أكثر التداولات لليوم سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف CFA الفرنك (BCEAO) مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف كرونا سويدي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف شيكل مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل يورو اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف كرونا سويدي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف كرونا سويدي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال عمانى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دولار امريكي اليوم -
أعلانات الحراج فلل ومنازل للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - للبيع كامري 4 سلندر ، موديل 2004 ، اللون سلفر بالكويت - للبيع جيب شيروكي ليبرتي بحالة ممتازة 2002 بالكويت - للبيع سيارة هيونداى النترا موديل 2015 بالكويت - للايجار باص كوستر بالكويت - سيارة فولفو c70موديل 2008 للبيع بالكويت - للبيع مجموعه ديج و5 دجاجات الكويت - للايجار بيت فى الحساوى بالكويت - للبيع فيلا قديمه في العديليه بالكويت - باص كوستر موديل 2009 بالكويت - للبيع شيفرولية كمارو بالكويت - للايجارشقة بالمهبولة بالكويت - للبيع سيارة هيونداي إلينترا موديل 2015 بالكويت - للبيع سيارة كيا ريو بالكويت - شيفروليه كابريس للبيع موديل 2009 بالكويت - شقق للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - للبيع فيلا قديمه في العديليه بالكويت - للبيع فيلا فخمه جديده في الفنطاس بالكويت - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - للبيع سيارة سوزوكي فيتارا بالكويت - للبيع سيارة تويوتا سيينا بالكويت - دور ارضي فخم جديد بوفطيره بالكويت - للايجار دور بالعدان فالكويت - للايجار فيلا في العدان بالكويت - محلات للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - للايجار دور بالزهراء فالكويت - للبيع تويوتا سيكويا موديل 2015بالكويت - للبيع مرسيدس بنز CLK320بالكويت - للبيع سيارة ديهاتسو بالكويت - للبيع بيت بالظهر الكويت - للبيع بط مصري الكويت - للبيع وانيتين باتريوت شفروليت بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2014 بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2004 بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2011 بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري بحاله ممتازه بالكويت - للبيع سيارة فولفو بالكويت - للبيع سيارة متسوبيشي ياباني بالكويت - للبيع سيارة سوزوكي فيتارا بالكويت - للبيع سياره نيسان صنى بالكويت - للبيع سيارة تويوتا برادو بالكويت - للبيع سيارة تويوتا اف جي فالكويت - للبيع سيارة كاديلاك cts بالكويت - للإيجار شقة في السرة بالكويت - للبيع فلل في العقيله - فلل ومنازل للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - فلل ومنازل للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - للايجار شقق فى الرميثية بالكويت - للبيع فيلا في صباح السالم بالكويت - للبيع ارض في بيان بالكويت -
الجديد حل مشكله تساقط الشعر للنساء بالاعشاب - فوائد واضرار البطاطس - فوائد الفراولة واضرارها - فوائد النوم المبكر للجسم - ما هي فوائد الماء والليمون للتخسيس ؟ - طريقه تنظيف الجدران من الالوان او الحبر - مشكلة الغضب عند الاطفال - طريقه ازالة بقع العصير من الملابس -
آخر المشاهدات طريقة عمل وصفة بسكويت اصابع الينسون على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الوفاء - عنيزه, القصيم - هاتف و معلومات عن مستشفي الدار قباء بالمدينة المنورة - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - هواتف دار التربية الاجتماعية للبنات بجدة ومعلومات عنها بالسعودية - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - هاتف مركز الهجرة الصحي بالمدينة المنورة و معلومات عنه بالسعودية - عدد فاصل عائم تمثيل الأعداد بطريقة الفاصلة العائمة في الحاسوب - هاتف وعنوان شركة الكلثم التجارية - خميس مشيط, عسير - هاتف ومعلومات عن مركز شعاع الطبي بالرياض - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - لوف أسطواني أنظر أيضاً - هاتف وعنوان مستوصف الأمل الطبي الأهلي - املج, تبوك - هاتف وعنوان شركة أنفال للأبواب الأتوماتيكية - الصفا, جدة - العلمة (ولاية سطيف) تاريخ العلمة - طريقة عمل وصفة حلى كروكان بالبسكويت على طريقة منال العالم - طريقة عمل حلى السيراميك لا تفوتك - نجاسة تعريف النجاسة وأنواعها - ولاية تبسة التقسيم الإداري - هواتف مؤسسة رمال البيضة للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز برحرح الصحى بالباحة و معلومات عنه بالسعودية - هواتف شركة هادي صالح حيدر اليامي وشركاه ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد الله بن عبد العزيز - بيشه, عسير - شركة ثلاجة مكة المكرمة الحديثة المحدودة - هاتف وعنوان مستودع الصفا للأدوية والمستلزمات الطبية - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف شامخ الأهلي - الباحه - جامعة أركنسو للعلوم الطبية أنظر أيضاً - رحلات غوليفر ملخص القصة - خطوات تمديـد تـأشــيـرة الخروج و العودة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - مستشعر الحساسات الضوئية - خطوات هامه جدا لكي تحصلي علي يوم زفاف رائع - رسومات الحنة للعروسة بالصور - أوعية متقدمة الأسباب - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - طريقة تحضير خبز التنور الساخن خطوة بخطوة - هاتف وعنون مؤسسة بن شيهون للتجارة - شارع الغرابي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - خماسي أضلاع الخماسي المنتظم - مشكلة الغضب عند الاطفال - الصرع الرولاندي العلامات والأعراض - هاتف وعنوان مصنع المجد للأسفلت المستحلب - مشرفه, جدة - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - إدارة المساحة العسكرية (مصر) مديري الإدارة - روتانا تسجيلات روتانا - قضيب (عضو ذكري) في الحيوانات المختلفة - هاتف وعنوان مكتب الشرق الأوسط للإستقدام - العليا, مدينة الرياض - جون بولبي نظرية التعلق - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - الريش (قبيلة) النسب - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - رحم أحادي القرن المسببات - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مشغل دنيا المرأة للأزياء - الخبر - هاتف وعنوان مستوصف غسان نجيب فرعون - جيزان, جازان - قائمة حكام المغرب الأدارسة - هاتف ومعلومات عن شركة الجروان لتاجير السيارات بالرياض - طريقة تحضير شكلمة جوز الهند من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مكتب الحزم لإستقدام الأيدي العاملة - الهفوف, الاحساء - محمد سعيد العباسي ميلاده - هاتف و عنوان مستشفى عقلة الصقور و معلومات عنها بالقصيـم بالسعودية - مرض هبوط البطن اعراض المرض - ميكانيكا المواد الصلبة تعريف الجسم الصلب - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - هاتف وعنوان شركة عبد الله علي الضامن واولاده - القطيف, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف الشمال الطبي - حي النسيم, مدينة الرياض - نظرية برونستد-لوري تعريفات الحموض والقواعد - هاتف وعنوان مستوصف الكرامة الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف مستشاري الطبي - بيشه, عسير - طريقة عمل الشراغيف (اكله شعبيه - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - قاعدة التسعات - هاتف وعنوان شركة بن طالب لبرك السباحة - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - فتاة القيروان ملخص جرجي زيدان للرواية - طريقة تحضير ملبس اللوز خطوة بخطوة - يوميات وضاح (مسلسل) القصة - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - مساعد طبيب نظرة عامة - هاتف وعنوان الجماز للإتصالات - الملز, مدينة الرياض - جرائم التوائم المتطابقة الأخوان كراي - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بمكة ومعلومات عنها بالسعودية - متباينة برنولي برهان المتراجحة - هاتف مركز السلي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - عنبية حادة الخباء فوائد العنبية حادة الخباء - هواتف شركة جوانو وبار اسكفيدس العربيه السعوديه ,المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - ثلاثة عشر على العشاء (فيلم) بطولة - هاتف وعنوان مكتب بن سنان للإستقدام - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - طريقه ازالة بقع العصير من الملابس - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - قلاديمة سبب التسمية - ما هي فوائد الماء والليمون للتخسيس ؟ - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - أدوات التخطيط والإدارة السبع الأدوات السبع - طريقة عمل كبسة الربيان الناشف بطريقتي المطوره - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مستوصف اكسير الدولي - البطحاء, مدينة الرياض - طريقة تحضير ريش مطمـورة خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستودعات القصيبي الطبية - الحاير, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الملحم - الجامعه, الاحساء - سبيناتي تاريخ العائلة - كنيسة اللاتين (اللاذقية) الموقع - هاتف وعنوان مطبخ مندي الروضة - المجمع, الدمام - آدم يشاري خلفيته - العث السمين مواصفاتها - هاتف وعنوان عيادات الطب الدولي - المجمع, الدمام - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بينبع ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف مركز حلباء الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - هاتف ومعلومات عن مستشفى الصحة النفسية بالمدينة المنورة - تصميم عمراني مبادئ التصميم العمراني - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - ديزموند ديفيد هيوم (لوست) الشخصية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - داود عفيشات عن حياته - هاتف وعنوان مفروشات عبد الواحد البكيري - بلجرشي, الباحة - هاتف مركز المرقب الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - حل مشكله تساقط الشعر للنساء بالاعشاب - طريقة عمل وصفة ناشف الدجاج الشهية - أفلاج عمان إحصاءات - هاتف مركز أشيقر الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - تفسير الرازي التعريف بالمؤلف - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - هاتف وعنوان محل غاز الجزيرة - تاروت, الدمام - قائمة أمثال حجازية أمثال الحب والكراهيه - هاتف وعنوان شركة الزهراني التجارية - الشفا, مدينة الرياض - طريقة تحضير ملوخية بالجمبري بورسعيدي بطريقة سهلة خطوة بخطوة - مؤسسة صندوق الجلاء للقوات المسلحة (مصر) - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - بوابة NAND الرموز - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تجهيز وتصنيع وتعبئة لحوم ودواجن - هواتف شركة النعيم للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - هاتف وعنوان شركة يامال الشام - سكاكا, الجوف - ألكسندر بوب حياته - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - هاتف وعنوان مستوصف العزيزية الطبي - مشرفه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - إعراب محلي مواضع الإعراب المحلي - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - هاتف وعنوان شركة سمير لمعدات التصوير المحدودة - الخبر, مدينة الخبر - طريقة عمل شوربة الشوفان من مطبخ الشيف منال العالم - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - حصن ابن ماه الموقع - قاعدة البيانات الكائنية نظرة عامة - طريقة عمل الذمول في الفرن بطعم لذيذ - مزايا وعيوب الشركات ذات المسئولية المحدودة وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف وعنوان شركة الربيع السعودية للأغذية - النزله, جدة - بدر مولى عبد الرحمن الداخل نبذة وتعريف - المراقب (نموذج تصميم) مكونات النموذج - هاتف وعنوان مستوصف المعالي الأهلي الطبي - عنيزه, القصيم - بيروكسيد الهكسامين - جبل دهام - هاتف وعنوان شركة الكحيمي للصناعات المعدنية المحدودة - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستوصف السعودي الطبي - بريده 2, القصيم - طريقة عمل الدقوس الكويتي المميز مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - هاتف مدرسة مجمع العليان التعليمي ثانوي و معلومات عنها بمنطقة الرياض بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة الكتبي للمعدات البترولية والصناعية - السلامه, جدة - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - الإتصال الحراري التعريف - هاتف وعنوان مستوصف الرامي الأهلي - الباحه - هواتف مؤسسة أسجاف للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - عكيفا بن يوسف - مسجد توانكو ميزان زين العابدين البناء - متلازمة كورنيليا دي لانج الأسباب - صنعاء القديمة الموقع - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - جامعة كومبيان التكنولوجية وصلة خارجية - طريقة عمل الباستا الحمراء بطعم لذيذ لا تفوتكم لشهر رمضان الكريم - هاتف وعنوان مشغل برونز النسائي - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطعم ديرتي - حائل - بدل فاقد (فيلم) قصة الفيلم - مركز البحوث الفنية والتطوير للقوات المسلحة (مصر) - أياد راضي السيرة الذاتية - اطعمة تساعد على خفض الوزن - إنها تبتسم إنها تصطاد (فيلم) البطولة - طريقة تحضير حلويات بالصور خطوة بخطوة - هاتف مركز الموفجة الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - هاتف مركز حي الفهد الشمالي الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - ابها, مدينة ابها - فينيثايلين كبتاجون - امرأة من فولاذ القصة - استشارة قانونية حول اجراءات الطلاق طبقا للقانون الكويتي - هاتف مدرسة عامر بن عوف ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - هاتف وعنوان مصنع الحطامي للإسفنج - البريد, الدمام - طريقة اعداد الكليجة الشامية بالذ طعم خطوة بخطوة - ما هي مرحلة سن (انقطاع الدورة الشهرية)؟ -
اليوم: الاربعاء 17 يناير 2018 , الساعة: 10:09 ص
آخر تحديث للموقع قبل 5 يوم و 15 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الاربعاء 17/01/2018


اعلانات
موضوع اليوم
فوائد حبه البركه مع العسل فوائد حبه البركه مع العسل فوائد العسل وقاية الجهاز الهضمي وعلاج العديد من أمراضه ومشاكله، مثل التهاب المعدة والاثنى عشر، والقرحة النّاتجة عن البكتيريا، وفيروس الرّوتا (Rotavirus)، حيث إنّه يمن
2 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

[نسائيات] طرق مهمة للحمل للنساء .. ونصائح خاصه للزوجين !!!!!! - منوعات مفيدة

نشر قبل 2 سنة و 6 شهر 531 مشاهدة


اعلانات

هناك تأثيرات بيئية وعادات يومية تؤثر على قدرة الزوجين على الانجاب ومع تطور الحياة وجدت بعض المؤثرات مثل المصانع التي يلوث غبارها الجو ، التدخين ، الافراط الشديد في التمارين الرياضية ( الذي يؤثر على افراز الهرمونات للجنسين ) كل ذلك اثبت أن لهتأثير على الاخصاب وحدوث الحمل ، ولذلك سندرج لكم هذه النصائح التي تساعدكم في حدوثالحمل ولها اهمية بنفس أهمية العلاج وفي بعض الاحيان أكثر : -

نصائح للرجل :

1- حرارة الخصيتين يجب ان تكون درجتين مئويتين أقل من حرارة الجسم العادية لانالتعرض للحرارة يؤثر سلبيا على انتاج الحيوانات المنوية فلذلك يجب التفرقة بين الحرارة الموجهة للخصية وحرارة الجو حيث ان حرارة الجو لا تؤثر . ولذلك ننصحك بتعريض الخصيتين للماء البارد مرتين الى ثلاثة مرات يوميا ولمدة دقيقتين من كل مرةفي وقت الاسترخاء أو قبل النوم وذلك بالجلوس بالماء البارد أو ضع كيس يحتوي على ماءبارد على الخصيتين وكذلك ننصحك بالابتعاد عن تعريض جسمك كليا وبشكل عام لمصادرالحرارة العالية كأخذ حمام ساخن وتعريض الخصيتين بشكل خاص كالجلوس في ماء ساخن مثلا .

2- يجب الاعتناء بنوعية الملابس الداخلية التي ترتديها فيجب أن تكون من المادة القطنية وليست من النايلون أو الصوف ، كما يجب أن تكون فضفاضة وليست ضيقة لأنها تضغط على الخصية فتؤثر على انتاج الحيوانات المنوية .

3- اذا كنت من الذين يدخنون بكثرة ويتناولون المشروبات الكحولية بكميات كبيرة فاننا ننصحك بالابتعاد عنها أو التخفيف منها بقدر المستطاع لأن ذلك يؤثر سلبيا على الخصيتين وبطريقة مباشرة يؤثر على انتاج الحيوانات والتسبب في قلة حركة الحيواناتالمنوية . وكما يؤثر بطريقة غير مباشرة ( من خلال تأثيره على هرمونات الذكورة ) علىقدرة الرجل الجنسية وبالتالي يؤدي الى العجز الجنسي .

4- ان الامتناع عن القذف لأيام طويلة يؤدي الى زيادة عدد الحيوانات المنوية القديمة او بتعبير ادق ( الاكبر سنا ) وعلى الرغم من ان تحليل السائل المنويقد يشير الى ارتفاع في عدد الحيوانات المنوية الا ان نوعيتها تكون سيئة وغير قادرةعلى التلقيح لذلك ننصح بحصول الجماع كل ثلاثة ايام حتى يتسنى للحيوانات المنويةتتجدد

5- عند الاصابة بمرض حتى وان كان بسيطا مثل التهاباللوزتين فان وجود الالتهابات في الجسم يخفف من عدد الحيوانات المنوية علما بان الحيوانات المنوية تحتاج الى 70-74 يوم لانتاجها . فاصابة الجسم بالالتهابات يؤثر على عدد وقدرة الحيوانات المنوية على التلقيح لذلك فمن الخطأ الحكم على نتيجة تحليلواحد لذلك يجب اعادة التحليل لمدة اشهر لتشخيص الخطأ أن وجد ومعالجته من قبل الطبيبالاختصاصي.

6- اما في حالة الاصابة المباشرة بالالتهابات التناسلية فقد تؤثر بطريقة غير مباشرة على كمية الحيوانات المنوية بالسائل المنوي مثال على ذلك :- التهاب البربخ أو القناة الناقلة للحيوان المنوي، يؤدي الى انغلاقها تماما وكذلك يؤثر التهاب الخصيتينعلى انتاج الحيوانات المنوية ويقلل من عددها . فلذلك من الضروري جدا عمل التحاليلاللازمة ومراجعة الطبيب الأخصائي لعلاج الحالة حتى لو كانت الاعراض بسيطة وغير مهمةبالنسبة للرجل نفسه ولكنه قد يؤدي الى مخاطر كثيرة على المدى البعيد .

7- هنالك بعض الأدوية التي تؤثر على انتاج الحيوانات المنوية وتقلل من انتاجهاوحركتها ولذلك اذا كنت تأخذ أي دواء لأي مرض أنت مصاب به مثل ارتفاع ضغط الدم فالرجاء أخذ رأي الطبيب المعالج لمعرفة اذا كان الدواء يؤثر أم لا واذا كان هناك داع لتغيير الدواء.

8- الابتعاد عن الاستنشاق المواد الكيماوية كعمال المصانع مثلا .

9- العلاج الكيماوي أو بالاشعاع يؤثر كذلك , استشير الطبيب اذا كان تحتالعلاج لاتخاذ الاجراءات المناسبة .

10- بعض الرجال يستعمل الأعشاب كعلاج له حتى يزيد من انتاج الحيوانات المنوية فاننا ننصح كل من يستعمل هذه الأعشاب بضرورةابلاغ الطبيب عن نوعية الأعشابالتي يستعملها حتى لا يتعارض مع مفعول العلاج الموصوف من قبل الطبيب الأخصائي .

نصائح للمرأة :

1- على المرأة التي تعاني من السمنة الزائدة أن تخفف من وزنها وذلك باتباع حميةخاصة لانقاص الوزن وكذلك عمل التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبذلك يزيد من نسبة حدوث الحمل .

2- ان انخفاض الوزن بدرجة كبيرة جدا اما لسبب مرض شديد او سبب حالةنفسيةتؤدي الى انقطاع الدورة ومن ثم الى عدم حدوث الحمل فلذلك يجب عليك زيادة وزنك الى الحد الطبيعي وليس لدرجة السمنة .

3- ان التدخين يؤثر على قدرة البويضات على الاخصاب وخاصة في النساء فوق سن 35 سنة فلذلك ننصح جميع النساء فوق سن 35 سنة بالتوقف عن التدخين . وبالنسبة للنساء تحت سن 35 التخفيف منه على الاقل وذلك لزيادة فرص الحمل .

4- على جميع النساء اللواتي سيجرين عمليات الاخصاب داخل أو خارج الجسم ، التلقيحالصناعي أ و أطفال الأنابيب التوقف عن التدخين عند البدء في البرنامج .

5- اذا كنت تتعاطين علاجات لأمراض أخرى مثل الروماتيزم أو أوجاع الظهر أو غيرهاأن تخبري الطبيب بذلك لأن بعض الأدوية تؤثر بطريقة مباشرة وتمنع حصول الاباضة وبعضها يؤثر بطريقة غير مباشرة على الهرمونات بالجسم وتسبب كذلك عدم حدوث الحمل . استشيري الطبيب وهو سيخبرك اذا كان هنالك داعي لتغيير الدواء أو طريقة أخذه .

6- الاسراف في تعاطي الكحول أو الاسراف في شرب القهوة يقلل من نسبة حدوث الحمل ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك أكثر من ثلاث فناجين قهوة صغار فياليوم .

7- ان نظافة المنطقة التناسلية للمرأة مهم جدا لأن وجود روائح أو وجود التهاباتفي هذه المنطقة يجعل زوجك ينفر منك فلذلك يجب عليك الاهتمام بها قدر المستطاع ، في حالة تعرضك لآي من اعراض الالتهابات يجب مراجعة الطبيب الاخصائي لاعطائك العلاجالمناسب لذلك

نصائح للزوجين :

1- يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية .

2- ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل .

3- الجماع اليومي في فترة الخصوبة يزيد من امكانيات حدوث الحمل خاصة عند الرجال الذين يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنوية أو ضعف الحركة.

4- اذا كانت طبيعة عمل الزوج تفرض عليه أن يتغيب عن منزله وعن زوجته فالرجاء سؤال الطبيب عن موعد الخصوبة والأيام التي يجب على الزوج أن يكون موجودا للجماع معزوجته لحدوث الحمل .

5- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية .

6- حماية الجلد من التعرض للمواد الكيماوية السامة أو استنشاق الأبخرة والغازات النفاثة وذلك يشمل المبيدات الحشرية والأصباغ والمحاليل العضوية المختلفة والامتناععن استخدام العطور ذات الرائحة القوية .

وإلله يرزقكم الذرية الصالحة


[IMG]http://*******.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/00020239.gif[/IMG]









المصدر: موقع إبتسامة
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 8 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


الطيب     طلب حذف التعليق
الله يرزق الجميع بالذرية الصال حة بإذن الله
 


أخبار السعودية اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار قطر اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار الإمارات اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار الكويت اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار السياحة اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار البحرين اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار المغرب اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار الاردن اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار فلسطين اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار عمان اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار لبنان اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار السودان اليوم الاربعاء 17/01/2018 - أخبار الكورة اليوم الاربعاء 17/01/2018 - اعلانات الحراج اليوم الاربعاء 17/01/2018 - اسعار السيارات بالكويت الاربعاء 17/01/2018 - اسعار العقارات بالكويت الاربعاء 17/01/2018