موقع الو عارف المسعودي - جوجوز كب كيك - د/هيثم قطامش - مطعم بيت الدجاج - مكتب فضل نور للاستقدام - فيصل خلف جلعود الجذع - غاليه - دله وقدوع - بوفيه هوم - SisTosha - مطعم الحلواني خريطيات - م سمرلاند 7 - الصالون الاطفال سمير - اجهزه شريف - عبدالله مزلف القحطاني حق الكلى - مطعم اليحر. سناو - عبداللطيف ابو شميس - كمال سمك الوافي - ي مطعم الجعده مرقاب - مطعم بيروت فهد الاحمد - المطهر مشتاق الباكستاني - تنكر ماء الخيران - صيدلية النهدي الخفجي - صالون البيادر (خيطان) - Dr. Thalathini - كربلاء فندق الشارقه احمد - مطعم / الشامي القصور - علويه ام محمد - فصاد القصيم - سفريات الكرنك أحمد كامل - فاديه - مطعم زهره صليبيه - لايت اوبشن نقال - مطعم ام الهيمان ق8 - صاله مبارك المطيري العارضيه33 - بقاله توصيل ام الهيمان - دكتور حاتم كلندر الكندري عيون ميدان حولي خلف البنزين فيوتشر كلينك يعمل بالمشفي العسكري صباحا - مطعم روب رمان - مكتب مهان الريس - د.عادل الريس / كاريبوبراكتر - حسين الفزيع - كفتيريا ضحاوي - فايض الأطعمة لجنة الرقة ابو عبدالهادي - كريمهـ الطباخه - عيادة نبع الشفاء نزوى - خلود ابو خميس ث23 - سعيد بوسويهي/ بوسالم - بيبي صالونه - عايد ابو بشر - مطعم فطاير الخيام -
الجديد كارليس أولمانيس - راميرو فونيس موري - أكاديمية أدفنتيست (هونغ كونغ) الروابط الخارجية - ألعاب بارالمبية شتوية 1998 أنظر أيضاً - المضيئة لوكسين - بيرسونية أرضية - نظام‌آباد (مقاطعة اسلام شهر) - ريهبورغ-لوكوم المدن التوأمة -
آخر المشاهدات - مأساة الحلاج اقتباسات من المسرحية - تيرانوصور الوصف - [بحث جاهز للطباعة] حول التسويق - - العث السمين مواصفاتها - معطف أبي (فيلم) - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - رصيف بحري أنواع الأرصفة البحرية - طريقة تحضير مجبوس السمك من المطبخ البحرينى - هاتف وعنوان مشغل أريج البيادر - المدينه العزيزيه, المدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - صخور هاري القديمة التكوين - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - هاتف وعنوان شركة الاتصالات السعودية - الطائف الحويه, الطائف - رهف أيلول الممثل - زخرفة رومانية نظرة تاريخية - [بحث جاهز للطباعة] بحث إجرائي - - طريقة تحضير أسهل طريقة لصنع المرطبات اللذيذة - حفار البحر (فيلم) قصة الفيلم - أنواع إصدارات الأفلام المقرصنة الجودات الأساسية - صيغ نيوتن-كوتس وصف - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - دوال زوجية ودوال فردية الدالة الزوجية - دورة كارنو وصف دورة كارنو - هاتف وعنوان مكتب العقيلي للإستقدام - حائل - عدلان قديورة مميزاته - قائمة منتجات مصر للبترول زيوت مصر للمحركات - هاتف وعنوان المستوصف الوطني - الفيصليه, نجران - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - معالجة تحليلية متصلة نظرة عامة على أنظمة المعالجة التحليلية المتصلة OLAP - عنوان و هواتف السفارة السعودية فى الجمهورية اليمنية ومعلومات شاملة عنها - ألكسندر بوب حياته - شتاء 1991 - 1992 في فلسطين - مستشعر حيوي قواعد الاكتشاف - شاهد ما شافش حاجة (مسرحية) الطاقم - طريقة عمل القهوة العربية على طريقة منال العالم - تسويق حركي التعريف - جوز مقيء - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - هاتف وعنوان مطعم فال - القيصومه, الجبيل - هواتف دار الملاحظة الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - برنامج محاكاة PSIM المقارنة مع SPICE - سرعة القص - اسباب الفتق (الفتاق) عند الاطفال حديثى الولادة - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - فينيثايلين كبتاجون - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - صيرفة إلكترونية مفهوم الصيرفة الالكترونية - خلية سيرتولي الوظائف - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - شط بني تميم - ويليام ديمنغ انطلاقه ديمنغ في عالم الإدارة والجودة - انقطاع وظيفي - سانتياغو كالاترافا الحياة المهنية - جسر البوابة الذهبية التاريخ - طريقة عمل السابليه للشيف حسن - معاهدة بلطة ليمان 1838 - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - التمزق الرئوي الأسباب - مضغوط (دواء) أنواع المضغوطات - كريستور منتجات كريستور - هاتف وعنوان مستوصف ابن سينا - العزيزيه, مكة المكرمة - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - هاتف وعنوان مطعم ومطبخ البكري - الطائف وج, الطائف - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - المصطفى بن معاوية التندغي نسبه ونشأته - الساعة الإستراتيجية لبومان - برونسيلاف مالينوفسكي حياته - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - الحفز الإنساني مفهوم الحفز الإنساني - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - ولاية البليدة الدوائر و البلديات - حاصرات مستقبلات بيتا الأعراض الجانبية - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - تيليدين الأستعمال الطبي - هاتف وعنوان أبو السعود للمواد الكهربائية - القطيف, الدمام - طريقة عمل وصفة اليقطين بالطحينة من اكلات منال العالم - سترونيوم رانيليت دواعي الاستعمال - هاتف و معلومات عن مطعم ابو خالد بالمدينة المنورة - هاياتو تاني السيرة الذاتية - طريقة تحضير بريوش معسل سريع ولديد بطريقة سهلة - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - هاتف و معلومات عن مطعم مطبخ الاسكان بالمدينة المنورة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - طبقة ربط البيانات اقسام طبقة ربط البيانات - فلونة و الشناكل (مسرحية) - [بحث] شرح درس المعجلات النووية , ملخصات الفيزياء النووية - ملخصات وتقارير للباعة - عزيز داداس حياته - مطار مصطفى بن بولعيد الوجهات - هاتف وعنوان مطعم الفتح - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - عدد غراهام السياق - بيتر أيزنمان حياته المهنية - دراسة جدوى لمشروع تجارة الكافيار - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - هاتف وعنوان مصنع الرميح لصناعة الاثاث - لاسلكي, الدمام - المحقق كونان (الموسم 19) عناوين الحلقات - تجربتي مع رجيم الصيام العكسي......ومستمرة برجيم الدكتور فادي - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - هاتف وعنوان مكتب استقدام الباشا - الطائف وج, الطائف - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - إفرايم ليسينغ حياته - قبيلة السراحين نسب القبيلة - الحناكيش (فيلم) ملخص الفيلم - هاتف وعنوان مستوصف التداوي الطبي - البكيريه, القصيم - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - خوارزمية بريزنهام لرسم مستقيم تاريخ - الدار الاستشارية لتطوير الخرطوم - ساحر أوز (فيلم 1939) - الكثيري قبيلة آل كثير همدان - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - إجماع واشنطن توصيات إجماع واشنطن - زاوية الاستقطاب الإستقطاب الضوئي - وينغ تشون فوائد تمريناتها - العلاقة بين الوزن والسرعة - عامر زيان حياته ومشواره الفني - الحرجة (عسير) التسمية - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - باسور خارجي الأعراض - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - نظرية التفاعل الرمزي - حكم البشر (مسلسل) القصة - علي الصعيدي العدوي اسمه ونسبه - فريدريك باسي - هاتف وعنوان مطبخ البغدادي للمبشور والمشويات - السلامه, جدة - كلية ابن سينا رسوم الكلية - مبخر دوراني التصميم - آث وغليس أصل التسمية - هاتف وعنوان مستوصف سماح - حائل - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - طريقة عمل ومقادير خبز البرجر والساندوتشات من مطبخ منال العالم - ساكن قصادي (مسلسل) الجزء الأول - معركة تاورغـــاء ( جهة طرابلس ) اسباب المعركة - قدمة ذات الورنية الوصف - تجربتي الخاصة في انزال 24 كيلو من وزني...منااياا - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات محمد حسن كافي بالمدينة المنورة - رنين بلازمون السطح قراءة إضافية - مقياس حرارة تاريخ تطور المحرار - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - أسطورة العشرة بالمئة من قدرة الدماغ الأصل - إكس إكس إل - قصب الرمال الرملي الموئل والانتشار - جون بولبي نظرية التعلق - ريب فان وينكل ملخص الحبكة الدرامية - هاتف وعنوان مستوصف ضبا الأهلي - ضبا, تبوك - سن كولا النشأة - قائمة وديان وجبال ليبيا < >وديان في ليبيا - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - قلق الأعراض - علم النفس الفسيولوجي علم النفس - خط زمني لتاريخ العالم تمهيد - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - طريقة عمل أطيب برياني دجاج مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - فيلا لاروش التصميم - بانتوبرازول الاستخدامات الطبية - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مستوصف العميد الطبي - الخرج, محافظات الرياض - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - هاتف وعنوان مركز عمر العجاجي الطبي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مصنع الخير لشبك الأسوار والأسلاك الشائكة - النزله, جدة - محمد طرنيش بيانات شخصية - يزدجرد الثالث رسالة ملك الفرس يزدجرد الى عمر بن الخطاب - [تطوير الذات] ضروري- استبيان حول الدورات نرجوا التعاون - موسوعة التنمية البشرية - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - هاتف وعنوان السقا للديكور والأثاث - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - مختار الصحاح مجموعة من الطبعات المختلفة من الكتاب - هاتف وعنوان مطعم اليمامة - محاسن, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - أماكن في القلب (مسلسل) الممثلين - حلقات التحفيظ تعريف الحلقات القرآنية - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - حمض الكربونيك التحضير - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في سلطنة عمان - أبو الحسين ابن الجزار نشأته - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - مفروشات اليحيا -نجران- يحي مهدي ال ناجي - صالح خرفي تعريف - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - دارة نجمية مميزات الدارة النجمية - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - قائمة موانئ الجزائر - الحكاية المثلية بنية الحكاية المثلية - أنكوس ماركيوس - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - جدول توجيه جداول التوجيه - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - يوديد الهيدروجين خصائص يوديد الهيدروجين - طرق لإظهار جمالك الداخلي وتعزيز ثقتك بنفسك وخصالك الجميلة - قوة القيادة القوة الرسمية المستمدة من المركز أو الوظيفة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - البرتقالة المرة (فيلم) القصة - كريستوفر ميلوني الأعمال - جميل عياد الوحيدي كتب عنه -
اليوم: الجمعة 6 ديسمبر 2019 , الساعة: 4:23 م / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 06/12/2019


اعلانات
محرك البحث


النشاط البدني والذهني وسيلة للوقاية من الزهايمر

آخر تحديث منذ 9 سنة 2 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

النشاط البدني والذهني وسيلة للوقاية من الزهايمر
منذ سنوات قليلة كان هذا المرض يحظى باهتمام بالغ من الناحية الطبية، وأصبح الآن على مرأى ومسمع من الجميع ويلقى أهمية قصوى من كافة الجوانب.

فلا عجب من ذلك: فمع زيادة متوسط الأعمار لكثير من الأشخاص، ارتفعت النسبة المئوية للمصابين بمرض الخرف، فحوالي 3% ممن بلغت أعمارهم السبعين عاما يعانون من أعراض مرض الزهايمر، وما يصاحبه من فقدان تدريجي دون هوادة في الذاكرة والوظائف العقلية والقدرة على التمييز، وكذلك حدوث اضطرابات خطيرة في الشخصية ومن الناحية السلوكية. فيما بلغت النسبة 20% لدى البالغين من العمر 85 عاما، وذلك وفقاً لما ذكره الصحفي مايكل سيم في مجلة "صورة العلم".

العلاج الحالي:
وعلى الرغم من وجود المزيد من التفاصيل حول نشوء وتطور المرض واختبار عقاقير جديدة، فإن نسبة النجاح تبدو ضعيفة. وقد ثبت بالفعل أن أربعة أدوية تحد من تقدم وتطور المرض تسمى "مثبطات الكولين"، هذه الأدوية تمنع كتلة عمل أستيل كولينستراز، الإنزيم المسؤول عن تدمير إحدى الناقلات العصبية، وهذه الأدوية هي "Donepezil - Galantamin - Rivastigmin - Memantin"، فجميعها لها القدرة فقط على تحسين الأعراض وتقليل حالة التدهور العقلي وليس منعها.

علاوة على ذلك فقد تمت الموافقة على استخدام دواء "Memantin" لمرضى الحالات المتأخرة من مرض الزهايمر، لكن الأدوية الثلاثة الأخرى تستخدم في الأعراض البسيطة.


النشاط البدني والذهني:
أسفرت نتائج عدة دراسات أن الرياضة وأشكال التعلم اليومي والنشاط الذهني كالقيام بحل الكلمات المتقاطعة والألغاز ولعبة الشطرنج، يقلص من مخاطر الإصابة بمرض العته بشكل واضح، فضلا عن أنه علاج بدون آثار جانبية.

حيث يعمل النشاط البدني على تعزيز المرونة الإدراكية في المخ وزيادة إنتاج عامل التغذية العصبية "عامل النمو" (BDNF)، المسؤول عن حماية الخلايا العصبية داخل الدماغ وتنشيط المناطق الموجودة في منطقة "قرن آمون" كما يساعد تدفق الدم الجيد على القيام بعمله على نحو متكافئ. وذلك طبقا لما ورد في مجلة "صورة العلم".

في هذا الصدد يؤكد الدكتور "هانز فورستل"، الخبير في أمراض الزهايمر والخرف بالجامعة التقنية في ميونخ، أهمية الأنشطة الفكرية "إن الأنشطة والممارسات الذهنية تعمل على تنشيط مستقبلات الخلايا العصبية أو العصبونات، مما يسهل نمو وتمايز نقاط الاشتباك العصبية (المشابك العصبية)، المسؤولة عن الاتصالات بين الخلايا".

هناك نظريتين أستراليتين في علم الأعصاب:
الأولى تبحث في علاقة درجة التعلم بالخرف، حيث أسفرت نتائج هذه النظرية عن أن الأشخاص الذين تلقوا فترة تعليم أو تدريب قصيرة تزيد فرص إصابتهم بالخرف بنسبة تصل إلى الضعف مقارنة بأقرانهم أصحاب المؤهلات العالية.

أما الثانية فتتعلق بـ "الاحتياط الإدراكي أوالمعرفي"، حيث أن الأشخاص الذين قاموا في مرحلة شبابهم وأواسط أعمارهم بأنشطة فكرية وذهنية وإثراء أنفسهم من الناحية الثقافية والمعرفية، من شأن ذلك تنشيط الموصلات بين الخلايا العصبية، وهم أكثر استفادة من غيرهم مع تقدم أعمارهم.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
العياضي برباس ويلان 1978 213 رحلات سياحية معركة أنوال تيميمون 5 477 شقق مفروشة جرج نترات النحاس medical كيفية صنع الفحم النباتي 123 كوافيرات العلاج بالدم نقل الدم مخطط سميث ابراهيم الفقى ابراهيم احمد prince الفكر البيعة عيادة عبد الرحمن الخرسانة ذاتية الدمك مرطبات استخراج فيزا عيون طبيب عيون البصام دارم البصام السياحة العمل مغامرات في جزيرة مهجورة المسيلة الاردن تلفزيون البحرين كفرعروق ميراك ماريا دل كارمن الاستشراق فيلا فارنيسينا متسلسلة لورنت قمل هنري منتسبرغ التسويق منظفات صناعة الصابون شوربة ملك الزجاج دالة الحالة الهياس Dysphagia الكهرباء تموين علاج قرحة المعدة اثاث كن ايجابي مختبرات السياحة البيئية بافرج الحاقن الذاتي قلب الحيوان عزر الحيدري للمطابخ التحكيم الدربي السالمونيلا ثوران تدفقي الوراقة جاستين جسر دانيانغ قلب مستشفى الملك فهد الجامعي عزم القصور الذاتي حائل jam جلاكسي اس5 اضرار السهر مستوصف العروبة رجلة الخير الحدود شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة الدوال البوادي الاحمدي تجديد الرياض السكر ديار كريمة الزبدة البرياني العراقي متجر الميناء منير مؤسسة غمرة الرياض المنصورية مستوصف السلام الملز