موقع الو عيادة دكتور ادوارد عبدالنور - كراج الربيعه - جمعية الفيحاء التعاونية - وجبات اقبال العرفج - ت فهد البصمان بو فيصل - ريما الشمري جدة هوز هير - مطعم جباتي راشد عقيله - مطعم ق6 الظهر - برفلج كلوبً - راكان الغبان - غندور - د.بد ر سميد(سوريا) - ابله / مريم العسعوسي مدرسة عبدالله خلف الدحيان اب - مطعم الهندي الظهر ق5 - عيادة الدكتور عبدالعزيز محمد - MadamLaila - فلبيني مبسبس - مطعم هيه صباح الناصر - ام ماجد القهوجيه - شوكو نتس - مطعم فطاير باص - مطبخ و مطعم ركن الطعمة - عبد السلام عثمان - بدور ام سلطان - عياده زراعه بتركيا ( فاطمه ) - الجليب فيصل الرشيدي مخفر - صندل - مطعم فرعنا كرك مباركيه مطعم كرك الرحاب - درياض حكمي - د ام مشاعل - د. داليا زهران. الأمين - الراقي ابوفهد - فارس الصويلح رياضيات - اثيوبية مساج - استراحة ريفون - د. عبدالجواد القيصومه / - دكتور محمد الدرازي - مصبغة واحة طيبه 1رقم الملف 485 - مطعم السحباني - راشد المري بوسالم - المنصوري - هشام الصقعبي بيت الروبيان - كريمهـ الطباخه - مطعم ساكت عجيب / سايق - فطاير الشاطر بخيطان - رقم حجز الفرسان - دكتور جاسم الفيلكاوي - مطعم الفويلق - ام فايز - عبدالله حجاب -
الجديد هنري اشبي تيرنر مناصب وهيئات - كاراكس محدب أنظر أيضاً - السراو (خنفر) مراجع وروابط خارجية - آل مظلف (لودر) مراجع وروابط خارجية - بيلا (مركز) - بلاكلي الموقع الجغرافي - ويل ساسو المسيرة الفنية - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق -
آخر المشاهدات الننشاكو أصل الكلمة - عايدة عثمان حياتها - خيط القدر الأحمر المأثورات الشعبية - هاتف وعنوان شركة حمد العيسى للأجهزة المنزلية - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مشغل الأول النسائي - الجامعه, الاحساء - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - أعيان الزمان وجيران النعمان مؤلف الكتاب - أحمد جوهر (ممثل) عن حياته - ناعومي بانكس الحياة المهنية - عوامر بنو خثعم - توتر سطحي سبب التوتر السطحي - طريقة عمل كليجا القصيم بطعم لذيذ - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - طريقة تحضير طبق حلويات كيكة السيريلاك (كيكة مبتكرة) الشهية - شروط الاستبدال أثناء الخدمة بدولة الكويت - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - تثبيت (علم الأنسجة) أغراض التثبيت - هاتف وعنوان شواية محمد - شارع الخزان, مدينة الرياض - فراولة الوصف النباتي - عبد الواحد المظفر مؤلفاته - شيب فايل مكونات الملف - دي جرايمان مصطلحات هامة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - توبيرامات الاستخدامات الطبية - طريقة عمل البصارة بالملوخية مثل المطاعم - إيزيل قصة المسلسل - إكس فيديوز أنظر أيضاً - حصار حصن لييط خلفية - المجلس الوطني لسلامة النقل المهام الرئيسية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - طريقة طبخ و تحضير ملوخيه بالدجاج من وصفات منال العالم - منشار أنواع المناشير - سالم الصادق نبذة عن حياته - حمض ميفيناميك آثار جانبية - قرص بلو راي تطور تقنية الشعاع الأزرق (Blu-ray) - [طب بديل ] دبلوم طب بديل جامعة عالمية شهادة معتمدة حجامة طب تكميلي طب رياضي - مواضيع صحية - نبذة عن مختبر مراقبة الجودة النوعية بجدة بالسعودية - مكتب الخدمات الاستراتيجية إنشائها - هاتف وعنوان ثلاجة الراشد - سكاكا, الجوف - الأيدي الناعمة (كتاب) - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج علم اجتماع جاهز , مشاريع تخرج علم اجتماع - - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - جسم ثفني الوظيفة - استعلام عن القضايا المرفوعة ضدكم بالكويت - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - هاتف وعنوان مكتب الحازمي للإستقدام - النزهه, جدة - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - لانا القسوس حياتها الشخصية - كلية ابن سينا رسوم الكلية - التهاب السبلة الشحمية الأنواع - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - قانون بلانك قانون بلانك - جول دو بوليناك - هاتف و معلومات عن مطاعم ومطابخ ربوع بلادي بالمدينة المنورة - طريقة تحضير مقرونة بالحوت من المطبخ التونسي بطريقة سهلة - طريقة عمل وصفة الكيمه الشهية - الاقتصاد البنفسجي تعريف - كاليفورنيوم الخواص - [بحث جاهز للطباعة] البلازما الحالة الرابعة للمادة و الغازية في الفيزياء و في الكيمياء - - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - طحالب زرقاء الخصائص - قائمة أعمال يوهان فولفجانج فون جوته حسب التاريخ - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - اختصارات مستخدمة في الوصفات الطبية - قانون أهداف خارج الديار - أسرة آل يعرب نسب آل يَعْرِب - أوقطاي خان الحكم - نشوء تعايشي اثباتات على النظرية - سنة مؤكدة تعريف السنة المؤكدة - البرتي أصل قبيلة البرتي - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - اغذية ومشروبات تساعد في علاج الامساك وتسبب ليونة البطن - صيفاقس إنجازات صيفاقس - قائمة مغنون لبنانيون قائمة - هواتف و معلومات عن جوازات منفذ البطحاء بالسعودية - ملازم تحقيق مميزات شاغل هذه الوظيفة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - الديكور في الدراما التليفزيونية - أحمد باشا المنكلي تاريخه العسكري - ماجدة عبد الوهاب المشوار الفني - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - الحمى المالطيه Brucillosis مرض معدى يتميز بارتفاع في درجة الحرارة - نشاة البترول نظريات تفسر نشأة البترول وتكونه - هاتف وعنوان مؤسسة خالد الصويغ للاثاث المكتبي - الهفوف, الاحساء - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - جلاكتوز مصادره - هواتف مستشفى ابن سيناء بحداء و معلومات عنها فى مكة المكرمة بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - هاتف وعنوان مؤسسة عبد الله رشاش الزهراني التجارية - الصحيفه, جدة - طريقة عمل وصفة كرات البسكويت بالشوكولاتة على طريقة منال العالم - عنوان وهواتف سفارة السودان فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - عقدة الخصاء - صوفي دي السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستوصف الخناني الطبي - عرعر - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - طريقة تحضير لقيمات السميد المقرمشه بالصور - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل العكاوى المسلوقة بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - قائمة شخصيات سيف النار أهم الشخصيات - علي لابوانت حياته - طريقة عمل المنسف من وصفات منال العالم الرمضانية - متجهة تمثيل المتجهات - أحمد السبتي الأمير الزاهد أحمد بن هارون الرشيد - ليالي الحلمية (مسلسل) أهم شخصيات المسلسل على مدار أجزائه الخمسة - 1/8 دستة أشرار (فيلم) قصة الفيلم - بوليول البوليولات في علم الغذاء - ثويني بن سعيد بن سلطان الخلاف على الامبراطورية - هاتف وعنوان الصادق لتوزيع الغاز - صفوي, الدمام - اختفاء كونان إيدوغاوا ~أسوأ يومين في التاريخ~ القصة - طريقة تحضير الخبز الحجازي اللذيذ بالصور - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - هاتف مدرسة ابن الجوزي متوسط و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة مفروشات العبد اللطيف - العليا, مدينة الرياض - بائعة الورد قصة المسلسل - هاتف وعنوان مطعم القصر - ينبع - عظم القص أجزاء عظم القص - طريقة تحضير سنافر لذيذه بطريقة سهلة - متعة الجنس (كتاب) - همام بن مرة سيرته الذاتية - طريقة تحضير الخمير او المقصقص اليمني ...مع الشاي العدني بالصور - طريقة عمل عجينة الكريب اللذيذة مثل المطاعم - هاتف وعنوان محل صيد البحر للأسماك - الصفا, جدة - روضة رمان - اسباب الاستسقاء الكلوي و تضخم الكليتين عند الجنين و عند الطفل - سمك الفايتر العائلة - منى الشقاقي - ضريبة الرؤوس التعريف - سرطانة الخلايا القاعدية التصنيف - عامل الضراوة أمثلة - نينا هارتلي - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - مشروع تخرج لطلبة كلية التربية قسم اللغة الإنجليزية جاهز للطباعة - سونو نيجام حياته المهنية - هاتف وعنوان مشغل دار اللؤلؤة - النسيم, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - قرية الخيالة سكانها - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - يوساكو كودو الحلقات التي ظهر بها يوساكو كودو - تعليمات الصور الشخصية لمنح تأشيرات لدخول السعودية من السفارة السعودية في الجزائر - سماحية سماحية الفراغ - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - الرتب الشرطية في الإمارات - هاتف و عنوان مدرسة ابو فراس الحمداني ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - عبيد بن غثيث العنزي السيرة الذاتية - طريقة عمل وصفة عجينه الفيتاج(الميل في) الشهية - معادلة هندرسون-هاسلبالخ قيود الاستخدام - الحاج إمداد الله المهاجر المكي اسمه - الميكانيكي (فيلم) ملخص القصة - قياس التدفق الخلوي التاريخ - [نسائيات] برنامج نظام فيافي للنفاس لصحة المراة - منوعات مفيدة - ورشة بناء العوامل المساهمة في تنظيم الورشات - إيرتابينيم الزمرة الدوائية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب أبها ومعلومات عنها بالسعودية - زريب بن زريبه الجذع اسمه ونسبه - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - ديسوجيستريل الفوائد - طريقة عمل وصفة بسكويت الينسون على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - جامعة وادي النيل كليات ومراكز ووحدات الجامعة - هاتف وعنوان الحوار للأسماك الطازجة - المجمعه, محافظات الرياض - طريقة عمل حلوى جوز الهند بالسميد اشهى وصفات رمضان من منال العالم - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - وصفات لعلاج ضعف الانتصاب - مفارش ترابيزات بالوان متعدده - رالين داغر فيلموغرافيا - تشكيل تضاريس سطح الأرض عوامل نشأة التضاريس - المدرسة الأنجليزية (العلاقات الدولية) النشأة - هاتف وعنوان المطابخ السعودية - الباحه - منخفض الفيوم أصل المنخفض وتطور الأحداث فيه - هاتف وعنوان مشغل لوردليس ليم للسيدات - العليا, مدينة الرياض - الطندب اصل التسميه - مخالفة عودة الوافد المبعد بالمملكة العربية السعودية - حكام ورؤساء الدولة في السودان حكام السودان في الفترة 1821 -1885 - قبيلة السراحين نسب القبيلة - شقلبة أنواع الشقلبات - الطوق والإسورة (فيلم) قصة الفيلم - قائمة محطات مترو القاهرة الخط الأول - تاريخ الصيدلة الصيدلة ما قبل التاريخ - هاتف و عنوان مدرسة إبتدائي تحفيظ الإمام صالح بن زياد بالمدينة المنورة ومعلومات عنها - ويل ساسو المسيرة الفنية - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق - أنتوني ستار سيرة سينمائية - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - عروب صبح حياتها - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة -
اليوم: الجمعة 20 سبتمبر 2019 , الساعة: 11:11 ص / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 20/09/2019


اعلانات
محرك البحث


ما هو الغذاء المناسب لكل فصيلة دم

آخر تحديث منذ 9 سنة 40 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

الغذاء المناسب لفصيلة الدم
الغذاء المناسب لفصيلة الدم A معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / ABولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهةالتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمونزيت الزيتونالبروكليالخوخالتينالزنجبيلالثومالبقدونسالشاي الأخضر . وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم . اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم. واخير فصيلة التدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .الجدول الخاص بالفصيلة A

النوع
التركيز على
مسموح / متعادل
ممنوع
اللحوم
دجاج ، حبش ، نعام
لحم البقر ، لحم العجل ، لحم الخروف ، لحم الخنزير، الارانب ،الكبدة ، القلوب
الاسماك
السلمون ، القواقع ، السردين
التونة
الكافيار، الانشوجة، الجمبري
منتجات الالبان و البيض
حليب الماعز ، اللبن ، جبنة الماعز ، جبنة الموزاريلا ، بيض الدجاج
الزبدة ، حليب البقر ، جبنة الشدر ، جبنة القريش ، جبنة البارميزان ، جبنة الايدام
الزيوت
زيت الزيتون ، زيت بذور الكتان
زيت الصويا ، زيت عباد الشمس ، زيت اللوز
زيت الذرة ، زيت جوز الهند ، زيت بذرة القطن و زيت الخروع
المسكرات
بذر القرع ، الجوز ، الفستق السوداني
اللوز ، الكستناء ، بذر عباد الشمس ،السمسم
الفستق الحلبي ، الكاجو
البقول
الفول و العدس و فول الصويا و الفول الاخضر
الفاصولياء العريضة ، البازيلاء
الفصولياء الحمراء ، الفاصولياء البيضاء
الحبوب والخبز
شوفان و طحين الارز
الذرة ، كورن فليكس و الفوشار و الارز ، السميد و الطحين الابيض والاسمر و المفتول
القمح المنبت و نخالة القمح
الفاكهة
مشمش ، جريب فروت و ليمون و كرز و توت و اناناس و خوخ و تين طازج او ناشف
تفاح و شمام و نكتارين وخوخ ابو فروة و اجاص و رمان و بلح و عنب و زبيب و جوافة و كيوي و بطيخ
الموز و البرتقال و بابايا و جوز الهند و المانجا
الخضروات
البقلة و الارضي شوكي و الثوم و البروكلي و الشمندر و الفجل و الجزر و الخس و الفطر و الزنجبيل و البامية و البصل الاخضر و الناشف و القرع الاصفر و السبانخ و البقدونس
الزهرة و الذرة والافوكادو و الخيار و الهليون و الزيتون الاخضر و الكوسا
الملفوف ، البندورة ، البطاطا، الباذنجان ، الزيتون الاسود ، الفليفلة
التوابل
الثوم و الصويا و الزنجبيل
بهار و ريحان و ينسون و كراوية و هيل و قرفة و قرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و اوريجانو و كمون و نعناع و كري و زعفران و زعتر
فلفل اسود و ابيض و مسحوق الشيلي
متفرقات
مستردة بدون خل و بابونج و زنجبيل و قهوة و الشاي الاخضر و النبيذ الاحمر
سكر وعسل و شوكلاته وفانيلا و ميرامية و عرق سوس و مربى و جيلي و ورق التوت وورق الفراولة
خل ، اسبرتيم ، كاتشاب ، مايونيز و مخلل و بيرة و ليكير و صودا او شاي عاديأما بالنسبة لفصائل الدم الأخرى فيمكنك اختيار الرابط المناسب بالأسفلفصيلة الدم Bفصيلة الدم Oفصيلة الدم AB

النظام الغذائي لفصيلة الدم Bمعروف ان فصائل الدم هي A / B / O / ABولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم B : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : اصحاب اهذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشيهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمونزيت الزيتونالبروكليالخوخالتينالزنجبيلالثومالبقدونسالشاي الأخضر . وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم . اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم. واخير فصيلة التدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم B

النوع
التركيز على
مسموح / متعادل
ممنوع
اللحوم و الاسماك
لحم الخروف والغزلان و الجدي و السمك
لحم العجل و مفرومة العجل و كبدة و حبش و حمام
دجاج و فري و بط ولحمة خنزير وجمبري و سلمون مدخن
منتجات الالبان والبيض
الحليب و الالبان والبيض قليل الدسم وجبنة cottage و جبنة بيضاء و حليب الماعز و حليب خالي الدسم frozen yogurt
جبنة الشدر و الزبدة و القشطة و جبنة دهن و حليب كامل الدسم
جبنة امريكية و جبنة مجدلة
الزيوت
زيت الزيتون
الزيتون الاخضر والاسود و زيت الفستق وزيت الذرة وسمسم وزيت القطن وعباد الشمس
الحبوب و الخبز
طحين الارز و طحين الشوفان
الخبز الابيض و الطحين الابيض
خبز القمح والسمسم والصويا
البقول
الفاصولياء العريضة او الفول
فريكة و برغل و ارز
فول حمص وعدس
الخضراوات
شمندر و بروكلي و ملفوف جزر و زهرة و باذنجان و مشروم مصلب وبقدونس و جزر ابيض وفلفل اخضر واحمر واصرف ونعناع
الارضي شوكي و الافوكادو و قرع و فجل و بندورة و عصير بندورة
الفاكهة
موز و عنب بانواعه و ببايا و اناناس و خوخ
رمان و صبر وجوز الهند و الكاكا
المكسرات
لوز و زبدة اللوز و كستناء و جوز
فستق العبيد و الفستق الحلبي و الكاشو وصنوبر وبزر بانواعه
التوابل
بقدونس و نعناع وماء ورد وماء زهر
القرفه
متفرقات
شاي اخضر و ميرمية وورق توت
مخلل و نسكافيه و البيرة و النبيذ الابيض و الاحمر وعسل ومربى
الصودا والبيبسى العادي والدايت والكاتشابأما بالنسبة لفصائل الدم الأخرى فيمكنك اختيار الرابط المناسب بالأسفلفصيلة الدم Aفصيلة الدم ABفصيلة الدم O


النظام الغذائي لفصيلة الدم AB معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / ABولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعيفصيلة الدم ( AB ) : يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وB ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم . الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، متنجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس . وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمونزيت الزيتونالبروكليالخوخالتينالزنجبيلالثومالبقدونسالشاي الأخضر . وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم . اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم. واخير فصيلة التدم ل B و AB فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار . الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم AB

النوع
التركيز على
مسموح / متعادل
ممنوع
اللحوم
لحم الخروف و الحبش و الارنب
كبدة و النعام
لحم البقر و لحم العجل و لحم الخنزير و الدجاج
الاسماك
السلمون والقواقع و السردين و التونة
كفيار و حبار
الجمبري و الانشوجة و الاخطبوط و السلطعون
منتجات الالبان والبيض
بياض البيض و حليب الغنم و جبنة الغنم و جبنة القريش و الفيتا و الريكوتا و موزاريلا واللبن
صفار البيض و الجبنة الشدر و الايدام و الجبنة الدهن
الجبنة الامريكية و الجبنة الزرقاء و حبنة البرميزان و البوظة
الزيوت
زيت الزيتون و زيت الجوز
زيت الصويا و زيت الخروع و زيت الكتان وزيت اللوز
زيت الذرة وزيت جوز الهند وزيت السمسم
الحبوب و الخبز
شوفان و خبز الصويا والارز
نخالة القمح والسميد والطحين الابيض و الاسمر والمفتول والشعير
الذرة و خبز الذرة والكورن فليكس والنشا
البقول
العدس و فول الصويا والفاصوليا الحمراء
الفاصوليا البيضاء و الفول الاخضر و البازيلاء
الفاصوليا العريضة و الفول والحمص
الخضراوات
البقلة و الثوم و البروكلي و الشمندر والجزر و البقدونس و زهرة و الخيار و باذنجان
الهليون و الزيتون الاخضر والبازيلا والكوسا و الملفوف و البطاطا و سبانخ و بامية و خس وبندورة و فجل
افوكادو و الزيتون الاسود و الفليفلة و الارضي شوكي وذرة
الفاكهة
جريب فروت وعنب وليمون و اناناس وكيوي و خوخ و تين طازج او جاف و بطيخ
تفاح و شمام و فراولة و نكتارين و خوخ ابو فروة و توت و تمر و اجاص و بلح و مشمش
موز و صبر و جوافة ورمان وبرتقال و جوز هند و مانجا
المكسرات
الكستناء و الجوز والفستق السوداني
اللوز والكاشو و الفستق الحلبي
السمسم و بزر القرع و بزر عباد الشمس
التوابل
الثوم و الكاري و البقدونس
ريحان وكراوية و هيل وقرفة وقرنفل و كزبرة و جوزة الطيب و خميرة وزعفران و صويا صوص و شطة
فلفل اسود وفلفل ابيض و بهار و يانسون
متفرقات
بابونج و سوس و نبيذ احمر و جنسانا و زنجبيل و الشاي الاخضر
سكر و عسل و شكولاتة و خروب و ميرامية ومربى ونبيذ ابيض و نعناع وزعتر و بيرة
خل و اسبارتيم و كاتشاب و مخلل و صودا و طحينة و شاي وقهوة و فركتوزأما بالنسبة لفصائل الدم الأخرى فيمكنك اختيار الرابط المناسب بالأسفل فصيلة الدم A فصيلة الدم Bفصيلة الدم O


فصيلة
الدم O
يتمتع اصحاب
هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء
والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون
التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه
يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات
والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل . الغذاء المناسب لهذه الفصيله :
الأغذية الغنيه
بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر
والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى
التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى
كالكاراتيه والجودو .
الجدول
الخاص بالنظام الغذائي لفصيلة الدم O


النوع
التركيز
على
مسموح /
متعادل
ممنوع

اللحوم
و الاسماك
لحم البقر
و الخروف و العجل والكبدة و الاسماك
الدجاج و
الحبش و البط و الارانب و الجمبري و السلطعون
الاوز و
الكافيار و الاخطبوط

منتجات
الالبان والبيض
..............................
زبدة و جبة
فيتا و الموزريلا و جبنة الغنم و جبنة الصويا و حليب الصويا و بيض الدجاج

حليب
كاملاو منزوع الدسم و اللبن و الجبنة السويسرية و الشدر و الايس كريم

الزيوت
زيت
الزيتون
زيت السمسم
والطحينة
زيت الذرة
وعباد الشمس

المكسرات
بزر القرع
و الجوز
اللوز و
زبدة اللوز و الكستناء و السمسم و بزر عباد الشمس
الكاشو
والفستق الحلبي و الفستق السوداني و زبدة الفستق السوداني

البقول
.............................
الفاصولياء
البيضاء والخضراء و البازيلاء و الفول والحمص
فاصولياء
حمراء وعدس

الحبوب
والخبز
............................
خبز الصويا
و خبز الارز والارز الابيض والبني والشوفان
خبز القمح
و خبز الذرة و الذرة و الكورن فليكس

الفاكهة
التين
والتين الجاف و الخوخ بانواعه
تفاح
ومشمش و كرز و موز و توت و عنب وجريب فروت و ليمون و جوافة واجاص و كيوي ومانجا و
اناناس و رمان و زبيب و بطيخ احمر
شمام و
برتقال و فراولة وجوز الهند

الخضراوات
السبانخ و
البامية و الخس و البصل والبروكلي و الارضي شوكي و الهندباء و اللفت و الفجل و
الفلفل الاحمر والبطاطا الحلوة و القرع الاصفر
الجزر و
البندورة و الخيار والكوسا و البصل الاخضر و الشمندر و الفلفل الاخضر و
الهليونو كزبرة الكرفس
الملفوف
الاخضر و الاحمر والزهرة و الذرة و الباذنجان و الافوكادو و البطاطا و الزيتون
.

التوابل
الكاري و
البقدونس و الطرخون
الهيل و
الكمون و الميرمية و اليانسون و الريحان والزعتر و البهار و الزعفران

القرفة
وجوزة الطيب و الفلفل الاسود

مفرقات

............................
سكر و عسل
ومربى وشوكلاتة و جيلي و مايونيز و ماسترد و شاي اخضر
كاتشاب
ومخلل وقهوة و شاي عادي وصودا
أما بالنسبة لفصائل الدم الأخرى فيمكنك اختيار الرابط
المناسب بالأسفل

فصيلة الدم B
فصيلة الدم A
فصيلة الدم AB
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم