موقع الو هيام بنجابي أم لجين - عبدالله فهد آل رايزه - علي احمد عيسى المعشني - د.سمير لويس - الرايد راكان سهو المطيري - خياط الفنطاس - حسان الغزي - مطعم روستو صباح الاحمد - دكتور باسل جنيدي - عپع‰ظ±عµـعµـه عƒڑظ±ح - د/اياد شمسي باشا - امين النشار - الدكتوره/مني العنزي - دكتور ابراهيم 7 - قطع غيار اليتمه - صالح الجحلة - فوال حريملا - بوفيهات ندي الكاظمي "مناسبات" - عبدالوهاب الشرعبي - مطعم الدعجاني - مطعم الجواد / الجابريه - بهجة يوسفي مدير القرشي - دكتور حسن قطب - تحويل - هيثم الشمري .صاحب مطعم البستان - كافتيريا صبحا الدراز - محل الغرافه طباعه - جراغيات للبيع - لجنة السره احياء التراث عند جسر الجابريه - شيهانه - عبدالله دعيج - محامية هدى سعد - عبدالله دعيج - حصه السيف - مركز رر - المعالج/عبدالرحمن الحربي/تبوك - د عبير محمود عوض طب تطوري - د علي مقدس .. كتف - بقالة نايف الرويضه - شيماء الكندري سكرتيرة النائب فيصل الكندري - دواجن القويع - د.ياسر المزروع - كمال صالون بلاتو - مطحنه ماما عوده - راشد المري بوسالم - بو ضاوي الشمالي - علويه ياسمين عيون. رازي - القليني - مطعم زين العقيله راشد - القليني منار مول واتس -
الجديد عمر كمبورس - فرانسيسكو بيريز سانشيز - جوناثان سواريز الميداليات - ستمهن (حديبو) مراجع وروابط خارجية - ظريب السوق - كارغ (مهاباد) السكان - تلفزيون ليبيا بداية بث القناة - تورناريتشو -
آخر المشاهدات شاطئ عراة أنواع شواطئ العراة - قبيلة الرحامنة أصل ونسب القبيلة - جامعة ميكولا جوكوفسكي الوطنية الجوية الفضائية مصادر خارجية - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - قلوب حائرة - ماريا كلارا (مسلسل) القصة - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - هاتف كليات الغد الدولية للعلوم الصحية و معلومات عنها بالمملكة العربية السعودية - ألكسندر فاسيليفسكي - مسجل الأعلام مقدمة - الاحتلال الروماني للجزائر - خزاعة (قبيلة) نسب قبيلة خزاعة - مبدأ جدانوف - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - الدوسنتاريا الأميبية - الزحار الأميبي مرض معدي يصيب القولون - سلمان المقيطيب نبذه عنه - محمد الأخضر السائحي مولده وتعليمه - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - متلازمة التراجع الذيلي الأعراض والعلامات - هاتف وعنوان مطعم صابر - تبوك - هانسل وغريتل ملخص القصة - [طبخات] مميز //شو طبختي اليوم؟ فرجينا خطوة خطوة و بالصور. معلومة عن ك أكلة و سعراتها الحرارية - موسوعة الطبخ - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - هاتف وعنوان مركز الدكتور طاهر البحراني للعيون - الهفوف, الاحساء - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - متوسط (هندسة رياضية) خصائص المتوسط - قلب الظلام ملخص الرواية - طارق الحماد - أحلام الفتى الطايش (فيلم) قصه الفيلم - جواز السفر السوري أنواع جوازات السفر العربية السورية - طريقة اعداد عصير الشعير بالذ طعم خطوة بخطوة - هواتف مستشفى العارضة و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هادي بن قرملة سبب تسميته بن قرملة - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - العشيري العشيري أو ال عشيرى - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - خيط القدر الأحمر المأثورات الشعبية - متلازمة الطفل الرمادي الأعراض و العلامات - أحمد سالم أحمد عبد الله العواضي حياته وأدواره - كيف تفلت بجريمة قتل قصة - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - العصيان (مسلسل) تمثيل - سعدي وهيب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - تركيز رأسمالي تعريف - شوكولاتة جلاسيه طريقة التحضير - رامي أبو شهاب أنشطة ومساهمات ثقافية - سوسيوجرام خطوات عمله - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - المردة (عشيرة) نسب المردة - الردة في القانون المصري معناها - دامو ستحيل الشخصيات - طريقة طبخ المطيط والفتة من المطبخ اليمني بطعم لذيذ لا تفوتك - كلية ابن سينا رسوم الكلية - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - عوامر بنو خثعم - هاتف وعنوان مطعم الزعيم - ينبع - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث طبي حول الاحماض الامينية - - داني دانييلس - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - نبات حولي النباتات الحولية - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف ومعلومات عن مركز سلام مول التجاري بالرياض - هاتف وعنوان شركة الرائد العربي للصناعة والتجارة المحدودة - المصفاه, مدينة الرياض - إقليم تازة التقسيم الإداري - القراغول - فوداي سنكوح عمله وبداية حياته - هاتف وعنوان مطعم الكوثر التركي - المبرز, الاحساء - ليبيدات أنواع الليبيدات - لهجة قصيمية السمات والظواهر اللغوية في لهجة أهل القصيم - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - عيد اليحيى السيرة الذاتية - بنتوسان بولى سلفات التركيب الكميائى - أعداد أولية فيما بينها خصائص - قانون بلانك قانون بلانك - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - التعليم في سويسرا التعليم الابتدائي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - سكوثيون لمحة تاريخية - طريقة عمل عيش بالشبنت والزعفران مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - هاتف مركز الحضن الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - سكريم 4 (فيلم) قصة - منوب مبدأ العمل - هاتف وعنوان مطعم سعيد حمدان - الباحه - كتاب الملاك رزئيل تاريخ الكتابة - هاتف وعنوان مؤسسة مراد للأثاث والديكور - الرس, القصيم - منطقة بروكا التشريح والاتصال - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - سلم خماسي (موسيقى) أنماط السلم الخماسي - وينغ تشون فوائد تمريناتها - علم طبائع البشر - طريقة تحضير وصفة حلى كيك الدراق من منال العالم اللذيذة - بولي غليسيرول بولي ريسينوليات التحضير - كسر الكاحل العلامات والأعراض - هاتف وعنوان مطعم النيلين - المجمع, الدمام - حويلان (بريدة) المزايا والخصائص - هواتف شركة مفاهيم الإعمار للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل ومقادير شوربه الكوارع من مطبخ منال العالم - أنجانا أنجاني (فيلم هندي) القصة - نادي القطن (فيلم) القصة - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - جامعة نيالا كليات ومراكز الجامعة - قبيلة عسير النسب - هاتف وعنوان المطابخ السعودية - الباحه - هاتف وعنوان وكالة القمرين للدعاية والإعلان - الرويس, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع فرز وتدريج الخضار والفاكهة - طريقة عمل الصلصة البيضاء او البشاميل من مطبخ الشيف منال العالم - هندسة اهليليجية - أزرق البروموثيمول الخواص - بكر الشدي عن حياته - إمبراطورية برنو الانفصال عن إمبراطورية كانم - بيندكت كامبرباتش أعماله - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - هاتف وعنوان مطعم كوكي للوجبات السريعة - الصفا, جدة - العامرية (ولاية أم البواقي) تاريخ - غشاء شبه منفذ أمثلة - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - تنوين التنوين في الأسماء - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [طبخات مميزة] خبز التنور،طريقة عمل التميس بالصور،خبزالطابون بالخطوات المصورة - طبخ منزلي - جمهورية الشيشان إشكيريا التاريخ - قائمة التعداد الديني تقديرات موقع Adherents - بدوي طبانة مؤلفاته - لجام (تشريح) في علم التشريح البشري - قائمة المسلسلات التلفزيونية التونسية 1999-1990 - نماذج التصميم (هندسة البرمجيات) الفكرة من وراء نماذح البرمجة - هاتف وعنوان شركة الزهراني التجارية - الشفا, مدينة الرياض - كبرياء وتحامل (رواية) ملخص الأحداث - هاتف وعنوان مركز المغربي للعيون والأذن والأسنان - جيزان, جازان - طريقة تحضير شكن بتر ( Butter Chicken ) - واقع مختلط تعريف - روحي الصفدي أعماله - نترات النحاس الثنائي الخواص - هاتف ومعلومات عن مطعم غصن التوت للبروستد الطازج بالرياض - متلازمة داون تاريخ المرض - مشونش مقدمة - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - كلية السلامة للعلوم والتكنولوجيا التخصصات - [بحث جاهز للطباعة] الخصخصة وتقليص دور القطاع العام - - همام بن مرة سيرته الذاتية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - ميتاميزول كيمياء الميتاميزول - دموع الورد (مسلسل) قصة المسلسل - بروموكريبتين دواعي الاستخدام - فينيثايلين كبتاجون - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - جوني كويست القصة - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الصلاة - - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - ماهر خماش عن حياته - عناد فرحات - الجذر التربيعي ل 2 تاريخ جذر تربيعي الجذر التربيعي للعدد 2 - هاتف وعنوان مستوصف الحرمين الطبي - المجمع, جدة - هاتف وعنوان مستوصف منار الطبي - بقيق, الدمام - النداهة (فيلم) ملخص القصة - طريقة تحضير أسهل طريقة لصنع المرطبات اللذيذة - هاتف وعنوان مستوصف دار العلاج - السويدي, مدينة الرياض - نظرية القيادة الظرفية أساليب القيادة - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - كأس بن عرفة الفرق المشاركة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - بارتشيس تاريخ اللعبة - ريكو يوشيدا الأعمال - طريقة عمل سلطة البقوليات من مطبخ الشيف منال العالم - التاجر (مسلسل) التاجر (مسلسل) - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - لغة ساهو - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج منتجات الألبان - جامعة قاردن سيتي الكليات - [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه - - تروي سيفان - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - هاتف ومعلومات عن مطاعم ركن التنورين بالرياض - المسلوب (مسلسل) - نايف بن خالد الوقاع المؤهلات العلمية - ستمهن (حديبو) مراجع وروابط خارجية - طريقة عمل المخلل البلدى المشكل - نبيذ أنواع النبيذ - تعريف النص الوصفي - نايف جابر الأحمد الصباح أسرته - خصائص الوصف انواع الوصف - بديهيات بيانو البديهيات - حمود بن عبيد بن علي الرشيد أمه - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف الفارابي - السويدي, مدينة الرياض - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - بي بليد ميتال فور دي الشخصيات - الجحدلي اسمها - كلوريد الحديد الثنائي الخواص - هاتف وعنوان الدولية للأحذية الطبية والأطراف الصناعية المحدودة - السلامه, جدة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان مستشفى النهضة - الطائف الحويه, الطائف - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الصادق - سيهات, الدمام - كلية الباني الجامعة الأقسام - قائمة المستشفيات في العراق المستشفيات الحكومية -
اليوم: السبت 21 سبتمبر 2019 , الساعة: 11:04 م / اسعار صرف العملات ليوم السبت 21/09/2019


اعلانات
محرك البحث


دراسة: خفض السعرات الحرارية يطيل العمر ويحمي الدماغ

آخر تحديث منذ 9 سنة 4 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

دراسة: خفض السعرات الحرارية يطيل العمر ويحمي الدماغ



قالت دراسة علمية إن تخفيض نسبة السعرات الحرارية التي يتناولها المرء يومياً بنسبة 30 في المائة كفيل بإطالة العمر، إلى جانب تحقيق نتائج إيجابية أخرى ترتبط بتنشيط الدماغ، وذلك وفق دراسة أُجريت على القردة، واستمرت 20 عاماً.
وتكمن أهمية الدراسة في أنها أثبتت للمرة الأولى صحة هذه النظرية على ما يعرف بـ"الثديات العليا" والتي تضم البشر وأنواعاً من القردة، وذلك بعدما جرى التأكد منها على مستوى الفئران والحشرات والديدان.
ويقول براين ديلاني، مؤلف كتاب "حمية الحياة الطويلة،" والذي يتناول منذ عام 1992 حمية تقل فيها السعرات الحرارية عن حاجة جسمه بنسبة 20 في المائة، إن الدراسة أثبتت الكثير مما كان يقوله سابقا، كما أبرزت جانباً جديداً يتعلق بالفوائد التي تنعكس على الدماغ.

وشملت الدراسة التي نشرتها مجلة "العلوم" 76 قرداً من فصيلة "ريسوس" التي تمتلك الكثير من الصفات الشبيهة بالبشر، وقد أثبتت أن 13 في المائة فقط من القردة التي تناولت حمية منخفضة السعرات ماتت في العقد الثاني من عمرها، في حين ارتفعت النسبة لدى القردة التي تناولت وجبات عادية إلى 37 في المائة.
ولفتت الدراسة إلى أن القردة التي مُنحت سعرات أقل حافظت مع تقدم السن على حجم مناطق الدماغ المسؤولة عن الحركة وحل المعضلات والذاكرة بصورة أفضل من سواها.
من جهته، قال ريكي كولمن، كبير الباحثين المشرفين على الدراسة، إن البحث أثبت بأن القردة التي تناولت سعرات أقل عاشت حياة أطول وأكثر صحة، مضيفاً أن أكبر القردة الموجودة لديه حالياً يبلغ من العمر 29 عاماً، علماً أن دورة حياة أفراد تلك الفصيلة في الأسر لا تتجاوز عادة 27 عاماً.
ونبه كولمن إلى أن الدراسة ركزت على السعرات الحرارية وليس كمية الطعام، مضيفاً أن القردة كانت تحصل على وجبات فيها بروتين ودهون وفيتامينات.

ولم تحدد الدراسة أسباب ارتباط خفض السعرات الحرارية بالحصول على حياة طويلة وصحية، غير أنها رجحت بأن يكون لذلك علاقة بتجنيب الجسم خطر السمنة التي تسبب الكثير من الأمراض.
بالمقابل، شكك أطباء في صحة ما ذهبت إليه الدراسة، مشيرين إلى أن خفض السعرات الحرارية قد يؤدي - على الأمد الطويل - إلى مشاكل صحية أبرزها الدوار والغثيان والتعب وتراجع كثافة العظام، خاصة إذا جرى تناول الحمية دون إشراف أخصائيين بالتغذية
كلمات مرتبطه: منخفض الفيوم الجطيلي
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم