أكثر التداولات لليوم سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل نيرا نيجيريا اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل يورو اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الجنية الأسترلينى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل يورو اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف موزمبيق ميتيكال مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل دولار امريكي اليوم -
أعلانات الحراج للبيع فان شيفرولية اكسبرس أتوماتيك شرط الفحص بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2011 بالكويت - للبيع وانيتين باتريوت شفروليت بالكويت - للبيع سيارة فولفو بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري بحاله ممتازه بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2014 بالكويت - للبيع مرسيدس بنز CLK320بالكويت - للبيع سيارة متسوبيشي ياباني بالكويت - للبيع سيارة سوزوكي فيتارا بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2004 بالكويت - للبيع بيت بالظهر الكويت - للبيع تويوتا سيكويا موديل 2015بالكويت - للايجار دور بالزهراء فالكويت - للبيع سيارة ديهاتسو بالكويت - محلات للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - للايجار دور بالعدان فالكويت - للبيع سيارة تويوتا سيينا بالكويت - للبيع فيلا فخمه جديده في الفنطاس بالكويت - للايجار فيلا في العدان بالكويت - للبيع بط مصري الكويت - للايجار شقة بعبدالله المبارك فالكويت - للايجار شقة بحولي فالكويت - للبيع بيت باليرموك فالكويت - فلل ومنازل للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - للبيع كامري 4 سلندر ، موديل 2004 ، اللون سلفر بالكويت - للبيع جيب شيروكي ليبرتي بحالة ممتازة 2002 بالكويت - للبيع سيارة هيونداى النترا موديل 2015 بالكويت - للبيع فيلا قديمه في العديليه بالكويت - سيارة فولفو c70موديل 2008 للبيع بالكويت - للايجار باص كوستر بالكويت - للايجار بيت فى الحساوى بالكويت - للبيع شيفرولية كمارو بالكويت - باص كوستر موديل 2009 بالكويت - للبيع سيارة هيونداي إلينترا موديل 2015 بالكويت - شقق للايجار في الكويت العاصمة بالكويت - شيفروليه كابريس للبيع موديل 2009 بالكويت - للبيع سيارة سوزوكي فيتارا بالكويت - للبيع فيلا قديمه في العديليه بالكويت - دور ارضي فخم جديد بوفطيره بالكويت - للبيع سيارة كيا ريو بالكويت - للايجارشقة بالمهبولة بالكويت - للبيع شقق في المهبوله الكويت - سيارة مازدا زوم للبيع موديل 2012 بالكويت - للبيع مجموعه ديج و5 دجاجات الكويت - للبيع سياره نيسان صنى بالكويت - للبيع سيارة تويوتا برادو بالكويت - للبيع سيارة كاديلاك cts بالكويت - للبيع سيارة تويوتا اف جي فالكويت - للإيجار شقة في السرة بالكويت -
الجديد فواد صادمه عن العنب للحوامل - ماهي اضرار البطيخ ؟ - حل مشكله تساقط الشعر للنساء بالاعشاب - فوائد واضرار البطاطس - فوائد الفراولة واضرارها - فوائد النوم المبكر للجسم - ما هي فوائد الماء والليمون للتخسيس ؟ - طريقه تنظيف الجدران من الالوان او الحبر -
آخر المشاهدات بيت الكوابيس حلقات بيت الكوابيس - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - قائمة رسوم توم وجيري المتحركة المفتاح - هاتف وعنوان مطابخ الفتة - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مستوصف التداوي الطبي - البكيريه, القصيم - التهاب شبكية العين أسباب التهاب الشبكية الثانوي - محاولة انقلاب 1955 في السعودية - طريقة عمل وصفة طبق السوشي من اكلات منال العالم - خريطة كارنوف شرح تطبيقي ومثال في كيفية استعمال الجدول - فائق ذياب طفاح ولادته - هاتف وعنوان مصنع الخالدي للأبواب السحابة - البريد, الدمام - [بحث جاهز للطباعة] تقرير صحفي تقرير علمي كتابة تقرير تقرير عن المخدرات تقرير معرض الكتاب - - هاتف وعنوان مطبخ الحرمين - الهفوف, الاحساء - سهير العلي السيرة الذاتية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الشمال الطبي - حي النسيم, مدينة الرياض - هواتف مستشفى النماص و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هواتف مكتب مكافحة التسول بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - جلد الحمار ملخص القصة - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - جودي ستارلينغ الحلقات التي ظهرت فيها - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - صلب كربوني أنواعه - هاتف ومعلومات عن مركز القرعاوي قاليري التجاري بالرياض - بختري من أنواعه نبات واطن الواطنة في الوطن العربي - ناعومي بانكس الحياة المهنية - الخضارة - جروان سالم نبذة عن حياته - طريقة عمل سلطة البابايا وصفة صحية غنية بالفيتامينات - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مندي الجزيرة - الخبر - سهرت منه الليالي الأقصوصات الموجودة في المجموعة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - لغز القبعات البيضاء والسوداء الحل - مطلوب على وجه السرعة (مسرحية) - الأميمي (مسلسل) قصة المسلسل - روز كوارتز كوارتز كريستال Crystal Quartz  - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - هاتف و معلومات عن شركة الخطوط الجوية السعودية بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - هاتف ومعلومات عن مطعم فلافل ابوعدنان بالرياض - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم ابو نواس - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مستوصف مشعل - الرس, القصيم - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة الطوب الأسمنتي من المخلفات - هاتف وعنوان مطعم الصادق - سيهات, الدمام - طريقة اعداد بطاطا مرحية بيري بالذ طعم خطوة بخطوة - اعلانات السياكل والبقيات موقع مزاد الكويت - مؤسسة عبد الله العبد الرحمن المانع التجارية _ تبوك, تبوك. _هاتف: 04 4242540 - نجيب بلخوجة تكوينه - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - طريقة عمل حلى السيراميك لا تفوتك - طريقة عمل اكلة الشيشبرك على الطريقة السورية من مطبخ منال العالم - هاتف و معلومات عن مطعم مطابخ القمة بالمدينة المنورة - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - حرارة الحرارة النوعية للمواد - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - طريقة عمل المعكرونة مع عش البلبل من حلقات برنامج منال العالم - سليمان الجار الله السيرة الذاتية - شركة أي أو أن للتأمين - هاتف ومعلومات عن مطاعم نوير بالرياض - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - جدول مقارنة الخيوط الجراحية - في بيتنا رجل (مسلسل) ملخص الأحداث - لغز المساجين والقبعات اللغز - طريقة عمل ومقادير المشاط الفلسطيني او عجة البيض والزهرة من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الشفاء الطبي - المنصور, مكة المكرمة - طريقة تحضير طرشي احمر مخلل بطريقة سهلة - القيروان تاريخ القيروان - عبد النبي الكاظمي اسمه ونسبه - هاتف وعنوان مطاعم البتك - الفيصليه, نجران - هاتف وعنوان مطعم سعيد حمدان - الباحه - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مؤسسة الشتاء والصيف للأجهزة المنزلية - بريده, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف الهلال الفضي - الخبر, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مطعم المرواح - نجران - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج إلتهاب المهبل بالاعشاب - كيفية التدريب على اطالة عملية الجماع و علاج سرعة القذف - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - قطرة أذن 5- مذيب ومزيل الشمع - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - هاتف وعنوان بيت الخبز العربي - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - طريقة تحضير صابلي على شكل موكا بالصور - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - جيزان, جازان - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - سكاكا, الجوف - هواتف مكتب التوفيق للاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - مقاومة الشيخ المقراني أسباب مقاومة المقراني - اسباب الاستسقاء الكلوي و تضخم الكليتين عند الجنين و عند الطفل - القلاب J-K طريقة عمل القلاب JK - طريقة عمل البطاطس والبروكلي بالجبن وصفة رمضانية لذيذة من منال العالم - طريقة طبخ العتر من المطبخ اليمني بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة عمل ومقادير مجدرة البرغل ومجدرة الرز من مطبخ منال العالم - تسقية (صناعة) تقسية المعدن بالتسقية - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - دراسة جدوى لمشروع تسمين العجول البقري - هاتف و معلومات عن مستوصف أنوار طيبة بالمدينة المنورة - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - سنفية - كيف تحصل علي المتعة في الحياة الجنسية - هاتف وعنوان محل أسماك الدمام - الصحنه, محافظات الرياض - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - أعراض التميع الزائد - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الله احمد ابو سرهد - النزهه, جدة - طريقة عمل بقصم اللبن بالسمسم لا تفوتك - هاتف وعنوان مطعم يامال الشام - عنيزه, القصيم - سيلينات الصوديوم التشكيل والتصنيع - اتفاقيتا لاهاي 1899 و1907 اتفاقية لاهاي 1899 - هاتف وعنوان مركز المغربي للعيون والأذن والأسنان - جيزان, جازان - معاني \" أو \" في اللغة العربية معاني أو العاطفة في اللغة العربية - [نسائيات] من أجل ولادة سهلة.الولادة السهلة.ملف شامل للولادة. - منوعات مفيدة - هاتف وعنوان د/ ياسمين محمود فخري وفا - باب مكه, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الصدفية بالاعشاب - هاتف وعنوان مطبخ المذنب للولائم - المذنب, القصيم - هاتف و معلومات عن مستشفي الدار قباء بالمدينة المنورة - ما هي فوائد الماء والليمون للتخسيس ؟ - هاتف وعنوان مطعم ومندي الخيمة - المطلق, الدمام - هاتف وعنوان محل رباب للأسماك - حائل - اجراءات صرف التعويض عن تذاكر السفر للمبتعثين من وزارة التعليم العالي السعودية - طريقة اعداد لحم مقلقل بالطحينة بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان شركة ويتكر العربية السعودية المحدودة - الملز, مدينة الرياض - دكسترين الاستخدامات - هاتف وعنوان مطاعم الريف - القويعيه, محافظات الرياض - بطنج أسماؤه واستعمالاته - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - طريقة تحضير عجينة الكلاج من الشيف منال العالم - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الحرمين الجديد - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطبخ ديرتي - حائل - الأسطول البحري الجزائري - هاتف وعنوان مطعم مندي البكيرية - البكيريه, القصيم - قائمة مؤلفات تشارلز داروين الأعمال المنشورة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف مركز السيح(بالخرج) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - وصفة منزلية لعلاج السماط والامراض التي تسببها الفطريات بخلطات الاعشاب الطبيعية - هاتف ومعلومات عن فندق منازل المهاجرين بالمدينة المنورة - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - لب (تسالي) أنواع اللب - تفاعل كانيزارو - مجمع التجاري في زاخو - قياسات طبوغرافية قياس المسافات - نيكولاي يجوف نشأته المبكرة وحياته المهنية - شبكة عصبونية اصطناعية مقدمة - طريقة تحضير الشاي الليبي..العاله اللليبيه والثالثه باللوز بالصور - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - الراكد (فيلم) - العفوص قُرى العفوص - طريقة عمل رز امبوخ على البخار من المطبخ الليبي بطعم لذيذ - مديح نبوي خصائص المديح النبوي - رادار التاريخ - طريقة عمل وصفة مخلل اللارنج بالملح الشهية - هواتف شركة نهضه الاعمار للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - [بحث] (( أول و أجمل كتاب في التنمية البشرية /!psychocybernetics / ملخص و مترجم )) - ملخصات وتقارير - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - ولاية الوادي التاريخ - قائمة خطابات أدولف هتلر قائمة خطابات - هاتف وعنوان مطعم المزيد - عرعر - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - التئام الكسر المراحل - فوائد واهيمة التهجين في تحسين الصفات الوراثية للأغنام والماعز - هاتف وعنوان الجهيم للإستقدام - الخرج, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الخناني الطبي - عرعر - هاتف وعنوان مؤسسة خالد ابراهيم الهبدان التجارية - الخليج, مدينة الرياض - اتفرج يا سلام (فيلم) - أسباب التوقف المفاجئ لوظائف الكليه - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - طريقة عمل نمورة اسفنجية بطعم لذيذ - فاعل بالسطح الرئوي الوظيفة - هاتف وعنوان مستوصف السروات الطبي - طريق مكه, جدة - إنتل 8086 المسجلات في المعالج - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات محمد حسن كافي بالمدينة المنورة - دينار أغلبي الدينار الأغلبي ب صقلية وجنوب إيطاليا - خطوات الحصول على تـأشـــيـرة العمـــل من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - طريقة عمل المعكرونة الصدفية المخبوزة بالفرن مع الجبنة بطعم لذيذ لا تفوتكم - جيت السكان - هاتف وعنوان محل خطاط ورسام اثير - شارع السويدي العام, محافظات الرياض - قبيلة الوجيه نسب قبيلة الوجيه - وصفة من الاعشاب لعلاج مرض الشرى (الارتيكاريا) - طريقة استخراج تأشيرة زيارة للسعودية - كلية ابن سينا رسوم الكلية - هاتف وعنوان مطاعم كتكوت - البريد, الدمام - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صلصلة الطماطم والكاتشب - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - نظرية التوقع المؤلف - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان رهيب للإتصالات - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف مركز الموعد الطبي - حي الورود, مدينة الرياض - شخصيات مسلسل زمن البرغوت شخصيات المسلسل -
اليوم: الجمعة 19 يناير 2018 , الساعة: 8:29 م
آخر تحديث للموقع قبل 1 يوم و 7 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الجمعة 19/01/2018


اعلانات
موضوع اليوم
فوائد حبه البركه مع العسل فوائد حبه البركه مع العسل فوائد العسل وقاية الجهاز الهضمي وعلاج العديد من أمراضه ومشاكله، مثل التهاب المعدة والاثنى عشر، والقرحة النّاتجة عن البكتيريا، وفيروس الرّوتا (Rotavirus)، حيث إنّه يمن
2 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

فوائد نبات الشمر من عيادة العلاج بالاعشاب والطب البديل

نشر قبل 7 سنة و 10 شهر 4 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

الشمـــــــر "Fennel"



الشمر: Fennelمن النباتات المشهورة والمعروفة وهو نبات عشبي معمر ، من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، والأزهار مظلية ذات لون أخضر إلى مصفر. تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.
أسماء الشمر : يعرف بالسنوت والرازيانج والشمار والبسباس والكمون والشمرة والشمر المر والشمر الحلو والحلوة والحبة الحلوة وحبة الحلاوة العربية والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر الزهري.
الإسم العلمي : Foeniculum vulgare
والجزء المستخدم : الجذر الغض والبذور.
مكونات الشمر كيميائية: يحتوي الشمر (السنوت) على زيوت طيارة وأهم مركبات الزيت مركبي الانيثول (Anethole) والغينشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة للسنوت إلى المركب الأخير. كما يحتوي على مركب الاستراجول (Esthagole) بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.
الموطن الأصلي للشمر : موطن الشمر (السنوت) الأصلي بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ثم انتشر إلى أمريكا الجنوبية عن طريق الأسبان ثم في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد أحضر إلى ولاية فرجينيا الأمريكية بواسطة الإنجليز. ينتشر نبات السنوت في كل من مصر واليونان وسوريا وجميع بلدان المغرب العربي وبكثرة في جنوب المملكة العربية السعودية ويعتبر أفضل الأنواع ويعرف في تلك الأماكن باسم السنوت. وتعتبر مصر وسوريا من أكثر البلدان المنتجة للشمر.

ماذا قال الطب القديم عن السنوت : لقد استخدم الشمر (السنوت) من آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض فقد استخدمه الفراعنة تحت اسم شماري وعثر علماء الآثار على ثماره في مقابر بن حسن ودهشور، بينما ورد ذكره في بردية هاريس الطبية تحت اسم "شامارن"، ومن المعروف أن اسمه بالقبطية القديمة "شمارهوت" بينما ورد في بردية ايبرز وبرلين تحت اسم "بسباس" الذي احتفظ به العرب وحرفوه بعد ذلك إلى بسباسة. وقد ورد الشمر في بردية هيرسيت كمنبه عطري للمعدة، أما في بردية ايبرز الطبية فعلاج انتفاخ البطن وكثرة الغازات، ويدخل ضمن عدة وصفات لعلاج نزلات البرد وتسكين الآلام. ويستعمل زيت السنوت في صناعة العطور وبعض المواصفات الطبية.

أما في الطب العربي فقد ورد عن السنوت عدة أحاديث، فقد ورد عن إبراهيم عن أبي عبلة قال: سمعت عبدالله ابن أم حرام وهو ممن صلى مع النبي صلى الله عليه وسلم القبلتين "عليكم بالسنا والسنوت، فإن فيهما شفاء من كل داء". اخرجه ابن ماجة في السنن. وذكر عبدالملك بن حبيب قال: عن أنس بن مالك رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بأربع فيهن شفاء من كل داء إلاّ من السام (وهو الموت)السنا والسنوت والثغاء والحبة السوداء".

وقد ذكر في الطب القديم ان السنوت نوعان بري والستاني ومنه صنفان نبطي ورومي، وأشاد الأطباء القدماء من عرب وغيرهم بفوائده ومنها أنه يفتح السدد ويحد البصر وخصوصاً صمغه، ويفرز الحليب ويدر البول والطمث ويفتت الحصاة وبالأخص ما كان منه رطباً طرياً. ويحلل الرياح وينفع من التهيج في الوجه وورم الأطراف، والتبخر به يسكن الصداع ويدفع ضرر السموم والهوام. وكان للسنوت تاريخ قديم فقد زرعه الصينيون القدماء والهندوس والمصريون وزرعه الرومان وأكلوا عروقه وأوراقه العطرة الزكية الرائحة. وكان السنوت من أفضل المواد الطبية المستخدمة في العصور الوسطى وكانت تضاف أوراقه الطازجة إلى مأكولات السمك والخضروات وذلك عند الأغنياء، أما الفقراء فتوكل أوراقه كمادة مشهية في أيام الصيام.

ماذا قال عنه الطب الحديث : لقد درس السنوت دراسة مستفيضة وقد أثبت الألمان ان السنوت من أفضل الأعشاب لعلاج تعب المعدة وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات وكذلك لإزالة المغص، وذكر ان أفضل طريقة لاستخدامه هو سحق ثماره ووضعها في كأس مملوء بالحليب وشربه، كما أوصوا بأنه يمكن ان يعطي للأطفال دون سن الثانية كمضاد لآلام المغص وذلك بسحق ملعقة صغيرة ونقعها في ملئ فنجان قهوة عربي لمدة 15دقيقة ثم يسل الماء ويضاف إلى حليب الطفل، ويمكن ان يعطوا الأطفال نفس الوصفة لإيقاف الاسهال. كما يمكن استخدام السنوت لتهدئة وتنويم الأطفال.

وقد أثبت العلماء ان مركب الاستراجول الموجود في السنوت له تأثير مشابه لتأثير الهرومات الانثوية حيث اتضح أنه يزيد من افراز الحليب لدى المرضعات ويساعد في ادرار الطمث بالإضافة إلى تنشيط الناحية الجنسية لدى النساء ويخفف الشبق الجنسي لدى الرجال. كما أثبتت السلطات الصحية الألمانية استعمال السنوت في أشكال مختلفة مثل الأشربة مثل شراب العسل بالسنوت لعلاج احتقان الجهاز التنفسي حيث يذيب المخاط المفرز في قنوات الجهاز التنفسي وبالتالي يعمل كطارد للبلغم. وأصبح السنوت في كثير من دساتير الأدوية الأوروبية ليستخدم لهذا الغرض، كما أثبتت الدراسات العلمية ان للسنوت تأثيراً قاتلاً لبعض أنواع البكتيريا ولهذا يستخدم لايقاف الاسهال المتسبب عن البكتيريا. وهناك عدة وصفات ولكن سوف نتعرض لأهمها مثل:
- علاج الاضطرابات الهضمية والإمساك يشرب فعلى ثمار السنوت بمعدل ملئ ملعقة أكل من مجروش السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20دقيقة ثم يشرب مع السنوت مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- للمشاكل البولية مثل حص الكلى أو الاضطرابات المرتبطة بارتفاع نسبة حمض اليوريك في اليوم يستخدم جذور السنوت بمعدل ملئ ملعقة من مسحوق السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب كاملاً مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- يستعمل مغلياً جميع أجزاء السنوت غرغرة لعلاج التهابات الفم واللثة.
- يستعمل مغلياً أوراق السنوت كحقنة شرجية لعلاج المغص عند الأطفال.
هل هناك محاذير من استعمال الشمر (السنوت)؟
- نعم هناك بعض المحاذير وخاصة عند استعمال زيت السنوت حيث إنه مركز واستخدام جرعة عالية منه تسبب احتقاناً وهبوطاً في القلب وكذلك دوخة وغثيان بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي وربما يسبب حدوث نوبة تشنجية تشبه نوبة الصرع.


استعمالها طبياً:-
أ- من الخارج: يستعمل مغلي مسحوق الجذور للغرغرة في التهاب الفم أو لغسل العين أو تكميدها عند اصابتها بالتهاب الملتحمة(الرمد) أو إجهادها في القراءة أو الكتابة أو غير هذا وذلك بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور لمدة (10) دقائق .

وتستعمل أوراق الشمرة الغضة لمعالجة التسلخات في الأعضاء التناسلية أو جوارها وفي الثدي أيضا وذلك بوضع الأوراق الغضة فوق موضع الإصابة وتثبيتها بضماد وتستعمل الأوراق المسلوقة أيضا بتثبيتها ساخنة فوق البطن لطرد الغازات وتسكين الآلام الناتجة عنها في الأمعاء حتى عند الأطفال .

ب- من الداخــل: لمعالجة الالتهابات في الجلد المخاطي (النزلة الشعبية و السعال في الصدر) ونوبات الربو والسعال الديكي والتهاب الحنجرة (بحة الصوت) وسوء الهضم في المعدة والأمعاء في إصابتها الحادة والمزمنة وحتى في حالات سرطان المعدة وكذلك تستعمل لمعالجة التالبولي حوض الكلى والمثانة والمسالك البولية .

ومغلي الشمرة علاج مفيد جداً في جميع الحالات المذكورة خصوصاً عند الأطفال والشيوخ و المنهوكي القوى من إزمان المرض فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهاب ويسكن بذلك الآلام الناتجة عنها بذلك الآلام الناتجة عنها.

ويمكن للحامل إن تشرب القليل من مغلي الشمرة أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضــــطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان او القيء وكذلك الأطفال الرضـــــــع ولا يفوتنا إن نذكر إن مغلي حبيبات الشمرة يدر إفراز الحليب عند الرضع. ويعمل مغلي حبيبات الشمرة بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة ويشرب مـــنه مـــــقدار (2-3) فناجين يومياًًً.

أما للأطفال الرضع فيكتفي لعمل مغلي حبيبات الشمرة كما ذكرنا بكمية اقل من ربع ملعقة صغيرة من الحبيبات المسحوقة ويمكن غليها بالحليب مع الماء

وهده مقالة للدكتور إبراهيم عبد الله الغامدي الأستاذ المساعد بقسم اللغة والنحو والصرف - جامعة أم القرى
تعرض لهذا النبات جلّ علماء العربية القدماء ، وكذلك بعض الباحثين المحدثين ، بغية الوصول إلى تحديد هذا النوع من النبات لما ذُكر من فوائده في أحاديث المصطفى صلى الله عليه وسلم التي من بينها قوله : (( لو كان شيء ينجي من الموت لكان السَّنا والسنوت )) ( ) علاوة على ما ورد في الأثر والتراث العربي عنه .

أما ما ذكره بعض اللغويين عن هذا النبات فقول أبي حنيفة : (( أخبرني أعرابي من أعراب عمان قال : السنوت عندنا الكمون . وقال : وليس من بلادنا ولكن يأتينا من كِرمان . وقال لي غيره من الأعراب : هو الرازيانج ونحن نزرعه ، وهو عندنا كثير . وقال : هو رازيانجكم هذا بعينه قال الشاعر:
هم السمن بالسنوت لا ألس فيهم ... وهم يمنعون جارهم أن يقردا

وقد أكثر الناس فيه ، فقال بعض الرواة : السنوت هاهنا الشمر ، وقيل : الرّب .
وقيل : العسل ، وقيل : الكمون . وقال ابن الأعرابي : هو حب يشبه الكمون وليس به )) ( ) . وقال أبو حنيفة في موضع آخر( ) إنه السِّبت ، أي الشِّبت .

ومما سبق يتضح لنا خلاف العلماء حول تحديد هذا النوع من النبات . والراجح أن قول ابن الأعرابي هو الصحيح ؛ لأنَّ غالبية من يقطنون السراة يجمعون على هذه التسمية ، وهو كما قال ابن الأعرابي يشبه الكمون لدرجة اللبس ، ولكن المدقق في النباتين يلحظ الفرق بينهما . فنبتة الكمون تتقارب سوقه وتتفرع ، وثمرته مجتمعة مع بعضها ، أما السنوت فكل ساق ينبت على حدة من أصل الجذر ، وثمرته دائرية ، ولكنها متفرقة . كما أن حبوب ثمرة الكمون ، تختلف عن حبوب السنوت ، فالأولى بنية اللون ، والثانية خضراء . وقد قارنت بين النباتين مقارنة عملية ، بغية التعرف على الفروق الدقيقة بين النبتتين ، فوقفت على الفروق السابقة .


أما ما ورد في بيت الحصين بين القعقاع ، فالراجح أنّ المقصود به العسل ، وليس النبات ؛ لأن العرب دائماً يقرنون بين السمن والعسل . وعلى هذا فتكون كلمة السنوت من كلمات المشترك اللفظي ويكون الفيصل في تحديد دلالتها السياق الواردة فيه الكلمة .

ومازال أهل هذه المنطقة بل أهالي السراة يُجمعون على أن هذه التسمية تطلق على هذا النوع من النبات . أما نطقهم للكلمة فبفتح السين وضم النون مع تشديدها وهي لغة فصيحة قال ابن الأثير : (( ويروى بضم السين والفتح أفصح (( أ. هـ.

وتستخدم بذور (ثمار) الشمر لتفريج انتفاخ البطن وتهدئ آلام المعدة وتنبه الشهية وهي مدرة للبول ومضادة للالتهابات، كما تستخدم البذور لالتهابات الحلق ومقشعاً معتدلاً لاخراج البلغم والشمر مأمون للاطفال ويمكن ان يعطي كنقيع او فعلي لعلاج المغص وضد التسنين المؤلم عند الرضع ويدر حليب الثدي كما يستعمل مغلي بذور الشمر لعلاج وتسكين نوبات السعال وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مطحون بذور الشمر في كوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فوراً ويغطى لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بواقع كوب بعد كل وجبه غذائية يومياً.

علاج القولون و القلون العصبي:
أكل الشمر أمان من القولنج (أكل الشمر) بالتحريك هو معروف (أمان من) حدوث (القولنج) بضم القاف وفتح اللام وهو تعقد الطعام في الأمعاء فلا ينزل فيصعد بسببه بخار إلى الدماغ فقد يفضي إلى الهلاك. قال الأطباء: وهو محلل للرياح الغليظة شديد النفع من وجع الجنبين نافع من الأخلاط التي في المعدة ويدفع حرقة المعدة من البلغم الحامض ويشفي وجع الكلى والمثانة وينفع من نهش الهوام وهو بستاني وبري والظاهر إرادتهما في الحديث معاً. ذكره (أبو نعيم في) كتاب (الطب) النبوي (عن أبي هريرة) وضعفه السيوطي.

يفضل عدم استعمال المرأة الحامل للسنوت كدواء لأنه يسبب تنشيط الرحم، أما إذا كانت تستخدمه استخداماً عادياً مع الأكل وما شابه ذلك فلا ضرر من ذلك.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار قطر اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار الإمارات اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار الكويت اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار السياحة اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار البحرين اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار المغرب اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار الاردن اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار فلسطين اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار عمان اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار لبنان اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار السودان اليوم الجمعة 19/01/2018 - أخبار الكورة اليوم الجمعة 19/01/2018 - اعلانات الحراج اليوم الجمعة 19/01/2018 - اسعار السيارات بالكويت الجمعة 19/01/2018 - اسعار العقارات بالكويت الجمعة 19/01/2018