موقع الو فلبيني مبسبس - مذكرات شمس 5 - لا داعي لمدرس خصوصي مع مذكرات #الدرجة_الكاملة تحتوي المذكرة - ام ناصر الذيبي - شوكولا قمرا - دكتور بهاء الجرواني - دكتور مروان زهرة بالشام مخ واعصاب،مشهور جدا - سلطان - د بشار رباح جرمانا - د/ مبارك بن عريج - مطعم هندي/القصور ق3 - د. جمال نسيم - رائد الروغاني مخ وأعصاب - جباتي راشد قطعه 8 - سعود فيصل الضلفان 7 - مجموعة الرواسي - مجبر بن طالب - خالد الضويان - عبدالإله المهيدب ( أبو تميم ) - بدر محيا الحربي - امل الهاجري - شركة لؤلؤة الخليج خدم نص دوام - ريحانه مكتب خدم - خالد العوني.. - عزيز اخو مبارك دهام - اااا ام محمد - مصرف قطر الاسلامي علي - د. ناصر الهملان - عبدالكريم ناصر - ريال البركة / الرياض - مطعم هندي العدان ق2 - بيت ام احمد محشي الصباحيه - سالب الخبر مليط حلو - راشد المري بوسالم - د فارس السهلي - بسام البسام / الاسعاف - تركيا فادي جورية م - عبدالعزيز اللحيدان لسع النحل - شيماء الحربي - طوارئ كهرباء القنفذة 7 - Hani Thuwakh - ماهر صيدم دكتور طب أبر صينيه - خالد صقر العتيبي مكتب الامير - مركز دار شفاء الجزيرة - د.سامح بدران - ام وليد - بيت سيد جواد - معالج بلسع النحل عبدالعزيز اللحيدان - عيادة الديوان الطب الشعبي - بقالة جابر الاحمد - د.فائق سراج -
الجديد سامسونج جالاكسي راوند الخصائص - يفاعة (الظهار) مراجع وروابط خارجية - حوايج ذياب جزيرة (دير الزور) - فور رانسوم الموقع الجغرافي - إيرينا شايك - درعون معنى الاسم - منافسات كرة السلة في الألعاب الأولمبية الصيفية 2008 لائحة الميداليات - خالد بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود حرب الخليج الثانية 1991 -
آخر المشاهدات طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - الدالي (مسلسل) الدالي الجزء الأول - منات تركمانستاني أسعار الصرف الحالية - هواتف و عناوين مكتب الملحق الديني في السفارة السعودية في جاكرتا - طريقة تحضير الحمص الباكستاني الحار - الشخصية الهزلية صفات الشخصية الهزلية - عقود التشييد أنواع عقود التشييد - هاتف و عنوان مستشفى القريات العام و معلومات عنها بالقريات بالسعودية - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - سيفيوروكزيم دواعي الاستعمال - المعاهدة العامة للسلام 1820 ملاحظات على المعاهدات التمهيدية - [بحث] أرقام مكاتب الافتاء بالحرم المكي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - تطعيم (نبات) أنواع التطعيم - عنيز ابوسالم الترباني نشأته - هوية (قبيلة) نسبهم - هاتف مركز العاذرية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - الرغبة والضياع (فيلم) قصة الفيلم - جون واطسون أوائل حياته - نترات النحاس الثنائي الخواص - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - ممنوع دخول الصغار طرق فض غشاء البكارة - ستاد القاهرة الدولي مجمع حمامات السباحة - هاتف وعنوان مستوصف عكاظ - تبوك - بندر بن محمد بن عبد الرحمن آل سعود اشقاؤه - رأفت الهجان (مسلسل) شخصيات المسلسل - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - هاتف مدرسة المقريزي ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - هاتف وعنوان مطعم الحرمين - قاره, الجوف - دورتى غير منتظمة ماذا افعل حتى يحدث الحمل ؟ - طفلك المعاق جنة خفية.. احذري أن تضيعها من يدك - ريام الجزائري عن حياتها - الحوار المسرحي الحوار الخارجي - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - سامي مولفي - أفكار و طرق ترويجية لاجتذاب العملاء - جذر نبات أهم وظائف الجذر - جسيمات فضة نانوية التخليق التحضير - عدد السعرات الحرارية في سمك الشعري والطاقة والقيمة الغذائية - الرجل الخفي (رالف إليسون) المضمون - طريقة عمل سلطة الدجاج من ابل بيز بطعم يجنن - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - الحمام القطيفي القلابي - إنه عالم مجنون مجنون مجنون مجنون (فيلم) القصة - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - طريقة عمل مرق البطاطا بطريقة سهلة - الغربال (مسلسل) طاقم العمل - صقر قريش (مسلسل) حبكة المسلسل - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - حمار بواتو - قطب كهربائي القطب الموجب والسالب في الخلية الكهربائية - أرقام الهاتف في تونس ترقيم الهاتف القار - هاتف وعنوان محل الفارسي ديرسن لملابس الأطفال - سلطانه, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف ربوع العائلة - بلجرشي, الباحة - سلسلة باون التفاعلية أساس النظرية - نباتات زهقرنية الوصف - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي الأهلي - الطائف وج, الطائف - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الأجيال - بريده, القصيم - الرتب العسكرية للقوات المسلحة (اليمن) القانون - الرحبيين (القلعيين) أصل القبيلة و تاريخها - نموذج الجوانب الأربعة العلاقة - نينجا أوفر ذا غريت وول أحداث القصة - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - اسباب تشقق الاسنان .. - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم زاكي - ابها, مدينة ابها - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - هاتف وعنوان مستوصف الحناكية الخاص - الحناكيه, المدينة المنورة - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - ورم عضلي أملس رحمي الأعراض والعلامات - فليكس لويس الحياة المبكرة - عبد الحميد بعلبكي ولادته ونشأته ودراسته - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - فرط ثنائي أكسيد الكربون في الدم الأسباب - [طبخات مميزة] تورتيلا نقانق - طبخ منزلي - هستون انواع الهيستونات - دييغو فورلان بداية حياته والمسيرة الكروية - طريقة عمل غرزة النباته - هاتف وعنوان مستشفى السلام - مكه الخريق, مكة المكرمة - بيجو 305 - الوضوء في المسيحية في الكتاب المقدس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - حفل توزيع جوائز الإيمي برايم تايم السابع والستون الفائزون و المرشحون - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - عبد الحافظ معجب عن حياته - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الرياضيات - - دافنى روزن - خديجة الفرجاني أعمالها الفنية - عصر هلنستي الفترة الهلنستية الذهبية - طريقة تحضير الكانيلوني من الشيف منال العالم - مخطط سانكي التسمية - طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى من مطبخ منال العالم - غزو الاحباش لليمن مقدمة - طريقة عمل صالونه الدجاج على الطريقه الهنديه مثل المطاعم - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - دانيال دينيت مؤلفاته المترجمة للعربية - نترجة (كيمياء) الجزء الأول من التفاعل - هواتف مؤسسة حنين للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - دبلجة المحقق كونان نظرة عامة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - هاتف وعنوان مفروشات أبو عادل - الرس, القصيم - كاثرين كولين الافلام - طريقة تحضير خبز التنور الساخن خطوة بخطوة - آلاء مرابط بداية حياتها وتعليمها - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - الكعك المعاني - متلازمة ميلر-دياكر الكشف المبكر - علي الطالقاني (الولادة) - هاتف وعنوان مجمع عيادات د/ جميل خطاب - الهفوف, الاحساء - طريقة عمل ومقادير شوربة الماش من مطبخ منال العالم - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - وريد رئوي الأوردة الأربع - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - هاتف وعنوان مطبخ الطابخ - بريده, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] رسالة ماجستير عن ادمان الانترنت لدى طلبه جامعة نزوى - - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - هاتف وعنوان عيادات عبد الرازق السيف لطب العيون - سيهات, الدمام - البحث عن صلاح الدين (مسلسل) البطولة - فخر الدين يوسف بن شيخ الشيوخ فخر الدين في عهد العادل - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - هاريلال غاندي - ستن مواصفات السلاح - معركة هدان معلومات أخرى - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - كلية ابن سينا رسوم الكلية - سفينة نوح (فلم 1999) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - أوسيلتاميفير دواعي الاستعمال - هاتف مركز الرقيقـة الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - صوفي دي السيرة الذاتية - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف مدرسة عمر بن دينار متوسط و معلومات عنها بالرياض - ترتيب العرش البريطاني ترتيب الأوائل على العرش - جنس شرجي الجنس الشرجي والغيرية الجنسية - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - أسلوب التعجب أنواع التعجب - هواتف وأرقام مجمع عيادات الدكتور فهد الشدوخي والعنوان - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - جيسي دوباي - هاتف وعنوان معهد طب الطوارئ - الخليج, مدينة الرياض - وول ورث الألمانية - النقبي اصول القبيلة وسبب التسمية - قائمة وديان وجبال ليبيا < >وديان في ليبيا - مطار الملك خالد الدولي صالات السفر - همام بن مرة سيرته الذاتية - كلية هندسة البترول والتعدين (جامعة قناة السويس) التاريخ - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج وخلط وتعبئة التنر - طريقة تحضير المطازيز القبابيط بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - وتيرة التنفس معدل التنفس عند الإنسان - برامكة أصل البرامكة - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - الورم الدموي تحت الجافية الأنواع - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - هاتف وعنوان مطعم البردوني - الخبر - طريقة تحضير لقيمات مقرمشه بعجينة البطاطس بالصور - هاتف مدرسة كعب بن ربيعة ثانوي و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - [بحث] العجلة التزايدية والعجلة التناقصية - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - السكرتير (مسلسل) قصة المسلسل - إتفاقية قسمة بابل خلفية الأحداث - وليد الفراج حياته الاجتماعية - تقي الدين الحصني نسبه - قائمة نساء مليارديرات القائمة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - مسرح مصر الممثلون - هواتف دار التوجيه الاجتماعي ببريدة ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مستشفى الصحة النفسية و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - شروط استخراج بطاقة مدنية كويتية لغير الكويتي - جدول مقارنة الخيوط الجراحية - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - اعشاب لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس و النحافه - هواتف مؤسسه جمال عبدالفتاح جارودي للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل القهوة العربية على طريقة منال العالم - محيي الدين بن عبد الظاهر نشأته وأعماله - 9 أسابيع ونصف (فيلم) - داء الفطريات الشعرية الإبطي - طريقة تحضير يخنة اللفت بطريقة سهلة - نايف بن خالد الوقاع المؤهلات العلمية - قائمة المدن في كندا عواصم المقاطعات والأقاليم - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - هاتف وعنوان مستوصف دار العلاج - السويدي, مدينة الرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع المخللات - المال والبنون (مسلسل) الشخصيات -
اليوم: الثلاثاء 17 سبتمبر 2019 , الساعة: 6:19 ص / اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 17/09/2019


اعلانات
محرك البحث


مقادير ضئيلة من العناصر المعدنية ضرورية لصحة الطفل ووقايته من الأمراض!

آخر تحديث منذ 9 سنة 5 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

مقادير ضئيلة من العناصر المعدنية ضرورية لصحة الطفل ووقايته من الأمراض!

يحتوى جسم الانسان على مقادير متباينة من معادن مختلفة ورغم أنها لا تعتبر مواداً غذائية بمعنى الكلمة فإن وجودها في الجسم بمقادير معينة ضروري

يحتوى جسم الانسان على مقادير متباينة من معادن مختلفة ورغم أنها لا تعتبر مواداً غذائية بمعنى الكلمة فإن وجودها في الجسم بمقادير معينة ضروري لكل العمليات الحيوية الكيميائية في الجسم، ولهذا فإن نقص أي منها عن المعدل المطلوب يؤدي إلى متاعب صحية، وقد يؤدي إلى الإصابة بأمراض بعضها خطير.
وباستثناء ملح الطعام (كلوريد الصوديوم) الذي يضاف بذاته إلى الطعام فإن الإنسان يحصل على كل المواد المعدنية تقريباً من الغذاء الذي يتناوله، إلا إذا رأى تناولها بصورة عقاقير للوقاية أو العلاج، وبينما يحتاج الانسان إلى مقادير كبيرة نسبياً قد تصل إلى بضع جرامات في اليوم من بعض المعادن مثل الكلسيوم والحديد فإنه لا يحتاج من بعضها الآخر إلا إلى آثار ضئيلة لا تزيد عن بضع ميكروجرامات مثل الزنك والفلور، ولكن ليس معنى ضالة هذه المقادير أن الجسم يمكنه بسهولة أن يستغنى عنها نهائياً لأن كلا منها له وظائف حيوية أساسية ضمن العمليات الحيوية والكيميائية التى تحدث في الجسم.

وليس من السهل حصر كل العناصر الكيميائية التى تدخل في تركيب الأجسام الحية عموماً وفي تركيب جسم الانسان بصفة خاصة، ولكن من الممكن تقسيمها على حسب مقدار ما تساهم به في تركيب الجسم وفي العمليات الحيوية اللازمة للنمو والحياة إلى مجموعتين رئيسيتين هما:

1 - العناصر التى تتكون منها كتلة الجسم وأهمها الأيدروجين والأكسوجين والكربون والنيتروجين والصوديوم المغنيسيوم والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والكالسيوم والكلور والحديد. وهي تحسب عادة بالجرامات.



2 - العناصر الطفيفة وهي التى توجد في الجسم بمقادير ضئيلة جداً لا تزيد عن جزء أو جزءين في المليون (ppm)، وتحسب في الحالة الأولى بالمليجرام وفي الحالة الثانية بالميكروجرام، وهي لا تشكل في مجموعها أكثر من 0.01% من وزن الجسم، ولكن على الرغم من هذه الضآلة فإن وجود بعض هذه العناصر في الجسم البشري ضروري جداً لتنظيم العمليات الحيوية المتباينة اللازمة لحياة الانسان وللمحافظة على سلامة صحته، ولهذا فلا بد من توفرها في الجسم بالمقادير المطلوبة، وخصوصاً عن طريق الغذاء، لأن نقص أي منها قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض بعضها شديد الخطورة، كما أن زيادة أي منها كذلك عن الحد المطلوب قد تؤدي هي الأخرى إلى حدوث بعض أشكال التسمم، ومن أمثلة هذا النوع من العناصر الزنك والأيودين والنحاس .

ونظراً لأهمية الدور الذي يلعبه كل عنصر من هذه العناصر في حياة الإنسان فإنها قد استحوذت على معظم اهتمامات الباحثين في المجالات الطبية والكيمياء الحيوية والجيولوجيا، وعلم التغذية، كما اهتمت منظمة الصحة العالمية بدراستها وتحليلها وتقدير حاجة الجسم البشري من كل منها، والأخطار الناتجة عن نقصها.

وليست كل هذه العناصر على درجة واحدة من الأهمية، فمنها عناصر أساسية لا بد من توفيرها للجسم وإلا تعرض لبعض الخلل، ومنها عناصر نشطة ومفيدة، ولكنها ليست أساسية للحياة، ومنها كذلك عناصر أخرى موجودة في الجسم ولكنها لا تؤدي وظائف معروفة حتى الآن، ويطلق عليها اسم العناصر الخاملة.

ومن أهم العناصر الأساسية الزنك واليود والحديد والفلور.



ومن الممكن وضع الحديد ضمن العناصر الطفيفة كذلك على أساس صغر مقدار ما يوجد منه في الجسم بالنسبة للعناصر الأخرى التي تتكون منها كتلة الجسم.

الفلور:

هذا العنصر ضروري لسلامة الاسنان والعظام. وهو موجود في كثير من المواد الغذائية، وخصوصاً الأسماك والشاي. وفي حالة نقصه فمن الممكن إضافته بكميات محسوبة إلى مياه الشرب. ولكن يجب ألا تزيد نسبته في الماء عن جزء واحد في المليون، لأنها تؤدي في حالة زيادتها إلى حدوث تبقع في الأسنان، وهي ظاهرة منتشرة في البلاد التى تحتوى مياه الشرب فيها على نسبة عالية من الفلور (1.5 جزء في المليون أو أكثر) . ومن الممكن على أي حال خفض هذه النسبة في المياه بنفس الطريقة التى تزال أو تخفض بها نسبة الأملاح، وهي طريقة التبادل الأيوني .

اليود

يحتاجه الجسم بكميات ضئيلة ولكن أساسي لتكوين هرمون الغدة الدرقية، وفي حالة نقصه فإن الغدة الدرقية تتضخم، وهي حالة مرضية متوطنة في كثير من البلاد وتعرف باسم الدراق أو تضخم الغدة الدرقية . ويحتاج الرجل البالغ

http://www.kidworldmag.com//infimages/myuppic/4982f7195f65d.jpg

المتوسط إلى 0.14 ملليجرام من الأيودين بينما تحتاج المرآة إلى 0.1 مجم. وتزداد حاجتها إليه بعض الشيء في فترتي الحمل والإرضاع. وأهم المصادر الغذائية للأيودين هي الأسماك وغيرها من الكائنات البحرية، والخضروات المزروعة في تربة غنية بعنصر الأيودين، وقد تكون الألبان ومنتجاتها مصدراً له إذا كانت مأخوذة من ماشية يدخل الأيودين في غذائها، كما تحتوى معظم الحبوب والخضروات على نسب ضئيلة من هذا العنصر.ولمعالجة نقص الأيودين فإن كثيراً من الدول تلجأ إلى تدعيم بعض المواد الغذائية التي يستهلكها كل أفراد الشعب بهذا العنصر. وأهم هذه المواد هو الملح الذي ثبت أن تدعيمه بالأيودين هو أفضل وسيلة لمقاومة مرض تضخم الغدة الدرقية على المستوى العام.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم