موقع الو د.منيب الملا حويش - خالد المحامي - دار ليم - صيدلية العين - دكتور احمد كوزمو - مطعم هامبرغيني - مدرس حمد - بخاري المليون الجهرا. - Rehab Nabil - مطعم روستو صباح الاحمد - مختار دو - طاولة الكوت - الوالد - حميد القدا - محمد سفر - غادة - Khalid Vip - زهرة لبنان مطعم - جمال المركز - مكتب الألف - د.عبد الرحمن الرويمي - Dr Nawaf Alganem - ابو محمد اللبناني - النوور - عيادة.د.سميحة2 - د.عبدالله العويد - البرنس - المحامي الطفي - Bo Gakaf - قاعة المزيونة - مدرس فيصل محمد ال ديب - منيفه الشمري - د.سكينه فرمن - مطعم الرحمه بأبو حليفه - د. اروى ربيع - مطعم جنه آلريآن7 - مطعم الريان سمج - ك مطعم المعلم ابو حليفة - د عبد المحسن هادي الحويله - المطعم الهندي كولون - خياط اكسبرس للمنازل - الدكتور مؤمن الريفي - جمال المصري - د هاله اخت دينا - معرض الحارثي - مركز الياسين - د.باهر أبو ستيت عميد كلية الهندسه جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا - البري اليمن - الرائد / حمد البصيلي - عيادة دكتور سمير الشمري -
الجديد مخالفة (كرة قدم) - إف ديفيد ماثيوز التعليم - 117 ق م الأحداث - دميغز جنوبي (مقاطعة دير) - بطولة كأس العالم لكرة السلة 1950 الدول المتنافسة - عيسى عبيد الرعاية - عامل-F (عامل التحويل) - لكوان تاو -
آخر المشاهدات معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - مسافر بلا هوية (مسلسل) - كبرياء وتحامل (رواية) ملخص الأحداث - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc - - غدا قد يأتي وقد لا يأتي (فيلم هندي) قصة الفلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - زينب المكحل من أناشيدها - هاتف مركز قفار الصحي بمنطقة حائل و معلومات عنه بالسعودية - أيها اللص انا جندي (فيلم هندي) القصة - مجازر 8 ماي 1945 نتائج المجازر - تقرح حول ظفري أنواع داحس الظفر - أبجدية أردية تاريخ - جانغ غم الإشارات في سجلات سلالة جوسون - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - عنوان وهواتف سفارة قطر فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مستوصف ركن العلاج لطب وتقويم الأسنان - الشفا, مدينة الرياض - ليونيد بريجنيف نشأته - عشيرة البوكليب ال كليب - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي عن علم الذكاء الصناعي - - الكبت النفسي المنخفض كيفية معرفة المريض - عدد كم مغزلي عدد الكم المغزلي وتوزيع الجسيمات - سعة حرارية السعة الحرارية للماء - ميدشن أميك أفلامها - عين قنصرة - عامر بن صعصعة فروع بنو عامر - الة المشي البشرية - إدارة الأسلحة والذخيرة للقوات المسلحة (مصر) مهام الإدارة - كاتيا كاسن أفلام - إشاعة الهدف من إثارة الشائعات - ظاهرة كومبتون مقدمة - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - زيزينيا (مسلسل) قصة المسلسل - الدوسنتاريا الأميبية - الزحار الأميبي مرض معدي يصيب القولون - بانشي (مسلسل) القصة - بريم السليل (قرية) - وزير في الجبس (فيلم) - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - المردة (عشيرة) نسب المردة - الطمحة (قبيلة) نسبهم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - فوتاناري تاريخها - القائم بأمر الله السعدي مسيرته - طريقة عمل رز بخاري مع الدجاج او اللحم بطعم لذيذ لا تفوتك - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - مغامرات بيبي فوك القصة - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - هانسل وغريتل ملخص القصة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - آخر ملوك اسكتلندا (فيلم) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - قياس الكالبروتكتين في البراز البنية والوظيفة - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - عبد الرزاق نوفل وفاته - هل مرض الربو مرض معدى؟ - قائمة الشركات الصيدلانية بالترتيب الأبجدي - طريقة عمل العكاوى المسلوقة بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان النهاري للأختام - الطائف المركزي, الطائف - أسطورة العشرة بالمئة من قدرة الدماغ الأصل - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - محمد جار الله السهلي حياته - راديان تعريف - إستديو جونزو أعمال الأستوديو - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ التنهات - الشفا, مدينة الرياض - قياس الضوء الطيفي مبدأ العمل - علي الساعدي الفاخري حياته - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - مساعد طبيب نظرة عامة - طريقة تحضير فتة المكدوس بالباذنجان من الشيف منال العالم - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - إكس فيديوز أنظر أيضاً - هاتف وعنوان مكتب الدليجان للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - نبذة عن كلية محمد المانع الأهلية للعلوم الطبية بالمملكة العربية السعودية - حسين شكر الفلوجي نشأته - معامل القص إحالات - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - جبل بارناسوس أساطير - ملف شامل عن ارتفاع هرمون الfsh - إيمانويل جال بدايته - كاربيمازول الإستعمال السريري - برنارد ماندفيل حياته - هرمون الحليب - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمجمعة ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مؤسسة فهد حسين الدخيل للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الفنان مسلم علي عبدالكريم سيرته - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - موزاييك (ألبوم) ألبوم تسجيلات النسخة الأوربية - بوشعيب بوسعود (فيلم) - مستشفى الشرطة النموذجي (صنعاء) - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف العطفين الجديد - الفيصليه, نجران - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع الجاموس الحلاب - استشارة قانونية حول استخراج شهادة الوفاة للمفقود - المستشار (فيلم) قصة الفيلم - طريقة عمل بيكاتا بالمشروم ( الشيف حسن ) - دراسة جدوى تفصيلية لمشروع تعبئة وتغليف المواد غذائيه - عبد الرحمن بن عبد العزيز آل سعود عن حياته - علم ويلز تاريخ العلم الويلزي - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - فئران الأنابيب (رواية) - غابات سوريا أنواع أشجار الغابات السورية - دختنوس بنت لقيط نسبها - قائمة الصحابة من غير العرب سريان/آشوريون - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع المخللات - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - كلوريد الكوبالت الثنائي الخواص - بكتيريا مختزلة للكبريت - قائمة شخصيات ناروتو أبطال القصة - سمير وليم باسيلي حياته - طريقة عمل وصفة ايس كريم الجلي الشهية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - سبب بناء قبة الصخرة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - طريقة اعداد مخلل الثوم بزيت الزيتون بالذ طعم خطوة بخطوة - جوتفريد كيللر أعماله - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - سرب الحمام (مسلسل) - عبد الكريم الفيلالي - موجب - سالب ومبادل موجب - الاختبار الدولي لإتقان الإنجليزية نماذج صيغة الامتحان - تركيز رأسمالي تعريف - خصائص معلمة رياض الأطفال - إيكيا تاريخ ايكيا في الشرق الاوسط - كتاب الجفر أصحاب الكتاب - مهستي (مغنية) - الكواسر (مسلسل) ملخص المسلسل - فولفجانج بورشرت أعماله - ترسيب بروتيني ذوبان البروتين - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - هاتف وعنوان مستوصف مشعل - الرس, القصيم - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - قبيلة ايت اوسى أيــتوســـى - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن صعوبات التعلم واسبابها - - جوهي تشاولا حياتها الباكره ونبذه عنها - سيف النار القصة - البرجوازي النبيل عروضها - إمارة آدرار - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - اضرار صفار البيض - تبيان عملي دور المدرسين - الفرجاني بالحاج عمار عرف الأعراف - حكايا خرافية من ألمانيا التأليف - هاتف و عنوان فندق قصر الخليج بالرياض و معلومات شاملة عنه - الطاقة الانتاجية مفهوم الطاقة الإنتاجية - طريقة عمل سمك المحراث لا تفوتك - ابن خمير السبتي مولده ونشأته - عيسى الخاقاني نسبه - متحكم تناسبي تكاملي تفاضلي فكرة عامة - تعريف النص الوصفي - من شابه أباه فما ظلم (فيلم) طاقم التمثيل - دفاع الملك الهندي نظرة عامة - منطقة مرشنج - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - متعة الجنس (كتاب) - محاولة عيش كاتب الرواية - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هواتف مستشفى القيصومة و معلومات عنها بحفر الباطن بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمى حول النظرية الكلاسيكية و النيوكلاسيكية - - هاتف وعنوان مشغل برزان - حائل - دالة التوزيع التراكمي التعريف الرياضي - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - سوبر أكسيد ديسميوتاز الوظيفة - صندوق العجب (رواية) القصة - وصفة سحرية لعلاج القراع والثعلبة بالحبة السوداء من عيادة الطب البديل - مستذئبو تيارسوليو وصف - تاوريرت التسمية - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - تحت التهديد قصة الفيلم - هاتف وعنوان مشويات قصر الرحاب - الخبر, مدينة الخبر - ترقيم علامات الترقيم بشكل جدول لتسهيل الفهم - طريقة تحضير خبز التنور الساخن خطوة بخطوة - مجموعة محسن حشيشة - طريقة عمل وصفة مرقوق المعكرونة الشهية - الرتب الشرطية في الإمارات - طريقة تجفيف البلح بالمنزل - طريقة عمل ومقادير الدجاج المقلي من مطبخ منال العالم - الشيخ سيدي المختار الكنتي النسب - أورم الجوز - سرطان الثدي الالتهابي الاعراض - غرواني تصنيف الغرويات - بنشاك سيلات تقنيات أساسية - صبر سقطري فوائد الصبر - طريقة عمل مكدوس الفاصوليا بطعم لذيذ - سماحية الفراغ قيمة < >خµ0 - هاتف وعنوان مستوصف الجبيل الوطني - الجبيل - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - أم كلثوم (مسلسل) الشخصيات - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - أين تخبئون الشمس (فيلم) ملخص الفيلم - الجرافيزم - زغاية مدخل عام - فوائد نبات المقل من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - إذاعة المدينة إف إم فريق العمل - باحات برودمان التاريخ - وصفة لعلاج الغدة الدرقية بالاعشاب الطبيعية من وصفات الدكتور عادل عبد العال -
اليوم: الاثنين 14 اكتوبر 2019 , الساعة: 2:15 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 14/10/2019


اعلانات
محرك البحث


تعرفوا على أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون

آخر تحديث منذ 8 سنة و 4 شهر 4 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

موقع صوت الكويت يقدم للزوار الاعزاء

أهم الأطعمة والمشروبات التي تحرق الدهون
ليست الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبت أن هناك أنواع من الطعام لحرق الدهون فقد نشرت فى مجلة فام اكتويل قائمة من 20 صنفا من الطعام تساعد على حرق الدهون فى الجسم, كما هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تخسيس الوزن وتساعد فى إنقاص الوزن بديلا عن أدوية التخسيس التى تساعد على الاحساس بالشبع وتثبيت الشهية هناك أيضا أغذية تساعد على حرق الدهون بديلة عن أدوية التخسيس التى تساعد على حرق الدهون مع العلم أن هذه الأطعمة ليست وحدها تساعد فى انزال الوزن الزائد بل يجب عمل نظام غذائى قليل السعرات وممارسة الرياضة بانتظام


الباذنجان يحرق الدهون بسبب أليافه التى تحتوى على مادة البكتين التى تلعب دورا فى حرق الدهون الطبيعية فى الجهاز الهضمى ثم تأتى السبانخ التى تحتوى على مركب يزيد من استهلاك السكر فى الجسم كما يخفض مخزون الفلفل الأصفر والأحمر والأخضر والجزر والتفاح وكذلك الكرنب الغنى بفيتامين سى وأنزيمات تساعد على حرق السكر فى الجسم والتونة والخل الأبيض والدجاج الأبيض والديك الرومى والتوت ونبات الكرفس الذى يحتوى على فيتامينى سى وبى وأخيرا القرفة


اليمون خاصة عصيره الذى يخفض بنسبة 30 % من السكر فى الدم تناول ليمون بقشرة على الريق أو إضافة اليمون والزعتر للوجبات , ورق الكرنب المغلى ويشرب 2 -3 مرات أو إضافة الكرنب للسلطة


طبق السلطة الكبير قبل الوجبات والجزر المبشور قبل الوجبات الفت النيئ أو المسلوق بين الوجبات والبقدونس بعد الوجبات


الجريب فروت يعد غذاء جيدا لإنقاص الوزن حيث تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم ومدر للبول ويفضل تناول الجريب فروت كثمار حيث إن تناوله في صورة عصير يبطئ من سرعة مفعوله مشروب البردقوش أوالنعناع أو الكراويه أو الينسون أوالشمر والشعير وبالنسبة للشعير إضافة ملعقتين من الشعير الناعم المغلى إلى 2 كوب ماء وتناول هذا المشروب مرة أو مرتين يوميا او تناول خبز الشعير بدلا من خبز الدقيق والشاى الأخضر الذى يحد من امتصاص الدهون ويمنعها من الاستقرار فى المعدة والكاكاو المضاد للأكسدة والذى يحتوى على ألياف عديدة فضلا عن الألبان والمياه المعدنية


أما عن غلق الشهية فأحدث وصفة جديدة لسد النفس الشهية عن الأكل من د. مدحت الشريف استشارى علاج السمنة إن هناك وجبة لسد النفس عن الطعام مكونة من تفاح وقليل من البن منزوع الدسم ويتم خلط المكونات بالخلاط حتى تصبح مزيجا فقد ثبت بالدراسات أن تناول مثل هذه الخلطة قبل الوجبة الرئيسية من شأنه أن يقل الحاجة إلى الوحدات الحرارية بنسبة 12% من الكمية المعتادة



مع تحيات موقع صوت الكويت
موقعك المفضل دائما
شجعونى بردودكم
كلمات مرتبطه: فندق العليا لبنى العليان احمد علي مستشفى الهلال الاخضر علي جمعة محمد عليش علي الجفري علي أمين سيالة علي الزيتوني علي الخطابي علي كنكوني محمد علي جمعة الصناني فؤاد عالي الهمة علي سعفان عبد الكريم الدغمي علي زين محمد علي بن جمعة علي عسيران علي بن إبراهيم النعيمي علي جواد علي المشموم سيد علي كويرات عبد العزيز العلي عبد العزيز الهليل علي الحبسي علي حمد علي بحر علي ناصر كيني دالغليش نطوان علي الأشقر علي مصابيح محمد علي حافظ علي سعيدي سياف علي الشريف علي الأعرج بن إسماعيل المتوكل على الله الثالث فيلهلم فيلشنر حسيبة بن بوعلي سيد علي سيد سليمان الرفاعي علي الكسار علي خضر عباس الزند على كوبان أحمد نبيل الهلالي سالم علي البهنساوي عبد الحميد بنعلجية كمال حسن علي نقل البضائع والمهمات بأجر نجاة علي عصمت عبد العليم علي بهجت علي بن سالم إبراهيم محمد علي باشا علي صالح السعدي سليمان علي نشنوش علي بن غذاهم علي باش حانبة محمد أحمد العلي فرمان علي خان عبد علي الجسماني أحمد باي بن علي باي عبد العليم حجاب غلين مكوين سليمان بن صالح العليان رشيد الدين فضل الله الهمذاني صالح علي باصرة علي باي بن حسين بن علي وزارة التعليم العالي والبحث العلمي (السودان) علي زين العابدين بن إسماعيل الإمبراطور كوتوكو وزارة التعليم العالي (سوريا) الإمبراطور يومي الإمبراطور بيداتسو عبد القادر بن علي المشاط المنافي علي التسخيري السمعليل (قرية) علي السديس علي جري العميان (قرية) سمعليل علي أبو نوار علي حجاج السويسي قناة أهل البيت فيلهلم ريتر فون توما شباس عمير الإمبراطورية العربية (توضيح) العليقات علي بن عشوان قاعدة بيانات الأفلام على الإنترنت محمد علي طلعت الإلغي المفوضية العليا للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين علجوم أخضر جرد غليظ رايس حميدو بن علي عمير بن عدي العميد محمد علي فرحات علي بدوان جبل أم علي دلهمو
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الصين معلمات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم الفم تمسكنت فتمكنت