أكثر التداولات لليوم سعر صرف دينار كويتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف رينغيت ماليزي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف يورو مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل شيكل اليوم - سعر صرف يورو مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال يمنى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال عمانى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل يورو اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار بحرينى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبي الهند اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم مغربي مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل روبية سريلانكية اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار كويتى مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف ين يابانى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف يورو مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل كرونا سويدي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل شيكل اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار اردنى اليوم - سعر صرف دولار كندى مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل ريال يمنى اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل الوون الكوري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل الروبية الاندونيسية اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل بيزو فلبينى اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار كويتى اليوم - سعر صرف اونصة الذهب مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف الوون الكوري مقابل الدينار الجزائري اليوم - سعر صرف درهم اماراتى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دينار عراقي مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل درهم اماراتى اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل دينار تونسي اليوم - سعر صرف ريال قطري مقابل درهم مغربي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل جنية قبرصي اليوم - سعر صرف فرانك سويسري مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل ليرة تركية جديدة اليوم - سعر صرف الدينار الجزائري مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف ليرة تركية جديدة مقابل دينار ليبي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف جنية مصري مقابل البات التايلندي اليوم - سعر صرف CFA الفرنك (BCEAO) مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل جنيه سوري اليوم - سعر صرف الجنية الأسترلينى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار امريكي مقابل CFA الفرنك (BCEAO) اليوم - سعر صرف يورو مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل فيتنام دونغ اليوم - سعر صرف دينار اردنى مقابل دينار عراقي اليوم - سعر صرف دينار ليبي مقابل ليرا تركيا اليوم - سعر صرف ريال سعودي مقابل أيسلندا الكرونا اليوم - سعر صرف أيسلندا الكرونا مقابل ريال سعودي اليوم - سعر صرف دولار استرالى مقابل جنية مصري اليوم - سعر صرف دولار جزر سليمان مقابل دولار امريكي اليوم - سعر صرف دينار تونسي مقابل يورو اليوم - سعر صرف جنية أفغانى مقابل كونا الكرواتى اليوم -
أعلانات الحراج للبيع بط مصري وبط فرنسي وز كندي - للبيع سيارة مير كورى جراند ماركيز بالكويت - للايجار ملحق فى الفنطاس بالكويت - شفروليه للبيع في الكويت العاصمة - للايجار شاليه الخيران فالكويت - للايجار شقة بالرميثية فالكويت - تويوتا داينا موديل 2012الري بالكويت - للبيع تويوتا سيكويا موديل 2015بالكويت - شيفروليه كابريس للبيع موديل 2009 بالكويت - فورد كراون فكتوريا موديل 2006 للبيع ابرق خيطان الكويت - تويوتا للبيع في محافظة الجهراء الكويت - للبيع سيارة بي ام دبليو بالكويت - للبيع أرض في أبوفطيرة ق1 \" مساحة 400م بالكويت - للبيع باص ميتسوبيشي فان2014 بالكويت - سيارة فولفو c70موديل 2008 للبيع بالكويت - للبيع بيت في الجابرية 500م زاوية بالكويت - للبيع سيارة تيوتوتا كرولا فالكويت - سياره للبيع TOYOTA PRADO 2003 بالكويت - للبيع بالكويت فيلا دوبلكس جديد سوبر لوكس 4 غرف 2 ماستر وصالة - للبيع فيلا فى ابو حليفة بالكويت - للبيع سيارة اوبيكا بالكويت - للبيع سيارة بي ام دبيو بالكويت - للبيع سيارة برادو يلندر فالكويت - للايجار ملحق فى خيطان بالكويت - للبيع عماره حولي - ميتسوبيشى كانتر 2012 للبيع بالكويت - للبيع سيارة جمس انفوي موديل 2009 بالكويت - للاجار محل فى حولى بالكويت - للبيع فيلا فى الشامية بالكويت - للايجار شقة بحولي فالكويت - فاو اس 80 توكيل مودرن الدوليه 1500 س س 7 راكل بالكويت - للبيع سيارة بي أم دبليو فالكويت - للبيع سيارة جيب كوماندر بالكويت - للايجار بسلوي شقه تشطيب حديث 3 غرف نوم - للبيع بيت هدام في العارضية - للبيع سيارة هيونداى النترا موديل 2015 بالكويت - للبيع سيارة كيا اوبتيما موديل 2013 بالكويت - للبيع شيفروليه ابلاندر 2006 بالكويت - للبيع شيفرولية لومينا 2008بالكويت - للبيع سيارة كيا اوبتيما 2016 بالكويت - للبيع سيارة يونج ريكستون بالكويت - للبيع سيارة بي ام 318بالكويت - للبيع مرسيدس MLبالكويت - للبيع ميتسوبيشي كارنتر موديل2012 بالكويت - للبيع شاليه بنيدر القار فالكويت - للايجار شقة فى اشبيلية بالكويت - للبيع سيارة شفر ابيكا 2009 بالكويت - للبيع سيارة مرسيدس E 240بالكويت - للبيع ثلاث سيارات جملة بالكويت - للبيع قسيمه بمنطقة جابر الاحمد بالكويت -
الجديد شركة تسويق الكتروني e marketingchannel _01150406283 - مظلات سيارات بالمدينه المنوره خصم 30% 0502953617 / 0560050027 - رقم مستشفى الملك سعود بعنيزه - رقم مستوصف مركز الرياض الطبي - ارقام مستشفيات محافظه عسير - دورة صيانة برمجيات الجوالات - أسباب برودة القدمين - 0555833422 مظلات سيارات الرياض الغاط الزلفي شقرا -
آخر المشاهدات هاتف وعنوان محل صيد البحر للأسماك - الصفا, جدة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج مشاكل الدوره الشهرية و الحيض بالاعشاب - تشارلز انجرم الإدانة - هاتف وعنوان البناء والعمار لصناعة الأثاث - خميس مشيط, عسير - طريقة عمل ومقادير المعروك السوري من مطبخ منال العالم - طريقة تحضير معجنات عمة ترباس من المطبخ السوداني بطريقة سهلة - دراسة جدوى مفصلة لمشروع إنتاج أحبال الليف من النخيل - هاتف وعنوان مطبخ الحوراء - ينبع - هاتف وعنوان مستوصف النصر الطبي - سكاكا, الجوف - طريقة تحضير وصفة مطبقة الباذنجان والبطاطس خطوة بخطوة - أورجانوم - طريقة عمل المخلل المشكل على طريقة مدام منال - كيفية التدريب على اطالة عملية الجماع و علاج سرعة القذف - طريقة تحضير صالونة العدس الهندية بالصور - هاتف وعنوان مشغل حنان للخياطة النسائي - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مؤسسة اوجس العالمية للمقاولات - الناصريه, مدينة الرياض - طريقة عمل طبخة الدجاج او المكسيكي المكسيكانو من مطبخ منال العالم - بيرت هيلنجر - أيها الولد تعريف بالرسالة - صراع العروش (الموسم الثالث) ملخص الأحداث - هواتف مكتب عبد الله السيف للدراسات والاستشارات الهندسية ومعلومات عنه بالسعودية - هاتف مركز حي المطار(بالمجمعة) الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - طريقة تحضير ملوخية بالجمبري بورسعيدي بطريقة سهلة خطوة بخطوة - هاتف وعنوان مستوصف العروبة الطبي - الشفا, مدينة الرياض - طريقة تحضير حلى كوكيز بالشوكولاتة السريعة للشيف منال العالم - هاتف وعنوان مطعم نادي المجد - ينبع - هاتف وعنوان مستوصف الفهد الطبي - طريق مكه, جدة - هاتف وعنوان مستوصف العائلة الصحي - ابها, مدينة ابها - هواتف شركة دار المعدات الطبيه والعلميه ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان المستشفى الأهلي - خميس مشيط, عسير - خوارزمية جشعة أمثلة - [نسائيات] كيف نجعل اطفالنا يفعلون مانريد دون ان نصرخ في وجوههم؟... - منوعات مفيدة - اختفاء كونان إيدوغاوا ~أسوأ يومين في التاريخ~ القصة - مخطط الحديد والكربون مخطط أطوار الحديد والكربون - هاتف وعنوان مكتب وادي حنيفة للإستقدام - المعذر, مدينة الرياض - برنامج رجيم كيميائي سريع المفعول لفقدان 1 كيلو كل يوم من الدكتور فوز - هواتف مكتب العربي للخدمات الهندسية والاستشارية ومعلومات عنه بالسعودية - سور القران لكل شهر من شهور الحمل - هاتف وعنوان مطعم الشباب البخاري - الخبر, مدينة الخبر - هواتف الخطوط الجوية العربية السعودية في المملكة المغربية - طريقة عمل ومقادير أصابع الموزاريلا من مطبخ منال العالم - صراع العروش (الموسم الثاني) ملخص الموسم - هاتف وعنوان مطبخ الجوهرة - الجوهره, جدة - هاتف وعنوان مصنع البرغش للابواب الاتوماتيكية - العليا, مدينة الرياض - أرقام وهواتف صيدلية زهرة الروضة بالرياض والعنوان - هاتف وعنوان شركة عبد اللطيف البابطين للأجهزة المنزلية - خميس مشيط, عسير - [بحث جاهز للطباعة] تقرير صحفي تقرير علمي كتابة تقرير تقرير عن المخدرات تقرير معرض الكتاب - - هاتف وعنوان مستوصف العوالي - العزيزيه, مكة المكرمة - [بحث جاهز للطباعة] خاتمة بحث ديني علمي عربي قصيره - - طريقة تحضير صينية المكرونة بالجلاش بطريقة سهلة لشهر رمضان المعظم - هاتف وعنوان مطبخ صويدره الحديث - الهفوف, الاحساء - شرح العقائد النسفية (كتاب) محتوى الكتاب - هاتف وعنوان مطعم تعال الصيني بالفيصلية - العليا, مدينة الرياض - ضغط الوريد الوداجي الفحص السريري - التاريخ الإجرامي للمسيحية (كتاب) ملخص الكتاب - هاتف وعنوان البراك للأبواب الأتوماتيكية - ابها, مدينة ابها - عبد الله بن حوالة الأزدي - هاتف وعنوان مطعم بيت الرز والمعكرونة - الجامعه, الاحساء - هاتف وعنوان مستشفى الجفر - الجفر, الاحساء - زواج المتعة فضل زواج المتعة عند الإثنا عشرية - مرض الالتهاب الخلوي او الحمرة الاسباب ، الوقاية ، العلاج - هاتف وعنوان شركة نوران للإنارة - العليا, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مؤسسة البيتي للتجارة - مشرفه, جدة - هاتف وعنوان مستشفى السلامة - الخبر, مدينة الخبر - طريقة تحضير ستروغونوف باللحمة من الشيف منال العالم - طريقة عمل وصفة برياني الدجاج السريع من اكلات منال العالم - هاتف ومعلومات عن شركة سيف العجمي لتاجير السيارات بالرياض - هاتف ومعلومات عن مركز القرعاوي قاليري التجاري بالرياض - [بحث جاهز للطباعة] أجدد بحث عن كيفية كتابة تقرير ميداني - - هاتف وعنوان مستوصف البركة - محايل, عسير - طريقة اعداد بيض بتقليه بالذ طعم خطوة بخطوة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بشقراء ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مستوصف النجاح - النماص, عسير - تفسير التستري أسلوب التفسير - سادجورو النشأة - قطة على سقف من صفيح ساخن (فيلم) بطولة - مراحل بناء وتنمية المجموعات المكتبية مراحل بناء وتنميه المجموعات - هاتف ومعلومات عن مركز سيتي ماكس التجاري بالرياض - شروط نقل ملكية المؤسسات بالتنازل أو البيع بالسعودية - هاتف وعنوان مستشفى الأهلي السعودي - العزيزيه, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مستشفى الملك فهد الجامعي - الخبر شمال, مدينة الخبر - هاتف وعنوان مكتب الحازمي للإستقدام - النزهه, جدة - عنوان وهواتف سفارة البحرين فى السعودية ومعلوات عنها - صمام لفائفي أعوري - عثمان خالد أبو جحجوح الروائي والأديب الفلسطيني / عثمان خالد أبو جحجوح (1951- ) - صبر سقطري فوائد الصبر - هاتف وعنوان مجموعة بن شيهون للإطارات - طريق مكه, جدة - كسر (رياضيات) أنواع الكسور - طريقة عمل القرنبيط المخلل من حلقات برنامج منال العالم - بشار بن برد أصله ونسبه ديوان بشار بن برد، جمع وتحقيق وشرح محمد الطاهر بن عاشور ( الجزء الأول صفحة ظ¨ -ظ،ظ¢). - اسباب مرض تشنج العمود الفقري - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج النحافه و فقر الدم وضعف الجسم بالاعشاب - طريقة تحضير المــــارون جلاسيــــــــــــه من الشيف منال العالم - هاتف و معلومات عن مستشفي د. حامد سليمان الأحمدي بالمدينة المنورة - لا تقلقي ولا تنزعجي من شكل الطفل حديث الولادة - طريقة تحضير كيك بدون بيض وصفة عجيبة بطريقة سهلة - تشطيب شقق و تشطيب فلل و عمل الديكورات Home Decoration - طريقة عمل طبخة طبق البامية على الطريقة الحلبية من مطبخ منال العالم - هاتف وعنوان مستوصف سلامتك - حي النهضة, مدينة الرياض - هواتف مكتب مكافحة التسول بالدمام ومعلومات عنها بالسعودية - فيصل بن فرحان باشا الجربا - نموذج طلب تقديم عرض نبذة - طريقة عمل تمن جزر عراقي اطباق رمضانية - طريقة عمل إيدام الدبه اوالقرع الأخضر بطعم لذيذ لا تفوتك - فيزا عمل للسعودية ,, شروط واجراءات استخراجها - هانسل وغريتل ملخص القصة - هاتف و معلومات عن مستوصف الوطني السعودي بالمدينة المنورة - هاتف وعنوان مكتب الزهير للإستقدام - خميس مشيط, عسير - وصفة لعلاج سلس البراز بالاعشاب الطبيعية - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجده ومعلومات عنها بالسعودية - أبو كدوك (أم درمان) نبذة - وصفة لعلاج التهاب المفاصل و آلام العضلات بخلطات الاعشاب - وصفات تعمل بالمنزل - [بحث جاهز للطباعة] أروع بحث عن الطاقة الشمسية - - هاتف و معلومات عن فرع وزارة التجارة والصناعة بمكة المكرمة بالسعودية - طريقة عمل مشروب الروينه بطعم لذيذ - طريقة تحضير مكدوس البندورة بطريقة سهلة - طريقة تحضير الميرمية(أعشاب) بطريقة سهلة - الخرطوم بحري أصل التسمية - هاتف وعنوان شركة رماح العالمية - الخبر, مدينة الخبر - دراسة جدوى لمشروع انشاء مزارع سمكية فوق أسطح المنازل - مساعد طبيب نظرة عامة - هاتف وعنوان المستشفى الوطني - الملز, مدينة الرياض - طريقة عمل بيصارة الفول بطعم لذيذ لا يقاوم - اشهى الاكلات - طريقة رونج-كوتا - طريقة عمل بتر تشكين من منال العالم - شركة روتانا لتأجير انواع السيارات , خدمة التأجير 24 ساعة - [طب بديل ] موضوع مفيد عن الحجامة وشهادة الاطباء فيها - مواضيع صحية - فضل الليل على النهار (رواية) ملخص الرواية - هاتف وعنوان مؤسسة المزيد للتجارة - الرس, القصيم - طريقة تحضير كيكة الدخن بدون بيض بالذ طعم خطوة بخطوة - هاتف وعنوان عدنان صبغة للأعشاب الطبيعية - مكه الخريق, مكة المكرمة - هاتف وعنوان مطعم ومطابخ الوطنية - محاسن, الاحساء - هاتف وعنوان مكتب النشوان لإستقدام - منفوحه, مدينة الرياض - هاتف وعنوان مستشفى المغربي للعيون - طريق خريص, مدينة الرياض - هاتف وعنوان ثلاجة الشربتلي - البريد, الدمام - وكالة الشؤون الفنية بالحرس الوطني (السعودية) تأسيس الوكالة العسكرية ومراحل تطورها - لغز الغرفة الصفراء - طريقة تحضير كيكة طعمها فوق الخيال روعه بطريقة سهلة - نموذج طلب شهادة منشأ للمنتجات الصناعية الوطنية المصدرة لدول الخليج العربية بالسعودية - الشهابية (قصبة الكرك) - طريقة تحضير كيكة إسفنجية ....في طنجرة الضغط بالصور - أبراج اللهب - هواتف مكتب مكافحة التسول بأبها ومعلومات عنها بالسعودية - دراسة جدوى مفصلة لمشروع منحل لانتاج عسل نحل - هاتف وعنوان مطعم احمد سفر محمد - رأس تنوره, الدمام - هواتف الخطوط الجوية السعودية فى الجزائر - حمص شائع - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بتبوك ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مجموعة النهدي الطبية - الشرفيه, جدة - بارومومايسين الإستخدام الطبي - هاتف وعنوان مشتل البدوي - المنصور, مكة المكرمة - وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج امراض القدم والارجل بالاعشاب - أمراض الحمل الجلدية العقبول الحملي - شخصيات مسلسل الدبور الجزء الثاني شخصيات المسلسل - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بصبيا ومعلومات عنها بالسعودية - هاتف وعنوان مؤسسة الكتبي للمعدات البترولية والصناعية - السلامه, جدة - إشتفينا - إدارة النوادي والفنادق للقوات المسلحة (مصر) دور القوات المسلحة - نصائح للمحافظة على الثلاجة ... - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بجـازان ومعلومات عنها بالسعودية - ناصر بن فهد بن فيصل الفرحان آل سعود نسبه وصلة القرابة - اعمال اخشاب الطوبار اعمال اخشاب الطوبار - قوانين دي مورغان الإثبات الرياضي لنظرية دي مورجان - طريقة تحضير عجينة العشر دقائق من الشيف منال العالم - صمام عدم رجوع أنواعه من حيث الوظيفة - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى النسوي بجازان ومعلومات عنها بالسعودية - عنوان و هواتف قنصلية السعودية فى السويس ومعلومات شاملة عنها - الكرة الحديدية قواعد اللعبة - هاتف وعنوان محلات حمود فهد المهوس التجارية - الخبر, مدينة الخبر - هاتف مركز حي الفهد الشمالي الصحي بمنطقة نجران و معلومات عنه بالسعودية - هاتف و عنوان فندق العليا هوليدي أن بالرياض و معلومات شاملة عنه - طريقة تحضير حلى الرخام من كتاب النخبة بطريقة سهلة - هاتف وعنوان العيادات الاستشارية - العليا, مدينة الرياض - الشروط الواجب توفرها للحصول على تأشيرة العمرة من السفارة السعودية بالمغرب - هاتف و معلومات عن فرع وزارة التجارة والصناعة بالطائف بالسعودية - تصنيف نيس الدولي للسلع والخدمات أصل تصنيف نيس - هاتف مركز العريجاء الغربي الصحي بالرياض و معلومات عنه بالسعودية - بنو مالك بن تميم (موالك قطر) من هم بني مالك بن تميم ‏.؟. - طريقة عمل أقراص كرنب الزهرة بطريقة جديدة من مطبخي بالصور - توركان شوراي حياتها - هاتف وعنوان مستشفى الفلاح الدولي - حي غبيراء, مدينة الرياض - وريدة مداد - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع تسمين العجول البتلو - هواتف وأرقام مطاعم ومطابخ عسير بالدمام و العنوان - [بحث جاهز للطباعة] مشروع تخرج نظم معلومات , مشروع تخرج شبكات - - القلب والوتد طريقة التحضير - هاتف وعنوان شركة مساس الوطنية للخدمات الطبية - خميس مشيط, عسير - هاتف وعنوان مطعم النزهة - النعيريه, الجبيل - هاتف وعنوان شركة أنفال للأبواب الأتوماتيكية - السويدي, مدينة الرياض - طريقة تحضير اللوبيا الخضراء مع اللحم من الشيف منال العالم - هاتف وعنوان مستشفى غسان نجيب فرعون - السلامه, جدة - هاتف وعنوان شركة نورتل - العليا, مدينة الرياض - ميزانية و تكاليف ودراسة جدوى مشروع إنتاج دهانات بلاستيك - هاتف وعنوان مركز ارمال, جي ان سي للعلاج الطبيعى - العليا, مدينة الرياض - أم الهوى - هواتف مكتب الضمان الاجتماعى بالليث ومعلومات عنها بالسعودية - سمات الطفل فى سن الثامنة - طريقة عمل وصفة الكباب الهندي من اكلات منال العالم - هاتف و معلومات عن مستشفي الدار قباء بالمدينة المنورة - رغوة نانوية كربونية قراءات إضافية -
اليوم: الاثنين 18 ديسمبر 2017 , الساعة: 1:55 م
آخر تحديث للموقع قبل 3 يوم و 13 ساعة

اسعار صرف العملات ليوم الاثنين 18/12/2017


اعلانات
موضوع اليوم
أسباب برودة القدمين أسباب برودة القدمين أعراض برودة القدمين في حالة برودة القدمين أو الأطرف بشكل ٍعام يلاحظ على لون جلد المصاب؛ فيتحوّل لون جلد القدمين إلى اللون الأزرق في أغلب الأحيان، معظم الحالات يصبح اللون
1 تعليق
هنا يظهر الأكثر مشاهدة خلال 24 ساعة

إعادة البناء الإدراكي نظرة عامة

نشر قبل 1 سنة و 2 شهر 19 مشاهدة


اعلانات
شاركنا رأيك بالموضوع

نظرة عامة


يتكون إعادة البناء الإدراكي من أربع خطوات Hope, D.A., Burns, J.A., Hyes, S.A., Herbert, J.D. & Warner, M.D. ( ). Automatic thoughts and cognitive restructuring in cognitive behavioral group therapy for social anxiety disorder. Cognitive Therapy Research, 34 1-12.


  1. تحديد الإدراكات المنطوية على المشكلات المعروفة باسم الأفكار التلقائية (ATs) التي تمثل وجهات نظر هدامة أو سلبية عن الذات أو العالم أو المستقبل

  2. تحديد التحريفات الإدراكية في الأفكار التلقائية

  3. الجدل العقلاني للأفكار التلقائية مع الحوار السقراطي

  4. تحضير رد منطقي على الأفكار التلقائية



يوجد ستة أنواع من الأفكار التلقائية


  1. أفكار التقييم الذاتي

  2. الأفكار الخاصة بتقييم الآخرين

  3. الأفكار التقويمية عن الشخص الآخر الذي يتفاعل معه المرء

  4. الأفكار الخاصة بإستراتيجيات التوافق والخطط السلوكية

  5. أفكار الاجتناب

  6. أية أفكار أخرى لم يتم تصنيفها



التطبيقات الإكلينيكية


تم استخدام إعادة البناء الإدراكي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الحالات النفسية، وتتضمن كآبة (حالة مزاجية) الكآبة ,Kanter, J.W., Schildcrout, J.S., & Kohlenberg, R.J. (2005). In vivo processes in cognitive therapy for depression Frequency and benefi ts. Psychotherapy Research, 15, 366–373. واضطرابات القلق، وهي إجمالاً Pull, C.B. ( ). Combined pharmacotherapy and cognitive- behavioural therapy for anxiety disorders. Current Opinion in Psychiatry, 20, 30–35. النهم العصبي Fairburn, C. G., Marcus, M. D., & Wilson, G. T. (1993). Cognitive-behavioral therapy for binge eating and bulimia nervosa A comprehensive treatment manual. In C. G. Fairburn & G. T. Wilson (Eds.), Binge eating Nature, assessment and treatment (pp. 361–404). New York Guilford Press.Cooper, M., Todd, G., Turner, H., & Wells, A. ( ). Cognitive therapy for bulimia nervosa an A-B replication series. Clinical Psychology and Psychotherapy, 14, 402–411. و اضطراب القلق الاجتماعي الرهاب الاجتماعي Taylor, S., Woody, S., Koch, W.J., McLean, P., Paterson, R.J., & Anderson, K.W. (1997). Cognitive restructuring in the treatment of social phobia. Behavior Modifi cation, 21, 487–511.Heimberg, R. G., Dodge, C. S., Hope, D. A., Kennedy, C. R., Zollo, L., & Becker, R. E. (1990). Cognitive-behavioral group treatment for social phobia Comparison to a credible placebo control. Cognitive Therapy and Research, 14, 1–23.Heimberg, R. G., Salzman, D. G., Holt, C. S., Blendell, K. A. (1993). Cognitive behavioral group treatment for social phobia Effectiveness at five-year follow-up. Cognitive Therapy and Research, 17, 325–339. واضطراب الشخصية الحدية Linehan, M.M. (1993). Cognitive behavioural treatment of line personality disorder. Nueva York Guilford Press. و قصور الانتباه وفرط الحركة (ADHD)Chronis, A.M., Gamble, S.A., Roberts, J.E., & Pelham, W.E. ( ). Cognitive-behavioural depression treatment for mothers of children with attention-defi cit/ hyperactivity disorder. Behaviour Therapy, 37, 143–158. و القمار ،Jime´nez-Murcia, S., .A´ lvarez-Moya, E. M., Granero, R., Aymami, M. N., Go´mez-Penثœ a, M., Jaurrieta, N., et al. ( ). Cognitivebehavioral group treatment for pathological gambling Analysis
of effectiveness and predictors of therapy outcome. Psychotherapy Research, 17, 544-552. وهذه بعضها فقط.

عند استخدام إعادة البناء الإدراكي في العلاج العقلي الانفعالي، ينصب التركيز على فكرتين رئيسيتين (1) الأفكار المؤثرة على الانفعال البشري، إلى جانب السلوك و(2) المعتقدات غير المنطقية المسؤولة في الأساس عن مجموعة كبيرة من الاضطرابات. هذا بالإضافة إلى أن العلاج العقلي الانفعالي يصنّف المعتقدات غير المنطقية إلى أربعة أنواع ضرورة قصوى وشعور سيئ جدًا وعدم القدرة على تحمل شيء ما وإدانة الذات. ويوصف بأنه إعادة التدريب الإدراكي-الانفعالي.Ellis, A., & Grieger, R. (1977). Handbook of rational otive therapy. New York SpringerFrojan-Parga, M.X., Calero-Elvira, A. & Montano-Fidalgo, M. ( ). Analysis of the therapist’s verbal behavior during cognitive restructuring debates a case study. Psychotherapy Research, 19 30-41. ويسعى الأساس المنطقي المستخدم في إعادة البناء الإدراكي إلى تعزيز اعتقاد العميل بأن (1) 'الحديث الذاتي' يمكنه التأثير على الأداء و(2) خصوصًا الأفكار المحبطة للذات أو العبارات السلبية مع الذات يمكن أن تتسبب في ضائقة انفعالية وتتداخل مع الأداء، وهي عملية تتكرر ثانيةً في شكل دورة. ويتم تطبيق إستراتيجيات إصلاح المزاج في إعادة البناء الإدراكي على أمل المساهمة في إيقاف الدورة السلبية.Werner-Seidler, A., Moulds, M. L. Mood repair and processing mode in depression . Oct 24, . US American Psychological Association.



عند استخدام إعادة البناء الإدراكي في العلاج السلوكي المعرفي ، فإنه يتحد مع التثقيف النفسي والمراقبة، وفي التجربة الحية، التعرض التخيلي والتنشيط السلوكي والمهام المنزلية لتحقيق الهدأة.Huppert, J.D. ( ). The building blocks of treatment in cognitive-behavioral therapy. Israel Journal of Psychiatry Related Science, 46 245-250. ويذكر أن النهج السلوكي الإدراكي يتكون من ثلاثة أساليب أساسية إعادة البناء الإدراكي والتدريب على مهارات التكيف وحل المشكلات.

النقد الموجه لإعادة البناء الإدراكي


يدعي نقاد إعادة البناء الإدراكي أن عملية تحدي الأفكار الهدامة سوف تعلم العملاء بأن يصبحوا كابتين ومتجنبين أفضل لأفكارهم غير المرغوبة وأن إعادة البناء الإدراكي يظهر تحسنًا لحظيًا أقل؛ حيث تكون الم ة في العالم الواقعي مطلوبة كثيرًا.Eifert, G. H., & Forsyth, J. P. (2005). Acceptance and commitment therapy for anxiety disorders A practitioner’s treatment guide to using mindfulness, acceptance, and values-based behavior change strategies. Oakland, CA New Harbinger. وتتضمن الانتقادات الأخرى أن النهج ميكانيكي وغير شخصي، وأن العلاقة بين المعالج والعميل غير موضوعية.

التطبيقات في العلاج



توجد العديد من الأساليب المستخدمة في إعادة البناء الإدراكي التي تتضمن غالبًا التعرف على الأفكار المشوشة وتصنيفها، مثل تفكير الكل أو اللاشيء واستبعاد الإيجابي والترشيح العقلي والتسرع في الاستنتاج والتهويل والتفكير العاطفي وتفكير الينبغيات والشخصنة. وفيما يلي قائمة بالأساليب المستخدمة عمومًا في إعادة البناء الإدراكي


  • الاستجواب السقراطي

  • تسجيل الأفكار

  • التعرف على الأخطاء الإدراكية

  • اختبار الدليل (تحليل السلبيات والإيجابيات أو تحليل المنافع والتكاليف)

  • استيعاب المعنى ذاتي التحساس/التقنيات الدلالية

  • تصنيف التحريفات

  • القضاء على التهويل

  • إعادة العزو

  • الترديد الإدراكي

  • التصور الموجه

  • إدراج البدائل المنطقية





إعادة البناء الإدراكي إنج Cognitive restructuring هي عملية علاجية نفسية لتعلم كيفية التعرف على الأفكار غير المنطقية أو سيئة التكيف ومناقشتها، مثل تفكير الكل أو اللاشيء (الانفصام) والتفكير السحري والتفكير العاطفي، وهي أفكار ترتبط عمومًا بالعديد من الاضطرابات الصحية العقلية. cite journal authors Ryan C. Martin, Eric R. Dahlen url http //www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886905001765 Cognitive otion regulation in the prediction of depression, anxiety, stress, and anger journal Science Direct issue Nov ber 2005 pages 1249–1260 ويستعين إعادة البناء الإدراكي (CR) بالعديد من الإستراتيجيات، مثلاً الاستجواب السقراطي، وتسجيل الأفكار والتصور الموجه ويتم استخدامه في أنواع عديدة من العلاجات، بما فيها العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج العقلي الانفعالي (RET). وأثبت عدد من الدراسات كفاءة كبيرة في استخدام العلاجات المستندة إلى إعادة البناء الإدراكي.Cooper, P.J., & Steere, J. (1995). A comparison of two psychological treatments for bulimia nervosa Implications for models of maintenance. Behaviour Research and Therapy, 33, 875–885.Harvey, L., Inglis, S.J., & Espie, C.A. (2002). Insomniacs' reported use of CBT components and relationship to long-term clinical outcome. Behaviour Research and Therapy, 40, 75–83.Taylor, S., Woody, S., Koch, W.J., McLean, P., Paterson, R.J., & Anderson, K.W. (1997). Cognitive restructuring in the treatment of social phobia. Behavior Modification, 21, 487–511.

 
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

اعلانات
تصنيفات الموقع
شاهد الجديد لهذه المواقع
أخبار السعودية اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار قطر اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الإمارات اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الكويت اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار السياحة اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار البحرين اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار المغرب اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الاردن اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار فلسطين اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار عمان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار لبنان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار السودان اليوم الاثنين 18/12/2017 - أخبار الكورة اليوم الاثنين 18/12/2017 - اعلانات الحراج اليوم الاثنين 18/12/2017 - اسعار السيارات بالكويت الاثنين 18/12/2017 - اسعار العقارات بالكويت الاثنين 18/12/2017