أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف شيكل مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف البات التايلندي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف بوليفار فنزويلي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل تاكا بنجلاديش اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف CFA الفرنك (BCEAO) مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف يوان الصينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف شيكل مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية لبنانى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يوان الصينى اليوم -
أعلانات الحراج للبيع بيت بالرميثيه شارع واحد المساحه 750 متر - جابر العلي قطعه 6 شارع 21 قسيمه 16 - للبيع جاخور فى الوفرة مبنى ويوجد حديقه قظ، - للبيع منازل الفردوس والفروانيه 750م - للبيع بيت بالعارضية - عرض حصري 500 م تجاري اسواق القرين الحرفيه شارع رئيسي زاويه - العارضية متوسط - للبيع بيوت وقسايم بجابر الاحمد سعد العبدالله وشمال غرب الصليبخات - للبيع با الرحاب و الفردوس العارضية صباح الناصر - للبيع قسيمه ش غرب الصليبخات - للبيع قسيمه 97544394 - للبيع بيوت بالاندلس - للبيع فلل جابر الاحمد وشمال غ الصليبخات - للبيع بيوت في الاندلس والنهضه - للبيع بيت في الفردوس - للبيع بيت فى العارضيه - للبيع بيت في النهضه قطعه ظ¢ - للبيع بيت حكومه في صباح الأحمد موقع مميز - الجليب بيوت الصفر مقابل الصفاة - للبيع بالمنقف فيلا 400 متر بقطعه 4 مدخول شهري2750 دينار - للبيع صيصان فيومي العمر من يوم إلاسبوع في الكويت - للبيع تويوتا سيكويا موديل 2015بالكويت - للبيع بيت فى الجابريه - للبيع منازل الفحيحيل وام الهيمان والصباحيه والرقه ولهم صور - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - شيفروليه كابريس للبيع موديل 2009 بالكويت - للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - للبيع سيارة نيسان مكسيما 2004 بالكويت - علي صباح السالم ( ام الهيمان ) ق8 - لايجار بيت في الصليبيه - تويوتا سيكوبا 2015 للبيع بالكويت - للبيع فلا الفنيطيس قظ¢ سووووبر ديوكلس شارع وسكه بسعر طيب - شقة فخمة للبيع خولي غرفة صاله حمام مطبخ تشطيب سوبر ديلوكس تشطيب راقي جدا أجهزه كهربائيه جديدة بالكام - للبيع فلا مبارك الكبير قظ§ بيت القصور قظ¦ بيت القرين قظ¥ فلا العدان قظ¦ قظ¨ بيت صباح السالم قظ§ بيت قظ،ظ، - شقق تمليك بمقدم ظ¦ظ ظ ظ  د.ك - بأقل سعر تملك شقة بحولي ظ©ظ£متر بسعر ظ¦ظ¥الف بوثيقة جاهزة - للبيع شاليه. لؤلؤة الخيران المرحلة. الأولي - للبيع سيارة وانيت نيسان بالكويت - للبيع بيت بالصباحيه سوبر ديوكلس قظ¤ بيت جابر العلي قظ، بيت بالرقه فلا صباح الاحمد - للبيع قسيمة سعد العبدالله - للبيع مجمع تجاري و15 عماره - للبيع بالقيروان فيلا راقيه 400 متر شارع واحد ثلاث اداور مصعد شقتين ق1 - شمال غرب الصليبيخات - للبيع بيت في العارضيه ق6 - علي التوقيع (( قسـائم مميـزة )) للجادين ... متخصصون في البيع ًں“² 97778036 .. - ًںڈ¤ للبيع بالعيون ثلاث ادوار ونصف - للبيع اراضي في ابو فطيرة - البيع شقه في صباح السالم مجمع سكني - للبيع حكومى فى جابر الاحمد راس على الروق وشمال غرب الصبيبخات - حطين قظ£ شظ£ظ¢ظ  منزل ظ،ظ¥ -
الجديد فوائد التمر والحليب - كيف توفر العديد من المال على نفسك ؟ - كيف تبداء بمشروع صغير وناجح ؟ - كيف تصبح غنياً ؟ - كيف توفر المال ؟ - طريقه التخلص من سواد الابط - ما هي فوائد الخل للشعر ؟ - طريقه سهله لازاله البقع من السجاد -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان مستوصف دار الشفاء - ينبع - هاتف و معلومات عن بلدية النعيرية بالمملكة العربية السعودية - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة احمد محمد عبدالله فلقي للمقاولات بالسعودية - طريقة عمل مرق روبيان مثل المطاعم - اكلات من المطبخ الكويتي - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - طريقة تحضير سنافر لذيذه بطريقة سهلة - هاتف و عنوان مستشفى الملك فيصل و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بالرياض ومعلومات عنها بالسعودية - [مواضيع صحية] ادارة شارب 01095999314 خدمة اصلاح ثلاجات شارب 35699066 صيانة بالضمان - طب بديل وطب عام - داء فوردايس التصنيف - طريقة عمل شوربة الشوفان من مطبخ الشيف منال العالم - هاتف مركز الشقيـق الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مكتب العقيلي للإستقدام - حائل - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - هاتف وعنوان شركة أحمد عبد الواحد التجارية (كينود) - الخبر, مدينة الخبر - مضاف غذائي أنواع المضافات الغذائية - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مشغل طيبة - المجمع, الدمام - هذا ولدنا (مسلسل) هذا ولدنا - هند بنت عتبة نسبها - الاستعلام عن صلاحية دفتر المركبة بالكويت - أسطورة طرزان شخصيات - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - فرن ميكروويف خواص موجات الميكروويف - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - استسقاء سلوي الأسباب - حمض الأمينوليفيولينيك - هاتف وعنوان مؤسسة المحيسن للتجارة والتعهدات - الملز, مدينة الرياض - عنوان وهواتف سفارة السودان فى السعودية ومعلوات عنها - أياد راضي السيرة الذاتية - [بحث] أرقام مكاتب الافتاء بالحرم المكي - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هيدروكسيد الحديد الثنائي الخواص - بروتوبلازم التركيب الكيميائي للبروتوبلازم - عيادة يوروكير بشمال قبرص التركية - طريقة تحضير خبز مبسس تونسي من الشيف منال العالم - طريقة تحضير الكريمة اللباني بطريقة سهلة - طريقة تحضير دولمة قرعة او كوسا بالذ طعم خطوة بخطوة - عنوان وهواتف سفارة نيبال فى السعودية ومعلوات عنها - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة ذات مسؤولية محدودة لوفاة أحد الشركابالسعودية - طريقة عمل ومقادير الدولمه العراقيه من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير الدشيشة بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف آل مترك - المزاحميه, محافظات الرياض - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - هاتف مركز المعابدة الصحي بمكة المكرمة و معلومات عنه بالسعودية - جويل أوستين السيرة - جهاز تحكم منطقي قابل للبرمجة بنية PLC - الحجامة تحت الذقن تنقي الرأس - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - هاتف وعنوان محل عبيد سليم زيباني للغاز - البلد, المدينة المنورة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل اقراص النعناع من مطبخ منال العالم - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - هاتف وعنوان مكتب ناصر الحجوري للإستقدام - ينبع - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - كلوريد القصدير الثنائي الخواص - مخطط تدفق البيانات - حسن عبده صالح جيد فترة المجلس - هاتف وعنوان مستوصف الدكتور محمد آل ثقفان - خميس مشيط, عسير - سوني ديول الافلام - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - مجمع الطاقة الشمسية الحرارية أنواع المجمعات الشمسية المستخدمة لتجميع الحرارة - قائمة أفلام 2012 - هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض - الصادق الغرياني مؤلفات - طريقة عمل خرشوف او ارضي شوكي محشوة باللحم من مطبخ الشيف منال العالم - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - جروان سالم نبذة عن حياته - التهاب الغدة الدمعية الصفة التشريحية للغدة الدمعية - حي جبره - القلاب J-K طريقة عمل القلاب JK - هواتف مكتب شركة طلال عباس ادهم للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - عمر النشوان مسيرته - طريقة عمل ومقادير أصابع الموزاريلا من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطعم بلقيس - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - بحر تكساس الشمالي القصة - 120 يوما في سدوم - طريقة تحضير تتبيلة دجاج مشوي على الفحم بالصور - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - هواتف و عناوين وزارة الخارجية - الرياض بالمملكة العربية السعودية - [بحث جاهز للطباعة] نموذج مقدمة بحث ديني , نماذج بحوث اسلامية - - هاتف و عنوان سفارة دولة إريتريا بالسعودية و معلومات عنها - طه محمد بن سليمان - هاتف وعنوان مستوصف التداوي الطبي - البكيريه, القصيم - جامعة بغداد نشأة جامعة بغداد - هاتف وعنوان الكفاح للاجهزة الكهربائية - البريد, الدمام - أفلح بن عبد الوهاب حياته - طريقة تحضير الباكوره بالصور - مقياس ليكرت تعريف - هاتف وعنوان مستوصفات العميس - جيزان, جازان - هاتف وعنوان ثلاجة الشاهين للمواد الغذائية - النزله, جدة - قائمة النباتات المزروعة في مصر (الواطنة والدخيلة) - طريقة تحضير القراقيش المصريه من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - مقنه أصل التسمية - هاتف فرع وزارة المالية بمحافظة الدوادمي بالسعودية - طريقه التخلص من سواد الابط - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - حماة تاريخ حماة - سواقط الفاتحة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - طريقة عمل وصفة فطائر جيب التاجر بالصور بالذ طعم لا تفوتكم لشهر رمضان المعظم - مودود بن التونتكين بداياته - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشرورة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مكتب الصرح لإستقدام الايدي العاملة - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل وصفة بسكوت بالبرتقال على طريقة منال العالم - بطارية أكسيد الفضة طريقة عملها - هواتف و معلومات عن جوازات مطار الملك عبد العزيز بالسعودية - البرج (ولاية معسكر) - طريقة عمل ومقادير شوربه العدس الاصفر من مطبخ منال العالم - الشـروط العامة لتصديق الشـهادات الدراسيـة من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - هاتف وعنوان مطعم بروستد الأفندي - النسيم, مدينة الرياض - طريقة تحضير تروفل بالفانيليا من الشيف منال العالم - منك أمريكي التطور - معركة بقدورة القائد المغربي خالد بن حميد الزناتي - الرضاعة الطبيعية وفوائدها للرحم - بلبل رمادي العينين - هاتف ومعلومات عن مستشفى الصحة النفسية بالمدينة المنورة - عنوان الملحق الديني بسفارة المملكة العربية السعودية لدى جيبوتى - طريقة تحضير حـلى أصـابـــع الزمــــــن خطوة بخطوة - الصالون المغربي مكونات الصالون المغربي - سنا نصر حياتها - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - سلحفاة مهمازية الورك التسمية - هاتف وعنوان مستوصف الامل - ينبع البحر - ينبع - ابي اطلع شهادة انهاء خدمة او لمن يهمه الامر في وزارة الدفاع ؟ - طريقة عمل الكوستاليتا بالفرن - سبب حدوث الإصبع القافزة أو الزنادية Trigger finger - طريقة تحضير ميني برجر السريعة للشيف منال العالم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بتبوك ومعلومات عنها بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج تساقط الشعر و قشرة الرأس Dandruff بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى العميس الأهلي - صبيا, جازان - ألكين حلقي تسمية الإلكينات الحلقية - طريقة تحضير ملبس اللوز خطوة بخطوة - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - سامة للإنتاج والتوزيع الفني من أعمال الشركة - هاتف مركز محاسـن الصحى بالاحساء و معلومات عنه بالسعودية - هواتف شركة الشرق للانشاءات.ويفرز ومعلومات عنها بالسعودية - بدلة طيران التاريخ - يام (نبات) أنواع اليام - هاتف مركز الضاحي الصحي بالقصيم و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف الكسائي الطبي - طريق خريص, مدينة الرياض - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - مركز عبادي للدراسات والنشر - لويس ماديسون تيرمان - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - طريقة عمل صلصة الباربكيو من حلقات برنامج منال العالم - متلازمة الهرس الفيسيولوجيا المرضية - يوسف بن تاشفين نسبه ونشأته - زينب المكحل من أناشيدها - طريقة عمل سندويش تويستر بيتي الذ من كنتاكي لا تفوتك - الكويت أصل التسمية - طريقة عمل دجاج كنتاكي بطنجرة الضغط كليبسو بطعم لذيذ - قوس (عمارة) انواع الاقواس في العمارة الإسلامية - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - بيت درنة الثقافي - هواتف شركة دوانيق للتجارة والمقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هواتف وأرقام الدكتور فيصل الصافي والعنوان - هواتف شركة الخليفة لأصحابها محمد وعبدالعزيز الخليفة للتجارة ومعلومات عنها بالسعودية - معامل التركيز الحيوي الحساب - هاتف وعنوان مطعم الصبياني - النزله, جدة - محسن بن عيران الهيضل المصادر - هواتف شركة شدا للتجاره والمقاولات المحدوده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف هجر - الجامعه, الاحساء - إسماعيل بن موسى منك السيرة الذاتية - هاتف وعنوان مستوصف التعاون الثاني - الخرج, محافظات الرياض - ارقام هواتف و عناوين شركة الفارسى للسياحة - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - آيزوفلوران - طريقة عمل القشاط بطعم لذيذ - هواتف شركة الربع العالي للتجارة و المقاولات المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - فريديريك فروبل لمحة عن حياته - [بحث جاهز للطباعة] قائمة بعناوين مشاريع التخرج لتخصص اللغة الانجليزية - - هاتف وعنوان متجر الشاطري للمواد الكهربائية - المجمع, جدة - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - هاتف و معلومات عن مطعم القصر الهندي بالمدينة المنورة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالطائف ومعلومات عنها بالسعودية - القوة الخاصة 2 - حكاية الوعد الصادق - [بحث جاهز للطباعة] طرائق التدريس - - تاريخ الريف (شمال المغرب) حضارات فترة ما قبل التاريخ - طريقة تحضير الكروكي السطايفي بالصور - طريقة عمل رز بخاري مع الدجاج او اللحم بطعم لذيذ لا تفوتك - التبقع الزاوي في القطن - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - الشروط المطلوب استيفائها للحصول على ترخيص نقل البضائع والمهمات بأجر بالسعودية - إصابة الجهاز التناسلي للمرأة بالدرن - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - سونلغاز تاريخها - راسل براند النشأة - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل كرات اللحم بالصلصة اشهى وصفات رمضان من منال العالم - إرشادات هامة للسعوديين قبل السفر الى موريتانيا - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - اللورد اكسماوث - هاتف و معلومات عن مستوصف د.كايد احمد الكايد بالمدينة المنورة - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم -
اليوم: الاثنين 28 مايو 2018 , الساعة: 10:44 ص
آخر تحديث للموقع قبل 2 شهر و 16 يوم

اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 28/05/2018


اعلانات
موضوع اليوم
تاجيرمرسيدس s500 -ايجار مرسيدس s500- مرسيدس 2017 s500 للايجار,ليموزين مصر خصم35% تاجيرمرسيدس s500 -ايجار مرسيدس s500- مرسيدس 2017 s500 للايجار,ليموزين مصر خصم35% >> والافراح(((الفخمة)))سيارات مصر للايجار ((شركة البتول )) ترحب بالاخوة العرب والأجانب والعملاء فى جميع انحاء العالم ونتمنى لهم زيارة وقضاء اجازة سعيدة ونوفر لهم كافة
0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الامراض التي تمنع من الصيام

نشر قبل 8 سنة و 11 شهر 30 مشاهدة


اعلانات

شاركنا رأيك بالموضوع

الامراض التي تمنع من الصيام

مرضى السكري من النوع 1 أو 2 ممن يعانون من مضاعفات (مثل الذبحة الصدرية – الفشل الكلوي أو القصور الشديد في شرايين القلب أو ارتفاع ضغط الدم). فلا يسمح لهم بالصيام إلا بعد دراسة حالتهم واستشارة المختصين
ــ مرضى السكري الذين يعانون من هبوط شديد في مستوي السكر في الدم خلال الصوم (وللتذكير، فأعراض هبوط السكر بالدم تشمل التعرق والصعوبة في الرؤية والرجفة والتنميل).
ــ المصابين بارتفاع شديد للسكر في الدم حتى أثناء الصيام (للتذكير فإن الأعراض هنا تشمل الشعور بالإعياء والتعب الشديد والتقيؤ والجفاف وكثرة التردد على دورة المياه)، حيث يحتاج هؤلاء إلى علاج مكثف للسيطرة على حالتهم.
ــ مرضى السكري الحوامل. وقد تنصح المرضعة المصابة بالسكري بالإفطار إذا كان هناك خوف على الجنين أو عليها.
ــ عند إصابة المريض بمرض عرضي، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو إسهال، وذلك لان هذه الأعراض تسبب ارتفاعا أو انخفاضا شديدا في نسبة السكر.
ــ المريض الكهل المسن.
ــ المصاب بالسكري الذي يعاني مضاعفاته منذ فترة طويلة (مثل إصابته بمشاكل في العين أو القدم).

راقب انخفاض سكر الدم
مما سبق يتضح أن تغير نظام الوجبات الثلاث المعتاد خلال رمضان وما يترتب على ذلك من زيادة الفترة بين الوجبات، إضافة إلى النقص في إجمالي السعرات الحرارية، قد تؤدي إلى حدوث حالة انخفاض في نسبة السكر في الدم. وتختلف هذه بحسب الشدة من حيث أعراض الانخفاض الخفيفة إلى الإغماء الكامل. لذلك على المصاب مراعاة هذه الأعراض التي تشمل الصداع والتعرق والهلع والشعور بالجوع الشديد والرعشة والرجفة والفتور العام في الجسم، بالإضافة إلى زيادة في ضربات القلب والشعور بالدوار والإغماء.

أعراض زيادة نسبة السكر
بين الدكتور ثائر ان قيام البعض بتناول كميات كبيرة من الأغذية خلال فترة وجيزة، بخاصة تلك الغنية بالسعرات الحرارية والسكريات تسبب التخمة وارتفاعا مفاجئا في نسبة السكر في الدم. وتابع قائلا: «لذا يجب على المريض ان يلاحظ ظهور أي أعراض تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، والتي تشمل ما يلي: الشعور بالعطش والجفاف الشديد وزيادة في التبول والغثيان والتقيؤ وقد يرافقه صعوبة في التنفس والتعب».

نصائح عامة لمرضى السكر الصائمين

1 ـــــــ تبرز أهمية وجبة ما بين الإفطار والسحور في إيجاد التوازن الغذائي وحصول انضباط في نسبة السكر في الدم خلال فترة الإفطار وبعد تناول العلاج.
2 ـــــــ يجب تناول الحبوب الخافضة للسكر (العلاج) قبل تناول وجبة الطعام بـ15 دقيقة. ومن الممكن ان يتم ذلك أثناء وجبة الإفطار، بأن يتناول المريض تمرة أو تمرتين مع كمية من الماء، ثم يأخذ علاجه المطلوب وينتظر ربع ساعة بعد ذلك، يستغلها في أداء صلاة المغرب مثلا. ليباشر من بعدها في تناول وجبة الإفطار كالمعتاد. أما وجبة السحور فيتناول علاجه قبل البدء بتناولها بـ15 دقيقة.
3 ـــــــ يجب على المريض تعجيل وجبة الإفطار وتأخير وجبة السحور لأقرب وقت من أذان الفجر.
4 ـــــــ اجتناب التعرض للجو والشمس الحارة مع الإكثار من شرب الماء أثناء وقت الإفطار، وذلك لتجنب إصابة الجسم بالجفاف.
5 ـــــــ عمل الفحوصات الذاتية بصورة متكررة خلال شهر رمضان.
6 ـــــــ الإقلال من النشاط الجسماني خلال فترة بعد الظهر (قبل وقت الإفطار) لتجنب حدوث الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم.

يوم العيد
من الجدير بالذكر، ان الاحتفال بأيام عيد الفطر الكريم يرافقه أيضا تغيير في نظامنا الغذائي. فخلال هذا اليوم والأيام التي تليها يحدث تغير مفاجئ في النظام الغذائي المتبع خلال شهر كامل وبخاصة لكون وجبات العيد تتسم بغناها بالمواد الدسمة والنشوية. ولذا فيجب على الصائم المصاب بداء السكري أن يتدرج في تغيير نظامه الغذائي مع الامتناع عن تناول السكريات والنشويات أو الإقلال منها بقدر الإمكان، وذلك منعا لإصابته بالتخمة والارتفاع الحاد في نسبة السكر في الدم.

افطر فورا
شدد الأخصائي ثائر المعيلي على ضرورة عدم التردد في الإفطار واستشارة الطبيب فورا عند الشعور بالتالي:
1 - أعراض انخفاض نسبة السكر بالدم كالدوخة والضعف العضلي والتعرق وتسارع في ضربات القلب (الخفقان).
2 - قراءة نسبة عالية من السكر ( مرتفعة أكثر من 16,5 ملم) مع التبول الشديد وبخاصة عند مرضى النوع الثاني المعتمد علاجهم على تناول الحبوب والنظام الغذائي.
3 - إذا أصبت بمرض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو إسهال، حيث يرافق ذلك ارتفاع في نسبة السكر بشكل حاد ومضر بالجسم.

غير مسموح للنوع الأول
معروف إن حياة مرضى السكري من النوع الأول تعتمد على حقن الأنسولين سواء من خلال جرعات الحقن أو تركيب المضخات. ويسبب صوم هؤلاء اختلالا كبيرا في معدلات السكر وبالتالي نوبات خطيرة من الارتفاع الحاد أو الانخفاض الحاد. ولذا فصيامهم غير مسموح به طبيا لخطورة المضاعفات.كما ترتفع مضار صوم مرضى السكري عند من يعانون من إصابات أخرى في الكلى أو الضغط أو الأوعية الدموية وأيضا لدى الحوامل.

ماذا يحدث إذا صام هؤلاء؟
يسبب نقص الأنسولين عند هؤلاء المرضى بالذات تأثيرا حادا وعاما على الجهاز الهرموني والأعضاء الحيوية أيضا. وبخاصة ذاك المختص برفع مستوى السكر عند انخفاضه. مما يزيد من احتمالات الإصابة بنوبات هبوط شديدة في السكر وهي نوبات قد تصل إلى حد تهديد الحياة أو تعريضه لتلف دماغي.

إرشادات عامة
إذا سمح لك الطبيب بالصيام، فيجب عليك التقيد بالإرشادات التالية:
مراعاة التغذية والرياضة والتحليل المنزلي المتكرر وبكسر الصيام بالإفطار عند الضرورة. وندرج هنا تفصيلا توضيحيا لكل نقطة:
- التحليل المنزلي: يمكن لمريض السكري أن يتم صيامه من غير مشاكل ولكن ذلك يستلزم أن يراقب حالته من خلال إجراء تحليل لسكر الدم في المنزل بمعدل كل ثلاث ساعات. وهو أمر مهم ولا يمكن التنازل عنه أبدا.
- التغذية: يجب الاستمرار بالتقيد بالنظام الغذائي الموصوف قبل رمضان، وهو الغذاء المتوازن والصحي، والذي يحتوي على جميع مكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم. والهدف الرئيسي لنظام التغذية هو المحافظة على مستوى السكر مع عدم زيادة الوزن.
- ممارسة الرياضة: لما لها من دور مهم في ضبط معدل السكر في الجسم. ولكن يجب مراعاة اختيار وقت مناسب للرياضة في رمضان، وزيادة الحذر من احتمال هبوط السكر وبالتالي. فيجب عدم ممارستها في الساعات الأخيرة من الصيام، حيث تزداد فرص الإصابة بالهبوط.
- الإفطار عند الحاجة: يجب على جميع المرضى الإفطار فورا عند الشعور بأعراض الهبوط أو إذا انخفض معدل سكر الدم ( اقل من 60 ممل أو 3.3 ملغ). فالاحتمال الوارد هو ان الانخفاض سيستمر لمستوى أكثر مما يعرض حياة الشخص للخطر.

مضار الوجبات السريعة

من الضروري التنبيه إلى تفادي تناول الوجبات السريعة الدسمة والتي يلجأ لها البعض كحل سريع ومريح لوجبة السحور. وذلك لأنها تؤدي إلى ارتفاع كبير في السكر ولفترة من الزمن تصل إلى أكثر من خمس ساعات. مما يسبب ارتفاع السكر أثناء فترة النهار على الرغم من الصوم. لذا فالنصيحة الذهبية للسحور هي بتجنب الأكل الدسم، والإكثار من البروتينات والورقيات والسوائل عموما وبخاصة الماء.

6 مرات ضرورية للحامل

وحول وضع الحامل، فمن المهم اتباعها لروتين من العلاج والتحليل المنزلي وعدم الاستهانة بإجراء وتسجيل نتيجة 6 تحاليل يومية. وتشمل أوقات هذه التحاليل إجراءها قبل وبعد كل وجبة. وتكمن الضرورة هنا في كوننا نتعامل مع شخصين (الأم والجنين) والخوف من تأثير الاختلال المباشر وغير المباشر على حالة الجنين الصحية. وعليه فيجب الحرص على استقرار نسبة سكر الدم ما بين 4 إلى 6، والاستعانة بالعلاج عند تعذر ذلك تحفظيا.

خطر الجنين

وللتوضيح، فمشكلة عدم استقرار نسبة السكر على معدله الطبيعي يترتب عليها عدة مضاعفات خطيرة على الجنين، مثل زيادة حجمه بصورة تصعب ولادته وترفع من احتمال العملية القيصرية. كما ان الإصابة السابقة للحامل بداء السكر والتحكم الفقير في مستوى الجلوكوز, يعد من أحد أسباب الولادة المبكرة.
بالإضافة للهبوط إصابة الجنين بمشاكل في جهازه التنفسي أو الكلى وأحيانا الموت المفاجئ نتيجة لانخفاض نسبة سكر دم الطفل المفاجئة بعد ولادته.

أعراض الهبوط

• الرجفة.
• تصبب العرق من الجسم.
• تسارع نبضات القلب.
• قلة التركيز .
• الجوع الشديد.
• الدوخة والإحساس بالإغماء.
• زغللة البصر.
• العصبية والتوتر .

ويجب أخذ هذه العلامات بجدية كبيرة وعدم إهمالها لان استمرار انخفاض نسبة السكر في الدم يؤدي إلى أعراض أكثر خطورة مثل:
• تشنجات عصبية.
• الغيبوبة.

ماذا تفعل؟
1- يشمل العلاج السريع في هذه الحالة إذا كان المريض قادرا على البلع اختيار شرب:
• نصف كوب من عصير الفواكه.
• نصف كأس من المشروبات الغازية مثل السفن اب.
• ملعقة من العسل.
• شراب سكري مكون من حبتان من السكر مذابتان في الماء.
- قياس نسبة السكر بعد 10-15 دقيقة. وفي حال استمرار الأعراض فتشرب الكمية نفسها وتستمر العملية إلى ان تختفي الأعراض.
2- أما لو كان المريض فاقدا للوعي فيجب عدم محاولة إعطائه أي مشروب عن طريق الفم وذلك تفاديا لحدوث الاختناق ونقله فورا إلى المستشفى.
3- عند رجوع نسبة السكر في الدم لمستواها الطبيعي، يمكن تناول وجبة خفيفة مثل نصف ساندويتش وكأس من الحليب، أو الانتظار للوجبة الاساسية إذا كانت بعد اقل من ساعة.

سيناريو الإفطار السليم

للإفطار السليم، ينصح المريض بالتالي: يجب البدء أولا بعمل تحليل منزلي لقياس سكر الدم، قبل أخذ الدواء. فقد تكون نسبة السكر منخفضة جدا ( اقل من 3.5 ملغ) وهو ما يمنعه من اخذ العلاج ويستوجب عليه البدء بتناول الطعام فورا. فيما يقوم بأخذ العلاج أو الحقنة بعد الانتهاء من الوجبة. ويفضل بدء الإفطار بشكل عام ثم أكل السكري بخاصة بشرب كأس من الماء ثم كأس من اللبن، ثم أكل 3 تمرات. ومن المفضل بعد ذلك الاستراحة لعشر دقائق بالذهاب للصلاة أو ترتيب المائدة قبل الانهماك في الأكل. وفائدة هذه الراحة قبل تناول المزيد من الطعام هي في تحفيز عمل الأنسولين بعدما توقف لمدة طويلة أثناء فترة النهار ( الصيام). وينصح جميع الأطباء الصائمين بالاعتدال في الطعام.

عدد مرات التحليل حسب الحالة
يعتمد عدد مرات إجراء التحليل المنزلي لدم المصاب بحسب نوعية علاجه واستقرار حالته. بيد ان الحاجة لهذه التحاليل مهمة بشكل خاص لمن يعالجون بحقن الأنسولين، وللأطفال وللحوامل.
فمثلا، ففي حالة العلاج بحقن الأنسولين من النوع السريع المفعول قبل الوجبة، فيجب التنبيه إلى ان أثرها يمتد لحوالي 6 ساعات فقط وتصل لذروة نشاطها بعد ساعتين من الحقن، وعليه فينصح من يعتمد علاجهم عليها بعمل التحليل قبل الأكل مباشرة وبعد ساعتين من الحقن حتى يمكنهم تحديد ملاءمة جرعة العلاج. وأما حقن الأنسولين الليلية فهي من النوع الطويل المفعول، ويستدل على كفايتها من خلال التحليل الصباحي بعد الاستيقاظ من النوم.

زيادة عددها واجب عند المرض
يجب زيادة عدد مرات التحليل أثناء فترة المرض، وذلك لان المرض عادة ما يرافقه تغيير في وظائف الجسم وفقدان للشهية والقيء والإسهال وبما انه قد يسبب انخفاضا أو ارتفاعا شديدا في نسبة السكر. فمن الوارد ان يرتفع السكر بالرغم من عدم تناول الشخص لاي طعام. وعليه فمن الضرورة ان يلتزم المريض بإجراء التحليل بغض النظر عن تناوله للوجبات أو عدمه. فقد يبقى معدل السكر مرتفعا نتيجة لمضاعفات المرض وتوتره. ويفضل في الأطفال القيام بتحليل للبول أيضا للكشف عن ظهور الأسيتون، وإذا ما لوحظ استمرار الخلل أو خطورته فيجب اخذ المريض للمستشفى فورا للعلاج والمراقبة.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار قطر اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار الإمارات اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار الكويت اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار السياحة اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار البحرين اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار المغرب اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار الاردن اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار فلسطين اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار عمان اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار لبنان اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار السودان اليوم الاثنين 28/05/2018 - أخبار الكورة اليوم الاثنين 28/05/2018 - اعلانات الحراج اليوم الاثنين 28/05/2018 - اسعار السيارات بالكويت الاثنين 28/05/2018 - اسعار العقارات بالكويت الاثنين 28/05/2018