أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل تاكا بنجلاديش اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف CFA الفرنك (BCEAO) مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل دينار سوداني اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يوان الصينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل يورو اليوم -
أعلانات الحراج للبيع سيارة جي ام سي بالكويت - للايجار بيت فى الحساوى بالكويت - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - للبيع مرسيدس MLبالكويت - للبيع سيارة هيونداى النترا موديل 2015 بالكويت - للبيع سيارة تيوتوتا كرولا فالكويت - للبيع سيارة مرسيدس E 240بالكويت - للاجار محل فى حولى بالكويت - للبيع سيارة ديهاتسو بالكويت - للبيع هيونداي سوناتا بالكويت - للبيع سيارة افالون ليميتد بالكويت - للبيع قطعة ارض فى العاصعة بالكويت - للبيع سيارة تويوتا اريون بالكويت - باص كوستر موديل 2009 بالكويت - للبيع سيارة كاديلك اس تي س بالكويت - للبيع سيارة تيجوان بالكويت - للبيع سيارة فولكسفاغن باسات بالكويت - للبيع سيارة تويوتا شاص بالكويت - للبيع بيت هدام في العارضية - للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - للبيع سيارة بي ام 318بالكويت - للبيع سيارة سياره مرسيدس بالكويت - للبيع تويوتا كامري جراندي بالكويت - للبيع ميتسوبيشي كارنتر موديل2012 بالكويت - للبيع سيارة تويوتا اف جي فالكويت - للبيع بيت حكومي في الاندلس بطن وظهر 400م بالكويت - للبيع سيارة فولكس واجن بالكويت - للايجار سيارة تويوتا هاف لوري ثلاجة بالكويت - للايجار ملحق فى المسيلة بالكويت - للبيع سيارة فولفو بالكويت - للبيع سيارة تويوتا برادو 2005 بالكويت - للبيع سيارة Mercedes C200 Turbo بالكويت - سيارة تويوتا كوستر موديل2011 للبيع بالكويت - للايجار عماره بالمهبوله فالكويت - للبيع سيارة جى ام سى اكاديا بالكويت - للبيع فولكس فاجن طوارق بانوراما بالكويت 2014 - dodge charger(8,,silindars) - للبيع باص تويوتا هايس موديل 2016 هاي روف بالكويت - للايجار بيت فى صباح الاحمدى بالكويت - للايجار شقه جديده بالرميثيه بالكويت - للبيع في العقيلة فيلا بطن وظهر شارع رئيسي داخلي - للبيع بيت نظيف في الروضة ق4 مساحة 750م بالكويت - للبيع سيارة شيفروليه اوبترا 2008 بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري 2004 بالكويت - للبيع بيت حكومي بسعد العبدالله بالكويت - للبيع دجاج 42 حبه - للبيع بيت فى الجابريه - للبيع هدام في ضاحية عبد الله السالم - للبيع سيارة هيوانداي اكسنت بالكويت - للبيع فيلا فى الشامية بالكويت -
الجديد دورة صيانة برمجيات الجوالات - أسباب برودة القدمين - 0555833422 مظلات سيارات الرياض الغاط الزلفي شقرا - ما هي خطوات استخراج رخصة القيادة في السعوديه؟ - رقم السفارة البريطانية في المملكة العربية السعودية - رقم السفاره السعوديه في لندن ؟ - ما هي اضرار شرب القهوه على الانسان؟ - متخصصون فى عمل التدليك الطبيعي والمساج للرجال بالرياض وجدة ومكة 0549526719 -
آخر المشاهدات وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - هاتف مدرسة معهد العاصمة النموذجي متوسط و معلومات عنها بالرياض - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - كحول أولي تحضير الكحولي الاولي من كحول ثانوي - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالطائف ومعلومات عنها بالسعودية - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - طريقة عمل وصفة بسكويت الينسون على طريقة منال العالم - طرق حساب الجذر التربيعي تقريب عام - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج تساقط الشعر و قشرة الرأس Dandruff بالاعشاب - عبد المحسن حليت مسلم بداية ظهوره - طريقة عمل شوربة السبانخ بالكريمة من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الجبيل الوطني - الجبيل - مقاومة الشيخ المقراني أسباب مقاومة المقراني - ناهض مستقبلات بيتا 2 استخدامات - البهاغافاد غيتا مقدمة - هاتف وعنوان مكتب الريان للإستقدام - الخليج, مدينة الرياض - شارل ألبير غوبا - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - هاتف وعنوان مطعم ومعجنات شمس - بقيق, الدمام - هاتف وعنوان مطعم عالم البخاري - ينبع الصناعيه, ينبع - هاتف وعنوان مؤسسة حمد الثابت لأبواب الكراجات - القطيف, الدمام - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مطعم بيت الفطيرة الدمشقية - الشفا, مدينة الرياض - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - طريقة عمل السبانخ بالفريك واللحمة المفرومة بطعم لذيذ لا تفوتكم - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - ما هى وظائف الدهنيات ؟ - طريقة كارل-فيشر النظرية - طريقة عمل سـاتي الدجـاج بطعم لذيذ لا تفوتك - طريقة عمل الأرز العـــــــــــــــــــــــــــربــي لا تفوتك - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - هاتف و عنوان بيت الطالب بالرياض و معلومات شاملة عنه - طريقة عمل وصفة طبق السوشي من اكلات منال العالم - بيثيدين الجرعات - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - الطراز الدولي (عمارة) تاريخ - أدوات التهيئة العمرانية في الجزائر حسب القانون 87-03 المتعلق بالتهيئة العمرانية - [بحث جاهز للطباعة] فهرس حول مظاهر الحياة العقلية في العصر الجاهلي - - كحول سيتوستيريلي الاستخدام الصيدلاني - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - فيروس جي سي التواجد - هاتف وعنوان مستشفى الصادق - سيهات, الدمام - تجربة فرانك-هرتز التجربة - ما هو مرض التخزين القهري ..؟؟ - هاتف وعنوان مستوصف الأسرة الطبي - حي البديعة, مدينة الرياض - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - أهم أمراض أعصاب العيون التي يقوم استشاري أعصاب العيون بتشخيصها - ماكينات تقطيع و تقشير الخضروات و تفصيص الثوم ( القاضى ) - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مصنع ستالوم للأدوات المنزلية - المصفاه, مدينة الرياض - ماحي (فيلم) القصة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - قبلة مصاص الدماء القصة - هاتف مدرسة التلمساني ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - فوائد مياه البحر للاطفال والكبار - جميل عياد الوحيدي كتب عنه - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - قانون هنري صيغة القانون وثوابته - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - مساعد طبيب نظرة عامة - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - الديانة في العصر الحجري الحديث في بلاد الشام أنواع العبادات - طريقة عمل وصفة مخلل الخضار المسلوق الشهية - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - قاعدة لوبيتال مبدأ نظرية اوبيتال - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - هاتف وعنوان مستوصف منار الطبي - بقيق, الدمام - إعارة المعلم للشركات و المؤسسات بالمملكة العربية السعودية - هاتف و معلومات عن مستشفي الدار قباء بالمدينة المنورة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع المكرونة - هاتف وعنوان مطعم ادريس-القطيف, الدمام - High Density PolyethyleneCheap UGG - طريقة عمل شاي كرك خرج الرواء من منال العالم - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - حرارة الحرارة النوعية للمواد - معادلة شرودنغر المعادلات - هاتف مركز الثليثيـة الصحى بالأحساء و معلومات عنه بالسعودية - ما هى القرحة اللينة Chancroid - ما هي اضرار شرب القهوه على الانسان؟ - وادي الذئاب 1 (مسلسل) القصة - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - المسجد الجامع جنبور البناء - حظ بالصدفة (فيلم هندي) القصة - طريقة اعداد كوزي الدجاج بالذ طعم خطوة بخطوة - تحليل الأخطاء في التحليل العددي المقدمة - العقيدة السرية الكتاب الأول - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هاتف وعنوان مستوصف الحجاز الجديد الطبي - الشرفيه, جدة - طريقة عمل تشيكن برجر منزلي لا تفوتك - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - اللجنة السادسة بالجمعية العامة للأمم المتحدة (قانون) التكليف - هاتف و عنوان مستشفى الملك فهد بالهفوف و معلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - طريقة اعداد مربى خرز البقر بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف مدرسة عين جالوت ابتدائي و معلومات عنها بالرياض - عنوان و هواتف القنصلية السعودية فى هيوستن ومعلومات شاملة عنها - صفوان بن عدنان الداودي ميلاده ونشأته - يحيى العسيري حياته و نشأته و أسرته - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم ركن جحا - البيبان, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مطعم ومعجنات لطيف - المبرز, الاحساء - التهاب السبلة الشحمية الأنواع - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - القدو قدو - جامعة سنار النشأة - هاتف وعنوان مستوصف هجر - الجامعه, الاحساء - طريقة عمل شكشوكة بيض وبندورة من حلقات برنامج منال العالم - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - ملف شامل عن البنسلين وفوائده واستخداماته الطبية - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - طريقة عمل شوربة العدس السورية من مطبخ الشيف منال العالم - اعترافات زوجة (فيلم) تمثيل - طريقة عمل ساندويش الزنجر من مطعم كنتاكي لا تفوتك - ديازونيوم التحضير - هاتف مركز هيئة العليا لهيئة الامر بالمعروف و النهى عن المنكر بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف البرج - خميس مشيط, عسير - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج جاهز كامل , مشاريع تخرج جاهزة كاملة - - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير اللوبيا الخضراء مع اللحم من الشيف منال العالم - هواتف مستشفى أحد المسارحة و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الشفاء الطبي - المنصور, مكة المكرمة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - طريقة عمل وصفة شراب حليب بالفستق - حليب بنكهة غنية الشهية - طريقة عمل مرق لحم ولا اروع بالصور بطعم لذيذ لا تفوتك - جامعة قاردن سيتي الكليات - هاتف وعنوان مستوصف الخزان الطبي - الشميسي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان الدخيل للإنارة - الملز, مدينة الرياض - صالحة دل آشوب سلطان ابنائها - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج إلتهاب المهبل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الأنفال - شقراء, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف أبها الوطني - ابها - هاتف وعنوان مستشفى العدواني العام - الطائف المركزي, الطائف - حلقات نيوتن - معركة كلودين - نادت سهام الليل (شعر) - طريقة عمل الملوخيه اكلة صحية دايت للريجيم قليلة السعرات - محمد حسني البابا عمله - وحدة معالجة الرسوميات تاريخ - عنوان وهواتف سفارة البحرين فى السعودية ومعلوات عنها - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - النظام السويسري قانون النظام السويسري - تجربة شقي يونغ تجربة شقي يونغ الضوئية - بدر المسباح أعماله - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف ومعلومات عن عيادات د. سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - ثنائي الذرة غازات منفردة الذرات - ذا بوبل (فيلم) - صيد الريم (أغنية) كلمات الاغنية - طريقة تحضير خبز الشريك خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستوصف الشمال الطبي - حي النسيم, مدينة الرياض - التهاب الشبكية الصباغي أعراضه - هاتف وعنوان محل خطاط الرويلي - حائل - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - هاتف وعنوان المستوصف التخصصي لطب الأسنان - الصفا, جدة - عمر عبد العزيز الزهراني - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - أياد راضي السيرة الذاتية - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - خواص العلاقات على المجموعة أولا خاصية الانعكاس - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - بنزوات ميترونيدازول مقدمة - مشاركة الجيش العراقي في حرب أكتوبر الخلفية التاريخية - طريقة عمل قهوة العتبان على طريقة مدام منال - هواتف شركة مشيد العالمية للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - طلبات زواج الرعايا السعوديين من تونس - هواتف وأرقام مستشفى الهلال الأخضر بالسعودية - أوديا راش - تنفس اصطناعي أنواع التنفس الاصطناعي - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - طرق علاج انسداد القناة الدمعية - جاي جانجاجال عن الفيلم - بسام جرار النشأة - مرض الالتهاب الخلوي او الحمرة الاسباب ، الوقاية ، العلاج - هاتف وعنوان مستوصف الشريف التخصصي - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف الأقصى- الرونه, عسير - ارقام تلفونات مخافر الكويت والمراكز الامنية - طريقة تحضير خبز التوست من الشيف منال العالم - قائمة شخصيات مسلسل الزير سالم قاءمة الممثلين - شرح تركيب مفتاح الضغط و مستوى المياه فى الغسالة وكيفية الاصلاح والصيانة - هاتف وعنوان مستوصف القناص - الصحنه, محافظات الرياض - اقرار سنوي لصرف عوائد المتوفين من وزارة المالية بالسعودية - [مواضيع صحية] ما هي التأثيرات الجانبية لدواء ايتوريكوكسيب ؟ - طب بديل وطب عام - [بحث] موسوعة معلومات (ضخمة) وقيمة ارجو التثبيت - ملخصات وتقارير - هاتف وعنوان مستوصف اللؤلؤ - دفي, الجبيل - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - وصفة لعلاج التهاب المثانة ومشاكل المجاري البولية بالاعشاب الطبيعية - الحركة العلمية في العصر الأموي دور الموالي - ملكة جانسي (مسلسل) طاقم العمل - تحت ظلال السيوف (مسلسل) - نورمان فينكلشتاين عن كتاب منذ قديم الزمان لجوهان بيترز - ديبي تعاشر دالاس -
اليوم: الثلاثاء 12 ديسمبر 2017 , الساعة: 7:25 ص
آخر تحديث للموقع قبل 10 يوم و 20 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 12/12/2017


اعلانات
موضوع اليوم
ما هي اضرار شرب القهوه على الانسان؟ ما هي اضرار شرب القهوه على الانسان؟ 1-ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين: وجدت العديد من دراسات الحالة والشاهد (Case-control studies) أن تناول القهوة بكميات كبيرة يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشري
0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الرضاعة الطبيعية وفوائدها للرحم

نشر قبل 8 سنة و 7 شهر 3613 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

الحمل والولادة بسلام وانان ورزقك الله المولود الذي سيحقق الخلافة في الارض ويتحمل مهام الوطن اتمنى من الله أن نناقش موضوع الرضاعة حتى تستفيدي منه علنا نجيب عن بعض اسئلتك عن الرضاعة الطبيعية التي هي اغلى نعمة من الله واحسن شيء تهبينه لطفلك.
فوائد الرضاعة الطبيعية:
1 - الرضاعة الطبيعية تقربك من طفلك المولود وتعطيك أوقات هادئة سواء في النهار أو في الليل لتتعرفوا على بعضكم البعض وهي تساعد رحمك على الانقباض وجسمك على العودة إلى طبيعته بسرعة.
2 - أن الدهون التي تجمعت في جسمك خلال فترة حملك ستتحول إلى طاقة تساعدك في إنتاج الحليب.
3 - معظم الأطفال الذين يتغذون بالرضاعة الطبيعية لا يعانون من الغازات و المغص، إذا شعرت أنه يعاني من هذا بعد التغذية ، أحضنيه حتى يتجشأ.
4 - إن الأطفال الذين يتغذون عن طريق الرضاعة الطبيعية قليل ما يتعرضون للاصابات الميكروبية كنزلات البرد، والتهاب الأذن، وغيرها
أما حليب الأم:
1 - فلقد خلقه الله تعالى خصيصا لطفلك ،ويحتوي على كل ما يحتاجه الطفل لينمو بصحة جيدة خلال الأشهر الست الأولى
2 - يحتوي الحليب على أجسام مضادة ومناعة تنتقل منك إليه لتساعده في محاربة الأمراض.
3 - إن حليب صدرك سهل الهضم بالنسبة لطفلك. الأطفال الذين يرضعون من حليب صدرك، ينامون بسهولة والغيار بالنسبة لهم سهل.
4 - إن حليب صدرك دائما موجود وجاهز لطفلك بالدرجة الملائمة وبدون تبريد ولا تسخين.
اللبأ
في الأيام الأولى سيخرج من صدرك مادة تسمى « اللبأ « وهي مادة لزجة لونها أصفر « أول إنتاج اللبن»، هذه المادة غنية جدا بالفيتامينات والبروتينات وبالرغم من أن كميتها قليلة إلا أنها مهمة جدا لطفلك.
كيف ترضعين طفلك في الأيام الأولى
من الممكن أن تمتد فترة الرضاعة لحوالي 30 دقيقة كل مرة، إن حليب صدرك يتزايد كلما مص طفلك الحليب من الصدر، لهذا ضعي طفلك على صدرك بأسرع وقت ممكن بعد الولادة. أسألي عن الوضع الذي يناسبك ويناسب طفلك بالشكل الصحيح على صدرك.
كلما وضعت طفلك على صدرك في الأيام الأولى أسرعت في بداية إدرار الحليب عادة يبدأ إدرار الحليب بعد ثلاثة أيام من الولادة.
بمجرد وصول الحليب ستشعرين بتقلصات في صدرك كل مرة تكونين فيها جاهزة لإرضاع طفلك، ومن الممكن أن يبدأ صدرك في السيلان. ومن الممكن أيضا أن تشعري بوجع في البطن وهذا عبارة عن عملية شد الرحم أثناء الرضاعة.
الوضع الامثل للرضاعة
اثناء الجلوس:
الجلوس باستقامة على الكرسي، واحملي طفلك على نفس مستوى صدرك، ربما تحتاجين وضع وسادة أسفل طفلك، ارفعي أرجلك على ساند للقدمين منخفض.
اثناء النوم:
إذا كنت في المستشفى وعلى السرير ـ اسألي الممرضة أن تساعدك في إيجاد الوضع المناسب. من المهم أن تكوني مرتاحة ومسترخية.
طريقة وضع طفلك
أديري جسم طفلك لمواجهة صدرك وهذا بوضع رأسه على ظهر ذراعيك – تذكري دائما شدي طفلك لصدرك وليس العكس.
بداية الرضاعة
ألصقي جسم طفلك لجسمك وقربي شفاهه من صدرك وعندما يفتح فمه وكأنه يتثاءب قربي فمه من صدرك ليأخذه ، في كل مرة ترضعين فيها ، يكون الحليب الذي يتدفق في البداية يكون خفيفا وضعيفا لإرواء عطش طفلك و من ثم يتدفق الحليب المليء بالسعرات الحرارية لإشباع طفلك. لهذا من المهم أن لا تستعجلي في الرضاعة, يجب أن تكون الرضاعة كما يريد الطفل ومهما يأخذ من الوقت ، ثم يعرض عليه الصدر الثاني ، إذا كان قد شبع ولا يريد أن يرضع من الصدر الثاني في وقت الرضاعة التالي يعرض عليه الصدر الثاني.
تذكري
من المهم جدا أن يكون وضعك أنت وطفلك أثناء الرضاعة مريح حتى يتدفق الحليب بسهولة ولتتجنبي التهابات الصدر ولتتأكدي أن طفلك يتغذى بالطريقة السليمة.
- يجب أن تشعري بلسان طفلك على صدرك.
- كلما زادت عدد مرات الرضاعة ، زادت كمية الحليب في صدرك. وزادت عدد مرات الرضاعة.
- أغلب الأطفال الذين يرضعون يبدأون في البكاء عند شعورهم بالجوع ، يكون هذا عادة كل ساعتين أو ثلاث ساعات في الليل وفي الأسابيع الأولية، وكل مرة تستمر مدة نصف ساعة تقريبا.
زيادة الوزن
إذا كان الطفل مولود يوزن قليل ( أقل من 2,5 كجم) أو إذا كانت لديك مشاكل في الولادة. يجب أن تسألي القابلة أو الطبيب لفحص وزن طفلك خاصة في الأسابيع الأولى.
بعض النصائح العملية
في هذه الأيام – معظم السيدات والأمهات يعلمن بأن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لأطفالهن.
وكما نجد سيدات يجدن الرضاعة الطبيعية سهلة من البداية ، البعض الآخر ، يرونها كأي مهارة ، يجب أن يتعلمن عليها ويتدربن ليتقنوها.
دائما يجب أن تبقي في الحسبان أن الأمهات ذوات الخبرة والأطباء هم أحسن من يمكن أن تسألي وتستشيري.
عند قيامك بعملية الرضاعة يفضل أن لا تجيبي على الهاتف أو الباب حتى لا يكون هناك أي إزعاج أثناء قيام طفلك بالرضاعة.
- احتفظي دائما بكوب ماء بجانبك أثناء الرضاعة كثير من السيدات يشعرن بالعطش خلال عملية الرضاعة.
- تناولي الطعام المناسب مع تجنب التدخين والمخدرات.
أسئلة متداولة للرضاعة
ما هي الرضاعة؟
خلال عملية الرضاعة ، يلتصق الطفل بصدر أمه بفم مفتوح.
إن حضن الطفل بالطريقة السليمة ، يساعد على الرضاعة السهلة والآمنة
هل يمكن لصدر الأم الصغير الإرضاع؟.
كل أشكال وأحجام الصدور تنتج حليب ، وتقريبا جميع السيدات يستطعن الإرضاع ، ولكن في بعض الأحيان يحتجن الوقت للوصول للرضاعة السليمة.
كيف يمكن التأكد أن طفلي أخذ كفايته من الحليب ؟
إذا كان طفلك يرضع جيدا ، من 8-12 مرة في الأربع وعشرين ساعة ، ويبدو سعيدا وبحالة جيدة ، مرتاح، نشيط عند الاستيقاظ ومرتاح بعد الطعام فهذا يعني أنه أخذ كفايته من الطعام. أما إذا كان لديك أي شك ، يمكنك أخذه إلى أي عيادة لمعرفة تطور وزنه.
وماذا افعل اذا كنت سأعود للعمل لاحقا ؟
كلما طالت مدة وجودك مع طفلك وأرضعتيه خاصة في الشهور الأربعة الأولى ، كان هذا أفضل لك وله ، حيث يكون الحليب في قمة عطائه وجودته في الأسابيع الأولى وأنت في المنزل.
حتى عندما تعودين إلى العمل، بإمكانك الاستمرار في الرضاعة الطبيعية في الصباح ، المساء ، العطلات الأسبوعيه وخلال فترة وجودك في العمل بإمكانك استعمال زجاجات الرضاعة من حليبك المشفوط من صدرك.
الى متى سأستمر في الرضاعة ؟
إن الرضاعة للأشهر الستة الأولى تمنح طفلك بداية حياة ممتازة ، بعد ستة أشهر بإمكانك البدء بالأكل العادي القاسي مع الاستمرار في الرضاعة على قدر ما تريدين وتستطيعين.
الحليب الصناعي غير مستحب ولا ينصح به في السنة الأولى ، لذلك إذا توقفت عن الرضاعة أو شفط الحليب يجب عليك استعمال الحليب البودرة المعروف بحليب الأطفال.
الصدر المحتقن
عندما يتدفق الحليب سيصبح صدرك قاسي وغير مريح. لتلين صدرك يتوجب عليك إرضاع طفلك دائما أو شفط الحليب عن طريق شافطة الحليب . تستطيعين إيقاف الالتهاب بوضع فوط مثلجة على صدرك أو باكيت الثلج من الفريزر.
إن إرضاع طفلك باستمرار سيخفف من احتقان صدرك و يزيل التورمات الناتجة عن الحليب وفي حال عدم الإرضاع بإمكانك استعمال أغطية الصدر داخل حاملة صدرك ، الضغط الناتج عن استعمالهم سيخفف الاحتقان ويجمع الحليب المتسرب. إذا تجمع الحليب في صدرك وكنت تشعرين بعدم الارتياح وفي نفس الوقت لا تريدين إيقاظ طفلك من نومه، لا تتردي في استعمال شافطة الحليب لشفط الحليب.
تسريب الحليب من الصدر
محرج جدا التسريب بين الرضعات ، ويمكن التغلب على الإحراج باستخدام ضمـادة الثدي المصنوعة من القطن 100 % ويمكن غسلها وتنشيفها وإعادة استعمالها. الضمادات التي تستعمل لمرة واحدة مصنوعة من القطن الناعم مبطن بطبقة تسمح بمرور الهواء إلى الداخل و عازلة في نفس الوقت للحليب المتسرب ، بحيث تمنع الحليب من الظهور على ملابسك، تذكري أنه يجب عليك تغيير الضمادات دائما لمنع تقرح الحلمة.
القلاع
إذا أحسست فجأة بالالتهاب و أصبح لون صدرك زهريا وتشعرين بالحكة و من المحتمل أن تشعري بالألم في الصدر في كل مرة ترضعين أو بين الرضعات فهذا يعني احتمال إصابتك أنت وطفلك بالقلاع. لا تقلقي هذا طبيعي جدا وبإمكانك تلقي العلاج عند الطبيب أنت وطفلك ، ويجب أن يستمر العلاج لمدة أسبوعين، بإمكانكك خلال فترة العلاج الاستمرار بالرضاعة.
التهاب الثدي
إذا أصبح لون صدرك أحمر، حار عند لمسه ولديك ارتفاع في درجات الحرارة و تشعرين بالقشعريرة، فمن المحتمل أن لديك التهاب في الصدر. استمري في الإرضاع إذا استطعت أو قومي بشفط الحليب، قومي بزيارة طبيب عام في أسرع وقت، من الممكن أن تحتاجي مضاد اللحيوية، سيصف لك الطبيب واحدا آمنا لك ولطفلك.
 
التعليقات (2 تعليق)

(اضيف قبل 1 سنة و 7 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام     طلب حذف التعليق
هل حليب الام يمنع الحمل
 
(اضيف قبل 1 سنة و 7 شهر)
تبليغ عن اساءة

انسخ الارقام تحتهم


ام     طلب حذف التعليق
هل حليب الام يمنع الحمل
 


اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار قطر اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار الإمارات اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار الكويت اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار السياحة اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار البحرين اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار المغرب اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار الاردن اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار فلسطين اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار عمان اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار لبنان اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار السودان اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - أخبار الكورة اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - اعلانات الحراج اليوم الثلاثاء 12/12/2017 - اسعار السيارات بالكويت الثلاثاء 12/12/2017 - اسعار العقارات بالكويت الثلاثاء 12/12/2017