أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف جنية قبرصي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل تاكا بنجلاديش اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دولار البربادوسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل الجنية الأسترلينى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف تاكا بنجلاديش مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية قبرصي مقابل كواشا مالاوى اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف مدغشقر فرنك مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية لبنانى اليوم -
أعلانات الحراج فيلا غرناطه ظ¦ظ ظ  مترموقع شيخ رواق منطقه ارتداد ع الدائري الرابع - للبيع سيارة ميتسوبيشي باجيرو 2013 بالكويت - مشرف - للبيع شقق في المهبوله الكويت - المهبوله - للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - سيرش العالمية العقارية - للبيع بيت بالقرين نظيف جدا وبيت صباح السالم قظ¨ - جابر العلى & الظهر & الصباحيه & الاحمدى - للبيع منزل في ابوحليفه 1000متر يطل على ظ£ شوارع قرب الخدمات - مطلوب بيت في بيان 300 م من اامالك والدفع كاش - للبيع شقة - للبيع سيارة جيب باجيرو فالكويت - للإيجار شقه بلرميثيه فالكويت - للبيع قصر بالجابرية - الفروانيه - منازل للبيع ببيان والجابرية وعبدالله مبارك وغرناطة - للبيع قسايم بجابر ::: النعيم - حولي. خلف شارع تونسxقرب دوار صادقxمجمع كادي - للبيع قسيمه بالصليبخات دورين الموقع زاويه داخليه قرب روضه .على السوم - للبيع بيت بجابر الاحمد راس بجانب المسجد - للبيع شقه بميدان حولي - للاجار هاف لوري بقاله - ًں“¢ لراغبى المواقع بجابر الاحمد ًںڈƒ - اشبيليه - للبيع بيت بالفنيطيس - الجهراء النعيم قطعة ظ£ شارع ظ¢ظ¤ منزل ظ¢ظ¤ظ¤ بطن وظهر الشارع العام ارتداد - للبيع الجابرية مساحة ظ،ظ¥ظ ظ م بجانب مركز سلطان - للبيع بنيدالقار ارض استثماري زاويه ظ،ظ ظ ظ  م ظ¤ظ  *ظ¢ظ¥ - منازل للبيع ببيان والجابرية وعبدالله مبارك وغرناطة - حولي. خلف شارع تونسxقرب دوار صادقxمجمع كادي - القصور بيت للبيع - للبيع جاخور بكبد ظ،ظ¢ظ¥ظ  متر - مطلوب بيت في شمال غرب الصليبخات - للبيع سيارة تويوتا ياريس بالكويت - ارض بحطين - للبيع النسيم القديمه قظ، بطن وظهر مبنى شقتين - للبيع ارضين بالقادسية - شيفروليه كروز للبيع بالكويت - للبيع سيارةهيونداى متركس 2003 مكينه 2011 بالكويت - صباح السالم - جابر الاحمد - للبيع ارض استثماري في الحابرية - حطين ق ظ¢ - مشرف / الرميثية / سلوى/الدسمة - للبيع سيارة تويوتا برادو 2008 بالكويت - للبيع منازل في الصباحيه بطن وظهر وكلهم يوجد صور - ًں”´للبيع منزل بالرميثيه ًں”´دورين بسعر مناسب ًں”´لايطوووفك - للبيع bmw 330 موديل 2008 بالكويت - للبيع شقه بالطابق الاول تجاري مطابق لشروط قرض المرآه -
الجديد كيف تبداء بمشروع صغير وناجح ؟ - كيف تصبح غنياً ؟ - كيف توفر المال ؟ - طريقه التخلص من سواد الابط - ما هي فوائد الخل للشعر ؟ - طريقه سهله لازاله البقع من السجاد - اسهل طريقه ل غسل الأحذيه - ضيغم بن خشرم -
آخر المشاهدات تحرش جنسي بالأطفال مقدمة - هاتف وعنوان مطعم زادكو - عرعر - إصابة الجهاز التناسلي للمرأة بالدرن - بنو سليم نسب قبيلة بني سليم - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - ذيل بشائر أهل الإيمان بفتوحات آل عثمان تاريخه - هاتف وعنوان مطعم مدماك - بقيق, الدمام - موقعة فخ أسباب المعركة ووقائعها - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مشاتل الضاحية - حائل - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - مكافآت طلاب مدارس تحفيظ القرآن الكريم بالمملكة العربية السعودية - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مؤسسة شفلوت التجارية - المطلق, الدمام - هاتف وعنوان مطابخ ولائم صدف - الخليج, الدمام - هواتف مكتب دكتور مهندس أحمد فريد مصطفى ومعلومات عنه بالسعودية - هواتف مؤسسة روافد الطرق للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - العطل الرسمية في روسيا عطلة رأس السنة - هاتف وعنوان المستوصف النموذجي الطبي - النظيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطاعم حراء - الصفا, جدة - هاتف وعنوان مستوصف التداوي الطبي - البكيريه, القصيم - غرام (وحدة قياس) 1 مليغرام - طريقة تحضير مندي كباب في البر.. مندي لذيذ بالصور - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - هاتف وعنون مؤسسة جوبح التجارية - طريق مكه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - طريقة عمل البنجر المخلل من حلقات برنامج منال العالم - هواتف مكتب دار الجوف للأستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف مركز غرب عنيزة الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العربية السعودية المحدودة - المربع, مدينة الرياض - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقه تحضير بثيثة التمر الإماراتية - لوحات تسجيل المركبات في تونس أصناف سلاسل التسجيل في تونس - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة الطبي - تبوك - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - طريقة عمل وصفة الكيمه الشهية - هاتف وعنوان مطبخ الجنوب - نجران - ذا فويس كيدز (الموسم الأول) نظام المسابقة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالجوف ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - سونلغاز تاريخها - طريقة عمل الهريش اليمني بطعم لذيذ - السابقون الأولون أسماء السابقين الأولين - طريقة عمل وصفة الفطير المردد الشهية - طريقة تحضير باستا تورتيلوني بالسبانخ مع جبنة الريكوتا بالصور - [طبخات مميزة] وصفات افريقية بالصور،اكلات افريقية شهيه،اطباق افريقيه ،اشهر الاكلات الافريقية بالصور - طبخ منزلي - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - هاتف وعنوان مركز القحطاني للإطارات - الشفا, مدينة الرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - استخطاط إخطاط دالة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مشغل بشرى - خليص, جدة - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العالمية للتجارة - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف ومعلومات عن فندق سفراء الهدي بالمدينة المنورة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بحفرالباطن ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين الدواجن - بطنج أسماؤه واستعمالاته - نموذج نظرية التغيير مراحل التغيير - الفويلق (القويعية) - ترولي باص الخلفية - هاتف وعنوان مكتب عادل للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هواتف وأرقام مطاعم ومطابخ عسير بالدمام و العنوان - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - فوائد النوم المبكر للجسم - مسار (منظومة) تعريف - هواتف مؤسسة عبدالعزيز عبدالله الفايز للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - طريقة عمل ومقادير مجدرة البرغل ومجدرة الرز من مطبخ منال العالم - جعفر الفاسي - العائلات الكيماوية القلائيات - مطيافية الأشعة تحت الحمراء النظرية - هاتف وعنوان شركة العون للتجارة المحدودة - مشرفه, جدة - هاتف و معلومات عن مختبر زين للتحاليل الطبية بالمدينة المنورة - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - طريقة تحضير أقراص الذرة والقريدس المقليّة بالصور - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم بن اسحاق - طريق مكه, جدة - هاتف مركز حي الفهد الجنوبي الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - هاتف وعنوان مكتب خالد المشرف لإستقدام الإيدي العاملة - السويدي, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة سانس الدولية للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الكهرباء - - هواتف وأرقام مجمع عيادات الدكتور فهد الشدوخي والعنوان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الفريح التخصصي - بريده, القصيم - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الثويني - حي النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - غادة رزوقي حياتها - أكسيد الكروم السداسي الخواص - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هواتف مؤسسة روابي أروى للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - أسباب التوقف المفاجئ لوظائف الكليه - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - علم الجريان مجال تطبيقات الريولوجيا - أحمد باي بن محمد الشريف المولد والنشأة - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج إلتهاب المهبل بالاعشاب - الاعشاب والطب البديل فى علاج الباسور والناسور - هاتف وعنوان الصادق لتوزيع الغاز - صفوي, الدمام - هاتف ومعلومات عن شركة ابن معمر للنقل والسفريات بالرياض - هاتف وعنوان مطابخ السلطان - الجبيل - هاتف وعنوان محلات الغريب لبيع الغاز - الرس, القصيم - هيدريد أنواع الهيدريدات - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - علي بوهارا ميتي اعماله - ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم - هاتف وعنوان مطعم العروبة - الخبر - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان مطاعم الجبل الأخضر - ابها, مدينة ابها - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - ثمانية عشر - تسعة وعشرون (مسلسل) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف وعنوان مركز العزيزية الطبي الأهلي - العزيزيه, مدينة الرياض - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مطابخ عابد سنوسي واولاده - الخبر - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - مسألة البائع المتجول تعريف - طريقة عمل كريم شارلوت بطعم لذيذ لا تفوتكم - هاتف مركز سامودة الصحي بمنطقة حفر الباطن و معلومات عنه بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - مستشعر الحساسات الضوئية - التاينين - أحمد المرغني (لاعب كرة قدم) مسيرته مع الأندية - قائمة البعثات الدبلوماسية في تونس السفارات في العاصمة تونس - قائمة المقاييس والأوزان الأطوال - تعبئة متراصة - طريقة اعداد صينية بطاطس بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم البيت العربي للمندي - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل مرق لحم ولا اروع بالصور بطعم لذيذ لا تفوتك - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - هاتف ومعلومات عن عيادات د. سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - زجاج لبني (أركوبال) التاريخ - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هالة قريصة السيرة - نبات حولي النباتات الحولية - هاتف وعنوان مطبخ قصر الأندلس - الزلفي, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مطاعم نوير بالرياض - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - خصائص الوصف انواع الوصف - طريقة تحضير ملبس اللوز خطوة بخطوة - قائمة موانئ الجزائر - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - هاتف وعنوان خطاط البكران - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف العطفين الجديد - الفيصليه, نجران - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالليث ومعلومات عنها بالسعودية - المصرف التجاري الوطني روابط إضافية - هاتف وعنوان مطعم الفتح - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - طريقة تحضير خبز التوست من الشيف منال العالم - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الأجيال - بريده, القصيم - هواتف شركة فن المعمار السعودية للصيانة المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم الصواني - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مطعم الشيباني - باب مكه, جدة - عبد الرحمن بن مروان الجليقي - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - علي خليل - هاتف و عنوان مستشفى بدر العام فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - هاتف وعنوان مطعم درة الجنوب - نجران - هاتف وعنوان مطعم عالم البخاري - ينبع الصناعيه, ينبع - هاتف وعنوان مستوصف الخميس الطبي - خميس مشيط, عسير - هواتف شركة دار المعدات الطبيه والعلميه ومعلومات عنها بالسعودية - بني شبيل نسبها - الرضاعة الطبيعية وفوائدها للرحم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف مركز الجنادرية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هاتف وعنوان مطبخ حي المصيف - المرسلات, مدينة الرياض - زويا (رواية) نبذة قصيرة - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة المحيسن للتجارة والتعهدات - الملز, مدينة الرياض - فليفلة وبرية البيئة والتأقلم - سيدي يحيى أو ساعد دواوير الجماعة - منوب مبدأ العمل - هاتف وعنوان شركة محمود سعيد التضامنية - النزله, جدة - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - صمام عدم رجوع أنواعه من حيث الوظيفة - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - مركز البحوث الفنية والتطوير للقوات المسلحة (مصر) - هاتف وعنوان بن باجا للوجبات السريعة - العليا, مدينة الرياض - بيت الغيثي (الحيمة الداخلية) مراجع وروابط خارجية - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - هاتف وعنوان مستوصف رعاية الأسرة التخصصي - سبت العلايا, عسير - هاتف وعنوان شركة تناتل للاثاث - المرسلات, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - هاتف وعنوان مركز المغربي للعيون والأذن والأسنان - جيزان, جازان - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - اضطراب وهامي مؤشرات الأوهام -
اليوم: الخميس 22 فبراير 2018 , الساعة: 2:12 م
آخر تحديث للموقع قبل 16 يوم

اسعار صرف العملات ليوم الخميس 22/02/2018


اعلانات
موضوع اليوم
طريقه معالجه مرض السكري بالاعشاب طريقه معالجه مرض السكري بالاعشاب مرض السكّري يترأس مرض السكر -الذي يعبر بوضوح عن خلل في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في الدم لائحة الأمراض المنتشرة والمتعارف عليها، وينتشر بين فئات واسعة
0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

طرق الوقايه من مرض الفصام

نشر قبل 7 سنة و 2 شهر 80 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

*الوقايه من المرض
تشتد الحاجة لموضوع الوقاية لمن يملكون تأهباً خاصاً للفصام كمن له قريب من الدرجة الأولى مصاب بالفصام.
يمكن أن نجمل عناصر الوقاية من الفصام في النقاط التالية:
أولاً: الوقاية أثناء الحمل: تزيد احتمالية حدوث الفصام في الأشخاص الذين تعرضوا لمضاعفات أثناء فترة حملهم وولادته. بعض هذه المضاعفات يمكن الوقاية منها إذا تنبهت لها الأم وهي:
* نقص التغذية الشديد أثناء الحمل.
* التعرض للأنفلونزا والالتهابات الأخرى.
* الضغوط النفسية المتكررة أثناء الحمل
* حدوث ارتفاع الضغط الحمليpre-eclampsia .
* الولادة المبكرة قبل تمام الحمل
* السكر الحملي
* عدم توافق الدم الريسيس
* التشوهات الخلقية
* النزيف أثناء الولادة
خطوة عملية: أخذ اللقاح المضاد للأنفلونزا قبل عدة أسابيع من الحمل. بالإضافة إلى بذل جهد إضافي لتقليل التعرض لمختلف الالتهابات أثناء الحمل. كما لابد من متابعة الحمل بشكل منتظم لتلافي أي من المضاعفات المذكورة على أفضل وجه ممكن.
ثانياً: الابتعاد عن المخدرات وخاصة الحشيش أثناء فترة المراهقة والشباب. لقد أصبح من المسلم به أن استعمال المخدرات وخاصة الحشيش في سن المراهقة وخاصة حول عمر الخامسة عشرة يزيد احتمالية الإصابة بالفصام.
خطوة عملية: على الآباء بذل المزيد من الجهد والوقت لقضائه مع أبنائهم والاستماع إليهم والتعرف على حاجاتهم وما يدور في خلدهم والمراقبة من بعيد لنوعية أصدقائهم والأماكن التي يترددون عليها وتنبيههم لأخطار الوقوع في المخدرات والخطوات التي يسلكها شياطين الأنس والجن للإيقاع بالشاب في نار المخدرات.
ثالثاً: الوراثة تلعب دور هام في الإصابة بالفصام. ولذا كان من الحكمة أن يتجنب الشاب الذي له أقارب مرضى بالفصام من الدرجة الأولى الزواج من أسرة فيها مريض بالفصام. لا شك أن هذا لن يحمي تماماً من الإصابة ولكن سيقلل الاحتمالية قدر الإمكان.
رابع: العيش في أجواء أسرية مستقرة ومتوادة يقلل من الإصابة بالفصام. حيث تشير الدراسات أن تربية الأطفال ونموهم في بيئة خالية من الضغوطات والخلافات الأسرية المتكررة يقلل من حدوث الإصابة بالفصام لمن هو مؤهب له.
خطوة عملية: الحرص على الحفاظ على بيئة منزلية متوادة والبعد عن سيطرة أحد الوالدين في اتخاذ القرار أو إبداء مشاعر متناقضة تجاه الطفل .
رابعاً: نقص التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د (أحد الفيتامينات الأساسية لنمو الأطفال بشكل عام وخاصة العظام) أثناء الحمل قد يكون له علاقة بزيادة حدوث الفصام.
خطوة عملية: لابد للأم من التأكد من أن تأخذ الكمية المطلوبة من فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس لوقت كاف قبل وأثناء الحمل.
خامساً: نقص تناول الأطفال في السنة الأولى من حياتهم الكمية المطلوبة من فيتامين د قد يكون له علاقة بتطور الفصام.
خطوة عملية: تأكدي من أنك تزودي أطفالك بالكمية اللازمة من فيتامين د خاصة خلال السنة الأولى من العمر.
سادساً: العيش في الريف مقابل العيش في المدن.
أشار العلماء إلى نقص الإصابة بالفصام لمن قضى سنين عمره الأولى في الريف والقرى. وذلك بسبب قلة تواصل الجيران والأقارب في المدن مع بعضهم البعض. وأيضاً بسبب تعرض الأم الحامل للفيروسات في المدن أكثر من القرى والريف.
خطوة عملية: لا بد أن يهيئ الأبوان لطفلهما بيئة اجتماعية صحية يتفاعل فيه الطفل مع الآخرين وينمي فيها مهاراته الاجتماعية والبين شخصية.
* مسار المرض ومآله
عندما يشخص الطبيب أي مريض بمرض معين ويبدأ رحلة العلاج, فإن من حق المريض أن يعرف ما الذي سيحدث بعد ذلك., وكمعظم الأمراض التي تصيب البشر, فمرض الفصام له طيف واسع من المآلات حيث:
* مجموعة صغيرة من المرضى يأتي المرض على شكل هجمة واحدة لا تتكرر ثم يعودون بعد العلاج إلى حياتهم الطبيعية تماماً وكأن شيئاً لم يكن أو هجمة واحدة فقط ومن ثم تزول مخلفة بعض الأعراض الإيجابية الخفيفة أو السلبية .
* ومجموعة أخرى من المرضى يأتي المرض على شكل هجمات حادة (ذهانية) ثم يعودون إلى مستوى طبيعي أو قريب من الطبيعي. حيث يعود المريض فيما بينها إلى عمله وحياته الاجتماعية مع أو بدون بعض أعراض السلبية مثل الانعزال وفتور الهمة وعدم الرغبة في العمل المجهد وغير ذلك.
* ومجموعة ثالثة يأتي المرض أيضاً على شكل هجمات ومن ثم يعود المريض بعد العلاج إلى مستوى معين من التحكم بأعراضه ولكن لا يستطيع العمل أو التفاعل مع الآخرين بشكل طبيعي. حيث تبقى لديه بعض الأعراض السلبية بشكل رئيسي وبعض الأعراض الإيجابية ولكن بشكل أخف.
وهناك نسبة قليلة تكون إصابتهم شديدة إلى درجة أن يقضوا بقية حياتهم في المستشفى.
وعلى كل الأحوال يجمع العلماء على أن الفصام يتحسن بشكل عام مع تقدم السن. وجميع هذه الفئات معرضة للانتكاس بين حين وآخر.
كلمات مرتبطه: أرضروم
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار قطر اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الإمارات اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الكويت اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار السياحة اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار البحرين اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار المغرب اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الاردن اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار فلسطين اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار عمان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار لبنان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار السودان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الكورة اليوم الخميس 22/02/2018 - اعلانات الحراج اليوم الخميس 22/02/2018 - اسعار السيارات بالكويت الخميس 22/02/2018 - اسعار العقارات بالكويت الخميس 22/02/2018