أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل يورو اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل رينغيت ماليزي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنيه سوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنيه سوري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف الروبية الاندونيسية مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف البات التايلندي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ليرا تركيا مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل يورو اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل يورو اليوم - سعر صرف يورو مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال قطري اليوم - سعر صرف يوان الصينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم اماراتى اليوم -
أعلانات الحراج للبيع تويوتا افانزا ٢٠١٧ فضي بالكويت - للبيع سيارة جيب كوماندر بالكويت - للبيع سيارة سام يونغ تشيرمان بالكويت - للبيع سيارة يونج ريكستون بالكويت - للبيع سيارة جيب كوماندر بالكويت - للايجار ملحق فى سلوى بالكويت - للبيع بيت بالعديلية فالكويت - للايجار ملحق فى الفنطاس بالكويت - للبيع بيت بالشرق فالكويت - للبيع بيت فى الفحيحيل فالكويت - للايجار شقة فى وربة بالكويت - للبيع مرسيدسc300بالكويت - للبيع فيلا فى جنوب السرة بالكويت - شقه للاجار العقيله موقع فحم مقابل غيت مول - هاف لورى ثلاجة للايجار بالكويت - سيارة نيسان مورانو 2007 للبيع بالكويت - للبيع فيلا في جابر العلي ق6 \" مساحة 400م بالكويت - للايجار دور بالجابرية فالكويت - للبيع عمارة في السالمية المساحة / 520م بالكويت - للبيع سيارة كيا ريو بالكويت - للبيع سيارة تويوتا اريون بالكويت - للايجار شقة بصباح الناصر فالكويت - للبيع سيارة كيا جويس بالكويت - للبيع سيارة كيا اوبيريوس بالكويت - للبيع سيارة كيا ريو بالكويت - للبيع منزل حكومة دورين بالقرين بالكويت - للبيع قسيمة صناعية بمنطقة الشويخ 2، مساحة 1000م بالكويت - للبيع سيارة لكزس جي اس بالكويت - للبيع عمارة الفروانية شارع وسكة بجوار ساحة مساحة 1000م بالكويت - هيونداى كرينا 2017 للبيع بالكويت - للبيع سيارة شيفر إيبكا بحالة جيدة بيمة بالكويت - للبيع فيلا فى الصليبخات بالكويت - للايجار بيت فى القيصرية بالكويت - للايجار بيت فى الجابرية بالكويت - للبيع فيلا فى الصالحية بالكويت - للبيع فيلا فى النزهة بالكويت - للايجار شقة بدسمان فالكويت - للبيع بلوك اراضي استثماري 7000م بخيطان بالكويت - للبيع باص روزا موديل 2009 ديزل بالكويت - للبيع سيارة تويوتا هيلوكس بالكويت - للبيع سيارة تويوتا كامري بحاله ممتازه بالكويت - للايجار شقة بالعارضية فالكويت - للبيع سيارة لاند روفر رنج روفر سبورت بالكويت - للبيع سيارة تويوتا ياريس بالكويت - للبيع سيارة فولفو اس80 يالكويت - للبيع شيفروليه افلانش صبغ الوكاله بالكويت - Mercedes CLK 500 - Gold للبيع بالكويت - للايجار بيت فى النقرة بالكويت - للبيع شيفروليه سوبربان بالكويت - للبيع شيفروليه تاهو اسود بالكويت -
الجديد شركة انفال للابواب والأنظمة القصيم بريدة - الان فقط ولفترة محدودة تمتع بخصومات كبيرة على كل جلسات التدليك والمساج و الحمامات المغربي - كيفية تخليص الجسم من السموم - أعراض ضربة الشمس - أسباب الجلطة الدماغية - علاج التهاب اللوزتين - علاج الحصى فى الكلى - علاج الكدمات -
آخر المشاهدات طريقة تحضير كرات الجبن من الشيف منال العالم - خطوطي سد الجير التعريف بالبلدية - بني شبيل نسبها - متلازمة بكوث ودمان الأسباب - هاتف وعنوان مشغل منال النسائي - بريده 2, القصيم - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - اختبار دائرة القصر الطريقة - محاولة انقلاب 1955 في السعودية - طريقة عمل السلطة الروسية من مطبخ منال العالم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - طريقة عمل وصفة الكراوية من منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - الطائف المركزي, الطائف - هاتف وعنوان مستشفى أبها الخاص - ابها, مدينة ابها - هاتف وعنوان مؤسسة علي عبد الله العيسائي للكفرات - الصحيفه, جدة - طريقة عمل حلى السيراميك لا تفوتك - هاتف وعنوان مستوصف عادل الأهلي - مشرفه, جدة - نموذج فسيفسائي مائع - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بحائل ومعلومات عنها بالسعودية - طريقة طبخ و تحضير ملوخيه بالدجاج من وصفات منال العالم - شركة تنظيف شقق بالرياض - هاتف وعنوان مكتب اعمال السعودي الدولي للإستقدام - النسيم, مدينة الرياض - طريقة عمل اللحم المحمر مع الارز المندي مثل المطاعم - طريقة عمل وصفة بسكوت الكاكاو على طريقة منال العالم - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف و عنوان مدرسة مجمع صالح الراجحي ابتدائي تحفيظ بالرياض و معلومات عنها - الشجعان الثلاثة الفكرة - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في جمهورية السودان - اختبار هبوط الخرسانة الطريقة - كينك دوت كوم - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستشفى الولادة والاطفال - الشميسي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - مخطط الحديد والكربون مخطط أطوار الحديد والكربون - القيم الغذائية للمانجو - [بحث] ملخص قصة مشروعية الاذان , تلخيص عن قصة مشروعية الصلاة - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - متلازمة رابونزل الأعراض - هاتف وعنوان مطعم هرفي - ابها - هاتف وعنوان مخابز ومطعم الفاخرة - الخليج, الدمام - إدريس بن زكري (حارس مرمى) - العلاج الجراحي لإصلاح انحناء القضيب واستكمال مجرى البول - هاتف وعنوان مستوصف هجر - الجامعه, الاحساء - طريقة عمل صلصة البولونيز على طريقة منال العالم - هاتف وعنوان مطعم المراسيم - العزيزيه, مدينة الرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج ملابس جاهزة - قائمة رؤساء نيجيريا - هاتف وعنوان مستوصف المضحي الطبي - عرعر - لخضر بن خلوف تعريف - ثلاثة أمتار فوق السماء (فيلم) القصة - هاتف وعنوان المطعم السعودي - خميس مشيط, عسير - لا إله إلا الله (كتاب) - هاتف وعنوان مستشفى الجدعاني - الصفا, جدة - طريقة اعداد بطاطا مرحية بيري بالذ طعم خطوة بخطوة - طريقة عمل اكلة الشيشبرك على الطريقة السورية من مطبخ منال العالم - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - هاتف و عنوان مستشفى النساء والولادة والأطفال و معلومات عنها بالجوف بالسعودية - هاتف و معلومات عن مستوصف المدار الشفاء لطب الأسنان بالمدينة المنورة - طريقة عمل الميكاتو بطعم لذيذ - هاتف وعنوان مشغل الزيزفون النسائي - بريده 2, القصيم - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - هاتف ومعلومات عن عيادات د. سمير خطيري الأستشارية لطب الفم وزراعة الأسنان بالمدينة - برنامج ريجيم مميز من الدكتورة مها راداميس لفقدان الوززن في اسبوع - هاتف مركز الهجرة الصحي بالمدينة المنورة و معلومات عنه بالسعودية - أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية - جامعة قاردن سيتي الكليات - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج محاسبة جاهزة doc , مشاريع تخرج محاسبة بكالوريوس - - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج القولون بالاعشاب - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الإسهال والقيء بالاعشاب - اغذية ومشروبات تساعد في علاج الامساك وتسبب ليونة البطن - طريقة تحضير جبان كلوبان بطريقة سهلة - وصفة لعلاج الربو و حساسية الصدر بالاعشاب الطبيعية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صابون الغسيل والتواليت - صراع العروش (الموسم الثاني) ملخص الموسم - بكتيريا ممرضة العلاج - قائمة مجلدات المحقق كونان فصول المانغا - السياحة في منطقة الباحة الموقع - هاتف وعنوان مكتب الشرق الأوسط للإستقدام - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان شركة الموسى - الهفوف, الاحساء - هاتف وعنوان مستوصف الحسام الطبي - خميس مشيط, عسير - طارق اللبيب - هاتف وعنوان مستوصف الإسكان - الشرفيه, جدة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج صلصلة الطماطم والكاتشب - دعاء السمات سند الدعاء - هيجونغ ملك غوريو نشأته وحياته - هاتف وعنوان مستشفى الأزهار - النسيم, مدينة الرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الحلاوة الطحينية - غوانغجونغ ملك غوريو حكمه - تقلصات قوية أسفل البطن في الشهر الخامس من الحمل فما العلاج؟ - هاتف وعنوان مستوصف عزيز - الهفوف, الاحساء - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - ما هى واجبات المسعف - دورة تعليم الاسعافات الاولية - هاتف وعنوان مكتب الخالدي للإستقدام - الخبر, مدينة الخبر - العلاج الفعال لمرض جرثومة المعدة ونصائح طبية للمرضى - هاتف وعنوان مستوصف التعافي الطبي - رأس تنوره, الدمام - هاتف وعنوان مستوصف فيصل الطبي - محاسن, الاحساء - الشروط المطلوب استيفاءها للحصول على رخصة تشغيل لشاحنة فردية بالسعودية - طريقة عمل وصفة الكيك الاسفنجى على طريقة منال العالم - هاتف مركز المنهل الصحي بمنطقة عسير و معلومات عنه بالسعودية - هاتف وعنوان مطعم الطازج - المبرز, الاحساء - اسباب وعلاج كبر محيط راس الطفل او كبر حجم الرأس عند الاطفال - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج قرحة المعدة وحموضة المعده بالاعشاب - منحنى بيزيه تطبيقات - هاتف وعنوان مستوصف الفيحاء - النسيم, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستوصف السليماني الطبي - النزله, جدة - هيدريد أنواع الهيدريدات - اقرار سنوي لصرف عوائد المتوفين من وزارة المالية بالسعودية - كيس درقي لساني الإحصائيات - ميكانيكا المواد الصلبة تعريف الجسم الصلب - متطلبات الحصول على تأشيرة العمرة فى سفارة السعودية بالاردن - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل بالاعشاب - طريقة تحضير الترمس بالذ طعم خطوة بخطوة - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج الصابون السائل - جامعة تونتك الماليزية اليمن - هاتف وعنوان مستوصف الثلج الطبي - سكاكا, الجوف - مكشاف ضوئي صور لأنواع منها - ملف شامل عن مشكلة نزول المشيمة - جامعة الرباط الوطني (السودان) الكليات - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - برنامج غذاء كامل للاطفال في الشهر الثامن لكبار اطباء الاطفال - طريقة عمل لحمه بكرز من حلقات برنامج منال العالم - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - الخلولي - طريقة تحضير الخشخاش - حلوى تقليدية جزائرية بطريقة سهلة - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مؤسسة العيدروس للأجهزة الكهربائية - العزيزيه, مكة المكرمة - طريقة عمل الملوخيه اكلة صحية دايت للريجيم قليلة السعرات - هاتف و عنوان مستشفى ميسان و معلومات عنها بالطـــائـف بالسعودية - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع استخلاص الزيوت العطرية والطبية - الفرق بين الصور الجوية والصور الفضائية التعريف - علاج التهاب اللوزتين - معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج الإمساك و الغازات في البطن بالاعشاب - نص السردي (أدب) الفرق بين الكاتب والشخصية والسارد - مضاف غذائي أنواع المضافات الغذائية - خير الدين وانلي آثاره - هاتف وعنوان مركز الجنيدل للمفروشات - الدوادمي, محافظات الرياض - كلية ابن سينا رسوم الكلية - مزايا وعيوب شركات التوصية بالأسهم: وهل تصلح للمشروعات الصغيرة - هاتف و معلومات عن مجمع عيادات محمد حسن كافي بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان المستوصف السعودى الأمريكي - الرويس, جدة - هاتف وعنوان مستوصف مركز الرياض الطبي - شارع العروبة, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مطاعم شواية الخليج - المجمع, الدمام - كلية الهادي الجامعة الأقسام - هاتف وعنوان مطعم شواية الخليج - لاسلكي, الدمام - هاتف وعنوان مستشفى الملك عبد العزيز الجامعي - الملز, مدينة الرياض - طريقة تحضير المطازيز القصيمي بطريقة سهلة - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - المركز الدولي للدعوة الإسلامية التاريخ - هاتف وعنوان مستشفى المانع العام - الخبر, مدينة الخبر - سهول اللانوس - هاتف و عنوان فندق راديسون ساس بالرياض و معلومات شاملة عنه - هاتف وعنوان مستوصف الأقصى- النزهه, جدة - محول رقمي تناظري بنية المبدلات الرقمية – التماثلية DAC - هاتف وعنوان مطعم شاميات - ابها, مدينة ابها - وصفة بسيطة ومجربة لعلاج تكلس الكاحل بالاعشاب - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - دراسة جدوى مفصلة لمشروع تصنيع صلصة الطماطم ومشتقاتها - هواتف مكتب شركة طلال عباس ادهم للإستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - [بحث] ادعية للتوفيق وجلب الرزق - ملخصات وتقارير جاهزة للطباعة - هاتف وعنوان مكتب الصفوة للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - برازرز سياستها مع ممثليها - هاتف وعنوان هاشم لصناعة الأختام والدروع التذكارية - العليا, مدينة الرياض - قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي - هاتف وعنوان مستشفى الموسى - المبرز, الاحساء - النمر والأنثى (فيلم) قصة الفيلم - أهم أمراض أعصاب العيون التي يقوم استشاري أعصاب العيون بتشخيصها - طريقة عمل مرق لحم ولا اروع بالصور بطعم لذيذ لا تفوتك - هاتف وعنوان مستوصف الخميس الطبي - خميس مشيط, عسير - نموذج رقم ( 47 ) تحويل بنكي للعوائد ـــ وكيل من وزارة المالية بالسعودية - هاتف وعنون مؤسسة بن شيهون للتجارة - شارع الغرابي, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة سعيد علي الغامدي للإستقدام - باب مكه, جدة - طريقة عمل نمورة اسفنجية بطعم لذيذ - طريقة عمل ومقادير البسكوت الساده من منال العالم - هاتف وعنوان مكتب حول العالم للإستقدام - الشفا, مدينة الرياض - اسباب وعلاج ورم كابوسي اللحمي - طريقة عمل القشاط بطعم لذيذ - سونلغاز تاريخها - وصفة طبيعية من الطب البديل لعلاج إلتهاب المهبل بالاعشاب - هاتف وعنوان مستوصف الممتاز - الملز, مدينة الرياض - قائمة أنواع مرض الرهاب انواع المرض - جيمس بوكنان جونيور - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون والأذن والأسنان - النزله, جدة - مراتي في ورطة - هاتف وعنوان مستشفى عبيد التخصصي - الملز, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مكتب محمد عبد الرحمن فقيه للإستقدام - العزيزيه, مكة المكرمة - امتزاز متساوي حرارة الامتزاز - هاتف وعنوان شركة الجفالي واخوانه ميشلان - البريد, الدمام - ديورا بايرد بداية حياتها - معركة الحفائر القلق العثماني من الإدريسي - هاتف وعنوان مستشفى الدكتور غسان نجيب فرعون - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل طبخة القدره الخليليه من مطبخ منال العالم - هواتف وأرقام عيادة الدكتور وائل نعيم ابو ثريا لطب الأسنان والعنوان - طريقة عمل أصداف المكرونة الكبيرة وطعم ياخذ العقل - وصفات وطبخات واكلات - هاتف وعنوان مستوصف الحمد الطبي - سكاكا, الجوف - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - طريقة تحضير إنجلش كيك على طريقة منال العالم خطوة بخطوة - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - نصف القطر الأيوني صفات عامة - طريقة تحضير خبز التوست من الشيف منال العالم -
اليوم: الثلاثاء 19 سبتمبر 2017 , الساعة: 8:13 م
آخر تحديث للموقع قبل 7 يوم و 5 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الثلاثاء 19/09/2017


اعلانات
موضوع اليوم
كيفية تخليص الجسم من السموم كيفية تخليص الجسم من السموم هنالك أشخاص يعتقدون أنهم إستفادوا من هذه الأساليب الغير فعالة كما أنها قاسية جداً على أجسامنا . ولغاية الآن لم أسمع عن أي طبيب أفاد بوجود سموم في قولون أحد مرضاه ، وإن ا
1 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الاشياء التى تؤثر على الحمل

نشر قبل 1 شهر و 5 يوم 17 مشاهدة


اعلانات

شاركنا رأيك بالموضوع

هناك الكثير من الأمور تتوقّف المرأة الحامل عن مُمارستها بسبب الحمل، إذ إنّ مرحلة الحمل بحاجة إلى حذر واهتمام، كما أنّ هناك أدوية ينبغي عدم تناولها، وأطعمة يجب تجنبها، وأعمال عليها أن تتوقّف عن مُمارستها.[١][٢][٣] أمور تضر الحامل من الأمور التي تلحق الضرر بالحامل ما يأتي: الكحول: تُعتبر المشروبات الكحوليّة خطيرةً على صحّة الأم والجنين، فالكحول هي سُكريّات يحتاج حرقها إلى كميّات كبيرة من فيتامين ب، وعند طرح الكحول يفقد الجسم الكثير من المعادن التي يحتاجها الجنين. يسري الكحول في دم الأم ويدخل إلى الجنين عبر المشيمة، ونظراً لأنّ أجهزة الجنين حسّاسة فيضرُّ مشروب الكحول الجنين، والضّرر الذي يُصيب الجنين أكبر من الضرر الذي يُصيب الأم، ويُؤدّي تناول المشروبات الكحوليّة إلى إجهاض الجنين في بعض الحالات.[٤] التدخين: يُؤثّر التدخين على صحّة المرأة بشكل عام، ويزداد ضرر التدخين على المرأة الحامل؛ وذلك لأن التدخين يُؤدّي إلى إجهاض الجنين، ونقص وزنه عند الولادة، حيث إن مرور أول أكسيد الكربون الناتج عن تدخين الأم إلى دم الجنين عن طريق المشيمة يُؤدّي إلى نقص الأكسجين المُزمن، والجلوس في مكان يتواجد فيه أشخاص مُدخّنين يُؤثّر أيضاً على الحامل، ويكون تأثيره نفس تأثير المرأة المُدخّنة.[٥] التصوير الشعاعيّ أثناء الحمل: يُعتَبر التصوير الشعاعيّ خلال فترة الحمل غير آمنٍ؛ لأن مقادير الأشعّة العالية المُستخدَمة قد تُؤدّي إلى تشوّه الجنين أو موته، خاصّة إذا ما تم تطبيقها في أشهر الحمل الأولى. إلا أن هناك بعض الحالات التي يمكن استخدام التصوير الإشعاعيّ فيها أثناء الحمل، ومنها:[٦] استخدامه في الحالات التي لا يمكن تأجيلها إلى ما بعد الولادة. استخدامه لتصوير الأسنان أثناء الحمل مع حماية البطن بدرع واقٍ للأشعة. استخدامه لتصوير الصدر والعظام مع حماية البطن بدرعٍ واقٍ للأشعة، مع أهميّة العودة إلى الطبيب واستشارته في كلّ الحالات قبل إجراء أي تصوير إشعاعي أثناء الحمل. الوخز بالإبر والتدليك: بعض العلاجات التكميليّة، مثل الوخز بالإبر، قد تكون مُناسبةً أثناء فترة الحمل، وفي بعض الأوقات لا تكون آمنةً، لذلك يجب استشارة طبيب مُؤهَّل قبل الخضوع للعلاج التكميليّ، ولا ينبغي للحامل تدليك بطنها خلال الشهور الثلاثة الأولى.[١] العقاقير الطبيّة: تَترك العقاقير الطبيّة آثاراً مُضرّةً على الطفل، لذا من الأفضل تجنُّب العقاقير خلال الحمل إلا إذا كانت بوصفة طبيّة، أو بحاجة إلى علاح أمراض مُزمِنة كالسُكريّ، ويكون الطبيب هو المسؤول عن تحديد الجرعة.[٢] براز الكلاب والقطط: حيث يحتوي على طُفيليّات تدعى المُقوّسات، وهذه قادرة على إلحاق الأذى بالجنين على نحو خطير.[٢] الأكل الذي يضر بالحامل هناك العديد من الأطعمة التي تضرّ المرأة الحامل ويجب أن تنتبه لها خلال فترة الحمل: الحلويّات والجاتوهات: هذه العناصر غير ضروريّة بالنسبة للجنين، وعلى الحامل التقليل منها حتى لا تُكسِبها وزناً زائداً، وهذه الأطعمة لا تحتوي على العناصر والمعادن الضروريّة للجسم، وتقتصر فائدتها على إمداد الجسم بالطاقة، والسعرات الحراريّة الناتجة عنها تُسمّى بالسعرات الحراريّة الفارغة.[٧] الكافيين: الإقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة والكولا والشاي؛ لأن الإفراط بشربها يُؤدّي إلى الإجهاض.[٧] السكر: يُنصَح باستخدام كميّة قليلة من السكر في التحلية، أو استخدام عسل النحل كبديل عن السكر؛ إذ ليس للسكر أي فائدة للجسم سوى إمداد الجسم بالطاقة، وهذا يُؤدّي إلى زيادة الوزن عند المرأة الحامل، فالعسل يُغني بالمذاق والفائدة أيضاً.[٧] اللبن والحليب كامل الدسم: تنصح المرأة الحامل بتناول اللبن والحليب قليل الدسم؛ وذلك لقلة احتوائه على الدهون المُشبَعة التي تُؤثّر على الشّرايين وصحة القلب وزيادة الوزن للمرأة الحامل، كما يُشار إلى أنّ الحليب أو اللبن قليل الدّهون لا يُؤثّر على مُحتوى الكالسيوم وغيره من المُغذِّيات المُهمّة.[٧] تجنّب الأطعمة المقليّة بالزيت أو السمن: فهذه الأطعمة الدُهنيّة تزيد الوزن، وتُهدّد صحة القلب والشرايين، خاصّةً إذا كانت من الدّهون المُشبَعة.[٧] الزئبق: يُعدّ الزئبق مُضرّاً للمرأة الحامل، فبعض الأسماك التي تحتوي على الزئبق بنسبة عالية وعلى المرأة الحامل تجنبها، من الممكن تناول الزئبق عن طريق الماء المُلوّث والأسماك التي تعيش في مياه ملوّثة، بهذا، فإنّ الأسماك الأكبر حجماً تحتوي على تركيز أكبر من الزئبق، وهكذا ينتقل لجسم الإنسان. ينصح الأطبّاء المرأة الحامل بعدم تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق؛ وذلك لأن الزئبق يُسبّب الأمراض العصبية للأطفال، وهو سبب رئيسيّ لاضطرابات ونقص التركيز وفرط النشاط. من الأسماك التي يُنصَح بالابتعاد عنها وتجنّبها التونة، والتونة المُعلّبة؛ إذ ينبغي عدم تناول أكثر من أربع علب أسبوعيّاً لاحتوائها على الزئبق العالي، وسمك الأسقمريّ البحري، وسمك أبو قرش، وسمك مرلين، وسمك أبو سيف، والأسماك الدهنيّة أيضاً التي يُفضّل عدم تناولها أكثر من مرّتين في الاسبوع، أما الأسماك الصغيرة التي تحتوي تركيزات قليلة من الزئبق يمكن تناولها ولا تُعدّ ضارّةً، مثل سمك السلمون والأسماك النهريّة الأخرى.[٨] الزرنيخ: يُعدّ الزرنيخ مادّةً مُسرطنةً، ومن الممكن أن يكون ضارّاً جدّاً بالمرأة الحامل، يوجد الزرنيخ في المواد العضوية وغير العضوية، مثل عصائر العنب، والتفاح، والأرز ومنتجاته التي من الممكن أن تحتوي على الزرنيخ العضويّ وغير العضويّ. التلوث بالزرنيخ يأتي عن طريق الري المُلوّث والمبيدات الحشرية التي يمتصّها الزرع من التربة، إذ يُؤدّي تسمّم الزرنيخ إلى الأمراض العصبيّة لدى الأجنّة وتشوّهات الجهاز العصبيّ. يُمكن تجنّب ذلك عن طريق غسل الفاكهة الطازجة جيّداً قبل تناولها، والابتعاد عن العصائر المُعلّبة. أما فيما يخصّ الأرز والحبوب فينبغي التأكّد من غسلها جيّداً قبل الطهي، أو يمكن استبدال الأرز من النظام الغذائي اليوميّ بالحبوب الكاملة.[٨] المعكرونة الجاهزة المعروفة بالنودلز ضارّة للحامل؛ وذلك لعدم احتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجنين ولوجود الأملاح المُرتفعة فيها، ومن المُمكن أن تُؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم.[٩] السوشي: يُنصَح بأكل الأسماك المطبوخة جيّداً في فترة الحمل، حيث إنّ درجة الحرارة تقتل الطُفيليّات ومُسبّبات الأمراض الضارّة؛ نظراً لأنّ جهاز المناعة خلال فترة الحمل يكون ضعيفاً لكي ينمو الطّفل، فيكون جسم المرأة الحامل مُعرّضاً أكثر للأمراض التي تنتقل عن طريق الأغذية، والأسماك الخام التي يتم تجميدها تكون غير آمنة للحامل أيضاً، لأنّ التّجميد يقتل الطُفيليّات الضارّة ولكن لا يقتل الجراثيم.
 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار قطر اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار الإمارات اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار الكويت اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار السياحة اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار البحرين اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار المغرب اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار الاردن اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار فلسطين اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار عمان اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار لبنان اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار السودان اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - أخبار الكورة اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - اعلانات الحراج اليوم الثلاثاء 19/09/2017 - اسعار السيارات بالكويت الثلاثاء 19/09/2017 - اسعار العقارات بالكويت الثلاثاء 19/09/2017