موقع الو كبب بيتنا اللذيذه ب11 ونص - شاي ساره العجمي للتنحيف - ع دكتور طلال عويد المحيسن الشمري - العقيد/ محمد السدران - مطعم فدك القاره - تلال صوير - د.حاتم الحربي اللجنه الطبيه - عيادة/ د. ضحى الشقاث - بياعة خلطات ابتسام المعلم - الشيخ ابو مهند - معيض بن هويج - فاديه العويس - مزعج يقول يمني - د. محمد الكهموس - ام احمد المراخه ( الشطيبه) - W. Sarah al3awathi - البيت - Mahmood Dadoor - مجبر بن طالب - رام لوف - هاشم خيرات طبيب شعبي يكوي - 966114600423 - د/ منيع سالم فهيد ( البقعاوي ) العتيبي - مستشار/محمد عجلان الشمري-أبوعمر- - شيميل المهبوله ريم - د طارق ابو رزق - ابو حاتم شيخ حفر الباطن - ياسر جوهرجي - فطاير جبد - الدكتور يعقوب - احمد زاهر الشرهان - Nouf Yacoub - مساج - Patio - صفية مريديخة - مكتب الأوائل الرباط - صيدلية ام الهيمان - ام نوره (ممرخه ) - نشنوش ام نزال - العسعوس - صالحه المالكي - د. محمد إبراهيم - د. نزار الفكي عمان - فطاير ع الطاير - المحاميه آبرار المجدلي - أبومناور - شاكر الرشيدي - عواد القبساني - د/علي الاشول - ام عبداللطيف الشجاجير للمعجنات -
الجديد شاي أيلول سارة العجمي ...فريق سارة العجمي للعمل التطوعي - شركة نقل اثاث بالرياض | الراشد - السعودية - تأشيرات سياحه للامارات - علاج الرهاب الإجتماعي - مستودعات ثلاجات مبردة مجمدة للتقبيل - شركة القُصير السعودية لتأجير وبيع الخيـام الأوروبية ومولدات الكهرباء - الصلاة الصلاة - كيف ازرع النعناع في المنزل ؟ -
آخر المشاهدات غانم اللميع - جان هنري دونانت بداية حياته وتعليمه - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ب بيشة ومعلومات عنها بالسعودية - زمن البروثرومبين قياس المختبر - طريقة عمل السبيط المقلي بطريقة اشهر المطاعم - [بحث جاهز للطباعة] الإعلام الإسلامي - - ملعب الجنرال سيني كونتشي - خارطة أم راكان (مسلسل) - ميزان قباني - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - مستذئبو تيارسوليو وصف - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - صالح اليوسفي نشأته - الأيدي الناعمة (كتاب) - شينا بداية حياتها - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - فدى باسيل فدى في سطور - إدارة السجلات العسكرية (مصر) مديري الإدارة - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - [بحث جاهز للطباعة] مشاريع تخرج افكار مشاريع تصميم مواقع برمجة مواقع هنا حصرياً - - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - أنسجة نباتية الأنسجة المولدة - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - مصطفى رام حمداني المنشأ والتعليم - غلطة حياتي (مسلسل) قصة المسلسل - صالح أمبا سيرته - حصار بلغراد انسحاب العثمانيين - شرح طرق و وسائل تجفيف الفاكهة بالمنزل بالمنزل - صفة متنحية الصفة السائدة و المتنحية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الأكزيما بالاعشاب - قبأ من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - عاصفة السيوف مُلخّص الأحداث - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - كليندامايسين طريقة التناول - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - سكاكا, الجوف - نظرية فيسبر نظرة عامة - حمض ميفيناميك آثار جانبية - هاتف وعنوان شركة خشيم للمعدات الصناعية - شارع الريل, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف البترجي - العلا, المدينة المنورة - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع طحن وتعبئة ملح الطعام - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - ازمة منشوريا - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - الاعشاب والطب البديل فى علاج علاج قصر القامة وضعف النمو - نظرية التراكب - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - هاتف وعنوان شركة مستشفى المغربي للعيون - خميس مشيط, عسير - بولنت ارسوي طفولتها ونشأتها - هاتف و عنوان مستشفى القريات العام و معلومات عنها بالقريات بالسعودية - تفاعل ميلارد - صباح الخير يا وطنا (أغنية) كلمات الأغنية - زخرفة رومانية نظرة تاريخية - تحرش جنسي بالأطفال مقدمة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - مؤلفات أبي حامد الغزالي البحث في مؤلفات الغزالي - كلمة إل - المؤاخاة بين الصحابة نماذج - هاتف وعنوان أنفال للأبواب والأنظمة الأتوماتيكية - الرس, القصيم - المرض الدماغي الوريدي - التسلامتر المكونات - قضيب (عضو ذكري) في الحيوانات المختلفة - الدب الأصغر (كوكبة) النجم القطبي - طريقة عمل كوكو سبزي بطعم لذيذ - عدد السعرات الحرارية في سمك الوحرة والطاقة والقيمة الغذائية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - طريقة عمل أصداف المكرونة الكبيرة وطعم ياخذ العقل - وصفات وطبخات واكلات - ثماني أضلاع ثماني منتظم (مثمن) - سند الحشار سيرته - هاتف وعنوان مركز عمر العجاجي الطبي - الملز, مدينة الرياض - مهد نيوتن إنشاءات - هواتف شركة مطلق الغويري للمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - السهل الأوربي العظيم - أسباب برودة القدمين - قبيلة الصلبه نسب القبيلة - [بحث] معلومات هامة عن الخصوبة والتناسل في الأغنام والماعز - ملخصات وتقارير - قبيلة العبريين نبذة عن القبيلة - العقيلات - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان شركة عبد الله أبو نيان التجارية - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مستوصف عزيز - الهفوف, الاحساء - فوائد نبات المقل من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل - الهيئة العليا للأمن الصناعي (السعودية) التأسيس - معطف أبي (فيلم) - المزورية - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص العلوم - - آث وغليس أصل التسمية - مستقبلات الدوبامين الأنواع الفرعية لمستقبلات الدوبامين - هاتف و معلومات عن مطعم بلقيس بالمدينة المنورة - عديد حمض اللبنيك تاريخ - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستشفى السلام - مكه الخريق, مكة المكرمة - تملح المياه في سلطنة عمان - مرحلة التأهيل والدور الفاصل في دوري أبطال أوروبا 2012–13 مواعيد المراحل والقرعات - براوينغ هاي باور استخدام دولي للسلاح - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج مسحوق الطماطم - كلخ من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - مركز معلومات مصادر التعلم - اجراءات استخراج رخصة القيادة فى ماليزيا من السفارة السعودية - استخلاص سائل-سائل الهدف من التجربة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان محل إبراهيم محمد المحيميد للأجهزة الكهربائية - بريده, القصيم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - العزيز بالله الفاطمي أهم اعماله - نظام بيئي مائي روابط خارجية - جامع النوري (الموصل) تاريخ الجامع - [طب بديل ] فوائد عشبة السذاب أو الفيجن في الطب البديل - مواضيع صحية - تايجو ملك غوريو خلفية تاريخة - مرض هبوط البطن اعراض المرض - استعلام للاستعلام عن إنتهاء الإقامة بالكويت - هاتف و معلومات عن دار مجمع الجزيرة السكني والتجاري للشقق المفروشة بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - مستقبل Fc أنواع مستقبلات Fc - طريقة تحضير اقراص الكبه (كبة الاحساء ) كبة الهريس روعه بالصور - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - سوء امتصاص الفركتوز الفيسيولوجيا المرضية - طريقة علاج الشرخ الشرجي في اسبوع واحد بإذن الله - ريتالين الإستخدامات - هاتف وعنوان مستوصف العزيزية الطبي - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مؤسسة التميمي التجارية - البلد, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - احمرار الوجه,نفسي او عضوي ؟ - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى نيويورك ومعلومات شاملة عنها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - مسعر مبدأ عمله - سيراتيوببتيداز الفوائد المضادة للالتهابات - هاتف وعنوان شركة الضيف الله للتجارة والتنمية الزراعية - الشيحيه, القصيم - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - طريقة عمل مسكوشو اقتصادية بطعم لذيذ - هاتف وعنوان مستوصف حسين العلي - الهفوف, الاحساء - طريقة عمل وصفة كوكيز امريكي على طريقة منال العالم - زكريا موافي - دارة التوالي أو التوازي مثال - إيزوبروبيل ميرستات الأسماء المرادفة - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - العائلة المنطقية لل TTL منطق الترانزستور-ترانزستور TTL- Transistor Transistor Logic - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - جون بولبي نظرية التعلق - ورم جنيب العقدة العصبية الاصل الخلوي والتصنيف - رودولف لابان الحياة والعمل - إيفا هنغر أنظر أيضا - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - هاند ريمي حساب الأوراق - همام بن مرة سيرته الذاتية - راتنج الفينول فورمالدهيد - مرش زراعي وظيفة المرش الزراعي - نقاط لو كوربوزييه الخمسة في العمارة النقاط - لوك بريسي مهنة - خزان وقود تصنيع خزانات الوقود - مؤسسة القاضي لتركيب افضل اشكال الهناجر والسواتر والمظلات - إنترنت إكسبلورر 7 نبذة تاريخية - طريقة عمل الرشوفة اكلة المرأة الوالده من البحرين - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - المير اصول وقبائل - هيبوكلوريت الكالسيوم الخواص - طريقة تحضير الكليجة العراقية الرائعة بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - ميلاد نجم (فيلم) طاقم التمثيل - قبيلة السراحين نسب القبيلة - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - هاتف وعنوان مستشفى رعاية الرياض - طريق خريص, مدينة الرياض - لعق (وضع جنسي) - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - نموذج الشلال تاريخ النموذج - ناقلية حرارية جدول قيم الناقلية الحرارية لبعض المواد - حارة أبو عواد (مسلسل) المسلسل - إخلاص المسباح من أهم الأعمال - اللغة العصفورية أسباب ظهورها - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - أحياء الخرطوم بحري أهم الأحياء - الرتب الشرطية في الإمارات - بن مهيدي (ولاية الطارف) الموقع الجغرافي - رام جبل - سامحيني الممثلون - اسباب صغر حجم القضيب عند الأطفال micropenis - تداخل دوائي التآزر و التعاكس - غادة رزوقي حياتها - سهام بن زاموش - العلاج الفعال لمرض جرثومة المعدة ونصائح طبية للمرضى - برنامج غذاء كامل للاطفال في الشهر الثامن لكبار اطباء الاطفال - هاتف و معلومات عن مستوصف د.كايد احمد الكايد بالمدينة المنورة - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - نموذج رقم ( 50 ) التحضير السنوي للمرتبات والمكافآت الشهري من وزارة المالية بالسعودية - هاتف وعنوان مطبخ الحرمين - حوطة بني تميم, محافظات الرياض - الأوراق المتساقطة (مسلسل) ابطال المسلسل والشخصيات - رجيم سريع المفعول ينحف 6 كيلو في 10 أيام - طارق الحماد - تاريخ الفلسفة الفلسفة اليونانية - هاتف وعنوان مؤسسة ابواب الجزيرة الاوتوماتيكية - طريق خريص, مدينة الرياض - بانشي (مسلسل) القصة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تجهيز وتصنيع وتعبئة لحوم ودواجن - مطيافية موسباور طريقتها -
اليوم: السبت 23 مارس 2019 , الساعة: 8:08 ص / اسعار صرف العملات ليوم السبت 23/03/2019


اعلانات
محرك البحث


طريقة تحضير مقلوبة السمك من الشيف منال العالم

نشر قبل 8 سنة و 1 شهر 2302 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

المقادير:


سمك كنعد او سمك فليه مغسول بمويه وشوي دقيق وملح عشان تروح الزفره
رز حسب الكميه الي تبين انا تقريبا حاطه ثلاث اكواب(افضل رز الوليمه )
بصله وحده متوسطه مقطع حسب الرغبه انا احبه جوانح بس اصغره عشان عيالي
طماط نفس البصل
فلفل اخضر بارد مقطع صغار
عصير ليمون وخل
ثوم
كزبره خضرا تقريبا ربع كوب
الخلطه السريه حقت المقلوبه (ثوم وكزبره ناشف وكمون)
بهارات للتبيل السمك (ملح حسب الرغبه وملعقه صغيره كلا من كمون فلفل اسود بهارات دارسن زنجبيل وكركم )ثوم مفروم او بودره الي تحبين
مسمار حب ودارسين اعواد ولليمون اسود انا نسيت احطه هيل حب
زيت
فلفل حار
(اذا بغيتيها حمرا اضيفي الصلصه الطماط )انا ماكان عندي وماحطيته





الطريقه:


بعد مانفضنا السمك وغسلناه من الدقيق
نتبله بتوابل بنصف الكميه لاني ابغى نفها الثاني بعدين الي ذكرتها(اذا بغيت الطعم يكون مميز حطي في التتبيل صلصة الصويا) واليمون والخل بعدين نخليها اقل شي نصف ساعه عشان تاخذ الطعم نحضر تاوه ونحط فيها زيت تقريبا ربع كوب نحمر السمك على نار عاليه انا ابغى الون مابغاه يستوي
في الحظه هذي اسلق الرز طبعا اكون غاسلته من قبل ومنقع ساعه على الاقل احط عليه شوي زيت وملح وهيل حب ومسمار ودارسين(الهيل والمسمار والدارسين نصف الكميه بس)
احظر اقلدر الي بطبق فيه المقلوبه احط البصل والثوم وشوي زيت وقلب اضيف الفلفل الاخضر وقلب شوي اضيف الطماط(وصلصة الطماط اذا بغيتيها حمرا) والكزبره والنصف الباقي من البهارات احط اليمون الاسود والهيل والمسمار والدارسين وبعدين اصف السمك الي حمرته فوق الخلطه هذي بدون تحريك احط الرز عليهوحط فوق الرز الفلفل الحار عشانتعطي ريحه حلوه لرز
نفرم الثوم مع
 
التعليقات (1 تعليق)

(اضيف قبل 3 سنة و 3 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


سهام     طلب حذف التعليق
طيب بدون خضار يمشي
 


تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/mdar/public_html/w/et2/1504449754footer.html.php on line 106

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/mdar/public_html/w/et2/1504449754footer.html.php on line 110
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف دراسة جدوى خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا موقع سنهدريم التكامل العددي كهربا الحكومة الحكومة التونسية مسالك بولية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام حميدة معركة ثابسوس براتا البن الاخضر مشروع تخرج الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة
أخبار السعودية اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار قطر اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الإمارات اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الكويت اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار السياحة اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار البحرين اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار المغرب اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الاردن اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار فلسطين اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار عمان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار لبنان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار السودان اليوم السبت 23/03/2019 - أخبار الكورة اليوم السبت 23/03/2019 - اعلانات الحراج اليوم السبت 23/03/2019 - اسعار السيارات بالكويت السبت 23/03/2019 - اسعار العقارات بالكويت السبت 23/03/2019