موقع الو مطعم رايز طريق القصيم - عطارة الرميح - د.عبدالله العويد - روان الفزي - مطعم روستو صباح الاحمد - عطار الحكمه اعشاب - جوال بزنس دكتورة خلود - ام صالح تعالج - مسمكة الدانة الزهراء - حواج القصور 2 - صيدليه الغانم . فنطاس - د طاهر عثمان - المطعم الفويلق - مطعم الصياد - ضوحي سلوى - شاورما كلاسيك - د:زيد الشعلان - حواج البـِِـِـِيـِـِرررق - د.حسين - نوره الكيال - ابو عبدالعزيز السعيدي - بقاله نور الخفجي - البقالة امير فواز ابراهيم - أم مساعد المعالجة بالجبيل - احمد الحوشان (الكنج) مدير عام العربي - جباتي راشد بالمنقف - المطهر مشتاق الباكستاني - عيادة د.ميثم سلطان - خلف عجيل - د دوينا - د.عبد الرحمن الرويمي - العقيد/ محمد السدران - البنك الاهلي فرع مجمع بهبهاني - سوق الكوت الفحيحيل للخضار والفواكه - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - احلام هباش - لينا مساج - د بشار رباح جرمانا - بقاله صباح الناصر ق1 - د.شمايل السنافي - د.احمد عياد - فهد المذن الكويت - اندنوسي مساج المدينه - فلبيني مساج جده - مطعم عنتر الرحبه - بقالة ساجد جابر الاحمد - صالون فنون المكياج - حسن راشد العجمي درب الساعي - د/هشام عون - ابوعبدالعزيز -
الجديد هنري اشبي تيرنر مناصب وهيئات - كاراكس محدب أنظر أيضاً - السراو (خنفر) مراجع وروابط خارجية - آل مظلف (لودر) مراجع وروابط خارجية - بيلا (مركز) - بلاكلي الموقع الجغرافي - ويل ساسو المسيرة الفنية - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - جيزان, جازان - الأساعدة نسبهم - عدم التوازن بين الدخل و الانفاق - عنيز ابوسالم الترباني نشأته - هاتف وعنوان مؤسسة حسين أمين زقزوق للإستقدام - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مكتب الصفوة للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - خدمة الاعتماد للكليات الدولية (ASIC) تاريخ الهيئة - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - طريقة تحضير الكانيلوني من الشيف منال العالم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - قائمة الأدوية المسحوبة أبرز الأدوية المسحوبة - فوسفات الحديد الخواص - هاتف وعنوان مستوصف عالم الطب - الملز, مدينة الرياض - فير فاكتور تحدى الخوف (برنامج تلفزيوني) فكرة البرنامج - زحف (خواص المواد) تجربة قياس الزحف - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - سحر الغجريات (مسلسل) المزيد - كلية القلم الجامعة الأقسام - نيكولاس خوري - عبد الرحمن بن صبيح السويدي (سميط الإمارات) من هو؟ (نبذة) - [بحث] أرقام مكاتب الافتاء بالحرم المكي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - ألم عصبي قذالي الأسباب - إسماعيل بن مبيريك الغانمي حياته - إلزه لاسكر شولر أعمالها - المضادات الحيوية الشائعة الاستخدام في علاج التهاب المسالك البولية - وارفارين الإستخدامات الطبية - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - طريقة تحضير وصفة حلوى كير أو بودنج الأرز الهندي الشهية - موسوعة الألقاب اليمنية - هاتف وعنوان مطعم النيلين - المجمع, الدمام - كتلة حقيقية أنظر أيضاً - جوردان سبينس - مبرهنة سيفا الصيغة المثلثية للمبرهنة - أيوشمان كورانا حياته - شمد لاوري مولده وتعليمه - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هانسل وغريتل ملخص القصة - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - هاتف وعنوان شركة الماكولات السريعة - البيك - مشرفه, جدة - 1-بروبانول الخواص الكيميائية - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - عيون ترقب الزمن القصة - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هاتف وعنوان مؤسسة العباد للطيور وأسماك الزينة - الخبر, مدينة الخبر - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم ليالي الشام - سكاكا, الجوف - كفر المنشي أبو حمر السكان - طريقة عمل ومقادير أكلة الحبوب الشامية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - جامعة قاردن سيتي الكليات - ساموراي جاك عودة السلسلة - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - محمد الخالصي جهاده ضد الإنكليز - جورميت تشودهاري سيرته - جول دو بوليناك - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - محاولة عيش كاتب الرواية - كشف الأخطاء وتصحيحها التعريفات - يا حمام القدس (أغنية) كلمات الأغنية - هاتف وعنوان السيف غاليري - طريق خريص, مدينة الرياض - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - فيلم قصير تعريف الفيلم القصير - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - كده رضا (فيلم) قصة الفيلم - المواطن x (مسلسل) بطولة - هاتف وعنوان مطعم بابا علي - عنيزه, القصيم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - * _ ^ واخيرا اصبح تصنيفي رشيقه <من 120 الى 60> - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - خاصية أرخميدس - الجبلاب - ستيفاني مكمان بداية حياتها - هاتف وعنوان مطعم أبو العبد - ينبع - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - منيرة القبيسي أنظر أيضا - مصروفات الفوائد - تيدي راكسبن القصة - أياد راضي السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - قبيلة يام فروع قبيلة يام - دائرة رأس الوادي نبذة تاريخية عن الدائرة - مستذئبو تيارسوليو وصف - القارب (فيلم) قصة الفيلم - موقعة فخ أسباب المعركة ووقائعها - الزي التقليدي السوري الأزياء - مزيد بن مغيرق بعض من قصصه - هستون انواع الهيستونات - هاتف وعنوان شركة المنجومي التجارية - باب مكه, جدة - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - الاثاث على الطرز الإنجليزية - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - وصفة لعلاج الامساك بالاعشاب الطبيعية من وصفات الدكتور عادل عبد العال - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - هاتف و معلومات عن مستوصف واحة الشفاء بالمدينة المنورة - لانا القسوس حياتها الشخصية - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - الدكاكنة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - تجكانت حرب تنيكي - فوائد نبات اللالوب او تمر العبيد من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - جسم ثفني الوظيفة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - قائمة النباتات المزروعة في مصر (الواطنة والدخيلة) - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان محلات عبد الرحيم محمد سواس للإلكترونيات - البيبان, مكة المكرمة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - كيف تحصل علي المتعة في الحياة الجنسية - هاتف وعنوان مستشفى سليمان فقيه - الرويس, جدة - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - حكمت وهبي مرضه - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - دراسة جدوى تفصيلية لمشروع تعبئة وتغليف المواد غذائيه - لحديثى الزواج ما هى اعراض الحمل ؟ - العامرى فاروق السيرة الذاتية - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - شركه انفال للابواب والانظمه الاتوماتيكية بالقصيم بريدة ٢ - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - شامل باساييف نشأته - البرتي أصل قبيلة البرتي - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - معاهدة دي ميشال مواد المعاهدة - [بحث] قصة الغرانيق في الميزان - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - طريقة عمل وصفة مربى الكمثرى الشهية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - غورغياس السفسطة، السفسطائيون (غورغياس) - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - شاولين كرة السلة (فيلم) الشخصيات - توماس روبير بيجو الماريشال في الجزائر - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - دالة محدبة تعريف - زواج المتعة فضل زواج المتعة عند الإثنا عشرية - حكيمة موسى الكاظم - رحمة بن جابر الجلهمي حياته - الطيطوي (فيلم) طاقم التمثيل - شيلي لوبن - دكسترين الاستخدامات - محمد المعيدي حياته ومشواره المهني - الجريسات نسب قبيلة الجريسات - تفزر الجروح أعراض التفزر - مستحاثة الشروط اللازمة لحفظ الأحافير - تشارلي طحان - ملكاوي أصل العشيرة - أعداد أولية فيما بينها خصائص - سحر جوليا (مسلسل) ملخص القصة - تحليل مصفوفة نقل شعاع تعريف مصفوفة نقل الشعاع - فوسفات الزنك الخواص - فورين بوليسي النسخة العربية - هاتف وعنوان شركة الخدمات المساندة المحدودة (هامارد) - العليا, مدينة الرياض - القبيلة الذهبية أصل الاسم - تعريف النص الوصفي - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - قائمة حكايات ألف ليلة وليلة القائمة - متلازمة تسارع معدل ضربات القلب الموضعي الانتصابي الاعراض - كتاب نخبة الاطباق من اجمل كتب الطبخ - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - سوبر صطار (مسرحية) فريق العمل - هاتف وعنوان مطبخ ومندى الكرام - المدينه العزيزيه, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف الإرتفاع الطبي - ابها - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - بهجة المعرفة (موسوعة) - جون بولبي نظرية التعلق - إنترنت إكسبلورر 7 نبذة تاريخية - ما معنى الانقلاب الخلفي للرحم عند المرأة؟ وهل يعتبر مانعا من موانع الحمل؟ - عبد الله بن متعب بن عبد العزيز الرشيد بداية حكمه - هاتف وعنوان مطعم بابا حطاب - الهفوف, الاحساء - أحمد عداس أعماله - توثيق البرمجيات دور التوثيق في تطوير البرمجيات - أحمد سمتر - النماذج التفاعلية - زيت نباتي الخواص الفيزيائية والكيميائية للزيوت النباتية - نواضر الأيك في معرفة النيك خلاف حول مؤلف الكتاب - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - اختبار روكويل للصلادة الاختبار - صابون الليثيوم الخصائص - هيبوكلوريت الكالسيوم الخواص - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - محمود غازان الطفولة - الكاشي ماشي (فيلم) ملخص الاحداث - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - طريقة تحضير بهارات الكاجن بطريقة سهلة - طريقة عمل البقلاوة الناشفة - بقلاوة لبنانية بطعم لذيذ لا تفوتك -
اليوم: الجمعة 20 سبتمبر 2019 , الساعة: 10:35 م / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 20/09/2019


اعلانات
محرك البحث


اهمية التواصل بين الطفل ووالديه

آخر تحديث منذ 9 سنة 5 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

اهمية التواصل بين الطفل ووالديه
التواصل أو الترابط الجيد والمودة بين الأبوين والطفل موضوع بالغ الأهمية.
بالنسبة لي كطبيب أطفال لا أجد متعة أكبر من رؤية طفل يتمتع بروابط قوية مع والديه، وبالتالي نسأل أنفسنا سؤالاً: ما هي أفضل المتطلبات التي يمكن للوالدين من خلالها إعطاء أحسن ما يمكن لأطفالهما؟ إن التواصل يبدأ مبكراً منذ مرحلة الحمل وخاصة بالنسبة للأم، ومعظم الأمهات يتذكرن اليوم الذي بدأ به الطفل بالحركة داخل الرحم..
تتذكر الأم تلك اللحظات بالبهجة والمتعة، وغالباً ما تقوم بوضع يديها على بطنها وكأنها تعانق طفلها وتجعله هادئاً خلال تلك اللحظات، وقد تدعو زوجها ليشعر بتلك الحركات، ومن الثابت في دراسات مختلفة بأماكن متعددة أن الجنين داخل الرحم يستجيب بإيجابية للأصوات البشرية والموسيقى الهادئة.
ويجب التأكيد أن الرابطة الجيدة والحب بين الأب والأم سوف يشكِّل حجر الزاوية لأي علاقة جيدة مع طفلهم مستقبلاً.
في لحظة الولادة فإن الأم يجب أن تشعر أن زوجها معها يشاركها البهجة والسعادة في ولادة وانضمام هذا الابن أو الابنة إلى عائلتهما.
ومن المهم للأم أن تتحسس وليدها منذ لحظة الولادة، وربما لذلك تأثير على العلاقة بينهما في المستقبل. وقد أبدت دراسات متعددة أن الأم التي تضع وليدها على صدرها مباشرة بعد الولادة هي الأكثر حظاً لأن تنجح في إرضاع وليدها من الثدي.
أما بالنسبة للوليد فإنه يجد أمه هي الشخص الأساسي في اتصاله بالعالم الجديد.. وسأحاول هنا أن ألخص النقاط الأساسية المهمة لبناء رابطة قوية مع الطفل الجديد:

1 البكاء:
كما نعلم فإن البكاء هو الوسيلة التي يستطيع بها الطفل الصغير أن يتواصل مع الآخرين، فهو يبكي عندما يكون جائعاً أو عطشان أو مبللاً أو يشكو من ألم.. في الشهر الأول من الحياة قد يكون البكاء تعبيراً عن شكوى معينة، مثل ابتعاده عن الأم، حيث إن بعض الأمهات تعرف أن طفلها سوف يتوقف عن البكاء بمجرد أن تصل إليه.
كما أنه مع زيادة خبرة الأم سوف تميز بين الأنواع المختلفة من البكاء، وبعض الأمهات يخبرن طبيب الأطفال أن الطفل يشكو من أمر ما، رغم تأكيد الطبيب أن ذلك ليس حالة الطفل، وإن شعوري من خبرتي أن الأمهات دائماً على صواب عندما يشعرن أن هنالك شيئاً ما غير طبيعي لدى الطفل.. حاولي بناء الثقة بينك وبين طفلك واستجيبي لبكائه ولا تصغي للآخرين الذين يقولون لك إنك تسيئين لطفلك في هذه الحالة. مرة أخرى إن الخبرة سوف تعلِّمك متى يجب أن تحملي طفلك وتستجيبي لبكائه.
2 إرضاع الطفل من الثدي:
مهما يكن من ميزات الإرضاع، فإن الاكتشافات الحديثة، تؤكِّد وجود فوائد أخرى له.
إن الإرضاع من الثدي يعمل على بناء رابطة قوية بين الأم والطفل فهي تضمه إلى جانب قلبها وتستمتع، حين تراه سعيداً.
والطفل يصبح سعيداً عندما ينظر إلى وجه أمه، فهذه الرؤية والتَّماسّ الجلدي القوي بينهما يحملان أهمية كبيرة وخاصة في الشهر الأول.
ومما لا شك فيه أن الأطفال الذين رضعوا من الثدي يصبحون في المستقبل أكثر سعادة، حاولي أن تضعي طفلك على الثدي بأسرع ما يمكن بعد الولادة وبذلك يكون نجاح هذا الإرضاع أكبر.
3 حمل الطفل:
هنالك عادة في بعض البلاد الإفريقية، حيث تحمل الأم طفلها على صدرها أو على ظهرها، ولعل ذلك يقوي من شدة الرابط بين الأم والطفل، ورغم أن ذلك غير مستساغ في بعض المجتمعات، ولكني متأكد من أنك تحاولين أن تضميه لجسدك أطول ما يمكن، وهذا يعطي الطفل فرصة لتنبيه كل جزء من أحاسيسه، وهو سوف يتفاعل أكثر مع المحيطين، وأظن أن كثيراً من الأمهات لاحظن أن الطفل يستمتع كثيراً بالتسوق.
4 اللعب مع الطفل:
عندما كنت طفلاً مازلت أتذكر جدتي وهي تغني بصوت هادئ لأخي الصغير الذي كان يبلغ من العمر أسبوعين، وكنت أقول لنفسي: ماذا تفعل هذه السيدة؟، ولماذا تقوم بذلك مع هذالمخلوق الذي لا يسمع ولا يفكر؟، ولكن كنت مخطئاً، وكانت جدتي على صواب، فالثابت الآن أن الطفل يسمع ويرى منذ اليوم الأول.. فهو يستمتع بالنظر للوجه الإنساني وهو يفضِّل الصوت الأنثوي، وأصبحنا نعلم أن هذا المخلوق يميز رائحة والدته عندما يلتفت برأسه إلى ثدي أمه.. يجب التأكيد على استمتاع الطفل بتلك اللحظات السعيدة العب وكأنك طفل مع طفلك الصغير وحاول أن تسعده بقدر ما تستطيع.. بعض الآباء يخجلون من هذا، ولكن يجب أن يكون ذلك طبيعياً من داخلك، وحاول ألا تخفي أحاسيسك ومشاعرك عن طفلك، وسوف تجد أن الأطفال حقاً يحبون اللعب، ولا شيء في هذه الأرض أفضل من أن ترى طفلك وهو يبتسم أو يضحك
كلمات مرتبطه: اللوزتين الرصد البيئي بدون بيض تين مرن مدربين السياحة البيئية جاستين نقطة تحول ستيوارت تايلور موتيو أديبوجو فابيو فيرماني غولييلمو ستينداردو فابيو ليفيراني ليوبينكو درولوفيتش غنتر بينكو كوستينها إي يونغ بيو فالنتين فوستار كارويا محسن بدوي فالنتين إيفانوف لويجي دي أغوستيني لوبوسلاف بينيف نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية بيني غودمان فالديمار أوجوستيني فرانشيسكو ماتيو تابيو راوتافآرا هوغو تيورل جيمس ماثيو باري كارلوس بيوسيلي بينظير بوتو فرينيك بيني البيئية الاستشارات البيئية هنري أم. ماثيوز ثيودر شولتز ماري بنتينغ سيليستين ديلمر يان تينبرغن لويس فارغاس بينا هنري ستيورات كارتر بيدرو بينيتيز ساتيندرا ناث بوز إرنيستو تيودورو مونيتا إبراهيم جاسم البحوه فرديناندو الثاني ملك الصقليتين أيوبيو حلب توكانتينس ماتيو موليه لوران فابيوس دائرة سبدو فرانشيسكو الأول ملك الصقليتين بوليبيوس تيودور كاسيريو كمال إستينو فرديناندو الأول ملك الصقليتين جون مكدوال ستيوارت أبيوس كلاوديوس بولتشر فريدريش الأول ناخب بالاتينات سكيبيو الأصلع كاليسثينيس جايوس ترينتيوس فارو سربيون سبينة بابليوس سكيبيو القبائل البدوية في مصر أغريبينا الكبرى عين التينة بيتين مارتين بورمان المشور الستينية أم حارتين (السويداء) روبرتيون بيوتر كابيتسا قناة فورتين شبين قيادة تحولية توربيني (قطار) ألبرت غلاتين براون علي بدوان تينسينغ نورغاي ابراهام تيودور بيرج إيميل مبينزا أوغستين أرانزابال الستين صابون الليثيوم التواصل الشعبين علاج اللوزتين التهاب اللوزتين علاج تشقق الكعبين اليوتيوب مطلع البدور جابنتين تحول عدم التوازن بين الدخل و الانفاق البروتينات شروط التحويل التحنيط بحوث
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم