موقع الو مطعم مضايف اهلنا - د. عبدالحكيم جمجوم - كشري جحا الفروانية - NVA - بقاله ابها - محمد عبدالله الساده - الاعلامي علي الموينع - صالون النرجس - عطار - ابو حاتم القثامي - هشام الربيعان الرياض شركة توظيف اعمال سعودين واجانب - ام صالح تعالج - رائد هلسة المحامي - ملوك الشاورما عجمان - دلع بنات الرياض - الارجوان - راشد المري بوسالم - Res.مضايف اهلنا.8 - بورضا العميري مندي بوعلي المحدود - جولي شيك - ابراهيم جومان - ةة41 - اسماعيل النجران - صالح الخليوي ابو فيصل - فطيرتي سوق الجليب - مطعم فخريات النسائي - شاي ساره العجمي للتنحيف + أيلول التركي - مطعم روستو صباح الاحمد - د هيثم شلو مسالك بوليه - العم يوسف - برقان العبدلي - كدلكً سوبر جارج - دكتور فهد اليحيا - غاز غاز - دكتور غازي العثمان - أبو فؤاد - مطعم سمكمك الرقعي - صباغه جهرا - منير الخلاقي - السواق عبد العظيم - محمد حنجور - سمك ستي سنتر - مندي الحرمين - أستاذ إحصاء - سلطان . معقب من طرف أبو معاذ - مطعم القصيم - سمك بوبيان مبارك الكبير - ابوبكر الضيائي مستاجر شقة السطح الشماليه 84/87/856 - مطعم القصيم الهجن - فارس الصويلح رياضيات -
الجديد هنري اشبي تيرنر مناصب وهيئات - كاراكس محدب أنظر أيضاً - السراو (خنفر) مراجع وروابط خارجية - آل مظلف (لودر) مراجع وروابط خارجية - بيلا (مركز) - بلاكلي الموقع الجغرافي - ويل ساسو المسيرة الفنية - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان المستوصف العالمي لطب الأسنان - العزيزيه, مدينة الرياض - تكبير الأرداف رفع المؤخرة البرازيلي - الدرك الوطني الجزائري أنواع تخصصات الدرك الوطني - قائمة ملوك كوش ملوك مملكة كوش كوش في كرمة (مدينة) كرمة - آث وغليس أصل التسمية - العجيلات تاريخ - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - هاتف وعنوان مؤسسة المحيسن للتجارة والتعهدات - الملز, مدينة الرياض - خبز وملح (مسلسل) طاقم العمل - دواء ستريزام - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - وصفة لعلاج التهاب المثانة ومشاكل المجاري البولية بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - 1/8 دستة أشرار (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مكتب صالح محمد العريني للإستقدام - بريده, القصيم - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - مثلث متساوي الأضلاع خصائص أساسية - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - عنيز ابوسالم الترباني نشأته - طريقة عمل عيش محشى بالبسطرمه والجبن بطريقة سهلة - زكاة التجارة تقويم عروض التجارة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هوذة الحنفي سيرة ذاتية - العائلات السلاوية القديمة لائحة أسماء العائلات - بروتال البرتقالى - هاتف وعنوان مطعم ماضينا - الخبر, مدينة الخبر - مجرد ومادي في الفلسفة - التاجر (مسلسل) التاجر (مسلسل) - فولفجانج بورشرت أعماله - جبال منجد المناخ - هاتف وعنوان مؤسسة خطوات للأحذية - المجمع, جدة - طريقة تحضير عجينة الكلاج من الشيف منال العالم - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - هاتف وعنوان مؤسسة غسان للتجارة - عوالي, المدينة المنورة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج عيش الغراب - مؤثر الزخم الزاوي سبن , زخم زاوي ، زخم زاوي كلي - عدد معنوي أجزاء العدد المعنوي - نظرية التوقع المؤلف - هاتف وعنوان خطاط ورسام مرزن - ابها, مدينة ابها - ثلاثة بلهاء (فيلم) مختصر القصة - هاتف وعنوان مطبخ الطابخ - بريده, القصيم - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - وحدات التخزين الخارجية أنواع وحدة التخزين الخارجية - زخم زاوي تعريف كمية الحركة الزاوية - هاتف وعنوان مطعم الصادق - سيهات, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - كيتون الإيثر عديد الإيثر - طريقة عمل حلى فهو كيك مع طحين فرخه بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطاعم ماكدونالدز - بريده, القصيم - نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - عبد الله بن كامل الشاكري - مسرشميدت مي 262 التسمية - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - مقياس فابري-بيرو وصف الجهاز - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - الحملة الصليبية في سنة 1101 معركة مرسيفان - هاتف وعنوان مستشفى الأمين - الطائف المركزي, الطائف - نعت أقسام النعت - من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي ؟ ملخص - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - نموذج فسيفسائي مائع - تقرير عن صيانة ثلاجات فيلكو 01129347771 ^^ 0235710008 توكيل فيلكو - منوعات مفيدة - سعاد عبد الرحمن الولايتي مراحل تعليمها - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - كبريتيد الزنك الخواص - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم الأسباب - اصدار حصر وراثة بدولة الكويت - قرية بكتشون التراثية - شكري عياد (مطرب) أغاني شكري عياد - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - بياعة الجرايد (فيلم) طاقم العمل - طريقة تحضير كيكة الفيمتو بالصور - قائمة الدول الأعضاء في الاتحاد الأفريقي حسب السكان ملاحظات - تنقية البروتين الهدف - ديابلو (مسلسل) كاست العمل - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - رايون كيف يُصنع الرايون - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - الأساعدة نسبهم - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هواتف دار الرعاية الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - حرب الزبارة وبوشهر (1782-1783) الخلفية التاريخية - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - سامي مولفي - إعراب محلي مواضع الإعراب المحلي - هاتف وعنوان مطعم وردة الجزيرة - السويدي, مدينة الرياض - أليكسس تكساس عن حياتها - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - قائمة شخصيات مسلسل وادي الذئاب صقر شديد - منى الشقاقي - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - هاتف و عنوان السفارة السعودية في مسقط و معلومات عنها - كتاب نخبة الاطباق من اجمل كتب الطبخ - 69 (وضعية جنسية) - هاتف وعنوان محل غاز الحمياني - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان محل غاز عوض فواز - عجفر, حائل - نموذج رقم ( 46 )تحويل بنكي للعوائد ـــ بنفسه من وزارة المالية بالسعودية - طريقة عمل البطاطا المقرمشة من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الفارابي - السويدي, مدينة الرياض - طريقة عمل وصفة باي الجوز بالذ طعم لا تفوتكم - اعشاب لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس و النحافه - هاتف وعنوان عيادة الدكتور حسين عبد السميع محمد(اخصائي امراض صدرية-باطنية)-الرويس,جدة - [بحث] خزينة الصلوات على سيد الانبياء والمرسلين على الاقل الق نظرة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - شوكة الصوفي (قرية) محاصيلها الزراعية - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - حكمت وهبي مرضه - رعد مجيد الحمداني دراسته - قائمة شخصيات بريزون بريك - هاتف وعنوان مطعم مطبقاتي - الجامعه, الاحساء - الكارتل ..عصبة الأقوياء (مسلسل) القصة - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - أسباب الورم المسخي - علاج الرهاب الإجتماعي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مطعم معجنات و مشويات الشفاء - الخفجي, الجبيل - وزير في الجبس (فيلم) - رهاب الشبق أنواعه - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - بيركلورات البوتاسيوم خواصه المؤكسدة - إعراب تقديري مواضع الإعراب التقديري - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - إبراهيم بن عبد الرحمن النشمي اسمه ولقبه - سانجاي دوت حياته - توثيق البرمجيات دور التوثيق في تطوير البرمجيات - طريقة عمل كرات اللحم بالصلصة اشهى وصفات رمضان من منال العالم - تملح المياه في سلطنة عمان - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان مطبخ الوفاء - البلد, المدينة المنورة - كحلاء من أنواع الكحلاء نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - حدافة الحدافة لتخزين الطاقة - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - تيمور بن أسعد عائلته - استئصال اللجام اللجام الشفوي - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - ميسون السويدان السيرة الذاتية - رحلات غوليفر ملخص القصة - إفرايم ليسينغ حياته - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - نايتكيل القصة - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - حكاك عقيدي اكتشاف المرض - عبد المجيد مجذوب عن حياته - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ميتاميزول كيمياء الميتاميزول - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - * _ ^ واخيرا اصبح تصنيفي رشيقه <من 120 الى 60> - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - حسني بي - هاتف وعنوان مستوصف الزقزوق الطبي - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - نشيد الكويت الوطني كلمات النشيد - سيبيسكيت (فيلم) بطولة - حليم الرومي حياته الفنية في مصر - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - العلا, المدينة المنورة - حديقة المرح ميزانية المسلسل - جامعة السودان العالمية اهداف الجامعة - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - هاتف وعنوان شركة امريكانا للأغذية - المصفاه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان محل أسماك الجنوب - منفوحه, مدينة الرياض - جول دو بوليناك - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق - دليلة (ممثلة إباحية) الجوائز - ويل ساسو المسيرة الفنية - بلاكلي الموقع الجغرافي - بيلا (مركز) - آل مظلف (لودر) مراجع وروابط خارجية - ستن مواصفات السلاح - السراو (خنفر) مراجع وروابط خارجية - كاراكس محدب أنظر أيضاً - كشف الأخطاء وتصحيحها التعريفات - هنري اشبي تيرنر مناصب وهيئات - علم طبائع البشر - طريقة تحضير وصفة لحم ناشف (دندن) خطوة بخطوة - طريقة عمل ومقادير القيمه العراقية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف صدق لطب الأسنان - البلد, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مطعم ومطبخ حضرموت - النعيريه, الجبيل - - فترة كيو تي فترة كيو تي مصححة - هاتف وعنوان محل غاز الراشد - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان المركز الوطني لعلاج البهاق والصدفية - العليا, مدينة الرياض - هواتف مجموعة ثاني بطي عوض للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - الزهرة رميج إصداراتها - البرتي أصل قبيلة البرتي - خطوات الحصول على تـأشـــيـرة العمـــل من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - رشاد مهنا نشأته - مودافينيل التأثير الدوائي - قائمة اختصارات أسماء الوزارات -
اليوم: الجمعة 20 سبتمبر 2019 , الساعة: 4:09 م / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 20/09/2019


اعلانات
محرك البحث


طريقة تحضير اللوبيا الخضراء مع اللحم من الشيف منال العالم

آخر تحديث منذ 8 سنة و 7 شهر 2170 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

المكونات
•800 غرام من اللوبيا الخضراء الطازجة أو المثلجة
•350 غرام من فخذ الغنم الهبرة أو لحم البقر لليخنة
•2 حبة بصل من الحجم المتوسط
•2 فص ثوم
•1/8 ملعقة صغيرة من القرفة
•فلفل أسود حسب الرغبة
•علبة من صلصة الطماطم أو 3 حبات طماطم طازجة متوسطة الحجم ومقطعة
•2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
•1/2 لتر ماء



طريقة التحضير
1.تنظف اللوبيا وتقطع بطول 5 سم وتترك جانباً
2.في قدر على النار يوضع زيت الزيتون والبصل والثوم مع البهارات
3.يضاف اللحم ويقلب حتى يحمر
4.تضاف اللوبيا والطماطم ويقلبوا جيداً
5.يضاف الماء حتى منتصف خليط اللحم واللوبيا
6.يغطى الوعاء ويطهى لمدة 20-25 دقيقة على نار متوسطة أو حتى تنضج اللوبيا واللحم مع التحريك كل فترة قصيرة
يقدم الطبق فوق الأرز ومع السطلة
7.معلومة: تعتبر اللوبيا مصدراً ممتازاً للفتامين ك والفيتامين سي والمنغنيز والفيتامين أ والألياف والبوتاسيوم والأحماض الأمينية والحديد
كلمات مرتبطه: منال العالم عبد الملك المخلافي عبد الله الأحمد الجابر الصباح فهد الأحمد الجابر الصباح عبد الله الأحمر روموالدو باتشيكو المحلب وزارة الحكم المحلي الفلسطينية أيوب بن حبيب اللخمي محمد الصيفي قرارات المجلس البلدى السيفة محمد يونس الأحمد قبل الميلاد المدمر (قرية) المجلس الأعلى للقضاء السرو الليمونى المقلوبة باللحم علاج الصدفية الأحماض الأمينية المحلات التابعة للقرية استخدامات الليمونيت المحمديه الصحفي مطعم السيف المجموعة الشمسية الوالدان المحمدية تنميه المجموعات الاشهر الميلادي الاشهر الميلادية معجنات السيف صور مواليد الليمون الهندي الثقافة المحلية فضل الليل على النهار مراحل بناء وتنمية المجموعات المكتبية مراحل بناء وتنميه المجموعات المحل المحمدات بر الوالدين الليمونيت تاريخ الميلاد منال روموالدو المجلس المجموعة المدمر الليمون توزيعات مواليد محمد الميلي طريقة عمل الليمون المخلل مطبخ منال العالم مواليده فهد الأحمد الجابر الصبا غومة المحمودي نسبه الحي المحمدي الميمننب الأخلاق المحمود الزحف شركة السيف كباب اللحم الوالدين نظرية المجموعات الشتاء والصيف الأحمدي السيف والرقعة الحاسمة قطار منتصف الليل واد امليل تجربة قياس الزحف رقيق هو الليل مكان الميلاد المجمعه الأحمديون المجلة العلمية جابر الأحمد المحلات
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم