موقع الو ابو زياد الشراري - محمود سفريات دانات - مستشفى سليمان الحبيب السويدي - محمد/ مستشفى السيف - عبدالمجيد المطيري - مطعم الفيروز - مستوصف زهره ابن سينا - مطعم المائده تندحه - شيماء البصاره - رقم نايفات - بنان - مطعم جاس النهضه - مطعم البحار الفواره - نورة المطيري - ام صالح تعالج - فيصل طباخ - زينب الناصر - مستشفى فقيه أسنان - ثامر ابوحيمد - شريف بقالة خبيصي - معتز العطار فندق جولدن توليب الخبر - Res: Alywan مطعم الليوان دخان - ززز - د حسن العزب اسنان - ام عبدالله علاج العقم - جوازات ابوظبي - ادارة القرقاع - عيادة بيرل لليزر الازدهار - المطبخ الوطني مطعم - الطيبات 7 العلا - احمد محمد بانعيم - مستشفى مآرب - مصبغة ماس - صيانة العيسى/بندرالغامدي - دلال - سهيل المرداس - مطبخ مقرم ابوصالح - سحر مركز - الانماء - اديب الحميضي - صيانة العيسى مكيف - صيدلية النهدي تربة - مهاره للاستقدام - مطعم السنارة الذهبية - صيدلية الدواء حقت شقراء - الشركة السعودية للاستقدام - مندوب بنك الاول - صيدلية سلوى توصيل للمنزل - مطعم استراحه السلطان - مكتبة هتان الدمام الجامعيين -
الجديد غاز مثالي مواصفات الغاز المثالي - غوران توشيتش - جيمي سافيل اتهامات بجرائم - عزيزآباد بايين (مقاطعة دلفان) - دوري ليناريس 2009 للشطرنج المشاركون - الطبقات الحاملة للمياه في غزة - المسيحية في جرينلاند - كفربدا الموقع -
آخر المشاهدات ماريا دل كارمن (مسلسل) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - مارك أندريه تير شتيغن حياته - رادكليف براون الوظيفة عند راد كليف براون - طريقة تحضير الكانيلوني من الشيف منال العالم - فينيقيون أصل الفينيقيين - قلب الظلام ملخص الرواية - أمود (مسلسل) الخلفية - هاتف وعنوان الأمانات للدعاية والإعلان - ابها, مدينة ابها - هجرة سنام - همسة الحايك عن حياتها - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - علاج فقر الدم للحامل - دوني براسكو القصة - العلاقات السعودية التركمانستانية تاريخ العلاقة - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - الأخوان قلب الأسد - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - اتهام إيران بدعم الإرهاب الحكومة الإيرانية - خديجة الفرجاني أعمالها الفنية - طريقة عمل شيش طاووق بالبقسماط لا تفوتك للشيف منال العالم - موسع الأوعية الدموية (نيتروفازوديلتر) موانع استخدام الدواء - وصفة لعلاج التهاب المثانة ومشاكل المجاري البولية بالاعشاب الطبيعية - عزة زعرور عن حياتها - نموذج رذرفورد للذرة فروض نموذج رذرفورد - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين الأغنام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الممتاز - الملز, مدينة الرياض - وصفة بسيطة ومجربة لعلاج سرطان المثانة بالاعشاب - اسا اكيرا الحياة المبكرة - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى نيويورك ومعلومات شاملة عنها - المرازيق (قبيلة) نسب المرازيق - طريقة تحضير ملوخية بالجمبري بورسعيدي بطريقة سهلة خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مكتب الصالحي للإستقدام - بريده, القصيم - هيدروكسيد البوتاسيوم التحضير - هاتف مركز ام سرار الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - داني دانييلس - [بحث جاهز للطباعة] بحوث جاهزة اكثر من (40 بحث ) - - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - قشطة صدفية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى الإسكندرية ومعلومات شاملة عنها - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - نموذج إستمارة طلب ترخيص / تعديل لإقامة مشروع صناعي (ثلاث سنوات) بالسعودية - أيون الهيدروجين كاتيون (موجب الشحنة) - معيار راوث-هورتز للاستقرارية العيار - لا تقلقي ولا تنزعجي من شكل الطفل حديث الولادة - بونو بونو (فيلم) قصة الفيلم - تركس (لعبة ورق) التركس اليهودية - الانزلاق الى الدوامة - معلومات هامة عن سلالة دجاج الفيومى - هاتف وعنوان مطعم الفال - الخليج, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى أبها الخاص - ابها, مدينة ابها - ما هى أعراض و تشخيص الزوائد اللحمية؟ - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - أحمد السبتي الأمير الزاهد أحمد بن هارون الرشيد - أليسون لوهمان الحياة الشخصية - النوم في العسل (فيلم) قصة الفيلم - إبراق لاسلكي بداية الإبراق باللاسلكي - [بحث] ** روابط مواقع اباحيه .. للكبار فقط .. - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - قائمة مدربي نادي برشلونة قائمة المدربين - كينيزي مراد بداياتها - بيت الكوابيس حلقات بيت الكوابيس - كلوريد الحديد الثنائي الخواص - كلوريد الحديد الثلاثي الخواص - مترو الرياض الهدف من المشروع - صورة الصدر البسيطة صورة الصدر البسيطة - مرض نيمان-بيك العلامات والاعراض - جهاز قياس نسبة السكر بالدم الخصائص - حصار برشلونة (1713-1714) الخلفية - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - خليف بن دواس وفاته - شوكولاتة جلاسيه طريقة التحضير - ملف شامل عن الكسر والخلع - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - دائرة مقاومة ومكثف مقدمة - أسرة آل يعرب نسب آل يَعْرِب - زمن البرغوت 2 (مسلسل) قصة المسلسل - هاتف وعنوان مستشفى علوي تونسي وإخوانه - العزيزيه, مكة المكرمة - بشير غنيم عن حياته - قبيلة الرميلات - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - كلية ابن سينا رسوم الكلية - الفلاسفة الطبيعيون الفلسفة الطبيعية - طرق الوقايه من مرض الفصام - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - دارة التوالي أو التوازي مثال - نظرية فيثاغورس المبرهنة - العلاج الجراحي لإصلاح انحناء القضيب واستكمال مجرى البول - ملف شامل عن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم المرأة عندما يحدث الحمل - [بحث جاهز للطباعة] دراسة أدبية عن اروع طرق نقد مقال - - ديازيبام الاستخدامات الطبية - محتوى حراري تعريف - نترات النحاس الثنائي الخواص - إبر الديكاببتيل 3.75 لعلاج البطانة المهاجرة .. هل تسبب العقم ؟ - أوراق السيلولويد - أليتا أوشن - هاتف وعنوان مكتب طلال للإستقدام - بريده, القصيم - شجرة عائلة الآلهة اليونانية ملاحظات - سفينة نوح (فلم 1999) - ضيف الله بن غازي بن محيا نبذه عن والده - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - [بحث] تعرف علي نباتات أسماك الزينة - ملخصات وتقارير - حاتم الكور أعمال فنية - قائمة أحياء الدار البيضاء القائمة - طريقة تحضير حلوى الحلبة من الشيف اسامة السيد - هاتف وعنوان مطعم الطيب - الرويس, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تصنيع المخللات - فدى باسيل فدى في سطور - الأمير عفاس بن محيا - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - جورج فريدريك هاندل مقدمة - جاسم يعقوب حياته العائلية - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - حركة الفنون والحرف الخصائص - هاتف و عنوان مستشفى بدر العام فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - البث الصوتي تاريخ البودكاست - هاتف وعنوان مطعم المزيد - عرعر - دون كيهوتي دوفلامنجو البطاقة الشخصية - يوسف بورحيل المسماري نسبه - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالدوادمي ومعلومات عنها بالسعودية - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - هاتف وعنوان مكتب سارة للإستقدام - الهفوف, الاحساء - طريقة تحضير الدشيشة بالذ طعم خطوة بخطوة - حاصرات مستقبلات بيتا الأعراض الجانبية - إيري كيساكي - الية صناعة الكبسولات الصلبة الجيلاتين الخام - كحول بنزيلي التحضير - معاهدة بلطة ليمان 1838 - هاتف وعنوان المطعم الحديث - الدرب, جازان - أنا حرة (فيلم) قصة الفيلم - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - الطمحة (قبيلة) نسبهم - للاستعلام عن رقم هاتف بالكويت عن طريق الانترنت - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - [بحث] أكبر موسوعة برامج القرآن الكريم وتفسيره وتجويده .. أرجو التثبيت - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - يوسيفوس فلافيوس نبذة - غرواني تصنيف الغرويات - دافنى روزن - ميان كل أكبر زيب نسبه وعائلته - عنوان و هواتف سفارة السعودية فى جمهورية السودان ومعلومات شاملة عنها - محمد الفاضل سليمان - طريقة تجفيف البلح بالمنزل - متحف القاطرات البخارية المكشوف (تركيا) صور بعض القاطرات - قائمة الخضراوات الجذرية جذور حقيقية - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - عزبة تلت طالع أيضا - جويس فنسنت وفاتها - فرانتس بوهل - بعثة دبلوماسية أنواع البعثات الدبلوماسية - ملف ذهبي عن دوالي الخصية الاسباب الوقاية العلاج - علم اجتماع سياسي نشأة علم الاجتماع السياسي - هاتف وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - فحص سريري خطوات الفحص السريري - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - ساليسيلات الميثيل الإنتاج التجاري - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - الرجل ذو القناع الحديدي (فيلم) مُلخص الفيلم - هاتف وعنوان مستوصف المحيش - الجامعه, الاحساء - فوائد نبات اظفار الطيب من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - الدوير (أسيوط) اصل عائلات الدوير - جيمس دين (ممثل إباحي) حياته المبكرة - أسماء بنت سلامة اسمها - نص اللائحة التنفيذية لنظام الوكالات التجارية بالسعودية - كأس بن عرفة الفرق المشاركة - طريقة تحضير الخبز الحجازي اللذيذ بالصور - فليح حسن الجاسم - صالح بن عبدالرحمن بن سليمان المحيميد نشأته ومولده - هاتف و عنوان سفارة دولة إريتريا بالسعودية و معلومات عنها - دلوني يا ناس (فيلم) قصة الفيلم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تشغيل معمل تفريخ كتاكيت بلدي - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - أولاد مفيدة (مسلسل) قصة المسلسل - كسر جونز - بير جريلز - تعرف على فوائد الخروب - اللعب عن ظهر قلب (فيلم) القصة - لانثانيدات الخواص الكيميائية - التهاب دهليز الفرج أعراض التهاب دهليز الفرج - نساء حائرات (مسلسل) القصة - قائمة المدن حسب الكثافة السكانية قائمة المدن حسب الكثافة السكنية - هاتف وعنوان مؤسسة لاما لمضخات المياه - المرسلات, مدينة الرياض - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - شرح تفصيلي لإجراءات الحصول علي تأشيرة زيارة تجارية للسعودية - نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية - مبدأ العلة الكافية - محمد بن عبد العزيز آل سعود عن حياته - تغلب نسب قبيلة تغلب -
اليوم: الاثنين 21 اكتوبر 2019 , الساعة: 4:03 ص / اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 21/10/2019


اعلانات
محرك البحث


باركور نبذة عن الباركور

آخر تحديث منذ 3 سنة و 1 شهر 4 مشاهدة

شاركنا رأيك بالموضوع

نبذة عن الباركور


David Belle NewYorker تصغير ديفيد بيل مبتكر لعبةالباركور

يعد الباركور من الانشطة البدنية التي يصعب تصنيفها، فلا يوضع في خانة الرياضات المتطرفة (extr e sport) ولكن يمكن الإشارة إليه على أنه فن كما هي الفنون القتالية.فبحسب (ديفيد بيل David Belle) واضع أسس هذا الفن، فإن روح الباركور تقودها فكرة الهروب حيث تتولد في هذه الحالة الحاجة إلى سرعة البديهة والمهارة للخروج من المواقف الحرجة.


إحدى سمات الباركور الرئيسية هي الكفاءة أو الفعالية (efficiency)، والمقصود بها هنا أن الترايسوور لا يتحرك بسرعة فحسب، بل وأيضا يتحرك بالشكل الذي يستهلك أقل قدر ممكن من طاقته، ويوصله إلى هدفه بشكل مباشر. وتقاس أيضا كفاءة الترايسوور بقدرته على تفادي الإصابات (injuries)سواء الطفيفة منها أو البالغة.


المصطلح



اشتق (ديفيد بيل) هذا اللفظ (باركور) من parcours du combattant وهو تدريب عسكر ي تقليدي في الجيش الفرنسي .

اقترح(هيوبرت كونديه Hubert Koundé) - وهو صديق لـ(ديفيد بيل)- استبدال الحرف c بالحرف K في اللفظ parcours وذلك لإضافة نوع من الجزالة، وأيضا إزالة الحرف s غير المنطوق.


(تراسور Traceur) لفظ مشتق من الفعل (تراسي tracer) يعني الفعل غالبا تتبع الأثر to trace ولكن يمكن ترجمته أيضا إلى الانطلاق بسرعة to go fast .


الباركور في التاريخ



Parkour fl فولت Vault


قدم ( رايموند بيل raymond belle) -و هو جندي في الجيش الفرنسي- ابنه (ديفيد بيل) للتدريب العسكري parcours du combattant. كما أن (ديفيد بيل) نشاطات بدنية أخرى مشابه مثل الجمباز وبعض الفنون القتالية. حاول (ديفيد) أن يضع ما تعلمه من مهارات في قالب يمكن من خلاله أن يستفيد من تلك المهارت في حياته العملية.

و مع مرور الوقت ومشاركة (ديفيد بيل) ما تعلمه مع الاخرين تطورت مهارات م ي الباركور ومعها تطورت قدراتهم.


فلسفة الباركور



تعد فلسفة الباركور - التي يجهلها الكثير - جزءا لا يتجزأ من هذا الفن. ذلك أن إتقان مهارات الباركور وحركاته تفضي في النهاية إلى القدرة على التغلب على المخاوف والآلام ومن ثم نقل ذلك إلى الواقع وتطبيقه في أوجه الحياة المختلفة. كما أن الترايسوور عليه أن يتعلم كيف يتحكم بعقله بالطريقة التي تمكنه من التمكن من فن الباركور.


يقول (أنديرياس كالتيز Andreas Kalteis) - وهو ترايسوور النمسا نمساوي - إن فهم فلسفة الباركور تتطلب وقتا ليس بالقصير. لأنه عليك التعود عليه أولا، ففي الوقت الذي تحاوله فيه اتقان الحركات فحسب لن تستطيع الوصول إلى جوهر تلك الفلسفة، ولكن ما إن تبدأ بالتحرك بإسلوبك الخاص، سترى كيف أن الباركور بدأ يغير نظرتك إلى الأشياء من حولك وطريقة تعاملك مع المشاكل أيضا -كالتي تواجهها في عملك مثلا-. وذلك لأنك تدربت -أثناء تدربك على حركات الباركور- على تخطي العقبات. ولكن هذا الفهم يختلف وقت وصوله باختلاف الم للباركور. فالبعض يصل إليه مبكرا والبعض الآخر يتأخر في ذلك. لذلك لا تستطيع القول بأنك تحتاج شهرين -مثلا- لكي تفهم ما هو الباركور. وبالتالي أنا لا أقول بأنني أ الباركور ولكن أقول أنا أعيش الباركور لأن فلسفته أصبحت حياتي وطريقتي في انجاز كل ما أريد القيام به.


بالإضافة إلى ذلك تعد حرية م ة الباركور من قبل أي شخص وفي مكان وزمان تعد إحدى سمات فلسفته. ولذلك أصبح له قوة ثقافية كبيرة في أوروبا . في الوقت الذي ما زال ينتشر فيه إلى دول العالم الأخرى.


الحركات


Le Parkour - Saut de Précision بريسجن جمب (لاحظ التركيز البالغ الذي يظهر على وجه الترايسوور أثناء أدائه لهذه الحركة)

الباركور ليس قائمة من الحركات التي من المفترض بالترايسوور تعلمها. ذلك أن كل عقبة يواجهها الترايسوور تقدم له تحديا مختلفاً في كيفية تخطيها بسرعة وفعالية وذلك على حسب بنية جسم الترايسوور، وسرعة وزواية اقترابه من الحاجز، قوام ذلك الحاجز وغيرها من

العوامل التي يحدد على أساسها الطريقة التي سوف يتخطى بها الترايسوور ذلك الحاجز.

و مع ذلك يمكن أن نحصر الحركات الأساسية بالشكل التالي





باركور أو (PK) هي مجموعة حركات يكون الغرض منها الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب بأكبر قدر ممكن من السرعة والسلاسة، وذلك باستخدام القدرات البدنية . وجد الباركور أساسا كطريقة جديدة ومختلفة لتخطي العقبات أو الموانع (obstacles). وهذه الموانع يمكن أن تكون أي شيء مما يحيط بك من فروع شجرة أشجار أو صخر (جيولوجيا) صخور أو قضبان حديدية أو حتى جدران. يعرف م و الباركور بـ(ترايسوورز traceurs).

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا سنهدريم كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي سجاد الجامعة السويسرية المفتوحة بيرو هاري فواز الحاتم