موقع الو مكتب المجد حماه - الدكتور ابراهيم جان - رهف باهديله - د. غسان - احمد نوعيم - راشد المري بوسالم - د/مشعل المنصوري - محمد طاهات - ماني كوبر - فندق رؤيا كربلاء - مكتب / النقيب خليفة البدواوي - مطعم فاهيتا - غنيمه ام مشعل - د جمال مرجان رئيس قسم البحر - مطعم كشري السوهاجي مهبوله - البيت - مجبل الرشدان (بو محمد) - د.اسامه التيناوي - وضحى القحطاني M3 - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - احمد الحمدان ضابط مطار رفيج احمد - ترفه - ابوعبدالعزيز - امارات قواده لولو ابوظبي - ام سعد البقمي - د/هشام عون - ام جمال - احمد الجروزي أبو جواهر شيخهم انور الركان - مطعم هيا الرقعي - لينا مساج - د يوسف ابو اللبن المركز الامريكي - هدى / وابل - مركز غنيمه الغانم - الصباح - مستشفى الولاده .عيادة الوراثة د احمد العقيل - جراح الشمري رئيس المجموعه - انفال عبد المحسن (ميك اب ارتست) - د/ يوسف ياسين - الدكتور حسن قطرميز - ام فريح الشمريه معالجه - حلويات فينكس حلو السمبوسة - عيادة مونيا فتان تقويمي - دكتور ابراهيم 7 - بوهادي مساعد - دوا شعر - عبدالله الجلهمي - دكتور حمد النومس - ام صالح تعالج - جيهان الخروف - سكرتير الدكتور حسن الشمري - كباب الحربي - ي.. مكتب خدم الحملي -
الجديد هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - ملاقي البطاح (حزم العدين) مراجع وروابط خارجية - طريقة المقايضة في تحليل المعمارية خطواتها - كولمينار الديموغرافيا - أكويلا طالع أيضا - 87 أحداث - [بحث] النصائح العشرون للسان الموزون - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - [طبخات] وصفة السمك الشهية كما يقدم في أطباق جامايكا - معلومات الطبخ -
آخر المشاهدات أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - أيها الولد تعريف بالرسالة - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - سلمان المقيطيب نبذه عنه - ملف شامل عن الصوم الطبي.. فوائده العلاجية عديدة ومتنوعة - محمد الرشيد (ممثل) أعماله - الانتخابات التشريعية التونسية 2019 سبر آراء - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - محمد بن حمد الشرقي نسبه ومولده - حمض الأديبيك الخواص - الحصاحيصا التاريخ - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج ملح الطعام المكرر - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هيروكي ياسوموتو أدواره في الأنمي - معركة هدان معلومات أخرى - شايلا ستايلز جوائز - آراء فريدريك نيتشه عن المرأة المواقف العامة والخاصة - طريقة عمل كعك العيد على الطريقة اللبنانية لا تفوتك - إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني - طرق علاج الشذوذ الجنسي - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - كراك (كوكايين) الشكل والخصائص - عجلان بن محمد العجلان مقتله - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث علمي شامل عن الروماتيزم - - اسباب وجود كيس دهني على الرحم وطرق العلاج - جان دو لافونتين سيرته الذاتية - سحر العيون (فيلم) قصة الفيلم - سكة السلامة 2000 (مسرحية) طاقم العمل - هاتف وعنوان مؤسسة السديري التجارية للأجهزة الكهربائية والإلكترونية - حائل - بشير حمد شنان حياته - [نسائيات] توزيعات مواليد انستقرام بنات باتشي اولاد غريبه - منوعات مفيدة - لطفي مزيد عياد وكالة ناسا - تقطير بالتفريغ استخدامات معملية - هاتف وعنوان مطعم المزيد - عرعر - تعلم كيف تقرأ التحاليل الطبية - اسباب الاستسقاء الكلوي و تضخم الكليتين عند الجنين و عند الطفل - عنتر مسلم فقدان البصر - خليل تقي الدين نبذة - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - [بحث] شرح اعراب واما بنعمة ربك فحدث - ملخصات وتقارير للباعة - see light die &quot 3��1�� - عقيل بن محمد البدر - ينبعاوي أهم فنانين اللون الينبعاوي - لوحة باختان تاريخ اللوحة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - هاتف وعنوان مكتب عبد الرحمن الحديثي للإستقدام - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - عدد السعرات الحرارية في سندويش شاورما الدجاج والطاقة والقيمة الغذائية - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - عبد المجيد راجخان زملاء الفريق - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - الفيمدوم - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - العندليب حكاية شعب (مسلسل) الممثلون - شعبية سرت أهم المناطق - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - قحطان (قبيلة) قبائل قحطان - نخالية حزازية وجدرية حادة التشخيص - قبيلة المشاييخ نسب المشاييخ - هاتف وعنوان مشغل ذكرى النسائي - الخرج, محافظات الرياض - طريقة تحضير خبز التنور الساخن خطوة بخطوة - إسماعيل بن موسى منك السيرة الذاتية - [بحث جاهز للطباعة] أهم وأروع بحث علمي عن حقوق الجار - - هاتف وعنوان مشغل دار الموضة للخياطة النسائية - الشرفيه, جدة - ناهض مستقبلات بيتا 2 استخدامات - زينب الضاحي عن حياتها - ملائكة في جهنم (فيلم) تمثيل - ماء التونيك معلومات تاريخية - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - سعدون حمادة نبذه عنه - أليتا أوشن - هند (اسم) في الشعر - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - هواتف إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - عضلة جناحية وحشية منشأ العضلة - ملهم (حريملاء) - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ الرقعي بالسعودية - تخثر السائل المنوي يوثر على عملية الاخصاب - علم طبائع البشر - هيلين الطروادية (فيلم) القصة - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - معركة الحاير اطرافها - كلوريد الذهب الثلاثي الخواص - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - إمارة قرمان اصل بني قرمان - تمثال بيتتا - هافا ناجيلا نص الأغنية مع ترجمة عربية - - اسباب وجود ماء خلف الرحم - هاتف و عنوان مستشفى ميسان و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - حاجز بن عوف الأزدي أشد و أسرع عدوه - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات د.نهاد سنبل بالمدينة المنورة - دراسة جدوى مفصلة لاقامة مشروع محل تعبئة وبيع اسطوانات غاز بالسعودية - غش الزوجية قصة الفيلم - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - منيرة القبيسي أنظر أيضا - بهجة المعرفة (موسوعة) - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - سامبو (محتج) معركة البالون - طريقة عمل برودو (broudou) بالخضرة شوربة تونسية بالصور - حي النسيم الشرقي (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هاتف مركز العمران الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - متباينة برنولي برهان المتراجحة - تندغه - دارمندرا ديول حياته - جينكس مايز الحياة المبكرة - هاتف وعنوان عبدالغفور أمين للأحذية - البطحاء, مدينة الرياض - ثوبان بن بجدد مواقف من حياته مع الرسول - علاج الجلطة الدماغية و الشلل النصفي - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - المئة قصة المسلسل - أبو بشت (قرية) طالع أيضا - مالك بن فهم هجرة مالك بن فهم - طاهر الأحسائي بدايته - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - شحوح نسب الشحوح - طريقة عمل باذنجان عروق اشهى وصفات رمضان من منال العالم - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - رحلات غوليفر ملخص القصة - مينيسكا الموقع الجغرافي - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - اسباب وعلاج صغر محيط الرأس او صغر حجم رأس عند الاطفال - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - أليس لم تعد تعيش هنا (فيلم) طاقم التمثيل - حمض ميفيناميك آثار جانبية - بعيدا عن صخب الناس (فيلم) القصة - المير اصول وقبائل - دالة زيتا لريمان تعريف - بانشي (مسلسل) القصة - العائلات الكيماوية القلائيات - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - نشوة (مزاج) تاريخ اليوفوريا - عائذ نسبها - [بحث جاهز للطباعة] بــحـــثــــ عن أمير الشعراء احمد شوقي - - طريقة عمل السلطه الشيرازيه بالصور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - أسلوب التعجب أنواع التعجب - [طب بديل ] رجيم ينزل الوزن 20 كيلو بالشهر للدكتور أسامة حمدي - مواضيع صحية - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - عصر الإباحية الذهبي الخلفية - تابينتادول التاريخ - عدد أزواج الأقطاب مقدمة - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - خواص العلاقات على المجموعة أولا خاصية الانعكاس - [طب بديل ] فوائد عشبة السذاب أو الفيجن في الطب البديل - مواضيع صحية - شوكة رنانة استخدامها في الطب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - نايتكيل القصة - مضغة التنبول مكونات المضغة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج علاج الجروح بالاعشاب - قبيلة يام فروع قبيلة يام - سرجون الأكدي أصله ونشأته - مصمودة (قرية) دواوير الجماعة - الليل وآخره (مسلسل) قصـة المسلسل - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صلصلة الطماطم والكاتشب - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - أمديست فروع الأمديست - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم النفس اللغوى - - أبو الطيب المتنبي (مسلسل) فريق العمل - هاتف وعنوان مستشفى النساء والولادة بحائل - حائل - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - كفر رحتا الموقع - صبغة الهيماتوكسيلين والأيوزين - متعة الجنس (كتاب) - سامحيني الممثلون - يحي المازوني الدرر المكنونة في نوازل مازونة - خليف بن دواس وفاته - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - أزرق البروموثيمول الخواص - باروكسيتين دواعي الاستخدام - تضخم الطحال للمراة الحامل وطرق الكشف عنه - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - جيش الدلتا 2 القصة - عثمان زرتي نشأته وبداية حياته - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد المدني - تبوك - رأفت الهجان (مسلسل) شخصيات المسلسل - أردشير الأول السنوات الأولى - هاتف وعنوان مستوصف منبر الهدى الطبي - الجامعه, الاحساء - تحليل الأعمال تحليل الأعمال-التخصصات الفرعية - تعرف على فوائد الخروب - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ادبي , نماذج بحوث ادبية - - هواتف مكتب شركة مدارات وشركاه للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية -
اليوم: الاثنين 23 سبتمبر 2019 , الساعة: 2:38 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 23/09/2019


اعلانات
محرك البحث


رجيم يخلصكم من السمنة ويرفع كفاءة العلاقة

آخر تحديث منذ 9 سنة 9 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

رجيم يخلصكم من السمنة ويرفع كفاءة العلاقة

يؤكد الخبراء أن السعادة الزوجية مرهونة بشكل أساسي بمدي نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين ،ومعها يسهل على كلا الطرفين التغاضي عن بعض العيوب أو السلبيات الأخرى ، وفي ضوء مبادرة حملة مقاطعة السمنة لاستشاري علاج السمنة د. بهاء الناجى أكد أن زيادة الوزن تؤثر على العلاقة الحميمة بصورة مباشرة خلال ثلاث اتجاهات " هرموني - ميكانيكي ( الأداء) - نفسي".

1 – التأثير الهرموني:
للرجل : كلما زاد هرمون الذكورة "التستستيرون" زادت قدرة الرجل الجنسية ، ولكن مع زيادة الخلايا الدهنية يرتفع معدل هرمون (الأنوثة) الاستروجين بنسبة كبيرة ويظهر بشكل كبير خلال تغير شكل الجسم وبروز بعض المناطق كالبطن والصدر والمؤخرة والأرداف ، وتصبح البشرة أكثر نعومة ويخف شعر الجسد ،ليبعد الجسم عن شكله الرجولي ، ومع كل ذلك تقل الرغبة الجنسية ويضعف الانتصاب.
المرأة : تنعكس السمنة عليها هرمونياً بشكل مختلف في العلاقة الحميمة لأن تزايد الخلايا الدهنية تسبب في زيادة في الرغبة أحياناً ، ولكن في المقابل يكون لديها إفرازات كثيرة في منطقة المهبل والجهاز التناسلي، وخروج كمية كبيرة من العرق مصاحبة لرائحة كريهة منفرة للزوج ، مما يؤدي إلى فتور في العلاقة الزوجية الأمر الذي يسبب لها اكتئاب ، تدخل بعده في مرحلة فتور جنسي لأن رغبتها تقابل من الرفض من الشريك.
2 – التأثير الميكانيكي "الحركي"
للرجل : عندما تتركز الدهون في منطقة البطن والأرداف يتأثر العضو الذكري ويقل حجمه بسبب السمنة ، كما تؤثر بشكل ملحوظ على عملية القذف لتكون سريعة لأن العضو الذكري لم يأخذ حجمه الطبيعي منذ البداية.
المرأة : سمنة حواء في الأرداف والبطن يعيق وصول الزوج إلى الجهاز التناسلي ، فيكون الجماع عسيراً وخاصة إذا كان يعانى الرجل هو الآخر من زيادة الوزن ، وبالتالي تقل عملية الاستمتاع ، وإذا لم يحدث استمتاع خلال العلاقة تحدث مشاكل زوجية يلقي كل طرف فيها اللوم على الآخر بادعاءات وهمية أساسها يرجع إلى فشل العلاقة الحميمة، أيضاً السمنة تؤدي إلى فشل الزوجين في اتخاذ أوضاع جديدة ويكتفيا بوضع روتيني واحد فقط مما يصيب العلاقة بالملل والطرفين بالاكتئاب.
وينبه د.بهاء الناجي أنه بعد الزواج يلجأ كثيرون لتناول أدوية سد الشهية ، ولكن ثبت علمياً أن هذه الأدوية تسبب ضعف الانتصاب ، وأفضل طريقة للتغلب على هذا الأمر هي ممارسة الرياضة التي تنعكس ايجابياً على:
* إنقاص الوزن.
* ارتفاع هرمون الذكورة وانخفاض هرمون الأنوثة.
* نشاط الدورة الدموية ويتحسن اندفاع الدم في العضو الذكري.
ويشير د. الناجي إلى أن السمنة لا تسبب الفشل الجنسي بين الزوجين فقط ولكنها أحد الأسباب الرئيسية فى تأخر الإنجاب ، نتيجة توقف الدورة الشهرية أو عدم انتظامها بسبب تكتل الدهون على المبايض ، أما الرجال فمنهم من يتعرض لنفس المشكلة بعد زيادة الوزن ، ويكتشف بتحليل السائل المنوي أن الحيوانات المنوية ضعيفة نتيجة ضغط البطن و الأفخاذ على منطقة الخصيتين مما يؤدي إلى ارتفاع حرارتها التى تصل أحياناً إلى أكثر من 40 درجة وتؤدي إلى قتل الحيوانات المنوية، ويفسر د. الناجي قائلاً : الله سبحانه وتعالي جعل الخصيتين خارج الجسم لتكون حرارتها الطبيعية لا تتجاوز 35 درجة ، وأي زيادة فى درجة الحرارة يتأثر السائل المنوي.
حل سريع للمشكلة
كل ما سبق يؤثر على كلا الزوجين نفسياً ويدمر العلاقة فى كثير من الأحيان بسبب شئ مفقود من أحد الطرفين ، والعلاج بسيط يمكن من خلاله إعادة العلاقة الحميمة إلى طبيعتها من جديد خلال مراعاة التالي:
- ممارسة الرياضة : يجب ممارسة الرياضة بانتظام منذ بداية الحياة الزوجية ، أما في حالة الكسل يمكن تعويض ذلك بالحرص على اقتناء جهاز رياضي للمساعدة على الحركة بين الحين والآخر لمنع زيادة الوزن أو زيادة نسبة الكولسترول فى الدم ، والمحافظة على شكل الجسم وهيئته.
- تناول أطعمة منظمة تعتمد على الهرم الغذائي ، وليس من الصواب الاعتقاد السائد بأن تناول الأطعمة بصورة كبيرة يزيد من الفحولة ، كما ينصح د. بهاء الناجي بالابتعاد عن إتباع أنظمة الرجيم الكيميائية أو الحرمان .
وأفضل أنواع الرجيم هى التي تعتمد على الهرم الغذائي وتتوافر بها جميع العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم ، وهو الوحيد القادر على زيادة القدرة الجنسية بعكس الأنظمة الأخرى التي تدمرها تماما ، ويقدم د. الناجي خلال برنامج "العيادة" رجيم متوازن يعيد حياتك الزوجية لمسارها الطبيعي :
وجبة الإفطار
- شرب 2 كوب ماء قبل الإفطار
كوب شاي أو نسكافيه بلبن خالي الدسم + كوب سلاطة الفواكه بصوص البرتقال والفراولة أو يمكن استبدالها استبدالها ( بخمس ملاعق فول بملعقة صغيرة زيت زيتون) أو (قطعة جبن صغير مع 2 توست سن).
وجبة الغداء
اليوم الأول : وجبة مفتوحة ( على أن تكون وجبة واحدة )
اليوم الثاني: 2 صباع كفتة مشوية + سلطة الخرشوف والطماطم الصغيرة.
اليوم الثالث : شرائح الدجاج بعش الغراب + 3 ملاعق أرز + سلطة.
اليوم الرابع : 2 شريحة صدور دجاج مشوي + 3 ملاعق بطاطس بوريه دايت + سلطة خضراء.
اليوم الخامس : شريحة لحم فيليه مشوي + خضار سوتيه+ ذرة مسلوقة ويمكن إضافة السلاطة الخضراء.
اليوم السادس : علبة تونة مصفاه من الزيت + سلطة خضراء + رغيف سن
اليوم السابع : 8 ملاعق فول بعش الغراب مع بيضة + سلطة خضراء + رغيف سن.
وجبة العشاء
علبة زبادي + 2 ثمرة فاكهة
كلمات مرتبطه: كفالة
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم