موقع الو اااا ام محمد - عبيد فرهود العجمي - دكتور ولاء السامولي 2 - شاورما شاكر - مطعم ملتقى النهرين عوقد - د. مأمون نغوي - أبوبدر كراج المدير - د احمد الشمبكي - عبدالرحمن البطاطي 7 - آرت كيك الاحمدي حلويات - برنايد معلم بلاط ورخام وبويه - مختار الديوى معلم بورسلان 2يوم ف شاليه - القدم السكري - د.بد ر سميد(سوريا) - الدكتور عبدالرزاق العبيد - د عبدالرزاق علواني - خالد سالم غانم الحريص - خطيب حسن - مطعم مازه - مطعم كباب العشاره فروانيه - طارق قطبي - انور الدهان - مواعيد الدكتور طارق قبطي - مطبخ ديار العز. الفرسان ابوسيف - طيور الجنة المنقف - نور - فندق جوهرة المنير - مكة المكرمة - عبدالعزيز الفلاح - عزيز الفلاح - بقالة دهكو ابوحليفه - آسيا فطاني eng - عبد العزيز الفلاح - عبدالعزيز الفلاح - عبد العزيز الفلاج - المخبز العربي فرع العدان - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - د علي مقدس .. كتف - د.عهود العنزي - د/ سلطان الخطابي عيون - مكتب خدم لطيفةالهندال راجي - شركة ماي اروى - كبب بيتنا اللذيذه ب11 ونص - سامي امان - مطعم الجود اللبناني فرع العذيبه - م خالد الحداد - منتزه الواحه - طوارئ كهرباء القنفذة 7 - امارات قواده لولو ابوظبي - ث شريفه العوضي - صيانة سبلت - ام ناصر عصيده -
الجديد هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - ملاقي البطاح (حزم العدين) مراجع وروابط خارجية - طريقة المقايضة في تحليل المعمارية خطواتها - كولمينار الديموغرافيا - أكويلا طالع أيضا - 87 أحداث - [بحث] النصائح العشرون للسان الموزون - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - [طبخات] وصفة السمك الشهية كما يقدم في أطباق جامايكا - معلومات الطبخ -
آخر المشاهدات عسر ولادة الكتف العلامات والأعراض - هاتف وعنوان مطعم وكافتيريا الكرم - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - لانا القسوس حياتها الشخصية - عيون الأحساء عين الحقل - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - التعظم داخل الغضروف نمو نموذج الغضروف - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - عصام رجي من أشهر أغانيه - بورن هاب تاريخ - ناجي شوكت نشأته وسيرته - باميلا (رواية) - سمير القلاف عن حياته - دوللي (نعجة) تشريح الجثة - داني دانييلس - تابلاط أصل التسمية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - هانسل وغريتل ملخص القصة - [نسائيات] ♥..♥..أغذية الطفل الرضيع ونومه..♥..♥ - منوعات مفيدة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الطب العائلي - السويدي, مدينة الرياض - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - جول دو بوليناك - بيار شماسيان الحياة الشخصية - ميحد حمد من أشهر اغانيه - ولاية بومرداس الموقع الجغرافي - التمثيل الغذائي للحديد في جسم الانسان أهمية عملية تنظيم عنصر الحديد - التهاب الجلد الهربسي الشكل الأسباب - هاتف وعنوان مستوصف إبن سينا - حائل - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - معاوقة المقاومة والمعاوقة (الممانعة) - قياسات طبوغرافية قياس المسافات - الأمير عفاس بن محيا - جدول التفكيك إلى عوامل أولية من 1 إلى 100 - سمة دخول للعمل في القطاع الأهلي بالكويت - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - المعاضيد (ولاية المسيلة) أصل التسمية والتاريخ - مهمل (حديث) - بائعة الورد قصة المسلسل - سيهات موقعها وحدودها - زراعة طبيعية الزراعة الطبيعية - بودلي سيرته - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - محمد الأخضر السائحي مولده وتعليمه - حبوب الصنوبر الأنواع والانتشار الجغرافي - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - بايت مضاعفات البايت - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - قوات الدفاع الشعبي والعسكري (مصر) دور القوات - عشائر الرماحي التاريخ - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - جامعة السودان العالمية اهداف الجامعة - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - دالة وحيدة الاتجاه مقدمة - لهجة كويتية التنوع - جيمز بلاك (المحقق كونان) الحلقات التي ظهر فيها جيمس بلاك - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - سهرت منه الليالي الأقصوصات الموجودة في المجموعة - أبو كرشولا الموقع - أوسامو دازاي نبذة عن حياته - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - فرانس كافكا حياته - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم المراسيم - العزيزيه, مدينة الرياض - مناسخة المناسخة في علم المواريث - طريقة اعداد مربى خرز البقر بالذ طعم خطوة بخطوة - بيضاء النثيل - مختار الصحاح مجموعة من الطبعات المختلفة من الكتاب - سجوار التسمية العلمية والإنجليزية - ميكروب أنواع الميكروبات - نظرية التفاعل الرمزي - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أحمد (شاي) قصة شاي أحمد http //www.ahmadtea.com/our-story/ - خط الاستواء الفصول والمناخ الاستوائي - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - رياض بوفجي وفاته - داء البلعمة الأنواع - هواتف مؤسسة ميادين البناء للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - تحليل التكلفة والفائدة النظرية - هاتف وعنوان مكتب العقيلي للإستقدام - حائل - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - عقدة فرانكشتاين نبذة تاريخية - لورازيبام الاستخدامات الدوائية - طريقة تحضير يخنة اللفت بطريقة سهلة - خطوط طيف الهيدروجين فيزياء - جيجان الموئل والانتشار - وصفة هائلة من الطب النبوي لعلاج كسر الفخذ بالاعشاب - فينولات الصوديوم التحضير - درجات إستواء اللحم اللون - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صلصلة الطماطم والكاتشب - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - قائمة حكايات ألف ليلة وليلة القائمة - هاتف وعنوان محلات بن شيهون للإطارات - سكاكا, الجوف - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - عمرو بن حممة الدوسي - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - تحليل مخاطر الوظائف - الشاغورة - لغة كمزارية مجموعة من كلمات هذه اللغة - جسم ثفني الوظيفة - طريقة طبخ صينيه التوست المحشيه بالتونه بالصور بطعم لذيذ لا تفوتكم - أبو آمنة حامد ميلاده ونشأته وأسرته - هاتف وعنوان مؤسسة ابواب الجزيرة الاوتوماتيكية - طريق خريص, مدينة الرياض - - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - هارموني بناء الهارموني بالتآلفات - هاتف وعنوان مؤسسة التميمي التجارية - البلد, المدينة المنورة - سبارتاكوس (مسلسل) القصة - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - دكسترين الاستخدامات - هاتف وعنوان مطبخ الجنوب - نجران - هاتف وعنوان مستشفى الحوراء - املج, تبوك - النداهة (فيلم) ملخص القصة - محمد الحاج سلام أمزيان مسيرته - هستون انواع الهيستونات - قائمة الدول الأكثر نشرا للكتب قائمة الدول حسب اليونسكو - هاتف وعنوان مطعم تنهات - السويدي, مدينة الرياض - [بحث جاهز للطباعة] منهج علمي - - هاتف وعنوان مطعم هرفي - الرس, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] مقال اجتماعي - - عبد القادر سليمان المجيد - شبكة عصبونية التفافية البرمجة - فينيقيون أصل الفينيقيين - هاتف وعنوان مطاعم البيت الرومانسي - المزاحميه, محافظات الرياض - طريقة عمل فوقة الدجاج وبالهنا والشفا - حفرة دهليز المهبل صور إضافية - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - هواتف مستشفى الملك فهد و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - بندر بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود اشقاؤه - هاللو أمريكا (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - [طبخات مميزة] طريقة عمل القرقوش بالصور - طبخ منزلي - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - [بحث] كيف ستعرف عمر الغزال - ملخصات وتقارير - بقع بروشفيلد - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - أعداد أولية فيما بينها خصائص - كلية ابن سينا رسوم الكلية - الجثة التي اختفت (رواية) ملخص الرواية - مهجة الشيخ عن حياتها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - نظام النقل بالحاويات تطور الحاويات - معاهدة دي ميشال مواد المعاهدة - طريقة عمل لقيمات بالهيل والزعفران من وصفات منال العالم الرمضانية - خوارزمية شوور العمليات - طريقة تحضير شوربة الزهرة مع الكريمة... الشهية - الاحتلال الروماني للجزائر - كنانة نسب قبيلة كنانة - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم الوليمة - الدرعيه, مدينة الرياض - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - لورنس كولبرغ الأساس نظرية بياجيه في النمو المعرفي - اتفرج يا سلام (فيلم) - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - معركة الجزائر (أكتوبر 1541) تمهيد - استقطاب (فيزياء) معنى الاستقطاب - هاتف وعنوان مطعم النافورة - سكاكا, الجوف - قائمة حلقات المحقق كونان - لمقصود بوجود كيس ماء أو أكياس الماء في الأذن الوسطى عند الأطفال - هل مرض الربو مرض معدى؟ - مذكرات طالب (سلسلة) نظرة تاريخية للسلسلة - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - ملازم تحقيق مميزات شاغل هذه الوظيفة - هاتف وعنوان مطعم الدانه - بقيق, الدمام - جابي ضرائب تاريخ جباة الضرائب - هاتف وعنوان مطعم السفير - المذنب, القصيم - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - ولاية البليدة الدوائر و البلديات - هواتف دار الرعاية الاجتماعية بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - غشاء شبه منفذ أمثلة - سفينة نوح (فلم 1999) - الأعشاب المستخدمة فى تضييق المهبل - لغات السونغاي - هاتف وعنوان محل رباب للأسماك - حائل - الأهمية التشخيصية لقياس الهرمونات التناسلية - فرضيات كوخ الفرضيات - محطة القطار سطيف خدمات المسافرين - طريقة عمل الملاتيت الفلسطينيه لا تفوتك - صخور الغطاء النفط - ورم الخلايا الجرثومية أسباب المرض - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - مضخم عملياتي أمثلة - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - انتقال إلكتروني الانتقالات الإلكترونية الذرية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - الدولة الأموية التاريخ - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - هاتف وعنوان مطاعم البخاري وفروعه - الفيصليه, نجران - [تطوير الذات] مصطلحات نجهل معناها : - موسوعة التنمية البشرية - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - سعود الكبير بن عبد العزيز بن سعود آل سعود زوجاته - كوليسترامين الاستخدامات العلاجية -
اليوم: الاحد 22 سبتمبر 2019 , الساعة: 10:07 م / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 22/09/2019


اعلانات
محرك البحث


آخر تحديث منذ 9 سنة 5 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

التقدم في السن.. المشكلات والحلول
العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورا مهما في إطالة العمر



جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة
يعتبر متوسط عمر الإنسان مقياسا إحصائيا لمتوسط حياة الفرد، أي العمر المتوقع أن يبلغه الإنسان. ومنذ 160 عاما وهذا المؤشر في ارتفاع مستمر على مستوى العالم بمعدل 3 أشهر كل سنة أو بمعدل 2.3 سنة كل عقد من السنين.
وقد تضاعف متوسط العمر خلال المائة عام الماضية في الدول الصناعية. ويقدر العلماء أن أقصى متوسط للعمر يمكن أن يبلغه الإنسان هو سن 120 عاما.
حول هذا الموضوع المشوق الشائك وأبعاده، ومشكلاته، وحلوله، تحدث إلى «صحتك» الدكتور عبد الحميد قشقري (فخ أرتست - ألمانيا) استشاري الأمراض الباطنية والسكر والغدد الصماء في مستشفى «سانكت أنسغر» في هوكستر (ألمانيا)، رئيس الشؤون الطبية في برنامج «التواصل من أجل الصحة» - جدة، وكان يعمل سابقا طبيبا استشاريا في كل من «مستشفى الملك فهد للقوات المسلحة» و«مستشفى الملك فهد» بجدة.
وأشار الدكتور قشقري، الذي قدم أيضا العديد من الأمثلة على رعاية المسنين في ألمانيا، في البداية إلى أن متوسط العمر life expectancy عام 1871 كان في ألمانيا مثلا 35.6 عام لدى الرجال و38.5 عام لدى النساء، ووصل عام 1980 إلى 69.9 عام لدى الرجال، و 76.6عام لدى النساء. أما في عام 2008 فقد أصبح متوسط عمر الرجال في ألمانيا 80 عاما، والنساء 86.5عام.
وبين عام 1978 وعام 1998 ارتفع متوسط العمر في كثير من الدول الناشئة ومنها المملكة العربية السعودية، أكثر من عشر سنوات.
على الرغم من ارتفاع متوسط العمر المستمر فإن العلماء يقدرون، حسب نتائج الأبحاث المتوفرة حتى الآن، أن أقصى معدل للحياة يمكن أن يبلغه الإنسان هو سن 120 عاما. ويرجع سبب ذلك إلى أن انقسام خلايا الجسم لا يتم بصورة غير محدودة للأبد. لذا فإن تراجع إمكانية انقسام الخلايا ونقصها التدريجي نتيجة تقدم السن يؤديان في النهاية إلى فقدان الأعضاء لقدرتها على القيام بوظائفها الحيوية.
ويحمل الحمض النووي (DNA)، الموجود في الكروموسومات داخل نواة الخلية، المعلومات الجينية اللازمة لانقسام الخلايا. وبتتابع انقسام الخلية ينقص تدريجيا طول سلسلة الكروموسومات فيها إلى أن يبلغ طول السلسلة حدا لا يمكن معه قراءة المعلومات الجينية. وعندها يتوقف انقسام الخلية وتهرم.
ولدى الخلية اليافعة السليمة إمكانية الانقسام 50 مرة كحد أقصى طوال حياتها. أما الإنسان البالغ في سن الثلاثين فإن خلاياه يمكن أن تنقسم 40 مرة، وعندما يبلغ الإنسان سن الثمانين فإن خلاياه لا يمكنها الانقسام إلا بضع مرات معدودة.
ازدياد متوسط العمر
* ويذكر د. قشقري أن ارتفاع متوسط العمر الحالي يرجع إلى أسباب عديدة، أهمها:
- تحسن الرعاية الصحية.
- التقدم الطبي والعلمي.
- تحسن مستوى النظافة والتغذية.
- القضاء على الكثير من الأمراض المعدية والأوبئة.
- انخفاض معدل وفيات الأطفال حديثي الولادة.
- انخفاض الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية (جلطة القلب، جلطة الدماغ).
- تحسن ظروف الحياة الاقتصادية والاجتماعية والسياسية.
- زيادة الاهتمام ببرامج الوقاية الأولية والثانوية من عوامل الخطورة risk factors لأمراض القلب والأوعية الدموية (التدخين، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكولسترول والدهنيات في الدم، زيادة الوزن).
ونتيجة لارتفاع متوسط العمر المطرد فإن نسبة المسنين هي أيضا في تزايد مستمر. فقد تضاعف عشر مرات عدد من هم فوق المائة عام بين عام 1975 وعام 2000، أي خلال خمسة وعشرين عاما.
ويوجد حاليا في ألمانيا نحو عشرة آلاف شخص من الذين يبلغ سنهم فوق المائة عام.
وتلعب العوامل الوراثية بنسبة 25% دورا مهما في تحديد ما إذا كان الإنسان سينضم إلى نادي المسنين فوق المائة عام، أما العوامل البيئية (النفسية والاجتماعية والجسمية) فإنها تحدد ذلك بنسبة 75%.
مسنون فوق المائة عام
* وتبين نتائج الدراسات التي أجريت على المسنين الذين يعيشون فوق المائة عام أنهم يتميزون بعدد من الخصائص المهمة، منها:
- أنهم يعيشون في بيوتهم وليس لدى الأقارب أو في دار المسنين.
- لم يدخنوا قط في حياتهم.
- يحافظون على وزن ثابت فوق الوزن الطبيعي بقليل.
- لا يعانون من أمراض مزمنة.
- يتميزون بشخصية قوية.
- لا يعانون من الاكتئاب، أو الخوف، أو التوتر.
- نشطون في حياتهم ويمارسون العمل الجسدي والذهني.
- يتحلون بالتفكير الإيجابي والتفاؤل.
- متواضعون عند النظر في كافة أمور الحياة.
- يتقبلون الآخرين كما هم بجوانبهم الإيجابية والسلبية.
- لديهم القلب الواسع والروح الكبيرة.
- لا يوزعون الاتهامات على الآخرين ولا يحملونهم مسؤولية ما يحدث.
- يتجنبون الزعل والغضب.
- لديهم رضا عن النفس وعن الناس الذين يحيطون بهم والبيئة التي يعيشون فيها.
- لديهم حب الاطلاع وتعلم الأشياء الجديدة.
- يحافظون على الهدوء والاسترخاء في التعامل مع مشكلات الحياة.
- يرتبطون بالطبيعة.
- يتحلون بوحدة الروح والجسد والعقل.
- لا يعرفون الحسد وحب التملك أو حب الظهور أو الأزمات العائلية.
حياة الإنسان
* ويمكن تقسيم حياة الإنسان إلى عدة مراحل أو فترات:
* مرحلة النمو: من الولادة إلى سن السابعة عشرة.
* مرحلة البالغين: من سن الثامنة عشرة إلى سن التاسعة والستين.
* مرحلة الحياة الثالثة أو مرحلة الكبر: من سن السبعين إلى سن التاسعة والسبعين.
* مرحلة الحياة الرابعة أو مرحلة الشيخوخة: من سن الثمانين فما فوق.
وهكذا فإن الكبر والشيخوخة هما عبارة عن مرحلة في حياة الإنسان تعقب مرحلة النمو ومرحلة البالغين، وتتزامن عادة مع انتهاء فترة العمل ودخول سن التقاعد.
التقدم في السن
* وعن التقدم في السن أو الهرم (aging)، يقول د. قشقري إنه ظاهرة التغيرات البيولوجية التي تطرأ على الكائن الحي بتقدم السن، والتي لا يمكن إيقافها أو إرجاعها إلى الوراء.
وتحدث في مرحلة الكبر والشيخوخة تغيرات ذات أبعاد مختلفة في حياة الإنسان، وهي:
- البعد البيولوجي الفيزيولوجي: تحدث خسائر نتيجة لتناقص القدرة على التكيف وقدرة الأداء وقدرة التحمل مما يجعل الجسم معرضا للأمراض أكثر من ذي قبل، تدني قدرات المفاصل والأعضاء يؤدي إلى نقص الحركة.
- البعد النفسي: مكاسب في المجالات التي تعتمد على الخبرة والتجربة وتراكم المعلومات والقدرة على حل المشكلات، ولكن هناك خسائر في المجالات التي تعتمد على الذاكرة قصيرة الأمد، وسرعة تقييم المعلومات.
- البعد الاجتماعي: مكاسب الحصول على نوع من الحرية الشخصية نتيجة تناقص المسؤوليات الوظيفية والأسرية، إمكانية الاستمتاع بالأشياء التي لم يعطها الإنسان الاهتمام الكافي أثناء انشغاله بمسؤولية العمل، الخبرة في التعامل مع متطلبات الحياة، تطور التفكير الإيجابي تجاه الأشياء التي تجلب الرضا والسعادة. ولكن هناك خسارة في الدور القيادي في العمل والأسرة، الشعور بالوحدة، الخوف من المستقبل وإمكانية الحاجة إلى الرعاية من قبل الآخرين.
وتتميز ظاهرة الكبر والشيخوخة من الناحية البيولوجية بمجموعة من التغيرات الفيزيولوجية الطبيعية التي تصاحب التقدم في السن، منها:
- ضعف جهاز المناعة، وبالتالي ضعف مقاومة الجسم للأمراض المعدية مما يجعل المسنين عرضة للعدوى أكثر من غيرهم.
- ضعف قوة القلب على ضخ الدم إلى كافة أنحاء الجسم مما يؤدي إلى ضعف تروية كافة الأعضاء في الجسم.
- ضعف قدرات الدماغ على إنجاز مهامه الحيوية نتيجة لضمور الدماغ التدريجي، إذ يفقد الإنسان بعد سن الثلاثين 100 ألف خلية عصبية يوميا من ضمن خلايا الدماغ البالغة 16 مليار خلية.
- ارتفاع خطر السقوط، وما يتبعه من نتائج مؤثرة على حركة المسن، حيث إن 30% ممن هم فوق سن الخامسة والستين و50% ممن هم فوق سن الثمانين يقعون مرة أو أكثر من مرة واحدة كل عام، وينتج عن ذلك كسور مختلفة أهمها كسر عنق عظمة الفخذ، خاصة مع تزايد هشاشة العظام.
- النقص التدريجي للقدرات الوظيفة للأعصاب والعضلات (التنسيق بين الأعصاب والعضلات، قوة العضلات، حركة الجسم، سرعة الحركة ورد الفعل) ابتداء من العقد الرابع من العمر، حتى إن مجرد تغيير الموقع من الجلوس إلى الوقوف أو مجرد وضع القدم بشكل مختلف قليلا يمكن أن يؤديا إلى نتائج وخيمة.
- ضعف النظر والسمع التدريجي.
ونتيجة لارتفاع نسبة المسنين المطردة فإن المجتمعات بدأت تكيف نفسها مع هذا الوضع الجديد الذي يتطلب إجراء تغييرات جذرية في مؤسسات الرعاية الصحية والاجتماعية لتأمين الرعاية الطبية والنفسية والاجتماعية للمسنين. كذلك فقد نشأ علم جديد ((gerontology لدراسة حياة المسنين والمشكلات الخاصة التي يعانون منها.
رعاية المسنين يقول د. قشقري إنه في عام 1995 تم في ألمانيا إنشاء «تأمين الرعاية لدى الكبر في السن» ليضمن بجانب التأمين الصحي رعاية المسنين الذين يحتاجون للرعاية في تدبير أمور حياتهم اليومية. أي إن كل فرد في ألمانيا لديه تأمين صحي إجباري وتأمين الرعاية لدى الكبر في السن إجباري أيضا. وتم تصنيف درجة الرعاية التي يحتاجها من تقدم في السن إلى ثلاث درجات حسب المدة التي تتطلبها رعايته كل شهر:
- درجة الرعاية الأولى: أكثر من 60 ساعة شهريا.
- درجة الرعاية الثانية: أكثر من 120 ساعة شهريا.
- درجة الرعاية الثالثة: أكثر من 180 ساعة شهريا.
وحسب درجة الرعاية التي يحتاجها من تقدم في السن فإن التأمين يدفع للقريب الذي يتكفل بالرعاية شهريا المبالغ التالية:
- درجة الرعاية الأولى: 215 يورو.
- درجة الرعاية الثانية: 420 يورو.
- درجة الرعاية الثالثة: 675 يورو.
كذلك يتكفل التأمين بدفع المبالغ التالية شهريا للوازم العناية الطبية:
- درجة الرعاية الأولى: 420 يورو.
- درجة الرعاية الثانية: 980 يورو.
- درجة الرعاية الثالثة: 1470 يورو.
أما إذا تطلب الأمر رعاية المسن داخل مؤسسة صحية فإن التأمين يدفع 1470 يورو شهريا، وفي الحالات الشديدة 1750 يورو.
وحسب نظام تأمين الرعاية لدى الكبر في السن فإن رعاية المريض في بيته ومن قبل أقاربه لها الأولوية.
ويضيف د. قشقري أنه من خلال وجوده في ألمانيا خلال الفترة الأخيرة قد تعرف عن كثب على ثلاثة نماذج لرعاية المسنين من أقارب الأصدقاء:
- النموذج الأول (بقاء المسن في بيته مع وجود أحد الأقارب معه): لقد قارب سن والد إحدى الصديقات التسعين عاما، ولم يعد يستطيع المشي وأصبحت قوته الجسدية وذاكرته ضعيفتين، لكنه يستطيع أن يأكل بنفسه إذا وضع الصحن أمامه. أصبح لديه سيدتان خارجيتان تقومان بالتناوب بإدارة شؤون البيت ومساعدة المريض في أمور حياته اليومية (غسله، تلبيسه، تنويمه، إعطاؤه الأدوية). وتسكن صديقتنا الطبيبة المتقاعدة ابنة المريض معه في نفس المنزل وتشرف على رعاية البيت لكنها تتمتع بحرية كبيرة في السفر وقضاء حاجاتها الخاصة.
أي إن السيدتين تديران أمور البيت ورعاية المسن دون وجود ابنة المسن المتواصل في البيت.
- النموذج الثاني (انتقال المسن إلى دار رعاية المسنين مع محافظته على أشيائه الخاصة التي تعود عليها في غرفته): بلغت والدة صديقتنا هذه نحو الخامسة والثمانين، وهي تستطيع المشي والذهاب إلى الحمام بالمساعدة، والأكل بنفسها، لكن دار رعاية المسنين تقدم لها وجبات الأكل الثلاث وتغسل ملابسها وتساعدها في الاستيقاظ والذهاب إلى السرير. وتسكن ابنة المريضة في منزلها الخاص بالقرب منها وتزورها عدة مرات في الأسبوع.
- النموذج الثالث (بقاء المسن في بيته مع تناوب الأبناء في الإشراف على رعايته): والدة إحدى صديقاتنا بلغت تسعين عاما وأصبحت ملازمة للسرير تحتاج لمن يرعاها كليا من ناحية إطعامها وتنظيفها وإلباسها. توجد سيدتان ترعيان المريضة وتديران شؤون البيت بالتناوب، مع إشراف أحد الأبناء أو البنات على أمور البيت والرعاية بالتناوب، كل حسب بعده وإمكاناته.
وأجمع كافة أصدقائنا على أن رعاية المسن مهمة صعبة للغاية، ولا يمكن إنجازها إلا بالهدوء والتناغم، وأن الأمر الذي يحرصون عليه دائما هو تقديم الشكر والامتنان لمن يقوم بهذه المهمة الصعبة، لأن الحصول على الشخص المناسب ليس بالأمر السهل.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم