موقع الو لمى بوبشيت - محمد اشرف ش الهند - مطعم جباتي غرناطه - ماجد بندر - مجلة جدة - مطعم بو خضر المسعودي - الدكتور فهد الرشيدي بوفيصل - هيثم شامي - مطعم روضة راشد - كلثوم صالون الخصفي - مطعم هيه صباح الناصر - د وليد احمد - مطعم الساعدي - مثني محمد عبدالغني - شقة عاليه الهلبان - اللواء الطيار عبدالله سعد الشمراني - فطاير صباح - شيزان - بدر العتيبي - د.عبدالعزيز أنف وأذن - امينه تفصيل عبايات - خياطه نولا تجي البيت - سلطان ابو دجين - محمد مريزيق البلوي - فصاد القصيم - Dr Saeed Al Thani - مريم العازمي ام موسى - فلاح بن محمد العاصمي القحطاني*مستثمرعقاري - حمد محمد الدهينه - ابراهيم جومان - الراشد - فهد التميمي - عارف الشميري زميلي - امارات قواده لولو ابوظبي - فاكهة لبنان الوزان - المعالج/عبدالرحمن الحربي/تبوك - بقاله توصيل الصباحيه - مطعم روستو صباح الاحمد - مطلق ةةةة - بقالة سوباط - المهندس عبد الجبار طاهر - المتحدون عقار - دكتور علي العطار علاج الركب - حنيف هندي مساج - الدكتور محمد البحراني بو مهدي - مطعم فطاير سويتي بني - د.صالح اليزيدي - عيادة مونيا فتان تقويمي - نادية العنزي مدرسة عايشة - الحيفي -
الجديد هنري اشبي تيرنر مناصب وهيئات - كاراكس محدب أنظر أيضاً - السراو (خنفر) مراجع وروابط خارجية - آل مظلف (لودر) مراجع وروابط خارجية - بيلا (مركز) - بلاكلي الموقع الجغرافي - ويل ساسو المسيرة الفنية - جائزة الأوسكار لأفضل تصميم إنتاج التفوق -
آخر المشاهدات طريقة علاج الشرخ الشرجي في اسبوع واحد بإذن الله - مرض الالتهاب الخلوي او الحمرة الاسباب ، الوقاية ، العلاج - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - نوف طلال نبذه - هواتف مستوصف الروضة الأهلي والعنوان - أمديست فروع الأمديست - لويجي تينكو - اختفاء جعفر المصري (فيلم) قصة الفيلم - هاتف وعنوان محل غاز النعيم - النزهه, جدة - متلازمة تسرب السائل النخاعي علامات و أعراض - بيكيت (فيلم) القصة - شوكولا عمار شوكولا عمار - قائمة بلديات قطر - كلية النيل الأبيض للعلوم والتكنولوجيا برامج الكلية - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - جسر ستوربيلت التاريخ - هاتف وعنوان وكالة درر مالك للدروع والهدايا الدعائية - حائل - الخاقان بومين - هاتف وعنوان مستوصف عكاظ - تبوك - هاتف وعنوان مستوصف المضحي الطبي - عرعر - عايدة عثمان حياتها - طريقة عمل مرق روبيان مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - حامد بن أحمد الرفاعي حياة حامد الرفاعي وتراث العائلة - كلية ابن سينا رسوم الكلية - احتجاجات دمشق 1920 خلفية - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - عبد الحميد محمد فرحان الشرعبي فترة المجلس - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - وادي النساء (القصيم) - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - جاي راين سيرة - سيلفانا بدرخان أهم أعمالها - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - المسامير (قبيلة) النسب - مهمل (حديث) - جليل نالجكان حياته - البمبرة (مسرحية) الممثلين - معركة كنزان قبل المعركة - أسيتاميد الإنتاج والاستخدام - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - منى الشقاقي - طريقة عمل ومقادير الشابورة من مطبخ منال العالم - هرقل (فيلم 1997) أسماء مؤدو اصوات الشخصيات - ماجدة التميمي السيرة الذاتية - بهجة المعرفة (موسوعة) - هيتومي تاناكا الحياة و المهنة - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - أرض الأحلام (فيلم 1956) قصة الفيلم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - قانون أهداف خارج الديار - رانولازين الاستخدامات الطبية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف محمد مبارك الطبي - النويعمه, محافظات الرياض - إدارة المهمات بالقوات المسلحة (مصر) مديري الإدارة - بانتوبرازول الاستخدامات الطبية - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - بدر الغريب بداياته الفنية - بحيرة تريتونيس موقعها الجغرافي لدى الإغريق - هاتف وعنوان مستوصف حامد التخصصي - محايل, عسير - كورايما توريس أعمالها التلفزيونية - ممطار قياس الثلج - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - طريقة عمل وصفة رز المغازلية بطريقة سهلة - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - تحليل التكلفة والفائدة النظرية - جريندايزر القصة - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - قائمة منظمات تقنية النانو منظمات حكومية - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - [بحث جاهز للطباعة] أهم وأروع بحث علمي عن حقوق الجار - - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - كلية شرق النيل - وادي الصومام أصل الكلمة - قبيلة يام فروع قبيلة يام - عصا الملك السامي ظهورها - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل وصفة بسكوت الكاكاو على طريقة منال العالم - زمن البرغوت 2 (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف التضامن الطبي - عريجا, مدينة الرياض - أيميل ساين حياتها - قائمة مغنون لبنانيون قائمة - برنقيل أنواعه - ليدز يونايتد تاريخ النادي - قاعدة اللمس و التحريك تفاصيل - توماس بينشون - نظائر النيكل نظائر النيكل - جامعة جابر الأحمد كليات الجامعة - هاتف ومعلومات عن مستوصف زهرة الأمل الطبي 2 بالرياض - مجد فضة حياته ومشواره المهني - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - رجال الظل - محمد سعيد جرادة أعماله - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - خوان الغول (مسلسل) القصة - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - محمد المعيدي حياته ومشواره المهني - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالمدينة المنورة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل الهريش اليمني بطعم لذيذ - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - كولومبيا هايتس كولومبيا هايتس، مينيسوتا - ديكستروميثورفان الاستخدام الطبي - تحت التهديد قصة الفيلم - أهواك (فيلم) طاقم العمل - هاتف و معلومات عن مطعم بلقيس بالمدينة المنورة - مكونات النظارة الطبية - معركة هدان معلومات أخرى - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - فتح الحجاز اسبابها - هاتف وعنوان مستوصف ركن العلاج لطب وتقويم الأسنان - الشفا, مدينة الرياض - ذي قار (مسلسل) - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص الخدمة الاجتماعية - - ماشيين بالعكس (فيلم) قصة الفيلم - فوائد نبات الضرم او الخزامى من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - بدر الدين الحامد سيرته - نموذج نظرية التغيير مراحل التغيير - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - كامل حنا ججو - ماك أو إس إكس النسخة التجريبية العامة النسخة السابقة - فوزي المزداوي بداية الانطلاق - متلازمة السرج الخالي السبب - أقوى الرجال (فيلم) القصة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - فتن بن محسن نسبه - جزء في البليون التحويل - مبدل أنواع محولات الإشارة - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - قائمة الأدوية المسحوبة أبرز الأدوية المسحوبة - حمدي بن حسن بن عبد الله الياور أصوله - بانشي (مسلسل) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - ترسيب كيميائي للبخار أنواع الترسيب الكيميائي للبخار - هاتف وعنوان مركز العجب العجاب للتداوي بالأعشاب - النسيم, الرياض - نظرية العمارة (كتاب) الأصالة - ألومينات الصوديوم الخواص - عبد الله بن يوسف الوابل نسبه - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - هاتف ومعلومات عن الدكتور عبدالغني محمد الفتيح بالرياض - عمر الشادي - العلاج بالترددات الفائقة شرح آلية عمل العلاج بالترددات الفائقة على الكائنات الحية - يوليوس قيصر (مسرحية) ملخص المسرحية - نبيذ أنواع النبيذ - الكف (فيلم) قصة الفيلم - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - كرمة سامي دراستها - خليف بن دواس وفاته - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى لوس أنجلوس ومعلومات شاملة عنها - سلوى صباح الأحمد الجابر الصباح مسؤلياتها العائلية - مايا ريدان البداية - مطار عباس بن فرناس (جدة) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - أولاد حريز أصل وتاريخ القبيلة - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - استهلاك الوقود بالتنكة ما هي التنكة؟ - ماذا قال الرسول عن التين والزيتون ؟ - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - قائمة الصدر الأعظم للدولة العثمانية - حاصرات مستقبلات بيتا الأعراض الجانبية - ناروتو شيبودن (الموسم الخامس عشر) قائمة الحلقات - هاتف ومعلومات عن مستوصف دار الحكمة بالرياض - حسين بن أحمد الهبيلي نسبه - هاتف وعنوان مطعم الشباب - الفيصليه, نجران - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم الريان البخاري - النظيم, مدينة الرياض - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - كزاز الفك تعريفه كلاسيكياً - طريقة عمل فطائر بخبز الهمبرجر لا تفوتك - بثينة بنت تيمور النشأة - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - طريقة عمل تشيكن برجر منزلي لا تفوتك - شرح تركيب الثرموستات وكيفية الاصلاح والصيانة - قائمة منتجات مصر للبترول زيوت مصر للمحركات - الخطة العلاجية للتخلص من آلام العصعص - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - قلب الظلام ملخص الرواية - لا تقلقي ولا تنزعجي من شكل الطفل حديث الولادة - سمك الراي اللاسع السلوك - الغراب (فيلم) حادثة مقتل براندون لي - هاتف ومعلومات عن مستوصف الوشم الطبي بالرياض - ابن الجياب الغرناطي ترجمة ابن الخطيب له - حرب بني أصفهان معاركها - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - خالد النيال سيرته الذاتية - القواسم نسب القواسم وتاريخ هجرتهم إلى جلفار - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - ملكاوي أصل العشيرة - ملهم (حريملاء) - ثويني بن عبد الله السعدون نسبه - بانو ألكان حياتها - مفروشات اليحيا -نجران- يحي مهدي ال ناجي -
اليوم: الجمعة 20 سبتمبر 2019 , الساعة: 6:58 ص / اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 20/09/2019


اعلانات
محرك البحث


الاستيقاظ الكاذب مزيد من المفاهيم

آخر تحديث منذ 3 سنة 307 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

مزيد من المفاهيم



الأحلام الجلية


يمكن للإستيقاظ الكاذب بالحدوث بعد حلم عادي او الحلم الجلي حلم جلي ( يكون الحالم على علم بأنه يحلم). و إذا عقب الإستيقاظ الكاذب بحلم جلي, فيمكن للإستيقاظ الكاذب بالتحول إلى مرحلة ما قبل الحلم الجلي , وهي مرحلة يبدأ فيها الحالم بالتساؤل عما إذا كان مستيقظاً حقاً فلا يمكن او يمكن له الوصول إلى الإستنتاج الصحيح. و في دراسة قام بها عالم النفس ديردري باريت في جامعة هارفارد, حيث تم دراسة 2000 حلم و وجد أن الإستيقاظ الكاذب والأحلام الجلية كثير ما تحدث في الحلم نفسه أو في حلمين مختلفين ولكن في الليلة نفسها. وعادة ما يسبق الحلم الكاذب حلم جلي كإشارة، ويمكن أن يأتي بعد الحلم الجلي، وغالبا ما يغفل الحالم عن الانتباه له.


الأحلام المتصلة


الأحلام المتصلة هي نوع اخر من الإستيقاظ الكاذب. في الأحلام المتصلة يغرق الحالم في النوم في الواقع, بينما هو يحلم, يخيل الدماغ الحالم بأنه مازال مستيقظاً. و في بعض الأحيان يمكن للحالم بالقيام بتحركات لا يدركها. ساعد فيلم كابوس على شارع الدردار من اشتهار هذه الظاهرة.


اعراض الإستيقاظ الكاذب



الواقعية و غير الواقعية


يمكن أن تصبح جوانب معينة من الحياة درامية جدا أو غريبة في الاستيقاظ الكاذب. يمكن لبعض الأمور أن تبدو خاطئه خاطئة مثل التفاصيل؛ كلوحة على الجدار أو عدم القدرة على الكلام أو صعوبة القراءة (يزعم بأن القراءة في الأحلام الجلية صعبة أو مستحيلة) أو فقدان بعض الأطعمة بشكل مفاجئ. و احياناً, ما تزداد قدرة الحواس للحالم أو تتغير.


التكرار


يمكن لأكثر من إستيقاظ كاذب بالحدوث في الحلم الواحد, لأن العقل يستمر في الحلم بعد الإستيقاظ الكاذب. قد يحلم الفرد بالإستيقاظ أو بأكل الإفطار أو بتنظيف أسنانه أو بأشياء اخرى و فجاءة يصحو مجدداً في فراشة و ي نشاطاته اليومية , ثم يصحو مجدداً , وهكذا بينما هو في الحقيقة يحلم. وادعى الفيلسوف بيرتراند راسل بأنه قد حدث له حوالي مائة إستيقاظه كاذبه متوالية في غيبوبته اثناء التخدير العام.


أنواع الإستيقاظ الكاذب


ترى سيليا قرين انه يجب التمييز بين نوعين من الإستيقاظ الكاذب


النوع الأول


النوع الأول هو الأكثر شيوعاً, و هو عندما يخيل للحالم بالأستيقاظ ولكن ليس بالضرورة في محيط واقعي. و يعني ليس في سريره. و قد يترتب على ذلك حلم جلي. و غالباً ما يصدق الحالم بأنه استيقظ, فإما أن يستيقظ بالواقع في سريره أو يرجع إلى النوم في الحلم.

استيقاظ كاذب شائع هو سيناريو التأخر عن العمل . و يمكن للفرد أن يستيقظ في غرقة عادية و أغلب الأمور طبيعية, فيدرك فجاءة انه أطال النوم و غاب عن العمل أو المدرسة. و إذا وجدت الساعة في الحلم فالوقت الظاهر يدل على الوقت في الحقيقة. و غالباً ما تكون حالات الذعر الناتجة كفيلة بإيقاظ الفرد بالحقيقة. (كحالات الذعر في الكوابيس) و دائماً ما يشعر الحالم بالأرتياح بمجرد معرفة أنه لم يستغرق بالنوم. مثال شائع, عندما يحلم الفرد بالذهاب إلى الحمام بعد إستيقاظ كاذب. فالفرد يكون في حالة الإستيقاظ الكاذب في حين يتخيل له انه قد ذهب إلى الحمام بينما في الحقيقة هو مستلقي على سريره.


النوع الثاني


يعد النوع الثاني من الإستيقاظ الكاذب أقل شيوعاً. صنفت قرين النوع الثاني كالاتي

يخيل للحالم بالإستيقاظ كما وكأنه بالواقع ولكن في جو من القلق. فقد يبدو محيطه طبيعيا في البداية، ولكن قد يبدأ باستغرابه تدريجيا، وربما يسمع ويرى اصواتا أو حركات غير عادية أو يمكن له أن يصحو مباشرة ليجد نفسه في جو مشوش و هائج . ففي هذه الحالات. قد تبدو النهاية مميزة ببعض مشاعر الإثارة أو التشويق. و قد لفت تشارلز ماكريري الانتباه إلى التشابه بين هذا الوصف و وصف عالم النفس الألماني كارل ياسبرس (1923) ما يسميه بالتجربة الوهمية الأولية (وهي شعور عام يسبق اعتقاد وهمي محدد). كتب جازبرز

يشعر المرضى بشيء غريب و يتبين لهم أن أمرا مريبا يحدث. فكل شيء يصبح له معنى جديد. فتبدو الأشياء المحيطة مختلفة بشكل ما- ولكن ليس بدرجة كبيرة- حيث أن الإدراك بحد ذاته لا يتغير إنما يغلب على الموقف شعور بأن شيء ما قد اختلف مما يجعل الوضع غريبا. لا يمكن للمريض تفسير بعض مما يدور حوله, فيشعر بعدم الثقة و الأرتياح و يغلب عليه التوتر.


ويرى ماكريري أن تشابه الظواهر ليس مصادفة، بل أنه ينتج من حقيقة أن كلتا الظاهرتين- النوع الثاني من الاستيقاظ الكاذب والتجربة الوهمية الأولية- تعدان من ظواهر النوم. و يرى أيضا بأن التجربة الوهمية الأولية، مثل غيرها من الظواهر مثل الذهان والهلوسه، تمثل تدخلا في عمليات الوعي في المرحلة الأولى من النوم. و يعتقد أن السبب وراء هذه التدخلات هو سبب ذهاني في حالة من فرط الإثارة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ما سماه إيان أوزوالد بـ النوم الدقيق في اليقظة.


نوم


تصنيف حلم

تصنيف أمراض النوم


الإستيقاظ الكاذب هو حلم مقنع وعميق عن الاستيقاظ من النوم في حين أن الحالم لا يزال في الواقع مستغرقاً في النوم. و عادة ما يحلم الفرد بعد الإستيقاظ الكاذب بأنه يؤدي اعمال الصباح اليومية كالطهي و التنظيف و الأكل. و احياناً, تسمى هذه الحالة بالحلم المزدوج او بحلم داخل حلم اخر.

كلمات مرتبطه: توسعة المسجد النبوي الصيدليه الشيخ عيسى وهبة الزحيلي خالد الشيخ السيد بدير نبيلة السيد محمد الصديق بن يحي السديري مروان الشحي جنادة بن أبي أمية الأزدي مسجد حسن الباشا علي السديس الشجيرة عامرة عامر السيد عثمان الشيخ جراح كارلوس سالسيدو كفر الشيخ عزبة الشيخة فاطمة عبد الله الشيحان مسييه 81 علي السيد عيسى هني السيد الشيخ سعيد بن مسفر الشيح مهجة الشيخ المراكز الصحية التقنيات الصحية آل الشيخ عناد السيد الشيخ المقراني الشيخ بوعمامة عشبة الشيح الشيخ جابر الاحمد المسخد الحديث الصحيح الشيخ موسى مات الشيد الشيخ علي ال الشيخ علي بني الشيخ الشجيرة بدر الشحي الشيخ جرا الحديث الصحي مسجد الفتح ابو بكر الصديق مسجد عبد المسيح الكندي الشجيرات كفر الشيخ موسى عمران مقاومة الشيخ المقراني هاتف مركز جرول الصحي بمكة المكرمة مركز الريان الصحي مهنة الصيدلة الصديق التربية الصحية نموذج المعتقد الصحى مزيج السلعي لا مزيد من الدموع يوسف الصديق الشخيات المسيح الدجال سيدي الصيد الأعداد الصحيحة الشيخ محمد مطاع الخزنوي الشجيرية المزيدي مسجد عمر بن الخطاب حلاق السيدات شرم الشيخ الشيخ محمد مطاع الصيدله مسجد المنارتين محافظة كفر الشيخ التربية الصحيحة
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم