موقع الو حسن سنوي - Vs Dr miled El Bittar - بقالة ساجد جابر الاحمد - V S Cafe - بيت ام محمد شيخه بنت العلويه - بقاله ق1 - . د سلطان سهو حمدان - ماجد الزايدي _ معالج غرغرينا السعودية _ الطائف - مذكرات شمس 5 - علي احمد بنك التسليف - ام ناصر الذيبي - مكتب الأوائل الرباط - خياط كاميو شاطر خالديه ق8 ش80 م 6 - دكتور محمد مروان خجا - كراج المساعيد - خالد امين العطاس - مطعم سواربينا- - ام فرحاان - مصطفى - خياط لوسيانو سليم - دكتور طبيعه - مصبغه الماسه مجمع العاقول - د،عصام العجيلي - Soaq - الدكتور فيصل العمر - مطعم كبد بوعلي - مازن المجرشي فندق ماريوت الرياض - صلا ح / فندق ماريوت - سوق البستان بيترا - الشيخ احمد الورقان - معهد القمه الفروانيه - دمحمد ريشان الزعبي - صالون سمرلند - شاي ساره العجمي للتنحيف - مهندس حمزة معرفي دايسكو - دكتور حسن قطب - مشويات الهامور كرزكان - خطابه ام عادل - فيصل ضيف الله - تم تعريفه كمتطفل - عيادة / دكتورة آمنة شاغولي - مطعم كشري السوهاجي مهبوله - عبدالله نقعان - الشيخ ابو مهند - وادي الدواسر بنك راجحي م - مكتب الرها لجلب الأيدي العاملة - شركة الدويلة للصرافة - Dr. Hesham Shoman - ام عبد الله النفيعي - ام بندر المطيري تكوي -
الجديد شاي أيلول سارة العجمي ...فريق سارة العجمي للعمل التطوعي - شركة نقل اثاث بالرياض | الراشد - السعودية - تأشيرات سياحه للامارات - علاج الرهاب الإجتماعي - مستودعات ثلاجات مبردة مجمدة للتقبيل - شركة القُصير السعودية لتأجير وبيع الخيـام الأوروبية ومولدات الكهرباء - الصلاة الصلاة - كيف ازرع النعناع في المنزل ؟ -
آخر المشاهدات سيبتيموس سيفيروس حياته - الكشوف الجغرافية الإسبانية دوافع الكشوف الجغرافية الإسبانية - دار العسلوجي - حدافة الحدافة لتخزين الطاقة - معادلات كوشي-ريمان تعميمات - اسباب وعلاج قصور العظام عند بعض الاطفال - النظم الموزعة تعريف انظمة التشغيل الموزعة - فحص سريري خطوات الفحص السريري - أنتونيو كابريني - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - بدوي طبانة مؤلفاته - منظور لوني المنظور اللوني من حيث شدة اللون - هاتف وعنوان مستوصف فيصل الطبي - محاسن, الاحساء - طريقة الوضع الزائف (تحليل عددي) مقدمة - مطيافية موسباور طريقتها - خلطة مجربة لعلاج تاخر الحمل وهرمون الحليب وتكيس المبايض - دراسة مفصلة لمشروع انتاج وصناعة بخور العود - الدهاه ولد اسلم أعماله الخيرية - نبات حولي النباتات الحولية - ليلى العفيفة قصتها مع البراق بن روحان البراق - المدرسة الأنجليزية (العلاقات الدولية) النشأة - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - لهجة جنوبية لهجة منطقة عسير - فهد بن فيصل الفرحان آل سعود نبذة عنه - هاتف و معلومات عن شركة الخطوط الجوية السعودية بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مجمع عيادات دار العرب الطبية - العليا, مدينة الرياض - لانا القسوس حياتها الشخصية - حجة عدم الإيمان مدخل إلى مشكلة الاختباء الإلهي - هاتف وعنوان مستوصف الحسام الطبي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - طريقة عمل برودو (broudou) بالخضرة شوربة تونسية بالصور - عدد السعرات الحرارية في قوانص الدجاج المقلية والطاقة والقيمة الغذائية - قطع بنفث الماء - بوزون الفرق بين البوزونات و فرميون الفرميونات - جدول مقارنة الخيوط الجراحية - جزيرة الكنز ملخص الرواية - آل عايض مدة حكمهم لعسير - قائمة موانئ الجزائر - اضطراب الهوية الجنسية الترانس سكس - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - تجربة وينكلر تاريخيا - قائمة شخصيات سلسلة أغنية الجليد والنار آل ستارك - شر تحت الشمس ملخص الرواية - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - مصادر الأفعال الثلاثية وغير الثلاثية والخماسية والسداسية كيفية صياغة المصدر - [بحث] ** روابط مواقع اباحيه .. للكبار فقط .. - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - جات جولات الجات - حوطة بني تميم السكان - فن التغرود فن التغرود - دافنى روزن - هاتف وعنوان الشئون الصحية بالحرس الوطني , مركز الأعمال - الحرس الوطني, مدينة الرياض - هاتف و عنوان مركز سعود الرياضي بالرياض ومعلومات شاملة عنه - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج عيش الغراب - ايهما افضل تربية الدجاج في البطاريات ام على الارض - حيد الفك السفلي حيد الفك السفلي في منطقة الضواحك - الجحدلي اسمها - ديازونيوم التحضير - لارا طماش حياتها ومشوارها المهني - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - كرومات الفضة الخواص - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - ميكرومتر (جهاز قياس) مكونات جهاز الميكرومتر العادي - هاتف وعنوان محل قلعة الصخور للأحجار الكريمة - الصفا, جدة - هاتف وعنوان مستوصف الرعاية الطبية الشاملة - بيشه, عسير - هاتف وعنوان مطعم لاهور الباكستاني - طريق مكه, مدينة الرياض - برنامج الهيدستارت رؤيه البرنامج - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - مسعر مبدأ عمله - هاتف و معلومات عن دار مجمع الجزيرة السكني والتجاري للشقق المفروشة بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - العلا, المدينة المنورة - فارس وفادي الأصول - ميكروجرين - عوز النتروجين في النبات أعراض نقص النيتروجين - خلية لانجستروث أجزاء الخلية - جامعة نيالا كليات ومراكز الجامعة - عنوان وهواتف سفارة جيبوتي فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مطعم وادي دوعن - الخبر, مدينة الخبر - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - ريم الرياحي - هاتف وعنوان مطعم البيت العربي للمندي - خميس مشيط, عسير - عين الحوت الموقع والتسمية - الاستعلام عن كفالات الأشخاص بالكويت - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - قلب الظلام ملخص الرواية - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - أسرة تيودور إنجلترا وحكم أسرة التيودور 1485-1603 - ولاية سنار الموقع - فحص وظائف الرئة دواعي اختبار وظائف الرئة - خصائص معلمة رياض الأطفال - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف العزيزية الطبي - مشرفه, جدة - تداخل الموجات التداخل البناء والتداخل الهدام - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - سامي المبزع الحياة الشخصية - فرق الجهد الفعال التعريف - طريقة عمل اكلة شاورما الدجاج باللبن والطحينة مثل المطاعم - دائرة بوقيرات - كروموسوم تركيب الكروموسوم - طريقة عمل النمورة وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - تملح المياه في سلطنة عمان - براميسيوم الحركة - متلازمة تيتز الأعراض - هينوكيو (فيلم) قصة الفيلم - ولايات ميكرونيسيا المتحدة التاريخ - أبو القاسم الزياني حياته - أكبر مؤسسات إعلانية بالعالم مجموعة WPP البريطانية - اللكمة (السدة) مراجع وروابط خارجية - مركب لومينول الكاشف عن الدم - همام بن مرة سيرته الذاتية - هاتف وعنوان مستوصف المسعودي الرابع - الشفا, مدينة الرياض - تصميم منطقي تعريف - مناطق تشاد التقسيم الحالي - هاتف وعنوان البتراء للمصاعد - الرويس, جدة - قبيلة زهران فروع قبيلة زهران المعاصرة - قناة تونسنا البرامج - أسطورة أرسلان رواية - جعفر دهقان المسلسلات - أبطال الكرة الشخصيات - تفاعل تكاثف اقرأ أيضاً - [بحث جاهز للطباعة] مجموعة بحوث كاملة مع المقدمة و العرض و الخاتمة و المراجع - - هاتف وعنوان مطبخ سعد - الرس, القصيم - ناصر سبحاني من مؤلفاته بالعربية - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - علم الأنسجة أنواع الأنسجة - سليمة سواكري البداية - روبينيرول الاستخدامات الطبية - طريقة تحضير الدشيشة بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مؤسسة التميمي التجارية - البلد, المدينة المنورة - حمض نووي معاد التركيب طرق التأشيب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - عين فارس (المسيلة) الموقع - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب - جيمس جي برادوك - فلوريندا حياتها - أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنون شركة بن زقر للاطارات - المطلق, الدمام - وحدات التخزين الخارجية أنواع وحدة التخزين الخارجية - صهريج الكيلوسي - هاتف وعنوان مطاعم البندر - البريد, الدمام - لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة - مدينة الرين حدود الرين والمراكز التابعة له - سمير العصفوري المؤهلات العلمية - هل نزول الدم عند فض غشاء البكارة ضروري لمعرفة العذرية من عدمها؟ - سوبر سل ألعاب انتجتها سوبر سل - تصميم مباني لمقاومة الزلازل القوى الأفقية - بيت الكوابيس حلقات بيت الكوابيس - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - دليلة (ممثلة إباحية) الجوائز - وليمة للغربان مُلخّص الأحداث - درجات الخلع الورك الولادي أو التطوري عند الاطفال - هاتف وعنوان مستشفى أبها الخاص - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل وصفة كرات البسكويت بالشوكولاتة على طريقة منال العالم - هوية (قبيلة) نسبهم - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الفيزياء - - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - اختبار أكري-روزنهايم - قائمة منتجات مصر للبترول زيوت مصر للمحركات - الروتاميتر القوي المؤثرة على الجسم العائم - اللواء 136 مشاة ميكانيكي - ترسيب كيميائي للبخار أنواع الترسيب الكيميائي للبخار - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - الخليوي نبذة عن عائلة الخليوي - طريقة تحضير سنافر لذيذه بطريقة سهلة - تجربة كافنديش التجربة - رعاية الاحداث من وزارة الشؤون الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مستوصف المحيميد الوطني - بريده, القصيم - جامعة قاردن سيتي الكليات - العادل أبو بكر بن أيوب - [نسائيات] عمالة الأطفال تعريف أسباب في مصر لبنان تونس غزة pdf ppt - منوعات مفيدة - إلى آخره إلى آخره في الإنجليزية - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - أداب تدخين السيجار قواعد دافيدوف - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - نظريات في هندسة الدائرة نظرية - قوانين العلم مفهوم القانون العلمي - رابونزل (فيلم) أداء الأصوات - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مطعم بروستد الخالدية - الخرج, محافظات الرياض - هالزي (مغنية) حياتها - النهر الأبيض (إيران) التسمية - اختبار ويبر آلية الاختبار - [بحث جاهز للطباعة] إستبيان عن فيتامين د + تعريف الإستبيان - - هاتف وعنوان مشتل أحمد محمد الربيعان - بريده, القصيم - عمار غول السيرة الذاتية -
اليوم: السبت 23 مارس 2019 , الساعة: 6:26 م / اسعار صرف العملات ليوم السبت 23/03/2019


اعلانات
محرك البحث


نشر قبل 2 سنة و 6 شهر 157 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

تاريخه




  • عام 1913 اكتشف الباحثان الأمريكيان وصلة إنترويكي إلمر ماكولوم Elmer McCollum و وصلة إنترويكي ديفيس مارغريت Marguerite Davis مادة في زيت كبد سمك القد سميت في ما بعد بـ فيتامين أ . وقد لاحظ الطبيب البريطاني وصلة إنترويكي إدوارد ميلانبي Edward Mellanby أن الكلاب التي تم تغذيتها بزيت كبد القد لم يتطور الكساح لديها وأستخلص من ذلك إلى أن (فيتامين أ) أو عامل مرتبط يساعد في الوقاية من المرض.

  • في عام 1921، أجرى إلمر ماكولوم اختبارا لزيت كبد القد ولكن معدل حيث ازال منه (فيتامين أ). وقد عالج الزيت المعدل الكلاب المريضة، وأستنتج ماكولوم أن عامل في زيت كبد سمك القد مختلف (فيتامين أ) هو المسؤول عن الشفاء من الكساح، وقد سماه بفيتامين (د) لأنه كان الفيتامين الرابع إلذي اطلق عليه اسم. cite web url http //www.thestar.com/printarticle/239341 Age-old children's disease back in force publisher Thestar.com date -07-25 accessdate -08-24 cite news url http //articles.latimes.com/ /jul/24/health/he-esoterica24 author Elena Conis Fortified foods took out rickets work Los Angeles Times date -07-24 accessdate -08-24 مرجع كتاب المؤلف McClean, F.C. Budy, A.M. chapter Vitamin A, Vitamin D, Cartilage, Bones, and Teeth المحرر Harris, R.S. العنوان Vitamins and Hormones chapterurl http //books.google.com/books?id gGb7vm2SapcC&pg PA51 date 28 January 1964 الناشر Acad ic Press الرقم المعياري 978-0-12-709821-0 volume 21 الصفحات 51–52 ولم يكن معروفا أنه يختلف عن الفيتامينات الأخرى حيث يمكن تصنيعه في جسم الأنسان عن طريق التعرض للأشعة الفوق البنفسجية. وقد ثبت ذلك في عام 1923 عندما تم إشعاع المركب 7-ديهيدروكوليستيرول مع الضوء، ونتج عنه شكل من أشكال الفيتامينات التي محب للدهن تذوب في الدهون (تعرف الآن باسم د3). وبين وصلة إنترويكي ألفريد فابيان هيس Alfred Fabian Hess أن الضوء يساوي فيتامين د . Unraveling The Enigma Of Vitamin D ] United States National Acad y of Sciences]

  • في عام 1928 نال أدولف فينداوس من جامعة غوتنغن في ألمانيا على جائزة نوبل في الكيمياء نظراً لأبحاثه في علاقة ستيرول الستيرولات بالفيتامينات. cite web url http //nobelprize.org/nobel_prizes/ch istry/laureates/1928/windaus-bio.html Adolf Windaus – Biography publisher Nobelprize.org date -03-25 accessdate -03-25

  • في عام 1929 عمل فريق من المعهد الوطني للبحوث الطبية في هامبستيد ، لندن على التركيبة الهيكلية لفيتامين (د)، الذي كان وقتها لا يزال مجهولا، وكذلك تركيبة الستيرويدات. عقد اجتماع بين كل من جون هالدين ، جون ديزموند برنال و دوروثي هودجكن لمناقشة التركيب الهيكلي المحتمل لجزيئات ستيرول، وقد بينت مبحث تصوير البلورات بالأشعة السينية أن جزيئات الستيرول كانت مسطحة، ليست كما اقترحه أدولف فينداوس .

  • في عام 1932 نشر كل من أوتو روزنهايم و هارولد كينج ورقة تطرح تركيبة الستيرول وحموض المرارة حيث وجدت قبول سريعا. cite journal author Rosenheim, O. King, H. The Ring-syst of sterols and bile acids. Part II journal J. Ch . Technol. Biotechnol. volume 51 pages 954–7 year 1932 doi 10.1002/jctb.5000514702 كان تفكك الأفكار بين أعضاء الفريق ( بورديلون ، أوتو روزنهايم روزنهايم ، هارولد كينج كينج و وصلة إنترويكي كينيث كالو Kenneth Callow ) مثمر للغاية وأدى إلى عزل ووصف الفيتامين د. cite journal Crystalline vitamin D journal Proc R. Soc. Lond. B volume 109 pages 488–506 year 1932 jstor 81571 لم تكن سياسة مجلس البحوث الطبية البريطاني في هذا الوقت لبراءات الاكتشافات، بل كان يجب أن تكون نتائج البحوث الطبية مفتوحة للجميع. وفي الثلاثينات وضح فينداوس التركيب الكيميائي لفيتامين د بشكل أوضح. مرجع كتاب المؤلف Hirsch AL. chapter Industrial aspects of vitamin D العنوان Vitamin D سنة editor-last Feldman DJ, Pike JW, Adams JS. (eds.) الناشر Acad ic Press مكان London Waltham, MA الصفحة 73 مسار http //books.google.com/books?id w7hMAFmsM84C&pg PA73 الرقم المعياري 978-0-12-387035-3

  • في عام 1923، وضح عالم الكيمياء الحيوية الأمريكي وصلة إنترويكي هاري ستينبوك Harry Steenbock في جامعة ويسكونسن-مادسون أن الأشعاع بواسطة الفوق بنفسجية أدى إلى زيادة محتوى فيتامين د للأطعمة والمواد العضوية الأخرى. مرجع كتاب المؤلف Arvids A. Ziedonis Mowery, David C. Nelson, Richard R. Bhaven N. Sampat العنوان Ivory tower and industrial innovation university-industry technology transfer before and after the Bayh-Dole Act in the United States الناشر Stanford Business Books مكان Stanford, Calif سنة 2004 الصفحات 39–40 مسار http //books.google.com/books?id sCscGlm2Q8YC&pg PA39 الرقم المعياري 0-8047-4920-5 اكتشف ستينبوك بعد أن عرض أغذية فئران التجارب على هذه الاشعة، انها قد شفيت هذه الفئران من الكساح. وقد عرف أن نقص فيتامين D هو سبب الكساح، براءة ستينبوك اختراعه باستخدام 300 دولار من ماله الخاص. وقد تم استخدام أسلوبه في تشعيع المواد الغذائية. بعد انتهاء براءة اختراعه في عام 1945، كان الكساح قد أثر على الجميع ولكن تم القضاء عليه في الولايات المتحدة. مرجع كتاب المؤلف Marshall, James سنة 2005 العنوان Elbridge A. Stuart Founder of the Carnation Company الناشر Kessinger Publishing الصفحة 235 الرقم المعياري 978-1-4179-8883-9



الآثار الصحية


آثار مكملات فيتامين(د) غير مؤكدة على الصحة. cite journal author Chung M, Balk, EM, Brendel, M, Ip, S, Lau, J, Lee, J, Lichtenstein, A, Patel, K, Raman, G, Tatsioni, A, Terasawa, T, Trikalinos, TA Vitamin D and calcium a syst atic review of health outcomes journal Evidence report/technology assessment issue 183 pages 1–420 year month August pmid 20629479 يبين تقرير المعهد الطبي في الولايات-(IOM) ما يلي النتائج المتعلقة السرطان بالسرطان ، مرض القلب والأوعية الدموية أمراض القلب و فرط ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم و السكري و متلازمة الأيض ، الأداء البدني، المناعة و أمراض المناعة الذاتية اضطرابات المناعة الذاتية ، والالتهابات، أداء الفيزيولوجيا العصبية، و مقدمات الارتعاج قد لا تكون مرتبطة بشكل صحيح مع تناول الكالسيوم أو فيتامين د وغالبا ما تكون متعارضة. rp 5 يدعي بعض الباحثين أن المعهد الطبي كان حاسما جدا في توصياته وقد ارتكب أخطاء حسابية عند قياس مستوى فيتامين(د) في الدم والمرتبط بصحة العظام. وقد حافظ أعضاء فريق المعهد الطبي على أستخدام إجراءات قياسية للتوصيات الغذائية ويستند التقرير بقوة على البيانات. الأبحاث لا تزال مستمرة عن مكملات فيتامين د، بما فيها التجارب السريرية الواسعة النطاق. cite journal author Maxmen A Nutrition advice the vitamin D-l ma journal Nature volume 475 issue 7354 pages 23–5 year pmid 21734684 doi 10.1038/475023a



الوفيات


توجد علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين-د في الدم وزيادة معدل الوفيات cite journal author Zittermann A, Gummert, JF, Bأ¶rgermann, J Vitamin D deficiency and mortality journal Current opinion in clinical nutrition and metabolic care volume 12 issue 6 pages 634–9 year month Nov pmid 19710612 doi 10.1097/MCO.0b013e3283310767 ، يبدو أن إعطاء المكملات المدعمة بفيتامين-د3 لكبار السن من النساء في الرعاية قلل من خطر الموت cite journal author Bjelakovic G, Gluud, LL, Nikolova, D, Whitfield, K, Wetterslev, J, Simonetti, RG, Bjelakovic, M, Gluud, C Vitamin D suppl entation for prevention of mortality in adults journal Cochrane database of syst atic reviews (Online) issue 7 pages CD007470 year month July pmid 21735411 doi 10.1002/14651858.CD007470.pub2 . ولم تثبت فعالية كل من فيتامين-د2، الفاكالسيدول ، والكالسيتريول. ومع ذلك، فإن زيادة أو نقصان فيتامين-د قد تسبب أداء غير طبيعي وشيخوخة مبكرة cite journal author Tuohimaa P Vitamin D and aging journal The Journal of Steroid Bioch istry and Molecular Biology volume 114 issue 1–2 pages 78–84 year month March pmid 19444937 doi 10.1016/j.jsbmb. .12.020 cite journal author Tuohimaa P, Keisala T, Minasyan A, Cachat J, Kalueff A Vitamin D, nervous syst and aging journal Psychoneuroendocrinology volume 34 pages S278–86 year pmid 19660871 doi 10.1016/j.psyneuen. .07.003 cite journal author Manya H, Akasaka-Manya K, Endo T Klotho protein deficiency and aging journal Geriatr Gerontol Int volume 10 issue Suppl 1 pages S80–7 year month July pmid 20590845 doi 10.1111/j.1447-0594. .00596.x . فكانت العلاقة بين مستوى الكالسيديول في الدم ومعدل الوفيات على شكل حرف U ، يعتبر ضرر نقص فيتامين-د عند ذوي البشرة السوداء أكثر من ذوي البشرة البيضاء مرجع كتاب المؤلف Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL Del Valle HB العنوان Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D الناشر National Acad ies Press مكان Washington, D.C سنة الرقم المعياري 0-309-16394-3 الصفحة 435 مسار http //books.nap.edu/openbook.php?record_id 13050&page 435 rp 435 .



صحة العظام


يتسبب نقص فيتامين-د إلى تلين العظام لين العظام (يسمى الكساح عندما يحدث في الأطفال). وأكثر من ذلك، فقد ارتبط وصلة إنترويكي السقوط Falling (accident) وانخفاض كثافة المعادن في العظام مع انخفاض مستويات فيتامين-د في الدم. cite journal author Cranney A, Horsley, T, O'Donnell, S, Weiler, H, Puil, L, Ooi, D, Atkinson, S, Ward, L, Moher, D, Hanley, D, Fang, M, Yazdi, F, Garritty, C, Sampson, M, Barrowman, N, Tsertsvadze, A, Mamaladze, V Effectiveness and safety of vitamin D in relation to bone health journal Evidence report/technology assessment issue 158 pages 1–235 year month August pmid 18088161

الأدلة على الآثار الصحية لمكملات فيتامين(D) على صحة القلب والأوعية الدموية ضعيفة. cite journal author Pittas AG, Chung, M, Trikalinos, T, Mitri, J, Brendel, M, Patel, K, Lichtenstein, AH, Lau, J, Balk, EM Vitamin D and Cardiometabolic Outcomes A Syst atic Review journal Annals of internal medicine volume 152 issue 5 pages 307–14 year month Mar pmid 20194237 pmc 3211092 doi 10.1059/0003-4819-152-5- 03020-00009 cite journal author Pittas AG, Chung M, Trikalinos T, Mitri J, Brendel M, Patel K, Lichtenstein AH, Lau J, Balk EM Vitamin D and Cardiometabolic Outcomes A Syst atic Review journal Annals of Internal Medicine volume 152 issue 5 pages 307–14 year month March pmid 20194237 pmc 3211092 doi 10.1059/0003-4819-152-5- 03020-00009 cite journal author McGreevy C, Williams D New insights about vitamin d and cardiovascular disease A narrative review journal Annals of internal medicine volume 155 issue 12 pages 820–6 year pmid 22184689 doi 10.1059/0003-4819-155-12- 12200-00004 قد تقلل الجرعات المتوسطة إلى العالية من مخاطر مرض القلب والأوعية الدموية أمراض القلب والأوعية الدموية . cite journal author Wang L, Manson, JE, Song, Y, Sesso, HD Syst atic review Vitamin D and calcium suppl entation in prevention of cardiovascular events journal Annals of internal medicine volume 152 issue 5 pages 315–23 year month Mar pmid 20194238 doi 10.1059/0003-4819-152-5- 03020-00010



التصلب المتعدد (اللويحي)


مفصلة التصلب اللويحي

يرتبط انخفاض مستوى فيتامين(D) مع التصلب المتعدد أو اللويحي. وقد يكون لمكملات فيتامين(D) تأثير وقائي لهذا المرض ولكن هناك شكوك وأسئلة لم يرد عليها. cite journal author Ascherio A, Munger, KL, Simon, KC Vitamin D and multiple sclerosis journal Lancet neurology volume 9 issue 6 pages 599–612 year month Jun pmid 20494325 doi 10.1016/S1474-4422(10)70086-7 cite journal author Pierrot-Deseilligny C, Souberbielle, JC Is hypovitaminosis D one of the environmental risk factors for multiple sclerosis? journal Brain a journal of neurology volume 133 issue Pt 7 pages 1869–88 year month Jul pmid 20584945 doi 10.1093/brain/awq147 cite journal author Pierrot-Deseilligny C, Souberbielle, JC Widespread vitamin D insufficiency A new challenge for primary prevention, with particular reference to multiple sclerosis journal Presse medicale (Paris, France 1983) volume 40 issue 4 Pt 1 pages 349–56 year month Apr pmid 21333483 doi 10.1016/j.lpm. .01.003
الأسباب التي يعتقد أن نقص فيتامين(D) يكون أحد عوامل الخطر لمرض التصلب المتعدد هي



بدأت تجربة سريرية في عام برعاية شاريتيه (برلين) ، ألمانيا تهدف لدراسة فعالية، سلامة وسماحية فيتامين(D3) في علاج التصلب المتعدد. ClinicalTrialsGov NCT01440062 Efficacy of Vitamin D Suppl entation in Multiple Sclerosis (EVIDIMS) cite journal author Dأ¶rr J, Ohlraun S, Skarabis H, Paul F Efficacy of vitamin D suppl entation in multiple sclerosis (EVIDIMS Trial) study protocol for a randomized controlled trial journal Trials volume 13 issue 1 pages 15 year pmid 22316314 pmc 3298796 doi 10.1186/1745-6215-13-15 url http //www.trialsjournal.com/content/13/1/15



السرطان


يرتبط نقص فيتامين(D) مع بعض أنواع السرطانات ومع النتائج السيئة في بعض السرطانات، ولكن يبدو أن تناول مكملات لا يساعد الذين يعانون من سرطان البروستاتا . cite journal author Buttigliero C, Monagheddu, C, Petroni, P, Saini, A, Dogliotti, L, Ciccone, G, Berruti, A Prognostic role of vitamin d status and efficacy of vitamin d suppl entation in cancer patients a syst atic review journal The oncologist volume 16 issue 9 pages 1215–27 year pmid 21835895 doi 10.1634/theoncologist. -0098 حاليا تعتبر الأدلة غير كافية لتدعم المكملات في هذه الأنواع من السرطانات. ونتائج التأثير الوقائي أو الضارة لمكملات فيتامين(D) في الأنواع الأخرى من السرطان غير حاسمة. cite web url http //www.cancer.gov/cancertopics/factsheet/prevention/vitamin-D Vitamin D and Cancer Prevention - National Cancer Institute publisher Cancer.gov date -06-16 accessdate -06-13



تأخير الشيخوخة


أجرت كلية كنج (لندن) البريطانية دراسة على أكثر من 2,000 امرأة، فظهرت النتيجة أن اللاتي لديهن مستويات أعلى من فيتامين(D) تأخرت لديهن الشيخوخة بسبب التغيرات في الحمض النووى الريبوزي منقوص الأكسجين حمضهن النووي (DNA). إن المادة الوراثية داخل كل خلية لديها ساعة داخلية، يبدأ العد التنازلي فيها كلما أستنسخت الخلية نفسها. الطريقة الوحيدة لدراسة تقدم الشيخوخة على المستوى الخلوي هي قصور تيلومير التيلوميرات في الحمض النووي. وقد وجد فريق من كلية كنج أنه عندما تتأثر أنسجة الجسم من الالتهابات الكثيرة فإن خلايا الدم البيضاء تميل لمعدلات تقلب أسرع وبالتالي أسرع في تقصير التيلوميرات. جرى البحث في ما مجموعه 2160 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 79 وأخذ عينة من مستويات فيتامين(D) في دمائهم، وقارنوا أطوال التيلوميرات في خلايا الدم البيضاء. ووجد الباحثون بعد ضبط النتائج لعمر المتطوعين، أن النساءاللاتي لديهن مستويات فيتامين(D) أعلى كان لديهن تيلوميرات أطول في الخلايا، والعكس بالعكس.


قال البروفيسور برنت ريتشاردز ، الذي قاد هذ الدراسة

أن هذه النتائج مثيرة لأنها تثبت للمرة الأولى أن الناس الذين لديهم مستويات أعلى من فيتامين(D) يكون التقدم بالعمر لديهم أكثر بطء من الناس الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين(D)، وهذا يمكن أن يساعد على تفسير كيفية أن فيتامين(D) له تأثير وقائي على أمراض كثيرة متصلة بالشيخوخة، مثل أمراض القلب والسرطان. BBC NEWS Health Vitamin D 'may help slow ageing'



الربو


قال باحثون بريطانيون إن مقدار تعرض مرضى ربو الربو لأشعة الشمس قد يكون له تأثير على المرض. وقال الفريق الطبي بجامعة كينج إن انخفاض مستويات فيتامين (د)، الذي يكونه الجسم عند التعرض للشمس، يرتبط بتفاقم أعراض هذا المرض. وتظهر أحدث الأبحاث التي أجراها الفريق الطبي أن فيتامين (د) يهدئ جزءا بجهاز المناعة يزداد نشاطه لدى مرضى الربو. إلا أن علاج مرضى الربو عن طريق فيتامين (د) لم يخضع للاختبارات بعد. وقد يجد المصابون بمرض الربو صعوبة في التنفس عندما تصاب الممرات الهوائية في الجهاز التنفسي لديهم بالالتهاب، التورم، والضيق. ويتم علاج أغلب المرضى عن طريق أدوية بمنشطات الستيرويد، لكنها ليست فعالة في جميع الحالات.


وتقول كاثرين هاوريلويز الأستاذة الجامعية وعضو فريق البحث نحن نعرف أن من لديهم مستويات عالية من فيتامين (د) أكثر قدرة على السيطرة على مرض الربو، وهذه العلاقة لافتة للنظر جدا . ودرس الباحثون تأثير فيتامين (د) على مادة كيميائية في الجسم، وهي مادة إنترلوكين 17 إنترلوكين-17 ، التي تمثل جزءا حيويا من جهاز المناعة الذي يساعد في محاربة العدوى. ولكن يمكن لهذا الجزء أن يتسبب في حدوث مشكلات عند ارتفاع مستوياته بدرجة كبيرة في الجسم، كما أن له علاقة كبيرة بمرض الربو. وفي الدراسة المنشورة بدورية الحساسية والمناعة السريرية في بريطانيا ، وجد الباحثون أن فيتامين (د) له قدرة على خفض مستويات هذه المادة في الجسم عندما أضيف لعينات الدم التي أخذت من 28 مريضا.


ويجري الفريق حاليا اختبارات سريرية لمعرفة ما إذا كان تزويد المرضى بفيتامين (د) قد يخفف من أعراض مرض الربو لديهم، كما يفحص الفريق المرضى الذين لا يستجيبون للعلاج باستخدام عقاقير ستيرويد الستيرويد ، الذين يفرزون مادة انترلوكين-17 أكثر بسبع مرات من المرضى الآخرين. وقالت الباحثة هاوريلويز نعتقد أن العلاج باستخدام فيتامين (د) قد يجعل المرضى الذين لا يستجيبون للعلاج بعقاقير الستيرويد يستجيبون لهذا العلاج، أو يسمح للمرضى الذين يمكنهم السيطرة على المرض أن يستخدموا جرعات أقل من الستيرويد . وأضافت أن ثقافة الاحتجاب عن الشمس واستخدام الدهانات المضادة للشمس ربما زادت من معدلات الربو، ولكن هذه رسالة حذرة، لأن التعرض كثيرا جدا للشمس أمر ضار أيضا.


وتقول مليكة رحمن من مؤسسة الربو البريطانية الخيرية بالنسبة لغالبية الأشخاص المصابين بمرض الربو، تعد العقاقير المتاحة حاليا طريقة فعالة للتعامل مع المرض، لكننا نعلم أنها ليست فعالة في جميع الحالات، وهو ما يجعل إجراء أبحاث للتوصل لطرق جديدة للعلاج أمرا مهما . وتضيف ونعلم أيضا أن الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو لديهم مخاوف بشأن الأعراض الجانبية للعقاقير، وبالتالي إذا أمكن لفيتامين (د) أن يخفض من جرعات هذه العقاقير، فسيكون لهذا تأثير كبير على طبيعة حياة هؤلاء الأشخاص. كما أننا نتطلع إلى التعرف على نتائج الاختبارات السريرية .دراسة فيتامين د قد يساهم في علاج الربو - BBC Arabic



هرمون التستوستيرون


تعتبر المسالك في الجهاز التناسلي الذكري أحد الأنسجة المستهدفة لفيتامين(D)، وتبين إلى وجود علاقة بين مركب ( يسار إلى يمين 25(OH)D ) مع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، فكلما زاد مستوى فيتامين(D) زاد مستوى هرمون التستوستيرون.


أخرى


يبدو أن فيتامين(D) له آثار على وظيفة مناعة (طب) المناعة . cite journal author Beard JA, Bearden, A, Striker, R Vitamin D and the anti-viral state journal Journal of clinical virology the official publication of the Pan American Society for Clinical Virology volume 50 issue 3 pages 194–200 year month Mar pmid 21242105 doi 10.1016/j.jcv. .12.006 كماأنه من المفترض أن يلعب دورا في الأنفلونزا مع نقص مركبات فيتامين(D) خلال فصل الشتاء، وهذا يفسر ارتفاع معدلات حالات العدوى بالأنفلونزا خلال فصل الشتاء. cite journal author Cannell JJ, Vieth R, Umhau JC, Holick MF, Grant WB, Madronich S, Garland CF, Giovannucci E Epid ic influenza and vitamin D journal Epid iology and Infection volume 134 issue 6 pages 1129–40 year pmid 16959053 pmc 2870528 doi 10.1017/S0950268806007175 يبدو أن تدني مستويات فيتامين(D) تعتبر أحد العوامل الخطرة لمرض سل السل ، cite journal author Nnoaham KE, Clarke, A Low serum vitamin D levels and tuberculosis a syst atic review and meta-analysis journal International Journal of Epid iology volume 37 issue 1 pages 113–9 year month Feb pmid 18245055 doi 10.1093/ije/dym247 وقديما كانت تستخدم كعلاج، واعتبارا من عام جرت ابحاث في التجارب السريرية التي تسيطر عليها. cite journal author Luong K, Nguyen, LT Impact of vitamin D in the treatment of tuberculosis journal The American journal of the medical sciences volume 341 issue 6 pages 493–8 year month Jun pmid 21289501 doi 10.1097/MAJ.0b013e3182070f47 قد يلعب فيتامين(D) أيضا دورا في فيروس العوز المناعي البشري . cite journal author Spector SA, Nguyen, LT Vitamin D and HIV letting the sun shine in journal Topics in antiviral medicine volume 19 issue 1 pages 6–10 year month Feb pmid 21852710 بالرغم من وجود بيانات مبدئية تربط انخفاض مستويات فيتامين(D) بمرض الربو cite journal last Hart first PH Vitamin D suppl entation, moderate sun exposure, and control of immune Diseases. journal Discovery medicine date Jun volume 13 issue 73 pages 397-404 pmid 22742645 ألا أن هناك أدلة غير حاسمة تدعم التأثير المفيد للمكملات. ولكن لم يتم حاليا التوصية للمكملات لعلاج أو الوقاية من الربو. cite journal author Paul G, Brehm, JM, Alcorn, JF, Holguأ­n, F, Aujla, SJ, Celedأ³n, JC Vitamin D and asthma. journal American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine volume 185 issue 2 pages 124-32 year month Jan pmid 2 447 doi 10.1164/rccm. 08-1502CI وكذلك لا توضح البيانات الأولية دور المكملات في تعزيز نمو الشعر البشري. cite journal author Amor KT, Rashid RM, Mirmirani P Does D matter? The role of vitamin D in hair disorders and hair follicle cycling journal Dermatology online journal volume 16 issue 2 year pmid 20178699



النقص


يسبب النظام الغذائي الذي يفتقر فيتامين(د) إلى تلين العظام ( الكساح عند الأطفال). ويعتبران نادرين في العالم المتقدم. cite web
date Last reviewed 08/03/

Rickets

publisher National Health Service

url http //www.nhs.uk/conditions/Rickets/Pages/Introduction.as

accessdate -07-09 MedlinePlus 000344 Rickets عدم التعرض للشمس قد يسبب نقص الكالسيديول (25 هيدروكسي فيتامين د) في الدم. cite journal author Schoenmakers I, Goldberg GR, Prentice A Abundant sunshine and vitamin D deficiency journal British Journal of Nutrition volume 99 issue 6 pages 1171–3 year pmid 18234141 pmc 2758994 doi 10.1017/S0007114508898662 وهذا النقص يسبب ضعف في تمعدن العظام ويؤدي إلى مرض تليين العظام cite journal author Grant WB, Holick MF Benefits and requir ents of vitamin D for optimal health a review journal Alternative medicine review volume 10 issue 2 pages 94–111 year 2005 pmid 15989379 وهما بالتفصيل




  • الرخد (الكساح) هذا المرض نتيجة إعاقة وتشوه في نمو عظم طويل العظام الطويلة ، وقد يكون بسبب نقص كالسيوم الكالسيوم أو فسفور الفسفور بالإضافة إلى نقص فيتامين(D)؛ يكثر هذا المرض حاليا في البلدان ذات الدخل المنخفض مث أفريقيا ، آسيا أو الشرق الأوسط ، cite journal author Lerch C, Meissner T, Lerch C Interventions for the prevention of nutritional rickets in term born children journal Cochrane database of syst atic reviews (Online) issue 4 pages CD006164 year pmid 17943890 doi 10.1002/14651858.CD006164.pub2 وعند الذين لديهم اضطرابات وراثية مثل كساح نقص شبيه فيتامين(د). cite journal author Zargar AH, Mithal A, Wani AI, Laway BA, Masoodi SR, Bashir MI, Ganie MA Pseudovitamin D deficiency rickets—a report from the Indian subcontinent journal Postgraduate Medical Journal volume 76 issue 896 pages 369–72 year 2000 month June pmid 10824056 pmc 1741602 doi 10.1136/pmj.76.896.369 تم وصف الكساح لأول مرة في عام 1650 بواسطة وصلة إنترويكي فرانسيس جليسون Francis Glisson الذي قال انه ظهر لاول مرة قبل حوالي 30 عاما في مقاطعات دورست و سومرست . cite journal author Gibbs D Rickets and the crippled child an historical perspective journal Journal of the Royal Society of Medicine volume 87 issue 12 pages 729–32 year 1994 pmid 7503834 pmc 1294978 في عام 1857، استنتج جون سنو ان الكساح سينشر على نطاق واسع في بريطانيا بسبب غش الخبازين بخلط الخبز مع الشب . cite journal author Dunnigan M Commentary John Snow and alum-induced rickets from adulterated London bread an overlooked contribution to metabolic bone disease journal International Journal of Epid iology volume 32 issue 3 pages 340–1 year 2003 pmid 12777415 doi 10.1093/ije/dyg160 خلال الفترة 1918-1920 بين وصلة إنترويكي إدوارد ميلانبي Edward Mellanby دور النظام الغذائي في تطور الكساح. cite journal author Pileggi V, De Luca HF, Steenbock H The role of vitamin D and intestinal phytase in the prevention of rickets in rats on cereal diets journal Archives of Bioch istry and Biophysics volume 58 issue 1 pages 194–204 year 1955 month Sept ber pmid 13259690 doi 10.1016/0003-9861(55)90106-5 cite journal author Ford JA, Colhoun EM, McIntosh WB, Dunnigan MG Bioch ical Response of Late Rickets and Osteomalacia to a Chupatty-free Diet journal British Medical Journal volume 3 issue 5824 pages 446–7 year 1972 pmid 5069221 pmc 1786011 doi 10.1136/bmj.3.5824.446 cite journal author Rajakumar K Vitamin D, cod-liver oil, sunlight, and rickets a historical perspective journal Pediatrics volume 112 issue 2 pages e132–5 year 2003 pmid 12897318 doi 10.1542/peds.112.2.e132 يوجد كساح سوء التغذية في البلدان ذات أشعة الشمس الكثيفة على مدار السنة مثل نيجيريا وبالإمكان حدوثه حتى بدون نقص فيتامين(د). cite journal author Oramasionwu GE, Thacher TD, Pam SD, Pettifor JM, Abrams SA Adaptation of calcium absorption during treatment of nutritional rickets in Nigerian children journal The British journal of nutrition volume 100 issue 2 pages 387–92 year pmid 18197991 doi 10.1017/S0007114507901233 cite journal author Fischer PR, Rahman A, Cimma JP, Kyaw-Myint TO, Kabir AR, Talukder K, Hassan N, Manaster BJ, Staab DB Nutritional rickets without vitamin D deficiency in Bangladesh journal Journal of tropical pediatrics volume 45 issue 5 pages 291–3 year 1999 pmid 10584471 doi 10.1093/tropej/45.5.291 على الرغم من الكساح ولين العظام هي نادرة الآن في بريطانيا، ألا أن هناك تفشي في بعض المجتمعات المهاجرة الذين يعانون من لين العظام وشملت النساء اللاتي تعرضن لضوء النهار لكن بالملابس الغربية. cite journal author Dunnigan MG, Henderson JB An epid iological model of privational rickets and osteomalacia journal The Proceedings of the Nutrition Society volume 56 issue 3 pages 939–56 year 1997 pmid 9483661 doi 10.1079/PNS19970100 البشرة الداكنة وتقليل أوقات التعرض لأشعة الشمس لا ينتج عنه الكساح إذا كان النظام الغذائي يتميز بكميات عالية من اللحوم، الأسماك والبيض وكميات قليلة من الحبوب عالية الاستخراج. وتكمن عوامل الخطر الغذائية للكساح بالامتناع عن الأطعمة الحيوانية. cite journal author Robertson I, Ford JA, McIntosh WB, Dunnigan MG The role of cereals in the aetiology of nutritional rickets the lesson of the Irish National Nutrition Survey 1943–8 journal The British journal of nutrition volume 45 issue 1 pages 17–22 year 1981 pmid 6970590 doi 10.1079/BJN19810073 cite journal author Cl ents MR The probl of rickets in UK Asians journal Journal of Human Nutrition and Dietetics volume 2 issue 2 year 1989 doi 10.1111/j.1365-277X.1989.tb00015.x cite journal author Pettifor JM Nutritional rickets deficiency of vitamin D, calcium, or both? journal The American Journal of Clinical Nutrition volume 80 issue 6 Suppl pages 1725S–9S year 2004 pmid 15585795 يبقى نقص فيتامين(D) هو السبب الرئيسي للكساح بين الأطفال في معظم البلدان، ويمكن السبب بقلة فيتامين(D) في حليب الأم وكذلك العادات الاجتماعية والظروف المناخية التي تمنع التعرض الكافي للأشعة الفوق بنفسجية. في البلدان المشمسة مثل نيجيريا ، جنوب أفريقيا ، و بنغلاديش ، يحدث هذا المرض بين كبار السن والأطفال، والسبب يعود إلى انخفاض كميات الكالسيوم في غذائهم الذي يتميز بالحبوب الأساسية فقط مع محدودية فرص الحصول على منتجات الألبان. كان الكساح في السابق مشكلة صحية عامة رئيسية بين سكان الولايات المتحدة ؛ في دنفر، كولورادو حيث الأشعة فوق البنفسجية فيها تقريبا 20 أقوى مما هي عليه عند مستوى سطح البحر على نفس خط العرض، cite web url http //science.education.nih.gov/suppl ents/nih1/Cancer/activities/activity5_database4.htm US National Institutes Of Health, National cancer Institute publisher Science.education.nih.gov accessdate -08-24 في أواخر العشرينات كان ما يقرب من ثلثين من أصل 500 طفل مصاب بكساح خفيف. cite journal author Weick MT A history of rickets in the United States journal The American Journal of Clinical Nutrition volume 20 issue 11 pages 1234–41 year 1967 pmid 4862158 مرجع كتاب المؤلف1 Garrison, R.H. المؤلف2 Somer, E. العنوان The Nutrition Desk Reference مسار http //books.google.com/books?id Z4hFKXI7EhsC سنة 1997 الناشر McGraw-Hill الرقم المعياري 978-0-87983-826-3 في القرن العشرين أسهمت الزيادة في نسبة البروتين الحيواني في الغذائي الأميركي إلى جانب زيادة استهلاك الحليب مرجع كتاب المؤلف DuPuis., E.M. العنوان Nature's Perfect Food How Milk Became America's Drink سنة 2002 الرقم المعياري 978-0-8147-1938-1 cite journal author Teegarden D, Lyle RM, Proulx WR, Johnston CC, Weaver CM Previous milk consumption is associated with greater bone density in young women journal The American Journal of Clinical Nutrition volume 69 issue 5 pages 1014–7 year 1999 pmid 10232644 المدعم بكمية من فيتامين(D) مع الانخفاض الشديد في حالات الكساح.

  • تلين العظام هو مرض ترقق في العظام يحدث للبالغين فقط، يتصف بضعف العضلات القريبة وهشاشة العظام. يساهم آثار هذا المرض في آلام مزمنة في العضلات والعظام، cite journal author Holick MF Vitamin D A millenium perspective journal Journal of cellular bioch istry volume 88 issue 2 pages 296–307 year 2003 pmid 12520530 doi 10.1002/jcb.10338 cite web author Stewart B. Leavitt url http //pain-topics.org/pdf/vitamind-report.pdf Vitamin D  – A Neglected 'Analgesic' for Chronic Musculoskeletal Pain work Pain-Topics.org accessdate -03-25 ولا يوجد أي دليل مقنع بانخفاض مستوى فيتامين(D) في من يعانون من الألم المزمن. cite journal author Straube S, Andrew Moore R, Derry S, McQuay HJ Vitamin D and chronic pain journal Pain volume 141 issue 1–2 pages 10–3 year pmid 19084336 doi 10.1016/j.pain. .11.010



يقول المدير العام للبحوث والتنموية وكبير المستشارين العلميين

لوزارة الصحة في المملكة المتحدة و هيئة الخدمات الصحية الوطنية (المملكة المتحدة) هيئة الخدمات الصحية الوطنية أنه خلال فصل الشتاء ينبغي إعطاء مكملات فيتامين(D) للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين ستة أشهر إلى خمس سنوات. ولا ينصح بأخذ هذه المكملات للناس الذين يحصلون على ما يكفي من فيتامين(D) من خلال وجباتهم الغذائية ومن أشعة الشمس. cite news All under-fives should take vitamin D pills to avoid rickets, says Government's health chief newspaper Daily Mail date 27 January url http //www.dailymail.co.uk/health/article-1350750/All-children-5-vitamin-D-avoid-rickets.html ]..

تظهر بعض البحوث أن الناس ذوي البشرة الداكنة الذين يعيشون في المناخ المعتدل لديهم مستويات متدنية من فيتامين(د). cite web url http //www.theismaili.org/cms/1031/When-its-sunny-top-up-your-vitaminD When it's sunny, top up your vitamin D author Azmina Govindji RD publisher TheIsmaili.org accessdate -07-01 date 1 July
cite journal author Ford L, Graham V, Wall A, Berg J Vitamin D concentrations in an UK inner-city multicultural outpatient population journal Annals of Clinical Bioch istry volume 43 issue 6 pages 468–73 year month Nov ber pmid 17132277 doi 10.1258/000456306778904614 والمستنتج من ذلك أن الناس ذوي البشرة الداكنة هم أقل كفاءة في تصنيع فيتامين(D) لأن ميلانين الميلانين في الجلد يعوق توليف فيتامين(D)، ولكن دراسة حديثة تقول أن نقص فيتامين(D) في أوساط الأفارقة قد يكون راجعا إلى أسباب أخرى. cite journal author Signorello LB, Williams SM, Zheng W, Smith JR, Long J, Cai Q, Hargreaves MK, Hollis BW, Blot WJ Blood vitamin D levels in relation to genetic estimation of African ancestry journal Cancer Epid iology, Biomarkers & Prevention volume 19 issue 9 pages 2325–31 year pmid 20647395 pmc 2938736 doi 10.1158/1055-9965.EPI-10-0482 الأدلة الحديثة تقول أن هرمونات الغدة الدرقية هرمون الغدة الدرقية هو السبب في النتائج السلبية للقلب والأوعية الدموية، وأن النساء السود لديهن زيادة في هرمون الغدة الدرقية عند أدنى مستوى للمركب يسار إلى يمين 25(OH)D مقارنة بالنساء البيض. cite journal author Aloia JF, Chen DG, Chen H The 25(OH)D/PTH Threshold in Black Women journal The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism volume 95 issue 11 pages 5069–73 year pmid 20685862 pmc 2968726 doi 10.1210/jc. -0610 وجدت دراسة واسعة النطاق للمحددات الوراثية لقصور فيتامين(D) في القوقازيين ليس له علاقة بالتصبغ. cite journal author Wang TJ, Zhang F, Richards JB, Kestenbaum B, Van Meurs JB, Berry D, Kiel DP, Streeten EA, Ohlsson C Common genetic determinants of vitamin D insufficiency a genome-wide association study journal Lancet volume 376 issue 9736 pages 180–8 year pmid 20541252 pmc 3086761 doi 10.1016/S0140-6736(10)60588-0 cite journal author Bouillon R Genetic and environmental determinants of vitamin D status journal Lancet volume 376 issue 9736 pages 148–9 year pmid 20541253 doi 10.1016/S0140-6736(10)60635-6



من ناحية أخرى، فإن حدوث انخفاض موحد للمركب يسار إلى يمين 25(OH)D عند الهنود الذين يعيشون في الهند cite journal author Harinarayan CV, Joshi SR Vitamin D status in India—its implications and r edial measures journal The Journal of the Association of Physicians of India volume 57 pages 40–8 year pmid 19753759 والصينيين في الصين، cite journal author Lips P Worldwide status of vitamin D nutrition journal The Journal of Steroid Bioch istry and Molecular Biology volume 121 issue 1–2 pages 297–300 year pmid 20197091 doi 10.1016/j.jsbmb. .02.021 لا تدعم الفرضية القائلة بأن انخفاض المستويات المشاهدة عند المصطبغ الأكثر بسبب عدم وجود توليف من الشمس عند خطوط العرض العليا؛ حث صاحب الدراسة المهاجرين ذوي البشرة الداكنة بأخذ مكملات فيتامين(D) مع ذلك، يقول لا أرى أي خطر، أو جانب سلبي، هناك فقط فائدة محتملة CBC Dark-skinned immigrants urged to take vitamin D ]. February 16, . CBC News . Unreliable medical source Stephen Strauss.http //web.archive.org/web/ 0215055137/http //www.cbc.ca/news/viewpoint/vp_strauss/ 0213.html The vitamin D debate وصلة مكسورة . February 13, . CBC News]. Unreliable medical source .



ضغط الدم


أكد الباحثون من معهد صحة الطفل في جامعة لندن بإنجلترا أن نقص فيتامين د في الجسم قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم (المصدر)



الجرعة الزائدة (السمية)


التناول المستمر عند البالغين الأصحاء لأكثر من 1250 ميكروغرام في اليوم أي ما يعادل (50,000 وحدة دولية ) يمكن أن ينتج عنه تسمم واضح بعد عدة شهور؛ أولئك الذين لديهم حالات طبية معينة مثل فرط الدريقات هم أكثر حساسية لفيتامين(D) وتطور فرط كالسيوم الدم استجابة لأية زيادة فيتامين(د) في الغذاء، في حين أن فرط كالسيوم الدم عند الأمهات خلال فترة الحمل قد يزيد حساسية الجنين بسبب تأثيرات فيتامين(D) ويؤدي إلى متلازمة التخلف العقلي وتشوهات الوجه. مرجع كتاب العنوان Tolerable Upper Intake Limits for Vitamins And Minerals الناشر European Food Safety Authority الرقم المعياري 92-9199-014-0 تنسيق PDF مسار http //www.efsa.europa.eu/en/home/oldsc/upper_level_opinions_full-part33.pdf يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول مكملات فيتامين(د). بالنسبة للرضع (حتى 12 شهرا) ضبط الحد الأعلى المسموح (الكمية القصوى التي يمكن تحملها دون ضرر) في 25 ميكروغرام/يوم (1000 وحدة دولية). تسبب ألف ميكروجرام (40,000 وحدة دولية) في اليوم الواحد عند الرضع سمية في غضون شهر واحد. في 30 زاد معهد الطب (IOM) الحد الأعلى المسموح به بعد ما كلف من قبل الحكومتين الكندية والأمريكية وذلك كما يلي


  • 2500 وحدة دولية/يوم للأعمار ما بين سنة و 3 سنوات.

  • 3000 وحدة دولية/يوم للأعمار ما بين 4 و 8 سنوات.

  • 4000 وحدة دولية/يوم للأعمار ما بين 9 وأكبرمن 71 سنة (بما في ذلك النساء الحوامل أو المرضعات). cite journal author Ross AC, Manson JE, Abrams SA, Aloia JF, Brannon PM, Clinton SK, Durazo-Arvizu RA, Gallagher JC, Gallo RL, Jones G, Kovacs CS, Mayne ST, Rosen CJ, Shapses SA The Report on Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D from the Institute of Medicine What Clinicians Need to Know journal Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism volume 96 issue 1 pages 53–8 year month January pmid 21118827 pmc 3046611 doi 10.1210/jc. -2704



تسبب الجرعة الزائدة من فيتامين(D) فرط كالسيوم الدم، وأهم أعراضها

فقدان الشهية ، غثيان، يمكن أن يحدث قيء كثيرا ما يعقبه بوال (تعدد البيلات) بوال ، عطاش ، الضعف، الأرق، عصبية، حكة ، وفي نهاية المطاف قصور كلوي فشل كلوي . وقد يتطور إلى بيلة بروتينية ، وصلة إنترويكي أسطوانة بولية Urinary cast ، آزوتيمية ، و وصلة إنترويكي تكلس نقيلي Metastatic calcification (وخصوصا في الكلى).
يتم التعامل مع سمية فيتامين(D) بإيقاف مكملات الفيتامين وتقييد كمية الكالسيوم. عندها قد يكون الفشل الكلوي لا رجعة فيه. التعرض الطويل لأشعة الشمس لا يسبب عادة تسمم. cite journal author Vieth R Vitamin D suppl entation, 25-hydroxyvitamin D concentrations, and safety journal The American Journal of Clinical Nutrition volume 69 issue 5 pages 842–56 year 1999 month May pmid 10232622 url http //www.ajcn.org/content/69/5/842.full.pdf التعرض للأشعة الفوق بنفسجية لذوي البشرة الفاتحة في غضون 20 دقيقة (3-6 مرات أطول للبشرة المصطبغة) تصل عندهم تركيزات فيتامين(D) للسلائف المنتجة في الجلد إلى التوازن، وأي زيادة من فيتامين(D) يتم إنتاجه يتحلل.



نشرت حالات تسمم تنطوي على فرط كالسيوم الدم التي كانت فيها جرعات فيتامين(د) و25-هيدروكسي فيتامين(د) في اليوم الواحد أعلى من 40,000 وحدة دولية (1000 ميكروغرام).

أشكاله


40 float 90 - 25

-

! 80 فيتامين د

! التركيب الكيميائي

! الهيكل

-

! د1
الجزيئية مركب من إركوكالسيفـرول مع وصلة إنترويكي لوميسترول lumisterol ، 1 1

text-

-

! د2
إركوكالسيفـرول (مصنوعة من إرغوستيرول )

text- Ergocalciferol.svg 70 Note double bond at top .

-

! د3
كوليكالسيفيرول (مصنوعة من 7-ديهيدروكوليستيرول في الجلد).

text- Cholecalciferol.svg 70

-

! د4
22-ثنائي هيدروإرغوكالسيفيرول text- 22-Dihydroergocalciferol.png 70

-

! د5
سيتوكالسيفرول (مصنوعة من 7-ديهيدروسيتوستيرول )

text- Vitamin D5 structure.svg 80




توجد أشكال متعددة ( وصلة إنترويكي فيتامير Vitamer ) من فيتامين(D) (انظر الجدول). أهم شكلين هما


ويشير فيتامين(D) بدون لاحقة سفلية إلى إما (D2) أو (D3) أو إلى كليهما، وتعرف مجتمعة باسم كالسيفرول.< >Dorland's Illustrated Medical Dictionary, under Vitamin (Table of Vitamins) وقد تم التعرف على فيتامين(D2) كيميائيا في عام 1932. في عام 1936 تم تأكيد البنية الكيميائية لفيتامين(D3) وثبت أنه ينتج من الإشعاع فوق البنفسجي للمركب (7-ديهيدروكوليستيرول).History of Vitamin D University of California, Riverside, Vitamin D Workshop.



الأشكال المختلفة كيميائيا من فيتامين(D) هي سيكوسترويد ؛ مثل ستيرويد ات أحد روابط الستيرويدات الحلقية المكسورة.About Vitamin D] Including Sections History, Nutrition, Ch istry, Bioch istry, and Diseases. University of California Riverside الفرق بين التركيبة الهيكلية لفيتامين(D2) وفيتامين(D3) في السلسلة الجانبية لهما. تحتوي السلسلة الجانبية لفيتامين(D2) على رابطة ثنائية بين ذرتي الكربون 22 و 23، و مجموعة الميثيل] على الكربون 24.



يتم إنتاج فيتامين(D3) (كوليكالسيفيرول) عن طريق الأشعة فوق البنفسجية من سلفه 7-ديهيدروكوليستيرول . يحدث هذا الجزيء بشكل طبيعي في جلد الحيوانات والحليب. ويمكن تكوين فيتامين(D3) عن طريق تعرض الجلد للأشعة الفوق البنفسجية، أو من خلال تعريض الحليب مباشرة للأشعة فوق البنفسجية (تعتبر إحدى الطرق التجارية).

فيتامين(D2) هو مشتق من إرغوستيرول ، وهو غشاء ستيرول الستيرول الإرغوت لفطر الإرغوت الذي تنتجه بعض الكائنات الحية مثل العوالق النباتية ، و لافقاريات اللافقاريات ، و الخمائر ، و الفطريات الراقية مثل المشروم. يتم إنتاج فيتامين(D2) إرغوكالسيفيرول في كل هذه الكائنات من الإرغوستيرول، وذلك استجابة للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، مثل جميع الأشكال لفيتامين(D) فإنه لا يمكن تصنيعها دون الأشعة الفوق البنفسجية. ولا يتم إنتاج فيتامين(D2) من النباتات البرية أو الفقاريات لأنها تفتقر إلى السلائف (الكيمياء) سلائف الإرغوستيرول. Vitamin D ]. Mayo Clinic ومن المتوقع أن يكون المصير البيولوجي لإنتاج يسار إلى يمين 25(OH)D من فيتامين(D2) نفسه بالنسبة لـ يسار إلى يمين 25(OH)D3 ، ويمكن لفيتامين(D2) أن يكون بديلا عن فيتامين(D3) في النظام الغذائي للإنسان بالرغم من بعض الخلافات على صحة ذلك. cite journal author Houghton LA, Vieth R The case against ergocalciferol (vitamin D2) as a vitamin suppl ent journal The American Journal of Clinical Nutrition] volume 84 issue 4 pages 694–7 year month October pmid 17023693 url http //www.ajcn.org/content/84/4/694.full.pdf format PDF cite doi 10.1210/jc. -2308



الإنتاج في الجلد


Skinlayers Ar.png يكون الإنتاج أكبر في الطبقة القاعدية (باللون الأحمر في الرسم) والطبقة الشائكة (اللون البني الفاتح).

يتكون فيتامين(D3) في الجلد عندما يتفاعل 7-ديهيدروكوليستيرول مع أشعة فوق البنفسجية الأشعة فوق البنفسجية ( أشعة فوق بنفسجية أنواع الأشعة فوق البنفسجية نوع B ) عند طول الموجة الأطوال الموجية ما بين 270 و 300 نانومتر، وتكون ذروة التكوين ما بين 295 و 297 نانومتر. cite journal author Hume EM, Lucas NS, Smith HH On the Absorption of vitamin D from the Skin journal Bioch ical Journal volume 21 issue 2 pages 362–367 year 1927 pmid 16743844 pmc 1251921 وتكون هذه الأطوال الموجية في ضوء الشمس عندما يكون مؤشر الأشعة فوق البنفسجية أكبر من ثلاثة، وكذلك في الضوء المنبعث من المصابيح الفوق البنفسجية في سرير جهاز تسمير البشرة حمام الشمس (التي تنتج الأشعة الفوق بنفسجية الطويلة ( أشعة فوق بنفسجية أنواع الأشعة فوق البنفسجية نوع A )، ولكن عادة ما تنتج ما بين 4 إلى 10 من إجمالي انبعاثات الأشعة (نوع B)). يمكن تكوين فيتامين(D3) في الجلد عندما يكون مؤشر الأشعة فوق البنفسجية أكبر من ثلاثة، والذي يحدث في منطقة استوائية المناطق الاستوائية بشكل يومي، وبشكل يومي في مناخ معتدل المناطق المعتدلة فقط خلال مواسم الربيع والصيف، وشبه معدومة دا

Drug box

Image Cholecalciferol-3d.png

Alt

Caption كوليكالسيفيرول (د3)
Use الكساح , تخلخل العظم , وصلة إنترويكي عوز فيتامين د Hypovitaminosis D

MeshID D014807

Consumer_Reports

ATC_prefix A11CC

medicinenet

rxlist

Drugs.com Drugs.com npp vitamin-d

Biological_target مستقبلات الكالسيتريول



فيتامين د إنج Vitamin D من مجموعة ال سيكوسترويد التي تذوب في الدهون. يعتبر فيتامين(د) في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) أو إركوكالسيفـرول (فيتامين د2) ولأن الجسم يمكن أيضا أن يصنعها (من الكوليسترول) عند التعرض لأشعة كافية من الشمس (ومن هنا لقب بـ فيتامين أشعة الشمس ).



على الرغم من أنه يطلق على فيتامين(د) بالفيتامين، ألا انه ليس فيتامين بالفيتامين الغذائي الأساسي بالمعنى الدقيق، حيث أنه يمكن تصنيعه بكميات كافية من أشعة الشمس عند جميع الثدييات . يعتبر مركب كيميائي عضوي (أو مجموعة من المركبات ذات الصلة) ويسمى فيتامين من الناحية العلمية فقط عند عدم استطاعة توليفها بكميات كافية من قبل متعضية الكائن حي ، وبهذه الحالة يجب الحصول عليها من النظام الغذائي. وكما هو الحال مع المركبات الأخرى تسمى بالفيتامينات، فأن فيتامين(د) تم اكتشافه في المحاولة للحصول على مادة غذائية كانت غائبة عن الأمراض رخد كالكساح (أحد أشكال تلين العظام في مرحلة الطفولة) cite journal author Wolf G The discovery of vitamin D the contribution of Adolf Windaus journal J. Nutr. volume 134 issue 6 pages 1299–302 year 2004 month June pmid 15173387 . بالإضافة إلى ذلك كغيره من الفيتامينات، في العالم الحديث يتم إضافة فيتامين(د) إلى المواد الغذائية الأساسية، كالحليب، لتجنب الأمراض الناجمة عن نقصة.

تعكس القياسات لمستويات مصل الدم الدم التكوين الذاتي من جراء التعرض ل أشعة الشمس وكذلك تناول الغذاء، ويعتقد أن هذا التكوين قد يساعد في الحفاظ على تركيزات كافية للمصل. تشير الدلائل إلى أن تكوين فيتامين(د) من التعرض لأشعة الشمس يعمل في حلقة التغذية المرتدة التي تمنع التسمم، لكن بسبب عدم اليقين بشأن خطر الاصابة بالسرطان من أشعة الشمس، لم تصدر أية توصيات من وصلة إنترويكي المعهد الطبي Institute of Medicine في الولايات المتحدة الأمريكية لمقدار التعرض للشمس اللازم لتلبية الاحتياج من فيتامين د. وبناء على ذلك فإن المرجع للكميات الغذائية لفيتامين(د) يفترض أنه لا يحدث تكوين والفيتامين الموجود بالشخص يكون من النظام الغذائي، على الرغم من ندرة حدوثه في الواقع العملي.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/mdar/public_html/w/et2/1504449754footer.html.php on line 106

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/mdar/public_html/w/et2/1504449754footer.html.php on line 110
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا موقع سنهدريم التكامل العددي كهربا الحكومة الحكومة التونسية مسالك بولية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر مشروع تخرج الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة
أخبار السعودية اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار قطر اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الإمارات اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الكويت اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار السياحة اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار البحرين اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار المغرب اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الاردن اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار فلسطين اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار عمان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار لبنان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار السودان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الكورة اليوم السبت 23/03/2019 - اعلانات الحراج اليوم السبت 23/03/2019 - اسعار السيارات بالكويت السبت 23/03/2019 - اسعار العقارات بالكويت السبت 23/03/2019