أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف CFA الفرنك (BCEAO) مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنيه سوري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل فيتنام دونغ اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل أيسلندا الكرونا اليوم - سعر صرف أيسلندا الكرونا مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار استرالى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار جزر سليمان مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل يورو اليوم - سعر صرف جنية أفغانى مقابل كونا الكرواتى اليوم -
أعلانات الحراج دايو لانوس بالكويت - للبيع سيارة بي ام 318بالكويت - للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - للبيع سيارة مير كورى جراند ماركيز بالكويت - للايجار ملحق فى الفنطاس بالكويت - شفروليه للبيع في الكويت العاصمة - للايجار شاليه الخيران فالكويت - للايجار شقة بالرميثية فالكويت - تويوتا داينا موديل 2012الري بالكويت - للبيع تويوتا سيكويا موديل 2015بالكويت - شيفروليه كابريس للبيع موديل 2009 بالكويت - فورد كراون فكتوريا موديل 2006 للبيع ابرق خيطان الكويت - تويوتا للبيع في محافظة الجهراء الكويت - للبيع سيارة بي ام دبليو بالكويت - للبيع أرض في أبوفطيرة ق1 \" مساحة 400م بالكويت - للبيع باص ميتسوبيشي فان2014 بالكويت - سيارة فولفو c70موديل 2008 للبيع بالكويت - للبيع بيت في الجابرية 500م زاوية بالكويت - للبيع سيارة تيوتوتا كرولا فالكويت - سياره للبيع TOYOTA PRADO 2003 بالكويت - للبيع بالكويت فيلا دوبلكس جديد سوبر لوكس 4 غرف 2 ماستر وصالة - للبيع فيلا فى ابو حليفة بالكويت - للبيع سيارة اوبيكا بالكويت - للبيع سيارة بي ام دبيو بالكويت - للبيع سيارة برادو يلندر فالكويت - للايجار ملحق فى خيطان بالكويت - للبيع عماره حولي - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - للبيع سيارة جمس انفوي موديل 2009 بالكويت - للاجار محل فى حولى بالكويت - للبيع فيلا فى الشامية بالكويت - فاو اس 80 توكيل مودرن الدوليه 1500 س س 7 راكل بالكويت - للايجار شقة بحولي فالكويت - للبيع سيارة بي أم دبليو فالكويت - للبيع سيارة جيب كوماندر بالكويت - للايجار بسلوي شقه تشطيب حديث 3 غرف نوم - للبيع شيفرولية لومينا 2008بالكويت - للبيع شيفروليه ابلاندر 2006 بالكويت - للبيع سيارة كيا اوبتيما موديل 2013 بالكويت - للبيع سيارة هيونداى النترا موديل 2015 بالكويت - للبيع بيت هدام في العارضية - للبيع سيارة كيا اوبتيما 2016 بالكويت - للبيع قسيمه بمنطقة جابر الاحمد بالكويت - للبيع سيارة مرسيدس E 240بالكويت - للايجار دور فى اشبيلية بالكويت - للببع او للبدل جيب شيروكي بالكويت - للبيع شاليه بنيدر القار فالكويت - للبيع سيارة شفر ابيكا 2009 بالكويت - للبيع ميتسوبيشي كارنتر موديل2012 بالكويت - للبيع سيارة يونج ريكستون بالكويت -
الجديد شركة تسويق الكتروني e marketingchannel _01150406283 - مظلات سيارات بالمدينه المنوره خصم 30% 0502953617 / 0560050027 - رقم مستشفى الملك سعود بعنيزه - رقم مستوصف مركز الرياض الطبي - ارقام مستشفيات محافظه عسير - دورة صيانة برمجيات الجوالات - أسباب برودة القدمين - 0555833422 مظلات سيارات الرياض الغاط الزلفي شقرا -
آخر المشاهدات ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - مطبخ مالطي كيني - كيف يجري فحص أشعة الثدي؟ - صدام الحضارات ملخص الأطروحة - طريقة عمل حلى 9,9,9 لا تفوتك - هواتف مستشفى رجال المع و معلومات عنها بعسير بالسعودية - القواعد التنفيذية والإجراءات الإدارية والفنية للائحة الكليات الأهلية بالسعودية - طريقة عمل حلى الكريمه الصفراء بطعم لذيذ - مورينو توريتشيللي المسيرة الاحترافية - هاتف وعنوان المستوصف النسائي بالاحساء - الهفوف, الاحساء - طريقة تحضير المصابيب القصيمي بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - جبل غمرة الإنشاءات الحكومية - ضفيرة جناحية الروافد - هواتف مكتب المهندس عبدالله بن ناصر جمعان للهندسة المدنية ومعلومات عنه بالسعودية - ملف شامل عن البنسلين وفوائده واستخداماته الطبية - حقل ماركوف العشوائي - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - الخوالي (مسلسل) الشخصيات - برنامج غذاء كامل للاطفال في الشهر الثامن لكبار اطباء الاطفال - مقياس غلاسكو للغيبوبة عناصر الجدول - دراسة جدوى لمشروع صناعة خراطيم الري بالتنقيط من المطاط المعاد تدويره - هاتف وعنوان مستوصف كلينيك - الحاير, مدينة الرياض - ماتياس شلايدن مولده ونشأته - أيون الهيدروجين كاتيون (موجب الشحنة) - قاموس البيانات قاموس البيانات - [بحث جاهز للطباعة] بحث من إعدادي علمي عن مقاصد الشريعة الإسلامية عند ابن تيمية"دراسة تحليلية" - - هاتف وعنوان مستوصف الدرب الاهلي - الدرب, جازان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - هاتف وعنوان ياسمين للوجبات السريعة - عنيزه, القصيم - هاتف وعنوان وكالة ناصر للدعاية والإعلان - صبيا, جازان - هاتف وعنوان مستوصف مركز البدري الطبي - المرسلات, مدينة الرياض - الزي التقليدي السوري الأزياء - أسباب التوقف المفاجئ لوظائف الكليه - وصفة تساعد على التئام الجروح: بسرعة بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [طبخات مميزة] طريقة عمل القرقوش بالصور - طبخ منزلي - إعراب تقديري مواضع الإعراب التقديري - طريقة عمل صينية الدجاج الخطيره بطعم لذيذ بالصور لا تفوتك - عمر جاندان ظهوره - طريقة تحضير كيكة الروانى اللذيذة من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الفرائضي الأهلي - النسيم, مدينة الرياض - مستقبل الأستيل كولين التصنيف - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - هاتف وعنوان معرض سليمان البسام للأجهزة الكهربائية - السويدي, مدينة الرياض - البيع القضائي للعقار في النظام السعودي المزايدة العلنية لبيع العقار - طريقة تحضير شراب النشا السوداني خطوة بخطوة - ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - تضخم العقد اللمفية الأنواع - عدوى قمل الرأس الأعراض و العلامات - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - هاتف وعنوان مؤسسة الحداد للإتصالات - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مستوصف العيساوي - البيبان, مكة المكرمة - طريقة عمل ومقادير شوربه العدس الاصفر من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطبخ الجبلي - البيبان, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - إتمام إجراءات زواج السعودي من أجنبية بعد وصول الموافقة فى الاردن - حافة الظلام (فيلم) القصة - طريقة عمل الزيتون الاسود على طريقة مدام منال - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - صيانة تنبؤية مميزات استخدام الصيانة التنبؤية - هاتف ومعلومات عن مستوصف البترجي 2 بالمدينة المنورة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - تاريخ الريف (شمال المغرب) حضارات فترة ما قبل التاريخ - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - المسامير (قبيلة) النسب - مرض سيزاري العلامات و الأعراض - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - طريقة عمل قهوة العتبان على طريقة مدام منال - فن معاصر تصنيف المراحل التاريخيّة في الفن - هاتف وعنوان مستوصف المغلوث الطبي - المبرز, الاحساء - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - ترادف الترادف في اللغة العربية - الجغرافيا اليونانية الرومانية الفكر الجغرافي في الحضارة اليونانيه - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - عين سلطان (ولاية سعيدة) الموقع - هاتف و معلومات عن مستشفي السعودي الألماني بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مؤسسة الكتبي للمعدات البترولية والصناعية - السلامه, جدة - مسامية التربة المسامية في الترب المختلفة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - قانون بير-لامبرت الصياغة - سيكرومترية الخريطة السيكرومترية - اليمن التسمية - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - طريقة عمل جظ مظ من حلقات برنامج منال العالم - مرض القلب الزراقي العلامات والأعراض - هاتف وعنوان شركة الزهراني التجارية - الشفا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - طريقة عمل بقصم اللبن بالسمسم لا تفوتك - وحدات التخزين الخارجية أنواع وحدة التخزين الخارجية - هاتف وعنوان مستوصف السلامة الطبي - خميس مشيط, عسير - الدار الاستشارية لتطوير الخرطوم - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل كريم شارلوت بطعم لذيذ لا تفوتكم - مطرقة الساحرات - هاتف وعنوان مؤسسة عماد صادق دحلان التجارية - السلامه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف الدوسري - بقيق, الدمام - هواتف و عناوين مكتب الخطوط الجويه العربيه السعوديه في جاكرتا - هواتف مستشفى أحد المسارحة و معلومات عنها فى بجــــــازان بالسعودية - محند أعراب بسعود بيبليوغرافيا - هاتف و معلومات عن شركة مصر للطيران بالمدينة المنورة - هانسل وغريتل ملخص القصة - شلالات النيل الشلال الأول - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة المنتجات الجلدية - هاتف و معلومات عن شركة الهاشمي للسفر والسياحة والطيران بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان المستشفى التخصصي بأبها - ابها, مدينة ابها - طريقة عمل ومقادير مجدرة البرغل ومجدرة الرز من مطبخ منال العالم - كوم بني مراس طالع أيضا - نبات القرطوفة أسماء أخرى - نموذج إستمارة الكشف الطبي بالسفارة السعودية فى الجزائر - هاتف و عنوان مركز سعود الرياضي بالرياض ومعلومات شاملة عنه - طريقة عمل النقانق علي الطريقة اللبنانية من اشهر المطاعم - مبرهنة سيفا الصيغة المثلثية للمبرهنة - جبهة لينينغراد التاريخ - [بحث جاهز للطباعة] اثر استخدام دورة التعلم المعدلة e.s7 في تعليم الرياضيات في الاردن - - هاتف و معلومات عن مطعم عكاوي بالمدينة المنورة - قائمة الرموز المستخدمة في الفيزياء اللاتينية - طريقة عمل سلطة الزيتون من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مطعم المروة - عنيزه, القصيم - 0555833422 مظلات سيارات الرياض الغاط الزلفي شقرا - يوسف خاص حاجب يوسف خاص حاجب - هاتف وعنوان مكتب الحازمي للإستقدام - النزهه, جدة - الخمول الصيفي - [مواضيع صحية] افضل دكتورة نساء وولادة في جدة , أفضل طبيبة نساء وتوليد - طب بديل وطب عام - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم الوليمة - الدرعيه, مدينة الرياض - قائمة سدود اليمن سدود قديمة - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - هاتف وعنوان المستوصف السعودي الطبي - بريده 2, القصيم - طريقة تحضير الكبة الدبابة السورية - هاتف وعنوان مكتب القرشي للإستقدام - الصفا, جدة - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - دالة بيسل تطبيقات دالة بيسل - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - يوبا الأول حياته - هاتف وعنوان مستوصف التسامح الطبي - النزله, جدة - طريقة عمل سـاتي الدجـاج بطعم لذيذ لا تفوتك - نظائر النيتروجين نيتروجين-13 - هاتف ومعلومات عن شركة طيران الشرق الأوسط / الخطوط اللبنانية بالرياض - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - خدمـات التـأشــيرات من القنصلية السعودية فى الاسكندرية - أيمن الزيود حياته - هاتف وعنوان مطعم الممتاز - الظهران, الدمام - أرقام وهواتف عيادات د نعيمة عبدالله أبا الخيل بالرياض والعنوان - الإجهاض في القانون المصري أركانه - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف و معلومات عن صالة النمر الرياضي بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مكتب النجلين للإستقدام - السويدي, مدينة الرياض - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - هاتف وعنوان مستوصف هجر - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - طريقة تحضير كيكة الفيمتو بالصور - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - اسباب وجود ماء خلف الرحم - هاتف وعنوان مطابخ الطائف - حي المربع, مدينة الرياض - دراسة جدوى مفصلة لمشروع صناعة الطوب الأسمنتي من المخلفات - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - هاتف وعنوان شركة عبد اللطيف البابطين للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مؤسسة غسان للتجارة - عوالي, المدينة المنورة - جامعة ميكولا جوكوفسكي الوطنية الجوية الفضائية مصادر خارجية - هاتف وعنوان مستوصف مستشاري الطبي - بيشه, عسير - طريقة علاج الشرخ الشرجي في اسبوع واحد بإذن الله - سيلودوسين تاريخ الدواء - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - ما هو المقصود بتبقرط الأصابع ؟ - هاتف وعنوان مستوصف الحبيب الأهلي - بريده, القصيم - كوريوم خصائص الكوريوم المميزة - ليبيك ضد مطاعم ماكدونالدز الخلفية - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - طريقة عمل بيصارة الفول بطعم لذيذ لا يقاوم - اشهى الاكلات - هاتف و عنوان مستشفى ميسان و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم شيخ المندي - رأس تنوره, الدمام - قبيلة الصدف الكندية اقوال في نسب الصدف - هاتف وعنوان مطابخ المنجف - المربع, مدينة الرياض - طريقة تحضير المعلاق المشوي خطوة بخطوة - شرح تركيب وكيفية عمل الغسالة الاتوماتيك من قسم الاصلاح والصيانة - قائمة لغات البرمجة 0-9 - [بحث جاهز للطباعة] بحث حول علم الكيمياء , كل ما يخص الكيمياء - - حمض الغاما-أمينوبيوتيريك الوظيفة - طريقة عمل ومقادير أصابع الموزاريلا من مطبخ منال العالم - طريقة الوضع الزائف (تحليل عددي) مقدمة - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - الدوير (أسيوط) اصل عائلات الدوير - هاتف وعنوان مستوصف مركز الموعد الطبي - حي الورود, مدينة الرياض - هانيا (قناع) شهرتها في الثقافة العامة - هاتف وعنوان مطبخ العزيمة - حائل - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - رشيد علامة بعض أعماله - مرض هبوط البطن اعراض المرض - كبريتيد الزئبق الثنائي الخواص -
اليوم: الاثنين 18 ديسمبر 2017 , الساعة: 5:19 م
آخر تحديث للموقع قبل 3 يوم و 17 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 18/12/2017


اعلانات
موضوع اليوم
أسباب برودة القدمين أسباب برودة القدمين أعراض برودة القدمين في حالة برودة القدمين أو الأطرف بشكل ٍعام يلاحظ على لون جلد المصاب؛ فيتحوّل لون جلد القدمين إلى اللون الأزرق في أغلب الأحيان، معظم الحالات يصبح اللون
1 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

هل البطاطس مضر للجسم ؟

نشر قبل 2 شهر و 17 يوم 42 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

-وجدت بعض البحوث العلميّة المحدودة فوائدَ لتناول البطاطس في كلّ من اضطرابات المعدة والسُّمنة، حيث إنّها تُستعمل في مسحوق بروتينيّ يتمّ خلطه بالماء وتناوله للمُساعدة في التخلّص من الوزن الزّائد، ولكن تحتاج هذه التّأثيرات إلى المزيد من البحث العلميّ

2- وجدت بعض البحوث العلميّة المحدودة أيضاّ تأثيراً لاستخدام البطاطس الخارجيّ على الجلد في العديد من الحالات، والتي تشمل التهاب المفاصل، والتهابات العدوى، والدّمامل، والحروق، بالإضافة إلى بعض الحالات الأُخرى، وتحتاج هذه التّأثيرات أيضاً إلى المزيد من البحوث العلميّة لتوضيح فعاليّتها.[٤]

3- تحتوي البطاطس في لُبِّها وقشورها على مُركّبات الفيتوكيميكال (بالإنجليزيّة: Phytochemicals) التي تشمل الأحماض الفينوليّة (بالإنجليزيّة: Phenolic acids)، ومُركّبات الأنثوسيانين (بالإنجليزيّة: Anthocyanins)، والكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoids)، والتي وُجِدَ لها تأثيرات مُضادّة للأكسدة تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض المُزمنة، مثل تصلُّب الشّرايين، والسّرطان،[٢] وارتفاع ضغط الدّم، وبعض الأمراض العصبيّة (بالإنجليزيّة: Neurodegenerative diseases)، وغيرها.[١]

4- على الرّغم من المُحتوى البسيط للبطاطس من البروتين، إلّا أنّ البروتين الذي تحتويه هو بروتين ذو قيمة بيولوجيّة عالية، أي أنّه يحتوي على نسبة جيّدة من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة مُقارنةً بغيره من البروتينات النّباتيّة.[٢]

5- تمنح البطاطس السّعرات الحراريّة والطّاقة، الأمر الذي يجعلها مُناسبة في الدّول الفقيرة كمصدر أساسيّ للطّاقة في الحِمية.[١]

ماهي فوائد البطاطس
فوائد البطاطس
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار قطر اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الإمارات اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الكويت اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار السياحة اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار البحرين اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار المغرب اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الاردن اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار فلسطين اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار عمان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار لبنان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار السودان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الكورة اليوم الاثنين 18/12/2017 - اعلانات الحراج اليوم الاثنين 18/12/2017 - اسعار السيارات بالكويت الاثنين 18/12/2017 - اسعار العقارات بالكويت الاثنين 18/12/2017