موقع الو بقالة عبير الكويت - د.مها فادن.أطفال الشميسي - مستوصف عبدالله المبارك - بقالة عبير خيطان - سليمان الراشد شركة الزامل - كمال الشيشاني - Eng. Ashraf Abo Saido Messila - معهد النسيج 2 - د لطيفه البوعينين - ام صالح تعالج - عبدالله الحريص 984 - 0112904900 - ابو حاتم شيخ حفر الباطن - بدر العتيبي - توم وجيري العاب - فلبينيه مساج - مطعم الشواي - عيسى شوك - بدوي سيد بدوي - شيميل المهبوله ريم - د.أنوش مخيان - مطعم شاهين صور - عابد الحربي - دكتور أحمد جابر آدم محمول - بقالة ساجد جابر الاحمد - فرحان الحبابي - مطعم الهندي الظهر ق5 - خياط بلاتين - اشرف شركة النهدي - منال أبل النقال - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - رامي طيار - د حفيظ سيد عبد الله خوجه - ام فريح الشمريه معالجه - د / إيمان العايش - مذاق المنتو - اسواق جاسم - مكتب فاطمة صقر الرشود لتقيق الحسابات - د هاني السحلي - عبدالباسط يماني مطعم ام سدره - ت فهد البصمان بو فيصل - مرهف طليمات اسنان - د.حبيب ستاتية - خالد العميان - 3ابوراكان مظءد - راقي - مصبغة الاترجة جابر الاحمد - كريمهـ الطباخه - صالون فاطمة العيسى - د.معتصم دندن -
الجديد هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - هاتف وعنوان مكتب محمد حسين العمودي - الرويس, جدة - الألعاب الجامعية الشتوية 1995 جدول الميداليات - مطبخ سويسري - شيلاله - كلايكومو (ميزوري) الموقع الجغرافي - ويستون (نبراسكا) الموقع الجغرافي - شكري العقيدي -
آخر المشاهدات وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - طريقة عمل عصيرالليمون الحامض المطبوخ بطعم لذيذ لا تفوتكم - كارين دير كالوستيان حياتها ومشوارها المهني - وسيلة تمزالي الحياة المهنية - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - [بحث] أرقام مكاتب الافتاء بالحرم المكي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - وصفة لعلاج البهاق و البرص بالاعشاب الطبيعية - الزبيدي النسب والتاريخ - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز ومفصل عن السمنة - - سن أوف رامباو (فيلم) - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - طريقة عمل اللبنيه من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - محمد خير هيكل مؤلفاته - طريقة عمل العوامات اشهى وصفات رمضان من منال العالم - جاباووكيز الحياة المهنية - منى الشقاقي - ورم رطب كيسي الأعراض و العلامات - هواتف الخطوط الجوية السعودية فى الجزائر - طريقة عمل لفة الخميره من معجنات المطبخ العراقي بالصور - لب ورق صناعة لب الورق - هاتف وعنوان شركة إنتر وود تميمة للإستيراد - الشرفيه, جدة - هاتف وعنوان السقا للديكور والأثاث - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - طريقة عمل مقليه أهل الحجاز مع سلطة الكراث+ لقيمات بالصور - ممطار قياس الثلج - طريقه معرفة نوع الجنين وترجيح المولود القادم بأذن الله - خالد النيال سيرته الذاتية - [طبخات مميزة] افضل حسابات انستقرام طبخ , افضل حسابات الطبخ في الانستقرام - طبخ منزلي - محمد ياسين (ممثل) عن الممثل - كايو رومانو - هاتف وعنوان مطعم بيت المشويات التركية - شرائع المجاهدين, مكة المكرمة - محمد حسين زيدان المولد والنشأة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الثآليل بالاعشاب - ضمرة بن سعيد المازني قيل عنه في علم الرجال الجرح والتعديل - امارة كوكو تاريخها - نوتوريوس بي. آي. جي. البداية - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - اليمن التسمية - نموذج الجوانب الأربعة العلاقة - كثافة الهواء تأثير الحرارة والضغط - ؤقوي عضلات البطن بممارسة التقليص والانبساط - مخملية من أنواع المخملية - طريقة تحضير قرص عقيلي كويتي بالصور خطوة خطوة - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - الشخصية الهزلية صفات الشخصية الهزلية - رانولازين الاستخدامات الطبية - طريقة عمل البقدونسية بطعم لذيذ - قائمة منظمات تقنية النانو منظمات حكومية - بطاحة (عفيف) - طريقة تحضير دولمة قرعة او كوسا بالذ طعم خطوة بخطوة - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - معاهدة دي ميشال مواد المعاهدة - وصفة العلاج باسماء الله الحسنى - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى للأجهزة المنزلية - بريده, القصيم - تموج كمي التموج الكمومي للفراغ - جون لانجشو أوستن حياته - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - طريقة عمل كنافة بالقراصيا من وصفات منال العالم الرمضانية - الفيمدوم - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - كلوريد متعدد الفاينيل المواد الأولية - سعود بن عبد العزيز بن متعب الرشيد نشأته - شرح العقائد النسفية (كتاب) محتوى الكتاب - هاتف وعنوان مطبخ بكر حلواني - المجمع, جدة - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - موسيقى معاصرة - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - فضل الله نعيمي الاسترآبادي آثاره - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع طحن وتعبئة ملح الطعام - جلول بختي نميش تعريف - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - بلديات ولاية عنابة التوسع العمراني الحالي - محاولة انقلاب 1955 في السعودية - استخلاص سائل-سائل الهدف من التجربة - دالة التوزيع التراكمي التعريف الرياضي - جوزيف بروز تيتو بداية حياته - كأس بن عرفة الفرق المشاركة - التهاب الشفة الزاوي الأسباب - هاتف مركز شمال المبـرز الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الموسى العام - المبرز, الاحساء - مصانع بلك وخلاطات وشيولات للبيع جديده - إدارة الأشغال العسكرية والإبرار (مصر) مديري الإدارة - غزاوة - حول العالم في ثمانين يوما ملخص القصة - طريقة عمل صلصة المشاوي من حلقات برنامج منال العالم - همام بن مرة سيرته الذاتية - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - نقاط التلامس الكهربائية نقاط التلامس المغلقة طبيعيا - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - الفضول قتل القطة الأصل - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - هجوم العمالقة نظرة عامة - معادلة هندرسون-هاسلبالخ قيود الاستخدام - هاتف مركز العريجاء الغربي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع الجلاش الآلي - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - قائمة المواقع التي قيل عنها مسكونة الأرجنتين - طريقة عمل تارت الدجاج بالفطر اشهى وصفات رمضان من منال العالم - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - هاتف مركز الهجرة الصحي بالمدينة المنورة و معلومات عنه بالسعودية - الصرع الرولاندي العلامات والأعراض - المحاليل المتعادلة - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - معقد التوافق النسيجي الكبير وظيفة جزيئات MHC - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - دائرة الطاهير بلديات دائرة الطاهير - هاتف و معلومات عن حلويات باتشي بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - لهجة زهرانية الكلمة ومعناها باللهجه الزهرانية - خوان الغول (مسلسل) القصة - ترميز هوفمان المتكيف ترميز ديفيد هوفمان هوفمان المتكيف - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان المستوصف السعودي الطبي - بريده 2, القصيم - خليج فندي المد والجزر - هاتف و معلومات عن وكالة الملاح للسفر والسياحة بالمدينة المنورة - اسباب الفتق (الفتاق) عند الاطفال حديثى الولادة - هاتف وعنوان الدخيل للإنارة - الملز, مدينة الرياض - الزي التقليدي السوري الأزياء - تضاريس خريبكة - طريقة عمل وصفة سلطة قيصر أو السيزر سلط من تشيليز الشهية - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - طريقة عمل وصفة بسبوسه مقرمشة و سهلة التحضير بالذ طعم لا تفوتكم - مراد داناجي المسلسلات التي شارك فيها - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - اسباب وجود كيس دهني على الرحم وطرق العلاج - تسجيلات آبار التاريخ - هاتف وعنوان جي ان سي ارمال - السلامه, جدة - القط ذو الحذاء اقتباسات - طريقة عمل السابليه للشيف حسن - طريقة عمل وصفة سلطة الطحينة زى المطعم الشهية - هاتف وعنوان مستوصف سلامات - حائل - كلية ابن سينا رسوم الكلية - طريقة تحضير وصفة سلطة المرتديلا الشهية - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - معركة النمارق سياق المعركة - طريقة تحضير البسبوسه مع الذ صوص بالصور - مركز مغيراء (العلا) مركز مغيراء - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - شريان صدري غائر صور - سلمان الفارسي نسبه - دبلجة المحقق كونان نظرة عامة - طريقة تحضير اعشاش الشعيريه بقطع الدجاج بالصور - قائمة شخصيات ناروتو أبطال القصة - دراسات اسمية - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - ديودور الصقلي حياته - طريقة تحضير طبق حلويات كيكة السيريلاك (كيكة مبتكرة) الشهية - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - شرح طريقة عمل باترون القميص الرجالي - ميرت ألتينشيك أنظر أيضا - هاتف وعنوان مطعم زاكي - ابها, مدينة ابها - عبد الرحمن الهاشمي - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى وأولاده - الرويس, جدة - أرقام وهواتف مستشفى زايد العسكري بالإمارات - هاتف وعنوان دكتور شهاب أحمد القيسي - الرويس, جدة - مقام بياتي اغاني على مقام البياتي - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - الغراب (فيلم) حادثة مقتل براندون لي - قرية ال نشوان - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات محمد حسن كافي بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - سامحيني الممثلون - طريقة تحضير شيخ المحشي من الشيف منال العالم - عرف (إسلام) أنواع العرف - سينتولوجيا فكرتها - طريقة عمل الارز الاحمر بالبطاطس بطعم لذيذ لا تفوتكم لشهر رمضان الكريم - القدو قدو - طريقة تحضير سمبوسة الدجاج بالصور بطريقة سهلة لشهر رمضان المعظم - هاتف وعنوان شركة مساس الوطنية للخدمات الطبية - خميس مشيط, عسير - هواتف مكتب مكافحة التسول بجدة ومعلومات عنها بالسعودية - خلات الرصاص الثنائي الخواص - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية ايطاليـا ومعلومات شاملة عنها - جاسم الصايغ (ممثل) أعمالة - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - طريقة تحضير الدجاج المكسيكي (المكسيكانو) من الشيف منال العالم - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف و عنوان فندق المثنى بالرياض و معلومات شاملة عنه - باب مرزوقة - النظام السويسري قانون النظام السويسري - أرقام تونس القياسية في ألعاب القوى في الهواء الطلق (في الخارج) - عبد الله بن صالح بن محمد العبيد اسمه ونسبه - طريقة تحضير فتة المكدوس بالباذنجان من الشيف منال العالم - هاتف و عنوان سفارة دولة إريتريا بالسعودية و معلومات عنها - طريقة عمل حشوة نقانق بطعم لذيذ - [بحث] شرح ملخص درس اليابان قوة تكنولوجية - ملخصات دروس الجغرافيا اعدادي - ملخصات وتقارير للباعة - احتداد السمع الأسباب - هواتف مكتب مكافحة التسول بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - مستذئبو تيارسوليو وصف - يا شبحي (مسلسل) القصة -
اليوم: الاربعاء 22 مايو 2019 , الساعة: 6:15 م / اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 22/05/2019


اعلانات
محرك البحث


لحماية جمالك في فصل الصيف تجنبي هذه الأخطاء

آخر تحديث منذ 8 سنة و 8 شهر 6 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

لحماية جمالك في فصل الصيف تجنبي هذه الأخطاء



http://productnews.link.net/general/Women/19-07-2010/Skin_150.jpg
تقع المرأة الجميلة في كثير من أخطاء تجميلية خلال فصل الصيف والتي يمكن أن تسبب ظهور العديد من المشكلات الضارة بجمالها ومظهرها العام.
لذلك نقدم لك سيدتي بعض النصائح والمستحضرات التي تساعدك على تجنب تلك الأخطاء.
من مستحضرات العناية بالشعر التي لم تعرفين أنك بحاجة إليها إلى سر حماية البشرة وجمالها خلال فترة النوم،نقدم لك هذه اللمسات لروتين الجمال الخاص بك لتجعلين من هذا الموسم أجمل وقت لإبراز وتألق جمالك.
وضع مستحضرات الوقاية من الشمس بعد الخروج لها:
الخطأ: وضح مستحضر واقي من أشعة الشمس SPF بسرعة عندما تكونين قد خرجت بالفعل للشمس.
الحل السريع:
يجب استخدام المستحضر الواقي من أشعة الشمس لتغطية كل جزء من جسمك سيتعرض لها قبل الخروج من البيت بنصف ساعة.
حيث يعلن خبيري البشرة فيرمان أم وفيرالو رويل صاحب كتاب (البشرة في المناطق الإستوائية) ما يلي: "يحتاج مستحضر الوقاية من الشمس الوقت الكاف لتتشربه البشرة".
جفاف الزراعين والرجلين:
الخطأ: وضع مرطب البشرة في الصباح فقط.
الحل السريع:
وضع المرطب صباحا يعتبر بداية جيدة ليومك،لكن للحفاظ على جلدك ندي، يجب ترطيبه بالليل أيضا.
كما يفضل فتح المروحة أو المكيف خلال النوم، والنوم بقميص ذي أكمام طويلة وجورب وذلك لأن الأقمشة تعمل على حفظ الترطيب بالداخل.
عدم شرب ما يكفي من المياه:
الخطأ: الإعتقاد أن شرب المكيفات والكحوليات لن يؤثر علي جمالك ونومك.
الحل السريع:
ما نقوم به من مجهود قبل النوم ثم الإستيقاظ في اليوم التالي وأنت تعاني من بشرة جافة وغير جيدة.
لكن شرب كوب من الماء قبل الذهاب للنوم يساعد على منح بشرتك وجسمك المياه والترطيب ويخلصك من أعراض الصداع اللعين.
كعوب قاسية ومشققة:
الخطأ: المشي وأنت ترتدين صندل أو حذاء أرضي مكشوف يسبب جفاف قدميك مما يمنحها مظهر غير جذاب.
ومن السيء أن تذهبي إلى النوم صيفا وقدماك بهذا الشكل المنفر.
الحل السريع:
جربي استخدام مستحضر مخصص للعناية بالأقدام مثل مستحضر Kiehl’s Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Area حيث يحتوي على أنواع مكثفة وفعالة من الزيوت والمكونات الطبيعية مثل ذبدة الشيه وخلاصة نبات الصبار وبالرغم من ثقل تلك المكونات على باقي أجزاء الجسم إلا أنها مناسبة جدا للعناية بالأقدام والكعوب.
ومن الجيد إرتداء شراب بالقدمين بعد ترطيبهم بتلك المستحضرات حتى يحفظ النعومة والترطيب المثالي خلال الليل.
بشرة متهيجة في منطقة الكاحل والأرجل:
الخطأ: النزول في المياه مباشرة بعد الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع أو الليزر.
الحل السريع:
وهذا لأن البشرة بعد إزالة الشعر منها تصبح حساسة جدا، مما يسبب ظهور بعض البقع الحمراء الغير مغروبة.
لذلك بعد إزالة الشعر، تجنبي حمام السباحة أو البحر وأبقي بالظل (مع وضع بعض الكريمات المخصصة لذلك) لعدة ساعات كاملة.
مكياج كامل على الشاطيء:
الخطأ: تحول المكياج إلى ملمس وشكل لزق على الخدين والجفون،مما يجعلك مثل إمرأة قديمة الطراز عند قضاء يوم على الرمال.
الحل السريع:
اتركي أنواع المكياج الثقيلة للمناسبات الرسمية المرحة مثل حفلة الشواء مع الأصدقاء وغيرها.
لكن على الشاطيء حاولي استخدام مكياج بسيط وسهل المزج ذو إطلالة طبيعية وخفيفة مثل ما تمنحك إياه مستحضرات Nars Multiple Stick.
وإذا لم تكوني قادرة على الإستغناء عن حمرة الخدين يمكنك وضع القليل منها ثم ضعي لمسة من مرطب الخدين فوقها للحصول على لمسة الصيف الندية.
شعر جاف:
الخطأ: قضاء الصيف على حمام السباحة أو تحت أشعة الشمس بدون تغيير مستحضرات الشعر التقليدية.
الحل السريع:
مثل باقي أجزاء الجسم يتأثر شعرك عند تعرضه لأشعة الشمس الضارة لذلك استخدمي المستحضرات التي تحتوي على عنصر الحماية SPF ليحميك من الأشعة تحت الحمراء والفوق بنفسجية ال UVA و UVB.
ومن المستحضرات التي تحقق لك الحماية المطلوبة مستحضر Paul Mitchell Color Protect Locking Spray حيث يمنع تغير لون الشعر ويحافظ عليه متألق ولامع، بينما يعمل مستحضرشامبو Frederic Fekkai’s Apple Cider Purifying Shampoo على تخلص الشعر من كل بقايا الكلور المتكونة عليه.
وضع كميات زائدة عن الطبيعي من كريمات منح السمرة:
الخطأ: وضع المزيد من مستحضرات منح البشرة السمرة ينتج عنها بقع سيئة.
الحل السريع: يوجد إختيارات قليلة ومختلفة.
- مزيل للمكياج مصنوع من الزيوت الطبيعية مثل مستحضر Laura Mercier’s Light Purifying Oil سيساعد على التخلص من بعض الطبقات القليلة من اللون.
- كذلك الزيت المستخدم لبشرة الطفل سيصنع المعجزات.
- وهنا طريقة أخرى عبارة عن تقشير خلايا البشرة الميتة التي علق بها اللون لعمل تنظيف رقيق لها بقطعة قماش منقوعة في اللبن،وهذا لقدرته علي تقشير البشرة بصورة فعالة لما به من حمض يؤدي هذه الوظيفة.
صبغ الشعر وترك الجذور على لونها الطبيعي:
إذا كنت بعيدة في رحلة ما ولم تجدين كوافير جيد لتلوين شعرك توقفي عن هذه الفكرة ولا تغيري لونه.
أما إذا لم يكن لديك الموارد أو الوقت لتلوينه يمكنك اللجوء إلى صبغة الشعر الفورية المنزلية مثل مستحضر Clariol Nice ‘n Easy Root Touch-up فهي متوفرة بسعر 6 دولار في معظم المحلات.
البشرة البرتقالية:
تستخدم الكثيرات بعض المستحضرات الرخيصة لمنح بشرتهن اللون البرونزي بدلا من إكتسابه من أشعة الشمس الطبيعية وتعريض البشرة للمخاطر.
لكن لسوء الحظ، يسبب هذا النوع الرديء من المستحضرات تغيير لون البشرة إلى اللون البرتقالي.
فإذا رغبت في تغيير لون بشرتك إلى لون سمرة الشمس تأكدي من استعمال مستحضر من نوع جيد مثل Tropez-Self-Tan Bronzing Lotion فهو متوفر بسعر40 دولار لعبوة 8 oz Sephora .
ومثالي في منحك اللون البني الرائع الذي لا يتغير أو يخدع في مظهره.
تأكدي من عمل تقشير للبشرة قبل وضع مستحضر التلوين كما عليك تجنب مستحضر Mystic Tan .

عدم توافق لون المكياج مع لون البشرة:
تقع بعض النساء في خطأ متعلق بمظهر المكياج وهو قيامهن بتخفيف لون المكياج درجتين عن لون البشرة الطبيعي.
عند وضع الأساس لا بد من أن يكون إما أقل من لون الوجة بدرجة أو أغمق بدرجة ليضمن تغطية مثالية لبشرتك.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد