موقع الو محل سمك مشوي جابر العلي - عطار النسيم 111 - المحري للمفاتيح - خدامات موقته - عبير النجار صالون بيوتي سنتر - المحامي/محسن الحداد اخو خليل - محل العطور.. دلما مول - عطار ابو مبارك الجهراء - د /صويلح - مستوصف نبع الحنان سكاكا - د امير البوشي - مسؤول محلات بن عيسى - شركة الدويلة للصرافة - د. علي الهيدي - عيادة د. ايمن علوان - سلمان الشمري - حجام كويتي - عبد الله سالم الفايدي - ابو حاتم شيخ حفر الباطن - حسني زريع - د معاذ فتيح - دكتوره فاطمه عطيه الاسره شا - احمد العمودي فوزيه الجفالي - السوداني - فارس شبيب - دكتور باسل جنيدي - شيخه الظنين - م/ محمد منير العدروسي تبوك ... المنصورك - د حاتم مطر نساء ولادة - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - مجدي جمعه - منصورهيئة الخ - د/ناصر دهب - صالون بيوتيني الاندلس - المخبز الساخن ام الهيمان - شنيالي (عصيده وحسو) - سليمان الرشود مستشفى - د. علي الظفيري - عيادة دكتور عيسى مطر - بنك البلاد الإدارة الإقليمية بدر عبدالله الصايغ مدير التوظيف - ام محمد طرف فوزيه دشتي تبي شقق تمليك مطابقه للتسلييف 25-8-015 - يحي شراحيلي - ام عبد الله النفيعي - الباز تنظيف - طاهر حكمي - استاذ خلف - علي السلطاني - استاذ خلف باص - مطعم الزهره بتايا - حجازيات ردسي مول و جدة مول - ماجد العموري بناية 849 الف -
الجديد عمارة (تصنيف) - يوسف العسكري - آي بي إم المتوافق - نظام أصهري رسم بياني للأطوار - المحجوب السالك كتبه - محمد جمال الحفلات - أحمد الأول نسبه - [بحث] ܔೋ҉ܔ دَعْ الشمس تُشرق في قلبك ܔೋ҉ܔ - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة -
آخر المشاهدات كوردج الجبان القصة - توصيل دلتا الفرق بين توصيل دلتا وتوصيل نجمة - كاربيمازول الإستعمال السريري - توماس لوري - يزيد بن عمرو بن خويلد - ليونارد بلومفيلد نشأته ودراسته - محطة توليد بخارية ميزات وعيوب محطات التوليد البخارية - المغامرات الإضافية لروبنسون كروزو - أساليب العلاج النفسي الحديثة - - هواتف مستشفي الصدر والحميات و معلومات عنها بنجــران بالسعودية - قلعة الصبيبة تاريخ القلعة - هجين (دير الزور) السكان - النموذج الخطي المعمم نبذة بديهية - [مواضيع صحية] اسباب واعراض و علاج حصى الكلى - طب بديل وطب عام - ميكيلانجيلو حياته وأعماله - جومهر (حديبو) مراجع وروابط خارجية - كيف يمكن التخلص من الكسل ؟ - صلاح الدين شروخ الشهادات العلمية ما بعد البكالوريا - عرعر سوري - حيدرآباد (مقاطعة ديواندرة) - [تطوير الذات] انزل للميدان ودع المدرجات للمتفرجين - موسوعة التنمية البشرية - طعام مفيد للعقل ؟ - علي عبد الفتاح المخزنجي حياته - عفاف راضي عن حياتها - أوملوت جرماني قواعد الإملاء الألمانية - خوفيليس الديموغرافيا - هولستين صفات السلالة - توسيع فرص العمل أنظر أيضا - شعب باظريس (حجر) مراجع وروابط خارجية - طريقة تحضير الكبيبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مؤسسة محمد الفايز للمواد الصحية - البريد, الدمام - الطلاء الكهربائي الطرق - محفزات أنابيب الكربون النانوية محفزات أنابيب الكربون النانوية - كيف تتغلب على إحباطات العمل - صدر الدين شرف الدين ولادته ونشأته - جذر نبات أهم وظائف الجذر - هواتف مؤسسة الأصايل للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - محمد الفاتح كريم حرب - ملف شامل عن البارانويا - طريقة عمل اكلة فاهيتا الدجاج بطعم لا يقاوم - جوليانا جندو - إيحدادن التقسيم الإداري - تغنيف تاريخ - هاتف وعنوان مطاعم ومطابخ جمرة - تبوك - نشيد الكويت الوطني كلمات النشيد - خدمة الإستفسار عن الرمز المنسق "hs" الجمركي بالسعودية عن طريق الانترنت - [بحث] [ تغطية كاملة :: دورة ابدأ الآن رحلة التغيير | للمدرب عبد الرزاق كسار ] - ملخصات وتقارير - هاتف وعنوان عيادة الدكتور محمد شاكر هيتو - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الراشد - حائل - طريقة عمل اقراص النعناع من مطبخ منال العالم - طلائعيات تقسيم الطلائعيات - المعتصم بن صمادح سيرته - طريقة تحضير المافن الإنجليزي خطوة بخطوة - هواتف مؤسسة النقل السريع للتجارة والمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - حسن السقاف رحلاته وحياته العلمية - برغشة رمادية أنظر أيضاً - يان شيشان - جمل الحديد المصدر - عين الكبيرة (ولاية سطيف) تاريخ البلدية - مستغانم تاريخ مستغانم - [تطوير الذات] شرف المحاولة - موسوعة التنمية البشرية - هاتف وعنوان مستوصف مركز الموعد الطبي - حي الورود, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة الكون السعودي - الملز, مدينة الرياض - خايينا الديموغرافيا - يو سونغ هو الحياة المبكرة - الطعام المناسب للرجيم ؟ - وصفة لعلاج الغرغرينا - قائمة رؤساء النيجر قائمة رؤساء النيجر - بختري من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - جامعة سانت بيتسبورغ الحكومية لطب الأطفال - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - خون (غرناطة) الديموغرافيا - قائمة العلوم الزائفة والمصطلحات العلمية الزائفة في علوم الفيزياء - نوى التكاثف - بلورة فوتونية تاريخ البلورات الفوتونية - هاتف وعنوان وكالة مسهاج للدعاية والإعلان - خميس مشيط, عسير - همام بن مرة سيرته الذاتية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - هواتف شركة الحربي للتنمية الصناعية المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - آغا شاهي التعليم - جيس فروعها - هواتف مستوصف ابن سينا الطبي بالرياض والعنوان - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - دواء ستريزام - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هواتف وأرقام مجمع عيادات الدكتور فهد الشدوخي والعنوان - الاستجابه للمثيرات - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - نادي المروج الليبي - متلازمة سوتو الأسباب - خالد محمد عباس علام مؤلفات - صفيلح أين يتواجد الصفيلح - النفس البشرية (تكوينها واضطراباتها وعلاجها) مواضيع الكتاب - [تطوير الذات] البصــــــــمـة الايجابيــــــــــــــــــــــــة - موسوعة التنمية البشرية - فيليبي مولاس لوبيز - كاسويتسوب - مارسيلو كويروغا سانتا كروز التعليم - تحويل فوريي المنقطع مقاربة رياضية لتحويل فوريي المتقطع - الجابراب - وزن الحوت الازرق ؟ - ما هو التهاب الدم؟ وما هي أعراضه؟ - طيء نسب طيء - [بحث جاهز للطباعة] أهم وأروع بحث علمي عن حقوق الجار - - تركيز رأسمالي تعريف - العصيان (مسلسل) تمثيل - تنوين التنوين في الأسماء - جص الصيغة الكيميائية للجبس - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - قائمة محطات ترامواي وهران الخط 1 - تحضير أسرع ألاكلات المصريه ؟ - أل في أم أش - مويت هنسي لوي فيتون التاريخ - [بحث] ســت صـــور لـــم يــشاهــدهــا احد مــن قبـــل!! اتحداك تكون شفتها! - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - ملازم تحقيق مميزات شاغل هذه الوظيفة - كلية السلامة للعلوم والتكنولوجيا التخصصات - مصطفى السكران سيرته - رعد مجيد الحمداني دراسته - هل مرض الربو مرض معدى؟ - طريقة الوضع الزائف (تحليل عددي) مقدمة - مسجد الخشنام - محمد يزدي - هاتف مدرسة يحيى بن اكثم ابتدائي و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - جورج دي ميسترال قصة نجاحه - رجل المستحيل (سلسلة) شخصيات سلسلة (رجل المستحيل) - رينيه بارجافيل أعماله - طريقة عمل السلق المقلى من حلقات برنامج منال العالم - ما هى ألامراض التى يعالجها عرق السوس ؟ - نبات حولي النباتات الحولية - الرقص النقري الرقص النقري - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف الخزان الطبي - الشميسي, مدينة الرياض - اوزيوة وصف - ساتورن (عيد) - نمباي الخواص - جون ديلينجر شهرته - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - طريقة تحضير الفولية بلحمة من المطبخ السورى - طريقة تحضير مكدوس باذنجان بالذ طعم خطوة بخطوة - سياسة المنتفعين أمثلة - زمن دراكولا (مسرحية) ملخص الأحداث - جزيرة المرجان (رواية) - الكرادة الشرقية المعالم المهمة في الكراده - هاتف وعنوان مستوصف الرعاية الطبية - عنيزه, القصيم - حصن الحييد (مودية) مراجع وروابط خارجية - وينغروف (فيلم) القصة - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - هاتف وعنوان مستوصف البركة الطبي - الرس, القصيم - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - مستذئبو تيارسوليو وصف - طريقة تحضير جاينيز رايس بالدجاج - قلعة ذات حاج ذات حاج - روش (سمك) الأنواع - طريقة تحضير فرينش فرايز بالجبنه والتشيلي بطريقة سهلة - سوق الأسهم السعودي نبذة تاريخية - معركة تابلادا خلفية - طريقه سهله لطبخ المقلوبه ؟ - امرأة سيئة السمعة (فيلم 1936) بطولة - إيورا الديموغرافيا - ترتيب الثلاجة اكثر أهتمامات ألمرأه ؟ - هاتف وعنوان مستوصف مشرف الطبي - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الوطنية - محاسن, الاحساء - هاتف وعنوان محل غاز عوض فواز - عجفر, حائل - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - قفا الولي (إب) مراجع وروابط خارجية - [تطوير الذات] [الشَّهيـقُ الْمُنْـقِـذُ ..~ - موسوعة التنمية البشرية - الإقليم العربي للمرشدات (الجمعية العالمية للمرشدات وفتيات الكشافة) - العمال يتركون مصنع لومييه القصة - ميرسيا سينغور - محمد بن حوقان ولادته ونشأته - محمد البنسير - قرية الشعيبة (كتاب) المراجع في الكتاب - هاتف وعنوان عيادة ياسين برهان إدريس الطبية - السلامه, جدة - شفا وقارون السكان - تاجرونة الموقع - هاتف وعنوان مطبخ الوفاء - البلد, المدينة المنورة - هاتف و معلومات عن بلدية جلاجل بالسعودية - قائمة بلديات قطر - في - رمز الثأر (رواية) تاريخ النشر - فرصة أخرى (رواية) نبذة قصيرة - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - طيور الجنة (قناة فضائية) إنسحاب النجوم - مهمة صعبة (فيلم) قصة الفيلم - شروط ترخيص محلات الحلاقة بالمملكة العربية السعودية - ماء التونيك معلومات تاريخية - فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم الأسباب - [بحث] قصة النبي يوسف - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنوان محلات جمعة أبو الحسن للأدوات الكهربائية - ينبع - ناثانيل شيبمان التعليم - طريقة عمل بسكويت بدون دقيق - لطفي مزيد عياد وكالة ناسا - محافظ وظيفية المحفظة التي يتم حفظها عبر الإنترنت - شخصيات مسلسل باب الحارة الشخصيات - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - المركز العالمي للأبحاث الصيدلانية - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - ريبوسوم انواع الريبوسومات - [بحث جاهز للطباعة] بحث متكامل عن علم الاحياء - - مواطنة العوامل التي تحدد المواطنة - سوزان شواب التعليم -
اليوم: الاحد 15 سبتمبر 2019 , الساعة: 5:46 م / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 15/09/2019


اعلانات
محرك البحث


هل طفلك ينام في الصف ؟

آخر تحديث منذ 9 سنة 6 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

هل طفلك ينام في الصف ؟

النوم حاجة أساسية للطفل هي للإنسان بشكل عام وللكائنات الحية بشكل أعم لكن متى وأين وكيف ينام الإنسانخاصة الأطفال) أسئلة يعرف الناس الإجابة عنها لكنها إجابات ليست موحدة بل قد تصل أحياناً إلى حد التغاير وبما أننا نتحدث عن الطفل في مرحلة الروضة نقول:

متى ينام الطفل؟ ينام الطفل بداية الليل ويستيقظ بعد طلوع الشمس ولا بد من أخذ كفاية جسم الطفل من النوم لأنه بحاجة تزيد عن حاجة الكبار بعد ساعات، فالطفل الوليد يكون بحاجة إلى ساعات تزيد عن العشرين ساعة يومياً، بينما تتناقص هذه الحاجة يوماً بعد يوم وشهراً بعد شهر لتصبح عشر ساعات من النوم لطفل من سن الروضة.

هذه الساعات يجب أن تنظم فبدلاً من أن ينام الطفل الساعة 12 ليلاً عندها لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحاً لأنه يكون حينها بحاجة لمزيد من النوم.

وعندما تكون هناك فترتان للنوم واحدة قصيرة للقيلولة ظهراً وأخرى طويلة ليلاً لا بد أن تكون ساعات القيلولة ليست متأخرة فالطفل الذي نام للقيلولة الساعة الخامسة عصراً واستيقظ الساعة السابعة أو الثامنة، لن يستطيع حتماً النوم ثانية قبل الثانية عشر ليلاً أو بعدها بعض الأحيان.

وهكذا وعند بعض الأسر التي تعودت أخذ القيلولة ظهراً لا بد ومن أجل أطفالها أن تكون القيلولة مبكرة عندها وان لا تطول ساعات نومها، فمثلاً النوم الساعة الثالثة حتى الرابعة أو بعد هذا الوقت بقليل يجعل الطفل الذي استيقظ من قيلولته كأبعد حد للمساء.

كما يفضل عند الأطفال الذين يرفضون النوم مبكرين أن لا يعَّودا على نوم القيلولة حتى يكون سهلاً عليهم النوم مبكرين.

وتلعب الفروق الفردية دوراً كبيراً في هذا الموضوع فكم من طفل ينام كلما طلب إليه ذلك، أو كلما وجد جواً مناسباً للنوم.

وهنا لا بد للأهل من الضغط على عادات أطفالهم في النوم أو السهر يفرضوا عليهم عادات صحية وطبيعية في النوم.

بالنسبة للأولاد الذين لديهم مشكلة في عدم النوم لا بد من مراقبة طعامهم وشرابهم وخاصة قبيل المساء حيث لا بد من إبعادهم عن المنبهات وخاصة الشاي بالنسبة للطفل وكذلك الفواكه الغنية بالفيتامين (ث) بل إعطاؤهم أطعمة مهدئة كاللبن والحليب والتمر.

كما أن استشارة الطبيب في الحالات المستعصية أمر مفيد للغاية، إن سهر الطفل يحمل أضراراً كثيرة بالنسبة للطفل صحية منها أو أخلاقية، فالفيديو أو التلفزيون أو الستالايت (الدش) أو حتى الحديث الذي يدور بين الكبار، كثير منه يجب أن يكون بعيداً عن مسمع الأطفال حفاظاً على براءة تفكير الطفل وأخلاقه.

أما من الناحية الصحية فإن عدم أخذ الطفل القسط الكافي من النوم والراحة ينعكس سلباً على سلامة تكوينه الجسدي كما أنه يضطره إلى النوم أينما وجد في غرفة الصف أو السيارة... ذلك أن جسمه ما زال يتطلب مزيداً من النوم.

وهكذا تفاجأ المربية بطفل ينام داخل الصف منذ الصباح الباكر، وعندما تكون المربية أو إدارة الروضة غير آبهة بالموضوع حيث تسمح للأطفال بالنوم بل تطلب إليهم قائلة ضعوا رؤوسكم على الطاولات (طالبة منهم محاولة النوم).

أي نوم هذا الذي فوق المقعد الخشبي ودون غطاء وبلباس هو الصدارة (هل وجدت الروضة للنوم أصلاً) أم للتربية المتعددة الجوانب حيث يتم بناء شخصية متكاملة للطفل بدءاً من الجسد وانتهاءً بالأخلاق ومروراً باللغة السليمة والعقل السليم والتكوين الاجتماعي الصحيح والعادات الصحية السليمة والتكوين الانفعالي الطبيعيين.

لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير وتهوية وتدفئة مناسبتين ولباس خاص بالنوم؟

إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل، وإن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت يكونون جاهزين للتلقي والتقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات ومعلومات وتوجيهات وأنشطة متنوعة.

هذا بالنسبة للأطفال العادين مع مربيات عاديات إلا أنه يمكن أن نجد طفلاً ينام في البيت عشر ساعات ثم يأتي ليعاد النوم في الصف ثانية، وهؤلاء قلائل لا يزيد عددهم عن 3 ـ 5 % وأولئك يجب أن يعرضوا على الطبيب ليحدد سبب ذلك، أو أن يكون هذا أمر وراثي في أسرتهم (كثر النوم أو الخمول).

أما دور المربية في جعل الأطفال يشعرون بالملل والسأم ثم النعاس فيجب أن لا يغيب عن بال الإدارة، فالمربية التي لم تجد هي ذاتها كفايتها من النوم في يوم ما أو فترات معينة سيكون هذا أثره جلياً على شكلها أو تصرفاتها من تثاؤب وملل ونعاس مما يصيب بالعدوى أطفال صفها الواحد تلو الآخر.

كما أن أسلوب المربية في الحديث عندما يكون رتيباً غير متميز بنبرات معبرة، متغيرة، يجعل سامعه يستسلم للنوم دون أن يدري.

كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دوراً كبيراً في شد الطفل للنوم، وأخيراً فإن عدم إشراك الطفل بأنشطة الصف وإهماله وعدم الانتباه إليه وشعوره أن المربية في واد وهو في واد آخر يجعله وخاصة إذا كانت بعض الأسباب التي أوردنا ذكرها قبل قليل متوفرة أيضاً سيجعله كل ذلك يغط في سبات عميق.

(طبعاً لا بد من استثناء حالات يكون فيها الطفل مريضاً أو مصاباً بالحمى وارتفاع الحرارة، عندها يكون ذلك النوم مرضياً ولا يدخل ضمن ما قصدنا إليه في كلامنا آنفاً).
كلمات مرتبطه: الدوال متجر الميناء ريجينالدو فيريرا أحمد السفريوي ولاية سينالوا النمسا السفلى جون مكدوال ستيوارت الشفرة (فيلم) كومينال قانون الأحوال الشخصية جنين الصفا ميناء ديلة منشأة الصفا علار(علار السفلى) الخوالد الخوالد (إيتاي البارود) دينالي دوالي الخصية وكالة السفر الصفاري السفارة السعودية بالجزائر السفير الحلو الكاردينال هاتف السفارة رقم السفارة فيزياء الجوامد الدوام الرسمي الصفا رقم السفاره مكتب الصفوة الحوالات الاحوال الشخصية مستشفى دار الشفاء الصفر صناعة السفن السفيرة مستشفى عيون الجواء الصفات هاتف السفارة السعودية وكالة السفر الاحوال الشفرة ريجينالدو ميناء السفارة شروط جواز السفر الصفيري القانون الصفري صفوة الصفا اسم الدواء جوالات مستشفى الشفاء دينامومتر الزفت السياحة والسفر عنوان السفارة السعودية في الجزائر عدد الصفحات احوال شخصية عيون الجواء السفاح التغلبي جوال طاقم السفينة السفينة مستوسف الشفاء الشفاف السفارة السعودية في مصر تطبيق الشفرة الثنائية مستوصف حي الشفاء شركة جوال
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم