موقع الو معلم فيبر جلاص ابو غازي عمرو - عمر النزاوي - معلم فيبر جلاس - عبدالله سويلم - المحامي عباس - سليمان الشهراني - دكتور سيد في مستوصف دار العلاج - دكتوره خديجه جلديه - مطعم الفعوان بركاء - بقاله توصل اشبيليا - د/جميل الغزالي - حاجي حبيب السيلاني - هارى - سالم جرثام 7 - ام حسين مناسبات - معهد الحجامة الصحي ق 8 ش 89 عمارة 875 المهبولة - عيادة مونيا فتان تقويمي - د نهاد ابو السعود - قصي الحقباني/ مدير مبيعات المنطقة الشرقية - مدرسة سترة الثانوية - فطاير الشاطر بخيطان - برادات النسر الورشة - عيادة الزلزله للاسنان - العبدلي مطعم بخاري احمد - مطعم هيه صباح الناصر - مطعم روستو صباح الاحمد - بريد الزهراء - مطعم الهيثم بانزين ميناء عبدالله - د عبدالصمد جراحة - دكتور ابراهيم 7 - د انس شداد - د . وحيد شومان - د غاده ابراهيم - سامي امان - بشاير الخير كلينكس - مكافحة القوارض وزارة الصحه - فطائر الصباحية 2 - ماجد نقليات الصادق - غزاي الشاماني ابو فهد - فايزة فلبينيه - مختار - د. نديم - مركز دار شفاء الجزيرة - د. سليمان الخضاري - سايق ام الهيمان - د نمير الوطن - تركي عرار ال خريم - ام عبدالله المعالجه - مخبز ليلو الرفاع - Dr Naeem Sabawi -
الجديد هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - ملاقي البطاح (حزم العدين) مراجع وروابط خارجية - طريقة المقايضة في تحليل المعمارية خطواتها - كولمينار الديموغرافيا - أكويلا طالع أيضا - 87 أحداث - [بحث] النصائح العشرون للسان الموزون - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - [طبخات] وصفة السمك الشهية كما يقدم في أطباق جامايكا - معلومات الطبخ -
آخر المشاهدات جيسي جين الافلام - نخن تطور مدينة نخن - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - رابطة غليكوسيدية - هواتف مكتب عبد العزيز عبدالله لنجاوي ومعلومات عنه بالسعودية - وخز الكعب الوليدي الأمراض المشخصة بالفحص - حكومة المديرين الفرنسية 1795 ـ 1799 - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - إدارة الإشارة بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - هاتف وعنوان مطعم العجمي - الملز, مدينة الرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - خلاصة تجارب الصالحين (كتاب) تقديم - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - بيشه, عسير - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - جون ألكسندر رينا نيولاندز - هاتف وعنوان برجر كنج ميدل ايست ( الادارة العامة ) - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مفروشات العمر - بريده, القصيم - مبادئ ويلسون الأربعة عشر المبادئ الأربعة عشر - جامعة السودان العالمية اهداف الجامعة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - هواتف مستشفى ابن سيناء بحداء و معلومات عنها فى مكة المكرمة بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستشفى مدينة الحجاج بالمدينة المنورة - محمد زكي أبو عامر - بديهيات بيانو البديهيات - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - الملاحة الفلكية مثال - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - قائمة مستشفيات ولاية الخرطوم - إريش فون مانشتاين - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - كوبر (خرطوم بحري) الموقع - عنوان وهواتف سفارة اليمن فى السعودية ومعلوات عنها - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - فرط كيتون الجسم التفسير - قلم ضوئي كيف يعمل القلم الضوئي - مولود فرعون مؤلفاته - أبناء الضياع (مسلسل) - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - شحيطه القوانين المحلية - المعاهدة العامة للسلام 1820 ملاحظات على المعاهدات التمهيدية - صبر سقطري فوائد الصبر - هاتف وعنوان شركة أنفال للأبواب الأتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - معامل انكماش الناتج المحلي الاجمالي طريقة الحساب - اللهجة الحساوية المصدر - منصور بن إلياس آثاره - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - معركة هدان معلومات أخرى - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - هاتف وعنوان مستشفى أبها الخاص - ابها, مدينة ابها - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - سيفولك (سلالة غنم) ألبوم الصور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - باسكال (وحدة) - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - عرض ال الصقير (سيئون) مراجع وروابط خارجية - شروط المرايا .. - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بنجران ومعلومات عنها بالسعودية - الحمى المالطيه Brucillosis مرض معدى يتميز بارتفاع في درجة الحرارة - هاتف وعنوان مستوصف الأمل الطبي الأهلي - املج, تبوك - متلازمة بكوث ودمان الأسباب - ناهض مستقبلات بيتا 2 استخدامات - هاتف وعنوان مستشفى الدكتورة صديقة - مشرفه, جدة - طريقة تحضير اسكالوب اللحم من الشيف منال العالم - مضافة أبو محمود - كونفونسيون (مترو باريس) - علي المسعودي صحف ومؤسسات إعلامية عمل بها - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية باكستان الاسلامية ومعلومات شاملة عنها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف البرج - خميس مشيط, عسير - متطلبات تأشيرة العمل فى سفارة السعودية بالاردن - مطبخ غاني الطعام في غانا - بير العزب (صنعاء) الحارات - طارق مرعشلي عن حياته - قصص التهريج - قبول (مسلسل) - هاتف وعنوان مستوصف فلاح الطبي - ساجر, محافظات الرياض - ألبان أعلام الألبان - الزبيدي النسب والتاريخ - مصباح نيون فكرة العمل - أكاذيب بريئة القصة - كتسياس - طريقة عمل (الحبش ) الديك الرومي من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - كلية السلامة للعلوم والتكنولوجيا التخصصات - ثنائي أقطاب زنر طريقة عمله - لفظ مقلوب أمثلة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - عادل بلوط - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - ماء التونيك معلومات تاريخية - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - إي سن شن العائلة - مع حبي وأشواقي (فيلم) تمثيل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - صالح الزير وفاته - اهمية العدس لجسم الانسان - هاتف مركز السلمية(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - أرني شيفرز إحصائيات - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مطابخ الهناء - خميس مشيط, عسير - قياس الكالبروتكتين في البراز البنية والوظيفة - هاتف مركز عليشة الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - عبد الله بن غصاب السيرة الذاتية - شيلي لوبن - ديفيد كوبرفيلد (رواية) ملخص القصة - هاتف وعنوان شركة ابناء محمد بن خلف قويد للتجارة - العزيزيه, مدينة الرياض - سعد البقمي (المعنى) حياته - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - سرجون الأكدي أصله ونشأته - هاتف وعنوان الموسى للابواب الاتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - وصفة لعلاج التهاب المثانة ومشاكل المجاري البولية بالاعشاب الطبيعية - قنطريون عنبري استعمالاته - هولو (موقع) تاريخ الشركة - هاتف مدرسة حسن ال الشيخ ابتدائي و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - عنوان وهواتف سفارة السودان فى السعودية ومعلوات عنها - طريقة عمل وصناعة المكرميات بالصور - فحص سريري خطوات الفحص السريري - الساعة الإستراتيجية لبومان - هواتف مكتب شركة مدارات وشركاه للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - بلو فلفت (فيلم) القصة - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشرورة ومعلومات عنها بالسعودية - حمض ميفيناميك آثار جانبية - عروض البيت الشعري - نترات النحاس الثنائي الخواص - تصميم المنتجات مراحل عملية التصميم - صبح البشكنجية حياتها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - رسم بياني لتدفق البيانات العلاقات - قلب الظلام ملخص الرواية - هاتف وعنوان مستوصف جمعية الصفا الخيرية - صفوي, الدمام - هواتف مكتب شركة مشاري بن ناصر الشثري وشريكه للاستشارات الهندسي ومعلومات عنه بالسعودية - الرفراكتوميتر نظرية العمل - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - عمر المختار سنواته الأولى - بضع الغشاء الحلقي والدرقي دواعي الاستعمال (الاستطباب) - هاتف وعنوان مستشفي الجبيل العام - الجبيل - هاتف مستشفى سيف بن غباش بالإمارات والعنوان - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - حادثة قناة كورفو - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - هاتف مدرسة معهد العاصمة النموذجي متوسط و معلومات عنها بالرياض - عرجاء (الدوادمي) - هاتف وعنوان مطعم الأرطاوية - الأرطاويه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة التميمي التجارية - البلد, المدينة المنورة - نيكولاس خوري - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مطبخ الزهراء - عوالي, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مؤسسة المقبل للأجهزة الكهربائية - بريده, القصيم - متلازمة الزاوية الطحالية - الرتب الشرطية في الإمارات - هواتف وأرقام مستشفي الخطوط الجوية السعودية وعنوانها - داء بطني نشوء المرض - جول دو بوليناك - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الحسن الأهلي - الطائف الحويه, الطائف - هاتف وعنوان مستوصف عرعر الأهلي - عرعر - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - شرلوك (مسلسل) الإنتاج - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - محمد المعيدي حياته ومشواره المهني - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - طريقة عمل ومقادير الفاصوليا الخضراء من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشقراء ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان مركز خالد للإتصالات - البكيريه, القصيم - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - مساعد طبيب نظرة عامة - هاتف و عنوان السفارة السعودية في الجزائر و معلومات عنها - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - محمد إبراهيم البدوي نشأته العلمية - جامعة بحري كليات الجامعة - أكلب نسب أكلب - جامعة الرباط الوطني (السودان) الكليات - هواتف و معلومات عن جوازات مطار أبها بالسعودية - تاثير قطرات العين على الحمل أو الرضاعة - داء البلعمة الأنواع - هاتف ومعلومات عن فندق منازل المهاجرين بالمدينة المنورة - إم جي-42 مواصفات الرشاش - هاتف وعنوان خطاط البكران - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف سنمار الطبي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان الدكتور رضا علي مومني إستشاري أمراض العيون - مكه الخريق, مكة المكرمة - جذر نبات أهم وظائف الجذر - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة -
اليوم: الاحد 22 سبتمبر 2019 , الساعة: 9:55 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 22/09/2019


اعلانات
محرك البحث


ثلاثون نصيحة هامة لشعر صحى

آخر تحديث منذ 9 سنة 26 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

اتبعى نصائح الخبراء لكى تحصلى على شعر مثالى :
1- الشعر الغنى بمادة السليكون يكون أقل تساقطاً وأكثر لمعاناً وقوة من الشعر الذى يعانى من نقص السليكون، حاولى أن تزيدى من صحة شعرك باستخدام سليكون سائل مثل Natrasil، فبعض النقط القليلة منه تقوى وتكثف الشعر.
2- احمى شعرك دائماً بمستحضر للعناية بالشعر قبل أن تستخدمى المجفف لتقليل أضراره وحمايته من التقصف، وأحدث منتج لحماية الشعر هو الأسبراى الجاف من The paul Mitchel and Trevor Sorbie.
3- اللمسه اللامعه على الشعر هى أجمل صفات الشعر الصحى، فإذا كان شعرك باهتاً، ينقصه البريق والاشراق، ضعى القليل من زيت الشعر على الأطراف ليكسبه بريقاً ويجعله أكثر نعومه وليعطيه لمسه نهائية لامعه وننصح بزيت الشعلر سباركل فهو غني بزيت المنك لآنه أقرب زيت مماثل لزيوت الجسم ، لا تضعيه على جذور الشعر أو فروة الرأس لأن هذا يعطى للشعر مظهراً دهنياً.
4- أشربى كميه كبيره من الماء على الأقل 8 أكواب كبيره يومياً، يحتاج جسمك إلى السوائل لينقى التوكسينات التى يمكن أن تتراكم فى الجسم، وإذا كنت لا تحبين شرب الماء وتجدى فى شرب هذه الكميه اللازمة منه شىء صعب، فحاولى دائماً أن تتركى زجاجه مياه كبيره بجانبك وأشربى كميه كل فتره محدده، فسوف تتعودين على شرب الماء وسوف تدهشك النتائج، وسيظهر الاختلاف بعد أسابيع قليله وستجدى شعرك ليس فقط لامع ولكن ستزيد نعومته وبريقه وتصبح بشرتك أكثر صفاءاً.
5- يجب عليك عمل حمام كريم على الأقل مره أسبوعياً، أو أكثر إذا كان شعرك جاف، مقصف أو مجهد.. ضعيه على شعرك لمدة عشر دقائق على الأقل، أغسلى شعرك جيداً ولا تتعجلى فى غسله، ولأفضل النتائج ضعى على شعرك منشفه ساخنه أو بونيه بعد وضع الكريم مباشرة، فهذا يظهر تأثير الكريم على الشعر أكثر.
6- يجب أن تستخدمى مستحضرات للعنايه بالشعر خاصة التى تجعل الشعر لامعاً وحسن المظهر مثل Umberto Giannini الذى يعطى لشعرك لامعه وقوة فى نفس الوقت.
7- مهما كان شكلك فيمكن أن تجعلى شعرك يبدو متناغماً، ثابتاً، اكثر صحة وبدون تقصيف، وأفضل طريقة لعلاج التقصيف وإعطاء شعرك الصحة والكثافة هى قص أطرافه من وقت لآخر.. ومن السهل عليك تحديد الوقت المناسب لكى لقص شعرك فيجب عليك قصه عندما تجدين أطرافه رفيعه، ضعيفه، باهته ومقصفه. يختلف الوقت المناسب لقص الشعر من شخص لآخر.. فقص الشعر مهما كان قليلاً يعيد الصحة إليه ويزيد مظهره جمالاً ويجعله سهل التسريح واكثر كثافه وحيويه.
8- اننا ننصحك باستخدام Aussie 3 Minute Miracle Reconstructor أنه حقاً معجزه، يعيد بناء الشعره من الداخل والخارج، فقط ضعيه على شعرك بعد الشامبو ووزعيه بالمشط وأتركيه لمدة 3 دقائق أو أكثر ثم أغسليه جيداً، يحتوى هذا الكريم على زيت النخيل، زيت بذرة عباد الشمس والصبار.
9- أتركى شعرك يجف طبيعياً لتتجنبى تلف الشعر من حرارة المجفف المرتفعة التى تقلل من نداوة شعرك وتجعله جاف ومقصف. وإذا كنت مضطره لتصفيف شعرك بالمجفف، حاولى أن تقللى درجة حرارته، فالشعر يمكن أن يأخذ وقت كبير ليجف ولكنك ستحافظين عليه من التلف.
10- لا تمشطى شعرك بفرشاه وهو مبلل فهذا يضعف الشعر ويجهده ويجعله أكثر عرضه للتلف.. يمكن أن تستخدمى مشط واسع بدلاً من الفرشاه، حاولى أن تفكى تشابك الشعر برقة وأبدأى من الأطراف ثم إلى أعلى.
11- إليك حل سهل وسريع بدلاً من قص الشعر، يمكنك استخدام بعض كريمات الشعر أو الزيوت لوضعها على أطراف الشعر ليصلحها، وضع الزيت أو الكريم لا يعالج التقصف ولكنه يعطى مظهراً أكثر نعومة وصحة لشعرك، فأبدأى بوضع نقطة صغيرة حتى لا ترهقى شعرك ويمكنك أن تزيدى الكمية بعد ذلك.
12- أستخدمى المنتجات التى تحتوى على واق من الشمس، فأضرار الشمس تظل موجودة حتى فى الأيام الباردة أو التى تختفى فيها الشمس، فأشعة الشمس تؤذى الشعر وتزيد جفافه وتجعله باهتاً.يمكنك أن تستخدمى الشاى الأخضر الذى يحتوى على مواد مضاده للأكسدة يستخدم لتقليل التأثير الضار لأشعة الشمس.يمكنك أن تجربى منتجات Trevor Sorbie أو Lee Stafford.
13- أستخدمى المنتجات التى تعالج الشعر الضعيف، المقصف والهش مثل Kerastase Resistance فهو يعطى الشعر كل ما يحتاجه، فيقوى نسيج الشعره ويعالجها.يمكن ايضاً أن تعوضى الشعر عن الفيتامينات التى يحتاجها، لأن نقصها يمكن أن يؤدى إلى خلل فى دورة نمو الشعر. يمكن أن تستخدمى كبسولات Phyto Phytophanere Dietary.
14- ربط الشعر طوال الوقت يضعفه ويجعله أكثر عرضه للتقصف فيجب أن تتركى شعرك منطلقاً كلما أستطعت وإذا كنت مضطره لربطه فلا تستخدمى رابطة الشعر المرنه لأنها تقطع الشعر.
15- إذا كنت تغسلين شعرك وأنت مسترخيه فى البانيو، فيجب أن تغسلى شعرك جيداً بماء نظيف بعدها ،لأن شعرك يحتاج لماء جارى لينظف جيداً، لأن الماء الراكد لا ينظف الشعر بصورة صحيحة.
16- يجب أن تأكلى طعام صحى لكى يتغذى شعرك، ويجب أن يحتوى نظامك الغذائى على الأغذية المليئة بالفيتامينات والمعادن مثل اللحوم، الأسماك، البيض، والجبن وتعتبر المكسرات أهم مصدر لتغذية الشعر لأحتوائها على الزيوت اللازمة لشعر صحى ولامع.
17- تترسب الأدخنة والأتربة وجميع عوامل التلوث على الشعر فتجعله هزيل وغير لامع، لتحسين مظهر شعرك أستخدمى شامبو منقى للشعر مره أسبوعياً لينظف شعرك بعمق ويجعله لامعاً وسهل التسريح.
18- إذا كان شعرك يفتقد الجاذبية، ويبدو خفيفاً، هزيلاً وغير صحى فأستخدمى المستحضرات التى تعطى للشعر كثافة قبل تجفيف الشعر بالمجفف جربى Tigi Root Boost فهو حقاً رائع لشعر أكثر كثافة.
19- إذا كنت تعانين من الشعر الدهنى فلا تستخدمى أطراف أصابعك فى غسل الشعر والأفضل أن تستخدمى راحة يدك كى لا تنشطى إفرازات الغدد الدهنيه فى فروة الرأس.
20- لا تستخدمى المجفف عشوائياً على شعرك، فهذا يجعله مقصفاً ومتشابكاً، أستخدمى فرشاة المجفف وأجعلى الهواء يتدفق فوق الشعر ليجففه ويعطيه مظهراً أكثر نعومه ولمعاناً
21- يعتبر فيتامين ب و ج فى غاية الأهميه لشعر صحى، فيجب أن تأكلى فواكه، خضروات طازجة، مكسرات، حبوب لكى تأخذى النسبة اللازمة لجسمك يومياً.
22- يعتبر نقص الدهون الأساسية فى الجسم من أهم أسباب جفاف الشعر، فيجب أن تأكلى بعض الأسماك الدهنية مثل التونا، السالمون والماكريل من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعياً أو كلى كميه كبيره من المكسرات أو خذى أقراص تحتوى على زيت كبد الحوت.
23- هناك كثير من المشاكل الصحيه التى يمكن أن تسبب سقوط الشعر مثل الضغوط النفسيه، الريجيم ونقص الفيتامينات أو الأنيميا ،فإذا كنت تعانين من تساقط مستمر للشعر فيمكنك أن تستشيرى طبيب متخصص يشخص حالتك ويعطيك بعض الأدوية اللازمه إذا كنت تحتاجينها
24- عدم تنظيف الفرش والأمشاط بشكل مستمر يجعل الشعر غير لامع وغير صحى، فأدوات الشعر الغير نظيفه تنقل الأوساخ، الدهون وبقايا الكريمات والزيوت إلى الشعر النظيف، تجنبى هذا بغسل الأمشاط وأدوات التسريح أسبوعياً، فأنزعى الشعر من الأدوات وأغسليهم بماء دافىء وشامبو، أشطفيهم جيداً وأتركيهم ليجفوا.
25- حاولى أن تعملى مساج لشعرك كل بضعة أيام لكى تنشطى الدوره الدموية فى فروة رأسك فهذا يحسن من صحة الشعر ويقول البعض أن هذا يزيد من معدل نمو الشعر.
26- يؤدى نقص الحديد والزنك فى الجسم إلى سقوط الشعر، فيجب أن تتأكدى من أن نظامك الغذائى يحتوى على الحديد والزنك لكى تحصلى على شعر قوى وصحى، وتعتبر اللحوم الحمراء من أهم مصادر الحديد وايضاً الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن والحبوب، ويوجد الزنك ايضاً فى اللحوم ومنتجات الألبان.
27- أختارى المنتجات التى تأتى بنتائج جيده معك، وليس النوع الأكثر انتشاراً..تختلف نتائج مستحضرات العنايه بالشعر من شخص لآخر، فإذا كانت صديقتك تستعمل شامبو يعطيها نتائج جيده فلا يعنى ذلك أنك ستحصلين على نفس النتيجة لأن كل نوع شعر يختلف عن الآخر.
28- انك ستعشقين الكريم المرطب للشعر من Cobella وهو عباره عن كبسولات تحتوى على فيتامينات وزيوت مغذيه للشعر Intensive Moisture Treatment Capsules فيعطى الشعر لامعه ويجعله سهل التسريح، فقط ضعيه على شعرك عندما تشعرين أن شعرك يحتاج بعض الترطيب.
29- إذا كنت تشعرين أن شعرك مطفى وغير لامع طوال اليوم ضعى سبراى ملمع للشعر فى حقيبتك لتضعيه على شعرك كلما أحتجت لذلك يمكنك أن تجربى سبراى من Umberto Giannini ليعطى شعرك لمسه لامعه، فقط ضعيه على شعرك وسيضيئه من جديد.
30- آخر نصيحه لشعر مثالى، غايه فى الصحه والحيوية، يجب عليك أن تتعلمى كيف تحبى شعرك، فإن كره ما وهبك الله به يتلف شكلك ومظهرك، لأنه يعتبر عدم رضا منك، فإذا كان شعرك مجعداً فأظهرى أحسن ما فيه بإستخدام الزيوت والكريمات لجعل مظهره أكثر نعومه وليخفى التقصيف.
كلمات مرتبطه: أسامة بن زيد توسعة المسجد النبوي الصيدليه الشيخ عيسى صحيفة صيدلة وهبة الزحيلي محمد متولي الشعراوي الشعراوي رشيد جبارة أيمن أبو الشعر شيخ حميدي حلا شيحة سيد علي كويرات ماجد أبو سيدو رشيد مخلوفي سيدو تراوري أمير زيدان خالد الشيخ أدولفو بالونشييري السيد بدير نبيلة السيد سيد علي سيد سليمان الرفاعي محمد الصديق بن يحي السديري سيدي بلعباس مروان الشحي الحارث بن زيد بن حارثة رشيد ماتشيدونيو ميلوني لكشديب رشيد الدين فضل الله الهمذاني جنادة بن أبي أمية الأزدي مسجد حسن الباشا يزيد بن عبد الله بن دينار ولاة مصر في الدولة الإخشيدية ولاة مصر في عهد الخلفاء الراشدين أبو يزيد البسطامي عنبسة بن سحيم الكلبي رشيد ميموني علي التسخيري جون سيجسموند الزعرورة صيدا (سوريا) علي السديس صهرجت الصغرى رشيد الحاج إبراهيم الشعراء (دمياط) الشجيرة عامرة محمود صديق المنشاوي عامر السيد عثمان دار ولاد زيدوح سيدي الكامل سيدي رحال الشاطئ سيد المختار سيدي رضوان سيدي سليمان مول الكيفان سيدي بوزيد (المغرب) سيدي عبد الواحد الشيخ جراح الحارث بن يزيد القرشي الحارث بن يزيد بن أنسة يزيد بن زمعة إلياذة غزة (قصيدة) يزيد بن قيس الكندي لانديكس (صحيفة) القباب الصغرى كارلوس سالسيدو سيدي سعد كفر الشيخ سيدي سالم الكرمة (سيدي بوزيد) سيدي ناجي سيدي عويدات رشيد أيوب عزبة الشيخة فاطمة سيدني بواتييه زاوية سيدي بوتفاحة جون أبي زيد عبد الله الشيحان سييغو نارازاكي تيسيير آل نتيف مجدي صديق مجدي صديق مجدي صديق سيد علي البشير محمد اليزيدي علي زيد مسييه 81 سيد محمد عدنان علي السيد عيسى مركز صحي الربوة تصدير الاعشاب صيدلية المتحدة صيدليه صدى الطريق هني السيد شخي رشيد الزلامي تسجيل الدخول
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم