موقع الو خدمات مؤقتات - ام صالح تعالج - عطار الحكمه اعشاب - شهاب البلوشي جوازات المطار - نواف الحارثي المحامي نصيف - دكتور زهير للعظام - د. تهاني - مكتب هيله صالح جازع - مكتب صفيه رويح - خياط لوسيانو سليم - د.عبدالله العويد - د خالد النفيعي الجامعة العربية - الطاجن رفحاء - العناية المركزة مستشفى الشميسي - نادر - مندوب السيغما - آش و نخي توصيل - رشوش البدائع 2 - المهندس عليالاسمري - نواف الحارثي - عصام Kpc - الدكتور حسين عضيبات - صيدلية الابيار الطبيه - سلطان البركاني - سابتكوا - ماي مساج ينبع - خياط سوق السلاح - تشليح الدوادمي - د.شمايل السنافي - دكتور منير المراكشي - مركز سلطان - دمحمد ريشان الزعبي - مشفى المملكه S - شهزاد صالون وناسة - نقاشة ام محمد عرعر - م مجدي ابو خرمه - مصبغه الماسه مجمع العاقول - فيحان بن راجح - مشاري الخراز - تنكر ماء صباح الأحمد - مطعم هيا الرقعي - بروستد الصفا عنيزه - د/ سمير الجناينى - ماجد الزايدي _ معالج غرغرينا السعودية _ الطائف - بياعة خلطات ابتسام المعلم - محمد الهـولي - دكتور اسماعيل الحراكي - كبب بيتنا اللذيذه ب11 ونص - مطعم فطاير القادسية - د،عصام العجيلي -
الجديد ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - الجزائر تشارك في ندوة الشباب المتوسطي بفرنسا - تعلم فن الحفر على الاخشاب - عام / المانيا / اصطدام طائرتين المانيا من اخبار وكالات الانباء السعودية والعالمية - للحفاظ على بشرتك .. استعملي الماكياج بطريقة صحيحة - طريقة تحضير أصابع جبن الموتزاريلا من الشيف اسامة السيد - طريقة عمل الدجاج بز نجبيل بطعم لذيذ لا تفوتك - [بحث] قصة منها نتعلم الكثيـــر ~`` - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مطعم المزيد - عرعر - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - جان دو لافونتين سيرته الذاتية - بيركلورات الإنتاج والاستخدام - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - محمد صالح الدولاني الجهني - الكف (فيلم) قصة الفيلم - اسم فعل تنوين اسم الفعل - بيركلورات الصوديوم الاستخدامات - هاتف وعنوان مستوصف النجوم - الناصريه, مدينة الرياض - لا تقلقي ولا تنزعجي من شكل الطفل حديث الولادة - شعب اللاز التاريخ - جهاز هوفمان لتحليل الماء وصف الجهاز - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - مرض الالتهاب الخلوي او الحمرة الاسباب ، الوقاية ، العلاج - شركة موارد القابضة - تجربة كافنديش التجربة - ملف شامل عن البارانويا - عصفور (ولاية الطارف) - ديازونيوم التحضير - الأهمية الاقتصادية للبكتيريا إنتاج العقاقير الطبية - لوبين الثالث ضد المحقق كونان القصة - تراجيديا تعريفها - ملعب مصطفى تشاكر تعريف الملعب - قائمة شخصيات سيف النار أهم الشخصيات - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث لغة عربية doc , نماذج بحوث عربية doc - - هيدريد أنواع الهيدريدات - لانا القسوس حياتها الشخصية - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - صالح الفهدي السيرة الذاتية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - شرطة سفلية - قافلة إبل أسماء القوافل - طريقة عمل ومقادير الرز المفلفل من مطبخ منال العالم - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - قراخانات المقر - أوتو رانك حياته - [بحث جاهز للطباعة] مخاطر الاستعمال المفرط للاسمدة ، واكثار السلالات المرغوبة . - - محمد راشد العقروقة أعماله - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - ترسيب بروتيني ذوبان البروتين - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان محل أسماك الدمام - الصحنه, محافظات الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - زياد مولوي - هانسل وغريتل ملخص القصة - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - تضمين (إلكترونيات) التضمين التماثلي - قاعدة فيرمي الذهبية معادلات - توماس سانجستر حياته - قائمة روايات موريتانية روابط خارجية ذات صلة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - كالكوجين - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الاهرامات - - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - الصافي دانون نبذة - هاتف وعنوان الشركة الإسلامية للإستثمار الخليجي - الشرفيه, جدة - المؤتمن بن هود سيرته - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - تجربة شقي يونغ تجربة شقي يونغ الضوئية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع فرز وتدريج الخضار والفاكهة - خليف بن دواس وفاته - هواتف مكتب مصبح عساف الغامدي للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - علم النفس اللاقياسي نظريات علم نفس الشواذ - قائمة ملوك إنجلترا بيت وسكس - تساعي (مضلع) التساعي المنتظم - نموذج طلب تجديد ترخيص لممارسة نشاط نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - عرجاء (الدوادمي) - تحليل الفرد - نادي برو فيرتشيلي - معامل في الرياضيات - بيركلورات البوتاسيوم خواصه المؤكسدة - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - طريقة عمل الميكاتو بطعم لذيذ - مملكة باقرمي الموقع - هاتف وعنوان مطاعم البيت الرومانسي - المزاحميه, محافظات الرياض - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث بالانجليزي , نماذج بحوث انجليزي - - نبق لبناني أنظر أيضاً - نقص كالسيوم الدم الأسباب - التهاب الكبد الوبائي أ فيرولوجيا - كم يحتاج الرجل من فدان؟ خلاصة الرواية - اسباب وعلاج التهاب المفاصل الفيروسي عند الدجاج - تلال كالفيلة البيضاء (قصة قصيرة) ملخص القصة - خير الدين هاكوز الاسم الكامل ومحل الولادة - أكسيد الزئبق الثنائي الخواص - فضل الليل على النهار (رواية) ملخص الرواية - هاتف وعنوان مؤسسة سعد علي عجران الغامدي - بلجرشي, الباحة - كنيسة تمبلياوكيو - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان ثلاجة الزهراني للأسماك - العليا, مدينة الرياض - البحث عن صلاح الدين (مسلسل) البطولة - سونلغاز تاريخها - كربونات الكالسيوم الخواص - هاتف وعنوان مطعم الديرة - بريده, القصيم - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل - لا تدعني أذهب أبدا (فيلم) نبذة عن الفيلم - مزايا وعيوب شركات المساهمة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - تحليل مقارن نوعي الهدف - دورة كوري - قيس الخنجي نشأته وحياته الخاصة - محمد بن هندي محمد بن هندي بن حميد - [بحث] أهم بحث مدرسي عن النشاط الإشعاعي - ملخصات وتقارير للباعة - جريان الموائع معادلات حركة السوائل - تشكيل بالنفخ طريقة التشكيل بالنفخ - هاتف وعنوان مستوصف العزيزية الطبي - مشرفه, جدة - عمر عيلان المنشورات والمطبوعات - فضاء الجداء الداخلي تعريف - تربوصور شكله العام - هاتف وعنوان معجنات الشروق - لاسلكي, الدمام - ويليام شوكلي بداية حياته - عين الحديد أحياء المدينة - اسباب وجود كيس دهني على الرحم وطرق العلاج - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - الأسطول البحري الجزائري - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - بائعة الورد قصة المسلسل - طرطوف ملخص القصة - البداح (عبس) المحلات التابعة للقرية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - هالزي (مغنية) حياتها - ملهم (حريملاء) - ريم بنت الوليد بن طلال بن عبدالعزيز آل سعود حسابات التواصل الاجتماعي - ياكوف بيرلمان أشهر المؤلفات - محفز للدوبامين - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - محمد حسين زيدان المولد والنشأة - هاتف وعنوان مستشفى المركز الطبي الدولي - الشرفيه, جدة - فوق القانون (فيلم) بطولة - ألم الرباط المستدير الأعراض - هاتف وعنوان مطعم وضاح - السويدي, مدينة الرياض - كلية الحقوق في جامعة حلب التأسيس - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - هاتف و معلومات عن مركز العلاج الطبي بالمدينة المنورة - سارة دومون الحياة الشخصية - ترهونة أحياء ترهونة - هنري السابع ملك إنجلترا انتهاء الحرب وزواجه - هاتف وعنوان الحوار للأسماك الطازجة - المجمعه, محافظات الرياض - عشاري أضلاع إنشاء العشاري المنتظم - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - طريقة عمل طبخة صيادية السمك والأرز البني من مطبخ منال العالم - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - نبيذ أنواع النبيذ - علم النباتات النجمية - هاتف وعنوان محل أسماك الجنوب - منفوحه, مدينة الرياض - أحمد السبتي الأمير الزاهد أحمد بن هارون الرشيد - محمد الطاهر بن دومة نسبه و نشاته - درايفر (سلسلة) الأجزاء - نظام بلوري مكعب شبكات تبلور برافيه للمكعب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - قبيلة آل مرة أماكن وتوزيع القبيلة - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - نبات حولي النباتات الحولية - معادلة فولتيرا التكاملية - عبد الكريم العقون مولده ونشأته - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - نبات القرطوفة أسماء أخرى - قوى فان دير فالس روابط (قوى) فان درفال - أوسامو دازاي نبذة عن حياته - مسار فوسفات البنتوز المسار والنواتج - أذينة العلي - قائمة أسماء الأدوية 0-9 - قائمة حلقات ناروتو شيبودن (الموسم الأول) أحداث الموسم - نظرية فيسبر نظرة عامة - خناتة بنونة من أعمالها الأدبية - شابور بختيار - هاتف وعنوان مؤسسة البستان للتجارة - بيشه, عسير - قبيلة المشاييخ نسب المشاييخ - كبريتيد الزرنيخ الثلاثي الخواص - الفضاء الفائق (كتاب) - صالح خرفي تعريف - اليزيد السالك تعريفه - باميلا (رواية) - التهاب جوانب الفم (التهاب الصوارين) عند الاطفال - رومان ياكوبسون حياته وعمله - هاتف وعنوان مطعم السراة التركي - سراة عبيده, عسير - لبود خروعي الانتشار - دراسة جدوى جاهزة لعمل مشروع تعبئة أحبار الطابعات - مذبحة الخليل خلفية - بيتر أيزنمان حياته المهنية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - هاتف وعنوان مكتب المحضار للإستقدام - البلد, المدينة المنورة - طريقة عمل برودو (broudou) بالخضرة شوربة تونسية بالصور - بومباي المخملية القصة - طريقة تحضير الكبة الدبابة السورية - [بحث جاهز للطباعة] ماهو المطعم ، تعريف المطعم ، تاريخ المطعم ، نبذه عن المطاعم - - وصفات منزلية بالعسل لعلاج القلاع (الحمو) - حمض الطرطريك - إجماع واشنطن توصيات إجماع واشنطن - متلازمة الباببسية ( الكمثرية ) فيزيولوجيا المرض - طريقة عمل بطاطس مغلفه بالحمص اكله هنديه لا تفوتك - وصفات خبير الأعشاب يوسف الشرفا - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - عدنان بركات وفاته - صابرينا باسترسكي النشأة والتعليم -
اليوم: السبت 20 ابريل 2019 , الساعة: 11:41 م / اسعار صرف العملات ليوم السبت 20/04/2019


اعلانات
محرك البحث


وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب

آخر تحديث منذ 9 سنة و 1 شهر 148873 مشاهدة

اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

امراض القدم والارجل
امراض القدم والارجل العناية بالقدمين
ان قلة العناية بالقدمين بالغ الخطورة فكثير من الناس يهملون العناية بأقدامهم، بل وأحيانا هم السبب في كثير من أمراض القدمين. وقد وجد ان ستة اشخاص إلى سبعة من كل عشرة اشخاص يشكون متاعب من أقدامهم. ويمكن للشخص إذا حافظ على قدميه أن يرتاح طوال حياته دون مراجعة المختص.

ومن أهم العوامل التي تؤثر على القدمين هو الحذاء المريح ولذا يجب اختيار الحذاء بحيث يكون من النوع الجيد مدوراً من الأمام حيث إن المدبب تنحشر فيه الاصابع، ويكون نصل النعل مستويا وقابلا للثني، وعادة يعتبر الجلد هو أفضل مادة تجمع إلى الطراوة وحسن الدعم والتهوية. ويجب ان تكون القدم مرتاحة في الحذاء لا من حيث الطول والعرض والعمق لكي لا يؤدي إلى ازدحام الاصابع فيه أو اعاقة الدورة الدموية في القدمين.

كما يجب ان يكون الحذاء داعما لأخمص القدم غير ضيق فيما حول العقب، وان يكون أطول من القدم بحوالي 2سم، ويساعد الكعب المطاط، وبطانة الأخمص من الداخل على تقليل التعب الناشىء من المشي على الأرض الصلبة. كما يجب عدم الاستمرار على لبس الحذاء لمدة طويلة ويفضل تغيير الحذاء بين وقت وآخر إذا استطعت لأن ذلك يساعد على منع تكون ما يعرف بالكالو التي تنشأ في القدم من طول الاحتكاك والضغط على المواضع نفسها من القدمين.


والحذاء في الصيف تختلف عن حذاء الشتاء فالقدمان في الصيف تحتاج إلى تهوية، ولذلك يجب ان تكون الحذاء أكثر اتساعا وان تكون مصنوعة من مادة أخف وأكثر مسامية من حذاء الشتاء. ومن الأفضل عند شرائك حذاء في الصيف ألا تقيسها إلا بعد ان تكون قد مشيت مسافة طويلة حيث ان القدمين تتمدد عند دفئها ويكون المشي قبل دخولك المكان الذي ستشتري منه الحذاء، ويجب ان تتأكد من ان القدم لا تعاني من ضغط من أي جهة من الجهات للحذاء المطلوب شرائها لأن ذلك يعوق الدورة الدموية في القدمين، ولا سيما من أقدام النساء، وافضل الكعوب للنساء أوسطها ارتفاعا.. نظراً لأن الكعب العالي الدقيق يلقي ثقل الجسم على الإبهامين بدلا من العقبين حيث ينبغي ان يكون الضغط.


وإذا كان لبس الكعب العالي الحاد ضروريا عند بعض النساء فيجب التناوب بين حين وآخر مع لبس حذاء واطىء الكعب حيث ان ذلك أفضل من المداومة على لبس الكعب العالي الدقيق. نظراً لأن المداومة على لبس الكعب العالي يؤدي إلى قصر عضلات باطن الساق وبذلك تقلل من حرية القدم ومقدرتها على الانثناء، كما تسبب ألماً واضحاً. كما يؤدي ذلك إلى تشوه اعتدال القدم وإلى آلام الظهر وإلى تشويه شكل وقفة الجسم، كما قد تسبب مشاكل أخرى. كيف نخفف من إجهاد القدمين؟


ان الاشخاص الذين يضطرون إلى المشي أو الوقوف أو المشي على أرض صلبة ساعات طويلة يتعرضون عادة إلى بعض العلل في اقدامهم وبعض الاجهاد، ويمكن تخفيف التعب المصاحب للوقوف بالمشي قليلا. كما ان نقل ثقل الجسم من قدم إلى أخرى خلال أوقات الوقوف الطويلة يساعد على جريان الدورة الدموية في القدمين والساقين وتخفيف الضغط على الأوعية الدموية فيها. كما انه بعد عملية المشي الطويل يجب غسل القدمين جيدا وتنظيفهما ثم يجلس الشخص ويرفع قدميه على أريكة أو كرسي فإن ذلك يريح القدمين كثيرا.


ونظرا إلى ان اقدام الناس تختلف من شخص إلى آخر حيث يوجد بعض العيوب في بعض الأقدام فمثلا الشخص الذي يعتقد ان قدمه غير سوية فيجب عليه عدم استعمال الأحذية المقاومة لذلك قبل استشارة الطبيب حيث انك قد تقوم ما ليس بحاجة إلى تقويم، كما ان متاعب الشخص في مثل هذه الحالة قد لا تكون من قدمك غير السوي وانما تكون ناشئة من أسباب أخرى غير سوء الحذاء، فقد تكون الشراريب غير ملائمة فتضغط مثلا على الأصابع أو تثنيها أو تحدث بها جدرا أو اثفان، كما ان بعض الناس يلبسون حمالة الجوارب المعوقة للدورة الدموية، أو قد تتعب القدم نتيجة للحمل الزائد على الأقدام وخاصة عند المصابين بالسمنة الزائدة.


تنظيف القدمين والتمرينات اللازمة لها ربما تحتاج بعض الأقدام إلى تمرينات بسيطة تساعد على تقويتها وعلى تصحيح المشية الخاطئة، فإذا وجد الشخص من قدمه مشكلة خاصة، أو ظن انه لا يستطيع ان يصحح من عادة خاطئة في مشيته فعليه باستشارة الطبيب ليساعده فيما يحتاج من تمارين، فإذا كانت مشكلة الشخص لا تبدو مزعجة أو ظن انها مجرد ضعف في القدمين أو في قوسيهما مثل المشي الذي يحسن كثيرا من مشاكل القدمين.

ومن المشاكل التي تحدث لكثير من الناس هو تعرق القدمين وتعرق القدمين قد يحدث من الشراريب غير المناسبة وان كانت الاقدام تختلف في كمية عرقها إلا ان العرق الغزير ربما كان ناتجا عن اضطرابات انفعالية.


وتعالج عادة الاقدام المتعرقة بمسحها بالالكحول بعد غسلها جيدا بالماء والصابون ثم تذر بعد ذلك بمسحوق مطهر مثل بودرة التلك، وعلى الشخص لبس شراريب ماصة للعرق من الصوف أو القطن والابتعاد عن شراريب النايلون لأنها لا يمتص العرق، وكذلك لبس احذية مثقبة حيث تسمح بتهوية القدمين المتعرقة.


ونظرا لأن لأظافر اصابع القدمين دور مهم في صحة القدمين فيجب المحافظة عليها بصفة خاصة حيث يلزم قصها قصا مستقيما دون قطع زاويتي حافة الظفر على الجانبين وذلك تجنبا لانغراز الظفر، ومن المستحسن تنعيم حافة الظفر بحكها بمبرد الأظافر لكي تمنع اشتباكها بالشراريب ويفضل قص الأظافر كل اسبوعين.


يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكر وتصلب الشرايين العناية بأقدامهم أكثر من أي شخص اخر حيث ان هذين المرضين يؤديان إلى سوء الدورة الدموية في القدمين وقد يؤدي ذلك إلى تقرحات في القدمين ولذا يجب استشارة الطبيب المختص لإعطاء المريض النصائح الملائمة لمثل هذه الفئات تجنبا لتقرح القدمين وما يصاحبها من مضاعفات.


وهناك الأطفال الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة لأقدامهم فهم في مثل هذا السن لا يعرفون شيئا عن العناية بالقدمين ولذلك يجب على الأم عندما يبدأ طفلها يتعلم على المشي ان تجعله يمشي على سجادة كي تمسك السجادة بالأصابع فإن ذلك يزيل تقوس قدميه ويقويهما، وعندما يتعلم المشي فإننا نلاحظ أن قدميه تسرع في النمو وعليه يلزم تغيير احذيته تبعا لذلك على ان تكون عريضة من الامام وان يكون اطول من القدم بما يقارب 2سم، مع ملاحظة ان يكون ظهر الحذاء قويا وألا يكون ضاغطا على العقب وان يكون نعل الحذاء ساندا لاخمص القدم مرنا قليل الثني حيث ان ذلك يقلل من الأعراض المستقبلية للطفل. ويجب ان يكون الشراب "الجوارب" أطول من القدم بمقدار 1 سم على الاقل كما يجب ان تكون مادته من القطن أو الصوف ويبتعد عن نوع النايلون. ويجب على الابوين فحص أقدام أطفالهما ليليا خشية ان تكون بين الاصابع تقرحات أو احمرار أو نفطات ناشئة عن ثني الجوارب، أو ضيق الحذاء، واغسل قدمي الطفل باستمرار واحرص على تجفيف ما بين الاصابع جيدا من الماء أو الصابون المتبقين بعد الغسل ثم ذر عليهما مسحوق الطلق الناعم وذلك من أجل حفظها جافة.ماهي الاعشاب الطبية والزيوت النباتية المستخدمة في العناية بالقدمين؟

يوجد عدد من الاعشاب والزيوت النباتية تستخدم في عناية القدمين وهي:
-قشور نبات البلوط OAK BARK: وقشور لحاء البلوط يستحصل عليه من شجرة البلوط الكبيرة التي يصل ارتفاعها الى 45متراً، ذات أوراق عميقة التفصيص وثمر بني يشبه ثمر البلح. ينمو البلوط في نصف الكرة الشمالي والغابات، ويزرع ايضاً لخشبه يعرف علمياً باسم Quercus roban والجزء المستعمل من النبات القشور والعفصات التي تسببها بعض الحشرات تحتوي قشور اللحاء على مابين 15-20% حمض العفص وكذلك أحماض فينوليه كربوكسيليه. يستخدم مغلي القشور لعلاج حالات تثليج اصابع القدمين (برودتها الزائدة)، حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق القشور ويوضع في قدر ويضاف له لتران من الماء ويوضع على النار حتى يغلي ويترك يغلي لمدة 5دقائق ثم يوضع في وعاء كبير يتسع للقدمين ويضاف له ماء بارد حتى يكون المزيج دافئا تتحمله الاقدام، ثم تغمس القدمان فيه مع التدليك المستمر ولمدة نصف ساعة ويشمل التدليك الساق والقدم والاصابع بصفة خاصة، يجب تجفيف القدمين والساقين بعد ذلك مع ضرورة لبس جوارب صوف واسع نسبياً تكرر هذه العملية يومياً حتى تعود الاصابع الباردة الى طبيعتها الاولى .


- البابونح chamomile : لقد تحدثنا في أعداد سابقة عن أزهار البابونح ولاستخداماتها الواسعة ونتحدث عنه اليوم لعلاج قرحة اظافر القدمين، حيث يستخدم مغلي ازهار البابونح على هيئة شراب وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من ازهار البابونح وتوضع في كوب ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلئ الكوب ثم يغطى لمدة 5دقائق ثم يشرب بمعدل كوب مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء ويجب عدم زيادة الجرعة عن هذا المعدل. كما يمكن استعمال مغلي ازهار البابونح كحمامات للقدمين حيث يؤخذ ما مقداره قبضة اليد من ازهار البابونح وتوضع في قدر ويضاف لها حوالي لترين من الماء ويسخن حتى الغليان ويترك يغلي لمدة 10دقائق ثم يصب هذا المغلي في وعاء يتسع للقدمين ويصب عليه ماء حتى تكون درجة حرارته حوالي 40(يكون دافئاً) ثم تغمس الاقدام فيه مع تدليك الاماكن المتعبة وتدليك قرحة الاظافر وما بين الاظافر ويكرر هذا الحمام مرة واحدة ليلياً حتى يتم الشفاء بإذن الله.


- البصلOnion من منا لا يعرف البصل الذي يعتبر من افضل المضادات الحيوية، حيث يستخدم لعلاج مشاكل القدمين بشكل عام وذلك باكل بصلة متوسطة الحجم مع طعام الفطور واخرى في الغداء او العشاء وفي حالة زيادة الألم او الاصابة بما يعرف بالكالو (مسمار القدم) فيمكن استخدام البصل كلبخة وذلك بتقطيع كمية من البصل على شكل شرائح مستديرة ثم تسخن في صاج بدون زيت حتى يصفر اللون قليلاً ثم تبرد حتى تكون دافئة وتوضع بعد ذلك على مكان القدم المصاب وتربط بقطعة من القماش لاصق. تعمل هذه الطريقة عند النوم وتترك حتى الصباح حيث تزال ويغسل القدم بالماء والصابون ويكرر هذا العمل مرة واحدة في الليل حتى الشفاء بإذن الله.

-مزيج زيت الخروع وزيت الزيتون Olive Oil and caston يستخدم مزيج هذا الزيت في علاج الكالو المعروف بمسمار القدم الذي يحصل لدى فئة كبيرة من الناس، حيث تؤخذ كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وتمزج مزجاً جيداً، ثم يدلك الكالو تدليكاً متكرراً لمدة ربع ساعة يومياً عند النوم وهذا المزيج الزيتي ليس علاجاً لمسمار القدم فقط وإنما علاجا لأي مشاكل اخرى في القدم، وبعد عدة ايام من استعمال هذا المزيج يمكن وقتها نزع مسمار القدم بكل يسر وسهولة.

-ثوم مع زيت الخروع Garlic and castor oil ويحضر مزيج الثوم مع زيت الخروع بأخذ حوالي فصين من الثوم وتقشيرها ثم فرمها وتخلط مع زيت الخروع حتى يكون مثل المرهم ثم يعمل منها لبخة فوق مسمار القدم ويربط عليها قماش كتان ولصاق وبعد ثلاثة الى اربعة ايام يمكن نزع مسمار القدم (الكالو).

-أوراق اللبلاب المتسلق Ground ivy وهو نبات عشبي معمر زاحف ومتسلق، أوراقه كلوية الشكل وازهاره ذات لون ارجواني. الجزء المستخدم من النبات الاوراق. يعرف علمياً باسم Nepeta glechomaتحتوي الاوراق على تربينات احادية نصفية وحمض العفص وزيت طيار وصابونين ومادة راتنجية. تستخدم الاوراق على هيئة لبخة لعلاج الكالو، وذلك بهرسها جيداً حتى يصبح مثل العجينة إن كانت طازجة او تسحق إن كانت جافة وتعجن بالماء ثم توضع على الكالو مثل الثوم ولمدة ثلاثة ايام متتالية وتربط بالقماش ولصاق اي مثل الطرق السابقة.


- مرارة الماعز: تستخدم مرارة الماعز على نطاق شعبي كبير لازالة الكالو، وذلك بقطع رأس الكالو ثم يصب فوقه ماء المرارة الطازجة بعد نزعها من الماعز ويوضع باقي المرارة فوق الكالو ويربط بقماش ولاصق وتترك لمدة 24ساعة حيث يزول الكالو تماماً.


-صمغ الجبر Euryops صمغ الجبر يستحصل عليه من سيقان نبات يعرف بالجبر وهو ينمو في المناطق الباردة من المملكة وهو شجيرة صغيرة معمرة ذات أوراق شريطية وأزهار صغيرة كثة تتكون فيها نهاية الاغصان والجبر يحتوي على زيت طيار وقلويدات وفلافونيدات وكومارينات ومواد عفصية يستخدم صمغ الجبر في علاج التشققات التي تحدث في عقب القدمين عند كثير من الناس وبعض هذه التشققات مؤلمة وتدمي أحيانا. وؤخذ الصمغ من سيقان النبات ثم يدفأ على نار حتى يلين ثم تحشى به التشققات وتدهن به وهو علاج ناجح ومجرب.


-الحلبة Fenugreek لقد تحدثنا في أعداد سابقة عن الحلبة لكن الحديث عنها اليوم عن تأثيرها على التشققات الجلدية في القدمين حيث تسحق ويستعمل منها ملء ملعقة متوسطة وتضاف الى بعض كوب من الماء وتحرك جيداً ثم يشرب او يمكن سفها وبمعدل ثلاث مرات في اليوم وتعتبر من الوصفات الجيدة لعلاج تشقق كعب القدمين.

-المرميه Sage تستخدم المرمية ضد تعرق القدمين وهي تحد ايضاً من عرق الجسم يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق المرمية وتوضع في كوب ثم يملأ بماء مغلي ويغطى ويترك لمدة 5 دقائق ثم يشرب بعد ذلك مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء يومياً حتى يزول عرق القدمين بالاضافة يمكن وضع قليل من مسحوق الشبه في الجوارب عند لبسها. نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 21 محرم 1424العدد 12694 السنة 38
كذلك العكبر " صمغ النحل "
- استخدمت صموغ النحل بشكل كبير ابتداءً من القرن التاسع عشر حيث كان يستخدم لعلاج الاورام السرطانية والجروح وفي علاج الكالو أو مسمار الرجل الذي يحدث لدى فئة كبيرة من الناس حيث يسخن الصمغ حتى يسيح ثم يعمل على هيئة قرص صغير يوضع فوق الكالو ويربط برباط حيث يسقط الكالو بجذوره بعد عدة ايام.
 
التعليقات (84 تعليق)

(اضيف قبل 1 شهر و 1 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


محمود     طلب حذف التعليق
رجلي اليمنه الكعب بيئلمني الم شديدتي نباتات لعلاجه وهل الألم بالكعب الأيمن نقرس والف شكر
 
(اضيف قبل 1 شهر و 17 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


محمد     طلب حذف التعليق
الم شديد في باطن القدم مع اصفر ار في الاصابع وبطن القدم وتنمي ل القدم والالم
 
(اضيف قبل 3 شهر و 19 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


يوسف     طلب حذف التعليق
رجلي ليمين وليسار من اتحت توجع ني شو بدي اعمل
 
(اضيف قبل 5 شهر و 10 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


عاطف     طلب حذف التعليق
وجع حاد في بز القدم
 
(اضيف قبل 5 شهر و 10 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


عاطف     طلب حذف التعليق
وجع حاد في بز القدم
 
(اضيف قبل 5 شهر و 10 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


عاطف     طلب حذف التعليق
وجع حاد في بز القدم
 
(اضيف قبل 5 شهر و 20 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


زائر     طلب حذف التعليق
1
 
(اضيف قبل 6 شهر و 11 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


مريم     طلب حذف التعليق
اريد علاج القدمين والاحتكاك ف ي الركبة اليسار علما بأنى وقعت عليها
 
(اضيف قبل 6 شهر و 22 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


كريم     طلب حذف التعليق
رجلي اليمين لما اقوم من النوم يوجعني
 
(اضيف قبل 6 شهر و 24 يوم)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ابومحمد     طلب حذف التعليق
اشعر بالم شديد في اسفل القدمين ارجو مساعدتي علي العلاج بارك الله فيكم

 
للمزيد من التعليقات:



تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا موقع سنهدريم التكامل العددي كهربا الحكومة الحكومة التونسية مسالك بولية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر مشروع تخرج الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة