفينيه دالة الحالة مستشفى الملك فهد الجامعي الخالدي ليام ريدغويل ماساماسو تشانغاي مارك وليامز روبرتا وليامز يوهان مجالبي عبد الله الحامد أحمد الجامي عبد السلام المجالي أدالبيرت ديشو ويليام ووفورد كينت ويليامز حابس المجالي وليام روجرز ويليام ستاين ويليام أوسلر وليام كار لاين ريف فون ويليامز وليام هاسلدن اليرب وليام هشلر ويليام آلن ويليام شتاينيتز وليام كلاسكوك ابن الخال وليام هنري هاريسون روس ويليام مردوخ (فيزيائي) ويليام هنري هاريسون وليام هنري كابيل الخالدية (الحسكة) اليالني ثرمداء بحث حول علم الكيمياء مسرد مصطلحات الكيمياء الحالة المحيرة لبنجامين بتن (قصة قصيرة) وليام كيد وليد الخالدي المجالية (ماوية) وليام غ. كونلي ماسامي إيهارا عبد الخالق سعد موقع الجامعة شعار الجامعة اللحام مخالصة كيف الحال مدام متلازمة السرج الخالي كيمياء الكيمياء الكيمياء العضوية الكيمياء الفيزيائية سهرت منه الليالي تطبيقات الكيمياء الكهربائية كيمياء الفيمتو الكيمياء التحليلية الحال الحمداء الكيمياء الحيوية باب الحارة الجزء الخامس كليات الجامعة المومياء الخالدية كيمياء النسيج الجامعة الحالة المجالية أدالبيرت وليام ماساماسو كيمياء الكهربائية المحاليل المتعادلة المجال الاقتصادي الجامع النصفي مخالفاته كيمياء الدم يوم من أيام زمرا الحالة الاجتماعية لحام احتكاكي سهر الليالي [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء الجامع نسب الخامري الحامي المجال البحري
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم