موقع الو د. عصام أنيس مهارات اتصال - قهوة الجازي العتيبي - مغسلة الشماغ الابيض - د.سامر الأميري - د.عبدالله العويد - دكتور وضاح قبيسي - مطعم هندي5000 - Dr Bashar Alrabah Tjmel Lebnan - دكتور زهير رابح القرامي المختص في أمراض العظام و المفاصل و الروماتزم و مدير مركز الروماتزم و العلاج الطبيعي بالمملكة العربية السعودية (مكة المكرمة) - د بشار رباح جرمانا - د عصمت الدادا بيروت - عبدالرحمن الهوسا رئيس التموين - أبو بدر/ مشهور شليه - مطعم ( شاورماتي ) - شاورما شاكر - اليجنت كلينك - ب ليلي بوحمد - Afzal Karbakhsh Ravari - مطعم مازه - على حضيري الجهني.. - مطعم الفخار تربه - سالب 2 - أنورفالكون - عيادة د.ميثم سلطان - ش/ محمد البديري - شريمب بوت - بقاله صباح الناصر ق1 - عيادة الدكتور علوي حسن العلوي - جراحة عامة www. dalilbh - ابو عادل تكيش - الدكتور/هاني/حلول - د حاتم مطر نساء ولادة - صيدلية سلوى توصيل للمنزل - نضال البهنساوي - ماهر صيدم دكتور طب أبر صينيه - د.عبدالله اسد - نقيب/علي البناو - علي ابوسالم الدقباسي - مركز اليمامة - Fahad Alajmi - مطعم روستو صباح الاحمد - المحاميه آبرار المجدلي - ا ديوث زوجته 3 - شاكر الرشيدي - مؤسسة البحر الاحمر للاعشاب - ابراهيم كسروان - ماما مريم أم أحمد - د حسان الهايس - مدرس كيميا - راشد المري بوسالم - سلطانه فيصل -
الجديد سلالة (فيلم) - إيفان شيشكين - كمنسيل سانتا أنظر أيضاً - جوبشت (كورکا ) - نخلان (حالمين) المحلات التابعة للقرية - حارة محمد إسماعيل الأحمر (صنعاء) مراجع وروابط خارجية - الصرم (الحيمة الخارجية) مراجع وروابط خارجية - دراسات المجتمع نظرية المعرفة -
آخر المشاهدات مصطفى البياز - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - فينيتوين طرق الاستعمال - كلية ابن سينا رسوم الكلية - هاتف وعنوان شركة أحمد عبد الواحد التجارية (كينود) - الخبر, مدينة الخبر - وكالة سفر تعريف وكالة السفر - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - كلية التقنيات الصحية والطبية في بغداد نبذة عن الكلية - بلغازي (قبيلة) النسب - عين رأس سدر الكبريتية الفوائد العلاجية للعين الكبريتية - البواب الليلي (فيلم) الأدوار - الحرب الشاملة (سلسلة) الألعاب - ألساندرو فولتا حياته وإنجازاته - ملهم (حريملاء) - مساعد طبيب نظرة عامة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - تاريخ سكيكدة أصل السكان - مقولة (فلسفة) تعريف - نظرية التحديد الذاتي أساس النظرية - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - أماكن في القلب (مسلسل) الممثلين - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - محمد أبو القاسم القندوسي آثاره - الظالم والمظلوم (فيلم) قصة الفيلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - دائرة رنان توافقي كيف يحدث الرنين - دوال زوجية ودوال فردية الدالة الزوجية - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - قحطان عبد الرحمن الدوري الولادة والعائلة - تعريف النص الوصفي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - قتال الطيف القصة - النادي الأهلي الرياضي (طرابلس) قصة تأسيسه - قبيلة السراحين نسب القبيلة - علاج بالخلايا الجذعية الاستخدامات الطبية - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - سرعوفاوات قبائل السرعوفاوات - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - حصان (جنس) الخصائص الأحيائية - لارس بورغسمولر - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - كلية كوسفورد لهندسة الطيران التاريخ - عزلة بني معانس (ذمار) مراجع وروابط خارجية - برادوست موجز تاريخي - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج تساقط الشعر و قشرة الرأس Dandruff بالاعشاب - مزيد بن مغيرق بعض من قصصه - هواتف مكتب مركز طيبة للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - هاتف وعنوان عيادات نايف السحلي - الشرفيه, جدة - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - فوائد الصمغ العربي من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - مضلع محدب خصائص - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - تنظير الغدد اللعابية الحالات التي تتطلب تنظير الغدد اللعابية - زينب الضاحي عن حياتها - كشف الأخطاء وتصحيحها التعريفات - رمانة وبرطال (مسلسل) القصة - الجريسات نسب قبيلة الجريسات - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ الوديعة بالسعودية - قرية الصالحية في منطقة القصيم - طريقة تنظيف مفاتيح الكهرباء بالصور - التهامي الكلاوي مسيرته - طريقة عمل التبولة على طريقة مدام منال - نقرس العلامات والأعراض - لاموتريجين الاعراض الجانبية - الحقيقة والسراب (مسلسل) القصة - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - إخلاص المسباح من أهم الأعمال - هواتف مستشفى الحمنة و معلومات عنها بالمدينة المنورة بالسعودية - عناصر ومبادئ التصميم مبادئ التصميم - وحدات القياس المصرية وحدات القياس في مصر القديمة - يزدجرد الثالث رسالة ملك الفرس يزدجرد الى عمر بن الخطاب - ملف شامل لاهم وصفات الدكتور عادل عبد العال لعلاج الامراض المختلفة بالاعشاب - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - تيار كناري - معادلة شرودنغر المعادلات - صهريج الكيلوسي - محمد شراحيلي أعماله - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - هاتف و عنوان شركة رواد الضيافة بالرياض و معلومات شاملة عنه - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - أبو ضحكة جنان (مسلسل) الممثلين - ولاية برج بوعريريج الموقع الجغرافي - مؤيد النفيعي انظر ايضًا - البرتي أصل قبيلة البرتي - سيلودوسين تاريخ الدواء - قبيلة ايت اوسى أيــتوســـى - مضادات مستقبلات الانجيوتينسن الاستخدام الطبي - تكبير القضيب الأساليب الجراحية - جامعة قاردن سيتي الكليات - جداء (رياضيات) جداء عددين - قبيلة زعب الـغوانـــــــم - بيري محمد باشا حياته - كرناز - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - عبد الله رشاد السيرة الذاتية - باتنة الموقع - كانون 50 دي المواصفات - معركة الحاير اطرافها - ملف شامل عن الأميبا Amebiasis - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - قائمة دول سميت بأسماء أشخاص دول ذات سيادة سميت على أشخاص - بانشي (مسلسل) القصة - عايلة عشر نجوم (مسرحية) - هاتف وعنوان استراحة الصقر- الحره الشرقيه, المدينة المنورة - كبريتات الفضة الخواص - عيب يا لولو يا لولو عيب (فيلم) قصة الفيلم - طريقة اعداد خبز السميث بالسمسم ( خبز تركي ) من برنامج حورية المطبخ بالذ طعم خطوة بخ - هاتف وعنوان شركة محمود سعيد التضامنية - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مطبخ التوفيق - تبوك - أورسن وأوليفيا القصة - شيب فايل مكونات الملف - الرهينة (فيلم) قصة الفيلم - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - قبيلة الفضول النسب - معركة الشنانة احداث المعركة - غسان مكانسي عن حياته و مسيرته الفنية - قائمة محطات مترو القاهرة الخط الأول - هاتف وعنوان دار يحيى البشري للأزياء - مشرفه, جدة - تركس (لعبة ورق) التركس اليهودية - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - [بحث جاهز للطباعة] أهم وأروع بحث علمي عن حقوق الجار - - هواتف مؤسسة ايلاف العربية للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - محمد بن فيصل الدويش محمد بن فيصل بن وطبان الدويش - قائمة شخصيات ون بيس القراصنة - دارمندرا ديول حياته - طريقة عمل الميكاتو بطعم لذيذ - أهم أمراض أعصاب العيون التي يقوم استشاري أعصاب العيون بتشخيصها - أحمد السبتي الأمير الزاهد أحمد بن هارون الرشيد - دموع الورد (مسلسل) قصة المسلسل - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - حمد بن عبد العزيز السويلم سيرته - ستراديان وحدة الزاوية الصلبة - إكس إكس إل - وجد وقفي النشأة والمسيرة المهنية - هيلين الطروادية (فيلم) القصة - لين سليمان حياتها - إيمانويل (فيلم) القصة - قائمة آلهة الإغريق آلهة جبل الأوليمب جبل أوليمبوس - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ورم سرطاوي العلامات والأعراض - هاتف ومعلومات عن مركز صحارى مول التجاري بالرياض - كيف تكون سريع البديهه وطليق اللسان - أم روابة (مدينة) الموقع والمساحة - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - هند أبي اللمع حياتها - طريقة عمل ومقادير شوربه العدس الاصفر من مطبخ منال العالم - هوانم جاردن سيتي (مسلسل) قصة المسلسل - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - عيسى حراث مسيرته - لحديثى الزواج ما هى اعراض الحمل ؟ - كتاب البلهان - وصفة لعلاج التهاب المثانة ومشاكل المجاري البولية بالاعشاب الطبيعية - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - باسل الكناني البداية - داني دانييلس - محمد جار الله السهلي حياته - حب وكاراتيه (فيلم) - خصائص الوصف انواع الوصف - المضادات الحيوية الشائعة الاستخدام في علاج التهاب المسالك البولية - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - مالك بن الحارث الأشتر نسبه - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - طريقة عمل المعدس اكله كويتيه معروفه لا تفوتك - دالة شغل دالة الشغل الكهرضوئي - اوزوالد موزلي السيرة الذاتية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - إيزابيل سارلي سيرتها - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - هاتف وعنوان مستوصف الثميري - طريق خريص, مدينة الرياض - تركيز رأسمالي تعريف - طريقة تحضير فتة المكدوس بالباذنجان من الشيف منال العالم - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - جامعة نيالا كليات ومراكز الجامعة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - جدول تقدم تفاعل الجدول الوصفي - سوبر صطار (مسرحية) فريق العمل - ديد ماوس - خليف بن دواس وفاته - باجلان مواطنهم - الزبيدي النسب والتاريخ - هاتف وعنوان مستشفى العبيد - المبرز, الاحساء - متلازمة ـ برون بيلي عند الاطفال اسبابها وطرق علاجها - صباح السالم (ممثلة) أعمالها - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - نبات القرطوفة أسماء أخرى - طريقة علاج الشرخ الشرجي في اسبوع واحد بإذن الله - أبناء الشمس (فيلم 1962) القصة - باباي (رسوم متحركة) القصة - طريقة تحضير معبوج كويتي حار خطوة بخطوة - حويرة (نبات) - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك -
اليوم: الجمعة 20 سبتمبر 2019 , الساعة: 12:40 ص / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 20/09/2019


اعلانات
محرك البحث


معركة نوم الطفل

آخر تحديث منذ 9 سنة 27 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

معركة نوم الطفل
المعارك التي تحتدم كل ليلة تقريبا بين الوالدين وأطفالهما حول الكلمتين البسيطتين الأطفال والنوم هي معارك تكاد لا تسلم منها أسرة من الأسر.
وهذه الخصومة الليلية قد تثير أعصاب الأم والأب اللذان يخيل إليهما أن أطفالهما قد جاؤوا إلى الدنيا وفيهم الرغبة والاستعداد للسهر إلى ساعة متأخرة من الليل.
والوالدين بحذرهما لو شعرا بالضيق من جراء هذا التضارب في الأشكال التي يتخذها الأطفال خلال الساعات القليلة التي تسبق موعد النوم فهما في ذلك يهمان في أن ينال الطفل كفايته من النوم حرصا على سلامته ونشاطه في اليوم التالي وثانيهما يهمهما أن يرتاحا ويسترخيا سويعات قبل النوم مخففين من صراخ أطفالهما ووقع أقدامهم الصغيرة التي لا تكل ولا تمل.
ومع أن أشكال النوم قد تتنوع وتختلف باختلاف الأفراد إلاّ أنه قد تبين للعلماء بأن هناك أشكالا عامة محددة كامنة في فيزيولوجية النوم ثم انهم في كل يوم يحرزون تقدما جديدا في أبحاثهم التي ترمي إلى اكتشاف بعض أوجه التشابه والاختلاف بين أشكال النوم عند الأطفال وأشكاله عند الكبار.ولقد شبه أحد علماء النفس المراحل التي يجتازها الإنسان أثناء تنقله كل ليلة بين حالتي اليقطة والنوم بالمسكن ذي الأربع غرف التي يتخللها رواق يتنقل النائم عن طريقه بين تلك الغرف أما هذا الرواق فيمثل في مراحل النوم فترة حركة العين السريعة rem وهي فترة يقع فيها معظم ما يراه النائم من أحلام.
إن الأطفال والكبار على حد سواء يكونون أثناء الفترة المبكرة من دورة النوم المسائية دائمي التنقل الخاطف بين تلك الغرف أو المراحل بدءا من أخف مراحل النوم أي المرحلة الأولى وانتهاء بالمرحلة الرابعة وهي مرحلة النوم العميق وتكون عضلات النائم أثناء هذه المرحلة مرتخية تماما أما نشاطه الدماغي فيكون بطيئا.
وعندها يكون النائم في أبعد حالاته في عالم النوم حيث تشتد صعوبة إيقاظه من سباته ولكن إحدى مفارقات النوم هي أن الوالدين اللذين لا يستيقظان عادة حتى هزيم الرعد يستطيعان سماع بكاء رضيعهما وهذا التناقض ينم عن وجود الحقيقة التالية وهي أننا حتى أثناء النوم نظل دائمي التجاوب مع بيئتنا ونبقى على استعداد للانفعال مع إشارات الإنذار مثل التي يطلقها بكاء الطفل.
وبعد أن يقضي النائم حوالي ساعة ونصف الساعة في فراشه أي بعد أن يجتاز المراحل الأربع كلها من النوم الخفيف إلى النوم العميق تبدأ فترات حركة العين السريعة تحدث بصورة رئيسية خلال الثلث الأول من الليل إذ إن حركة العين السريعة تحدث عند النائم كل تسعين إلى مائة دقيقة وتتكرر طوال الليل.
وخلال فترة حركة العين السريعة أي خلال فترة الحلم تحدث إثارة قوية في الدماغ وهي علة حدوث الأحلام المرئية وفي نفس الوقت تتلقى الجملة العصبية الهيكلية أوامر بألا تتحرك لأن المناظر المرئية في تلك الحالة لا تعدو كونها أضغاث أحلام.
ولو أتيح لنا أن نقيس النبضات الكهربائية المتولدة في الدماغ أثناء فترة نوم حركة العين السريعة لرأينا حدوث حركات مفاجئة هي نتاج تبدلات حادة سريعة ومع أن الجسم يكون مشلولا لمدة ساعتين أو نحو ذلك في كل ليلة أثناء فترات حركة النوم السريعة (بفضل الأوامر الصادرة إلى الجملة العصبية الهيكلية الوارد ذكرها) فإن الحدقتين تبديان تحت الجفنين المنسدلين حركات سريعة خاطفة وقد تنقبض الأصابع تقبضا يفسره بعضهم بأنه عنصر مرافق للمرئيات التي يحدثها مركز الإبصار في القشرة الدماغية.
وتشير نتائج التجارب التي أجريت على أفراد محرومين من فترات حركة العين السريعة أي فترات الأحلام تشير إلى أن هذه المرحلة من مراحل النوم وكذلك الأحلام التي تحدث أثناءها ضرورية للسلامة العاطفية والجسمانية للأطفال والكبار.
وهي ضرورية للأطفال بشكل خاص نظرا إلى أن النوم الذي تتخلله الأحلام يساعد على تمثل الذكريات الجديدة وتلقن المعلومات الإضافية واكتساب طرق مستحدثة لأداء الأعمال وهذه وظائف على قدر كبير من الأهمية بالنسبة لكل طفل صغير وهذا قد تكون له علاقة بفترة النوم الطويلة التي يحتاج إليها الرضيع.
ولا يقتصر الأمر على أن الأطفال الصغار ينامون اكثر من سواهم فحسب، بل أن فترات نوم حركة العين السريعة (الأحلام) لديهم تساوي أيضاً ضِعفَي تلك الفترات عند الكبار. ولم يقطع المختصون برأي جازم حول علة ذلك فالنقاش بشأنه ما يزال قائماً.
ولو أن هناك نظرية قد تكون أقرب إلى الواقع من سواها، تقول إنه لما كان تفاعل الرضيع مع بيئته هو بهذا القدر من الندرة، فيعني ذلك أن نوم حركة العين السريعة ضروري للرضيع كمحرض داخلي يساعد على استخدام وتطور الجهاز المركزي للأعصاب مما يعوض الرضيع خسارته للمحرض الخارجي.
وربما كان مما يدعم هذا الرأي هو ملاحظة ما يحدث للطفل الخديج. فهذا الطفل بسبب عدم اكتمال مدة الحمل الطبيعية به، يتطلب جسمه مزيداً من عوامل الاستثارة والتنبيه كي تكون عوناً له من أجل تطوره العصبي.
وهكذا فإن فترة نوم «حركة العين السريعة» عند الطفل الخديج تكون أطول من فترات نوم الرضع المولودين بعد اكتمال المدة الطبيعية للحمل.
وشيئاً فشيئاً وخلال فترة نمو الطفل، تتضاءل حاجته إلى نوم «حركة العين السريعة» حتى ينضج. وعندها تحتل هذه الفترة خمسة وعشرين بالمائة من دورة النوم.
وهنالك سؤال يتعلق بنوم الطفل يثيره كل أب وكل أم بغض النظر عن سن طفلهما وهو طول المدة اللازمة لنوم الطفل. والمدى الذي يستطيع به الوالدان تكييف عادات نوم طفلهما بحيث لا تتضارب مع حاجاتهما.
طالما سمعنا أن ثماني ساعات من النوم هي مدة كافية بالنسبة للشخص الكبير، والواقع أن المعدل هو سبع ساعات ونصف. ولكن معدل نوم الأطفال مختلف عن ذلك اختلافاً كبيراً. فالوليد الجديد قد ينام كل يوم ست عشرة ساعة أو اكثر.
والمدى الفعلي لساعات نوم الرضيع هو بين اثنتي عشرة ساعة واثنتين وعشرين ساعة يومياً. وعندما يبلغ الطفل العام الأول من عمره تكون مدة نومه قد أصبحت تتراوح بين اثنتي عشر وثماني عشرة ساعة في اليوم.
ولكن يستحيل على الوالدين أن يحددا العدد الصحيح لساعات نوم طفلهما وذلك راجع إلى الفروق في نسبة التطور بين طفل وآخر، وإلى التباين بين المدد التي يمكن اعتبارها طبيعية لهذا الطفل أو ذاك.
ولكن ما يسعى إليه الوالدان خلال العام الأول من حياة طفلهما ربما كان إحداث تغيير عام في شكل نومه. ومن الملاحظ أن التبدل الرئيسي الذي يطرأ على الطفل عند بلوغه العام الأول من عمره ليس عدد ساعات نومه، وإنما أسلوب نومه وكذلك تبدل إيقاعات النوم واليقظة لديه.
فعندما يقل عمر الرضيع عن شهر واحد، فإنه قد يكون مستعداً للنوم المتواصل ثلاثاً أو أربع ساعات دفعة واحدة. وتتخلل فترات النوم لحظات من اليقظة.
ومن بلوغ الرضيع شهره الخامس إلى السادس تأخذ تلك الفترات في الاختلاط ببعضها. وفي الأشهر التي تلي ذلك من عمر الطفل تأخذ فترات النوم في الانتقال شيئاً فشيئاً إلى ساعات الليل، وانتقال فترات اليقظة، إلى ساعات النهار (تتخللها فترات من النوم القليل) بحيث يصبح مجموع الساعات التي ينامها الطفل ذو العام الواحد من عمره في النهار ثلاثاً أو أربع ساعات. أما في الليل فإن الطفل ينام بين إحدى عشرة واثنتي عشرة ساعة.
وهنا تتباين الحاجة إلى النوم تبعاً لتباين مقدار تطور الطفل واختلاف البيئة التي يعيش فيها.
ولا تتطور عادة النوم عند كثير من الأطفال تطوراً يجعلهم ينامون الليل بطوله، قبل أن يبلغوا من العمر ما بين عام ونصف وعامين.
ففي هذه السن يختفي معظم ما يسمى «مشاكل النوم» والمشكلة على كل حال كامنة في طبيعة توقعات الآباء والأمهات إذ أن كثيراً من هؤلاء يتوقعون ألا تتجاوز فترة ازعاج الطفل لهم إلى حد إيقاظهم من النوم ليلاً، يتوقعون ألا تتجاوز هذه الفترة ستة إلى تسعة أشهر. فهذه التوقعات غير الواقعية عند الوالدين هي لب المشكلة.
وهنالك أسئلة يطرحها كثير من الآباء والأمهات حول موضوع قيلولة الطفل أو فترات نومه اليسيرة. وهم يتساءلون عن طول فترات القيلولة وعن السن التي ينبغي أن ينصرف الطفل فيها عن هذه العادة.
وللجواب على مثل هذه الأسئلة يقول بعض الاختصاصيين أن فترات القيلولة أو لحظات النوم الخاطفة هي جزء أساسي لا غنى عنه لعملية تطور النوم عند الطفل. وتبدل هذه الفترات يعتبر التبدل الرئيسي الذي يطرأ على الطفل حتى سن الخامسة. وقد دلت إحدى الدراسات على أنه حتى السنة الثانية من العمر يهجر ثمانية بالمائة من الأطفال عادة القيلولة تماماً. وحتى العام الثالث تكون نسبة من يهجرون هذه العادة اثني عشرة بالمائة. وحتى السنة الرابعة ترتفع النسبة إلى 36%، حتى إذا ما بلغ الأطفال الخامسة من أعمارهم يكون 95% منهن قد تركوا هذه العادة.
ويدعو أحد المختصين الآباء والأمهات إلى الامتناع من إرغام الطفل على القيلولة أو تحديد مدة استمرارها. فالقيلولة كالمشي من حيث إنها عادة تنشأ تنشئة ولا تفرض بالإكراه.
لذلك يجب أن يترك الطفل وشأنه حتى إذا أغفى أثناء النهار كان إغفاؤه تلقائياً. وسعي الوالدين إما لفرض القيلولة على الطفل أو إرغامه على الاستيقاظ منها ليس إلاّ من قبيل خلق المعارك بينهما وبين الطبيعة ذاتها.
وإذا ما أرغم الطفل على القيلولة نهاراً فإن على الوالدين أن يتوقعا كثرة استيقاظه ليلاً لذلك ينبغي للوالدين أن يراعيا أحكام الأشكال التطورية للنوم عند الطفل وان يشجعاها بدلاً من أن يكافحاها.
إن من الأسباب التي تسبغ أهمية كبيرة على قيلولة الطفل الصغير، أن الطفل يحتاج إلى قسط كاف من النوم كي يظل سليماً نشيطاً. والحقيقة هي أن نقص النوم يؤثر علينا جميعاً تأثيراً سيئاً. ويزداد ذلك وضوحاً عند الأطفال. فإذا لم يحصل الطفل على كفايته من النوم عاد إلى أشكال سلوكه المبكر عند إحساسه بالتعب وقد اتضح ذلك بالدليل والبرهان. إذ كلما ازداد إحساس الطفل بالتعب والإرهاق قلت قدرته على التحكم بمنعكساته. لذلك قد يعمد إلى ضرب أخيه أو أخته أو الإلحاح في التقدم بطلباته.
إن السؤال حول علة ذلك هو سؤال لا يخلو من تعقيد ولكن الظاهر هو أن النوم على المستويين النفسي والكيميائي، ولا سيما النوم المصحوب بالأحلام فيه قوة ترميمية لأقسام الدماغ التي تؤثر على سلوك الإنسان.
وهنالك كثير من الآباء والأمهات الذين يظلون يصارعون أطفالهم بشأن موضوع النوم سنوات طويلة، وفي بعض الأحيان تبدأ هذه المعارك والطفل ما يزال رضيعاً.
لذلك ينصح بعض المختصين الآباء والامهات بألاّ يحولوا النوم إلى مشكلة كبيرة، وألاّ يجعلوا النوم ميدان صراع بين الطفل وذويه، وأن يحاولوا فهم موضوع التطور. فهناك مراحل في حياة الطفل ينفر فيها من قضية الابتعاد عن والديه لحظة. ونوم مثل هذا الطفل قد يكون معناه عزلة في غرفة مجاورة تبعده عن أمه وأبيه. لذلك يجب على الوالدين ألا يلجئا إلى القسوة.
ولا يعتقد بعض المربين بصحة النظرية التي تدعو الأم أو الأب إلى ترك الطفل يصرخ نصف ساعة ولمدة خمس ليال متواليات يمل بعدها وينام ثم تنتهي خصومات النوم إلى الأبد.
فإذا كان الطفل نشيطاً متوثباً لا تبدو عليه علامات التعب ذات ليلة. فلا بأس من السماح له بالسهر فيها قليلاً. كذلك إذا لاحظ الوالدان بأن طفلهما يعاني من مشكلة قوية تدفعه إلى الخوف من مفارقتهما فلا بأس من إبقائه معهما ومشاركته اللعب والحديث والقراءة إلاّ أن يغلبه الكرى. وإذا أفاق الطفل الصغير ليلاً كان لابد من الإسراع إلى مهده وتهدئته.
إن القضية الأساسية هنا هي مقدار الإزعاج الذي يسببه سلوك الطفل لوالديه. وليس هنالك دليل يثبت أن الطفل الذي يقل نومه عن ثماني ساعات أو عشر أو اثنتي عشرة ساعة في اليوم، يعاني مشكلة ما. ولكن هنالك من جهة ثانية دليل على أن الحاجة إلى النوم تختلف بين طفل وآخر، وعلى أن الأطفال بوجه عام ينالون ما يكفيهم من النوم.
كلمات مرتبطه: معركة ثابسوس معركة أنوال غابرييل أغبونلاهور يوهان فونلانثون شو يونلونغ راوول لامبرت كارل ألبريشت برنولي نوما أندوير راوول كودرون إيريك وولفسن دونم جامعة العلوم والتكنولوجيا محمد بوضياف مانوليتي فيليبو برونليسكي تنولي معركة قسنطينة الثانية تكنولوجيا المعلومات وتحليل البيانات معركة الاصنام كرونولوجيا أرماندو وولي وليام غ. كونلي بيير وومي معركة بلاط الشهداء المسؤولين تكنولوجيا المعلومات والاتصالات معركة سونوما معركة قرن الكبش سونلغاز معركة حمص الثانية تكنولوجيا غرف النوم معركة الدلم تعريف الفينومينولوجيا الفينومينولوجيا تونس في العهد العثماني معركة جربة معركة زامة معركة المقطع راوول معركة العبادلة السبعة راؤول هوسمان ذات المسؤولية المحدودة اللومينول معركة المنصورة الجوية رينولدز توزيع برنولي تكنولوجيا العلوم حمض الفينوليك متباينة برنولي معركة بقدورة معركة وادي لكة معركة العقر معركة اليرموك وثائق تاريخية عن معركة اكتيوم معركة المسيفرة ملخص درس اليابان قوة تكنولوجية معركة بدر معركة مجدو ةننم نوميديا حانوم عرف نوم اطفال معركة بافيوس معركة بحر المرجان غرف نوم نساء وولادة معركة كابوريتو تكنولوجيا المعلومات
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم