موقع الو بين سبورت . قطر - د محمد الغامدي - مبارك سعود العازمي - عيادة د.ميثم سلطان - بيت محمد - سفريات الخنيني - مطعم عبدالمحسن السراب طبرجل - د الحمداني البصرة عظام مستشفى ابن البيطار حي الجمعيات - مطاعم ليمونه شارع الشيخ جابر - د. احمد ثويني العنزي - مكافحة القوارض وزارة الصحه - كبب بيتنا اللذيذه ب11 ونص - عبدالحق مهندس - المحري للمفاتيح - دكتور جهاد حتامله المركز الصيني بعمان - المحامي نضال البلوي - جعفر علي رمضان - مشغل حواء سكاكا - د خديجة شنقب - بقاله الزعفرانيه العقيله توصيل - جمعية البر غرب الرياض - بزز - الدكتور ياسر - ك ط وليد حناوي - عطار ابو مبارك الجهراء - شركة الدويلة للصرافة - دكتور ملهم الملوحي - مساج صيني منازل - محمد عمر العتيبي - وليد الدواخلي - فاطمة جاسم الكندري - ام فايز - كافتيريا الكرم العربي باربار - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - مزهر القرني - مطعم السوري / جمعية هديه - حليب خلفات اسواق القرين أمين - مطعم نيمو - مطعم زهره صليبيه - د سعود ميره منزل - د عز الدين ابراهيم Ozurdex - سعد الرشيدي الصباحية - خباز المراح - كابتن/عبدالعزيز اليوسف - د.شمايل السنافي - مركز ابناء فريش السيب - د سعود ميرة - ماجد بندر - د/ إيهاب الفونس - سما تاله -
الجديد ناساودوكس (فيرجينيا) الموقع الجغرافي - مرمى ملعب كرة قدم - نهر شناوة (أبشار) - سنترفيل (تينيسي) - كارلوس لوز - سباق طواف فرنسا 1929 الميداليات - جوجل تي في - هيسبانو-سويزا إتش إس.404 -
آخر المشاهدات طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف المعالي الأهلي الطبي - عنيزه, القصيم - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - اسيا كاريرا قصة حياتها وتعليمها - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - هاتف وعنوان مكتب عبد العزيز سعد عبد الله المقهوي - الهفوف, الاحساء - هاتف ومعلومات عن منتزه السلام الترفيهي (الرياض) بالرياض - غابات سوريا أنواع أشجار الغابات السورية - امتزاز تأرجح الضغط المعلاج - فيرونيكا تقرر أن تموت (كتاب) ملخص القصة - حسين بن عبد العزيز آل الشيخ نسبه - هاتف وعنوان الشركة العربية للإستثمارات البترولية - المطلق, الدمام - هاتف وعنوان الشركة السعودية للمأكولات الخفيفة - المصفاه, مدينة الرياض - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - مضغوط (دواء) أنواع المضغوطات - د عام / موريتانيا والمنظمة العربية للسياحة / اتفاقية وتصريح من اخبار وكالات الانباء ا - الكهرباء في المملكة العربية السعودية نموها وتطورها عام 1426/1427 م - [طب بديل ] رائدة الطب البديل مريم نور تحدد مواصفات الغذاء الصحي - مواضيع صحية - أزرق البروموثيمول الخواص - القبض بدون وجه حق في القانون المصري الركن المادي القبض بدون وجه حق - الشريعان من مركز «الكول سنتر»: وضعنا المائي... آمن صيفا -اخبار الكويت - حياة عمري السيرة الذاتية - القواعد التنفيذية لإنشاء المؤسسات الخيرية الخاصة بالسعودية - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - هاتف وعنوان مطعم وضاح - السويدي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم بيت الحاشي - الخليج, مدينة الرياض - قائمة شخصيات هاري بوتر الشخصيات الرئيسية - [بحث جاهز للطباعة] التكنولوجيا والأدب - - كائنات معدلة وراثيا كيفية التعديل - الهيكل التنظيمي لمؤسسة النقد العربى السعودي - تيمور بن أسعد عائلته - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - جروب جي 180 إس بيه إن المواصفات - مبدأ التراكب رياضيا - قصص التهريج - دفع شبح القصة - الصفرات - طريقة تحضير كفتة باذنجان - هاتف وعنوان صيدلية المتحدة - الطائف وج, الطائف - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - هاتف وعنوان شركة السهو للأدوات الصحية - بريده 2, القصيم - الحياة البرية في جبالة تنوع التضاريس - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - فن الجسد ثبت المراجع - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - كيمياء عضوية تصنيف المواد العضوية - طريقة تحضير صينية سمك أو سردين متميزة - هواتف وأرقام مستوصف العلم الطبي وعنوانه - كلية القيادة والأركان المشتركة الإمارات كلية القيادة والأركان المشتركة - جامعة السودان العالمية اهداف الجامعة - [بحث جاهز للطباعة] مخترع الكهرباء - - عمار لاند للإستثمار إنجازات الشركة - [طبخات مميزة] طريقة عمل المهياوة بالصور،المهياوة بالصور،خطوات تحضيرالمهياوة بالصور - طبخ منزلي - أدوات التخطيط والإدارة السبع الأدوات السبع - محمد طارق الوديع السيرة الذاتية - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - عمران خان الأسرة والتعليم والحياة الشخصية - كنعان جوبان - هاتف وعنوان مطعم المركاز - محايل, عسير - [مواضيع صحية] اعراض الجلطة واسبابها - طب بديل وطب عام - مرهم الكبريت مرض الجرب - قائمة مرادفات الحب بالفصحى - طريقة تحضير شوربة توم يوم بالذ طعم خطوة بخطوة - الإجارة القابضة روابط خارجية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - تركيز رأسمالي تعريف - ملف شامل للوصفات والعلاج بالاعشاب ادخل ولن تندم وصفات للنحافة، للسمنة ،لعلاج الامراض - قبيلة الشحري قبائل الشحري - هاتف وعنوان الشركة الإسلامية للإستثمار الخليجي - الشرفيه, جدة - اجيال الحاسوب أجيال الحاسوب - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - الدالي (مسلسل) الدالي الجزء الأول - جيس فروعها - وعاء فولطا - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - ديمازول التخليق - نوى التكاثف - قتيلة بنت نوفل قصتها مع عبد الله بن عبد المطلب - فينيتوين طرق الاستعمال - دائرة وادي تاغية تسميتها - نموذج عقد الخدمات الهندسية الاستشارية (إشراف) بالسعودية - وريد رئوي الأوردة الأربع - كلية الهندسة (جامعة المغتربين) أهداف الكلية - منيرة سنبل عن حياتها - سمات الطفل فى سن التسع سنوات - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - وصفات لعـلاج جــفـاف البـشـــره - هواتف مكتب بيت الخبرة للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - قانون حفظ الزخم في حالة جسمين متصادمين - هاتف وعنوان مطعم غوار - الملز, مدينة الرياض - نظرية الجبل الجليدي الخلفية - هاتف وعنوان هرفي - بريده, القصيم - علي ولد زايد من أقواله المشهورة في اليمن - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - هاتف وعنوان شركة المراعي للمواد الغذائية - خميس مشيط, عسير - إفراج مشروط شروطه - رقم مستشفى الملك سعود بعنيزه - الرتب الشرطية في الإمارات - قائمة الأدوية المسحوبة أبرز الأدوية المسحوبة - جامعة بحري كليات الجامعة - وريد مرفقي ناصف - هاتف مركز السليمانية الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - بيرم كيال مسيرته الكروية - الاحتلال الروماني للجزائر - [طب بديل ] كيفية علاج كسور العظام بالأعشاب الطبية - مواضيع صحية - طريقة عمل ومقادير الشطة الحارة اللذيذة من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف دار السلام - الخرج, محافظات الرياض - هاتف وعنوان الحوار للأسماك الطازجة - المجمعه, محافظات الرياض - غيدا مجذوب حياتها - هاتف مركز القرين الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - نظرية الطبقات الثلاث - تسامح أنواع التسامح و أهم المظاهر المرتبطة به - هاتف وعنوان مطبخ التوفيق - السويدي, مدينة الرياض - بنتوثال الصوديوم - داون (مسبار فضائي) الإطلاق - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - خارف عُزَل ومناطق خارف - جاءنا البيان التالي (فيلم) طاقم العمل - برنامج سياحي لرحلة لمدينة الاحساء - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - تجمعات محافظة ريف دمشق السكانية تجمعات محافظة ريف دمشق السكانية - دارمندرا ديول حياته - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طرق الوقايه من مرض الفصام - صياح وهمس (فيلم) القصة - ريم بنا بداية حياتها - وصفة لعلاج الغدة الدرقية بالاعشاب الطبيعية من وصفات الدكتور عادل عبد العال - المعمورة (تونس) - قدمة ذات الورنية الوصف - هاتف و معلومات عن مطعم ومطبخ المعازيم بالمدينة المنورة - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص التربية الاسلامية - - نعت أقسام النعت - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - الزمرة الدموية بومباي فصيلة دم بومباي جروب - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - الأكاديمية القومية للعلوم الجمركية والتكنولوجيا تعريف - اشرف سيد احمد الكاردينال مولده ونشاته - مذكرات نكرة التأليف والمنشأ - [طبخات] بالصور طريقة عمل عصير الموهيتو بالفراولة - معلومات الطبخ - بدر الدين الحامد سيرته - أخلاقيات الأعمال نظرة عامة على المسائل الأخلاقية في الأعمال التجارية - محمد حسين زيدان المولد والنشأة - ويني الدبدوب (فيلم) معلومات عن النسخة العربية - هاتف وعنوان مستوصف السلام - عنيزه, القصيم - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - [مواضيع صحية] ما هو داء الاقصور ؟ وما هي طرق علاجه؟ - طب بديل وطب عام - طريقة تحضير حلا مخبز الجوز من المطبخ الجزائري بطريقة سهلة - هايد آند سيك (فيلم) القصة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - [بحث جاهز للطباعة] الميثاق الأخلاقى للأخصائيين الاجتماعيين - - هاتف وعنوان مستوصف نبراس الجزيرة - تبوك - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - [بحث] الفرق بين اقامة الصلاة وأداء الصلاة ....... <3 - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - برمجة زوجية التكاليف والفوائد - جرار (عائلة) نبذة تاريخية - طريقة تحضير رز أبيض يلمع وزي حق المطاعم رز عربي بالذ طعم خطوة بخطوة - أكاديمية هاي ليفل للطيران شروط القبول - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - قنطريون عنبري استعمالاته - عبد الكريم كرومة الميلاد والنشأة - الكينين الاستعمالات الطبية - قائمة محطات مترو القاهرة الخط الأول - طريقة عمل دجاج مبخر مع الخضر لا تفوتك بالصور - لو كوربوزييه الحياة الشخصية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى كراتشي ومعلومات شاملة عنها - سهيل هدار خصائصه - هاتف وعنوان مطعم ركن المندي - السلامه, جدة - [طب بديل ] ملف كامل عن الحقن الشرجية - مواضيع صحية - محمد الأخضر السائحي مولده وتعليمه - الحقن المجهري بشمال قبرص التركية مركز يورو كاير - هواتف مؤسسة بناء الجزيرة للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل ومقادير شوربة الماش من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مكتب المسحل للإستقدام - عنيزه, القصيم - جيوتكنيك المواضيع التي يعالجها العلم - هاتف و عنوان نادي الهلال الرياضي ومعلومات شاملة عنه - سنة مؤكدة تعريف السنة المؤكدة - التعظم داخل الغضروف نمو نموذج الغضروف - دم البرازات العدوى والإعراض - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - هاتف وعنوان مصنع السريع للمفروشات - جيزان, جازان - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث تربوي عن الهدر المدرسي - - الرهد (مدينة) التسمية - طريقة تحضير المطازيز القصيمي بطريقة سهلة - مبادئ ويلسون الأربعة عشر المبادئ الأربعة عشر - غانم الزرلي غانم الزرلي و الإمام علي بن أبي طالب - خزان سنار جسم السد - بيديه كيفية الإستخدام-بيديه (يسار) إلى جانب المرحاض. - ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم - جدول زمني للكيمياء قبل القرن السابع عشر - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - هيدروكسيد الحديد الثنائي الخواص - صقلية تاريخ الجزيرة - جول دو بوليناك -
اليوم: الاربعاء 18 سبتمبر 2019 , الساعة: 9:11 م / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 18/09/2019


اعلانات
محرك البحث


كيف أثق بنفسي؟

آخر تحديث منذ 9 سنة 5 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

كيف أثق بنفسي؟



الطفل صفحة بيضاء يمكن ان ننقش عليها ما نريد وعلى الرغم من ذلك نسمع ونشاهد ونقرأ عن بعض انحرافات الابناء داخل المجتمع ناتجة من اساليب تربوية خاطئة بعضها صادر عن نوايا طيبة ضلت الطريق بسبب الجهل وبعضها صادر عن ممارسات تسلطية، في هذه الصفحة نعرض بعض المشاكل التي تواجه المربين في محاولة سريعة وبسيطة لايجاد الحلول لها.

رسالة اليوم وصلتنا من مراهق يعرض فيها مشكلته قائلا:

مشكلتي بدأت قبل سنة، أي عندما كان عمري 14 سنة. كنت نشيطا وأثق بنفسي، وكان كل المعلمين يحبونني. أما اليوم فأصبحت انطوائيا ولا أثق بنفسي، ولا أعرف لماذا؟
قد يكون السبب أنني تعرفت على تلميذ في أول يوم دراسي هذه السنة، وقال لي: أنا وأنت سنكون أصدقاء ونخرج سويا. فرحت لهذا الامر لأنه كان محترماً ومتفوقا في دراسته، لكن بعد مرور فترة على صداقتنا قال لي: «أنت إنسان فارغ.. شكل وبس»، وعلى فكرة شكلي الخارجي لا يدل على شخصيتي.
وقد يكون السبب ضرب أبي القاسي لي ووصف أمي لي «بالمعقد».
هل يمكن أن تساعدني وتدلني كيف أقوي شخصيتي الضعيفة جداً، فلو كلمني أحد أرتجف وأرتبك، ولا أعرف كيف أجيبه.

كيف أبدأ صفحة جديدة مع نفسي وأقدر قيمة الحياة؟

الحـل

أولا أقدر شجاعتك، وأقول لك إن عرضك لما يدور في نفسك دليل على ثقتك بنفسك وحرصك عليها. إن فقدان الثقة يدفعنا إلى أن ننشد الثناء والقبول والاستحسان من الآخرين، من زملائنا ووالدينا وغيرهم، بدلاً من أن ننشدها في أنفسنا، لأن الثقة تنبع من داخلنا. واليك بعض الخطوات التي تساعدك في تقوية ثقتك بنفسك:
- دافع عن نفسك ورأيك بلباقة وحكمة.
- أنظر إلى الفشل، سواء كان في العلاقة مع الأصحاب أو غير ذلك، على أنه جزء ضروري من الحياة التي نعيشها لنتعلم منه، واستفد منه مهما كان قاسياً، فقد تكون فيه مزايا، وبهذا تحتفظ بقدراتك وتفوقك بدلاً من اليأس والانطواء. واذا استطعت اجتيازه، فسوف تجرب سحر قوة الإرادة وستنهض بسرعة وستشعر بالسعادة والمزيد من الثقة بالنفس. إن قوتك كامنة في نفسك لا تعلقها بأحد.
- كل شخص يود أن يكون محبوباً، لكن لا يمكن أن يحبنا الجميع أو يقبلوننا. لا تتوقع أن يكون كل الأشخاص الذين تتمنى صداقتهم أصدقاء لك، فهذا سوف يحررك من الشعور بالاستياء عندما لا تشعر بالقبول من قبل أشخاص معينين.
- لا تجعل سعادتك متوقفة على حب وتقبل أشخاص معينين لك.
- هناك دائماً أمور ننزعج منها، وهناك دائماً أصدقاء، أو غرباء، يرتكبون أخطاء في حقنا، فلا تنزعج ودعها تمر كأنها لم تكن.
- قلل المعارك التي تخوضها مثل الجدال العقيم مع أحد حتى تحتفظ بهدوئك وسعادتك واحترام الآخرين لك.
- كلنا نرتكب أخطاء، وعلينا أن ننظر إلى أخطائنا على أنها وسيلة تساعدنا على أن نتخذ مرة أخرى قرارا أفضل، فنصبح شخصا أفضل. وعلى المدى الطويل سوف يقل ارتكابنا للأخطاء اذا درسناها جيدا وتعلمنا كيف نتفاداها.
- لكي تبقى سعيداً في حياتك تمنى التوفيق للآخرين وشاركهم سعادتهم.
- حاول أن تتطوع بوقتك لمساعدة الآخرين، حتى لو بساعة أسبوعياً، فهذا سيساعدك أولاً ويساعد الآخرين، ويقلل من شعورك بالضغط، وسوف تفخر بنفسك وتشعر بقيمتك في الحياة.
- قوي صلتك بالله تعالى بالطاعة والثقة به، واجعل طاعتك لوالديك من باب البر بهما، وليس من أجل شيء آخر، وإن عاملاك بقسوة أو قلة احترام.. فالهدف يرقى بصاحبه.
- أول تكتيك لكسر حاجز الخوف الاجتماعي، هو أن تبتسم ابتسامة خفيفة عند دخول المجلس أو الديوانية، مع إلقاء السلام بصوت واضح. وعندما تصافح احدا لا تنزل عينيك فأهم شيء في اللقاء الاول هو التواصل البصري. وتكرار المحاولة يذهب الخوف والرهبة.
- التحق بناد رياضي أو اجتماعي مع صحبة صالحة، فالمشاركة الرياضية تبعث فيك شعورا بالارتياح واحساسا بأن لديك قوة هائلة. كما انك تلتقي بأصدقاء جدد.
- لتكن شاباً متحدياً لا يسيطر عليك الشعور بأنك ضحية نتيجة للقسوة أو الضرب، ولا تقل لنفسك: لن أنجح في هذا الأمر أو ذلك؟ فالمحاولة بعد التوكل على الله تعالى هي بداية النجاح، لأن المتحدي يبحث دائماً في نفسه محاولاً العثور على موهبة دفينة، مهما صغرت، وينميها.

معادلة اليوم
الأشخاص الذين يتمتعون بالأخلاق والصلاح، نادراً ما يكون لديهم شعور بالنقص.
كلمات مرتبطه: كيفية صنع الفحم النباتي الثقافة كيفن جيمس المتقي الهندي المعهد الوطني للمعايير والتقنية التقي محمد دير كيفا (قرية) سيدي سليمان مول الكيفان قلعة مارون دير كيفا مركز الثقل سهل البقاع جامعة العلوم والتقانة هوفمان المتكيف سوره البقره الكيفان كيف الحال كلية التقانة الزراعية الزي التقليدي السوري الأزياء كيف توفر المال الزي التقليدي السوري التقنيات الصحية كيف تصبح غنيا الغرس الثقافي الثقافة المحلية كيفية الوقاية الثقوب السوداء كيف ستعرف عمر الغزال التغير الثقافي كيف حالك التقطير الفراغي كيفن كيفية شؤون المتقاعدين روزبهان البقلي البقل كيف مات كيف التقنيات كيفيت العمل التراث الثقافي اللامادي في الجزائر الدراسات الثقافية قصر الثقافة كيف توفي كيفية معالجتها كيكة البقدونس سورة البقرة سورة البقرة كيف ازرع النعناع في المنزل التقويم المستمر كيفية المحافظة عليه قولون التقرحي مكيفات البقره التقوى مكيف كيف تعالج البواسير مكيف هواء التقارير سورة البقرة التقويم كيف اسجل جمعية كيفان الثقفي المتقاعدين
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم