أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف جنية قبرصي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل يورو اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل تاكا بنجلاديش اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دولار البربادوسي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل الجنية الأسترلينى اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف تاكا بنجلاديش مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف جنية قبرصي مقابل كواشا مالاوى اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف مدغشقر فرنك مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية لبنانى اليوم -
أعلانات الحراج فيلا غرناطه ظ¦ظ ظ  مترموقع شيخ رواق منطقه ارتداد ع الدائري الرابع - للبيع سيارة ميتسوبيشي باجيرو 2013 بالكويت - مشرف - للبيع شقق في المهبوله الكويت - المهبوله - للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - سيرش العالمية العقارية - للبيع بيت بالقرين نظيف جدا وبيت صباح السالم قظ¨ - جابر العلى & الظهر & الصباحيه & الاحمدى - للبيع منزل في ابوحليفه 1000متر يطل على ظ£ شوارع قرب الخدمات - مطلوب بيت في بيان 300 م من اامالك والدفع كاش - للبيع شقة - للبيع سيارة جيب باجيرو فالكويت - للإيجار شقه بلرميثيه فالكويت - للبيع قصر بالجابرية - الفروانيه - منازل للبيع ببيان والجابرية وعبدالله مبارك وغرناطة - للبيع قسايم بجابر ::: النعيم - حولي. خلف شارع تونسxقرب دوار صادقxمجمع كادي - للبيع قسيمه بالصليبخات دورين الموقع زاويه داخليه قرب روضه .على السوم - للبيع بيت بجابر الاحمد راس بجانب المسجد - للبيع شقه بميدان حولي - للاجار هاف لوري بقاله - ًں“¢ لراغبى المواقع بجابر الاحمد ًںڈƒ - اشبيليه - للبيع بيت بالفنيطيس - الجهراء النعيم قطعة ظ£ شارع ظ¢ظ¤ منزل ظ¢ظ¤ظ¤ بطن وظهر الشارع العام ارتداد - للبيع الجابرية مساحة ظ،ظ¥ظ ظ م بجانب مركز سلطان - للبيع بنيدالقار ارض استثماري زاويه ظ،ظ ظ ظ  م ظ¤ظ  *ظ¢ظ¥ - منازل للبيع ببيان والجابرية وعبدالله مبارك وغرناطة - حولي. خلف شارع تونسxقرب دوار صادقxمجمع كادي - القصور بيت للبيع - للبيع جاخور بكبد ظ،ظ¢ظ¥ظ  متر - مطلوب بيت في شمال غرب الصليبخات - للبيع سيارة تويوتا ياريس بالكويت - ارض بحطين - للبيع النسيم القديمه قظ، بطن وظهر مبنى شقتين - للبيع ارضين بالقادسية - شيفروليه كروز للبيع بالكويت - للبيع سيارةهيونداى متركس 2003 مكينه 2011 بالكويت - صباح السالم - جابر الاحمد - للبيع ارض استثماري في الحابرية - حطين ق ظ¢ - مشرف / الرميثية / سلوى/الدسمة - للبيع سيارة تويوتا برادو 2008 بالكويت - للبيع منازل في الصباحيه بطن وظهر وكلهم يوجد صور - ًں”´للبيع منزل بالرميثيه ًں”´دورين بسعر مناسب ًں”´لايطوووفك - للبيع bmw 330 موديل 2008 بالكويت - للبيع شقه بالطابق الاول تجاري مطابق لشروط قرض المرآه -
الجديد كيف تبداء بمشروع صغير وناجح ؟ - كيف تصبح غنياً ؟ - كيف توفر المال ؟ - طريقه التخلص من سواد الابط - ما هي فوائد الخل للشعر ؟ - طريقه سهله لازاله البقع من السجاد - اسهل طريقه ل غسل الأحذيه - ضيغم بن خشرم -
آخر المشاهدات طريقة تحضير باستا تورتيلوني بالسبانخ مع جبنة الريكوتا بالصور - [طبخات مميزة] وصفات افريقية بالصور،اكلات افريقية شهيه،اطباق افريقيه ،اشهر الاكلات الافريقية بالصور - طبخ منزلي - التنظيم الإداري في الدولة العثمانية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - هاتف وعنوان مركز القحطاني للإطارات - الشفا, مدينة الرياض - استخطاط إخطاط دالة - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مشغل بشرى - خليص, جدة - هاتف وعنوان شركة مصاعد أوتيس العالمية للتجارة - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف ومعلومات عن فندق سفراء الهدي بالمدينة المنورة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بحفرالباطن ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين الدواجن - بطنج أسماؤه واستعمالاته - نموذج نظرية التغيير مراحل التغيير - بنو سليم نسب قبيلة بني سليم - الفويلق (القويعية) - ترولي باص الخلفية - هاتف وعنوان مكتب عادل للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هواتف وأرقام مطاعم ومطابخ عسير بالدمام و العنوان - [بحث جاهز للطباعة] بحث كامل عن الغزل في الشعر العربي ، الغزل في الشعر العربي عصوره، وتطوره - - ارقام هواتف و عناوين شركة سفريات الغانم - دليل مكاتب السفر و الرحلات بالكويت - فوائد النوم المبكر للجسم - مسار (منظومة) تعريف - هواتف مؤسسة عبدالعزيز عبدالله الفايز للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - مخاطر صاعق الحشرات الكهربائي - طريقة عمل ومقادير مجدرة البرغل ومجدرة الرز من مطبخ منال العالم - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - جعفر الفاسي - العائلات الكيماوية القلائيات - مطيافية الأشعة تحت الحمراء النظرية - هاتف وعنوان شركة العون للتجارة المحدودة - مشرفه, جدة - هاتف و معلومات عن مختبر زين للتحاليل الطبية بالمدينة المنورة - طريقة تحضير حشوات للفطائر من الشيف منال العالم - هاتف ومعلومات عن الخطوط الجوية الملكية الأردنية بالرياض - ذيل بشائر أهل الإيمان بفتوحات آل عثمان تاريخه - طريقة تحضير أقراص الذرة والقريدس المقليّة بالصور - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم بن اسحاق - طريق مكه, جدة - هاتف مركز حي الفهد الجنوبي الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع ثلاجات التخزين - هاتف وعنوان مكتب خالد المشرف لإستقدام الإيدي العاملة - السويدي, مدينة الرياض - هواتف مؤسسة سانس الدولية للمقاولات العامة ومعلومات عنها بالسعودية - [بحث جاهز للطباعة] بحث علمي جاهز عن الكهرباء - - هواتف وأرقام مجمع عيادات الدكتور فهد الشدوخي والعنوان - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النتؤات او الثؤلول او الثلول بالاعشاب - هاتف وعنوان مستشفى الفريح التخصصي - بريده, القصيم - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف الثويني - حي النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - غادة رزوقي حياتها - أكسيد الكروم السداسي الخواص - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - هواتف مؤسسة روابي أروى للمقاولات ومعلومات عنها بالسعودية - أسباب التوقف المفاجئ لوظائف الكليه - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - علم الجريان مجال تطبيقات الريولوجيا - أحمد باي بن محمد الشريف المولد والنشأة - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج إلتهاب المهبل بالاعشاب - الاعشاب والطب البديل فى علاج الباسور والناسور - هاتف وعنوان الصادق لتوزيع الغاز - صفوي, الدمام - هاتف ومعلومات عن شركة ابن معمر للنقل والسفريات بالرياض - هاتف وعنوان مطابخ السلطان - الجبيل - هاتف وعنوان محلات الغريب لبيع الغاز - الرس, القصيم - هيدريد أنواع الهيدريدات - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - علي بوهارا ميتي اعماله - ازالة الام الركبة باستخدام زيت السمسم - هاتف وعنوان مطعم العروبة - الخبر - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هاتف وعنوان مطاعم الجبل الأخضر - ابها, مدينة ابها - هاتف و عنوان مستشفى الجبر للعيون والأنف و معلومات عنها بالسعودية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى ببريده ومعلومات عنها بالسعودية - ثمانية عشر - تسعة وعشرون (مسلسل) القصة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - سونلغاز تاريخها - هاتف وعنوان مركز العزيزية الطبي الأهلي - العزيزيه, مدينة الرياض - نموذج قرار الشركاء بتعديل عقد تأسيس شركة بالسعودية - هاتف وعنوان مطابخ عابد سنوسي واولاده - الخبر - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - مسألة البائع المتجول تعريف - طريقة عمل كريم شارلوت بطعم لذيذ لا تفوتكم - هاتف مركز سامودة الصحي بمنطقة حفر الباطن و معلومات عنه بالسعودية - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج فقدان شهية الطعام وفتح الشهيه للاكل بالاعشاب - مستشعر الحساسات الضوئية - التاينين - أحمد المرغني (لاعب كرة قدم) مسيرته مع الأندية - قائمة البعثات الدبلوماسية في تونس السفارات في العاصمة تونس - قائمة المقاييس والأوزان الأطوال - تعبئة متراصة - طريقة اعداد صينية بطاطس بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم البيت العربي للمندي - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل مرق لحم ولا اروع بالصور بطعم لذيذ لا تفوتك - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج سلس البول والغائط بالاعشاب - هاتف ومعلومات عن عيادات د. سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - زجاج لبني (أركوبال) التاريخ - حي الندوه (الرياض) أهم الشوارع الرئيسية - هالة قريصة السيرة - نبات حولي النباتات الحولية - هاتف وعنوان مطبخ قصر الأندلس - الزلفي, محافظات الرياض - يا حلوة مع السلامة (أغنية) Bella Ciao - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - هواتف مستشفى عسير المركزي و معلومات عنها بعسير بالسعودية - هاتف ومعلومات عن مطاعم نوير بالرياض - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - خصائص الوصف انواع الوصف - طريقة تحضير ملبس اللوز خطوة بخطوة - قائمة موانئ الجزائر - طريقة عمل كبه مهبلة بالصور - هاتف وعنوان خطاط البكران - المزاحميه, محافظات الرياض - هاتف وعنوان مستوصف العطفين الجديد - الفيصليه, نجران - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالليث ومعلومات عنها بالسعودية - المصرف التجاري الوطني روابط إضافية - هاتف وعنوان مطعم الفتح - الحره الشرقيه, المدينة المنورة - أسباب عدم استجابة الجسم للأدوية - طريقة تحضير خبز التوست من الشيف منال العالم - طريقة تحضير فاهيتا الدجاج من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الأجيال - بريده, القصيم - هواتف شركة فن المعمار السعودية للصيانة المحدودة ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم الصواني - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مطعم الشيباني - باب مكه, جدة - عبد الرحمن بن مروان الجليقي - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل رز بالتونة يجنن بطعم لذيذ لا تفوتك - علي خليل - هاتف و عنوان مستشفى بدر العام فى المدينة المنورة بالسعودية و معلومات عنها - طريقة اعداد دجاج مكاني بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مطعم درة الجنوب - نجران - هاتف وعنوان مطعم عالم البخاري - ينبع الصناعيه, ينبع - هاتف وعنوان مستوصف الخميس الطبي - خميس مشيط, عسير - هواتف شركة دار المعدات الطبيه والعلميه ومعلومات عنها بالسعودية - بني شبيل نسبها - الرضاعة الطبيعية وفوائدها للرحم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - هاتف مركز الجنادرية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هاتف وعنوان مطبخ حي المصيف - المرسلات, مدينة الرياض - زويا (رواية) نبذة قصيرة - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير المغربية اللبنانية من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مؤسسة المحيسن للتجارة والتعهدات - الملز, مدينة الرياض - فليفلة وبرية البيئة والتأقلم - سيدي يحيى أو ساعد دواوير الجماعة - منوب مبدأ العمل - هاتف وعنوان شركة محمود سعيد التضامنية - النزله, جدة - طريقة عمل كبه بسياخ من مطبخ منال العالم - صمام عدم رجوع أنواعه من حيث الوظيفة - هاتف وعنوان مستوصف الريان الطبي - الصحيفه, جدة - مركز البحوث الفنية والتطوير للقوات المسلحة (مصر) - هاتف وعنوان بن باجا للوجبات السريعة - العليا, مدينة الرياض - بيت الغيثي (الحيمة الداخلية) مراجع وروابط خارجية - أسرة بني نبهان أصل بني نبهان ونسبهم - هاتف وعنوان مستوصف رعاية الأسرة التخصصي - سبت العلايا, عسير - هاتف وعنوان شركة تناتل للاثاث - المرسلات, مدينة الرياض - هاتف وعنوان المستشفى السعودي الألماني ,عسير - خميس مشيط, عسير - هواتف وأرقام إدارة الفتوى والتشريع بالكويت - هاتف وعنوان مركز المغربي للعيون والأذن والأسنان - جيزان, جازان - هاتف وعنوان مستوصف المشافي - الهفوف, الاحساء - اضطراب وهامي مؤشرات الأوهام - طريقة عمل وصفة الكيمه الشهية - هاتف وعنوان مطبخ الطيبات - عنيزه, القصيم - دواء ستريزام - [مواضيع صحية] علاج ضيق في التنفس او نهجان مع المجهود البسيط,اسباب ضيق في التنفس او نهجان الصدر - طب بديل وطب عام - هاتف مركز الدرعية الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مطاعم كويك ميل - الخبر, مدينة الخبر - ملف شامل عن حساب كميات التغذية الصحيحة للدواجن - لحديثى الزواج ما هى اعراض الحمل ؟ - أرقام وهواتف عيادات د نعيمة عبدالله أبا الخيل بالرياض والعنوان - هاتف وعنوان مركز العجب العجاب للتداوي بالأعشاب - النسيم, الرياض - هواتف مكتب فضاء للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - عنوان وهواتف سفارة بنجلاديش فى السعودية ومعلوات عنها - هاتف وعنوان مستشفى الملك خالد المدني - تبوك - هاتف وعنوان مؤسسة الاوتار الذهبية - المربع, مدينة الرياض - سداسي أضلاع السداسي المنتظم - جدول سولونارس للصيد - الاعشاب والطب البديل فى علاج علاج قصر القامة وضعف النمو - لينات الدرقة البيئة - الأسطول البحري الجزائري - تلبيسة الاسنان .. هل يمكن ازالة التلبيسه الدائمه؟ - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - طريقة تحضير رز أبيض بالثوم - هاتف وعنوان شركة الكبير لتصنيع الاغذية الخفيفة - بريده, القصيم - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بعرعر ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - أحمد فتحي - هاتف وعنوان مطبخ ومطعم الوليمة - الدرعيه, مدينة الرياض - طريقة عمل العجينة لجميع المعجنات من حلقات برنامج منال العالم - هاتف وعنوان مطعم المرواح - نجران - [نسائيات] معلومات هامة عن عملية تنظيف الرحم - منوعات مفيدة - هواتف وأرقام مطعم ميرا البخاري بالرياض وعنوانه - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - الحمى المالطيه Brucillosis مرض معدى يتميز بارتفاع في درجة الحرارة - هاتف وعنوان مطعم سماح - تاروت, الدمام - دراسة جدوى جاهزة لعمل مشروع محل تعبئة وبيع اسطوانات غاز -
اليوم: الخميس 22 فبراير 2018 , الساعة: 2:02 م
آخر تحديث للموقع قبل 16 يوم

اسعار صرف العملات ليوم الخميس 22/02/2018


اعلانات
موضوع اليوم
طريقه معالجه مرض السكري بالاعشاب طريقه معالجه مرض السكري بالاعشاب مرض السكّري يترأس مرض السكر -الذي يعبر بوضوح عن خلل في عضو (البنكرياس) وإفرازه لهرمون الأنسولين في الدم لائحة الأمراض المنتشرة والمتعارف عليها، وينتشر بين فئات واسعة
0 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

طرق زيادة الوزن بالاعشاب

نشر قبل 6 شهر و 7 يوم 84 مشاهدة


اعلانات

شاركنا رأيك بالموضوع

بدأ أهل العلم منذ إكتشافها، توظيفها واستخدامها في مجالات عديدة علاجية، وأثبتت كفائتها في حالات مرضية عديدة، وبدأ مجال تصنيع العقاقير عن طريق مزج تلك الأعشاب مع بعضها البعض واستخلاص المادة العلاجية منها، أو غليها واستخدام منقوعها، وتطور علم الأعشاب والتداوي بالأعشاب واستخدمه العلماء في استخلاص المادة الفعالة منها، وصنع مادة كيميائية مشابهة منها، وتصنيعها على شكل أقراص وعقاقير، والعديد من الأشكال التي نراها اليوم في الصيدليات المنتشرة. يسمى التداوي بالأعشاب \بالطب بالبديل\، وهو العلاج التقليدي البعيد عن المعدات والأدوات الإلكترونية والعقاقير الكيميائية، ويرتكز بالأساس على النباتات والأعشاب والتطبيب التقليدي، ويشمل أيضاً طرق أخرى مثل العلاج بالأصوات أو الألوان أو الطاقة أو حتى الرياضة (اليوجا) والإبر الصينية، ويعود سبب النحافة لأسباب عديدة منها وراثية، أو بسبب سوء تغذية، أو إتباع عادات غذائية خاطئة، أو ربما الإصابة ببعض الأمراض العضوية مثل فقر الدم أو فرط الغدة الدرقية، أو ربما يعود ذلك لأمراض في الجهاز الهضمي تمنع امتصاص الطعام المهضوم، لذلك يجب عليك أن تقوم بفحص شامل لتعرف أين المشكلة بالتحديد، فالبحث عن علاج للنحافة ربما ليس هو الحل الصحيح، فربما ما تحتاجه هو البحث عن طريقة لعلاج الجهاز الهضمي أو الغدة الدرقية على سبيل المثال. تتعدد أنواع الأعشاب المستخدمة في زيادة الوزن، فهي في الأساس تعمل على فتح شهية الأشخاص لتزيد كميات الطعام التي يتناولونها، وبذلك يزيد وزن الشخص، ولكن الأعشاب وحدها لا تكفي، فلا بد من حصص من الخضراوات والفاكهة والحليب ومشتقاته إلى جانب تلك الأعشاب، أو كوجبات رئيسية بعد تلك الأعشاب مباشرة لتحقيق الهدف المطلوب. ويفضل أن تكون هذه الوجبات صغيرة وعلى فترات متقطعة وليست على جلسة واحدة. الأعشاب التي ينصح بها لعلاج النحافة البابونج: تعد نبتة البابونج ذات خصائص قوية لزيادة الشهية، واستخدامها بشكل يومي بعد غليها بالماء تساعدك على تحسين شهيتك وإقبالك على الطعام بشكل أكبر. نبتة الهندباء: عادة ما تستخدم جذورها لدى النساء لزيادة الشهية وزيادة الوزن، ويوصى بها للنساء الحوامل، فتحتوي هذه النبتة على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتساعد على زيادة وزنه. قشور الحمضيات: تساهم قشور الحمضيات المجففة على تحسين نظام الهضم وفتح الشهية، وتستخدم كعلاج لسوء الهضم، فهي تعتبر مرخّيات. السمسم: تعتبر حبات السمسم وزيت السمسم من المسمنات الموصى بها، حيث يُؤكل منه يومياً مقدار كوب فهو يساهم في زيادة الوزن. الكزبرة: تلعب الكزبرة دوراً كبيراً في زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم والتي بدورها تساهم في التقليل من حدة فقر الدم، لأن الكزبرة تحتوي على الحديد، كما أنه يحسن من هيموجلوبين الدم، ويتم تناولها على شكل مسحوق بوضع مقدار ملعقة على صحن سلطة أو مباشرة بعد تناول وجبة غذائية، على مدار شهر كامل. التوابل: تعتبر التوابل ذات رائحة زكية جداً تساهم بشكل كبير على فتح الشهية على الأكل، وتناولها مع الوجبات بكميات معقولة يساعدك على زيادة شهيتك على تلك المأكولات بشكل مستمر ومتكرر. فول الصويا: ينتمى لفصيلة البقوليات، ويعتبر من البذورة الزيتية التي تستخدم بكثرة في الصين، ويحتوي فول الصوية على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الضرورية للجسم ليتم تصنيع البروتين؛ لذلك يعتبر فول الصويا غذاء مهم جداً تناوله لمن يريد أن يزيد وزنه، ويتم تناوله بمقدار كوب يومياً بعد سلقه جيداً. البطاطس: تعتبر البطاطس من النباتات التي تحتوي بشكل كبير على النشويات، وتمنحك سعرات حرارية عالية تتراوح ما بين 400 إلى 500 سعر حراري لكل نصف كيلو، ويتم تناولها محمّرة وهذه الوجبة كافية بشكل يومي لأنها تعتبر وجبة كاملة للشخص الذي يحتاج زيادة الوزن. المكسرات: أيضاً تحتوي على زيوت وسعرات حرارية عالية أهمها اللوز والجوز، ويتم تناول ما مقداره ملعقتين من تلك المكسرات ويفضل أن تكون محمرة بعد تحميصها على النار لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق وتبريدها، يؤكل جزء منها في أول اليوم والجزء الآخر قبل النوم مع كوب من لبن الزبادي. الحلبة: يعتبر منقوع الحلبة المغلي شراباً مفيداً لفتح الشهية وتحسين عمل الجهاز الهضمي، فشرب كوب حلبة مغلية ثلاث مرات يومياً مع إضافة ملعقة عسل يساهم بشكل كبير على الحصول على الوزن المطلوب في فترة قصيرة، وينصح أكل حبات الحلبة الخضراء فإنها تساعد بشكل كبير في زيادة الوزن. الموز والحليب: ربما تكون هذه بعيدة عن الأعشاب لكن الموز يعد من النباتات، التي يساعد خلطها مع نصف الكوب والكوب من الحليب كامل الدسم على زيادة الوزن بتناولها يومياً مرة واحدة خلال اليوم. عرق السوس: من النباتات التي تعتبر أكثر حلاوة من السكر العادي ، فتحتوي نبة عرقسوس على كمية كبيرة من السكريات لدرجة أنها تمضغ وتؤكل مباشرة كحلويات. واستخدم في القدم كعلاج ناجع لحالات السعال الجاف والربو والعطش الشديد. كما أنه استخدم لعلاج بعض أمراض الكبد والأمعاء. نبتة الشوك المبارك: تم استخدامها بشكل كبير فهي تحسن من عملية الهضم وتساعد في كسب الوزن، فله تأثير وشهادات من أناس قاموا بتجريبه من المرة الأولى. التفاح المحلبي أو ما يعرف بالقشطة: فتعتبر من النباتات ذات مذاق حلو بشكل كبير، لاحتوائها على مادة سكرية بنسبة كبيرة وأملاح معدنية، فتناولها يساهم على فتح الشهية وزيادة السعرات الحرارية. العامل الأساسي في تلك الأعشاب وغيرها من الأعشاب التي لا يمكن حصرها، ولم يتم تحديدها خصيصاً لعلاج النحافة، هو احتوائها على كمية مناسبة من السكريات أو الزيوت، مما يعني أنها تحتوي على كمية وفيرة من السعرات الحرارية، فالجسم يقوم بحرق هذه السعرات مع الحركة المستمرة، والسعرات الزائدة عن حاجة الجسم يتم تخزينها في الجسم بعد تحويلها على هيئة شحوم ودهون لتخزينها داخل الجسم في حال الحاجة إليها عند بذل أي جهد أو نشاط. أيضاً يجب البحث عن النباتات ذات خاصية فتح الشهية وزيادة الشهية؛ لزيادة الوجبات التي يتم تناولها خلال اليوم، مما يزيد من كمية السعرات وكمية الطعام الداخلة إلى الجسم، ويجب الإهتمام بشكل كبير بصحة الجهاز الهضمي والتأكد من عمله بشكل صحيح للتأكد من أن عملية إمتصاص الغذاء تتم بشكلها الصحيح ويأخذ الجسم حقه من تلك المأكولات والأغذية، والمداومة على تناول الأعشاب أو الأدوية أمر أساسي لتحقيق الهدف المطلوب، إلى جانب ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتساهم في تنشيط الدورة الدموية والجسم والشعور بالجوع
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار قطر اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الإمارات اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الكويت اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار السياحة اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار البحرين اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار المغرب اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الاردن اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار فلسطين اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار عمان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار لبنان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار السودان اليوم الخميس 22/02/2018 - أخبار الكورة اليوم الخميس 22/02/2018 - اعلانات الحراج اليوم الخميس 22/02/2018 - اسعار السيارات بالكويت الخميس 22/02/2018 - اسعار العقارات بالكويت الخميس 22/02/2018