أعلانات الحراج شقة للبيع اقامة ريحانة مراكش - بيت تجاري على شارع الخمسين بعدجسر دارسلم - تلبيس شحف وتركيب الحجر وبناء الباربكيو والشلالات - للبيع مزرعه في شمال الشرقيه المضيبي - للبيع عمارة مساحة 750 متر ست ادوار على ثلاث شوارع - Ps3 controller - قطة شيرازي انثى عمرها 5 اشهور - هلاتي تكسير وتحريم مستعمله - Wooden King Bedroom Set - ديانه تيوتا مويل 1980 ماتور 13 - كاوبيا زيبرا للبيع ريش سوم 40 - قارب تورينج نزهه وغوص للبيع - Fitness Tracker AKTIFITE - أبحث عن منزل للكراء في بنزرت - كوكاتو جالا - بولو ساده قطن 100% - طرابلس - بيع ركشات بالتقسيط - جطوني للبيع - سواتر و مظلات الرياض www.sawatr.com/ سواتر ومظلات الاختيارالاول التظليل الحديث لتركيب مظلات السيارات واعمال السواتر بالرياض - جدة - الدمام - خميس مشيط - ابها - المدينة - بيت شعر تلبيس قماش ديكور ملكي - carlift needed - LGV20 اخو الجديد استعمال نظيف - شقه القويسمه للبيع 135م ام نوارة مميزة - مطلوب جديد دباب دايو داماس موديل 2006 - بنغازي الكيش - ارض للبيع في صنعاء العشاش علي شارع الخمسين - Toyota Yaris (ref. 1705611) - ارض للبيع المفرق المفردات - ارانب للبيع - للبيع بيت في دار سلم الحثيلي - Sales / Marketing (manager) - شراء كافه المواتر المكنسله - Ps2 شغال - موبيل لينوفو k6 note جديد لم يستعمل نهائيا - توزيعات و اظرف لجميع المناسبات و ثيمات و تغليف هدايا بشكل راقي و مميز - جيب براكه - LG v20 like new WITH VR 360 - أطقم ملايات قطن و ستان - شفرات للبيع 0926989999 /0923989999 - سيارات كرولا للبيع اقساط - SMOK G-PRIV Vape FOR SELL شيشة سموك جي بريف الكترونية للبيع - اسماك زينة للبيع - سياره للبيع YUKON in EXCELLENT CONDITION بالكويت - زينقو سندوتش للبيع - الزاويه شارع عمر المختار - Play station 4 - محاكر للبيع - رواسي بدبد للتجارة - مظلات وسواتر الاختيار الاول- الرياض-التخصصي-حي النخيل ت/ ج/ مظلات سيارات وسواتر بالرياض -
موقع الو ماعرفة 88 - Mohammed Algasab - فطاير جبد - طبيب محمد الصيدي الإدريسي - خياط سوق السلاح - سامي سالم - مترجم فرنسي - خوي خالد - صيدلية الابيار الطبيه - مكتب الامتياز استقدام الهند - رجيم بودره - سليمان العلوان - عيادة الدكتور ميثم الصددي - مشعل محمد عيد الحبيلاني - شاورما كلاسيك - بقالة الروابي - عبدالله شبيب - مان شيميل لبنان kaydahom - فرنسا بنك H B C الحب - مدرسة عزام - خلود من طرف سالم - سعيد راعي البقالة - ابوتركي معرض - اسامه النقل - خالي جاسم - الشقحاء - استااذه حياة - طادق مغاربه - عايد العنزي - مجلس الوزراء - دادا فاطمه مدرسة طه - د أمسية نوف مطلق المطيري - عبدالعزيز الشقراوي - ابودبسان - ابويوسف - د اسامة ثروت لطيف سوهاج - مصبغه الماسه مجمع العاقول - بقاله ق1 - ام وليد فنجان - موسى الكويت - نايف الوثلان - aquire real estate 12 thursday - محمد ابو الشيخ - د خالد رحايله - emad îگ° - معهد القمه الفروانيه - دكتور عبدالعليم رازي - ابو طارق المداوي مشذوبه - د/جميل الغزالي - MNG Fantom -
الجديد شركة القُصير السعودية لتأجير وبيع الخيـام الأوروبية ومولدات الكهرباء - أفضل طريقة لعلاج أمـراض الشـرج - الغوالي - عطر فاخر في المملكة العربية السعودية - r for data science - الصلاة الصلاة - كيف ازرع النعناع في المنزل ؟ - فوائد التمر والحليب - كيف توفر العديد من المال على نفسك ؟ -
آخر المشاهدات الأسطول البحري الجزائري - محسن المعلم الشيخ محسن بن علي المعلم - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - تسلسل زمني للتاريخ الإسلامي بدء الرسالة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - دراسة جدوى مفصلة لمشروع انتاج الزيوت العطرية - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد - ابو عريش, جازان - جول دو بوليناك - صفيلح عماني تواجده - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - وتيرة التنفس معدل التنفس عند الإنسان - استسقاء الدماغ العلامات والأعراض - هاتف وعنوان المركز الوطني لعلاج البهاق والصدفية - العليا, مدينة الرياض - أبو مشعاب (مسلسل) - هانسل وغريتل ملخص القصة - متلازمة سوساك التشخيص - شخصيات مسلسل باب الحارة الشخصيات - قائمة رؤساء فلسطين - اسباب وعلاج التهاب المفاصل الفيروسي عند الدجاج - نداء كثولو - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - ريفاكسيمين الإستعمال - هيبوكلوريت الكالسيوم الخواص - نظرية هوفستد للأبعاد الثقافية تاريخ ومنهجية البحث - هاتف وعنوان مطاعم بن علي - العزيزيه, مكة المكرمة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - طريقة عمل الكروسان من حلقات برنامج منال العالم - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - اضطراب (فيلم) ملخص الفيلم - محمود نادي عبيدات السيرة - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - انقسام منصف (اختزالي) مراحل الانقسام المنصف - تعريف النص الوصفي - جامعة العلوم والتقانة (السودان) مجمعات جامعة العلوم والتقانة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج عيش الغراب - سارة البلوشي عن حياتها - علاء الدين (حكاية) ملخص الحكاية - طريقة تحضير ساندوتش شاورما الدجاج بخبز الصاج بطريقة سهلة - نشيد اليمن الوطني كلمات النشيد الرسمية - كبريتات الصوديوم التحضير - علم محافظة البحيرة وصف العلم وشعار النبالة - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - اسباب تسرع القلب الجيبي Sinus Tachycardia - طريقة تحضير خبز الذرة (بالمقلاة) من الشيف منال العالم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - طريقة عمل القشاط بطعم لذيذ - التراث الإسلامي مقدمة - هاتف وعنوان مصنع اليوسف للأبواب الأوتوماتيكية - تاروت, الدمام - مرهم الكبريت مرض الجرب - خليف بن دواس وفاته - معايرة (كيمياء) طريقة المعايرة - مشروع دستور 1960 في السعودية مسودة الدستور المقترح - رقصة مع التنانين مُلخّص الأحداث - طريقة تحضير شوربة الحلبه والحبه الحمراء (الحريروه) بالصور - طريقة تحضير بيتزا هت كرست Pizza Huts Crust بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطعم سماح - تاروت, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - نبات حولي النباتات الحولية - شير شاه صعود نجم شير خان - معاهدة تافنة بنود المعاهدة - هاتف وعنوان مطعم هرفي - ابها - طريقة عمل الجبن الابيض الدوبل كريم بالمنزل - قائمة ملوك كوش ملوك مملكة كوش كوش في كرمة (مدينة) كرمة - طريقة اعداد بطاطا مرحية بيري بالذ طعم خطوة بخطوة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - طريقة عمل طبق الشكشوكة للعزاب بطعم لذيذ - خبز العملاق - ما تخبئه لنا النجوم (فيلم) القصة - كيمياء كهربائية تطبيقات الكيمياء الكهربائية - قضاعة (حيوان) الخصائص - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - بنزاثين بنزيل بنسيلين الاستعمال الطبي - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - قنطرة ماكسويل طريقة العمل - معركة روضة مهنا أحداث المعركة - تاثير قطرات العين على الحمل أو الرضاعة - الجحدلي اسمها - جامعة بحري كليات الجامعة - أغار مغذي - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم - هاتف وعنوان مستشفى السلام - مكه الخريق, مكة المكرمة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى كراتشي ومعلومات شاملة عنها - تخصص الآلات الدقيقة مميزات - إصابة الجهاز التناسلي للمرأة بالدرن - شبه جزيرة لبرادور الموقع والجغرافيا - نديم البيطار مؤلفات - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - قائمة الأجسام المضادة وحيدة النسيلة مصطلحات ومختصرات - مغامرات زينة ونحول الشخصيات - دروب الشك (مسلسل) فريق الممثلين وشخصياتهم - هاتف وعنوان مطعم ماكدونالدز - الخرج, محافظات الرياض - كيف تكون رجل مبيعات ناجح للدكتور ابراهيم الفقي - نظام إحداثي سماوي أنظمة الإحداثيات السماوية - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - السلطان عاشور 10 (مسلسل) القصة - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - دوشكا مواصفات فنية تكتيكية - سرجون الأكدي أصله ونشأته - هواتف مستشفى البشائر و معلومات عنها بعسير بالسعودية - دائرة وادي ليلي المؤسسات الحكومية - عمار غول السيرة الذاتية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - علاج القوبــــــاء بالاعشاب - ناسور مريئي قصبي الأعراض - قائمة مغنيات لبنانيات قائمة - هاتف وعنوان مكتب عبد الرحمن الحديثي للإستقدام - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - قياس الكالبروتكتين في البراز البنية والوظيفة - هاتف وعنوان مطعم بيت الفطائر - النسيم, مدينة الرياض - أقاليم السنغال أنظر أيضاً - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - محاسبة إدارية مراحل تطور المحاسبة ونشأة المحاسبة الإدارية - هواتف وأرقام مركز الدكتور سمير عباس الطبي وعنوانه - نموذج شهادة حسن سيرة وسلوك بالمملكة العربية السعودية - هواتف إدارة شؤون المتقاعدين بالسعودية و معلومات عنها - سملات في المبانى - هاتف وعنوان مريول داندي المدرسي- البلد, المدينة المنورة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - طريقة عمل ومقادير المعروك السوري من مطبخ منال العالم - حكمت علي الأوسي السيرة الشخصية - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - يوبا الأول حياته - ميزان الكتلة - بودرة العفريت - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة الطوب الأسمنتي من المخلفات - حمد القاضي السيرة الذاتية - طريقة تحضير كوكتيل السانجريا"Sangria" بطريقة سهلة - منخربات رتبة المنخربات - الفتق الإربي اسبابه واعراضه ومضاعفاته - إمارة آل مهنا نسب آل مهنا - هاتف وعنوان مؤسسة النفجان للأجهزة المنزلية - مشرفه, جدة - هشام هنيدي عن حياته - وصفة لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مطعم مندي البكيرية - البكيريه, القصيم - بويراز كارايل (مسلسل) قصة المسلسل - حمود بن ناصر بن عمر وفاته - كلية ابن سينا رسوم الكلية - وادي زرود فيضانات زرود 1969 - هاتف وعنوان المصنع الوطني للاثاث - المبرز, الاحساء - تشريح أسنان تسمية الأسنان - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطبخ قباء - السلامه, جدة - تركيز رأسمالي تعريف - الهوسا في السودان تاريخ الهوسا في السودان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - شريط الذخيرة أنواع التغذية - سيرتاكونازول الاستعمال الطبي - راديان تعريف - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - هشام حمادة البدايات - اعتلال بيضاء الدماغ متعدد البؤر المترقي الأسباب - علي الصعيدي العدوي اسمه ونسبه - هاتف وعنوان مؤسسة فهد المزروع للمواد الغذائية - الديره, مدينة الرياض - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - شركة اسمنت عطبره نبذه تعريفيه عن الشركة - هاتف وعنوان مكتب محمد العبد اللطيف للإستقدام - طريق الملك فهد, محافظات الرياض - طريقة عمل مقبلات بالحمص بالصور - هاتف وعنوان مطبخ المذرورة - حائل - عدد السعرات الحرارية في الكباب والطاقة والقيمة الغذائية - دورة حمض الستريك الخطوات - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - هل يؤجر المبتلى بالوسواس ؟وماذا يجب أن يفعل؟ - معركة الحاير اطرافها - آلهة قرطاج - هاتف وعنوان مطعم بيت القرية - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مكتب الخالدي للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - صيد الريم (مسلسل) الممثلون - نظام عصبي ضبابي أنظمة الشبكات العصبية الضبابية الهجينة - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالقريات بالسعودية - توزيع ماكسويل-بولتزمان تطبيقات عملية لتوزيع ماكسويل-بولتزمان - قوى فان دير فالس روابط (قوى) فان درفال - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - هاتف وعنوان مطاعم أنعام الإحساء للحفلات - المبرز, الاحساء - طريقة عمل الدهن القطري بطعم لذيذ لا تفوتكم - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - عبد الله بن غصاب السيرة الذاتية - ابن جحاف تاريخه - غرواني تصنيف الغرويات - طريقة عمل الخبز الشامي من وصفات منال العالم - طريقة عمل ومقادير الشطة الحارة اللذيذة من مطبخ منال العالم - طريقة عمل نمورة اسفنجية بطعم لذيذ - فحص الزغابات المشيمية دواعي إجراء الاختبار - طريقة تحضير دولمة قرعة او كوسا بالذ طعم خطوة بخطوة - رمز الخطر رموز الخطر - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - ما وراء الطبيعة (أرسطو) اسم الكتاب - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - همام بن مرة سيرته الذاتية - ابن النقيب - هل يحق لي رفع دعوى رد اعتبار عن تشويه سمعه بدعوى كيديه - يوسف غصوب دواوين الشاعر - ميل حوضي الأشكال -
اليوم: الاحد 23 سبتمبر 2018 , الساعة: 9:41 م / اسعار صرف العملات ليوم الاحد 23/09/2018


اعلانات
محرك البحث


نشر قبل 8 سنة 2110 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

زيت السمسم وفوائده




كشف بحث علمي أجراه الباحث البروفيسور كمال الدين حسين طاهر المدرس في جامعة الملك سعود بالرياض أن قوة مركبات مواد زيت السمسم تتفوق على محتويات عقار فياجرا الذي أنتجته شركة فايز الأمريكية مطلع عام 1999 لعلاج الضعف الجنسي، وأنه خالٍ تماماً من أية مضاعفات أو أخطار صحية يمكن أن تنعكس على متعاطيه.


وكان البروفيسور كمال الدين قد أجرى دراسة دقيقة عن زيت السمسم، وحصل على براءة محكمة دولياً. وأظهرت الدراسة أن زيت السمسم العسيري والذي يتم انتاجه بالطرق التقليدية البسيطة في معاصر منطقة عسير يحتوي على الأحماض الدهنية مثل: حمض اللينو لئيك والأولولتيك، وهي أحماض تساعد على بناء أغشية الخلايا وإنتاج مادتي البروستجلندين والبروستا سايكلين، وهما المادتان المساعدتان في علاج الضعف الجنسي. وقال الباحث في حديث خاص ل (الوطن): يستخرج الزيت من بذور نبات السمسم، وهو مقاوم للأكسدة، ويحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين، وتصل نسبة الأحماض غير المشبعة إلى 79.5% وتصل نسبة حامض اللينو لئيل منفرداً إلى 47% من مجمل مكونات الزيت، ويعتبر هذا الحمض من المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم لتشييد وبناء الأغشية الخارجية للخلايا، وتشييد الشحيمات الفسفورية التي تعتبر العمود الفقري في أغشية الخلايا وأغذية النخاعين في الأعصاب والعصبونات، كما تساهم في إنتاج الطاقة وتنشيط عملية الأيض في متقررات الخلايا، ويقوم الجسم بتحويل حامض لينو لئيل بواسطة الأنزيمات لحمض أركيدونيل والذي يقوم الجسم
بتحويله لمواد تسمى الموثينات (البروستغلندينات) من أهمها مادة بروستاتا يكلين. كما يقوم بتحويله إلى مواد أخرى تسمى الليوكوترايينات ومن أهمها مادة ليوكوترايين ب -4 أحد المواد الأساسية لتنشيط الخلايا المناعية ومناعة الجسم عموماً. كما يحتوي زيت السمسم على بعض مانعات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين هـ، كما يحتوي على مواد لا توجد في أي زيت آخر مثل مواد سيسامين وسيسامولين وسيسامول.



وقال: إن نقص حمض لينوليك في الجسم يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية وأمراض جلدية مثل التشققات والإكزيما ومرض التقرن الجريبي الجلدي، ويحتاج الأشخاص فوق العاشرة لما مقداره 6 جرامات من هذا الحمض يومياً، أما الأطفال دون العاشرة فيتراوح احتياجهم ما بين 4-8 جرامات يومياً، وعلى العموم فإن 15 ملليلتر من زيت السمسم يومياً تغطي هذا الاحتياج، أي ملعقة كبيرة يمكن اضافتها للأغذية اليومية.



وأضاف: من خلال بحوثنا العلمية التجريبية بقسم علم الأدوية بكلية الصيدلة في جامعة الملك سعود بالرياض اكتشفنا قدرات متعددة لزيت السمسم، فهو قادر على زيادة تصنيع مادة بروستاسايكلين المسؤولة عن التنشيط الجنسي لدى الذكور، ويمنع تكدس الصفيحات الدموية، ويساعد على الوقاية من حدوث التخثرات والجلطات الدموية في كل من الأوردة والشرايين وخصوصاً الشريان التاجي في القلب مما يفيد مرضى الذبحات الصدرية، ويخفض ضغط الدم الشرياني ، ويضعف مستقبلات الفا ـ 1 الأدرينلية المسؤولة عن ارتفاع ضغط الدم، وينشط
مستقبلات بيتا - 2 الأدرينلية ذات القدرة الفائقة على توسعة الأوعية الدموية والشعب والقصبات الهوائية الرئوية مما يساعد في منع حدوث نوبات الربو (الأزمة). والمساعدة على الوقاية من حدوث القرح المعدوية والعفجية (الاثني عشرية). والمساعدة في تنشيط افراز البويضات وزيادة نسبة الإخصاب، ومساعدة الكيسة الأريمية (العلقة) على الإنغماس في الرحم، وتقليل حالات الاجهاض المبكر في الأيام الأولى من الحمل. كما أنه لا يشكل أي تهديد ولا يحمل أي آثار جانبية ضارة بصحة الجنين عند تعاطيه أثناء الحمل. إضافة إلى
قدرته في إفراز أملاح الصفراء من المرارة مما يساعد على هضم الأغذية الدهنية بصورة تمكن الجسم من الاستفادة منها كاملاً، وتساعد على امتصاص الفيتامينات الدهنية مثل فيتامينات (أ.د.هـ) كما أنه لا يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول أو الجلوكوز في الدم.





هل يزيد زيت السمسم نسبة الكوليسترول في الدم؟. والجواب: يحتوي بذور السمسم على زيوت ثابتة أو زيت السمسم بنسبة ( 40 60%) وهي: جلسرين لحمض الأوليك بنسبة 37 49% وحمض الايونوليك 35 48%، حمض البالتيك 7 9% وحمض الستياريك 4 5% وزيت السمسم لا يحتوي على كوليسترول ويحتوي على فيتامين ه (E) وعلى الكالسيوم، وبذور السمسم والنوع المسود أو الذي يميل إلى السواد هو النوع الجيد من بذور السمسم والسمسم نافع للكبد والكلى وللدوخة أو الدوار وينفع في ادرار حليب الأم المرضع وهو طارد للرياح من الامعاء.والسمسم نافع علاج العتمة أو عدم الوضوح في الرؤية وينفع في تحسين الاستماع وفي اعطاء اللون الرمادي للشعر الحديث الطلوع وكذلك في علاج الشعر الذي فقد بعد الامراض واخيراً فهو يعلاج الامساك، اما زيت السمسم فهو نافع للجلد ولذلك يدخل في مستحضرات التجميل.. وبذور السمسم وزيته يجب الا يعطى للاشخاص الذين يعانون من الاسهال، وجرعة البذور للشخص البالغ من 9 15غراماً في اليوم.



يستخدم منذ آلاف السنين ويعرف بالشمشم والسليط
زيت السمسم يقي من تصلب الشرايين وسوء الهضم ويستعمل مليناً ومسهلاً
زيت السمسم يعرف بعدة أسماء مثل شمشم وجلجلان والشيرج أو السيرج وفي جنوب المملكة يعرف بالسليط ويستخرج زيت السمسم من بذور نبات السمسم المعروف علمياً باسم Sesamum indica من الفصيلة السمسمية Pedalinacea ونبات السمسم نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه الى حوالي متر، ذو ساق منتصبة له اوراق خضراء ارجوانية بيضاوية الشكل ويحمل كل غصن من اغصان النبات زهرة ذات لون وردي مبيض جرسية الشكل.

ثمرة النبات عبارة عن كبسولة تمتلىء بالبذور الصغيرة ذات اللون البني او اللون الابيض وقد يوجد السمسم مقشوراً في بعض الاسواق..الموطن الاصلي لنبات السمسم: الصين وتنتج 40% من الانتاج العالمي ويليها الهند وبورما وتركيا والمكسيك والسودان والمملكة العربية السعودية تنتج زيت السمسم كمحصول وطني له قيمته التجارية، وقد تطور انتاج المملكة من السمسم حيث تنتج المنطقة الشرقية حوالي 3أطنان سنوياً وعفيف والخاصرة حوالي 49طناً سنوياً والقصيم حوالي طن واحد ومكة المكرمة حوالي 220طناً وعسير حوالي 1200طن والباحة حوالي 3أطنان وجيزان حوالي 260طناً سنوياً.

وتستورد المملكة كميات كبيرة من بذور السمسم من البلدان التالية: النرويج، الهند، الصين، الاردن، السودان، اثيوبيا، تنزانيا واكبر دولة مصدرة لبذور السمسم للمملكة هي السودان حيث تبلغ نسبة ما تستورده المملكة منها حوالي 65% تليها اثيوبيا.

ما هي المحتويات الكميائية في بذور السمسم؟

تحتوي بذور السمسم زيت ثابت تتراوح نسبته ما بين 41- 63% وتتوقف نسبة الزيت على الصنف ومنطقة الزراعة والعوامل المناخية. كما تحتوي البذور على بروتينات بنسبة 26% وسكريات بنسبة 12-13% ومعادن بنسبة 8/5% وحمض الاوكزاليك بنسبة ,252% وفيتامينات بنسبة 015. 26.% وكمية من الماء بنسبة 74% وتحتوي البروتينات على احماض امينية متعددة مثل حمض الغلوتميك والارجنين والليوسين فنايل الانين والفالين والايزوليوسين والثريونين والتايروستين والمثيونين واللايزين والهستدين والتريثوفان والسستين وعليه فإن بذور السمسم تعتبر من اغنى البذور بهذه الاحماض التي لها تأثيرات هامة في جسم الانسان.أما زيت السمسم الثابت وهو المستعمل على نطاق واسع فيتكون من جلسريدات دهنية متنوعة تحتوي على احماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين وتوكوفيرولات (مجموعة فيتامين ه) وشحميات فسفورية مثل فسفو أيزو نتيد وفسفاتيديل ايثانول أمين وفسفا تيديل كولين وكذلك استيرولات والتي تشمل بيتا سيتوسترول وكامبسترول وستجماسترول. كما يحتوي الزيت على سيسامين وسيسامولين وسيسامول واهم الاحماض الموجودة في زيت السمسم هي حمض اللينولنيك وحمض الاولنيك وحمض اللينولينيك وحمض البالمتيك وحمض الاستياريك وحمض الارشيديك.هل هناك نباتات اخرى للسمسم؟نعم هناك عدة انواع من نبات السمسم الذي يستخرج منها ايضاً زيت السمسم ولكن نسبة الزيت تختلف من نوع الى آخر وهي مع نسبة الزيت في كل منها كما يلي: 97 98% Sesamum Orientale35% Sesamum radiatum33% Sesamum sesmoides31% Sesamum angustifolium25% Sesamum angolense.



ما هي استعمالات السمسم؟

يستعمل السمسم منذ آلاف السنين فقد ذكر في وصفات فرعونية حيث ذكر في بردية ايبرز الطبية وذلك ضمن لبخة نافعة لازالة آلام الركبة وكدواء قابض، وعثر العلماء على عدة رسومات في مقبرة رمسيس الثالث تؤكد لنا اسم السمسم حيث وجدوا اسمه آنذاك (شمشم) وقد وجدت عدة اكواب مملوءة ببذور السمسم في احدى مقابر طيبة، وتأكد العلماء ان الفراعنة عرفوا زراعة السمسم واستخرجوا من بذوره الزيوت واستعملوها في الغذاء والعلاج وصناعة بعض مواد التجميل.وقد قال ابن سينا في السمسم "السمسم ملين معتدل الأسخان، نافع للشقاق والخشونة والطحال، ملين شراباً وطلاءً ويطول الشعر خصوصاً عصارة شجره وورقه، يحلل الاورام الحادة، نافع على حرق النار. اذا شرب دهنه يذهب الكحة البلغمية والدموية خاصة بنقيع الصبر وماء الزبيب. يضمد به غلظ الاعصاب، ينفع على ضربات العين وورمها، جيد لضيق النفس والربو. نافع للقولون ونقيع السمسم شديد في ادرار الحيض.

وقال عنه ابن البيطار "السمسم نافع للشقاق شراباً وطلاءً ومسمن. نافع لضيق النفس والربو وقال عنه داود الانطاكي "السمسم حار رطب ويعرف زيت السمسم بالسيرج وتبقى قوته سبع سنين وهو مفيد في التسمين واصلاح الكلى ويزيل السعال المزمن اذا طبخ في الرمان، ويصفى الصوت ويزيل خشونة الرئة والصدر والحكة والجرب ولولا افساده لم يفصله شيء في اذهاب الحكة. يحلل الربو وضيق النفس ومن السعال والقروح".وفيما يتعلق باستعمال السمسم في المملكة فمن خلال دراسة مشروع الطب الشعبي في المملكة اتضح ان مواطني المملكة يستخدمونه على نطاق واسع كما يلي:استعمالات داخلية:

يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب وسهل الهضم. يستعمل زيت السمسم اذا اخذ منه ملء ملعقة كبيرة كملين وان اخذ اكثر من ذلك كان مسهلاً. يستعمل السمسم ضمن وصفة مركبة كمسهل على هيئة معجون مكون من تريد ابيض محكوك وسمسم مقشر وسكر سليماتي ومكد بأجزاء متساوية حيث تدق ويؤخذ منها , 15اوقية. يستعمل السمسم ضمن وصفة مركبة ضد الصفراء والبلغم وتستعمل الوصفة على هيئة معجون مكون من تريد ابيض محكوك مدقوقاً دقاً ناعماً بمقدار 2اوقية، سكر سليماني , 15اوقية، لباب القرطم اوقية، سمسم مقشر ولوز حلو مقشر من كل واحد , 13اوقية، سقمونيا , 15اوقية بحيث يدق الجميع ناعماً ويعجن بعسل منزوع الرغوة ويضاف عليه زعفران بكمية قليلة جداً ويؤخذ من الخليط مقدار , 15اوقية وتشرب مع ماء دافىء في الليل. يستعمل زيت السمسم كقطرة في الأذن لقتل الحشرات التي تدخل الاذن واخراجها منه. يستعمل زيت السمسم تدليكاً للاطفال عند ظهور الاسنان حيث تدلك الرقبة والفكين وكذلك الرأس. تستعمل بذور السمسم سفوفاً بعد التحميص لأجل التسمين. يستعمل اذا خلط بعد القلي مع بذور الخشخاش وبذر الكتان لزيادة القوة الجنسية. تستعمل بذور السمسم سفوفاً لضيق التنفس والربو وتفيد ايضاً لمشاكل القولون. اذا شرب منقوع السمسم فإنه يدر الحيض ويسقط الجنين. اذا داوم الانسان على أكله مع الجبنة دوماً فإنه يذهب القرحة. اذا شرب منقوع بذور السمسم فإنه يشفي خشونة الحلق والسعال.

اما الاستعمالات الخارجية فهي: يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأماكن التي فيها اورام تحت الجلد نتيجة اثار الضرب والسياط والكدمات. اذا طليت بزيت السمسم الكفوف التي فيها شقوق فإنه يشفيها. مغلي اوراق وسيقان السمسم اذا غسل به الشعر فإنه يطوله وينعمه. اذا دهن الشعر بزيت السمسم المطبوخ في ماء الأس فإنه يقوي الشعر. اذا مزج زيت السمسم بمثله شمع وعمل منه ضماد على الوجه صفاه ولينه وازال الكلف فيه وحسن لونه، واذا ضمدت به المقعدة ازال الشقوق التي فيها واذا ضمد به العصب الملتوي بسطه واعاده الى وضعه الطبيعي، واذا دهنت به الاماكن التي فيها تشنج في جسم الانسان افاده ويزيل السعفة (الامراض الجلدية الناتجة عن الفطور وهي عادة تكون في الرأس).

يستعمل زيت السمسم مع الفازلين لعلاج التهابات الجلد والجروح والحروق. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تحت اسم دهن البابونج وهي زيت سمسم بمقدار رطلان، ازهار البابونج اوقيتين، حلبة اوقيتين، تمزج جميعها في قارور وتوضع في الشمس لمدة اربعين يوماً وهذه الوصفة حارة ومعرقة. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن الافسنتين وهي مسخنة للاعضاء ومقوية لها وتتكون من زيت السمسم واحد وعشرون اوقية، افسنتين رومي اوقيتان. يخلطان ويوضعان في قارورة وتترك في الشمس لمدة اربعين يوماً ثم تستعمل. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن السذاب وتستعمل لآلام الكلى والمثانة وآلام الرحم. هذه الاستعمالات هي استعمالات في الطب الشعبي السعودي وقد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة.

استعمالات السمسم في الطب الحديث:تعتبر بذور السمسم من البذور الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم وعليه فإنه يمكن الاستفادة من وجود هذه المعادن في علاج الوهن والفتور وضعف الاعصاب وليونة العظام وخمول بعض الانزيمات عن نقص هذه المعادن.ان معالجة بعض الناس الاصحاء بزيت السمسم لعدة أيام اضعف قدرة الصفيحات الدموية على التكدس كما أدت المعالجة لاخلال مستوى الفبرونجين وزيادة سرعة تحلله في الدم. ومن ناحية اخرى كشفت احدى الدراسات ان معالجة الجرذان بزيت السمسم بجرعة اجرام/ كجم من وزن الجسم يومياً حقنا تحت الجلد لمدة اسبوعين ادت لزيارة تصنيع مادة بروستاسايكلين في الشرايين ولمنع تكدس الصفيحات الدموية المحدثة بمادة ثنائي فوسفات الادينوزين. ونسبة لما تفعله مادة الفبرونجين وتكدس الصفيحات الدموية ولقدرة البرستاسايكلين في توسيع الأوعية الدموية وتخفيض ضغط الدم الشرياني فإن هذه النتائج تشير بوضوح للامكانية الكامنة في هذا الزيت في الوقاية من وعلاج الخثرات الدموية وخصوصاً في مرضي الذبحات الصدرية ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.أدت معالجة بعض الاصحاء من البشر بزيت السمسم الى زيادة افراز مادة الصفراء في الامعاء وقد كانت هذه الخاصة لقدرة زيت السمسم على تنشيط افراز مادة كول ستوكاينين ذات القدرة على زيادة تقلصات عضلات المرارة وعلى فتح مصدة اودي. وتشير هذه الخاصية على قدرة زيت السمسم على المساعدة في ايض الأغذية الدهنية وامتصاص غذياتها والى زيادة امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامينات أ، ب، ه مما يجعله غذاء مناسباً لبعض المرضى الذين يعانون من سوء الهضم عن قصور في افرازات المرارة.



اما تأثير زيت السمسم على مرضى فرط التقرن الجلدي الذي يعانون من نقص حاد في مستوى الأحماض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين في الدم والجلد وعند معالجة هؤلاء المرضي بزيت السمسم لعدة اسابيع ارتفع مستوى الاحماض الدهنية غير المشبعة بالهيدروجين في الدم والجلد وزالت اعراض المرض الجلدية.يدخل السمسم مقشوراً وغير مقشور في صنع الحلويات والمعجنات والتمور ويستخدم الزيت مع السلطات وفي القلي.



كما يسمى زيته (السليط) وحيث المقولة الشعبية التي تقول "السليط مسلط على كل مرض".



ويزرع السّمسم أصلاً في الهند , الصّين , إفريقيا و أمريكا اللاتينية وجنوب المملكة العربية السعودية واليمن والسودان.



كما يستخدم زيت السمسم في صناعة الصابون والمنظفات وزيوت الاستحمام والعناية بالجسم, وكريمات الترطيب, وزيوت المساج وفي مرطبات الشّفاه، بالإضافة لاستخدامه في الطعام والعلاج.


فائدته للمرأة: في حالة الأعراض الخاصّة بسنّ اليأس فإنه يوصى باستخدام زيت السّمسم لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس. فالنّساء يمررن بهذه المشكلة بسبب تدهور في مستويات الهرمون الأنثويّ حيث تصبح البطانة المهبليّة جافة مما قد يؤدّي إلى الألم أو الضّيق أثناء الجماع. ويتم استخدامه بواسطة قطنه نظيفة حيث يقوم زيت السّمسم تليين الموضع .


استخدامه في الطبخ: منذ القدم, كان زيت السمسم يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهته الجيدة حيث يفضله الكثير على الزيوت الأخرى كزيت الزيتون، ويستخدم زيت السمسم الصافي في الطبخ بأنواعه وعلى السلطات والحمص والفول و يعطي نكهة فريده من نوعها.



استخدامه لآلام الحيض: في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فإن زيت السّمسم يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجة عن تقلصات العضلات في فترة الدورة الشهرية، وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى أنه لا ينصح به للمرأة الحامل.



استخدامه لتلين البشرة: يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً وإشراقا وينصح باستخدامه في حالة جفاف وحساسية الجلد. كما أنه يستخدم بفعالية في حالة حساسية الجلد وخشونته وخصوصاً الحساسية المصحوبة بحكة شديدة ومنها تلك التي تصيب المناطق الحساسة من الجسم.


علاج لعرق النسا: بحسب الدراسات الطبية العديدة لفوائد نبات السمسم أثبتت التجارب فعاليته في معالجة لعرق النسا وأن مزيجا يتكون من ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل تخلط مع ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم يضاف لها ملعقة من عصير الليمون. يحك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم.



في حالة (المساج): يوصى باستخدام زيت السّمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور هو الأنسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً.


فائدته للقلب: طبقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن زيت السمسم يفيد القلب بمساعدة الجسم في إزالة الكلسترول لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي لإزالة رواسب الكلسترول حديثة التكوين. كما يساعد زيت السّمسم بمنع تصلّب الشّرايين. كما أن لزيت السمسم فوائده في زيادة ونشاط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين "ج" مما يودي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين نتيجة اندفاع الدم بقوة في الشرايين .


فوائد أخرى: يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الروئة , الدّوار, الصّداع , ولتحصين الجسم أثناء الشّفاء من المرض الطّويل أو الشّديد بوجهٍ عامّ. ولدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكن فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً في داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ .



زيت السّمسم معروف كمستخدم في عدد من الاستعمالات العلاجيّة فهو يستخدم من قديم كملين للجهاز الهضمي ولا زال حتّى الآن وذلك بسبب آثاره المسهّلة



إجراء مساج زيت السّمسم

متى يدلّك:
يوصي أن يكون مساج الزّيت في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو الدش أو قبل النوم. من الأفضل ان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمّام . وهذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشّوائب.

الزّيوت للاستعمال:
يوصى باستخدام زيت السّمسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور بارداً هو الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً,البعض يفضل أستعمال زيت جوز الهند في الصّيف , بسبب أثره البارد , الذي قد يكون أكثر رغبة , خصوصًا في جوّ أدفأ . إنّه مقترح ان تجرب زيت السّمسم فله نتائج ايجابية كثيرة وستدهش من الاحساس الذي تشعر به بشكل عام ومن النتائج التي تحصل عليها.

كيف يعالج زيت السّمسم:
يجب ان تعالج زيت السمسم المخصص للتدليك وذلك بصبّ زيت السمسم المعصور حديثاً في قدر و تسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء . يمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء. يجب ان يكون تسخين الزيت تدريجيًّا . عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك .

تدفئة الزيت للاستعمال :
قبل أن تبدأ مساجك توضع كمية من الزيت ( حوالي 50 مل أو أقلّ ) في وعاء صّغير الذي يمكن أن تضعه في سلطانيّة أو إبريق ماء ساخن جدًّا لكي يسمح للزيت أن يسخن لدرجة تقبله على ان لايكون حاراً لدرجة تحرق الجلد. كبديل , يمكن أن تضع زجاجة الزّيت في وعاء أكبر تحتوي ماء ساخن و تتركت هناك لفترة حتّى يكون الزيت دافئ . بمجرّد أنّ يكون دافئ , أنت جاهز أن تبدأ مساجك .

أين يعمل التدليك:
يفضّل بعض النّاس أن يعملوا مساجهم في الحمّام عادةً , و هو مستحسن لتجنب سكب الزيت على المفارش.وفي فصل الشتاء يفضل ان يكون هناك بخار ماء في الحمام وذلك بفتح الماء الحار حتى يتكون بخار داخل الحمام لأن ذلك سيساعد على فتح مسامات الجلد والسماح للزيت بالتغلل داخل الجلد لإعطاء مفعول أفضل. اما داخل الغرفة فقد يستخدم السخان أيضًا.

كيف يعمل اليدلّك:
تخلع الملابس تماماً ويصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد باليد حتى يمتص الجلد الزيت ويكرر ذلك عدة مرات حسب الحاجة مع ملاحظة ان يترك فرصة للجلد ليمتص الزيت قبل الاغتسال بماء دافئ. وتستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والوراك والصدر والبطن ، ويربت على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والاذرع والفخاذ. تدلك كذلك برفق الآذان وفروة الرأس مع ملاحظة زيادة كمية الزيت على فروت الرأس والتدليك بشكل دائري لجلدة الرأس. على الأقدام يجب ان تعطى وقتاً كافياً لتليك باطن القدم باسخدام الضغط بالابهام على جميع المناطق ولا تنسى بين الأصابع وان تدلك كل اصبع على حده. وبعد 20 دقيقة يوخذ حمام ساخن ( غير ساخن جدًّا ) للشّطف بعيدًا الشوائب المظهرة من قبل الزيت . و إذا سمح الوقت, فإن الاستحمام لفترة طويله يؤدي الى نتيجة أفضل.

مساج زيت بطريقة مختصرة:
إذا لم يسمح الوقت بالمساج الكامل، فإنّه يفضل أن يعمل مساج بطريق مختصر بدلاً من ان يفوّت المساج كلّيًّا . مساج الطّريق المختصر يمكن أن يعمل في دقيقة اودقيقتين فبمجرّد أن يحضر الزيت الدافئ. فقط ركّز على الرأس و الأقدام كالتالي:

· الآذان الخارجيّة :برقّة , لكنّ بدقّة

· الجبين :من الجانب إلى الجانب

· الرّقبة , إلى الخلف و الواجهة :كفيما مضى

· الأقدام : بواطن القدم , بالكفوف بقوّة - أصابع القدم , بالأصابع :بسهولة

· اجلس بهدوء لدقائق قليلة بينما يمتص الجلد الزيت أو تلبس الجوارب السّميكة بينما تأخذ دقائق قليلة للإعداد للدش, أو للحلاقة
كلمات مرتبطه: الصحة تنافسية الحكومة التونسية الطاقة الشمسية الرابية للإستشارات الهندسية بيت الخبرة للاستشارات الهندسية الباراسيتامول علي الزيتوني سيباستيانو سيفيليا سيبوسيسو زوما يوشيتو أوكوبو فوزية عبد الستار فوزية السندي حسيبة بن بوعلي جورج سيتون شخبوط بن سلطان آل نهيان محمود شيت خطاب و.ج. سيبالد شركة التوصية البسيطة ديفيد سيتيل ريد ابن أبي شيبة حارة بني شيبان وزارة الصحة (فلسطين) خريسيبوس حرف المسيترة اللوزية العزيزية (الغاب) الدرباشية الخشيبي الشماسية منشية المزار كفر زيتا محمود أحمد أبسية وادي الريديسية القمصية قانون الأحوال الشخصية مشحة بيرزيت العواسجة العباسية (تونس) حوزية إنتر سيتي إكسبريس قطيفة العزيزية محمية المسحبية فراشة مخرزية خصيبة جرذ زيتوني ودعشيب المنشية الإبراهيمية معجم المصطلحات العلمية والفنية والهندسية الجديد دومينيكو كريتشيتو عين الخزازية قرطاسية قصر القصيبة خربة المنشية سعيد شيبة سعيد شيبة سلطان بن نصيب دوالي الخصية عامل نفاشية الجنسية نمط الشخصية القصيبي
 
التعليقات (2 تعليق)

(اضيف قبل 2 سنة و 10 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


مكتب     طلب حذف التعليق
اريد طريقة الخلطة بزيت سمسم لآ لام الركبة
 
(اضيف قبل 2 سنة و 10 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


مكتب     طلب حذف التعليق
اريد طريقة الخلطة بزيت سمسم لآ لام الركبة
 


اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
بئر السبع ميسوكسيمايد تل هشومير المرجة الزرقاء أسامة بن زيد الغاف خطة عمل روبرك الطاقة الداخلية مذكرات دورية نحو الشرق ايو جيما العياضي برباس العياضي شركة مكافحة حشرات خوارزمية ديكسترا مرفأ بيروت الكايد طاش ما طاش شركة كايد البسقلون كورونا سد حراض الفن البيزنطي عبد السلام بنعبد العالي رائد عودة مستشفى طيبة التخصصي غزوة خيبر شركة فواز لعامة للدراسات والمستندات كلوفيس الأول لمع قطع الغيار جميل خطاب ويلان نظم المعلومات المحاسبية محمود بن محمود البان باقادر مؤسسة بن شيهون الصحة الحقن المجهري الصين معلمات معلومات اتجاه البطولي أرضروم تنافسية شكاوي محمد الحاج سالم تكرلي مبرهنة عدم الاكتمال علاج عرق النسا موقع سنهدريم التكامل العددي كهربا الحكومة الحكومة التونسية معاهدة فاليتا مستشفي بدر مشاغل مراكز التجميل محمد حافظ الشريدة وديع سعادة مشغل جرافيزم شكا الربان حديقة التجارة نقليات الهباس بن دعجم بطباط حمود بوعلام معركة ثابسوس براتا البن الاخضر مشروع تخرج الزكاه ديدفورت تاريخ فواصل الكتب توسعة المسجد النبوي نادي الفتح telnet 1978 عصبام اللوزتين سبيكمان 213 الاقتصاد رمادي عادي فندق العليا تشويه سمعه اسماك الأسماك مؤسسة الجهاز القلبي الوعائي italia قراي
أخبار السعودية اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار قطر اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار الإمارات اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار الكويت اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار السياحة اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار البحرين اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار المغرب اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار الاردن اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار فلسطين اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار عمان اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار لبنان اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار السودان اليوم الاحد 23/09/2018 - أخبار الكورة اليوم الاحد 23/09/2018 - اعلانات الحراج اليوم الاحد 23/09/2018 - اسعار السيارات بالكويت الاحد 23/09/2018 - اسعار العقارات بالكويت الاحد 23/09/2018